忽雷太极宣传

Ⅰ 忽雷太极拳的介绍

忽雷太极拳是起源于温县的汉族传统拳术。中国太极拳的百花园中的一支奇葩，他风格独特，练法科学，上功快，健身与技击性强，流传至今仍未失其本质精髓，但由于种种原因至今未能受到应有的重视与发展，一直鲜为人知。

Ⅱ 忽雷太极拳的风格特点

此拳是以阶梯式逐步加圈加深的功法， 分为十五个层次，十五种功法，一架拳路，每个层次表现不同，在不同阶段，用不同的套路去练习根据练功的层次，可分为初学套路、形架、恶形架、功夫架等四种套路，可谓环环相扣，阶层递进，每一种套路以立圆为主。太极本是个圆，不是平圆，而是个立体圆，四面八方都是圆，“忽雷架”在转圈画圆当中，手、身、腿一起转立圆缠丝，形成混身上下无处不太极。由于上下转立圆，周身容易拉活，内气由督脉上，任脉下形成大小周天，每招每式都是从技击实战中提练出来的精华组成，每招每式路短劲快，发劲是在周身一起的转动中陡然脆发，形成周身一体，劲快而猛烈，恰似旱田炸雷，送绰号为“忽雷架”。该架虚实转换明显，如在上动中用的是整体正转劲，而下动就变成倒整体劲，手、身、腿一齐转动，正是古书上所云：“一阴一阳为之道也”。此架路内气转换迅速，潜转力强，因而有人美之名为“忽灵架”，有忽然灵动之意。上下起伏大，活步椿功多，周身上下容易拉活，行气沉气非常快，也有人称之为“忽领架”。此架路在练功过程中需逐步加圈，形成大圈带小圈，大圈领小圈(也称为领大圈)，内圈促外圈，混身均是圈，一动一个小圈。由于内气转换迅速，一转动一个小圈时周身一个圪颤，又形成了圪颤功，人们美其名为：“架”。
该架另一特点是步伐灵活多变，除定步退步左右定步外，还有促步，辗步，跌步，划步，磋脚等，素有波脚之称。拳架呈内方外圆之势，紧凑而开展，略高而起伏，招招急速灵活，可柔可刚，以柔促刚，丝丝入扣，步随身转，手领脚动，手出步进，进退一体。无论是以手领身，还是以身领手，手、腿、心、身合一，开如弓，合成扣，内外统一，手转腿随，足动手领，出招动步，封、逼、套、插、扫、滑、搓、连续不断，步频质略形似醉，落之如入地生根。动如波涛起伏，手、身、腿一齐缠丝，由圆走方，由方归圆，卷放开合，以走圈不见圈为上乘。练习中一动百动，混身缠动，身法中正而能静，落地椿不屹立而能定，此架被当地誉为汉族武术之瑰宝，太极之精华。
尽管“忽雷架”十五个层次，十五种功法，但他仍可以按三个阶段进行练习。 为大功阶段，架势由圆归方，走练方架功，再由方归圆，走虚灵功，并且逐步加小圈，达到小圈转动直射，闪战腾挪，混身缠抖，劲发而脆，小圈抖动，混身脆发；起落闪战，腾挪抖弹，脚下扫套、插弹，架势生风而猛烈，有“形抗五岳，势压三峰”之感。此阶段非大志苦其筋骨者难以告成，在此大功以后仍要在意识条件下修练皮肤功以达到蚊蝇不能落，手指不敢触。此阶段快蓄快发，一触即发，用身掤满，内外统一具备，周身处处是太极，混身上下无不阴阳，处处柔，处处刚。
忽雷太极拳是太极拳中的奇葩，是汉族武术中之瑰宝，因老一辈保守，被人们鲜闻鲜见，只在陈家沟东邻王圪当村少数人家秘传秘练。它不但出功快，而且在健身方面因功法不同，也有独道的功效，拳架可分，高、中、低三种，老年人可以学习高身法架路。由于它圈多，手腿(抬起)一起转圈，活动骨节，故对防治关节炎，肩周炎，老年人腿脚不灵，腰脊僵硬，都有极好的功效，由于它活步椿功多，行气沉气快，对恢复体力，治疗神经性疼痛，高血压都有极好的功效，椿身多起伏多，力从涌泉起上升到节稍，用身容易拉活，内气上下左右转换，使身体内部器官形成自我按摩，对气管炎，肠胃病都有独道的疗效，由于架式左右动作多，虚实明显，而使腰脊为轴使两肾上下左右旋转运动非常好；肾乃脏腑之首，肾虚则病生，肾强则体健。练“忽雷架”不独增健肾脏，对于长期无力，困乏懒动，精神不济都非常有效。

