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《社会心理学教学改革与大学生心理素质优化》主报告
一,社会心理学教学改革的背景和基本思路
随着经济,文化的发展和社会的现代化进程,就业和生存竞争的压力越来越大,当代社会对大学生的素质尤其是心理素质也提出了越来越高的要求,对于当代大学生来说,要面对的与其说是知识和技能的竞争,不如说是综合素质的竞争,而心理素质是综合素质的重要组成部分.缺乏良好的心理素质,将大大制约一个人知识与技能的发挥,削弱其在社会中的竞争力,严重者可能会丧失正常的工作和生活能力,成为家庭和社会的负担.因此,优化大学生的心理素质应该是大学教育所要达到的最重要的目标之一.
社会心理学是社会学专业的专业基础课,在山东大学也是面向全体大学生的公共选修课.与一般的社会科学类的课程不同,社会心理学的许多内容与个人的社会行为是紧密相联的,社会心理学的知识可以和个人社会生活的许多方面结合起来,例如,社会交往,人际关系等.因此,社会心理学的学习不仅可以完善学生的社会学知识体系,而且还能够为大学生提供多方面的生活指导,成为优化大学生心理素质的重要途径.通过这门课程的有效学习,可以使大学生熟悉自身的心理发展特点,认识自我,了解社会,并运用所学的社会心理学知识调节自己的情绪和心理状态,指导自己的社会交往行为,优化个人的心理素质,增强社会适应能力.
但是,在以往的社会心理学教学中,由于以下两种情况使得社会心理学没有能够很好地发挥它作为一门提高大学生心理素质的课程的作用.
首先,以往的社会心理学教学的一个基本的出发点是把社会心理学作为一种必须掌握的"科学知识"来对待的,而很少考虑它作为一门改善学习者心理素质的课程的作用.在社会学专业的教学计划中,社会心理学是属于专业基础课系列,在学习上更多地的也是要求学生要按照一种专业知识的标准来掌握它,如学科体系的完备,学术概念的准确,有关知识线索的来龙去脉的清晰等等.也就是说,在过去社会心理学的教学中,更加注重的是学科逻辑或形式上的完备,而往往忽视了它对学习者的实际效用或价值.
其次,在以往的社会心学理教学中,一般采用的都是一种比较单一的模式,也就是最基本的提示型的教学方式,即教师在课堂上通过各种提示活动(如讲解,示范等)来讲授课程内容的教学方法.教育学的研究认为,提示型教学方法虽然有其不可替代的教育功能,但是它的局限性也是明显的:(1)提示型教学方法虽然有助于人的认知能力的发展,却不利于人的操作能力的发展;(2)提示型教学方法有助于发展人的接受能力,却限制了人的发现探究能力的发展;(3)提示型教学还容易导致教学中的"注入主义",也就是填鸭式的教学,导致学生的机械,被动学习.对社会心理学的教学来说,通过这种方式的教学,学生虽然能够比较准确地理解社会心理学的学科知识,也能够在某种程度上利用社会心理学的理论知识来认识和解释一些社会心理现象,但是这样的学习很难使学生把所学的知识内化为自身的思维品质,更难以在掌握社会心理学理论知识的同时也掌握调适和指导情绪与行为的方法,从而达到优化自身心理素质的目的.
心理学家卡尔・罗杰斯认为,针对传统的被动的教学模式,应该倡导"有意义的经验学习"和"自发学习"(self-initiated learning)以及"自由学习".罗杰斯指出,人类的学习本质是:(1)人类具有学习的自然倾向;(2)当学生正确地了解所学习的内容的用处时,学习才成为最好的学习;(3)某些学习可能需要学习者自我结构方面的改变,因此这种学习可能会被抵制;…… (7)学生尽责地参与学习过程时,学习的进程效果最佳;(8)学习者全身心投入其中的自发学习,是最持久和最深入的学习;……(10)在现代社会中,最有用的学习是了解学习过程,对经验始终持开放态度,并把它们结合进自己的变化过程中去.教育学以及教育心理学的研究证明,在教学活动中必须要调动学生的积极性和主动性,积极主动地学习不仅能够收到更好的学习效果,而且也更加有利于学生的心理发展,有利于学生心理素质的优化.
