窗帘宣传册

『壹』 想要做画册来宣传自己的产品，麻烦亲们推荐下成都做画册平面设计比较好的工作室或者公司

前段时间我朋友做了一套窗帘的画册，挺不错的，帮楼主问了下朋友，好像是一家叫原野视觉的设计工作室做的

『贰』 店铺橱窗看起来不够美观，有哪些陈列方法吗

橱窗陈列是指为满足特定品牌橱窗的陈列目的（包括品牌对它的环境角色的要求、使用功能的要求、对它的视觉感受的要求）而进行的橱窗陈列，它使具体的物质材料依其在所建位置的历史、文化文脉，景观环境，在技术、经济等方面可行的条件下形成能够成为审美对象或具有象征意义的产物。它包括了陈列行为中，一切具有功能及意义之橱窗陈列，也是橱窗陈列由发想到橱窗陈列完成之间橱窗陈列设计者的心智活动及表现的总结。 简单的说，品牌橱窗陈列要的是最后的使用功能，它有一定的要求。而橱窗陈列就是针对这些要求而创造出来的解决办法。解决的办法千变万化，而能够超乎原先设定的要求者，就是好的橱窗陈列！
怎么样做橱窗陈列才能让店铺吸引人呢，下面的橱窗陈列技巧告诉你.:
橱窗陈列技巧1、利用大面积色块
人都是趋色的动物，当颜色大面积出现时，很容易进入顾客的视野，想不看见都难呢。
橱窗陈列技巧2.利用重复手法
在店铺里陈列利用重复能够有强烈的气场和起到暗示的作用，而将它运用在橱窗，它将会让你的橱窗更有气势，更加震撼，更容易吸引注意力!
橱窗陈列技巧3.利用对称手法
对称手法会给顾客一种系列感
橱窗陈列技巧4.制造视觉焦点
这时候我们在制作橱窗时，就可以刻意的去制造焦点，吸引注意力引导他们去发现。透过图形去看商品，会把焦点都锁定在里面
橱窗陈列技巧5.颠覆常识
打破原来的认知，就会产生新的事物，面对新事物人自然而然就会有极强的好奇心，所以，在制作橱窗的时候，偶尔打破一下常规，颠覆一下常识，能不吸引人吗?
只要脑洞够大，汉堡也能拿来做橱窗道具。即使打促销也别忘了制造出吸引眼球的点，这样才不会让顾客觉得是大卖场，望而却步。在世界上，女人和孩子的钱是最好赚的，我们首先要让她们产生购买冲动，要抓住她们的眼球，自然而然就会获得她们购买的行为!
人们都说眼睛是人类心灵的窗户，服装橱窗陈列也是一样的，一家店铺的橱窗就是店铺的眼睛，是最能够吸引顾客的地方，所以，我们一定要好好利用这个点，把自己最美的一面，展露给顾客。
在陈列共和能学习到完整的陈列技巧，可以去了解一下哦。
视觉陈列是什么？
陈列是一门创造性的视觉与空间艺术，它包括商店设计、装修、橱窗、通道、模特、背板、道具、灯光、音乐、POP广告、产品宣传册、商标及吊牌等零售终端的所有视觉要素，是一个完整而系统的集合概念。简言之即为陈列集中的通过视觉化加以表现其各项核心元素，故称之为“视觉陈列”。
在陈列共和有视觉陈列的相关知识点进行学习，
当视觉陈列被公认为一种综合性艺术时，其广告性、艺术性、思想性及真实性的集结都将使消费者直接的感受到时尚艺术的真谛。当然，陈列也是视觉营销中一个重要部分，而视觉营销绝对不等同于陈列设计，视觉陈列是辅助企业盈利的一种重要手段，这也就随着社会发展的需要应运而生一个新兴的职业——视觉陈列师\陈列设计师\橱窗设计师\... ... 无论这批新兴职业者在企业中真正的岗位名称为何，他们所担当的职业角色都将充分发挥视觉营销中所涵盖的所有元素，并要求其能通过不同时间不同环境及场合的资源重组及优化配置最大化的体现和历练商品及品牌的高附加值，实现视觉化商品营销的关键所在。
视觉陈列设计应该注意如下几点：
1.按品牌组织销售场所：计划在精品店里面售卖哪些产品，哪些品牌，将哪些品牌陈列于商店前面，什么品牌陈列在商店的后面等等。
2.将知名品牌放置在精品店后方，用他们吸引客户通过其他不知名的高利润品牌，增加这些品牌在顾客眼中的曝光。
3.按从亮到暗或从暗到亮的顺序陈列商品，这样可以获得最佳的视觉吸引力。
4.按尺寸大小排列，将小尺寸的放置在前面，大尺寸的放后面。
5.饰品、配件等等，这些小件物品属高防盗服装项目，将其陈列于收银台或专属的配件柜上较为合适。
人们常说，销售是一门艺术。同样的，视觉陈列设计与视觉营销也是一门艺术，做好这两方面，才能为你的销量加分

『叁』 婚庆前台接待员主要做什么需要打字吗

摘要 前台的主要工作是接待客人，转接电话，收发传真、复印做好登记。人员出入也要做个大概了解。

『肆』 怎么进行橱窗陈列才能让店铺更加吸引人

橱窗陈列是指为满足特定品牌橱窗的陈列目的（包括品牌对它的环境角色的要求、使用功能的要求、对它的视觉感受的要求）而进行的橱窗陈列，它使具体的物质材料依其在所建位置的历史、文化文脉，景观环境，在技术、经济等方面可行的条件下形成能够成为审美对象或具有象征意义的产物。它包括了陈列行为中，一切具有功能及意义之橱窗陈列，也是橱窗陈列由发想到橱窗陈列完成之间橱窗陈列设计者的心智活动及表现的总结。 简单的说，品牌橱窗陈列要的是最后的使用功能，它有一定的要求。而橱窗陈列就是针对这些要求而创造出来的解决办法。解决的办法千变万化，而能够超乎原先设定的要求者，就是好的橱窗陈列！

怎么样做橱窗陈列才能让店铺吸引人呢，下面的橱窗陈列技巧告诉你.:
橱窗陈列技巧1、利用大面积色块

人都是趋色的动物，当颜色大面积出现时，很容易进入顾客的视野，想不看见都难呢。

橱窗陈列技巧2.利用重复手法

在店铺里陈列利用重复能够有强烈的气场和起到暗示的作用，而将它运用在橱窗，它将会让你的橱窗更有气势，更加震撼，更容易吸引注意力!