Ⅲ 忽雷太极拳是陈式还是赵堡忽雷太极

忽雷太极拳是陈氏太极拳的一种，陈氏太极拳小架的一枝，在小架拳式的基础上发展创新的，非常难练，对人的体质要求较高。

Ⅳ 忽雷太极拳

太极拳美？意境美？内家拳美？境界高？
你要知道张三丰宗师创造太极的真正意图————，现在多少人练太极能知道什么是太极？用嘴说理论么？什么阴阳什么什么？
什么内家，什么太极…………中国传统武术，给人练是为了保命，为了有一天上战场不会死！危险的时候拿拼命！对敌的时候要杀死

对手！....是为实战的练的，为杀敌练的，为上战场练的。
竞技表演？还冠军？中国认，世界不认，人家说你是体操，你反驳不了，说你是跳舞，你也反驳不了。
只有综合格斗，是所有武术的归宿。因为没有实战能力武术，就是体操就是跳舞。为了表演而跳么？？？你练武术是为了什么？？？

中国几千年以来各种大傻子们一代代发扬传承的东西，是为了上战场跳舞迷惑对方？危难的时刻，练个体操吓跑对手？以命相搏的时

候气死敌人？一味练慢，练柔的，能让人变强？素质变高？功夫变好？？？

Ⅳ 忽雷太极拳的简介

忽雷太极拳发源于中国温县，有温县的李景延太极宗师演变而来的，李景延太极宗师学拳与陈清平太极宗师，陈清平太极宗师学拳张彦老太极宗师，陈清平太极宗师学的并非陈式，陈清平太极宗师也不会忽雷太极拳，但是陈清平太极宗师为太极拳弘扬做出巨大贡献，三大弟子发展三大门派，太极忽雷拳、和式拳、武禹襄太极拳，所以忽雷拳并分为赵堡忽力气拳，忽雷创始人为李景延太极宗师，陈清平三大弟子武功以李景延为最杰出，就属他懂的尊师爱道，爱下苦功。
此拳演练起来发劲不断，顿促有声，如闷雷风起，动作刚劲精巧，连续不断，身手忽起忽落，忽柔忽刚，快如迅雷电闪，两脚挫碾震促，嚓嚓有声，浑身如雄狮出水抖擞有力。拳架开展而紧凑，看似刚劲实则松柔，别具风韵。实乃太极之精品。 忽雷太极拳除了具有一般太极拳的基本要求与特点外，还具有独特的风格与特色。
1、由浅入深，层次分明，练习方法科学。该拳练功方法可分为“形架”、“恶形架”、“功夫架”等几层练法，又可细分为一联二圈三转身，四分五劲六圪节，七起八落九自尊，十朝等十层练法。先学简化了的直线动作，然后变曲加圈，由大圈到小圈再到无形的意念圈，一圈统百招，阴阳翻转层层变化逐级提高。
2、快慢相间，快中有慢，慢中有快。
走架时，以棚、捋、挤、按、？？肘、*阴阳开合，快慢虚实变化的每招每势动作，轻灵浑圆，一动无有不动，一静无有不静。
3、换劲及时，以柔促刚，发劲方法独特新颖。
学练此拳，首先要进行柔筋活节的柔韧练习，并逐渐以外带内充实内气。
之后进入下一层的发劲练习阶段，进行强化训练，将内劲抖向周身四梢。套路中和一动作都连续发劲，或走三角或变圆方，内外兼修，以柔促刚，一动一太级，寸寸皆阴阳。
4、搓脚，挂撩跪蹬，步法灵巧奇异。
此拳要求步法灵巧沉稳，脚手相随相合。为了在实践中步法更加快速灵敏，不强调五指抓地，而要求两脚要根据腰裆及周身的起落旋转，进行搓碾拧转。做到促步脚法急促灵活，挂撩跪蹬脚法变化多端。腰如车轴脚如钻，两手如轮旋翻转。
5、活步推手，重视散手的练习。
练拳架是为了锻炼内力，培养本身能量，使周身更加灵敏协调，为推手实践打基础，而推手则是实践性练习，是进行散打缚击的重要训练阶锻。此拳在 推手方面要求掌握棚、捋、挤、按、搓、滚、剥、掴、肘、*等技术，除了一般的推手方法外，还秘传有一种促活变的大滑闯步练习方法，实践性强。

