校园踢毽子策划书

㈠ 体育嘉年华策划书

一、活动背景 在校团委的领导及社团联合会的积极组织下，我校八十多个社团圆满完成招新工作，为响应校社团联合会的号召， 繁荣校园文化，活跃校园文化氛围，本着丰富广大青年学生课余文化生活的宗旨，为广泛调动大家对社团活动的积极性，增大运动休闲类社团的知名度，我们协会与其他运动休闲类社团联合举办了此次参与性、趣味性强的品牌活动。二、活动目的及意义 大学生活应该是丰富多彩的，我们大家不仅要学习，更要在学习之余轻松放松自己，达到劳逸结合的目的。因此我文化娱乐协会响应社团联合会之号召，为全校的广大同学们提供一个娱乐身心，沟通交流的机会，同时试比一下大家踢毽子、跳绳等的技术和实力，扩大我们文娱协会的影响力。三、活动举办主办：共青团郑州大学委员会 郑州大学社团联合会承办：郑州大学文化娱乐协会办公室、组织部、外联部协办：运动休闲中心各社团四、活动时间 2010年11月中下旬五、活动地点 郑州大学六、活动内容和参赛规则踢毽子1、单人赛规则一分钟盘踢：参赛员在一分钟内用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次，则记成绩为一次），可用任意一脚先踢，每次踢起的毽子高度不得低于腰部。参赛中，毽子触及地面或任意一脚连续接触毽子2次者，则判本次失败，累计前次比赛成绩，继续比赛，直到一分钟结束，记总成绩为参赛者有效成绩。凡踢毽个数超过20个则为胜利者。2、双人赛规则 一分钟对踢：参赛双方均站在2米线以外，实行对踢，可由任一方先踢，对方用脚接毽继续踢给对方，每一方最多可用脚缓踢三次然后踢给对方，双方各踢一次，则记成绩为一次。参赛中，毽子触及地面或任意一方连续接触毽子3次以上者，则判本次失败，累计前次比赛成绩，继续比赛，直到一分钟结束，记总成绩为参赛者有效成绩。凡踢毽个数超过15个，则参赛双方胜利。跳绳1、单人赛规则一分钟换脚跳：参赛员在一分钟内用左右脚交替跳绳（左右脚各跳一次，方为有效成绩），跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的左右脚总跳绳次数为个人成绩，凡跳绳次数超过100个者，判为胜利。2、双人赛规则 一分钟齐跳：参赛双方在一分钟内站在一起齐跳，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的双人齐跳绳次数为双方成绩，凡跳绳次数超过60个者，则判双方获胜。七、活动预期效果 由于本次活动参与性趣味性强并有奖项设置，预期互动效果良好，时值初冬，对于唤醒广大同学的运动意识有积极作用。八、活动前期准备 负责人：陈家银
1、由本协会办公室准备并清点活动过程中的所需物品包括毽子和跳绳的数量，及气球、彩带、登记表、工作证、纸笔等。2、将当天活动过程中的相关组织安排人员分配到位。九、活动流程1、由本协会负责人及相关工作人员将所需物品运送到活动现场，并进行现场的合理布置。2、活动开始时由相关工作人员介绍并宣传本协会的相关活动，吸引其他同学的到来，并为他们准备比赛的计数、计时工作，并进行相关成绩的登记。3、中午安排相关工···························································参考自：172校园活动网 http://www.172xiaoyuan.com/精英范文网 http://www.okjingying.com/原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2010/1115/4767.html

