洁牙活动宣传

谣言：

网上一直流传着很多“良心”建议：千万别洗牙！洗牙会把牙齿洗坏，使表面出现隐裂纹；牙龈退缩导致牙缝变大，出现塞牙；牙齿松动等等。一天刷两遍牙，牙齿很干净，根本不需要专门去洗。

辟谣正文：

洗牙在医学上称为洁治，是一种预防牙周疾病最基本而最有效的方法。2018 年，中华口腔医学会提出了爱牙八条，其中一条是：“为了保持牙齿坚固和牙周健康，最好每年一次洁牙。”

有些人洗牙之后，为何会出现不适呢？洗牙并不会导致牙齿松动、酸软、牙缝变宽等问题。发生不适的真正原因是牙结石和菌斑附着在牙齿表面导致的牙龈萎缩、红肿、出血、牙槽骨吸收、松动、牙根外露及牙间隙（牙缝）增宽等牙周疾病症状。

未就诊治疗时，牙结石附着在牙齿之间，像胶水一样把牙齿暂时粘住，牙齿表面上好像较稳固，但随着牙结石在牙齿的表面越积越多，体积越来越大，就会压迫牙龈向牙根方向退缩，时间久了，原来由牙龈充满的牙间隙也被厚厚的牙结石填满。

因为牙结石堆积在牙面上是一个缓慢的过程，人们通常不太会有异物感。但是在洗牙过程中，清除牙结石占位时，牙缝瞬间就会暴露出来，没有牙结石覆盖的牙根也暴露出来，这个时候人们往往会觉得不适应，感觉牙齿酸软、松动，牙缝变宽。

那么，洗牙会把牙齿“洗坏”了吗？这是不可能的，目前普遍使用超声洁治，由于超声波洁治机产生特定频率的高能超声波，只对牙齿表面的牙结石、色素有效，并不会损伤牙齿，使牙齿表面产生裂痕。健康的牙齿表面是一层牙釉质，是人体中硬度最高的，抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

那么，我们只要一天刷两次牙，就能保持口腔健康了吗？世界卫生组织（WHO）对口腔健康的定义是：“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常，无出血。”口腔不健康，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病，老年痴呆等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。

2019 年 9 月 20 日是第 31 个“全国爱牙日”。宣传主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”。日常的牙齿护理，不仅仅是例行公事的刷两遍牙，也要注意“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”这个原则。

首先要了解危害口腔的“元凶”牙面菌斑。牙菌斑是细菌性生物膜，是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体。菌斑粘附于牙面，薄而无色，不易观察，去除后不断在牙面重新形成，最终钙化形成牙结石。及时有效地进行牙齿清洁去除菌斑牙石是预防延缓牙周疾病的基础。

很多人认为自己每天都有“认真”刷牙，其实并没有掌握科学的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤其是容易忽视牙间隙处和下前牙舌侧的清洁。

目前中华口腔医学会推荐使用水平颤动拂刷法：水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是为了清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。

具体操作如下：将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈 45°角，轻微加压，使一部分刷毛进入牙龈沟内，部分置于牙龈上，以 2～3 颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的往返动作，加压扭转牙刷，刷毛转向牙合。

在同一个部位至少刷 10 次，然后将牙刷向牙冠方向转动，继续拂刷牙齿的唇( 颊)舌(腭)面；刷完第一个部位之后，将牙刷移至下一组 2～3 颗牙的位置重新放置，注意与第一个部位保持有重叠的区域，继续进行下一个部位的刷牙；刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷；刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

掌握了正确的刷牙方法，我们还要选择合适的牙刷：刷头小，刷毛质软，毛端磨圆，毛束以 3-4 排为宜，牙刷柄便于握持；牙膏尽量选择含氟牙膏，氟化物沉积在牙齿表面可以增强牙齿的再矿化能力，牙膏用量如图。

饭后刷牙，每天 2-3 次，有效刷牙至少三分钟。如果没条件饭后刷牙也要漱口，睡前一定要刷牙。牙齿邻面清洁要辅助使用牙线牙间隙刷。总结一句话：刷牙漱口用牙线。

然而，刷牙是无法去除菌斑钙化形成的牙结石的，在已经形成牙结石的情况下，就要到正规医院洗牙。牙结石含有大量细菌毒素，长期滞留会导致牙龈炎甚至牙周炎。一旦确诊为牙周炎，还要进行牙周序列治疗，而洗牙是牙周基础治疗之一。所以，一定要为自己的口腔健康负责，不要盲目排斥洗牙。总结一句话：洁牙护龈促健康。

辟谣专家：许丽丽，中国科学院中关村医院口腔科副主任医师

复核专家：董晓秋，哈尔滨医科大学附属第四医院主任医师、研究生导师、三级教授

㈡ 洗牙会伤害牙齿吗

流言：洗牙后觉得牙缝变大了、牙齿松了，是不是洗牙对牙齿有害？
真相：洗牙是为了去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。牙龈与牙根面之间不是紧密附着的，而是存在一条0.5mm至2mm的龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，成为细菌生长繁殖的适宜区域。这些菌斑不断堆积，久而久之就成了牙结石。牙结石会不断“吃掉”牙龈，造成牙龈发炎萎缩，最终导致牙齿脱落。
当通过洗牙清除掉这些牙结石后，牙根重新暴露了出来，牙齿会变得敏感。至于牙缝变大、牙齿松动，可能表明牙龈已经开始萎缩。