Ⅵ 陈虎忽雷太极拳套路

第一式：起式阴阳手 第二式：金刚捣对
第三式：懒扎衣 第四式：合手
第五式：单鞭 第六式：转身上金刚
第七式：白鹤亮翅 第八式：斜行
第九式：高探马 第十式：借步斜行
第十一式: 高收高探马 第十二式:花金刚
第十三式: 撇身锤 第十四式:对手
第十五式:出手 第十六式:肘低锤
第十七式:上步倒卷猴 第十八式:白鸽亮翅
第十九式:正行 第二十式:白蛇吐信
第二十一式:面收 第二十二式:铺地锦
第二十三式:闪通背 第二十四式:旋上去

第二十五式:单鞭 第二十六式:云手
第二十七式:高探马 第二十八式:转身右插花
第二十九式:转身左插花 第三十式: 左蹬一跟
第三十一式:借步找裆锤 第三十二式:踢二起
第三十三式:抱蹬跟 第三十四式:转身右蹬跟
第三十五式:沿手锤 第三十六式:暴虎推山
第三十七式:单鞭 第三十八式:搁手
第三十九式:左右野马分鬃 第四十式: 回收搁手
第四十一式:玉女穿梭 第四十二式:青龙出水
第四十三式:合手 第四十四式:单鞭
第四十五式:云手 第四十六式: 云手
第四十七式:金鸡独立 第四十八式：跌*
第四十九式:倒卷猴 第五十式：白鹤亮翅
第五十一式:正行 第五十二式：白蛇吐信
第五十三式:面收 第五十四式：铺地锦
第五十五式:闪通背 第五十六式：旋上云
第五十七式:单鞭 第五十八式：云手
第五十九式:高探马 第六十式：单摆莲
第六十一式:指裆锤 第六十二式：金刚捣对
第六十三式:懒扎衣 第六十四式：合手
第六十五式:右铺地锦 第六十六式：上步七星
第六十七式:弹花锤 第六十八式：崩锤
第六十九式:翻身指裆锤 第七十式：金刚捣对
第七十一式:懒扎衣 第七十二式：合手
第七十三式:单鞭 第七十四式：左铺地锦
第七十五式:上步纹锤 第七十六式：退步跨虎
第七十七式:转身双摆莲 第七十八式：当头炮
第七十九式:金刚捣对 第八十式：收式

Ⅶ 昨天有个叫孙朝柱的人到我家让我学忽雷太极拳(我本身很喜欢的)还让我交了800块钱，这事很悬，真的假的

你这个问题发到网上已经很久了，我原本不想理会，我就是孙朝柱，从8岁时就拜宋清河为师学练忽雷太极拳，从五七年到现在已经六十余年，坚持习练，从未间断，传承优秀传统武术是我一生的心愿，我教过很多出色的徒弟，为宋门忽雷太极的发扬光大做出巨大贡献，在全国各大国际武术比赛中都屡获金牌，我是位退休教师，现已是七旬老人，从未那么草率收徒传拳的，对徒弟要严格考查，从他的人品，素质各个方面考查合格后，再进行拜师仪式，设拜师宴，宴请师伯师叔，师兄师姐共同见证下才收他为徒，你说孙朝柱上门收你了八百块钱认你为弟子，说明你受骗了呀，你应立即报警，查个水落石出，讨回你的损失才是，你反其道而行之，把此事放到网上，分明你居心不良，以编造谎言，行污蔑他人之实，这种行为可恶之极。

Ⅷ 忽雷架太极拳的介绍

忽雷架为太极拳一代大宗师陈清平（1795－1868）将其一生武学精华心血，根据阴阳八卦开合顺逆之理，结合陈氏太极拳的大架、小架以及二路炮拳中的实用动作，在晚年的时候融汇创编。因感于弟子李盾忠孝且练功刻苦所以传予于他。后人称为忽雷架。关于陈清平身世和师承对于太极拳界是一个大谜团，而且有很大争议。陈清平或叫陈清萍、陈青萍。温县陈家沟认为陈清平为陈氏第十五世，陈氏太极拳第七代传人。幼年师承族叔陈有本习练陈氏太极拳小架，对太极拳奥秘深有领悟，青年时已名扬乡里，深得太极拳一代宗师陈长兴，陈有本所赞誉。由于家庭经商需要遂迁于离家八里的赵堡镇。陈正雷《陈氏太极拳械汇宗》中说陈清平赘婿于赵堡镇。陈鑫的陈氏家谱把陈清平列为陈氏十五世，后注拳可师。又有赵堡人称其师祖为王宗岳，王宗岳传蒋发，蒋发又传邢喜怀，传张楚臣，传陈敬伯，传张宗禹，传张彦，传陈清萍。