橱窗陈列技巧3.利用对称手法

对称手法会给顾客一种系列感

橱窗陈列技巧4.制造视觉焦点

这时候我们在制作橱窗时，就可以刻意的去制造焦点，吸引注意力引导他们去发现。透过图形去看商品，会把焦点都锁定在里面

橱窗陈列技巧5.颠覆常识

打破原来的认知，就会产生新的事物，面对新事物人自然而然就会有极强的好奇心，所以，在制作橱窗的时候，偶尔打破一下常规，颠覆一下常识，能不吸引人吗?

只要脑洞够大，汉堡也能拿来做橱窗道具。即使打促销也别忘了制造出吸引眼球的点，这样才不会让顾客觉得是大卖场，望而却步。在世界上，女人和孩子的钱是最好赚的，我们首先要让她们产生购买冲动，要抓住她们的眼球，自然而然就会获得她们购买的行为!

人们都说眼睛是人类心灵的窗户，服装橱窗陈列也是一样的，一家店铺的橱窗就是店铺的眼睛，是最能够吸引顾客的地方，所以，我们一定要好好利用这个点，把自己最美的一面，展露给顾客。

在陈列共和能学习到完整的陈列技巧，可以去了解一下哦。

视觉陈列是什么？

陈列是一门创造性的视觉与空间艺术，它包括商店设计、装修、橱窗、通道、模特、背板、道具、灯光、音乐、POP广告、产品宣传册、商标及吊牌等零售终端的所有视觉要素，是一个完整而系统的集合概念。简言之即为陈列集中的通过视觉化加以表现其各项核心元素，故称之为“视觉陈列”。

在陈列共和有视觉陈列的相关知识点进行学习，

当视觉陈列被公认为一种综合性艺术时，其广告性、艺术性、思想性及真实性的集结都将使消费者直接的感受到时尚艺术的真谛。当然，陈列也是视觉营销中一个重要部分，而视觉营销绝对不等同于陈列设计，视觉陈列是辅助企业盈利的一种重要手段，这也就随着社会发展的需要应运而生一个新兴的职业——视觉陈列师\陈列设计师\橱窗设计师\... ... 无论这批新兴职业者在企业中真正的岗位名称为何，他们所担当的职业角色都将充分发挥视觉营销中所涵盖的所有元素，并要求其能通过不同时间不同环境及场合的资源重组及优化配置最大化的体现和历练商品及品牌的高附加值，实现视觉化商品营销的关键所在。

视觉陈列设计应该注意如下几点：
1.按品牌组织销售场所：计划在精品店里面售卖哪些产品，哪些品牌，将哪些品牌陈列于商店前面，什么品牌陈列在商店的后面等等。
2.将知名品牌放置在精品店后方，用他们吸引客户通过其他不知名的高利润品牌，增加这些品牌在顾客眼中的曝光。
3.按从亮到暗或从暗到亮的顺序陈列商品，这样可以获得最佳的视觉吸引力。
4.按尺寸大小排列，将小尺寸的放置在前面，大尺寸的放后面。
5.饰品、配件等等，这些小件物品属高防盗服装项目，将其陈列于收银台或专属的配件柜上较为合适。
人们常说，销售是一门艺术。同样的，视觉陈列设计与视觉营销也是一门艺术，做好这两方面，才能为你的销量加分

『伍』 全屋定制十大品牌排名

1、贝宝依曼

贝宝依曼总部设立在广东省，广东省著名品牌。是国内第一家提出全屋定制和家具家电化概念的企业。同时也是国内第一家出口全屋定制家居的企业。在欧美市场赫赫有名。公司将市场发展重心放在国际高端定制上。连续8年获得全屋定制家居出口销量第一名。在欧美等国际地区贝宝依曼被誉为中国高端全屋定制的代名词。

5、箭牌衣柜

“ARROW”箭牌创立于1994年，产品涵盖卫浴、瓷砖、橱柜、衣柜等全系列家居产品。箭牌秉承“科学设计、精工细作、持续改善、客户满意”的经营理念，凭借时尚前沿的设计、创先行业的研发技术、无可挑剔的卓越品质而屡获殊荣，成为中国整体家居行业的领导者以及高品质家居生活的倡导者。

『陆』 我想开一个窗帘店，有很多不懂，可以帮我吗

第一：有一年以上的窗帘销售经验；
第二：有一定的资本；
第三：有基本的窗帘设计装修经验；
第四：有高的窗帘款式品味和眼光；
第五：有好的进货渠道、建议3月6日去深圳会展中心参加一个全国性的窗帘展销会（提高眼光和品味）
第六：选择一个好得门店；
第七：有非常好的服务意识（窗帘一般都是终身保修随叫随到）；
第八：有好的为人和脾气（和厂家处好关系非常重要，遇到刁钻的顾客要耐心）；
第九：热爱窗帘设计和装修，装好一家窗帘就是自己的骄傲的意识非常重要；
第十：请有经验的机工、销售（最好是自己）、安装维修工。
第十一：店面的装修风格和维护。
第十二：时间、效率、质量。
我开了一家非常成功的窗帘门店，一般高档别墅的首选就是我的店，相信我，相信刺绣窗帘《一绣倾城》。

『柒』 开窗帘店需要什么机器设备

罗马杆的安装
安装时需要的物品：
锤钻及配套的Φ6mm钻头、钢卷尺、铅笔、十字形起子、
Φ6mm塑料膨胀管、Φ4mm自攻丝；
检查罗马杆及其装饰头、支座、吊环的配套性、
测量罗马杆的长度、窗户的宽度
安装步骤（以开口支座为例）：
1.准备

2.划线
以安装的那个支座作为标准划线，
划出支座定位线和孔位置线。
3个支座的，中间的支座位于窗户或墙壁中心，
两端的须等距。
两端的支座离开墙壁约15——20cm
或离开罗马杆端部5-10cm。

