Ⅰ 关于游泳
看了很多初学自由泳的兄弟姐妹,结合自己的经验,建议初学者从最根本的两方面下手:身体平浮水面和自如呼吸,能比较快的掌握自由泳,少走弯路。
1)身体水平地漂浮水面
这是一切游泳动作的基础,也是决定所有形式游泳速度的根本。对初学自由泳的人来说,你当然可以先练习打腿,但如果不练习平浮水面,那可能需要花费更长时间。我将这平浮的能力,比喻成建楼时的地基和框架,是最根本和基础的。
平浮就是身体伸直,脸向下,平躺在水面。因腿重,腿部会自然下垂。练习的时候,就要有意运用身体肌肉,提起腿部,并且做到可以在无前进速度的情况下,能维持平浮一小段时间。动作成型后,要谨记自己身体各部位各肌肉是如何协调起来,达到身体水平状态的,并在自由泳中一直运用。
平浮的重要,能减少游泳时候的阻力,减少初学者对身体下沉的紧张反应。而如果身体下沉,紧张的直接反映就是大腿过度用力大幅度打水,同时手在入水后下压深刨,以求身体上浮。这都是最常见的错误动作。另外,平浮能使游泳者体验到身体的刚性,并且让手臂出水高肘更自然轻松的事情,也使得转体更圆润。
请注意,很多人自由泳时都是不同程度的腿部下垂。而从水面上有时不一定很清楚,可以让同伴从侧面给你评判。
一般来说,腿轻微下沉一点,比如5度,是可以的。索普就选择轻微下斜,这样可以使得打水更有力,另外可以相应地稍微提高头部位置,使得呼吸更容易。而全浸式的就更平了。
就象全浸式教学说的,每个人的身体形状和密度不一样。所以大家要摸索一下。
2)呼吸
水中不能呼吸,水中只能呼,不能吸。
Ⅱ 宝宝100天了想给买个游泳池支架和充气的哪种好自己在家游泳安全
支架的比较好\"空间大年夜\"且充气简单\"我就给我家瑰宝才买了一个\"
Ⅲ 想要份游泳馆的开业致辞
以下游泳馆开业致辞供你参考;
根据当地独一无二的天然地热温
泉水的优势,筹资"..."万元先后
兴建了游泳馆、宾馆。开业以来
,得到了各级领导的关怀和指导
,社会效益和经济效益取得了双
赢的效果。我们将以先进的管理
模式、诚信的经营理念和训练有
素员工的优质服务热忱欢迎四海
宾朋的惠顾。
Ⅳ 请问支架游泳池和充气游泳池有什么区别啊
1、构造上的区别:
支架游泳池由PVC材料和钢架两部分构成。钢管支撑做主体,池体由专用尼龙精编双面PVC涂层布高频焊接热合成型,这种工艺促使产品具有耐磨耐压,不裂缝不开胶等特点,真正做到整个水池上无一滴胶。
充气游泳池整体由PVC材料热合成型,单次充气后形成气柱可连续供游客游乐三天左右。
2、规格上的区别:
现如今奥兰多游乐设备有限公司生产的支架游泳池共有三种规格:150型支架水池,15*25*1.5米;132型支架水池,15*25*1.32米和100型支架水池,15*25*1米。1米的支架游泳池主要是供儿童嬉水玩耍,1.32米的支架游泳池就可以让青少年使用,适合用于游泳教学,1.5米的支架游泳池可以满足成年人游泳的需求,游的很是自在。
而奥兰多游乐设备有限公司生产的充气游泳池现在有四种规格:D20*0.8,D16*0.8,10*10*0.55和10*15*0.55。这些规格的充气游泳池以提供嬉水玩乐为主,来突出亲子互动,拉近亲子关系。
3、水净化处理的区别:
支架游泳池采用配套砂缸水泵设备,通过不间断水循环过滤方式进行水净化处理,每几个小时就能将整个水池过滤一遍,辅以人工清洁、专业水质管理便可实现水质清澈,能够做到整个夏天不换水。
充气游泳池的水净化并不严格要求配备水净化设备,基于其本身比支架游泳池小,水量不是很大,所以有的是直接换水,有的是药物控制水质,已达到水质的洁净。
希望能帮到你,望采纳。
Ⅳ 大家帮忙想段游泳俱乐部宣传语 要用在宣传单上
我相信你的孩子一定是勇敢的孩子、我相信你的孩子是一个有爱心的孩子。当你孩子看见有人落水时、我相信你孩子会舍身救人、可如果你孩子不懂得游泳怎么办?冲过去?我相信他肯定冲过去、但后果呢?所以、让孩子学习游永吧、还对健康有益哦、
Ⅵ 支架游泳池什么牌子的比较好
行业内真正生产厂家,质量做工比较好就是日照莒县水之都设备游乐厂, 公司引进先进的生产设备,结合十几年的生产工艺,生产的产品不仅美观,而且质量可靠。目前主要产品有移动游泳池、支架与泳池、充气游泳池、水上大滑梯、水上玩具、钓鱼船等产品。
Ⅶ 如何做好婴儿游泳馆的推广宣传工作
形式很多,有(小)花(long)钱(宫)的和免费的
1、软文媒体宣传:微信朋友圈活版动宣传、权图文宣传、投票宣传、集赞宣传、微博宣传、微信群宣传等等;
2、平面纸媒宣传:海报宣传、易拉宝、X展架宣传、单页宣传、卡券宣传、扇子宣传、报纸杂志广告等
3、活动宣传:优惠活动、店庆活动、主题节日活动等等;
4、口碑宣传:做好服务,提升口碑,是最好的广告;
Ⅷ 游泳池应该怎么设计布局需要注意什么
游泳池布局:
1、标准游泳池长50米,宽21米,奥运会世界锦标赛要求宽25米,另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。
2、水深大于1.8米。有8个泳道,每道宽2.5米,边道另加0.5米。
