测血压宣传稿

① 高血压宣传日条幅

高血压宣传日条幅有"预防高血压，从限盐开始”控制血压少吃盐的条幅。

② 免费测血压的宣传报应该怎么写

③ 高血压防治宣传标语

科学饮食，科学防治，让高血压进不了家！

④ 测量血压的健康教育

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力血压分为动脉血压毛细血管压和静脉血压，人们生活中所说的血压一般指动脉血压。

在一个心动周期中，动脉血压随着心室节律性的收缩和舒张而发生周期性的变化，当心是收缩时，动脉血压上升达到的最高值搜收缩收缩压，当心室舒张时，动脉血压下降达到的最低值称为舒张收缩压和舒张压之差称为脉压，正常成年人平均动脉压正常值为70~105毫米汞柱。计算公式如下：平均动脉压=（收缩压+2×舒张压）/3。也可表示为：平均动脉压=舒张压+1/3脉压差。

以肱动脉血压为标准，正常成人安静状态下的血压范围为收缩压90~139毫米汞柱（12.0～18.5KPa），舒张压为60~89毫米汞柱（8.0～11.8），脉压30~40毫米汞柱（4.0～5.3KPa）。血压的计量单位有mmH9或kPa两种。mmHg与kPa之间换算关系为：1mmHg=0.133kPa 1kPa=7.5mmHg

生理变化

1.年龄与性别 血压随年龄增加而逐渐增高，并以收缩压升高更为显著，新生儿血压最低，儿童血压比成人低，同龄女性血压比男性偏低，更年期后无明显差别。

2.昼夜与睡眠 血压呈明显的昼夜波动，一般清晨血压最低，清晨活动后血压逐渐升高，至傍晚血压升高，过度劳累或睡眠不佳时血压可偏高。

3.测量部位 一般右上肢血压约高于左上肢10~20mmHg，下肢收缩压比上肢高20~40mmHg。

4.环境温度 在寒冷环境中，由于末梢血管收缩，血压可上升，高温环境下由于皮肤血管扩张，血压可略下降。

5.体位和体型 立位血压高于座位，座位血压高于卧位，这与重力引起的代偿机制有关。

6.其他 情绪激动剧烈运动疼痛，吸烟等均可导致收缩压升高，舒张压一般无变化，此外饮酒，摄盐过多，应用药物等对血压也有影响。

异常血压的评估

1.高血压 指在未使用降压药物的情况下，成人收缩压≥140mmHg，或（和）舒张压≥90mmHg。

2.低血压 成人收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，称为低血压，常见于大量失血，休克，急性心力衰竭等病人。

脉压变化

（1）脉压增大 ： 麦芽超过40毫米汞柱称脉压增大，常见于主动脉硬化主动脉瓣关闭不全，甲状腺功能亢进等。

（2）脉压减小：麦芽低于30毫米汞柱，称麦芽减小，常见于心包积液，缩窄性心包炎，主动脉瓣狭窄，心力衰竭等。

血压计的种类及构造

构造：（1）输气球及调节空气压力的阀门。

（2）袖带：为长方形扁平橡胶带袖带的长度和宽度应符合标准，一般常用的袖带橡胶带长24厘米，宽12厘米，外层布套长48厘米，夏织袖套长约135厘米，比上肢袖太宽两厘米，小儿袖带要求为新生儿长5~10厘米，宽2.5~4厘米，婴儿长12~13.5厘米，宽6~8厘米，儿童长17~22.5厘米，宽9~10厘米，橡胶带上有两根橡胶管，一根连接输气管，另一根与压力表相连。

血压计

1）汞柱式血压计：又称汞柱血压计由玻璃管标尺水银槽三部分组成， 血压计和钙内壁上固定有一根玻璃管，拐面上标有双刻度为0~300毫米汞柱（0～40KPa），每小格相当于两毫米汞柱（0.5kPa）。汞珠是血压计的优点是测得数值较准确可靠，但重量较重，且玻璃管易碎。

2）表示血压计：外形四表成圆盘状，正面盘上标有刻度及读数盘中央有一指针，乙只是血压读数，其优点是体积小，便于携带，但应定期和汞柱式血压计校验。

3）电子血压计：袖带内有一换能器能自动采样微电脑控制数字运算自动放弃程序，数秒内可得到收缩压，舒张压脉搏数值，可全自动数字血压计只需要按动一，还关键一切就都可以自动完成，优点是清晰直观使用方便也可排除测量者，听觉不灵敏，噪音干扰等造成的误差，但需定期校验。