3.打孔
打孔深度3.5——5cm，
打孔时不能跑眼、歪斜，注意：远离电线、水管。
打孔完毕，把塑料膨胀管压入孔内。

4.安装杆
支座用自攻丝紧固；
吊环套入杆内，吊环一分为二，两端各留1个吊环；
把罗马杆压入开口支座内，
调整，使两端装饰头离开墙壁的距离一致。

5.挂窗帘
窗帘穿好挂钩，把挂钩的另一端挂入吊环的孔内；
左右开合窗帘，
检查滑动是否灵活、两幅窗帘是否等高。
否则，微调。

窗帘杆安装要领

1.水平
房价越来越高，而质量越来越差，特别是某些经济适用房和还建房。我曾遇见房顶倾斜10cm的，铺完地板砖的地面不平相差5cm的，墙体呈梯形的。

安装时最好能使用水平尺或水平管。

2.屋顶高效果好
由于要表现的是外露窗帘杆的美感，
居室顶部和窗户最好都有一定的高度，
以免产生压缩视觉的感觉。

安装在墙上时（简称墙安），罗马杆离开房顶或天花板约6——12cm，避免有压抑、窒息之感；

安装在房顶或天花板时（简称顶安），罗马杆离开墙壁约6——10cm，防止窗帘开合时，摩擦墙面，污损窗帘布。

3.留有余地
窗框左右预留不要低于6厘米，
好让窗帘杆有出头之地，
窗帘布也能完全遮住窗户。
窗帘布遮住整个墙体时，
罗马杆的长度（不包括两端的装饰头）
要比室内净宽短约18——22cm，
安装完毕后，罗马杆的装饰头与墙壁有间隙约2——6cm，
即所谓的“留有出头之地”
法蒙窗饰 提供

『捌』 公司的平面设计主要做些什么工作请详细说明！谢谢

看你的公司是什么公司。如果是印刷厂的话，只是简单的设计一些客户需要的东西，顺便帮着校校色、看看稿什么的，不会很复杂。如果是一些常规公司的平面设计的话，可能是要设计公司的一些宣传资料，比如说：宣传单页、宣传册之类的。如果是广告公司，那就是根据公司客户的需要设计标识、VI系列，宣传及销售各种所需物料、推广品等等。如果是地产代理公司的话，基本和广告公司差不太多——当然，广告公司和代理公司的工作内容可能不仅止限于这个职位名字内的工作内容，有的公司会侧重于多方面能力的要求，那就会有更多的工作内容，比如说向客户提案，和客户交流等等。具体工作内容取决于你公司的性质和你公司的具体要求，即便是同一个行业每个公司的具体要求也不一样的~

