『壹』 什么是心理沙盘游戏及心理沙盘的使用方法
心理沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。
这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外,它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受,成为表现性和艺术治疗的主流,同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。
心理学沙盘游戏发源于荣格,对很多心理病症如儿童自闭、成人减压等等都有很好的效果。很多初学沙游咨询的沙游咨询师不知道沙盘游戏如何具体的操作,往往在来访者到来的时候不知所措,不知道如何跟来访者沟通,无法有效的沟通则不能建立两人之间的信任,就无法创造自由与受保护的空间,因而心理咨询也就无从谈起,下面,我将为大家介绍一下沙游技术的具体操作流程,大家了解一下,权当抛砖引玉,以后大家熟练了可以自由发挥,宗旨只有一个:建立双方的信任,创造自由与受保护的空间。道唯一,法万千。
方法/步骤
1、沙盘游戏的引入,向来访者介绍沙盘游戏。
咨询师可以这样介绍:我咨询过几个类似于你现在情况的案例,通过沙盘游戏,他的问题得到了很好的解决,你可以尝试一下。过程中要保持微笑和亲切,让来访者感觉到你可以信任,至少不反感。(怎么介绍并不重要,只要能建立起联系)
2、如果来访者同意进行沙盘游戏,沙游师就可以详细地向来访者介绍沙盘游戏、玩具、沙以及制作过程。
具体方法:可以让来访者感受一下沙子,咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范,并且可以移动沙子露出沙箱的底部,并向他解释这时候蓝色看起来像水,而箱子侧面的蓝色看起来像天空。同时向来访者展示玩具,并告诉他可以不用玩具,也可以用一些万玩具或者很多玩具。然后告诉来访者玩具摆放的规则,帮助他比较容易找到自己需要的玩具。同时向来访者说明,在结束之前,他可以对自己的作品进行任何改变,可以创造出他想要的任何东西。
3、引导来访者进行沙盘游戏。介绍完沙盘的游戏规则后,我们可以引导来访者进行沙盘游戏了。
具体方法:咨询师的引导语可以是:“请用这些玩具和沙箱,随便做个什么,你想怎么做就怎么做,没有时间限制。”或者可以更详细一些:“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界,做出任何场景或者图像,或是创造任何故事,你不必思考它或者了解它,想到什么就做什么,拿那些似乎在呼唤你的玩具,你可以选在对你有吸引力或者正向的玩具,也可以选择一些厌恶的或者负向的玩具,不管你做什么都可以,做沙盘没有对错之分的”。
4、陪伴。心理沙盘游戏的咨询跟其他心理治疗手段不同,在来访者构造心理世界的过程中,咨询师的主要职责不是干涉,而是陪伴。
具体方法:来访者可以坐着,站着,可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。告诉来访者他可以沉默,说话,或者向咨询师要求协助,但是咨询师只是作为一个陪护者见证沙盘游戏的过程,一般不参与沙盘的制作。在第一次沙盘游戏的时候,咨询师可以告诉来访者:你可以在沙箱内做游戏,并且按照你的意思从玩具架上选择物件,如果你找不到玩具,可以问我,我可以告诉你在哪里找到,或者可以用哪些玩具代替,在制作过程中,我会保持沉默,除非你需要我的帮助。
5、来访者构建心理世界
