大学生幸福感策划书

① 作为新时代大学生,你应该如何规划自己的大学生活,成就更有意义的人生

第一步，选择一个好大学，在上大学前对大学生活有一个憧憬，这个憧憬就是以后你对大学生活的目标。
学业，是你大学生活的最终目的，因此一定不能落下，还要主动去了解专业之外，学校学不到的东西，了解渠道很多，像知乎，贴吧等等。
朋友，在大学一定不要忘记交朋友，认识和朋友也是两回事，一个是同学，另一个是值得相信的，大一的时候你们就该大胆的放开玩，彼此信任，真诚相处。广交同学可以提高自己的情商和表达能力。
活动，参加几次自己感兴趣的活动或者比赛，提高自己的经历和经验。
男朋友/女朋友，这不是说必须，但是可以有，毕竟出来学校也没那么好找。
兼职，可以帮你体会钱是怎么来怎么去的
还有很多，让其他答主来一起分享吧

② 提问：职业生涯与人生幸福的关系。设计职业生涯意义。

唐雷恒教授谈幸福指数与职业生涯发展

本文刊登在《职业设计》杂志2005年第七期大师开坛栏目

生活幸福度原本是一个心理学术语，它的本意是指人们对生活满足的程度。研究发现影响职业幸福感的重要因素是成就感、挑战性、对工作的热爱、人际关系状况、工作环境、管理制度和文化氛围等。据研究统计，只有大约15%的幸福与收入、财产或其他财政因素有关，而近90%的幸福来自诸如生活态度、自我控制以及人际关系。财富仅仅是能够带来幸福的很小的因素之一，人们是否幸福，很大程度上取决于很多和绝对财富无关的因素。

归根结底，人们最终追求的是生活的幸福，而不是有更多的金钱。传统经济学认为增加人们的财富是提高人们幸福水平的最有效的手段。财富仅仅是影响幸福的因素之一，是否幸福，很大程度上取决于许多与财富无关的因素。因此，我们的最终目标不是财富最大化，而是人的幸福最大化。现在大多数人的经济收入都比自己的父辈或祖父辈强出许多，可是幸福水平并没有按比例提高。有研究说，当住房和食物这些基本需要得到满足后，额外的财富很少能增加你的幸福感。

我们不难发现，当人的重大需要、欲望、目的得到满足或实现是幸福的客观标准，它既是幸福的心理体验的客观标准，又是生存发展完满与否的客观标准。幸福具有主观性与客观性。主观性是幸福所具有的极度快乐的心理体验，是幸福所具有的主观形式的本性；客观性则是人的重大需求的满足和生存发展的完满，是幸福所具有的客观内容。人生价值和意义，主观上是快乐和幸福的心理体验；客观上则是生存和发展的某种完满。马斯洛说：“越是高级的需要，对于维持纯粹的生存也就越不迫切。”实际上，需要越高级，它的满足对于发展的价值就越大。人的自我实现，对于一个人的发展来说其价值是最大的。因为自我实现是一个人的创造潜能的实现，而创造潜能的实现是一个人发展的最高境界。

普林斯顿大学心理学教授丹尼尔.卡内曼和普林斯顿大学经济学教授艾伦.克鲁格一直致力于提出“国民幸福指数”，旨在比标准的满意程度调查问卷更能客观准确地反映人们的幸福程度。卡内曼是2002年诺贝尔经济学奖得主之一。美国、英国等发达国家非常关注“幸福指数”这一软指标。美国联邦政府和英国内阁最近都拨巨资成立专门的研究机构，聘请诺贝尔经济学奖得主丹尼尔.卡内曼等专家坐镇，计划设立衡量人的幸福感的指标，使它与GDP一样成为衡量一个国家发展水平的标准。当经济发展到一定程度，也许“幸福指数”还会改变人们对经济增长指标的看法。比如美国的研究发现，近几十年来美国经济产出的显著增长并没有让人们觉得比以往更幸福。于是美国有人提出，如果GDP的增长不能让人们更幸福，政府为什么还要仅致力于GDP的增长呢？“幸福经济”一下子成了经济学家和政府的热门话题。

要真正做到以幸福为主旨，最重要的是我们要以幸福作为成败的最终衡量标准。要做到这一点，首要的是需要建立一个完整可靠的测量幸福程度的系统——幸福指数。希望在评价其职业成就时，不是仅看财富数额，更重要的是幸福指数；幸福是人发展的最终目标，也是检验职业发展的最终标准。

总之，人的全面发展是人的本质的要求和体现。全面发展人的生活活动是实现人的全面发展的根本动力；发展丰富多样的社会关系是实现人的全面发展的主要内容；人的个性充分展现和自由发展，是实现人的全面发展的最终目的。人的全面发展的终极是追求幸福的生活。