『玖』 画册设计的基础有哪些

宣传册的作用无非在于传达有关产品、观念或者公司的相关信息。画册设计艺术是实用艺术，千面一律的排版设计呆板、平庸，使人读起宣传册来感觉乏味，提不起精神，易于疲劳，神游书外。
1.概念元素，所谓概念元素是那些不实际存在的，不可见的，但人们的意识又能感觉到的东西。例如我们看到尖角的图形，感到上面有点，物体的轮廓上有边缘线。概念元素包括：点、线、面。
2.视觉元素：概念元素不在实际的设计中加以体现，它将是没有意义的。概念元素通常是通过视觉元素体现的，视觉元素包括图形的大小、形状、色彩等。
3.关系元素：视觉元素在画面上如何组织、排列，是靠关系元素来决定的。包括：方向、位置、空间、重心等。
4.实用元素：指设计所表达的含义、内容、设计的目的及功能。
画册设计中点、线、面的构成:
形象是物体的外部特征，是可见的。形象包括视觉元素的各部分，所有的概念元素如点、线、面在见于画面时，也具有各自的形象。
平面设计中的基本形：在平面设计中，一组相同或相似的形象组成，其每一组成单位成为基本形，基本形是一个最小的单位，利用它根据一定的构成原则排列、组合、便可得到最好的构成效果。
1.组形：在构成中，由于基本的组合，产生了形与形之间的组合关系，这种关系主要有：
2.分离：形与形之间不接触，有一定距离。
3.接触：形与形之间边缘正好相切。
4.复叠：形与形之间是复叠关系，由此产生上下前后左右的空间关系。
5透叠：形与形之间透明性的相互交叠，但不产生上下前后的空间关系。
6.结合：形与形之间相互之间结合成为较大的新形状。
7.减却：形与形之间相互覆盖，覆盖的地方被剪掉。
8.差叠：形与形之间相互交叠，交叠的地方产生新的形。
9.重合：形与形之间相互重合，变为一体。
画册设计的渐变和重复
渐变是我常常听说的一种效果，在自然界中能亲身体验到，在行驶的道路上我们会感到树木由近到远、由大到小的渐变。
渐变的类型：
1.形状的渐变：一个基本形渐变到另一个基本形，基本形可以由完整的渐变到残缺，也可以由简单到复杂，由抽象渐变到具象。
2.方向的渐变：基本形可在平面上作有方向的渐变。
3.位置的渐变：基本形作位置渐变时需用骨架，因为基本形在作位置渐变时，超出骨架的部分会被切掉。
4.大小的渐变：基本形由大到小的渐变排列，会产生远近深度及空间感。
5.色彩的渐变：在色彩中，色相、明度、纯度都可以出渐变效果，并会产生有层次感的美感。
6.骨格的渐变：是指骨格有规律的变化，使基本形在形状、大小、方向上进行变化。划分骨格的线可以做水平、垂直、斜线、折线、曲线等个总骨格的渐变。渐变的骨格精心排列，会产生特殊的视觉效果，有时还会产生错视和运动感。
重复的一般概念是指在同一设计中，相同的形象出现过两次以上，重复是设计中比较常用的手法，以加强给人的印象，造成有规律的节奏感，使画面统一。所谓相同，在重复的构成中主要是指形状、颜色、大小等方面的相同。重复中的基本形：用来重复的形状称为基本形，每一基本形为一个单位，然后以重复的手法进行设计，基本形不宜复杂，以简单为主。
重复的类型：
1.基本形的重复：在构成设计中使用同一个基本形构成的图面叫基本形的重复，这种重复在日常生活中到处可见。例如：高楼上的一个个窗子。
2.骨格的重复：如果骨格每一单位的形状和面积均完全相等，这就是一个重复的骨格，重复的骨格是规律的骨格的一种，最简单的一种。
3.形状的重复：形状是最常用的重复元素，在整个构成中重复的形状可在大小、色彩等方面有所变动。
4.大小重复：相似或相同的形状，在大小上进行重复。
5.色彩重复：在色彩相同的条件下，形状、大小可有所变动。
6.肌理的重复：在肌理相同的条件下、大小、色彩可有所变动。
7.方向的重复：形状在构成中有着明显一致的方向性。
画册设计的近似和骨格
近似指的是在形状、大小、色彩、肌理等方面有着共同特征，它表现了在统一中呈现生动变化的效果。近似的程度可大可小，如果近似的程度大就产生了重复感。近似程度小就会破坏统一。
近似的分类：
1.形状的近似：两个形象如果属同一族类，它们的形状均是近似的，如同人类的形象一样。
2.骨格的近似：骨格可以不是重复而是近似的，也就是说骨格单位的形状、大小有一定变化，是近似的。
注意：近似与渐变的区别，渐变的变化是规律性很强的，基本形排列非常严谨，而近似的变化规律性不强，基本和其它视觉要素的变化较大，也比较活泼。
骨格网决定了基本形在构图中彼此的关系。有时，骨格也成为形象的一部分，骨格的不同变化会使整体构图发生变化。
骨格分为：
1.规律性骨格：规律性骨格有精确严谨的骨格线，有规律的数字关系，基本形按照骨格排列，有强烈的秩序感。主要有重复、渐变、发射等骨格。
2.非规律性骨格：非规律性骨格一般没有严谨的骨格线，构成方式比较自由。
3.作用性骨格：作用性骨格是使基本形彼此分成各自单位的界线，骨格给形象准确的空间，基本形在骨格单位内可自由改变位置、方向、正负，甚至越出骨格线。
4.非作用性骨格：非作用性骨格是概念性的，非作用性骨格线有助于基本形的排列组织，但不会影响它们的形状，也不会将空间分割为相对独立的骨格单位。
5.重复性骨格：是指骨格线分割的空间单位在形状、大小上完全相同，它是最有规律性的骨格，基本形按骨格连续性的排列。
平面设计是将不同的基本图形，按照一定的规则在平面上组合成图案的。主要在二度空间范围之内以轮廓线划分图与地之间的界限，描绘形象。而平面设计所表现的立体空间感，并非实在的三度空间，而仅仅是图形对人的视觉引导作用形成的幻觉空间。
画册设计的发射和特异及对比
发射是一种常见的自然现象，太阳四射的光芒就是发射的。发射具有方向的规律性，发射中心为最重要的视觉焦点，所有的形象均向中心集中，或由中心散开，有时可造成光学动感，会产生爆炸的感觉，有强烈的视觉效果。
发射的分类：
1.中心点的发射：由此中心向外或由外向内集中的发射。
2.螺旋式的发射：螺旋的基本形式已旋绕的排列方式进行的，旋绕的基本形逐渐扩大形成螺旋式的发射。
3.同心式发射：同心发射是一个焦点为中心，层层环绕发射，如箭靶的图形。
特异是指构成要素在有次序的关系里，有意违反次序，使少数个别的要素显得突出，以打破规律性。
特异的分类：
1.形状的特异：在许多重复或近似的基本形中，出现一小部分特异的形状，以形成差异对比，成为画面上的视觉焦点。
2.大小的特异：在相同的基本形的构成中，只在大小上做些特异的对比，但应注意基本形在大小上的特异要适中，不要对比太悬殊或太相似。
3.色彩的特异：在同类色彩构成中，加进某些对比成分，以打破单调。
4.方向的特异：大多数基本形式有次序的排列的，在方向上一致，少数基本形在方向上有所变化以形成特意效果。
5.肌理的特异：在相同的肌理质感中，造成不同的肌理变化。
对比有时候是形态上的对比，有时是色彩和质感的对比。对比可产生明朗、肯定、强烈的视觉效果，给人深刻的印象。在自然界充满了对比，天地、陆海、红花绿叶都是对比的现象。构成对比的关系，包括：大小、明暗、锐钝、轻重等。
对比的分类：
