Ⅰ 请帮我制定一个赛前训练计划（游泳）
你在器械上的力量不能代表你在水中的蹬蛙泳腿的力量,我认为首先你没有爆发力,短距离是需要爆发力的,另外你的身高条件很好,只要你的频率上去速度也会跟着提高.
1.夹板练习划手的力量和动作,主要是抱水和腰背的力量运用.2.多蹬蛙泳腿,你要是划手是大的,就蹬小蛙腿,划手是小的,那就蹬大蛙腿.现在在大型的比赛中用的都是大蛙泳手小蛙泳腿.3.你可以数一下50米你划多少下,你把每一个动作放慢,频率加快,一般25米划6-8下.4.就是你在赛前要做好准备活动,尽量让自己兴奋,不要紧张.5.我建议你在比赛前把自己的训练量减少,多练习起跳和转身,还有蹬边.祝你有好成绩.
Ⅱ 儿童游泳馆怎么做活动儿童游泳馆活动策划推荐
由于儿童游泳馆主要针对1-6岁的儿童，既不同于针对0-1岁的婴儿游泳馆，也不同于成人游泳馆，经营的优劣一方面源自宝宝的喜爱程度，另一方面来自家长的评价。但很多儿童游泳馆因定位不明确，既做不到专业儿童游泳馆培训系统的专业水准，又脱离不了家长眼中“澡堂”的恶劣印象，处于尴尬的两难境地。因此，儿童游泳馆可以从下面这几个方面入手来吸引大家的注意。 从硬件来说，安全的游泳设备和水质情况，健康环境的室内环境和通风条件，及时的供热供水系统等；在软件方面，舒适的更衣环境和游泳环境，专业细致耐心的服务等。在每一个能考虑到宝宝健康的元素上下功夫，寻找店面的突出优势，即核心卖点，并做重点包装，形成自身独特的销售主张。例如拥有从业多年的育婴师和婴儿游泳师，保证服务专业；如超大的空间、专业的游泳设备等，集中一点，重点突出，实行差异化营销，切不可泛泛而谈。 儿童游泳馆本身是从母婴行业市场细分出的一个分支，需对特定人群（即1-6岁儿童）进行针对性营销，在推广过程中，重点研究1-6岁儿童的心理特点和家长需求，强调自己的专业定位，聚焦目标人群，集中突出优势，区别竞争对手，进行店面包装，提炼主题形象和主题广告语，并形成统一口径对外传播。 二、服务营销：基本服务+附加服务，让顾客体验物超所值的增值服务在基本服务项目上，儿童游泳馆一般涉及的服务有儿童游泳、儿童洗澡、游泳被动操、儿童游泳教学等，在服务过程中，要充分利用1-6岁儿童的模仿、好奇、好游戏、喜欢表扬和鼓励、喜欢成功等的特殊心理特征，科学地引导宝宝对游泳产生好感并喜欢游泳。 在游泳服务过程中，游泳师可适当组织一些互动小游戏鼓励宝宝，如在水中放置一些水上玩具，让宝宝抓取，抓取到的玩具归宝宝所有。另外也可组织一些小规模的游泳比赛，增加泳池内的互动性和娱乐性，表现优秀的宝宝可以予以适当鼓励。在服务过程中游泳师要及时观察宝宝的身体状况，并及时告知家长。 游泳完毕后，对宝宝的身高、体重进行测量，并针对具体情况给予建议和专业的意见。所以附加服务顾名思义就是购买范围外的服务，顾客在参与购买过程中，要的不是“便宜”，而是“占便宜”。占了便宜，自然容易接受产品或服务。 因此，在某种情况下与其降价销售不如送一些附加服务，这需要儿童游泳馆营业员和服务人员在推销技巧上下功夫，营造物超所值的感受。有条件的客户不妨在宝宝游泳后赠送宝宝理发、宝宝微量元素检测或宝宝生长发育检测等附加服务，店内也可放置一些识字卡、色卡、育儿光盘等早教工具，根据实际情况免费赠送给宝宝和家长。 再有可针对非会员顾客，每次游泳完毕后赠送一定数额的抵用券、代金券或积分卡等，方便下次使用或累积使用，一方面是迎合顾客占便宜的心理，另一方面也可培养重复消费。 三、会员制营销：深度精耕，培养忠实顾客群体一般的儿童游泳馆都会采用会员制的模式，会员制营销不是简单地建立一个会员库，发一张会员卡消费积分或者享受会员折扣那么简单，很多企业并没有真正地把握会员制营销的精髓，仅仅停留在“办卡—消费”的层面。会员制营销需要提供差别化的服务和精准的营销，进而提高顾客忠诚度。 1、建立消费数据库会员消费数据库是研究消费行为的基础，通过采集会员消费信息，对其进行分类和归纳，制定相应的营销方案，有较强的针对性。就儿童游泳馆来说，要详细登录宝宝的身体素质信息、消费记录、性格爱好、行为习惯、对店面和服务人员的好感度等，并依此对顾客进行分析，有针对性地制定营销策略，对于喜欢“小恩小惠”类型顾客，可以赠送一些小礼品；交际较广、喜欢介绍给亲戚朋友的“意见领袖”类顾客，可以实行介绍客户送次卡的优惠；对于关注游泳环境卫生“谨慎”类顾客，可以示意证件，并向其仔细讲解安全卫生的标准和儿童游泳知识等专业知识，给其吃颗定心丸，进而减少推销的阻力。 