㈡ 求个趣味运动会的计划书 给个详细的！

单人赛：
摸石过河
比扫道具：长20厘米，宽10厘米，厚2厘米木板8块
比赛方法：每个参赛人员二块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，参赛人员两脚站在两块木板，当裁判员鸣哨后，参赛人员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起越过终点线。
比赛规则：1、比赛距离为30米；
2、比赛过程中，需直线前进，不得跳离自己的赛道；
3、行进过程中，不允许手脚同时行进，必须用单腿站立在一块木板上方，将下一块放置完毕后，方可前进一步；
4、行进过程中，有脚落地，将返回起点，重新开始比赛；
自行车慢骑
比赛道具：自行车（自备）
比赛方法：各自在指定宽度为（50cm）范围内骑行设定距离（30米） 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。
比赛规则：1、身体任何部位着地，即丧失比赛资格；
2、自行车及身体任何部位接触边界，丧失比赛资格；
呼啦圈
比赛道具：呼啦圈
比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。
比赛规则：1、比赛距离为25米；
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始；
3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持；
4、呼啦圈可自带；
赶猪跑
比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个
比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。
比赛规则：1、比赛距离为10米；
2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点；
3、每次只能赶一只“猪”；
4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者；
托球绕标
比赛道具：网球2个，羽毛球拍2块
比赛方法：比赛开始后，参赛选手用羽毛球拍托网球，以S形跑动方式绕过赛道上的标志，经折返点返回，同样以S形跑动方式绕过赛道标志，回到出发点。
比赛规则：1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处，否则取消资格；
2、比赛距离为往返30米；
3、不得以任何方式将网球固定在球拍上；
4、网球落地，重新回到起点开始；
5、必须按规定以S形跑动绕过标示，否则重新开始；
袋鼠跳
比赛道具：排球2个
比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。
比赛规则：1、比赛距离为30米；
2、行进过程中不得干扰他人；
3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方；
团体赛：
乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球、乒乓球拍
比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
比赛规则：1、参赛人数6人；比赛距离为30米；
2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；
串珍珠
比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干
比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。
比赛规则：1、珠子总计10颗；
2、每对参赛人数为5人；
3、每次只能穿一颗珠子；
4、比赛距离为20米；
背球接力赛
比赛道具：篮球4个
比赛方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规；
比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；
2、夹球时两人手臂必须伸直；
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须拾回在原位置继续夹球，不判犯规；
夹乒乓球
比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干
比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。
比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球；
2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续；
3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取；
跳绳
比赛道具：跳绳2根
比赛方法：每组10名选手参赛，8名选手跳绳（男女各一半），另2名选手摇绳，每组有三次机会，三次中选取个数最多的一次作为评分标准。
比赛规则：1、比赛时间5分钟；计人、计数；
2、在规定时间跳的最多为胜利方；（按8人同时跳计算）
宝贝新娘
比赛道具：红盖头4张
比赛方法：每组3人参赛，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上，完成50米赛段。
比赛规则：1、参赛三人必须为男性；
2、如果“新娘”中途落地，需在原地重新开始；
3、比赛采用计时制，一次过，时间最少者算获胜方；
步调一致
比赛道具：可承载6人踩踏的3米管子4根，绳子若干
比赛方法：每组6人，男女不限。每组有两根长管子，上面在等距离情况下有绳子6根，每人左、右脚分别站在规定的两根管子上，每人左、右手分别拉紧绳子，步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。
比赛规则：1、比赛距离为25米；
2、中途有人掉下管子，必须在原地等待所有人重新站定，方能开始继续前进；
3、两根管子都过终点线，计时结束，以耗时最少为胜方；
袋鼠跳往返接力
比赛道具：跳袋4个
比赛方法：每组6人，男、女各三人，排头穿上袋子，双手提着袋子口，双脚同时往标志物跳去，并绕过标志物，跳回终点，脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子，依次进行。
比赛规则：1、比赛距离为往返20米；
2、行进过程中，必须以跳跃方式前进，不得将双脚在袋中走动；
3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少方为获胜方；
吹乒乓
比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干
比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。
比赛规则：1、参赛选手不限，比赛时间5分钟；
2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中；
3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始；
参加就有奖类
小型保龄球
比赛道具：网球，红牛
比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。
飞镖夺冠
比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干
比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。

㈢ 班级体委计划书怎么写

新的学期也在 月明媚的春光中拉开了序幕。站在新学期的新起点上，回首刚刚过去的一学期的班级工作，不禁颇有感慨。

总体来说，上学期的班级活动搞得还是有声有色、热热闹闹。无论是军督山的跋涉还是果园的野炊，无论是新生杯辩论赛的跃跃欲试还是新生运动会的呐喊助威，无论是篮球赛的紧张激烈还是元旦游园的轻松畅快，无论是“圆桌会议”的坦诚相见还是宿舍联谊的缕缕温馨……丰富多彩的活动背后，都体现出整个班级的凝聚力，都饱含着同学们对大学生活的期许与热情。因此，回望过去的一学期，总体觉得班级的生活还是十分充实的。其中不仅有接连不断的集体活动让每个同学都能有一个平台来展示自我、发现自我，参与到集体的活动中，同时也仍然有相对较充足的时间支配和私下交流。因此，从私下和同学的交谈中我们也总能感到同学们对班级工作的支持和总体肯定，感受到大家对自己大学生活的满意和对新学期的期待。
然而，在一些成绩的背后，作为班委，我们总是会不断感觉到自己肩上的责任与压力，害怕辜负了同学们的期待与信任。我们也总在不断反思,反思自己的工作是不是真正能够最大限度地符合同学们的真正需求，我们的思维会不会是挂一漏万，会不会耽误了大家的时光呢？
因此，在不断地自我反思中，新学期伊始，班委会和团支部全体成员开始静下心来，认真地讨论新学期的计划，提出一些设想。虽然还不成熟，但我们仍努力试图更清晰地勾勒出班委和团支部对新学年的期许，从而有利于对整个学期进行宏观的把握。