具体方法:在制作过程中,咨询师要做静默的见证者,一般要坐在沙箱的侧面,要像一个见证者一样默默见证来访者无意识世界的流露和表达,尽管是不说话的,但是可以通过目光、身体语言以及偶尔的应答,让自己的无意识与来访者的无意识进行交流对话,帮助来访者的自性显现并逐渐整合自己的心理。要给来访者创造一个自由且安全的环境,让来访者在沙盘制作过程中能体验到回归到童年的感觉,就像在妈妈身边那样安全而受保护,这是沙盘游戏至关重要的。
6、记录沙盘制作开始的时间和结束的时间。
在沙盘制作过程中,咨询师要记录下玩具摆放的顺序以及来访者挑选玩具的顺序和处理方式,注意来访者对哪些玩具感到吸引、排斥,或者感兴趣。
7、来访者体验阶段
这一阶段是一个安静、反省的时间,在来访者告诉咨询师自己的创作结束了,咨询师可以告诉来访者:“这个世界是你的世界,花一些时间畅游其中,让它接触你的内在,不只用你的眼睛,同时也要用你的所有的感官来经验它,探索它,并且了解它。你可以保持沉默,或者分享涌现在你身上的任何状况”。这时候来访者会再次转移到更深层次。咨询师在这一阶段不要做任何评价,咨询师的任务就是无条件接纳来访者的创作。这时来访者说话,咨询师只需要进行一些反应性的回应,如果来访者表现出情绪线索,咨询师可以引导他“似乎深深的触碰到了你的心”,而不是进行诠释和建议,也不要提问题。咨询师还可以建议来访者围着沙箱走一下:从不同的角度看事情或事物,他们看起来就会不同,你可以围绕着沙箱走,并且从侧面、上面看看你的世界。这个阶段一般需要5分钟左右的时间,如果来访者过快的结束本阶段,可以建议他再一次进入自己的内心。
8、来访者重新配置阶段
当来访者体验过沙盘之后,他们可能希望改变自己的作品,这时咨询师可以说:“既然你已经全部体验过了,你可以发现它就是你希望要的样子,或者你可能发现你想对目前的世界进行改变,你可以移动任何玩具,添加或者移出任何你觉得合适的玩具”。来访者进行调整后,要让他进行重新体验,并对来访者的改变进行记录。
9、最后一步,治疗阶段。
当来访者确认已经结束沙盘作品的制作以后,我们就可以对沙盘作品进行分析了。再次我们就不提了,我们这里主要讲的是沙游过程如何进行。
再说一句,沙盘游戏技术确实能很直观的显示出人的内心世界,本人就很有感触,不多说了,也谢谢大家了!
『贰』 心理沙盘是什么
心理沙盘是沙盘游戏,又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
作为一种治疗方法,沙盘游戏受荣格积极想象技术及其理论的启发,经由洛温菲尔德(MargaretLowenfeld) 和多拉·卡尔夫(Dora Kalff)等人的不断努力,再加上古代传统的启迪和儿童天性的自发表现,在二十世纪六十年代最终形成并得以问世。一开始,它的治疗对象主要是儿童,已逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。
(2)心理沙盘策划书扩展阅读:
沙盘游戏有两大基本构成要素:沙子和人或物的缩微模型。沙(sand) 是儿童最爱玩的材料之一,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,不同国家、不同时期的儿童都几乎不例外。沙的流动性和可塑性,使人们可以任意发挥想象力,可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流,以及其它任何东西。
由于沙粒是由地球表面岩石的风化形成的,沙还被认为是浇注和塑造象征世界的映象物的理想材料;布莱克就在《天真之歌》中写到,我们可以“ 在一粒沙中看到整个世界”。
『叁』 心理沙盘的介绍
沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
『肆』 心理沙盘作品该如何去分析