1.形状的对比：完全不同的形状，固然产生一定的对比，但应该注意统一感。
2.大小的对比：形状在画面的面积大小不同，线的长短不同所形成的对比。
3.色彩的对比：色彩由于色相、明暗、浓淡、冷暖不同所产生的对比。
4.肌理的对比：不同的肌理感觉，如粗细、光滑、纹理的凹凸感不同所产生的对比。
5.位置的对比：画面中形状的位置不同，如上下、左右、高低等不同位置所产生的对比。
6.重心的对比：重心的稳定、不稳定、轻重感不同所产生的对比。
7.空间的对比：平面中的正负、图底、远近及前后感所产生的对比。
8.虚实的对比：画面中有实感的图形称之为实，空间是虚，虚的地方大多是底。
在对比的使用中，要求统一的整体感，视觉要素的各方面要有一定总的趋势，有一个重点，相互烘托。如果处处对比，反而强调不出对比的因素。
画册设计的密集和肌理及空间
密集在设计中是一种常用的组织图面的手法，基本形在整个构图中可自由散布，有疏有密。最疏或最密的地方常常成为整个设计的视觉焦点。在图面中造成一种视觉上的张力，向磁场一样，具有节奏感。密集也是一种对比的情况，利用基本形数量排列的多少，产生疏密、虚实、松紧的对比效果。
密集的分类：
1.点的密集：在设计中将一个概念性的点放于构图上的某一点，基本形在组织排列上都趋向于这个点密集，愈接近此点愈密，远离此点愈疏。
2.线的密集：在构图中有一概念性的线，基本形向此线密集，在线的位置上密集最大、离线愈远则基本形愈疏。
3.自由密集：在构图中，基本形的组织没有点或线的密集约束，完全是自由散布，没有规律，基本形的疏密变化比较微妙。
4.拥挤与疏离：拥挤是过度密集，所有基本形在整个构图中是一种拥挤状态，占满了全部空间，没有疏的地方。疏离与密集相反，整个构图中基本形彼此疏远，散布在各个角落，散布可以是均匀的，也可以是不均匀的。
在密集效果处理中，基本形的面积要细小，数量要多，以便有密集的效果。基本形的形状可以是相同或近似的，在大小和方向上可有一些变化。在密集的构成中，重要的是基本形的密集组织，一定要有张力和动感的趋势，不能组织涣散。
肌理又称质感，由于物体的材料不同，表面的排列、组织、构造个不同，因而产生粗糙感、光滑、软硬感。
肌理的创造方法：
1.笔触的变化：利用笔触的粗、细、硬、软、重以及笔触的不同排列，而描绘出不同的肌理效果。
2.印拓：用油墨或涂料雕刻及自然形成的凹凸不平的表面上，然后印在图面上，便会形成古朴的拓印肌理。
3.喷绘：用喷笔或用金属网与牙刷，把溶解的颜料刷下去后，色料如雾状的喷在纸上。
4.染：具有吸水力强的表面，可用液体颜料进行渲染、侵染、颜料会在表面自然散开，产生自然优美的肌理效果。
5.纸张：各种不同的纸张，由于加工的材料不同，本身在粗细、纹理、结构上不同，或人为的折皱，揉产生特殊的肌理效果。
是指的二维空间。空间感表现手法有以下几点：
1.利用大小表现空间感：大小相同的东西，由于远近不同产生大小的感觉，近大远小。在平面上一样，面积大的我们感觉近，面积小的觉得远。
2.利用重叠表现：在平面上一个形状叠在另一个形状之上，会有前有后、上下的感觉，产生空间感。
3.利用阴影表现：阴影的区分会使物体具有立体感觉和物体的凹凸感。
4.利用间隔疏密表现：细小的形象或线条的疏密变化可产生空间感，，在现实中如一款有点状图案的窗帘，在其卷着处的图案会变的密集，间隔小，越密感觉越远。
5.利用平行线的方向改变来表现：改变排列平行线的方向，会产生三次元的幻象。
6.色彩变化来表现：利用色彩的冷暖变化，冷色远离，暖色靠近。
7.肌理变化的表现：粗糙的表面是人感到接近，细致的表面感到远离。
8.矛盾空间来表现：所谓矛盾空间是指在真实空间里不可能存在的，只有在假设的空间仲才存在。
平面设计是将不同的基本图形，按照一定的规则在平面上组合成图案的。主要在二度空间范围之内以轮廓线划分图与地之间的界限，描绘形象。而平面设计所表现的立体空间感，并非实在的三度空间，而仅仅是图形对人的视觉引导作用形成的幻觉空间。
画册设计的图与底和打散韵律
图与底存在一种对比、衬托之中产生出来的关系。自然界中蓝天白云、红花绿叶都反映了一种对比与衬托之间的关系。在平面设计中图与底是密不可分的关系，有时是反转的关系。
图与底在设计中的运用：
1.色彩明度较高的有图的感觉。
2.凹凸变化中的凸的形象有正图感。
3.面积大小的比较中，小的有图感。
4.在空间被包围的形状有图感。
5.在静与动的两这种，动态的具有图感。
6.在抽象的与具象的之间，具象的有图感。
7.在几何图案中，图底可根据对比关系而定，对比越大越容易区别图与底。
图与底的反转现象：有时候图与底的特征十分相似，不容易区别，这就是图底的翻转现象。
打散是一种分解组合的构成方法，就是把一个完整的东西，分为各个部分，然后根据一定的构成原则重新组合。这种方法有利于抓住事物的内部结构及特征，从不同的角度去观察、解刨事物，从一个具象的形态中提炼出抽象的成分，用这些抽象的成分再组成一个新的形态，产生新的美感。
韵律的表现是表达动态的构成方法之一，在同一要素周期性反复出现时，会形成运动感，这是人的一种心理活动。韵律的表现是画面充满生机，它是如何形成的呢?
1.一次元的韵律表现：基本形在上下左右做单一方向的反复叫一次元的韵律。这时如果基本形的间隔相同，则韵律变化就少，如基本形价格不一，会产生复杂的韵律感。
2.二次元的韵律表现：像围棋的盘在上下左右方向作反复的叫二次元韵律，基本形可以等间隔，也可有一定的变化。
3.利用渐变表现韵律：根据数理性的规则变化产生韵律，数理比率的变化是有规律可循的，可造成渐变产生韵律感。
画册设计的分割和平衡及排列
在平面构成中，把整体分成部分，叫分割。在日常生活中这种现象随时可见，如房屋的吊顶、地板都构成了分割。下面介绍几种常用的分割方法：
1.等形分割：要求形状完全一样，分割后再把分隔界线加以取舍，会有良好的效果。
2.自由分割：自由分割是不规则的，将画面自由分割的方法，它不同于数学规则分割产生的整齐效果，但它的随意性分割，给人活泼不受约束的感觉.
3.比例与数列：利用比例完成的构图通常具有秩序、明朗的特性，给人清新之感。分隔给予一定的法则，如黄金分割法、数列等。
在造型的时候，平衡的感觉是非常重要的，由于平衡造成的视觉满足，使人的眼睛能够在观察对象时产生一种平衡、安稳的感受。
平衡主要分为：
1.对称平衡：如人、蝴蝶，一些以中轴线为中心左右对称的形状。
2.非对称平衡：虽然没有中轴线，不是对称的关系，却有很端正的平衡美感。
基本形的各种排列
基本形是构成中最基本的单位元素，在单位元素的群集化过程中，可能变化出无数的组合形式，为使构成变化不杂乱，基本形以简单的几何形态为好。
基本形的排列原则：
1.基本形线装的排列：排列向横向发展，发展成为现状图形，有很强的方向性。可以水平方向或斜线方向发展。
2.面状排列：基本形以二次方向排列，构成面状图形。
3.环状排列：把基本形线状的排列发展成为曲线，使两端连接。
4.放射状排列：基本形由中心向外排列，造成放射图形。
5.对称排列：基本形左右对称排列，排列规律、整齐。