现在我就参照集体讨论的结果具体说说新学期班级的工作计划：

1. 进一步明确班委定位，努力为大家服务。
“服务”是班委基本也是必须的意识，班委一定要进一步明确服务意识，全身心地为整个班级和全班同学服务。班委不仅要配合院里的各项工作，使之确实落实到位，更要积极开动脑筋，从各个细节入手，加强班级联络，扩大情感交流，增进班机凝聚力，建设一个团结和谐友爱的班集体。经过初步设想，具体可以采取如下措施：
（1）不定期召开班会，针对普遍感兴趣的话题，有话大家谈。努力建立一种大家积极发表意见、参与班级建设的良好和谐的民主氛围，从而使班级工作透明化，使班级活动更能代表大多数同学的心愿。

（2）开办班级博客，吸引全班参与。这个博客可以作为表达每位同学心声的平台，也是增进同学们沟通了解的桥梁，更是我们整个班级的成长日记。博客开通后，由全班同学自发（或者班委牵头）负责管理，每位同学都可以在上面写下想说的话，贴上有趣的照片，记录下每天生活的趣闻趣事，点点滴滴的心得感悟与大家分享，也可以发表自己的观点，参与班级事务。总之，这个博客就是班级网上的家。同时，班委也可以从中把握整个班级的状况，了解同学们的需求，更好的为班级服务。其中好的片断还可以载入我们的班级大事记。

（3）建立生日簿，由生活委员和组织委员具体负责，提前动作。
（4）定期拍班级照片，作为青春留念。

2.在征得广泛意见的基础上，在紧抓学业的同时积极思考策划一系列由班级特色的活动。具体想法如下：
(1)．举办集体健身活动，倡导进行晨练。 健康的身体是正常学习和生活的保证，其重要性不言自明，但它却往往被大家忽视。新学期开始了，我们希望同学们一起运动起来，为健康加分。
晨练活动不仅可以增强体魄，为健康加分，同时为同学间尤其是男女生间的交流与沟通提供一个更生动更轻松的舞台。同时，如果策划出色，这项活动无疑会成为班级的亮点和特色，其经验可以在整个法大良性推广。
经商议，现初步计划组织班级晨练小组,每星期进行不同项目的练习,主要运动项目定为中长跑.统一时间，以宿舍为活动单位,尽量动员全班同学参加,.以”坚持”为口号,以”努力”为信念，凝聚同学们积极参与。
具体可行的详细计划正在讨论中，希望可以在天气转暖后正式启动。

（2）. 举办方言大赛：以各省份为单位，把班级分为七八个小组，每个小组用自己本省份的方言来演绎一些经典的影视剧作品或小品，或新奇或搞笑，演出异样的风格，来加强各省份之间的了解，了解各地文化，给同学们带来欢声笑语。

（3）.加强班际和级际之间的学习生活交流.定期邀请04、05级的师兄师姐传授在法大的学习生活经验,帮助同学们更好的了解法大,了解社会学,努力建立同学们学习生活和与师兄师姐交流的便捷通道。
（4） 开展社会学班趣味运动赛和趣味知识竞赛。运动会具体比赛项目可以是三人四足,夹球传递,叠报纸等经典游戏项目也要有一些新奇好玩的游;知识竞赛可以搞生活网络甚至十脑筋急转弯。一般选择周末进行，以 增进同学间联系,促进同学间感情。

(5) 如果条件允许，在争得广泛认同的基础上，尽力组织一些走出校园的社会实践活动。比如可以有计划地做一些有关“民生”问题的调查，让同学们亲历社会点滴;组织大家去参观一些有特色的社会场所，比如少管所、孤儿院、同性恋酒吧，让大家有机会见识到形形色色的社会群体；组织“抱抱团”甚至行为艺术等时下流行的另类活动，增加大学生活的实验性和趣味性。