鉴于以往社会心理学教学方面的情况,我们希望通过社会心理学的教学改革,使学生在学习掌握社会心理学知识的同时,也能够利用社会心理学的知识自觉地提高或改善自己的心理素质,真正地做到学以致用.也是基于这样的认识,本研究课题确定了以下研究思路:改革过去沿用已久的"老师讲,学生听"的单调的教学方法,结合社会心理学的具体内容,将教育学,教育心理学的研究成果――各种科学有效的教学模式――引入社会心理学的教学当中,形成"老师教"与"学生做"相结合的教学/学习模式.也就是说,使学生的学习过程从单纯的"学习"一门课程变成主动地探究一门科学;让学生从被动的知识的接受者变成为积极的知识的探索者;使社会心理学的学习活动从较单一的"识记","理解"课程的内容,变成为对社会心理学知识的体验和内化的过程;总之,就是要使社会心理学的学习走出原来简单的"识记","认知"模式,而把学习过程变成一种知识的探索和操作的过程,从而,使书本上的"死知识"变成能为我所用的"活知识".我们相信,这些教学方式的改革,对于学生将社会心理学的理论知识内化为改善自身心理素质的内在机制是具有重要作用的.
为了实现这一研究目的,本项目设计了一整套教学实验和实践探索计划,即在不同班级的社会心理学教学中实施不同的教学方案,然后测量,比较教学效果,探索出一种既有利于学生掌握社会心理学知识,又能够改善或优化学生心理素质的社会心理学的教学模式.在这样一种思想的指导下,本课题组三年来先后在5个班级的社会心理学教学中进行了若干种教学方法的探索和试验,并不断地总结教改经验,形成了系列研究报告和《社会心理学教改手册》,《社会心理学纲要》等成果.
二,项目研究和实践的情况及主要成果介绍
项目研究过程简介
1,准备设计阶段:
2000年下到2001年上的两个学期,是课题的准备设计阶段.这期间我们调查了解了一些学校社会心理学的教学情况,并针对以往我们在教学中存在的问题,对本项目的实施进行了设计和计划.
2,探索实施阶段:
2001年下学期到2002年的上学期,是本项目的探索实施阶段.按照研究设计,在项目实施之初,我们采取了在实验组(班级)和对照组(班级)中运用不同的教学方法,然后通过测量教学活动对大学生心理素质影响的情况,来确定最有效的社会心理学的教学模式.但是,在研究实践中我们发现,由于两方面的原因,使得教改项目很难完全按照这种"实验组"和"对照组"的设计进行下去,必须对原有的思路做出一些相应的调整.首先,我们的教改实践不可能在实验室中控制无关变量,排除了其他因素的干扰下进行,因此,就很难测定学生心理素质变化的哪些方面是由社会心理学的教学改革所致,哪些变化与社会心理学的教学改革无关.如果把学生的心理变化完全归因于社会心理学的教学改革显然是不合理的,因为除了受到社会心理学教学的影响以外,大学生还要受到其他课程以及大学校园内外各种因素的影响.所以,完全拘泥于与教改措施相对应的大学生心理素质的变化情况是不现实的,也是不科学的.其次,在教改实践中我们还发现,当我们倾注了极大的精力,采取了形式不同,灵活多样的教学手段以后,学生心理素质变化的情况有时却出乎我们的意外,有的没有什么明显的变化,有的却正好与我们的期望相反,也就是说"越变越糟糕"了.这种结果是不是说明我们的教改是失败的呢 如果得出这样的结论,教改实践无疑就不能进行下去了.对此,课题组进行了深入的讨论和思考.我们认为,不能由此就得出教改是失败的结论.理由如下:第一,如上所说,学生心理活动的影响因素是多方面的,社会心理学的教学仅仅是影响因素之一,对于很多学生来说,还是比较次要的影响因素.引起心理状况"越变越糟糕"的现象的原因是多方面的.例如,在"研究报告之一"中介绍的情况那样,在学期末的"抑郁量表"的测量结果显示,学生的心理表现出了比学习社会心理学之前更多的消极特征.在我们随后的访谈中发现,消极心理在很大程度上是由于期末考试的压力所致,而不是教学方法的不当引起的.第二,虽然测量结果出乎意外,但我们却同时也发现,进行教学改革的班级对于社会心理学问题的思考明显地活跃和深入.他们更愿意对一些现实的社会心理问题做出自己的判断,对社会心理学的学习兴趣也更加浓厚了.这说明教学改革为社会心理学的学习带来了新的气象.
