叶酸宣传画

A. 三块钱的叶酸跟一百多块的叶酸有什么区别

您好，我们都知道叶酸可以预防胎儿神经管畸形，所以现在一般建议准备怀孕的女性或者怀孕前三个月的女性补充叶酸片，以达到预防胎儿神经管畸形，降低畸形胎儿出生率的目的。

事实上，如果大家仔细看，这其实不单单是一个简单的叶酸片了，而是一种含有叶酸的复合维生素，而它所含有的叶酸实际剂量的话，基本上都有0.8mg，甚至有的达到了1mg，其实这都可以的，尤其是对于之前有生过畸形儿的孕妇，是提倡增加叶酸剂量的，像0.8，甚至到1mg都是可以的，只要你不是一下子就补充5mg的叶酸，基本上都不存在太大的问题，我们平常说的最低的叶酸有效剂量是0.4mg，这是底线也不可少，但是叶酸确实也不宜过量，因为维生素之间是相互制约的，一旦叶酸补充过量，会·抑制我们人体维生素B12的缺乏，继发出现贫血。

B. 网红宣传化妆品的时候，经常说植物的叶酸可以抗衰老，到底是真是假

随着消费升级和大健康产业的发展，消费者在追求健康的同时，也希望通过一些美容品提升自身形象。为此，“美白丸”“抗糖化口服液”“胶原蛋白口服液”等产品受到越来越多年轻人的青睐。然而，发现，其实这些产品并不像宣传中那么神奇……

部分产品的安全性尚未得到证实去年，自媒体公众号“放心选”发布文章称，某些品牌的“美白丸”中含有一类致癌物己烯雌酚和超量的雌二醇。该事件引发了消费者对于美白类口服产品的大讨论。

记者查阅相关资料发现，胶原蛋白属于蛋白质，主要存在于动物的皮肤、骨骼和血管中，可以支撑机体、维持皮肤的弹性以及促进伤口愈合。而胶原蛋白在体内会被水解成氨基酸。也就是说，并不是服用了胶原蛋白，人体内就会留存胶原蛋白。

C. 叶酸是饭前吃好，还是饭后吃好呢

补充叶酸对于怀孕初期的宝妈们来说是非常重要的，叶酸是饭前吃好，还是饭后吃好呢？我是建议孕妇们服用叶酸是在吃饭后的半个小时至一个小时之内服用比较好一点，因为空腹服用叶酸吸收的效果未必每个人就很好，而长期空腹食用叶酸是会容易导致肠胃道出现受伤的情况的，因此一般来说在吃过饭以后在吃叶酸会比较好。不过也有研究表明，怀孕的宝妈们在早上或者上午的时候来补充叶酸效果会更好一些，因为早上体内新陈代谢较快，不过还是不建议整个孕期都是早上空腹吃叶酸。但是如果是由于缺乏叶酸导致的巨幼红细胞性贫血，叶酸的服用量相对来说会增加。这种情况就要根据医生的医嘱用药，不要盲目服用。平时也要多吃一些绿色的蔬菜水果，里面的叶酸含量也比较高。如果生活条件较好，营养够丰富，怀孕中后期也就可以不用再吃叶酸片。养成良好的生活作息，不要挑食，避免劳累，放松心情。还有通常叶酸在服用过程中是没有什么副作用的，但长期用药可能会有恶心，腹胀等一些肠胃道的反应，所以肠胃不好的女性注意叶酸片应该是在饭后吃，而且在服用的时候一定要严格的按照用法用量服用。

D. 在东莞领叶酸还要签字画押吗

现在去医院产检都不开叶酸都要是你自己去药店直接买.你说的要写身份证号码这种情况不正常.叶酸药店都有得卖又不是什么管制药品.如果是免费领可能会要吧.