6.近期抓紧时间组织一次春游，找到合适的时间地点，尽力组织全员参加，希望在春游的欢畅与轻松中加强交流。

当然，组织各项活动的前提是班委首先应该把本职工作尽力做到最好，为大家的学习生活提供最大便利。

诚然，学期才刚开始，很多事情还无法预见，现在订计划可能为时过早。但是我们会努力制定出详细的方案计划尽力把各项活动落到实处，使新学期尽力在我们的规划掌握之中，使我们的新学期更加丰富多彩。

由于我们的工作计划还很初步很粗略，我们恳请院里领导和辅导员老师及时对我们的班级活动指正和帮助。
我们坚信，在院里领导和辅导员老师的支持和关心下，我们的班级工作一定会搞得更加有声有色，为社会学院增光添彩！

㈣ 运动比赛活动策划方案，是怎么制定的

运动比赛的策划方案是这样制定的：

第一，我们首先要确定比赛的负责人、时间和地点。我们在下一步就要确定比赛的项目。比赛的项目有篮球比赛、足球比赛、跳绳比赛、拔河比萨和踢毽子比赛。组织者还要确定每一个比赛项目的具体负责人。比赛的细则也要详细说明。篮球比赛分为教师组和学生组。教师篮球比赛是以年级组来划分。一个年级出一个球队，一共组成六个球队。篮球比赛采取淘汰赛制。学生组篮球比赛以班级为单位组成篮球队。

㈤ 踢毽子活动策划书怎么写

看看“172校园活动网”的《女生节踢毽子比赛策划书》。

㈥ 把这份活动策划书帮我补充完整适当修改一下 ..... 二百分哦 速度 在线等好的

网络信息部09年下半期活动策划书
建议：博客没什么意义，直接搞现场活动，拉点赞助很简单。条幅签名更流行。

一、 活动主题
学子心声 祝福中国
二、 活动意义
增强同学们的爱国情操，提高同学们的爱国思想。
三、前期准备
1、前期宣传:
1>展板，负责人：
2>海报，负责人：
3>其他，负责人：
2、拉赞助
由外联部负责拉赞助，初步预算为XXX元或等值礼品，X月X日开会讨论确定了主要的赞助商目标：联通、移动、XX店铺等。
XXXX负责联通移动谈判
XXXX负责XX店面谈判
由XXX同学负责活动整体策划以及赞助商的广告推广设计，最终形成策划书，交由以上同学带给赞助商帮助谈判。（此处必不可少，要想拉到丰厚的赞助一定要有一个诱人的广告策划，将怎么给赞助商做宣传，预计覆盖多少人，达到怎样的效果一定要写清楚

四、 活动内容
学生均可参于，围绕“爱国、迎国庆”在学生会的博客上留一句精短的语句（字数不得超过50字）。我们将在国庆过后选出十条作为最佳祝福，并给予一定奖励。所有感言将在某某地展示一周，赞助合理可印刷成小报的形式发送至各宿舍，并送其他学生团体作为交流，报学校相关部门（注意学校中送、报、发的用法，本活动可借助团委的力量做宣传，如校团委主办，你们承办）
活动地点：XXXX路
现场负责：XXX
秩序维持：XXX XXX XXX
保障工作：XXX （主要应付各种突发事件，以及在开场时做引导）
五、 预期效果
通过这次活动增强同学们的爱国情操，同时宣传我们学生会的博客。

六、 活动总结
活动结束后，开会讨论心得，XXX做记录。XXX整理成最终的活动总结。

送你个我当年做的最成功的策划 轰动全校哈~
其实很简单

敬请关注：
经管计协第二届
农大 大赛
农大的英雄在哪里？农大的第一在哪里？不要再犹豫、四处张望了！你！就是英雄！你！就是第一！
你是否已厌倦了寝室-食堂-自习室这个贯穿你大学生活的固定三角路线；你是否觉得每一天都在重复同样的动作；你是否觉得人生静如止水，没什么值得让你倾力投入的事情？记得有人说过这样一句话：“最悲哀的生活不是一事无成，而是在你的有生之年每一天都过着同样的生活……”来吧，试着开辟属于自己的崭新道路；让生活丰富起来；抛开那些虚拟的刺激，投入真实的挑战吧。农大首届校园吉尼斯，你全新生活的开始。在这里你能成为焦点，在这里你能跟平凡说再见，在这里你能颠覆灰色的生活！！！
我们将续写首届校园吉尼斯在本部创造的辉煌！！！
我们的口号是：