3,反思调整阶段
通过初步的教学改革实践和探索,本项目组进一步明确了社会心理学教学改革的努力方向,确定了更加切合实际的社会心理学教学改革方案.根据以往社会心理学教学的实际情况,我们认为本项教学改革的重点应该是:(1)社会心理学教学方法的改革和(2)社会心理学教学内容的改革.而衡量社会心理学教改效果的指标也要相应地进行调整,即不再仅仅拘泥于社会心理学教学模式的改变(自变量)与学生心理素质的变化(因变量)之间的关系上,课题原设计中的"大学生心理素质优化"的含义,也需要加以拓宽,作广义的理解:受一种科学方法的训练所形成的良好的思维品质和认识问题和解决问题的能力,以及良好的学习习惯和学习兴趣,都应该属于优化或改善大学生心理素质的范畴.基于这样的认识,我们确定以了下几个方面作为衡量社会心理学教学改革效果的重要指标:(1)是否能够更好地调动学生学习社会心理学的兴趣;(2)学生能否更好地运用社会心理学知识分析问题和解决问题;(3)在社会适应性,人际关系等方面的心理素质的提高或改善情况.这样一个教改方案的确定,不仅更加符合社会心理学教学的实际情况,而且还把社会心理学的教学改革置于一个更广阔的教学研究的平台之上,更有利于社会心理学教学改革的深入和拓展.
4,深化推广阶段
在总结前一段教改实践经验的基础上,本项目组将既定的教改实施方案,在其后的社会心理学教学中贯彻实施,并取得了良好的效果.2003年下半年的社会心理学课程就正在全面推广和贯彻这样一种教学改革方案.
(二)主要成果介绍
1,社会心理学教学方法的改革
在社会心理学教学方法的改革方面,我们主要是借鉴了教育学,教育心理学研究的诸多成果,把先进的课程设计与教学模式有选择地引入社会心理学的教学当中.目的就在于把单一的以认知活动(识记,理解等)为主的社会心理学的学习过程,变成认知与操作(参与知识的发现与创造)相结合的学习过程.也就是说,让学生不仅通过"学"而且要通过"做"来掌握社会心理学的理论知识.
研究报告1―4,就是在几个班级的社会心理学教学中实施教学方法改革的情况.这些报告是从项目组的多次实验和实践中选择出来的,对我们的教改实践有一定的代表性.
[1]"研究报告之一"是"角色扮演","非指导性学习"等教学模式在社会心理学教学中应运用情况的研究.在这项研究中,我们针对大学生心理素质的优化目标,尝试着将以上几种教学方法运用于社会心理学的教学当中,希望能够通过改革的社会心理学教学对大学生的心理素质产生积极的影响.在研究中我们利用Beck抑郁量表和Paulhus等的控制域量表(SOC)进行了前测和后测,希望看到教学方式的改革能够带来学生心理素质的积极改善.但测量结果与我们的预期相反,也就是说学生的心理状况并没有向着我们预想的积极的方面转变.正是这样一个结果促使我们对社会心理学的教学改革问题进行了深入的思考,及时地调整了教学改革的思路和策略.
[2]"研究报告之二"则是对"讨论式教学"在社会心理学教学中运用情况的集中探讨.也是我们调整教改方案之后进行的一项较有成效的教改研究.从这项研究中我们看到了社会心理学教学改革的必要性与迫切性,因为在我们的调查中发现学生普遍地对于教学改革持欢迎态度,特别是迫切希望改变单一的课堂讲解式的教学模式,希望能够采取丰富多彩,活泼生动的教学方式.
[3]"研究报告之三"介绍了在社会心理学通选课的部分内容中运用"发现学习"方式进行教学改革的情况.从这项研究中我们看到,"发现学习"作为一种由学习者通过一系列发现行为发现并获得学习内容的教学方式,在社会心理学的教学中具有很好的效果,对学生具有很大的启发作用,能够引导学生深入地思考各种问题.对于这种教学方法的恰当使用,能够收到很好的教学效果.
[4]"研究报告之四"是在对四个班级的成就动机,社会适应,人际关系等方面的测量的基础上,针对大学生的成就动机偏高而社会适应偏低的状况所做的社会心理学的教学改革设计.该报告介绍了在四个班级中的测量结果以及对其中一个班级的社会心理学课程的教学情况.特别介绍了把社会心理学的教学与其他课程相配合,进行整合教学的方法.该项研究所提供的材料不仅对社会心理学的教学改革有重要的意义,而且,对于当大学生心理素质的研究和行为指导方面也具有重要的价值.
