① 自信 奋进 成功 的班会计划
一 教学目地 1 增加学生自信心; 2帮助学生树立远大理想; 3 改正学生自身上的不良习惯二 课前准备 1 搜集同学们生活中认为不自信的表现 2 找出自己从记事以来自己能做好周围人做不好的事 三 班会过程 1 提问:人活着到底为了什么?分组讨论,同学发言(学生可 的答案1为了吃好,2为了穿好3为了父母和家人的快乐4为了有一个好的前程。。。。。。) 总结答案:为了包括我们自己在内的人们更好的活着!2 回想从儿童时代开始让你骄傲的事,讨论,自由回答. 得出结论:天生我才必有用 指出每个人都是这个世界上的唯一。3 小活动 彼此问对方“我能做。。。。,你能吗?总结:我们每个人都有长处,同时我们每个人也都或多或少的有自身的缺点。4 讲一些坚强不息,为理想而奋斗的故事。(1)张海迪的故事(2)阿里巴巴创始人马云的故事(详见幻灯片链接)5 大声齐读 (有多大声用多大声)我行 (伸左手大姆指向前) 我能行 (伸右手大姆指向前) 我一定行 (两手向上)6 树立远大目标——分解——十年——五年——一年——这个月——今天。。。。。。 得出结论:做好今天的事,不为昨天而后悔7 默想10分钟,为了实现我们的目标,每个人都有必要逐步改掉身上的一些小缺点!教师提示:家人——好朋友——一般同学——行为——语言——学习(语文,数学,英语。。。。。。)。。。。。。那怕我们只是想到一点,我们也是成功,因为我们前进了一大步!8 组织学生唱《真心英雄》9 歌声中总结: 自信——基础 奋进——过程 结果——成功!
② 大学生心理健康主题班会策划书要怎么写
大学来生心理健康主题班会策源划书的事例与步骤:
一 、活动背景
长期以来,心理健康咨询中心主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此学院阳光心理服务队特组织开展心理主题班会活动,让心理健康
教育
走进班级。
二 、活动目的
通过活动让广大同学了解“健康心理”的新理念;让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病;让广大同学有自我调节,采取有效途径来解决问题的意识,解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题,增强班级凝聚力。
三、 活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四 、活动主题
以大学生心理问题为主要内容,不同班级年级专业可根据人际交往、情感、学业负担、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“健康心理,和谐青春”、“说句心里话”、“我爱我,放飞理想、规划人生。”“关注大学生心理健康”、“心的起点、心的接触、心的交融、心的飞扬、心的归宿”等。
③ 有关自信主题班会的相关资料。
建立自信美好的未来
一、 活动目标
2.男女主持人发言,宣布班主题班会开始。
4.全班合唱明天会更好。(充分利用电脑,VCD带唱)
5.通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。引入:问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。
请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板书)
自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
举例说明:
A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼 出一克的镭。
B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。
C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
(2).自信的表现(板书)
大家先看一个小小的表演,看有什么启发?
表演:“谁是自信者?”
(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?
A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量, 你还是放过我吧。
文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?
A:愿意参加表演吗?
C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属 啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”
答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)
自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)
自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)
过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?
(3).建立自信的方法(板书)
在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(7)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多从普通班上来的同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1.认识自己的优点、能力和特长(板书)
每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?