测量血压的技术

注意事项：1.定期检测核对血压计测量前检查血压计，玻璃管无破损， 无裂缝刻度清晰，加压气球和橡胶管无老化不漏气，袖带宽窄适宜，水银充足，无断裂，检查听诊器：橡胶管无老化，衔接紧密，传导无异常。

2.需长期观察血压的病人应做到四定，定时间，定部位，定体位，定血压计，有助于测量的准确性和对照的可比性。

3.为偏瘫，肢体外伤或手术的病人测血压时，应选择健测肢体测量。

4.测量血压前如病人运动情绪激动，吸烟进食等应安静休息，15~30分钟后测量。

5.充气不可过猛，过高，以免水银溢出。

6.发现血压异常，或听不清时，应重新测量重测时，应先将袖带内空气驱进，汞柱降至零点，稍带片刻后再测量，一般连测2~3次，其取平均值，必要时可行双侧肢体血压测量对照。

7.排除影响血压的因素，1.袖宽带过宽使大段血管受压，致博动音在到达袖带下缘之前已消失，故侧的血压值偏低，袖带过窄，侧的血压值偏高。2.袖带过紧使血管在未充气前已受压，测得血压值偏低。袖带过松使橡胶袋成球状，以致有效测量面积变窄，导致侧的血压值变偏高。3.肱动脉高于心脏水平，测得血压值偏低，肱动脉低于心脏水平，测得血压值偏高。4.视线低于汞柱，使血压读数偏高，视线高于汞柱，使血压读数偏低。5.放气速度变慢，引起静脉充血，可使测得的舒张压偏高，放气速度过快，可导致听不到血压读数

⑤ 血压计宣传海报pop

选电子血压计就要选大点的品牌，现在出来的太多了。电子血压计要看大品牌、看看是不是真正的智能化，个人建议：希盟智能血压计还不错的！

⑥ 急求“控制高血压享受美好人生演讲稿”