在总结两年多的教改经验的基础上,我们还形成了关于社会心理学教学方法改革的一个比较集中的成果,即《社会心理学教学改革手册》.这个手册反映了我们在社会心理学教学方法的改革方面的全面探索和思考.该手册主要是根据本课题组社会心理学教学改革的实践过程编制而成,因此,它也可以说就是我们社会心理学教学改革实践的记录和反映.该手册的宗旨就是要使社会心理学的教学(其实也是很多文科课程教学的情况)走出以往的"上课―记笔记―背笔记―考试―遗忘"的圈子,为灵活地进行社会心理学的教学在方法上提供了一个比较有参考价值的成果.
该手册的内容由三部分构成:一是教学摘要,即社会心理学教学内容的简单介绍;二是教学策略,也是最重要的一部分内容,它介绍了在社会心理学不同内容的教学中所使用的方法,这些方法基本上都是我们在教改实践中使用过的.其中,包括课堂讲授,实验设计,操作和实践调查,心理测量与咨询.这些内容构成了我们在社会心理学教学上的讲授―操作―测量咨询三位一体的教学模式(关于这种教学模式的思考请见"教研论文之二").三是问题讨论,总结概括了各章节的重要问题,供学生思考讨论.
2,社会心理学教学内容的改革
在社会心理学的教改实践中,我们发现,要使社会心理学的教学改革对大学生的心理素质产生良好的影响,就不能不考虑社会心理学的教学内容的改革问题.由于社会心理学形成历史的复杂性以及其学科的交叉性和边缘性特征,使得社会心理学流派纷呈,知识体系的差异非常大.因此,选择什么样的内容进行社会心理学的教学对学生产生的影响可能有很大的不同.在以往的社会心理学教学中内容选择的主要原则往往是学科知识的完整性和系统性,而从对学生产生影响的角度的考虑却比较少.在几年的社会心理学教改实践中我们体会到,知识体系的完整,系统在教学中固然重要,但是更应该注重教学和学习的实际效用.因此,我们在教改实践中对丰富的社会心理学内容进行了慎重的选择,形成了一个我们认为能够对优化大学生心理素质产生积极作用的社会心理学的内容体系,编著成为《社会心理学纲要》一书,拟在进一步修改和完善后正式出版.
3,社会心理学教学改革的理论探讨
在社会心理学教学改革的理论研究方面,本项目完成了3篇研究论文.论文一《社会心理学教学改革初探》,从理论上探讨了社会心理学教学模式的选择选择问题.该文发表于《二十一世纪教学论丛第二辑》(山东大学出版社2003年).论文二《讲授,操作,测量与咨询――一个整合的社会心理学教学模式》,则是对本项目的实践过程的一种概括.在此文中,我们把社会心理学的教学模式概括为以课堂讲授为基础,以操作实践为核心,以测量咨询为保障的教学系统.该文既是对几年来我们进行社会心理学的教学改革经验的总结,也是对社会心理学教学方法的系统化的阐述.论文三《社会学专业人培养才模式初探》则是配合社会心理学的教学改革,对社会学专业人才的培养模式进行系统考查.该文发表与《新世纪教学论丛》2002年第一辑.
三,项目研究与实践的自我评价及进一步探索的思路
在项目的实施过程中,本项目组以高度负责的精神,扎扎实实地开展每一项工作,使本项目的研究和实践取得了显著的成效.
首先,通过本项目的实施,提高了学生的学习积极性.学生对社会心理学的教学改革表现出了极大的热情,极大地调动了学生学习社会心理学的主动性和积极性.
本项目的实施过程首先是社会心理学教学方法的改革过程,一系列富有新意的社会心理学教学方法,有效地激发了学生的学习兴趣.对每次教改实践活动,学生都表现出了极大的参与热情.通过调查,我们发现,对于以往单调的教学方法(各门课程都普遍地存着这种现象),学生是有较大的意见的,但是在传统的课堂上,教师和学生是一种"主――从"关系,学生处在被动的接受教育的地位,所以他们对于改变这种被动的局面感到无能为力.因此,学生的学习带有极大的被动性,这也是不少学生产生厌学情绪的重要原因.而我们所采取的一系列教学改革措施,旨在建立一种"教师――学生"的双向互动关系,改变在教学活动中学生被动服从的地位.这种新型教学互动模式的确立,非常有利于提高学生的学习积极性.从这个意义上说,本项目的实施,最明显的效果首先就是对于学生学习积极性的调动.