2、提升会员卡的含金量儿童游泳馆的会员卡一般都是先付费的储值卡，在使用时和超市普遍的购物卡有些类似。这种“办卡—消费”的模式一定程度上并不是真正意义上的会员制营销，也不能提供会员的优越感和尊贵感。因此在设立会员卡之初，要有侧重地说明或罗列使用会员卡的优势，例如优先享受促销优惠活动；优先登记预约服务；优先享用最低折扣；特别赠送某项服务等等，让会员充分体会到优先权和尊贵权。另外，也可通过店面与其他相关行业的联合，提高会员卡的含金量，例如与当地某儿童摄影机构、早教机构合作，享受相应的折扣或优惠。 3、将促销变成优惠和关怀一般的儿童游泳馆会在节假日、销售淡季做一下常规的促销活动，主要为宣传品牌，拉拢顾客，极少有店面针对会员这种核心客户做促销活动。事实上，顾客忠诚度的培养核心目标是会员，消费的主力也是会员，定期做一些会员答谢活动非常有必要，也是留住忠实顾客群的一种方式。而对会员的促销不能仅仅停留在打折让利基础层面上，而是应针对会员的实际需求，将促销变成优惠和关怀。例如定期给会员发送提醒短信；邮寄儿童游泳知识、培训课程等资料；定时举办会员答谢活动，将某一天定为会员免费开放日等等。适时拉近会员与店面的距离，增加会员对店面的信任感。 4、把会员作为媒介 对于两个月的宝宝的早期教育，首先在于一个环境，提供给孩子一个舒适温馨的环境，比如给孩子定时放一些舒缓的音乐，儿歌，朗诵诗歌，散文等。所有的宝宝、小朋友一看了都非常兴奋十分喜欢，很开心就认识了上千个汉字，在同学、老师、家长、亲戚、朋友中总是被称赞为“识字神童”。 识字原理：1 开发宝宝右脑潜能，利用右脑形象思维记忆；2 把汉字本身变成相近的图像，同时融入汉字的意思，达到音、形、意同时掌握。（不是传统的效率低下的方法，在汉字旁边画一幅图）
Ⅲ 活动策划游泳比赛
游泳比赛策划方案
一,活动背景和意义
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
二,机构设置
主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会
主办人:商纺游泳社社长马双野
三,参与对象
商纺学院全体学生
四,活动进度
1,宣传动员阶段
时间:xxxx
通过下发红头文件,校园主页公告栏,BBS,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式.
2,组织报名阶段
时间:xxxx
各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队.报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛.
4,开幕式
时间xxxxx
地点:学校游泳馆
5,正式比赛阶段
时间:xxxx
周日中午11-1时.
6,赛制规则:
(1)大赛项目
1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳
2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳
3.集体:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)
(2)比赛办法
1. 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一)
2. 分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法,按成绩录取名次.
(3)名次与奖励
1. 各项取前3名发奖.并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍.
2. 团体总分取前三名颁发奖杯.
注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项.
报名费每项10元
(4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力.
接力项目:每单位限报1队
7,安全保障
安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.
8,闭幕式暨颁奖典礼
时间:xxxx(决赛进行后)
地点:商纺学院
根据比赛具体进程等详细情况另行设计.