“列优点清单”(板书)
大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6.男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。
四、请杜主任,级长作总结性发言。结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
④ 如何写心理主题班会策划书啊
2012年心理健康活动月策划方案
一、活动开展背景
大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会进步的重要推动力量。大学生要做 “德智体美”全面发展的人才,锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟,心理活动正逐渐走向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性,但缺乏成熟的理性思考能力,思维方式单一,容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心,自我评价往往偏高,在受挫折后,容易产生逆反情绪;大学生精力充沛,兴趣广泛,活动能力强,对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定,极易产生心理矛盾、心理冲突。因此,大学生需要心理健康教育,以提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育,走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子,有力地维护了学校的稳定和发展,得到了广大学生的好评和信赖。学校为此,把每年~月和~月定为心理健康活动月和心理健康宣传月,让更多的学生树立心理健康意识。
二、活动的目的和意义
~月份的心理健康活动月的目标是,通过有计划、有目的的心理健康教育和个别行为指导,丰富大学生的心理健康知识,了解健康的价值和意义,以便增强维护自身健康的自觉性,提高大学生预防心理疾病的能力,帮助大学生合理选择健康行为和生活方式,促进大学生的心理成长与潜能开发。同时,希望能破除学生对心理问题及心理咨询的误解,让学生能正确面对心理问题和心理咨询。心理健康活动月作为大学生心理健康教育工程中的一个环节,在普及心理健康知识,帮助学生树立维护心理健康意识,预防心理疾病,等方面有着重要意义。
项 目 时间 地点 负责人/主讲人
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二,心理健康协会成立一周年活动月策划方案(2012年~月)
伴随着时代的旋律,伴随着社会的发展,伴随着天津工业大学的前进,天津工业大学心理健康协会也将走完一个春秋的历程。为了更好地推进我校心理健康教育工作,根据同学们对心理知识的渴求,同时结合我校实际情况,现计划在本学期11月18日至12月16日,举办“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”。
具体活动内容安排为:
一、11月18日(星期四)下午2点30分,在天津工业大学艺缘活动中心举行“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”开幕式(约30分钟),开幕式后特邀南开大学心理咨询中心主任袁辛副教授做题为“生涯规划”的讲座(下午3点至5点,其中报告主体约一个半小时,剩余时间为学生提问时间)。同时在开幕式前向师生们发放“天津工业大学心理健康协会宣传册”。
二、在活动月期间每周日晚7:00,在就业指导中心四楼播放心理电影,共五部。
三、11月27日(星期六)下午2点30分,在天津工业大学主楼一楼大报告厅,特邀清华大学就业指导中心金蕾莅老师讲座。
四、12月2日(星期四)晚上7:00,在天津工业大学就业指导中心四楼,举行名为“心灵和弦”会员座谈会。
五、12月9日(星期四)晚上7:00,在天津工业大学主楼一楼大报告厅,特邀天津大学心理咨询中心主任詹启生博士做题为“人际交往”讲座。(其中报告主体约一个半小时,剩余时间为学生提问时间)
六、12月16日(星期四)下午2:00,在天津工业大学艺缘活动中心,举行“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”闭幕式。闭幕式完后,举行“天津高校学生心理健康社团经验交流座谈会”,向与会师生发放天津工业大学心理健康协会年刊《心灵家园》。
至此,“天津工业大学心理健康协会成立一周年活动月”圆满结束。
天津工业大学学生心理健康协会
三,“感恩生活,关注心理健康”主题活动策划书
活动主题:感恩生活,关注心理健康
活动目的:
为增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注,普及学校心理卫生基本知识,提高学生心理保健意识和心理调适能力,加强人际沟通能力的培养,更深化广大师生关爱生命,友爱互肋的意识,展现我们华农人坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。
由于学校前期发生的某些不珍爱自己生命的事件,影响了许多学生的心理与生活,由心理协会与公共关系协会联手合办的华南农业大学“感恩生活,关注心理健康”主题活动,目的在更深化学校广大师生对心理健康的关注,引导学生正确认识自我,关爱自己,关心他人,表达我们华农人热爱生活,关爱生命的积极思想,并发扬华农人积极向上,友爱互助,与坚强不息的精神。
活动内容:
1、心理沙龙:这是在室外广大同学聚会式的活动,在这活动里以“感恩生活,关注心理健康”为主题,学生们将学习心理学知识,交结新的朋友,大家参与互动交流,玩丰富有意义的游戏,深化学生对心理健康知识的关注,调节良好的心态
2、心理测试:通过现场的协会干事给学生们作有趣的心理测试,让广大学生更加关注心理学知识,更重要的是引导他们意识到何如正确的认识自我,激发他们的积极心态
3、心理互动留言板:参与活动的学生们,写上自己的感想贴在留言板上,在心理与心情方面作提问与对答,和写下对自己生活的感想的留言,并会在活动后把精彩的留言发表开来,与广大师生分享
4、心理健康知识与活动相关内容的宣传板展览:以展览形式让广大学生吸收知识
活动流程:
以上活动内容同时在同一地点举行,并有精彩的活动开幕式,活动进行同时,有协会的干事维持现在秩序并引导广大师生的参与和支持
工作安排:
心理协会与公共关系协会齐心协力谐调安排工作筹划、准备和进行,活动当日上午布置场地,中午与下午傍晚时间内全力进行活动顺利展开。
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(仅供参考)
⑤ 求大学心理主题班会策划
在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。
一 、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”
五、活动形式 主题班会
六、活动时间 2009年5月x号
七、活动地点 体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
思:XX年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼:把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思:体育学院心缘室 盛老师 心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二:友情是亲密的,要不得距离
话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办
5、对一些典型案例的思考
北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。
据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。
6、小游戏:
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
8、请辅导员总结发言
九、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让的人来关注大学生的心理健康问题,让的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!