以幸福指数作为衡量职业生涯发展水平重要标准，符合全面、协调、可持续的科学发展观。

职业生涯规划及其意义职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

③ 大学生如何管理时间

④ 大学生假期如何安排最有意义

大学生对于假期的到来，一定充满了期待，每个人都有自己的想法，有的也早已为假期做好了准备，但是在这漫长的假期中能否按着自己计划执行呢，又是另一回事了，毕竟我们的自律性不强，拖延症也挺严重，那么我们如何让大学生假期变得更有意义呢。

总之，假期还是要好好利用起来，无论你是哪种计划，都不要虚度时间，都要去找到自己的事情，每一个时期也都要有目标与动力，才会感动生活的充实，但无论最后你是追剧还是每天睡懒觉躺尸度过，也都要在一定时间内给自己充充电，女生可以调理一下自己的身体，有充足的睡眠，并学会化妆，收拾打扮自己，男生也要在假期中提升自己，让自己的才华在各个领域去慢慢体现，毕竟人生还长，你我也都在成长。

⑤ 大学生对职业生涯规划的认识

记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?

我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

一、自我盘点：

我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。

(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了 还有要"充电")。

(2)方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(建筑)

二、社会环境规划和职业分析(三年规划)

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、建筑职业特殊社会环境

由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔。

三、大学三年规划

一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级:为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四、目标分解与目标组合](毕业五年计划)

(1) 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学);在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….

对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….

(2) 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的 建筑方面的 技术人员)有促进作用。

⑥ 作为大学生我们应该怎么做

作为大学生我们应该怎么做?

高考的小伙伴们现在已经是一名准大学生了吧，对于自己的大学有什么样的规划呢，是不是很向往未来的生活，今天就给大家整理了关于作为一名大学生你应该知道的事，希望对即将成为大学生的你能有所帮助。
大学生活指南
1、不再让父母为你打包行李，知道自己应该带什么，知道自己的东西放在哪里，做一个整洁细致的人。

