⑴ 禁烟日策划书
禁烟日活动策划文案"今年的禁烟日。
希望有你在身边…"中国多年来所采取的控烟措施，表明中国正以积极的正面的态度，建立全国控烟意识，引导全国的控烟行为。2008年的北京奥运。
已承诺将会是一个无烟奥运。
体现健康奥运精神，并会在奥运会到来之前加强全民禁烟工作。同时。
中国于2003年11月制定出中国烟草控制规划框架。
11月10日与世界卫生组织签署了《烟草控制框架公约》，并于2005年2月27日正式生效。目前，中国卫生部和WHO正在执行控烟计划，开始组建国家控烟委员会。
并会在今后几年中，陆续出台控烟立法和制度。初拟策划及布置方案如下：一、整体策划：a活动主题；"控制吸烟、利国利民"、"珍爱生命，远离香烟"b.目标定位；社会大众c.活动广告语："今年的禁烟日。
希望有你在身边"d.广告文案；吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深渗透研究，得出的科学结论。研究表明，包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关。
通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性。每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万。如不采取行动。
到2030年，每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。世界银行的研究报告认为，使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元。
其中一半以上的损失在发展中国家。e.广告定位：1、电视台，交通频道及商报作广告宣传(1)媒体：《台州商报》、台州一套、台州二套、台州三套、(2)宣传方式：活动介绍，节日花絮，新闻报导，会场图片(3)宣传时间：2007年4月1日-2007年4月7日(4)宣传频率：报纸《台州商报》：公告一次，各项活动介绍一次。新闻报导和现场图片刊登共五次。交通之声广播电台：以"珍爱生命。
遥离香烟"为主题，开辟宣传爱心戒烟中心活动的栏目。
每三天一次、每次五分钟。台州一套电视台和台州三套电视台以及户外广告以及拉横幅宣传。2、印刷精美质量好的宣传手册：宣传画册。
一方面集中、全面展示活动内容及安排，更加具有系统性、完整性；同时。
成为对内对外宣传爱心戒烟中心的最好资料，具有不可比拟的推广性和可持续性。3、印制宣传单1000份利用宣传手册对活动进行宣传。
其长处在于直看、快捷、受众广泛，对扩大知名度、引起关注有着举足轻重的作用。二、活动会场的布置时间：2007年4月1日9：00--16：00地点：中山广场本周主题"寻找30名戒烟失败者"场桌布置：桌面摆放着戒烟资料。
邀请有名望的专家来解答一些相关的问题。
安排两名爱心大使分发宣传手册。
还有两名爱心大使负责纪录来报名的戒烟失败者。现场采访烟民对戒烟的态度。
以及其他们以往戒烟失败的经历述说等；时间：2007年4月2日9：00--16：00地点：爱心戒烟中心规模：分两批，上午和下午各15人内容：大多数人都认为吸烟有害健康。
并且很多人都表示以后合适的时候要戒烟，比例高大68；而真正采取措施开始戒烟的人也已占到总数的32；本日，对戒烟失败的烟民，开始有针对性的戒烟知识教育。
宣传戒烟的成功案例，让失败者有信心戒掉烟瘾。从本日起开始戒烟。时间：2007年4月4日9：00--16：00地点：爱心戒烟中心在想要戒烟或戒烟成功的人数中，有80的人认为第一次戒烟。
单凭毅力即可，不用其他的辅助方法；而在第一次戒烟后又复吸而准备再次戒烟中。
97认为凭毅力戒烟是很难完成的。
需要使用相关的产品或医生的指导；对于烟瘾比较轻的烟民今天大都数戒烟都会成功。
让烟民自己谈体会，交流不抽烟后的一些心里和家人的反映。
从各方面真实的了解一个戒烟成功后的心态。对于还未成功戒烟的继续跟踪报道。时间：2007年4月6日9：00--16：00地点：爱心戒烟中心对于戒烟完全成功者，给于爱心戒烟大使称呼！30名全部戒烟成功。
说明任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。时间：2007年4月7日9：00--16：00地点：中山广场本日主题："珍爱生命，遥离香烟"正式启动爱心戒烟中心。
成立爱心戒烟俱乐部。
首批戒烟成功者，成为第一批成员。
为以后更多的想戒又戒不掉的烟民做好榜样。为社会公益事业做出一份贡献。邀请两位愿为公益事业做贡献的企事业单位领导任荣誉会长。三、与社会慈善机构，学校爱心社团、青年志愿者协会等组织机构共同举办一个大型公关策划活动。
从以后的戒烟活动当中的收益中拿出一部分资金入行爱心捐赠(例如。
可以从每个戒烟者中拿出10元钱)，此项活动的目的在于提高中心的指名度和美誉度，形成良好的社会效益，同时帮助社会弱势群体。活动方案；由青年志愿者和学校爱心社团的成员联系社会慈善机构，以发放传单、设置宣传点等方式与"珍爱生命，远离香烟"禁烟活动入行同步宣传5月31日。