⑥ 有关自主、自豪、自信的主题班会
我自信~`我成功
人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福。
因此,我们的人生需要友情,需要朋友。真正的快乐,不在于朋友多少,而在于有知心友和挚友。我们要仔细寻求知心的朋友,才能真正享受友情的乐趣。在网络这块广阔的领域中有千千万万个朋友,都是你的好朋友,我们不会让你孤独的。
希望你珍惜生命,远离孤独,充满自信,使你的人生道路越走越宽广。当你有了知心朋友,当你在工作上充满自信,你的事业便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!
⑦ 怎样培养孩子自信心主题班会设计方案
一位哲人说的好:“谁拥有自信谁就成功了一半。”自信是孩子成长过程中的精神核心,是促使孩子充满信心去面对困难,努力完成自己愿望的动力。那么,如何培养孩子的自信呢?
一、尊重和信任孩子。尊重孩子,使他切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子,调动孩子做事的积极性,并给予积极关注和表扬、切忌包办代替,更不可打击、讽刺。这样既培养孩子对自己行为负责的品质,又培养了自信心。
二、建立合乎孩子能力的目标。父母的责任在于怀一颗期待的新,帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标。父母期望过高,目标定的太高,超过了孩子能达到的限度,就容易使孩子产生失败感,丧失信心,也不能把目标定的太低,孩子完成得轻而易举,就会变得轻率和骄傲。
三、善于发现并时常肯定孩子的优点。每个孩子都有自己独特的地方,孩子在自己喜欢的领域中活动是十分投入,十分自信的,所以家长要了解孩子的特点,善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定,这是孩子充满自信,不断进步的力量源泉。千万不要把孩子的缺点挂在嘴上,让孩子产生自卑感。
四、让孩子迎接困难。对困难的成功跨越,都是对自己的一次肯定,都会增加一份自信。应多鼓励孩子学习勇敢行事,不断战胜,如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。当孩子战胜了困难,实现了自己的愿望时,自信心就会提高,我们应该格外留意孩子的第一次尝试,这将是他人生道路上的良好起步。
五、以身作则,树立典范。榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女。父母能够充满希望地看待未来,充满自信,孩子就会深受感染,所以父母在要求孩子的同时,一定要注意自己的修养,做好孩子的典范。
一个人只要有成功的决心和信心,就能保持最佳状态,把全部的集中到追求目标上。只要坚信自己成功的人,才会取得成功。在孩子努力拼搏,尽力向成功的顶峰攀援时,多给孩子些鼓励和支持吧。
让孩子学会自信
自信是一个成功者最重要的心理素质之一,但它并非与生俱来,必须由家长对孩子从小加以正确引导,使孩子逐渐学会相信自己,建立起自信。
现今,越来越多家长对孩子的关心和照顾事无巨细,物质上应有尽有,精神上百依百顺,事事不必自己操劳和付出努力,孩子很容易养成一种凡事均要依靠家长的心态,认为自己离开家长就一事无成,对任何事情也不想费力去做。这样的孩子就是典型的依赖性极强、缺乏自信的人。要使孩子学会自信,一般可从以下几方面入手:
一、鼓励孩子进行尝试并做力所能及的事