其次,本项目的实施,还为探讨一条社会心理学的教学活动与科学研究相结合的道路积累了经验.从某种意义上说,本项目是一个教学研究与科学研究相结合的课题.在项目的实施过程中既有从教学研究的角度对于教学方法和教学内容的改革,又有从科学研究的角度对于教改效果的测试.研究结果不仅能够作为改进和提高教学效果的依据,还能够起到指导学生调节心理状态,改善心理素质的作用.我们认为,这种结合教学研究与科学研究的特点这也正是本项目的独特之处.
长期以来,人文社会科学中的专业基础课程的教学往往很难和科研活动结合起来,因为无论是从课程的内容体系还是从理论观点等各个方面,专业基础课的建设都比较完善和成熟.一套成熟,系统的课程内容往往会导致一种按部就班的机械的教学程序.社会心理学也属于这种情况,长期以来,本课程的教学基本上局限于将既有的成熟的社会心理学知识以一种固定的教学手段传授给学生,无法做到教学改革方面的重大突破.而本次的教改实践,使社会心理学的教学活动跳出了原来的框子,不再仅仅局限于对社会心理学知识的传授上,社会心理学的教学活动有了更高远,更宏大的目标.因此说,本项目的实施,是把社会心理学的教学和科学研究有机地结合起来的一次富有成效的尝试.
再次,本项目的研究和实践还为高校的学生管理工作,特别是对高校学生的心理和行为的指导工作提供了有价值的资料.在项目的实施过程中,我们曾多次对学生进行过各种内容的心理测量,测量内容涉及到大学生学习,生活的各个方面,这些测量结果对于指导学生改善心理素质,适应学校生活以及健康人格的发展都有着重要的意义.有的研究显示,大学生群体中有大约25%的学生存在着这样那样的心理和行为问题.因此,如何提高和改善大学生的心理素质,是大学教育中不容忽视的一个重要问题.这也正是本研究项目的出发点.尽管在研究过程中对于教改效果的衡量指标,根据实际情况做出了一些修正,但是,项目研究中对大学生心理状况的调查,却为大学生心理和行为健康方面的研究奠定了一个良好的基础.
正是由于上述几方面的原因,使得本项目具有良好的推广价值.无论是本课题的研究设计思路,还是本课题所探讨的社会心理学的教学方法,都具有相当的程度的先进性,对于高校社会学专业的社会心理学教学都具有很好的推广价值.另外,本项目对于其他课程的教学也具有重要的借鉴意义,特别是与社会心理学内容具有相似性的课程,本项目的研究经验值得吸取.那些应用性突出,与学习者的生活和人生经验能够密切联系起来的课程,都可以从本项目的实践中得到某些教学改革上的启发.
本项目的研究从某种意义上说,还仅仅是一个开端,还需要进一步深入的探索和实践.
更系统化的教学改革实践是本项目进一步研究的思路之一.本项目整个前一阶段的实施带有很大程度的探索性,各项研究实践的成果离构成一个完整,系统的教学改革体系还有一定的距离,因此,进一步的研究重点就是在前面研究的基础上将社会心理学的教学改革力求系统化,使教学方法,测量技术,咨询技术等社会心理学的教学改革手段有机地结合到一起,构成一个社会心理学教学的方法体系.事实上,这种实践思路已经开始在新年级的社会心理学教学中贯彻实施了.并显示出了良好的效果.
另外,加强社会心理学教学内容方面的改革,是本项目进一步研究的另一个重点.本项目从课题设计到研究实施,重点是在社会心理学的教学方法或技术方面.在前一阶段的研究实践中,我们尽管也涉及到了社会心理学的内容改革,编写了配合本教学改革的《社会心理学教学纲要》,但是一种能够很好地与本课题的研究目的相适应的社会心理学教材还没有形成.同时,我们也发现,社会心理学的教学改革离不开社会心理学的内容改革,没有社会心理学内容的改革,社会心理学的教学改革也是不彻底的.所以,这一项工作将是本课题进一步研究的重点,我们力求在当前的社会心理学内容改革的成果――《社会心理学教学纲要》的基础上,修改,充实,提高,争取出版一本与本课题的研究目的相符合的高水平的社会心理学教材.