『拾』 环保宣传册

保健康别忘保环境
作者:尉蓉晖 靳军 来源:北京青年报
提问 鼻子清洁

如果你在空调房里接二连三地打喷嚏，很有可能是得了过敏性鼻炎；阴天或者在空调的房间里，空气不够流通，会吸入很多脏东西，那么鼻腔应该怎样清洁？

西医：清洁鼻腔可增强黏膜抗病力

武警北京第三医院杨娜医生介绍，鼻腔是肺进行呼吸和气体交换的通道及门户，也是各种病毒、细菌最易生长、繁殖、聚集和进入肺部及呼吸道的场所。

病毒进入鼻腔后，刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜上皮的纤毛运动减弱及防御功能降低，易使鼻腔黏膜受损，在人体免疫力减低的情况下，病毒乘虚而入，导致疾病发生。

从而，清洁鼻腔可以保护鼻腔黏膜，增强鼻腔黏膜的抗病能力，预防各种鼻部炎症和鼻腔疾病，预防各种病毒、细菌引起的感冒，阻止病毒、细菌进入肺部和呼吸道。

另一方面，人们有时候会发现，炎热的夏天里，也会喷嚏、清涕一起来，搅得人坐卧不定。杨大夫指出，这可能是家中过敏原含量过高导致人们患上了过敏性鼻炎。因此，建立一个过敏原相对较少的家庭是很重要的。

中医：

清洁鼻腔防病最直接。

北京中医医院王国玮医生介绍，人们每天外出活动，难免会吸入许多灰尘和病原小颗粒。夏季由于人们经常待在空气不流通的空调房中，更易呼吸到有细菌的空气。容易引发鼻炎、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。

清洁鼻腔可以增强鼻腔黏膜的抗病能力，预防各种鼻腔疾病和病毒、细菌引起的感冒，有最直接、最有效的作用。

中西医建议：

1.日常可用棉签蘸上浓度为0.9%的生理盐水，清洁鼻腔。

2. 还可用食用盐配成淡盐水或清水洗鼻。

3. 经常做鼻部按摩，不仅能清洁鼻腔，去除污物，而且能通过刺激鼻黏膜，改善鼻部的血液循环，从而增强鼻子的适应能力，预防鼻炎、感冒等病症。

4. 尽量不用手清除鼻腔内异物。由于手上附有大量细菌，直接用手也有可能造成黏膜损伤，因此尽量不要直接用手清洁鼻腔。

5. 夏天不要在空调房中待得过久，空调房白天一般1~2小时就应该通一次风，夜间也应避免通宵使用。

提问 过期药

备些常用药已经成为很多家庭的习惯，不少家庭都准备了家庭小药箱，以应不时之需。但随之而来的就是过期药将如何处置的问题。专家指出，随便乱扔过期药可能埋下环境污染隐患。
过期药乱吃害己乱丢害人

药监局专家指出，药品比食品有着更为严格的保存条件，药品过期后再服用可直接危害人体健康，同时也会对环境造成化学性污染。

北京市中医医院王国玮医生介绍，药品过期极有可能加大药品的毒副作用，而其正经的药效却会大大的降低。药品一旦过期，不仅意味着失效，有些可能发生霉变。若大剂量的服用，不但达不到预期的疗效还隐藏着不少隐患。

环境专家指出，如果药品垃圾随意丢弃，会危害人体健康。那些直接暴露在自然环境下的废弃药品，特别是抗生素类药品，还会使一些病菌产生抗药性，从而更容易侵袭人体。尤其是一些特殊性质的药品，如青霉素，随便乱扔还会对水源造成威胁，污染环境。

专家建议：

1. 处理过期的药片、药丸、胶囊等药品，可用纸包好，再投入密闭的纸筒内丢弃

2. 软膏、脂膏等药品，可将其膏体从容器中挤出，收集在信封内封好后丢弃。

3. 药水、口服液等液体药品则应在不混杂的情况下，分别倒入下水道冲走。

4. 对于尚未开封的药品，建议最好把其包装破坏后再作处理，以防“药贩子”有机可趁。

提问 吃西瓜

夏天，西瓜价格低廉，不仅汁多味甜，清凉爽口，还具有消热、止渴、利尿、降血压等功效，是每家必不可少的消夏食品。但医生指出，西瓜过冰或脾胃虚的人应该慎吃西瓜。

西医：过量吃西瓜可能引发心力衰竭

武警北京第三医院杨娜医生介绍，西瓜含有多种维生素，如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%。同时，西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的水分。

但西瓜也是高糖水果，所以糖尿病病人不宜多吃。肾功能不全者不宜多吃西瓜，因为短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过其肾脏的承受能力，致使身体内血容量急剧增多，容易发生急性心力衰竭而死。

中医：寒性食物易伤脾胃

西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒，平常有慢性肠炎、胃炎等人群最好少吃。
武警北京第三医院王志明医生介绍，西瓜是生冷食物，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者，都不适合吃过多的西瓜。还有很多人喜欢吃冰镇西瓜，这很容易伤胃。

中西医共同建议：

1. 糖尿病病人、脾胃虚的人最好不吃西瓜。

2. 西瓜本身属寒凉，因此最好常温食用；冰箱中取出的西瓜，最好先放置15~30分钟再吃。

3. 口腔溃疡患者不宜多吃西瓜，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，但是，若吃西瓜太多，则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样，会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，从而导致口腔溃疡的加重。

4. 夏天感冒发烧的人常常借助进食西瓜来补水、退烧，但在风寒感冒及感冒初期，特别是出现畏寒、无汗等症状时最好不吃西瓜。

提问 出汗

桑拿天不断，许多人就有了能不动就不动的想法，生怕自己多出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。

中医：酸咸弥补汗损失

武警北京第三医院王志明医生介绍，人的身体分布着300万条左右的汗腺。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。

但是很多人因怕出汗，于是选择长时间吹空调。中医认为，内毒外排，祛邪安，疾病自愈。人们如果经常地阻止汗腺不畅，就等于丧失了一条重要的排毒通道，也就失去了一道天然防线。因此，不如顺应季节规律，该出汗时就应出汗。

王大夫同时指出，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。此外，需适当吃酸味食物，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。

中医建议：

1. 如果身体大量出汗，最好能够及时地喝一些盐水为身体补充盐分，以少量多次为好。

一般来说，人们在正常的工作和运动中出汗使身体的一部分盐分流失不会对人的身体有什么大影响。补盐最简单有效的一种方法就是喝淡盐水或喝加了食盐的果汁。补盐较好的方法是喝味道略微咸一些的绿叶蔬菜汤等。

2. 需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂等。

3. 菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。

4. 应及时补水。由于大量出汗，人体内水分不断丧失。饮水时要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜。

提问 食欲不振

夏天，遇到食欲不振，多数人都把原因归于天气太热的缘故。专家指出，由于疲劳或精神紧张等都能引起食欲不振。

西医：食欲不振应早查

北京普仁医院刘锐医生介绍，“食欲”是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。即没有想吃东西的欲望。夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。