㈢ 我是开口腔诊所的，请教前辈我可以做哪些方面的宣传推广活动以提高诊所的知名度提高诊所的业务量

会员活动日，免费洗牙，

㈣ 大家帮我想一句简短的 洗牙 广告语！一定要经典

牙刷不能解决。
一定要定期洗牙。
经常刷牙，定期洗牙

㈤ 全国爱牙日的宣传资料，急需！

2010年全国“爱牙日”活动主题和主题信息

一、活动主题
窝沟封闭，保护牙齿。
二、主题信息
（一） 窝沟龋影响儿童牙齿健康。
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类（碳水化合物）繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，因此，深的窝沟患龋病的危险性较高。同时，窝沟底部接近釉牙本质界或者位于牙本质内，一旦患龋，破坏可向深部迅速发展，形成外观小而实际深且大的龋洞，医学上称这种龋为窝沟龋。龋坏最后还可波及牙髓（牙神经），导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致失牙。后牙担负着主要的咀嚼功能，一旦丧失，咀嚼功能将大大下降，影响营养摄入和生长发育。
研究表明，在我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80-90％，如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生，既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平，又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
（二）窝沟封闭是预防儿童窝沟龋的有效方法。
窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，预防窝沟龋的方法。其原理是，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆，为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。
窝沟封闭是一种预防儿童窝沟龋的有效方法，只要窝沟封闭剂完整地保留在牙齿表面，就能有效地保护我们的牙齿。即使窝沟封闭剂脱落，渗入到牙釉质的树脂突也对牙齿有一定的保护作用。
窝沟封闭主要应用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。封闭的最佳时机是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般乳磨牙在3-5岁，第一恒磨牙在6-8岁，第二恒磨牙在11-13岁时。窝沟较深的青年人也可以进行窝沟封闭防龋，中老年人后牙的窝沟随着咀嚼食物的磨耗，窝沟逐渐变浅或消失，过了窝沟龋的易感期，有的已经得了龋齿，因此不必再做窝沟封闭。
（三）窝沟封闭操作安全简便。
窝沟封闭是一种无痛、无创伤、安全简便的防龋技术。使用的是无毒害的封闭材料，对牙齿无伤害，即使封闭材料脱落被吞咽，对人体健康也没有任何不良影响。接受封闭的儿童，在封闭过程中没有任何不适的感觉，全部过程分6个步骤，只需10分钟左右的时间：
1. 清洁。清除牙面上的食物残渣与菌斑。
2. 酸蚀。用弱酸处理牙面，起到再清洁及便于封闭剂粘着的作用。
3. 冲洗和干燥。冲洗牙面上遗留的弱酸，吹干牙面呈白垩状。
4. 涂布封闭剂。在窝沟处依次涂布封闭剂。
5. 固化。通过可见光的照射，约半分钟封闭剂固化变硬。
6．检查。检查封闭效果。
封闭剂在牙齿上可以维持数年的时间。刚刚封闭好的牙齿，避免咬过硬过粘的食物，如口香糖，泡泡糖。做完封闭后，最好过3-6个月复查一次，以后每年进行口腔常规检查时，同时检查封闭的牙齿，若发现有封闭剂脱落的情况，及时给予弥补。
（四）窝沟封闭与氟化物的联合使用，可以最大限度地预防龋病的发生。
龋病可在牙齿的不同部位发生，发生在点隙裂沟部位的龋病称为窝沟龋，发生在光滑面的龋病称为光滑面龋。采用窝沟封闭可以预防窝沟龋的发生，但对牙齿的光滑面和邻面没有预防效果。氟化物是一种化学防龋方法，通过增强牙齿的抗龋能力和促进再矿化，有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。因此窝沟封闭和氟化物联合使用，可同时预防窝沟龋和光滑面龋，最大限度预防龋病的发生。

㈥ 新开的口腔门诊怎么宣传

首先要准确定位，知道诊所的患者群在哪个层次，在根据这层次患者最喜欢的最关注的做宣传。

㈦ 要开社团活动了，想知道口腔专业的社团活动有哪些

春游啊，与某个女生特多班级联谊啊
拉赞助呀，举办晚会呀，有很多很多的，你在大学参与进去了，就会更了解的

㈧ －－－兰州哪洗牙洗的好

毕竟是在知道上回答你的问题，所以可以更公正些，其实任何一个口腔医生看到你问的这个问题，都会暗笑。或者是惭愧，因为卫生宣教工作做的太差了。为什么宣传洗牙这么多年了，还有人像你一样懵懂。第一，从来没有洗过牙，第二认为洗牙还有技术可言。洗牙可以说是一个非常简单，但需要细致的工作，就像洗衣服一样的道理。只要细致，不着急，严格按照程序消毒，任何一个有资格的医院，或者门诊都会很胜任。至于你说的疼，确实有人常年没有洗过牙，突然洗牙会造成不适。这也就是一个悲哀所致。越不洗，就越觉得可怕，越觉得可怕就越不洗。就造成了这个本来应该每个人定期做的保健工作--洗牙有了很多负面的说法。兰州口腔医院、民院附属口腔门诊部，都是可以去的。当然，符合我上述的三个条件的地方都是可以选择的。

㈨ 洗牙会把牙齿洗坏、牙缝变大

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