吉尼斯是向自己极限的挑战，是对自己潜力的深度挖掘。每个人都不简单，都不平凡，你之所以还默默无闻，是因为你的生命中缺少吉尼斯！加入进来吧，曾在茫茫人海中平凡的英雄即将诞生，就在我们农大人自己的“校园吉尼斯”！
我们这次的比赛初设18个比赛项目（添加中…）……总有一个适合你！！！到时我们不见不散！！
现场还有迎评知识问答，大家一起为迎评做准备吧。
心动了吗？动心了吗？你对哪个更感兴趣呢？不要犹豫了，跟随我们的脚步吧，倾听你内心的悸动吧。这个初冬属于青春！属于极限！属于梦想！更属于你！
挑战、奖品、荣誉在等待你！重奖第一名，成绩优秀者均有奖励！还不快快行动？！
好看的，好玩的，放松身心，寻找快乐，尽在校园吉尼斯！！！
届时将有比赛项目负责人到场对你进行项目的详细介绍。现场会有精彩节目和比赛，比赛结束后你可以在校园各处看到首届校园吉尼斯纪录的创造者和成绩的报道。
敬请关注我们的农大首届校园吉尼斯系列报道，我们会及时提供更多、更快的资讯。
地点：本部：5N西甬道
南校：生活桥头
时间：2004年11月20日

经管学院计算机协会
2004年11月6日
第二届农大校园吉尼斯大赛
策划书

主办：经管学院计算机协会
一、 活动目的：
为了活跃同学们的业余生活，减轻同学们学习生活的压力，配合学校的的迎评工作，丰富同学们的课余生活，特组织本次“校园吉尼斯”大赛。
二、 前期准备：
1、 寻找赞助商（冠名权等的协商）。负责人：
2、 设计展板2块，做前期宣传。负责人：
3、 布置会场。负责人：
4、 奖项设置及奖品购买。负责人：
5、 扩音器两个，桌子一张。负责人：
6、 比赛用品：足球2个；篮球2个；毽子5个；排球2个；呼拉圈3个；跳绳5根；秒表 个；皮尺2根；自行车。负责人：
7、 打印报名表200份。负责人：
8、 与公安处及社团联合会（展板摆放）联系。负责人：
9、 现场组织人员。负责人：
10、 结果公布。负责人：
11、 为赞助商做宣传工作。负责人：
12、 拍照。负责人：
具体负责人情况见附表。
三、 活动时间
下周日（2004年6月6日）（具体时间视情况灵活处理）
四、 活动项目、程序：
（一） 各项比赛同时进行，最好成绩者为优胜者，对其进行一定的物质奖励，并记录其成绩为首届吉尼斯纪录。一般奖项现场发放，优胜奖最后集中在现场发放，发放时进行赞助商大规模宣传。
（二） 项目：
1、 足球颠球：个数最多者为优胜者。
2、 篮球转球：时间最长者为优胜者。
3、 排球颠球：个数最多者为优胜者。
4、 踢毽子：。
（1）个数最多者为优胜者。
（2）一分钟内个数最多者为优胜者。
5、 呼拉圈：时间最长者为优胜者。
6、 跳绳：个数最多者为优胜者。
7、 一分钟跳绳：。。。
8、 俯卧撑：
（1） 一分钟内个数最多者为优胜者
（2） 总个数最多者为优胜者。
9、 飞镖：每人掷五次。环数最多者为优胜者。
10、 骑慢车大赛：最长时间到达终点者为优胜者。
11、 单杠引体向上：个数最多者为优胜者。
12、 撑双杠：个数最多者为优胜者。
13、 ---18 略
（三） 具体规则：
（1）具体规则现场说明。
（2）可现场添加项目。

2004年11月1日
附录：
赞助商要求。见附表。
附表一：
首届农大校园吉尼斯项目负责人
项 目 负责人 联系方式 需 要 器 材
足球颠球
篮球转球
排球颠球
踢毽子
包括一分钟毽子
呼拉圈
跳 绳
俯卧撑
包括一分钟俯卧撑
掰手腕（男、女）
飞 镖
骑慢车大赛
引体向上
撑双杠
一分钟投篮