刘大夫称，有时候情绪紧张、过食、过饮、运动量不足等，也都是引起食欲不振的因素。尤其是情绪紧张、激动的时候，人的肝火极其旺盛，赶上饮食不规律时，很容易出现食欲不振的情况。

此外，妊娠期、肝病的初期等也会引发食欲不振。

建议：

1. 夏天食欲较差其实是个合理的现象，可是如果食欲不振很明显甚至影响到日常作息、精神不佳，最好还是到医院做一番检查。

2. 夏季气温高，人体的消化酶分泌减少，消化功能下降。因此，夏季的食物应当清淡爽口，食物尽可能做得花哨些，以便吸引食欲。凉拌菜是夏季的好食品，在调味时多用些醋。

3. 勿过食生冷。夏季要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人及儿童更要注意生冷食物对脾胃的损害。

给你50个最IN环保建议
作者:温琦 来源:msn space
家居

1、做一个爱清洁的好女人，用你的双手来打扫家居，不开吸尘器，也少用化学杀虫剂和洗涤剂；就算需要防止非典，打开窗子通风也是不错的办法，还是减少一点消毒剂的使用量吧。

2、随时让屋子充满清新气味并不那么难，化学物质制成的空气清新剂只能在暂时改变屋里的味道，不如改用天然的柠檬，让水果香扬，或者养一盆兰花、栀子，让自然持久的香味驻留身畔。

3、怎样让家中的电费单数字大幅减小？避免将空调安装在阳光直射的地方，白天拉上窗帘就能节约电能50%。更要记住每个月清洗过滤网，让空调的工作效果达到最佳，还能防止军团病毒的传播。

4、让自己达到“心静自然凉”的境界，如果温度没有达到摄氏28度，打开冷气机实在没有必要。如果并非热得不能忍受，为什么不试试用电风扇来代替冷气机，学学卡萨布兰卡的情调？

5、看看你的周围，就会发现一大堆并非必要的电器--比如那个一时好玩买来的电动牙刷，仅仅用过一次的电火锅，还有那只电吹风--为什么不把自己的秀发晾干在风中呢？这可以省下很多护发费的花费！

6、对你的阿娜达说一声，送一个无氟环保型冰箱作为你的生日礼物，把那个又耗电又污染大气的老冰箱扔出屋去！还要记得让他帮你放到远离太阳直射的地方，定期除霜，享受到快速制冷的便利舒适！

7、每周过一回乡间风情的生活，试试用手洗衣的乐趣，别让洗衣机浪费掉那么多水和电！然后打发你的他去晾衣，别再用烘干机吹来吹去，当然，做这些之前，千万别忘记换一个低流量的水龙头。

8、购物的时候……为什么不买一些节能灯和日光灯来代替你原来的普通白炽灯照明？记得提醒爱用电脑的他，如果不必需，别让自己的宝贝开机闲置太长时间，设置低能耗工作状态才最方便。

9、每天出门时多预留5分钟的时间，为你的垃圾分分类，把可回收型的垃圾和不可回收型的分开处理。买东西的时候，尽量购买大包装的物品，为垃圾处理站减小一点压力。

10、提漂亮的菜篮子上街买菜是很有风格很有品格的行为，为什么不多试试？那款布包包也很可爱，带着它去购物不比用超市的塑料袋更好？还有，装食物的保鲜袋是可以重复使用的……

工作

11、那些印花、彩色的信纸除了好看几乎没什么更多的作用，只会在制造时为地球增加更重的负担。在公司把复印纸正反面用两次的时候，也记得让前台小姐为你印一盒再生纸的名片。

12、别再让别人取笑你是一个落伍的女性，到现在还没把发E-MAIL当成最基本的交流手段。发传真尽管可以让人欣赏你的优美字迹，可是怎么比得上前者更省时、节纸、方便？

13、上班的时候与一大群人挤公车是有点难受……但，总比人人开一辆小车污染地球来得更为环保。实在不行时就坐地铁吧，还有，在荷兰女王出行都骑自行车的今天，你为什么不学学她的样子？

14、约好你的同事，一起带着便当上班。这样中午进餐时可以交换一下厨艺心得，还能保证食物的卫生、美味。更重要的是不需要使用一次性餐具，这将为地球节省多少的木材，减少多少的白色污染！

15、午休的时候，走走楼梯没什么不好--除了KEEP FIT之外，这也是让你熟悉消防通道的最好机会。至少，我们可以减少使用电梯的一次机会，节省下可观的用电量！

16、选文具的时候，记得别选有毒的文具。比如麦克笔，比如涂改液，使用的时候都能闻到难闻的气味，实际上，那些挥发性的化学成分正在损害我们的身体，还是快点换用代替品为妙。

17、到自动贩卖机前购物看起来很时尚，实际确又浪费电又污染，不如与众不同，冲一杯龙井茶喝喝，在洋饮料中显出你的不凡，再说，铝罐包装的饮料难于回收，要给处理者带来多大的负担？

18、中午午休的时候，提醒同事们一起关掉办公室里的照明灯。别小看这一举动，它可以节省每天1/6的资源，而且也能让你午休的时候更为舒适，这样两全的事，何乐而不为之？

19、用过的旧电池最好收集起来，交给专门处理的机构，千万不要到处乱丢。它们在天然环境内数百年都不会降解，带来的污染可想而知。不过，全球唯一能真正处理电池污染的只有美国和澳洲……

20、一位淑女在社交场合的正确做法是，看到别人抽烟，想办法委婉而含蓄地提醒他停止。否则，你周围3平方的人就将忍受污浊的空气、尼古丁的毒害--保护别人，也就是保护你自己。

美食

21、多看几本美食手册，早点变身为美食大师，在厨房一显身手可不仅仅是为了取悦自己的胃和他，更重要的是可以减少浪费和污染，避免过多地去公众场合，受到细菌病毒的交叉感染。

22、在百货店挑选食品的时候千万要火眼金睛，不要选到有可能念转基因成分的国外食品！别让致癌的可能性在不知不觉增加；相应的，对于木材烤出来的熏烤食品，我们最好也敬而远之。

23、如果你的朋友，或者你自己有BB，给宝宝们口喝母乳要胜过一切营养品。爱孩子的妈妈应当给它最好的照顾，因此，我们只有万不得以的时候才使用替代物，让我们的下一代尽可能少受合成制品的毒害。