最后,与其他课程的教学相结合,进行综合性的或复合性的教学改革将是本项目进一步实践的一个重要突破.在社会学和社会工作专业中,有门数不少的课程可以与社会心理学的教学改革结合起来进行,如社会工作专业中的个案工作,小组工作等,从对学生心理素质的优化或改善的角度看,这些课程与社会心理学具有相似的性质.而且,这些课程都具有较强的操作性和实践性,将它们与社会心理学的教学改革结合起来将是十分有意义的.例如,将社会心理学与个案工作,小组工作等课程的教学放到同一个学期进行,将各门课程的实验和实习等整合起来,发挥各门课程的互补作用,形成一个以优化大学生心理素质为目标的课程板块.我们相信,这种整合优势将会使社会心理学的教学改革取得更好的效果.
四,结 语
作为一个研究项目总是要有一个结题期限的,本项目也不例外.但是,在项目的实施过程中,我们深深地感受到,本项目的实践其实是一个开放的系统,前一阶段的工作实际上仅仅是为下一步的教学改革实践奠定了一个基础,许多探索其实是刚刚开始,教学改革是一种艰苦,细致,长期的工作,要取得一门课程教学改革的成功经验,就需要不断地探索和实践.三年来的教改成果在社会心理学的教学中已经初见成效,2003年秋季学期的社会心理学教学就引入了我们几年来总结形成一套教学方法,并取得了较好的效果.我们相信,随着进一步深入的探索和实践,社会心理学的教学改革一定能够走出一条成功的道路.
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1、开场：班主任介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。使学生掌握心理求助的方式。
2、小游戏：口传悄悄话(我早上已经走到车站了，发现天有点阴，像是马上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）
3、组织讨论：
缘起：九月的校园里，又出现了一大批新面孔，但这些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方--这不是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学习动力。
怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？
3．1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛盾？
3．2 为什么会有那么多同学不好好学习？
3．3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？
3．4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？
3．5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？
3．6 我们学校的优点有那些？
3．7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任？
4、班主任做总结引导：
生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。
一个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住现在，并从过去的失误中汲取有利于今后成长的资源，他都可以为自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展的需要。
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1、开展大学心理健康活动的意义目的。
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A、可以搞一个本校的大学生心理健康调查，然后把数据公布出来，引起大学生对自己的心理健康重视。
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策划一般分为目录 后者是活动具体事项
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大学来生心理健康主题班会策源划书的事例与步骤：
一 、活动背景
长期以来，心理健康咨询中心主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此学院阳光心理服务队特组织开展心理主题班会活动,让心理健康
教育
走进班级。
二 、活动目的
通过活动让广大同学了解“健康心理”的新理念；让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病；让广大同学有自我调节，采取有效途径来解决问题的意识，解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题,增强班级凝聚力。
三、 活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四 、活动主题
以大学生心理问题为主要内容，不同班级年级专业可根据人际交往、情感、学业负担、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“健康心理,和谐青春”、“说句心里话”、“我爱我，放飞理想、规划人生。”“关注大学生心理健康”、“心的起点、心的接触、心的交融、心的飞扬、心的归宿”等。
❼ 大学心理活动策划书
活动名称：xxxxxxxx
活动举办者：xxxxxxxxxxxxx
活动地点：xxxxxxxxxxxx
活动时间：xxxx年x月x日
活动背景：
在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。上海，作为中国最繁荣的大都市，快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。
活动目的：