附表二：
首届“农大校园吉尼斯”任务分配表：
任 务 主要负责人 联系方式
寻找赞助商（冠名权等的协商 ）
设计展板2块，做前期宣传
布置会场
奖项设置及奖品购买
扩音器及桌子
比赛用品：足球2个、篮球2个、毽子5个、排球2个、呼拉圈3个、跳绳5根、自行车、秒表N个等
打印报名表100-200份（赞助）
与相关部门联系
现场组织、各项目负责人员
结果公布（海报或展板）
为赞助商做宣传工作
现场拍照

“丑男孩杯”首届“校园吉尼斯大赛”报名表

项目： 时间： 负责人：
姓 名 专业班级 学 号 成 绩 奖品

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“丑男孩”网吧位于农大南门体育场对面。
以下为赞助商宣传材料：……略

“丑男孩杯”农大首届校园吉尼斯大赛
赞助商宣传计划
组织者：经管计协 校邓读会 校大学生调研中心
赞助商：本次活动由丑男孩网吧冠名
一、 前期宣传
1、 活动举行前二到三天打出宣传横幅。
2、 下周二开始在学校主要宣传栏及各宿舍楼宣传栏张贴海报传单等。
3、 活动举行前一到两天出活动程序及介绍展板，在展板上辟专栏介绍网吧及A3
二、 中期宣传
1、 现场发放网吧一小时上网卡，卡上介绍网吧及A3情况。
2、 活动进行时在各会场摆放宣传展板（网吧提供A3宣传展板，组织者提供网吧宣传展板）。
3、 各会场悬挂宣传横幅。
4、 每个赛场前摆放一张海报。
5、 各宣传栏等地点张贴海报。
6、 组织人员进行现场解说。
7、 所有参加活动的组织人员统一服装（赞助商提供T-恤）。
8、 现场报名表上印制赞助商情况。
三、 后期宣传
1、 在公布结果时（各海报、展板），专栏注明赞助商情况。
2、 若印制证书注明赞助商。
3、 半年提供优先赞助权。

附注：
首届校园吉尼斯赞助由“丑男孩”网吧、A3泰安总代理、A3青岛总公司共同提供，主要包括：
宣传T-恤90件、玉兔书包15个、精美A3水杯10个、精美钥匙扣30个、普通手机链150余条，真皮A3宣传手机链30条、鼠标垫50个、精美音箱3套、网吧免费上网时间160小时（1小时/卡，卡上注明地址，宣传效果甚佳）、横幅8条、大张海报纸80余张，以及活动、宣传需要的其他物品若干。
A3总公司在观看活动剪影后表示满意。

㈦ 运动会策划书（在线等）

2008年奥运会，激发了每一位国人的体育热情，这当然也包括老年人。运动是不变的主题，每一个人身上，都会有运动、展示自我的天性，借助奥运的东风，让老年人也激情一次，也放纵一下心情，体会一下工程的关爱，作为一名会员的荣耀，迎合会员的归属心理（转介绍，拉人的由头，工程的实力雄厚的见证），体现工程的影响力和号召力，提升工程的品牌影响力，以及对城市市场的开拓都将起到很好的拉动作用。

活动时间：*******
流程和时间安排：********
1． 比赛台词：

为健康广大会员的体魄，工程将在*月份举行老年人运动会。本次活动是六月份老年人运动会的第？次选拔赛，通过本次活动，各地健康俱乐部的会长、副会长等领导要抓紧时间组织落实好本健康俱乐部的参赛人员、参赛团队和参赛项目。

为了使运动会的行动得到落实，工程也将拿出奥运门票对运动会的优秀俱乐部进 行奖励，对优胜的个人和团队进行奖励。

希望各个俱乐部委员会积极为本俱乐部争得荣誉，把本俱乐部建设的越来越好，越来越有吸引力。
2．比赛规则：
（一）团体项目：1．健康接力赛2．拔河比赛3．托乒乓球健康接力赛 4．踢毽子

1、健康接力赛：

形式：

各个团队，同时接力赛；
2．拔河比赛：

形式：

①济南纤溶原二对抗历城俱乐部;济南纤溶原一对抗市区俱乐部;

德州健康俱乐部对抗泰安健康俱乐部；聊城健康俱乐部对抗莱芜健康俱乐部；

②剩下胜利的团队再进行比赛，最后确定冠军和亚军。
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㈧ 急急！！求一份大学生一学期体育锻炼计划书！1000字左右