24、看到超市和饭店外“空运食品”的宣传语，别再对它报以赞赏的目光！物流的发达虽然让我们享受到了各地特产，却也浪费了大量的资源和能量，污染了环境。

25、买东西的时候别忘了看成分，有食品添加剂和色素成分的最好拒之门外。如果要买果味饮品，最好仔细看看它的成分是什么，有的是天然果汁，有的可只是化学成分的甜味剂加色素噢。

26、素食不一定适合你，对减肥却有不错的功用，多食用富含纤维的食物，能帮你将体内的环境多做几次自我环保，有助健康。而且，减少肉食量对于保护地球的资源也大有好处。

27、从今天起放弃掉即溶饮料和即食食品！它们之中富含防腐剂，将毫不留情的破坏你身体的免疫系统。更重要是，生产它们时需要浪费更多的资源，而且造成环境污染，我们不能为了方便而让污染继续。

28、请不要再去宴席上证实中国人美食文化的博大精深，吃燕窝、鲍鱼、鱼翅、穿山甲等野味，残害生灵又破坏自然生态。为每一种野味的叫好，就等于在宣判整个珍稀族群的死刑。

29、上超市时，尽可能地购买有机果菜，虽然银子花得多一点，可是避免受化肥和农药的毒害还是非常超值！别以为化肥只会对人产生污染，它还能破坏土地的肥沃，让盐碱化变得越来越严重。

30、有机会还是到农贸市场看一看，除了价格便宜外，果菜新鲜也是重点。买一点东西回家，你就可以发现，比上超市购物要省掉很多袋子，而且避免了食品的过度加工，是不是一举两得？

生活

31、少买两件时尚新衣并不会减低你的吸引力，变个花样把旧衣穿出时尚，才是都市佳人的本色。巧妙组合节省的不仅仅是你刚发的薪水，还有为制作新衣所使用的地球资源。

32、快点换一只CDMA手机吧，虽然通话质量有少少差别，但无论如何是环保的绿色手机，能耗低，污染几乎为零。有那么多厂家都推出了新潮机型，还有大把优惠，为什么快去试试？

33、妈妈会告诉你，天然面料的织物穿起来最舒服。但它们更重要的优点是：没有经过化工加工，不会有污染。不过，建议你还是少买毛制衣物，因为它们的清洗需要干洗，化学制剂也会伤害你的身体。

34、也许渴望速度的你实在逃不开对汽车的热爱，那么至少记得购买一部污染较小，达到欧2排放标准的汽油车，而且尽可能加无铅汽油。必要的时候，加一些辅助性机油，让能耗更小。

35、虽然新家具确实是赏心悦目，款式新奇，可是我们还是要为地球树木绿地的剧减考虑考虑。不如到各大二手市场上去淘一淘？省钱的同时还能方便地找到你需要的新潮款式。

36、如果有人送你一盒象牙筷子，请快快拒绝他的“好意”！据说大象是世界上最聪明的动物，如果忍心为了自己的奢华就牺牲掉它的生命，那么你和那些未进化的野蛮人又有何不同？

37、给你亲爱的他买一只电动剃须刀，虽然广告上各种刀片的广告精彩纷呈，可是相信我，一只电动剃须刀会为世界节省约36片刀片。还要记得让他用香皂泡沫剃须，所谓的刮胡泡里含有大量的发泡成分。

38、不再用香粉遮盖你那张健康自然的脸，请让它自由地在阳光里呼吸，市场上有85%的粉类化妆品都含有铅和化学诱导剂的有害物质，在不知不觉中损害你脆弱的脸部皮肤。

39、把袋装面巾纸丢到一边去吧，减少树木的砍伐最重要，请相信一块绣花的丝手绢同样也能解决你的问题。实在要用的话，也请改用抽取式的盒装面巾纸，减少一些包装的塑料污染。

40、从今天起，购买BODY SHOP牌子的护肤品，虽然它的效果比不上SK—II或资生堂，但却是全球唯一以“环保”作为卖点的知名化妆品。如果还是觉得它太贵，换用中草药护肤品吧，毕竟它们来自天然。

其他

41、告诉你身旁的朋友：节约是一种美德，把你的环保思想传播给你周围的二十五个人。其中当然包括你的情侣，你的父母，你的孩子，让老年人和儿童懂得环保的意义，是非常重要的事。

42、积极地采用任何一种可以节约资源，保护地球的环保措施，哪怕当时会给你带来少许不便。不断地了解有关环保事业的最新进展，学会更多的“绿色行为”，在实际行动上处处体现绿色。

43、做个回归自然的天然佳人，少喝酒抽烟，保持健康的心态。经常与朋友们一起运动，将体内的毒素通过汗水慢慢散发，当然，还要笑口常开，让四周的人都感染到你的积极态度，有个靓丽的心情。

44、到书店去购物时，请买有再生纸标识的绿色书刊，多花一点钱，把家里的电视节目调成数字频道，在享受到高质量画面的同时，也帮助浪费资源的老旧电视信号提早换代。

45、用你的双眼多多观察自己居住和工作的小区，一旦有任何污染事件或损害环保时件出现，马上制止，立刻投诉。环保事业是从一点一滴慢慢积累起来的，你是否愿意也做一位默默无闻的支持者呢？

46、多多公开发表你对环境的意见，让更多的人可以明白保护环境的重要意义。采取更积极主动的方式向主管部门和相关单位施压，做好监督工作，让他们对绿色事业更为尽心尽力。

47、做一个传播绿色的使者，多和朋友们沟通环保小窍门。比如说，教会邻居在抽水马桶内放一个可乐瓶以减少冲水量，用盆栽花代替鲜花作为礼品，不使用破坏臭氧层的喷雾剂。

48、需要伙伴的你应当加入一个绿色组织，方便获取到更多的绿色信息，而且可以结合大家的力量，就环境问题提出自己的解决办法，或者代领其他的爱好者一起为保护地球努力！

49、呼朋唤友，每个月至少做一次有关于保护环境的公益活动。种种树，拾拾垃圾，帮助工作人员清理水源，为公用垃圾分类……用实际行动代替大声疾呼，为环保多出一份力。

50、如果你实在属于日理万机的OFFICE LADY，除了偶然支持绿色活动之外，请把每月的薪水拔出固定的一笔做为环保开资，多多向绿色组织或基金会捐款捐赠，以间接的方式支持大众的环保事业。