如何分析心理沙盘作品,对任何特定的沙盘游戏场景进行解释时,都需要考虑诸多因素。例如:历史及现实的外部环境、治疗时的内容、情绪和情感反应、空间的使用方式。
任何解释,都需要考虑到来访者的历史及现实的外部情境。这也包括来访者特定的临床病史及其病理学本质。同一场景对于不同背景的人来说,意义可能不同。在对基于意象的变化发展进行考察时,需要结合来访者的外在生活处境及其对幸福或痛苦的主观感觉。
这包括来访者表现出的外在进展及变化,以及来自外部情境的积极与消极的影响,还有来访者对它们的反应。然而,我们必须意识到一个事实:沙盘游戏过程中所展现的许多发展变化是一种预期,可能要到后来的某个时刻。
它才会在外部生活中得以实现。对来访者所说话语的记录与互动;治疗时气氛;自己的反移情;来访者对沙盘游戏的评论及情绪反应;以及应当注意沙具的摆放是否迅速,是否伴有表达愤怒的身体姿势,或是否伴随着仔细的思考。
此外,通过来访者的梦,也能够获得对某一沙盘意义的重要启示。当我们开始解释一个沙盘游戏场景时,首先关注我们对它的情绪或情感的反应是有助益的。在允许这种感受出现之后,我们还可以检验,在看到那场景之前。
我们个人的感受方式是怎样的,把这些感受与我们自己的人生处境及经验相关联,由此把这些带入意识中。这有助于帮助我们意识到自身的投射,并觉知到自己的反移情。为了识别出自己的投射,我们还有必要把自己的反应与来访者的感受相比较。
我们可以注意沙盘中空间的使用方式。一个场景是拥挤还是空旷?非常拥挤的意象可能指向充溢的无意识活动,而空旷景象可能指向抑郁或缺乏内部能量。另一方面,根据场景的特点,也可能看出它是否表明内部的明晰。
平静,或是在新事物浮现之前摆脱旧意象的空虚。如果在一系列沙盘中持续出现空旷的半边或部分区域时,可能指向深层的内部失衡,以及无力表达危险的或痛苦的内部体验,特别是当使用的那部分区域里包含了积极的。
非攻击性的要素时;有时,低自尊的怯懦人格也会导致仅仅使用沙盘的一小部分。除此之外,我们还应当观察一个来访者的若干沙盘,来看看对空间的使用是如何变化及发展的。
『伍』 有什么好的关于心理沙盘分析的书吗
有啊 想知道么 不告诉 嘿嘿
《箱庭疗法》《沙游》《心理咨询》
我也是在淘宝京师博仁淘宝店看到的
『陆』 策划个心理活动形式,什么个形式比较深刻和好玩
如果你们学校有心理沙盘,可以组织,这个沙盘游戏最能体现人最原始的性格特征。或者这一做一些户外拓展。
『柒』 心理沙盘求解读!
随着社会的发展心理治疗慢慢普及到我们每一个人,心理沙盘作为心理治疗里不可缺少的方法,可以对我们大家在工作、生活、学习中所受到的压力有一个很好的缓解,是更先进、更科学、更有趣的心理健康教育方法。
那么什么是心理沙盘呢?心理沙盘游戏有什么作用呢?心理沙盘的主要构成成分是什么?心理沙盘室又该怎么建设呢?我们结合10年心理行业应用以及专业的心理咨询室建设经验为您解答。
1.心理沙盘游戏
心理沙盘沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
4.心理沙盘室
心理沙盘室是指来访者在安静、自由、不受干扰的环境下,通过沙盘来表达其内在真实的感受,让咨询师更快的了解到其真正的心理状态,通过运用沙盘这非语言性沟通工具引导来访者进行自愈,从而达到心理治疗效果的场所。通常一个心理沙盘室大概是15-30平米,里面有2-3个沙盘、3-6个陈列架,陈列架上面有1200-2000件不同种类的沙具较为合适。
心理沙盘游戏作为心理咨询室必不可缺的工具,已经广泛的应用到了学校、医疗、心理临床、企事业单位等多方面领域。我们用有10年心理健康行业经验,致力于普及心理应用知识,扩大心理行业影响力,让更多的人因心理而受益!