我校岚风心理社，成立于2002年，指导老师是应用技术学院心理咨询室的朱引芳老师。协会的宗旨是“以人为本”，意在普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。为此，心理社准备在上海世纪公园组织一场意义非常重大的心理拓展活动。此活动的主持人是参加过去年由华东理工大学举办的八校心理拓展活动的岚风心理社社长。这次活动将全全用心理游戏的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。另外，活动在这样一个美妙的人间四月天举行也有其特殊的含义，此时正是远足踏青的好时节，长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走，参加我们的心理社活动，相信对同学们的身心健康有很积极的作用。世纪公园位于浦东花木分区，世纪大道的终端。西北临新区行政中心，东南经国际博览区与内环线相接。规划面积140.3公顷。公园以大面积的草坪、森林、湖泊为主体，体现了东西方园林艺术和人与自然的融合，设置了乡土田园区、观景区、湖滨区、疏林草坪区、鸟类保护区、国际花园区和小型高尔夫球场7个景区，以及露天音乐剧场、会唔广场、儿童游乐场、垂钓等活动场所，建有高柱喷泉、音乐旱喷泉、四季园、世纪花钟、大型浮雕、林间溪流、卵石沙滩、银杏大道、缘池等园林景观。园内阡陌纵横，丘陵起伏，乔木常绿，湖水清澈，林间小溪蜿蜒流过，人行其中，心情异常平和宁静，是休闲度假、商务交流的绝佳去处，享有"假日之园"美称。这样一个生态景观型城市公共绿地正是进行心理健康拓展活动的好地方。
活动安排：
主持人讲话
进行心理游戏拓展活动，并由心理医师作指导
活动总结
游戏：
1，环环相扣
每组成员手拉手站成排，准备两根打结成圈的绳子，分别放在每组的两边
游戏过程：把两边的绳子分别往中间穿，绕过每组差不多一半的组员，在中间两根绳子汇合，并相互穿过，最后穿过另外一般的组员达到另一边，时间最短的为胜。
2，8盒冰红茶（适用：团队沟通）
在每组前面分别放上8盒冰红茶，红的、绿的。但是先不要喝，待会儿要用它来做游戏的。
30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
例：大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。
3，蒙眼五角形（适用：团队合作）
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
4，杀手游戏：
这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。
道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。
人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。
示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。
法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。
补充说明：目前也有不设警察身份的玩法，讨论更加激烈，但时间较长，并且坏人容易得逞。游戏的难易、长短，可以通过改变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要，诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。
5，取之有道
游戏设6个障碍物，摆放不规则，每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。
活动道具：
1， 长绳6根，短绳6根 （体育部借）
2， 障碍物8个 （体育部借）
3， 展板6块 （团委借）
4， 碗4个 （4×2＝8元）
5，扑克4副 （4×3＝12元）
6，冰红茶16包 （16×1.5＝24元）
7，蒙眼布10块 （6元）
申请经费：
1，游戏道具 （见上：50元）
2，车费 （包车200元）
3，门票每人3元，50人参加 （3×50＝150元）
4，请心理医师 （100元）
附：不是心理社的社员则按每人交5元（车费加门票），交给心理社财务部
❽ 大学心理活动月活动策划创意
一、活动主题 ：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放 二、活动宗旨 1、 为宣传我部第二届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。三、活动时间：2010年5月6日--6月5日四、活动要求 1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。五、活动内容 1、心理健康知识宣传（前期）2、大学生心理健康节活动启动仪式（中期）3、心理电影展播（后期）六、活动安排 活动一 心理健康知识宣传 （前期）1、时间：5月6日--5月25日2、地点：信息楼一楼、天使广场3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展活动二 大学生心理健康节活动启动仪式 （中期）1、 时间：5月20日下午2：002、 地点：天使广场3、 出席人员：全校师生4、 嘉宾：5、 活动流程：注：5月6日 节目筛选5月15日四节课前 上交伴奏带 （暂定T6教室）5月18日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作1） 开场手语主题歌2） 主持人介绍本次活动目的3） 学校领导致词4） 学生处领导发言5） 团委发言6） “天天天蓝”征文颁奖7） 朋辈优秀心理辅导员颁奖8） 心理情景剧表演9） 合唱歌曲《明天会更好》10） 全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动活动三 心理电影展播 （后期）1、 时间：5月21日--5月25日2、 地点：各班多媒体组织放映3、 将活动情况等发布到心健网，并予以备份七、活动预算1、宣传方面：a:前期宣传单 200份 0.5元×200=100元b：前期自制海报 3张 5 元×3=15元c：前期、中期横·················································参考自：172校园活动网 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/精英范文网 http://www.okjingying.com/原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2010/0424/3207.html
❾ 一般大学生心理活动的策划书格式怎么写
一、
活动名称二、
活动时间：三、
活动地点：四、
现场参与人员
这四点写出来就行了……
❿ 求大学生心理健康教育策划案、侧重适应大学生活、在线等
做一个心理健康的人
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。
我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！