Ⅸ 忽雷太极拳的套路名称

第一式：起式阴阳手
第二式：金刚捣对
第三式：懒扎衣、第四式：合手
第五式：单鞭、第六式：转身上金刚
第七式：白鹤亮翅、第八式：斜行第九式：高探马、第十式：借步斜行
第十一式：高收高探马、第十二式：花金刚
第十三式：撇身锤、第十四式：对手
第十五式：出手、第十六式：肘低锤
第十七式：上步倒卷猴、第十八式：白鸽亮翅
第十九式：正行、第二十式：白蛇吐信
第二十一式：面收、第二十二式：铺地锦
第二十三式：闪通背、第二十四式：旋上去
第二十五式：单鞭、第二十六式：云手
第二十七式：高探马、第二十八式：转身右插花
第二十九式：转身左插花、第三十式：左蹬一跟
第三十一式：借步找裆锤、第三十二式：踢二起
第三十三式：抱蹬跟、第三十四式：转身右蹬跟
第三十五式：沿手锤、第三十六式：暴虎推山
第三十七式：单鞭、第三十八式：搁手
第三十九式：左右野马分鬃、第四十式：回收搁手
第四十一式：玉女穿梭、第四十二式：青龙出水
第四十三式：合手、第四十四式：单鞭
第四十五式：云手、第四十六式：云手
第四十七式：金鸡独立、第四十八式：跌*
第四十九式：倒卷猴、第五十式：白鹤亮翅
第五十一式：正行、第五十二式：白蛇吐信
第五十三式：面收、第五十四式：铺地锦
第五十五式：闪通背、第五十六式：旋上云
第五十七式：单鞭、第五十八式：云手
第五十九式：高探马、第六十式：单摆莲
第六十一式：指裆锤、第六十二式：金刚捣对
第六十三式：懒扎衣、第六十四式：合手
第六十五式：右铺地锦、第六十六式：上步七星
第六十七式：弹花锤、第六十八式：崩锤
第六十九式：翻身指裆锤、第七十式：金刚捣对
第七十一式：懒扎衣、第七十二式：合手
第七十三式：单鞭、第七十四式：左铺地锦
第七十五式：上步纹锤第、七十六式：退步跨虎
第七十七式：转身双摆莲、第七十八式：当头炮
第七十九式：金刚捣对、第八十式：收式

Ⅹ 忽雷太极拳的发展历程

太极拳“忽雷架”是太极大宗师李景炎（又，李景颜，李景延）根据赵堡太极拳以及王堡大枪技击中的实用动作，创编而成。劲路独特，风格别具。李景炎，河南省温县人，家境贫寒，因受保守观念影响而遭歧视，改投师叔陈青平门下继续深造，由于其钟爱太极拳，刻苦钻研，凭着百折不挠的坚强毅力，尽得师门真传，功夫纯正，拳艺精绝。一生以保镖为业。晚年精研拳法，认为一动一太极，一寸一阴阳。创出促步、挫步、步法急促灵活，挂、撩、跪、蹬、腿法变幻多端，以脚跟为轴，脚尖虚领旋转，以身腰为车轴脚似钻，两手如车轮旋转翻滚的太极拳。当地人以其声、形称之为“忽雷架”。由此而得名。李景延晚年传拳于当地，鉴于师门所在故而不广，世人了解不甚。多年来在王圪当村(陈家沟东邻)传播少数人家秘传秘练，被人们鲜闻难见。
李景延弟子杨虎，其得意弟子有谢功吉、陈名标、陈应德、杨绍舜。又经陈名标传杜毓泽传纪（美国），陈应德传王晋让（台湾），杨绍舜传杨兴中、杨兴靖（杨虎的曾孙），通过杨兴靖与弟子于振宏组建中国忽雷太极拳研究会，将忽雷太极拳发扬光大。 忽雷太极拳除在一些城乡流传外，二十世纪五十年代就已漂洋过海在台湾、美国、日本等地区和国家传播。台湾高雄市王晋让与台北市杜毓泽两先生系杨虎再传子弟，曾数次派弟子来大陆寻根访师，与大陆同门联系交流。现任美国旧金山止戈武塾武馆馆长，被评为全美十大武术人物的美籍华人武术家徐纪先生系忽雷太极拳传人，正竭力在美国宣传推广忽雷太极拳。为了弘扬民族文化，振闪中华武术，挖掘发展忽雷太极拳，在忽雷太极拳传人的共同努力下，我们衷心地希望各界武林朋友，对本协会给予关心与支持，使忽雷太极拳这朵鲜艳的太极奇葩，开遍中华大地，进而走向世界，造福全人类。