高血压社区规范化管理与效果评价1、高血压社区规范化管理的意义和内容高血压规范化管理，有利于提高高血压治疗率和达标率，有利于减少心脑血管病的发生，有利于改善国民的健康状况。高血压社区规范化管理的主要内容:2。1 健康教育对正常人群，易患高血压的人群和高血压人群进行健康教育和高血压防治知识的教育，主要内容:① 正常人群：了解高血压，建议每年测量一次血压。② 易患人群：干预有关危险因素(如肥胖、高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张等)，预防高血压的发生。③ 高血压人群：认清高血压危害，坚持改变不良生活方式、坚持规范化药物治疗，预防心脑血管病发生。2.2 非药物疗法长期坚持非药物疗法。高血压是一种“生活方式病”，必须改善不良生活方式，才能全面控制高血压及有关危险因素。要做到合理饮食，限制脂肪摄入量，戒烟，限酒(男性饮白酒每天不超过1两)，限盐(每人每天5克食盐)，适当运动，保持好心情，避免长期过度精神紧张。2.3 规范化药物治疗根据病人具体情况，使用合适的降压药。利尿剂，β阻滞剂，钙拮抗剂，ACEI，ARB及小剂量复方制剂均可作为初始和维持治疗药。坚持长期治疗，平稳控制血压。不可随意停用降压药。定期测量血压，提倡自测血压。2.4 规范化管理把高血压从人群中检出来，进行危险评估。按低、中、高危/很高危分一、二、三级管理。 一级管理 二级管理 三级管理 对象 低危 中危 高危/很高危建立健康档案 立即 立即 立即开始非药物疗法 立即 立即 立即开始药物治疗 观察6个月 观察3个月 立即开始随访问期及血压测量次数 每3个月至少一次 每2个月至少一次 每1个月至少一次 化验检查 根据病情 根据病情 根据病情 3、高血压管理效果评估高血压社区考核指标:①管理覆盖率②规范管理率③血压控制率(血压〈140/90mmHg）④高血压知识知晓率以上第①、②、④条根据各地实际情况制定具体标准。 关于糖尿病的管理： 资料与方法 对象：本社区符合WHO糖尿病诊断标准的患者，年龄41～77岁。 形式：采取每月1次在本站由全科医师或上级医院内分泌科教授主讲，并与居委会合作等多种方式向患者讲授：什么是糖尿病，糖尿病的症状，心、脑、肾、眼、足并发症的危险性，特别是足部护理的重要性；合理的生活方式和饮食方案，有规律锻炼的重要性；饮食、运动、口服降糖药、胰岛素或其他药物的相关性；血糖和尿糖的自我监测，其结果意义及需要采取的措施；患者应掌握对血糖、血压、血脂、体重达标标准的认识。每次讲授结束时，患者可根据自己的病情向教授或医师咨询，结合自己实际找出控制病情的最好方法。还向患者发放健康教育处方，通俗易懂，实用性强。每半月为患者播放《糖尿病防治》、《糖尿病饮食、运动疗法》影碟。 糖尿病家属也应该接受健康教育：糖尿病是一种慢性疾病，家庭的支持可以给患者一个良好的治病养病环境，帮助患者克服因疾病折磨而产生不遵医嘱的懈怠情绪，同时起到有效督促、引导患者自我管理和预防保健。教会家属学会患者在家用药时出现不良反应的处理方法、低血糖的预防及忘记用药时对策。 建立健康档案：对已确诊的糖尿病患者建立健康档案。档案1式3份：基本情况、随访表、年检表，每张表项目均详细填写，无空项。摆放时按照其居住的小区、单元楼、门牌号依次编号，只要患者说出自己的住址，就可以迅速地找出他的档案。对血糖稳定的患者每月2次测血糖，每3～6个月测糖化血红蛋白，每6～12个月测尿微量蛋白、血脂、心电图，每年测肝功、肾功和眼底。发现指标异常的给予个体化治疗和保健方案。通过建立健康档案，保持了与患者的联系，并能及时将保健知识、保健技能传达给患者，以提高患者的医疗依从性〔1〕。 讨论 扎实的理论知识，良好的职业素质，娴熟的沟通技巧是做好糖尿病人教育的保证。本服务站的医护人员在初次与患者接触时，既体现医生的尊严又要尊重患者，使患者不感到拘束，为以后患者能坚持来接受健康管理打好基础。糖尿病患者的自我护理是复杂的，需要有感性认识、克制能力、行为应变能力和实施的意志。在糖尿病的保健教育、调治护理过程中需要许多步骤。如老年性糖尿病患者易发生低血糖 ，在健康宣教时除须教会患者使用胰岛素时如何计算计量，选择部位和掌握方法外，还须教会他们灵活应变饮食，嘱患者运动后加餐，避免餐前洗澡等。再有，老年患者夜间熟睡时若大汗淋漓，告之应提高警惕，以防发生低血糖昏迷。血压的增高是危险的因素，应进行血压的控制。糖尿病患者自身遵医行为的程度高低，直接影响到治疗效果的好坏。有效的健康教育方式，能提高患者遵医嘱的自觉性，为实现治疗的最佳目标奠定基础〔2，3〕。 健康档案的建立，起初多数患者对健康档案不了解，还有抵触情绪。通过医护人员与患者的沟通，逐步建立档案。如定期检查糖化血红蛋白时，若患者遗忘，便打电话通知患者及时检查，较系统地指导患者促进健康。 糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗应该坚持饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好，可以过正常人的生活。糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相结合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。 水果中都含糖，那么能否吃水果呢? 水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每100g食品量在10g以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11～20g的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，应谨慎选用；超过20g的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等，每100g的糖含量在5g以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖虽少（4%），但吃上500g，就相当于香蕉（含糖20%）100g、梨（含糖12%）170g了，所以上述水果食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖，若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。 总之，对于糖尿病、高血压等社区慢性病病人，社区医务人员的工作不应限于传统的疾病治疗和护理，而应重视教会病人如何预防疾病、对待疾病，如何坚持正确治疗，坚持正确的生活习惯。因此做好行为实施方面的健康管理，不仅能提高患者遵医的自觉性，使患者积极主动参与到健康的维护计划中来，减少和延缓并发症，而且能提高治疗效果，减少医疗费用。