E. 叶酸饭前还是饭后吃

叶酸片饭前吃和饭后吃的吸收效果是一样的，但是，一般情况下考虑叶酸，建议餐后服用。

因为叶酸对胃有刺激作用。如果在饭前吃，很可能会引起胃部不适，影响食欲。所以一般建议，饭后服用是比较好的。饭后半小时服用的时候效果要好一些。

如果在怀孕的时候，最好是怀孕前，男方也吃点叶酸片，这样可以提高精子的活力和质量。同时要注意，避免药物的副作用。女性一般建议，在备孕的三个月一直到怀孕的前三个月，都需要补充叶酸片。因为这样可以防止新生儿体重过轻，还有早产，以及婴儿的唇腭裂和先天的畸形，也就是说还可以预防胎儿神经管畸形的发生。

F. 叶酸片，免费发的和药店几百块钱的，有什么区别

大家都知道孕前和孕中要补充叶酸，那社区发放的免费叶酸和药店几百块的有什么区别的？

叶酸，也叫维生素B9，它主要参与蛋白质、核酸合成，参与DNA甲基化，参与同型半胱氨酸代谢。还有一个重要功能，就是防止胎儿脊柱裂和神经管畸形的发生。

其实，叶酸广泛存在于各种动植物食物中，包括动物肝脏、豆类、酵母、坚果、深绿色叶类蔬菜和水果中都有。

然而，天然食物中存在的叶酸生物利用率不高，约为50%；单纯的叶酸补充剂，其叶酸生物利用率达到100%。

因此，为了保证胎儿发育的需要，还是建议服用叶酸片。

总结来说：

备孕期在每日均衡饮食的基础上，免费领取一天400ug叶酸；在孕期，如果担心营养素摄入不够，可以买复合维生素片，切记要看清其中的叶酸含量（每日400ug）。天然食物叶酸生物利用率不高，还是叶酸补充剂更保险。

G. 孕妇怀孕后要吃叶酸，长时间吃叶酸有副作用吗

叶酸似乎成为所有孕妇和孕妇必需的药物，真的需要每个人补充叶酸吗？服用叶酸还有什么注意事项？让我告诉你一些关于叶酸不知道的事情。一、叶酸是什么，叶酸有什么作用，叶酸是维生素B9。这是水溶性维生素，广泛存在于绿叶蔬菜、干酵母等多种动植物食品中。叶酸在高温下容易分解，所以中国人比较喜欢煮的食物，所以大部分食物中的叶酸被分解，导致大部分中国人叶酸摄入量和不足的情况。叶酸在怀孕过程中可与维生素B12一起促进细胞的生成和成熟，叶酸也是胎儿神经发育所需的物质。

3.过量服用叶酸会导致孕妇食欲下降、腹痛腹胀，并在怀孕初期加重恶心和呕吐症状。第四，选择叶酸的方法有药品和保健品两种，这两种叶酸在产品包装上有非常明显的标记，建议孕妇在购买时选择药品叶酸。因为各种药品的生产、监督要求、批准、实验等都很严格，但几乎不需要保健品。药品的价格比保健品低10 ~ 10倍，但效果比保健品好得多，请不要被保健品的各种宣传标语所迷惑。

H. 韩少功的意思叶酸可以画几幅画试着给每幅画拟一个标题

4. (1)仁心（和谐、生活、窗外、往事等） (2) 略（要点：要介绍两个人物，要描写场景，要写 出事件。） (3) 略（要求紧扣情景，话题集中，符合人物特点。）

I. 孕前叶酸最好天天服用，为什么呢

在医院和专业人士的宣传下，现在越来越多的人明白叶酸的重要性，很多备孕期间的准妈妈都会积极的补充叶酸，市面上有很多的叶酸产品，其实叶酸是一种B族的维生素，它属于水溶性维生素，是维生素B9，简而言之，它是体内多种生理代谢过程中重要的辅酶。准妈妈是必须要补充叶酸的，因为它能够有效地防止胎儿神经管畸形，那么为什么要在怀孕之前就要吃叶酸呢？下面为大家简单介绍一下。

所以女性在备孕前的三个月就要开始吃叶酸了，不管是怀孕备孕的哺乳期都好，叶酸和它的营养成分对孕妈妈来说都是非常重要的，让宝宝的营养充足健康成长，也能满足妈妈的需求。