『捌』 心理沙盘室怎么建设
心理沙盘建设要给来访者舒心,放松的感觉,可采用暖色调。环境尽量在安静地点。
1.沙盘(1个,里面放15kg的安全卫生无粉尘的海沙)
2.沙具(1000或1200件可根据咨询量来定,要求沙具配比专业,材质丰富符合心理原型和生活情景:人物类、动物类、植物类、建筑物类、家具与生活用品类、交通运输工具类、食品果实类、石头贝壳类等)
3.四层八阶的陈列架,要保证沙具能够被来访全面浏览到
4.沙盘软件系统
5.心理挂图 可在心理沙盘室内挂放2到4副心理挂图
『玖』 心理沙盘解读
沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。[1]沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。
沙盘游戏治疗是由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。[2]
科学心理学诞生至今已一个多世纪了 ,由于心理现象本身的复杂性 ,人们便试图用各种理论去对它做出解释 ,精神分 析、行为主义、人本主义、认知心理学是其中较具影响力的四 种理论。以它们为基础创立的各种治疗方法 ,一直产生着广泛而强有力的影响。 但随着精神病学家、心理学家、儿科医生对儿童心理问题的关注 ,他们发现由于心理治疗在很大程度上依赖于人与人的言语交流 ,而语言并非是儿童最擅长的表达工具 ,而且其语言的理解力水平也较低 ,所以 ,谈话治疗就比较困难。于是 ,他们需要寻找一种儿童较擅长的沟通媒介来与之交流 ,儿童游戏的价值便凸现出来了。游戏是一儿童探索周围环境的积极的活动 ,是他们认识世界的有效途径 ,且具有趣味性、具体性、虚拟性等特点 ,能适应并促进儿童心理的发展。所以 ,心理学家就开始将游戏作为儿童心理治疗的沟通 具 ,游戏理论也就逐步应运而生了 ,精神分析学派的个性化说(荣格)便是其中的一种。 荣格的学生 Kalff在此基础上创造了一种分析心理学技术—— 沙盘游戏。[1]
沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初 ,其最初创意来源于1911年Wells的“地板游戏”; 1929年 , Low enfeld在此基础上发明了“游戏王国技术”; 1966,Kalff将“游戏王国技术” 与荣格的分析心理学相结合 ,同时借鉴了中国传统文化的思想 ,创造出一种更为成熟的心理治疗的技术 ,并最终以“沙盘游戏” 来命名。此后,经过近40年来的发展 ,目前 ,在欧美及日本 ,沙盘游戏已成为最为时髦的心理分析技术之一 ,治疗对象已不再局限于儿童 ,而是广泛应用于成人心理治疗中 ,一 些临床家也将该方法应用于非临床人群。如: 在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中的应用,整合了格式塔、催眠、角 色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系 统治疗理论的背景下使用沙盘 ,使之越来越呈现出多元化的趋势。自范红霞1997年在国内发表第一篇关于沙盘游戏的论文 ,这一技术逐步被引入我国。经过近 10年的发展 ,沙盘游戏在中国文化背景下的应用性研究已取得到了一定的成 果,先后在南北一些高校建立了沙盘游戏室 ,长期应用于心理咨询实践 ,在心理治疗、心理辅导与心理教育方面发挥着重要的作用。[1]
多拉·卡尔夫(D.Kaoff) 1904年12月21日出生于瑞士。1944年,通过孩子之间的交往,卡尔夫认识了荣格的女儿莱格特(Get Jung-Baumann),并保持着终生的友谊。通过格莱特的介绍与安排,卡尔夫认识了荣格。1949年,作为两个孩子的单亲母亲,卡尔夫开始了她在瑞士苏黎世荣格研究院6年的学习,并由荣格的夫人爱玛·荣格为其进行心理分析。[3]
多拉 卡尔夫
1954年,卡尔夫参加洛温菲尔德在苏黎世的讨论,深受启发,希望寻找一种能够有效帮助儿童心理分析的方法与途径。于是,卡尔夫决定去伦敦跟随洛温菲尔德学习其“游戏王国技术”。
1956年,完成了苏黎世荣格研究院所有课程与要求的卡尔夫,由于没有大学文凭,不能获得荣格心理分析家的资格。于是,卡尔夫写信给洛温菲尔德,开始了她的“游戏王国技术”的学习。在此期间,卡尔夫还从师于维尼考特一段时间。英国的荣格心理分析家,以其儿童发展理论而著称的麦克尔·弗德汉姆,承担了对卡尔夫的指导。一年后卡尔夫从英国返回瑞士,她把洛温菲尔德的“游戏王国技术”与荣格分析心理学相结合,也致力于把东方的思想融会以更为有效的儿童心理治疗实践中。为了区别洛温菲尔德的“游戏王国技术”,卡尔夫用了“沙盘游戏”来命名自己的理论与实践。