腹肌
仰卧起坐 4组x15-20次 如果学校有双杠，最好去双杠上玩，腰下低点，量可以根据能力增加。
斜板仰卧起坐 4组x15-20次 量可以根据能力增加
仰卧转体起坐 4组x15-20次 （练习腹斜肌动作）这个动作我子喜欢，比较经典，在成龙的快餐车电影学的，你可以去看下。
升蹲起 一次最少50，很简单，就蹲下起来的循环，针对身体技能和运动能力的，
二头和三头
坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次
单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次
哑铃双臂上举 4组x10-12次
哑铃单臂弯举 4组x10-12次

我也是在校大学生，找老师制定的，主要想锻炼点肌肉，也让自己的闲暇时间充分点，试练了3周吧，感染了很多同学，我们现在每天都坚持，而且量在不断加大，在寝室就能练下，至于有些专业名字，例如举腿卷腹等，就看你怎么理解了，各种方法，各种时间，各种受用哦，因为我不是很爱跑步或者别的，这套计划增强的是我的体格和运动能力，还有一个好处就是不怎么生病，不矫情了，作息时间也比较正常了，客服了以前老瞌睡的毛病。而且我做的时候没有规定特定的时间，只要无聊的时候就做两下，但是仰卧起坐是每天晚上睡觉前必须要做的。如果你觉得受用，就给分。

㈨ 大学策划活动步骤

大学策划活动范例
一、活动主题：回味童年
二、活动目的：通过此次活动展示我们爱心社家教组这将近一年以来的坚持，展示我们在家教过程中所得到的无限童年的快乐，同时把我们的快乐传递给大家，也丰富校园生活;而且也希望通过这次活动增强社员们的友谊和团结精神，从而增强社团的凝聚力和影响力。
三、具体活动策划方案
(1)活动时间：4月26日中午12:30到1：30
活动地点：一食堂广场
活动开展对象：全校喜欢玩，有兴趣回味童年的童鞋均可
(2)活动内容：6个小游戏组成，流程如下：(亲们，如果你们累计获得其中四项活动的前三名，即可获得本次活动珍藏的神秘活动额)
1名称：吹气球
游戏规则：在规定的时间内，以气球吹爆的个数为准，吹爆几个即可获得几个糖，另外最多者还可以获得精美礼物一份;
2名称：对对碰
游戏规则：总共设15对相对应的卡片，如“黄蓉与郭靖”等，抽取一张卡片，并找到拿着对应得卡片的学生，合力根据我们提供的信息猜相应的动画片及其人物，猜中即获得五个糖糖;
3名称：踢毽子
4名称：单人跳绳游戏规则：在规定的时间内，踢毽子多者为胜，前三名均可获得甜甜的软软的糖糖额;
游戏规则：跳得多者即赢，前三名均可获得纯纯浓浓奶香味的阿尔卑斯额;
5名称：拾小棒
游戏规则：将一把小棒随机散入在地，参与者将小棒一根一根拾起，底下小棒未动者即可得3个糖哈;
6名称：掷石头
活动规则：五个石头，将其按1、2.、3、4、5的顺序掷，多者即可以得到糖糖;
四、活动前期准备：
1、制作海报和展板;虎溪之声做宣传平台;口头宣传，发动自己的好友同学，群。
2、场地设计。
五、活动预算：1000个奶球糖，50个阿尔卑斯原味棒棒糖，三袋彩色气球，毽子七个，绳子7个，精美小礼物十份，神秘礼物十份。(小礼物部分由个人捐赠)，海报和展板。

㈩ 体育部工作计划书 铁路中学的

在新学期伊始，通过上学期的努力我部各位成员都已经基本进入了各自工作中。在新的一学期中，我决定把体育部采取开部管理，体育部包括委员会、活动策划组、早操检查组、篮球队四大部分。

委员会： 部长：孙赛波
副部长: 孟宪亮
早操检查组：高峰 彭丽洁
活动策划组：孙赛波 孟宪亮 高峰 彭丽洁
篮球队： 队长: 马壮

体育部本学期工作安排：
1.二月下旬2002——2003学年早操优秀班级及早操优秀查操员评选。
2.三月下旬举办山师大东校区体育周（拔河比赛 踢毽子比赛）
3.四月下旬至五月上旬举办东校区第二届乒乓球联赛。
4.本学期校区篮球队继续进行训练和友谊赛，训练每周两次，友谊赛机动
5.早操检查组继续对校区早操进行检查点名