策划书附录一 游泳比赛规则
一,出发
1, 当发令员发出"各就位"的口令后,运动员应做好出发准备,运动员在听到"出发信号"(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作.
2, 采用水中出发.
3, 运动员必须一手或双手接触出发台.
4, 出发后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面.
5, 蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进.
二,蛙泳
1, 两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行,不得有交替动作.
2, 在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员头的一部分应露出水面.
3, 到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁.
三,仰泳
1,运动员面对出发端,由水下出发.
2,出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式,并且身体的某个部分必须露出水面.
3,动员在到达终点时,必须以仰卧姿式触壁.
四,自由泳
1,自由泳比赛中,可采用任何泳式.
2,到达终点时,可用身体任何部分触池壁.
五,接力比赛
接力比赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可离台出发.要求泳池西边的运动员必须从岸上出发,南边的运动员要从水中出发.男女队员的顺序可自由搭配.
附录二 安全预案
首届商纺杯游泳比赛安全预案
安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.
赛前宣传部分.参加本次游泳比赛的各班级领队将来游泳馆,由泳协成员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置,介绍水深和游泳馆安全章程,并由他们向各班级学生宣传安全知识.由各班领队签署安全责任状,以确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力
游泳馆内安全设置.为了应对突发事件,游泳馆内设有若干名救生员,这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题.一旦出现险情,救生员将在第一时间下水救助.同时,我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治.
比赛中的安全.馆内工作人员一律佩带胸卡,随时为运动员服务.场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到,检录,比赛,撤离泳道,以免运动员发生错向或拥挤状况.各班领队负责本班运动员的安全提示,检录提示等,作为各班级在本次比赛的全权代理,将尽职尽责的在泳池边服务.
对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象,我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理,决不偏袒任何一方.
我们本着促进友谊,切磋技艺的方针,尽我们一切的能力办好本次比赛.
莲山课件 原文地址：http://www.5ykj.com/Article/zjbgqhfa/82776.htm
Ⅳ 如何创业游泳池计划书
就目前来说，在县一级的地方投资游泳池，不太乐观，建议慎重投资，多考察一下其他地方。首先确定当地的消费水平，其次，要了解当地喜爱游泳的人有多少。，如果你们当地有地热资源，可以考虑。
Ⅳ 游泳馆经营策划方案
自己设计一套宣传材料。联系印刷厂印制。 然后去各个院校散发宣传册。 在街头散发内也是容可以的。具体价格自己来定。如果游泳池很大，配三到五个看护人员。这些看护人员可以去院校招聘，招聘材料可以夹在宣传材料中。配备一定数量的救生圈，救生衣，以作出租之用。
在游泳池中做好警戒标线，区分深浅区。
定期更换池水。基本是每三天就需要更换一次。因为人员复杂。水池中不应加入过多的消毒药水。对人体造成的损害太大。
Ⅵ 如何组织游泳比赛
1.赛前准备工作：
（1）制定比赛规程。
（2）编排比赛日程。
（3）组织报名。
（4）选派裁判员。
（5）准备场地及器材。
（6）召开裁判、教练联席会。
2.赛中：根据比赛规程和规则，按照比赛日程组织比赛。赛中应与裁判员和各参赛队保持联系，与各部门协调配合，保证比赛顺利进行。
3.赛后：举行闭幕式和颁奖活动，编印成绩册、总结比赛、安排离场等事宜。
Ⅶ 游泳社团日常活动策划书
一,活动背景和意义 为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。 二,机构设置 主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会 主办人:商纺游泳社社长马双野 三,参与对象 商纺学院全体学生 四,活动进度 1,宣传动员阶段 时间:xxxx 通过下发红头文件,校园主页公告栏,BBS,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式. 2,组织报名阶段 时间:xxxx 各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队.报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛. 4,开幕式 时间xxxxx 地点:学校游泳馆 5,正式比赛阶段 时间:xxxx 周日中午11-1时. 6,赛制规则: (1)大赛项目 1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 3.集体:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配) (2)比赛办法 1. 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一) 2. 分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法,按成绩录取名次. (3)名次与奖励 1. 各项取前3名发奖.并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍. 2. 团体总分取前三名颁发奖杯. 注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项. 报名费每项10元 (4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力. 接力项目:每单位限报1队 7,安全保障 安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次······································· 参考自：172校园活动网 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/ 大学生精英论坛 http://bbs.172xiaoyuan.com/ 原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2011/0307/5538.html