3、出发台应居中设在每泳道中心线上,台面50厘米×50厘米。台面临水面前缘应高出水面50至70厘米,台面倾向水面不应超过10度。
4、游泳池的池岸宽一般出发台端不小于5米,其余池岸不小于3米。正式比赛池,出发台池岸宽不小于10米,其他岸宽不小于5米。国际也有25米游泳池的比赛。
注意事项:
1、所采取的消毒方式须具有强烈的灭菌作用,能迅速而大量地杀灭细菌,即在30秒内消灭99.9%的微生物;
2、灭菌效果应有合理的延续时间,能使游泳者带入池中的新的污染作用被有效地控制住;
3、对游泳者的粘膜,皮肤必须无刺激性,而且不会使空气中存有不良气味;游泳池;
4、剂量必须容易控制,并能用简单的方法迅速测定水中药剂的存在量及其效果;
5、在考滤一切有关因素的同时,在基本投资和运输费用方面必须具有合理的经济性。
(8)游泳宣传架扩展阅读:
管理制度:
1、游泳池开放时间由会所管理,非开放时间禁止进入泳池。
2、加强安全教育,增强安全意识。确立“安全第一”的思想,向每个游泳健身者宣传游泳安全卫生常识。
3、如会所发现患有肝炎、心脏病、皮肤病、性病、严重沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等病患者,会所有权禁止此会员的游泳活动。
4、设置安全标志和救生器材。进入游泳池要遵守以下规定:
1) 听从教练和救生员的指挥。
2) 安全第一,严禁跳水和在池中、岸边追逐打闹。
3) 初学者在无管理人员的看护下禁止下水。
4) 泳前认真做好准备活动,禁止在池中做可能产生伤害事故的动作。
5) 爱护游泳池的一切设施。
Ⅸ 游泳馆设备有哪些要求 游泳馆设计规范
常规游泳池建造时必须符合以下要求及标准,才是一件让客户放心的产品,这不仅需要在建造中进行精心的施工、贴心的服务,还需要专业的设计、精良的产品。
一、根据需求设计游泳池建造方式
游泳池场景
针对不同场合的用途分为:用于比赛的标准泳池和具休闲、娱乐为一体的异形泳池(异形泳池多注重休闲、美观、娱乐,更多的体现泳池于环境的完美结合,人水互动,令人身心皆得到愉悦,向有高品质生活要求的人提供更具人性化的设计,异形泳池将体现淋漓尽致。)
游泳池设施空间
空间上根据其有无机房的设置,也可称之为传统池与现代池(专为家庭而设置)。
游泳池水流
游泳池水流的循环方式,逆流式,顺流式和混合式。
游泳池水处理流程
游泳池循环水处理工艺是非常重要的一步,泳池从主排水器经回水管,在循环泵的压力下通过循环水处理设备进行过滤、加热、消毒等处理。循环泵的毛发聚集器先将水中毛发及大的漂浮物截留,以免毛发缠住泵的叶轮,水通过泵带压流出后加入混凝剂,在管道内发生混凝反应,将水中微小悬浮物凝聚,产生“矾花”,经高速过滤器过滤截留。过滤后的池水经换热器部分加热,与另一部分池水混合,随后加入消毒剂,杀灭水中细菌,保持一定的余氯量,并加入一定的除藻剂,避免产生藻类使池水发绿,调节PH值,最后池水重新回到泳池。
二、泳池设备要求
游泳池设计美观,建筑面积合理应用尽显宽敞高大,室内光亮需加强以显采光良好。
泳池循环过滤设备、泳池消毒监控设备、泳池清洁设备等。
营业游泳场需分深水区和儿童嬉水区,深水区水深不少于1.8m,儿童嬉水区深度不超过0.48m。
设有自动池水消毒循环系统和加热设施。
进入游泳池设有专用出入通道,人口处设浸脚消毒池。
池底设低压防爆照明灯,底边满铺瓷砖,四周设防溢排水槽。
室内泳池应配备除湿恒温设备。
三、配套设施要求
1.游泳池旁边有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室、淋浴室和卫生间。
2.更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。
3.淋浴室各间互相隔离,配冷热双温水喷头浴帘。
4.卫生间配隔离式抽水马桶、挂斗式便池、洗盥台、大镜及吹风机等卫生设备。
5.各配套设施墙面、地面均应满铺瓷砖或大理石,设有防滑措施。
6.游泳区内应设饮水处。
7.各种配套设备完好率不低于98%。
四、游泳池环境要求
1.游泳池环境美观、舒适、大方、优雅。
2.游泳池、休息区、配套设施整体布局合理协调,空气新鲜,通风良好,光照充足。
3.室内换气量应不少于30平米/人·h。
4.室内自然采光率应不低于30%。
5.室内应保持在25~30C之间,水温低于室内温度I一2℃左右。
6.室内相对湿度应保持在50%~90%。
7.休息区躺椅、坐椅、餐桌摆放整齐美观,大型盆栽盆景舒适干净。
Ⅹ 支架游泳池的介绍
支架游泳池是由钢架和加网聚醚乙稀pvc布料组合而成的。主体为钢管支撑,池体采用水池专用尼龙精编双面PVC涂层布高频焊接热和成型。具有高撕裂(撕裂强度400N,抗拉强度3478N/cm)、耐摩擦、 抗老化、外形美观等,而且设置方便、使用安全、干净卫生、无需专用场地。支架游泳池常规形状为长方形,也可根据场地大小,定做适应场地的尺寸。一般高度在60cm--150cm,长宽尺寸在2x2m至50x25m范围。