孩子具有好奇心和初生牛犊不怕虎的劲头,家长可以在确保孩子安全的情况下,引导他们去尝试或探索身边的各种事物,让他们在尝试或探索中了解事物的性质,增强自身的能力,从而增加自信。例如,孩子在三四岁时喜欢玩水,就让他们自己洗小手绢、给娃娃玩具洗澡、洗刷各种塑料玩具等等,做这些事既满足孩子游水的兴趣,又给他们带来欢乐,而且事情成功之后也会使孩子相信自己的动手能力,为建立自信打下基础。
二、及时肯定和赞扬孩子的良好行为
人的自信需要外界的认同和赞赏。某一行为倘若得到外界的肯定,人的自信也会由此大增。孩子正处于自信形成的过程中,更离不开成人的肯定和赞扬。有一位母亲带着5岁的男孩乘公共汽车,上车坐了一段路程后,一位年迈的老婆婆上车了,母亲起身让座,并对男孩说:“来,小大人,站一会,看看能不能坚持住。”小男孩高高兴兴地站在座椅旁,并认真地扶着座椅不让自己摔倒。这样,孩子由于做成了一件小事而受到赞赏,他就会更乐意去做更多的事,接受更多的挑战,以获得更多的肯定和成功的喜悦,其自信也随之日趋强化。
三、有意识地让孩子承担一些责任
不少家长常因为孩子年幼而代他们做许多事,帮穿衣鞋,替收拾玩具,给他们包办过多,孩子就缺乏责任感和自我约束力,自信也就很难建立起来。对此,家长不妨视孩子能力的大小有意识地让他们承担一些责任,如让孩子动手收拾玩具、书包及文具,让孩子铺床叠被,让他们洗洗简单的碗筷,这样做不仅能锻炼孩子的能力,还可使他们从中得到自信,知道有许多事情“我能做好”、“我有能力”。
四、培养孩子的专长
每个孩子天赋是各异的,能力方面也各有千秋。通常的孩子在智力和能力上难辨优劣,但孩子进入小学后,衡量标准就集中在学习分数上,这就使擅长学习的孩子常受表扬,而学习稍差的孩子常受批评,由于学习成绩不如意而产生自卑,丧失了自信,不利于形成健康的人格。
如何避免孩子出现这种不利的情况呢?较为有效的办法就是发现和培养孩子的某一专长。孩子从小其能力倾向便会显露,有的孩子能跑能跳,好于运动;有的孩子爱唱爱跳,擅长文艺;有的孩子舞文弄墨,酷爱绘画。家长的责任就是及时发现孩子的专长,顺势加以引导及培养,促进他们在某方面具备其他孩子所不及的专长。这样,即便孩子将来在学习上不佳,也不致因此而灰心丧气,反倒会在自己擅长的领域奋发努力,或许还能干出一定的成就来。培养孩子的专长,孩子就有了一种竞争优势,具有了上进的动力,孩子也会因此变得越来越自信。
⑧ 自信是成功之基主题班会开场白怎么写
自信就在你身边 ,这源于我对自信的理解:自信源于自我个性的肯定与表现,同时也是一种积极向上的生活态度。想想我们的生活很幸福,家庭同样温馨,以后的大千世界更是五彩缤纷,我们所要做的或者说应该做的不正是拥有一颗坦然的心,坦然面对一切。当你双脚踩在地平线上的时候,曙光会让你感受到前进的动力!
同学们,我们现在身处校园,有时感觉不到,其实,如果静下来想想,压力就是潜移默化地存在的。有些人选择了逃避,那么接下来就会是沉沦,堕落;而有人选择了去面对,去奋斗,怀揣希望,创造未来。
实际上,任何的彷徨与迷茫,都来自于我们对未来的不确定,对自己的不自信。
呵呵,有时,我们想着想着就着慌,自己就在问自己,“我未来干什么呀?能找到什么什么样的工作吗?再过两年,我也会毕业,要去面试,我行吗?......”这就是不自信的表现。
虽然,自信,不一定行;但是,不自信,一定不行。
在任何时候,人往往是在自信的状态下,发挥最好,做得最棒。
如何建立自己的自信?我想,我们更多的应该是,树立一个明确的目标,在平时不断地充实自己、提高自己,让自己更“有料”。即使到某个新的阶段,这个目标调整了,但是,这个过程是有益的。
当你明白自己在干什么的时候,知道自己在为未来行动,那么,你将比任何其他状态下更加自信,更有希望创造美好未来!