2、从第一天起，自己完成报到的各项填表注册交费。因为你将来还要自己完成更多的填表注册交费。

3、忘掉高考分数，报到用完的通知书压在抽屉底端。在新的学校，优秀需要重新再证明。

4、整理好自己的钱包，习惯自己带好各项钱卡证明的日子。

5、如果你需要申请贫困生贷款，不要有所顾虑。提前办好证明，通过刻苦学习提高自己，然后堂堂正正地来还这笔钱。

6、适度消费，不盲目攀比，不为经济上暂时的缺失而焦虑。

7、为自己做好规划。保证今天和昨天不一样，习惯充实的生活而不是浑浑噩噩，尽量早起。

8、提前联络同门师兄师姐，开学前和他们吃一次饭，聊一次天，以后一定会感谢这个决定。

9、上第一堂专业课之前，做好预习。毫无基础地进入某些学科，可能会有点难度。

10、很多人离开的时候会感慨再从第一天来一次多好。所以能做到的只是从第一天就好好把握。

11、不轻信新生季来寝室敲门兜售杂志物品电话卡的人。

12、如果抱怨宿舍干扰大，就去图书馆。勤奋的人可以自己改变劣势环境。

13、分享拥有的资源。分享小零食、讲座信息、美食地图？？还有，和愿意倾听的人分享喜悦和烦恼。

14、整理好自己的床铺桌面。保持周围的环境是让人想学习而不是想懒散的环境。

15、给家里亲人打电话的理由不要仅仅只是“要钱”。

16、理解每个人。每个人的成长轨迹都有别人不能轻易更改的印记，不要以自己的标准衡量每个人。

17、贵重物品和各种密码自己保存好。

18、遵守学校的用电规章、作息时间、门禁时间。

19、寝室有人睡觉不要大声敲键盘，有电话勤快一点走到走廊，半夜发短信静音。

20、珍惜每一次和室友聚会、游玩、唱K的机会。可能的话，合影留念。那是属于你们共同的青春记忆。

21、至少参加一个社团，结识一群不同圈子的人。

22、试着做一个管理与组织者，真正试着在自己的手里完成一个项目、舞台。

23、不后悔那些用尽全力完成最后却失败的尝试。失败的经验反而可能是最可贵的。

24、吃苦一次、忍耐一次、坚持一次。大学社团里，很多事情都是将来职场上可能遇到的现实情况的提前演练。

25、即使退出社团，也和这一群朋友保持联络。这是一群有热情、有冲击、志同道合的朋友。

26、爱自己的学校。如果只能用负面的词汇和别人描述你的学校，那么不是大学抛弃了你，而是你没有善待你的大学。

27、尊重每个老师。即使你觉得你比他高明或者课堂太过无趣，都不应该打断、打扰课堂的秩序。

28、熟悉掌握办公软件和自己专业基本的软件技能。太多的实习生掌握办公软件程度的贫弱令用人单位惊讶。

29、坚持背单词。觉得英语能力差可以被其他方面的优秀弥补的人，大多数到就业找工作时都后悔了。

30、不要计较你的出身。你可以通过你的努力改变你和你的父母的命运，尽管这很艰难。

31、不要挂科。挂科或完成不了本专业必须的考试，会令你毕业后眼看着许多机会白白溜走。

32、如果你去自习室和图书馆，尊重来学习的人。情侣打闹、朋友聊天、大声说话、游戏娱乐都不是应该的行为。

33、不公平无处不在。努力学着改变。愤怒与咒骂是最卑微无力的应对。

34、大学里更多的时候评价你的能力不仅仅是你的分数，但分数至少要保持在平均水平。

35、如果你对自己的专业确实不满意，尽快去了解转系与跨系保研相关政策，用更多的时间去旁听、自学，第二次选择本就比别人绕远，一旦选择一定坚持下去。

36、如果你决定买电脑，最好不要把它变成影碟机或者游戏机。

37、熟悉图书馆，习惯清苦的读书生活，保持高中般旺盛的学力。

38、更多地与优秀的人在一起。你会发现你的眼光、思考、态度都与从前不同。

39、不要逃课，逃了一次就有第二次。

40、上课前下课后可以帮老师擦下黑板。无关谄媚与义务种种。

41、不要怕提问。课上或课间，和老师交流你的疑问，或许会让你从一知半解到茅塞顿开。

42、不到万不得已，不要养成熬夜的习惯。

43、考证是大学生充电的选择。从低年级就开始了解自己向往的职业需要的资格证明，早做准备。

44、别相信厕所里写的“英语四级答案”的电话。自己准备，完成考试。

45、你会听到很多类型的讲座，但别完全相信并效仿那些激动人心的机遇。机遇只会留给有准备的人。

46、学会独立面对。你可以随时寻求父母师长或朋友的帮助，但是记住，未来的路要靠自己了。

47、学会判断自己。我自己是学术型人才？还是公共型人才？每件事都尝试，这个问题的答案就可能在大二下学期就很明显了。

48、解决问题不一定有捷径，但一定有方法。许多你经历过的磕绊本可以避免，给师兄师姐大哥电话，到老师办公室一坐，你会发现你的困难无数人也遇到过。

49、知道每门课每周的学习进度。吃力的课程，课下多花时间预习与吃透课程。

50、尽早经济自立。但是如果副业与兼职影响了你更好提高自己，眼光短浅地“挣钱”并不是明智的选择。

51、和室友一起出行、游玩的时候，消费的选择应考虑整个寝室的平均水平。

52、和同学朋友一起在外花钱的时候不要太小气，也不要太“大方”。

53、如果大学的时候养成大手大脚的消费习惯而刚毕业的工资难以延续这种标准，会十分痛苦。

54、不要相信别人的爱情喜剧悲剧论，忠于自己对自己的期许，相信自己对对方的判断。

55、恋爱并不应建立在大笔经济消费的基础上，两个人应该正视对方的经济水平。

56、最理想的爱情是和另一半一同走向优秀。

57、永远不是要因为寂寞而恋爱，你可能错过那个对的人。

58、坚持锻炼，“坚持下去就有效”的说辞中，这一条是最不会辜负你的。

59、早起能为你争取比别人多很多的时间，还能给你一天的好状态。

60、照顾自己的饮食，每一餐都应对得起自己的身体，坚持吃早餐。

61、体能状态是一切的基础。事倍功半还是事半功倍，有时候就在于此。

62、不要靠咖啡、香烟来硬维持自己的精力。

63、大学里，评价一个同学的不只有分数，社交外联能力、组织策划能力、公关协调能力等，都能赢得赞赏。

64、当一个平庸的大学生很容易，不容易的是做独立的自我。

65、家庭是你的避风港。不论什么时候，记得你有一个可以回去的地方。

66、掌握一项专业技能，不要等到毕业才后悔。

⑦ 关于第十二届挑战杯~怎么做计划书（不是创业，是社会调查类）

我以前做过这方面的工作，我尽量把我的想法告诉您，但不知道是不是符合您的要求。
调查分为几个部分：

第一部分：接受调查居民的基本资料。包括居民的个人月收入和家庭月收入；所从事的行业等。

第二部分：了解家庭消费情况。了解居民每月消费支出从高到低，主要分为哪几个部分；有没有在投资理财；每年旅游几次等。

第三部分：了解居民的保障感和安全感。可以从住房、医疗、教育、抚养老人等几个方面设置调研问题。

第四部分：了解居民幸福感和满足感。比如和五年前相比，在收入上，生活质量上，数码产品的增加和使用上，了解新闻和信息的方式上，投资理财的范围上，消费的方式上等等，分别有哪些改进。

我是边工作边抽时间帮你写的，所以很多地方我说的都不细，但希望能对您有一点帮助。
提前祝您：圣诞快乐 ! 笑口常开 ！