学生会体育部工作计划书

为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上，百花齐放，格调高雅，健康文明的校园文化氛围。将通过开展丰富多彩的体育活动，陶冶师生的高尚情操，展示师生的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情。

一、乒乓球赛

乒乓球素来就有国球之称，是一个传统的比赛项目，也是大家都喜欢的运动之一。我们这次会再接再厉、再创辉煌。把比赛办场面办的更大，全面调动起同学的积极性，把比赛推向有史以来的至高点！

二、篮球赛

本次篮球赛活动将以“人人参与、展现风采”为宗旨，把“加强体育活动，增强学生素质”作为主题中心，同时应注重与各系部之间的联系，在校内掀起一股体育运动潮。

首先在赛前都会对参加比赛的运动员做好动员工作，不仅要赛出成绩也应赛出风格；其次，将“文明比赛”的精神传达给每个参赛球员，保持我们教育学院道德风尚突出的优良传统；再次，我们还将在每次活动之前开展前期宣传工作，使尽可能多的同学参与进来；最后，在活动结束后，还会进行总结，为下次活动积累经验。

学生会是学生的组织，我们只有本着从同学出发，一切工作围绕同学的利益以及我们科信学院的集体荣誉为中心的原则，才能完成各项工作，才能得到老师和同学们的肯定！所以我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为我院争光

展望即将来临的21世纪，我们学生会体育部的工作主要是围绕以下几方面开展：

新世纪元旦，学校将组织以系为单位的冬季长跑接力赛。我部将在12月份上旬做好人员选报，并在中下旬对运动员进行耐力跑，加速跑强化训练，争取在接力赛中取得好成绩。

第一学期，体育部的工作主要有系足球赛，协助女生部组织“3.8”拔河比赛，校田径运动会，校排球联赛，校足球联赛，“欢送杯”系篮球、女排比赛。

运动会是本学期体育部的重头戏，我们已经组织98，99，00级各班体育委员和文娱委员将本班同学的体育课成绩抄送我部，这样可以提早为发掘人才做好准备，避免往届安排项目捉襟见肘的现象再次发生，同时在开学初要做好00级新生体育测试工作，壮大我系运动员队伍，争取在第36届校运会取得更好成绩。

30×60又是重中之重。我部将于开学初根据各班同学体育课成绩取名次靠前的同学进行重新测试，挑选出男生24名，女生12名进行强化训练，争取在运动会上取得好成绩，夺取六连冠，为系争光。

其它各项目比赛，也不可忽视。对于校排球联赛，足球联赛，要及早组织训练，避免赛前准备仓促现象。对于系里以班级为单位的集体活动，要组织好，真正起到丰富我系学生业余生活的作用。

第二学期，开展的迎新工作及迎新晚会，我部将大力协助各部做好工作。

国庆节后，组织系足球联赛，以丰富我系学生的课外生活，并挖掘新生中的足球人才。

11-12月，我部将大力协助胡志江副主席组织我系篮球队参加校男女篮球联赛
总之，体育部的工作是负责安排学生参加学校各项赛事和丰富学生课余活动

我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为我系争光。

体育部长:XXX

忙完了一年一度的新生篮球赛和新生排球赛，院学生会体育部开始了新一轮的工作，在十一月里，院学生会体育部有以下计划：

一：加强部门内部建设。院学生会体育部在十一月里工作的重点是部门的内部建设。严格例会制度，对部门新干事进行培训，加强内部团结，采用新的例会制度——干事主持例会制，挖掘部门内在潜力，提高干事的办事能力和增强干事的积极性。

二：配合院学生会的各项工作，积极参加院学生会各部门举办的活动，例如生活部举办的“和谐家园”颁奖晚会，文艺部举办的学生会内部联欢会等。

三：确定院学生会体育部干部名单后，干部进行交流讨论，制定一系列改革和发展方案。

四：制定对各系体育部的考核方案。

五：加强与院学生会各部门的交流，例如和其他部门进行友谊篮球赛。

六：策划十二月份的院学生会内部趣味运动会。

十一月份总体工作不是很集中，我们有较多的时间进行部门内建设，在这个月里，院学生会体育部将不断完善自我，努力更出色。

院学生会体育部

xx年x月x日