值此2007年世界无烟日来临之际。
组织一个大型公关活动，地点可选在台州市区比较繁华、人群比较集中的街道主题为"爱心戒烟中心"关爱社会公益活动。
诚邀慈善机构负责人、接受资助者代表、台州各大报社新闻记者出席此次活动，并由受资助者和义工、青年志愿者、学校社团成员义务演出。
演出过程进行中，入行捐赠仪式(整个过程由中心公关部负责留取影像资料。
撰写新闻稿。
并在报纸和网站上发布)，还可在义演的同时倡议看看人群入行捐资捐助。四、戒烟日各项工作倒计时1、3月25日--3月26日筹集经费。
2、3月28日广告到位.具体布置方案制出。宣传单制出。3、3月29日准备活动备忘录。4、3月30日各部门相关工作及人员安排到位.5、3月31日作好活动各项工作。6、4月1日至4月6日完成"寻找30位戒烟失败者"的整体活动。7、4月7日做好"爱心戒烟中心"启动和俱乐部的成立。8、4月8日做好整个活动的收尾工作。五、效果评估预测：工作作风以客户为中心。
不断强化服务意识和服务技能，以优质服务切实保障产品运行质量，赢得客户满足。不断完善服务内容，追求服务的专业化、标准化和多元化。注重主动服务和个性化服务，塑造优质服务品牌。
实现业界领先。关注客户的整体效能。
抢先一步发现客户价值提升点，不断提升对客户的完整支撑和持久保障。
借助多方位的维护合作。
促进与客户的双赢发展。
⑵ 如何让女朋友戒烟 最好能给我个详细的计划书 谢谢 满意好会追加加高分的
你要多做一些让她感动的事情，让她开心，他认为离不开你，慢慢的你要她戒烟，她能接受了，就会自然的自己想不抽烟了，不管她怎么样都会去戒的
⑶ 如何写大学生戒烟活动的策划书
一、活动主题
健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生
二、活动背景
5月31日是世界无烟日，吸烟有害健康，而大学生是祖国现代化建设的希望，大学生的身体素质则是国家未来的指示器；而针对目前大学生吸烟人群的不断扩大发展，有必要开展这么一个活动。本次活动的目的是通过此次活动，让大学生认识到吸烟的坏处，让没有沾上烟瘾的大学生发出永不吸烟的宣誓，让已经有烟瘾的学生下定决心戒掉烟瘾。
三、活动目的
1、为了提高我院学生的健康知识水平；
2、为了让大家更加了解吸烟对自身和对同学的危害，劝戒吸烟者不要吸烟。
四、活动事项
时间：2014年5月30号（星期五）
地点：一栋教学楼
人员：建筑工程学院青年志愿者协成员。
五、活动前期准备
1、提前通知成员，统计好参加人数。
2、提前准备好宣传资料及设计好宣传栏板式。
六、活动内容
1、组织悬挂戒烟宣传横副、标语。
2、在校内外组织戒烟知识宣传。
3、撰写校园戒烟活动通讯进行跟踪报道宣传。
4、做好戒烟工作总结。
七、活动具体安排
1、由各部部长提前召集各部人员到位，由会长安排具体事宜；
2、对活动的各项进行整体分配，各司其职；
3、提前准备好所用设备（展板、横幅、桌子等）；
4、戒烟宣传知识、海报。
八、活动注意事项
1、参加活动人员必须准时在指定地点集合，有原因无法参与者，请及时转告该活动的负责人； 3、联系好宣传部协助办好这期宣传栏
2、活动期间请各位志愿者服从安排，实实在在做事，勿打闹嬉戏，严格遵守纪律；
3、其他注意事项将提前开会通知。
⑷ 如何写大学生戒烟活动的策划书
抓住五个要素写：
1.为什么戒烟，烟有什么害处。
2.如何戒烟。
3.戒烟有什么好处。
4.什么时候执行戒烟。
5.戒烟的目的和的范围在哪里做起！
⑸ 创业计划书戒烟酒吧的资金运用怎么写
咨询专业机构，如前瞻研究院。
⑹ 求一份戒烟计划书
我没有计划书我可以给你一个方式可以试着去做，你想烟得时候可以这样给自版己说，我还事权要做，做完了，再说烟得事很想得时候就吃一些其它东西，慢慢来，如果还不行得话就吸一次烟就要做自己最不喜欢事，每当想吸烟得时候就先一想后果就好了朋友给烟就说不舒服
⑺ 大学校园“反吸烟运动”公益活动立项活动策划书
一、活动背景：今天的中国是历史的继续，吸烟问题是不能解决的一个中国问题。中国是世界第一烟民大国，国人莫以恶小而为之。试看任何一条街上，这个普遍的公共场合，哪里没有烟民在吞云吐雾伤害别人？世卫组织已预警本世纪将有10亿人死于与吸烟有关的疾病。由此可以看出重视禁烟教育不失为一种思想创新。中国颁布禁烟令，自2011年1月1日起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具及所有可能的室外工作场所完全禁止吸烟。为了迎合全国的这一大好形势，我们学院学生会实践部提倡在泉城广场举行禁烟活动。二、活动主题 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生三、活动目的为了配合中国这一禁烟大趋势，使山东师范大学化学化工与材料科学学院成为禁烟活动的领头羊，同时呼吁社会人员远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识。在全社会形成一股自觉抵制香烟诱惑的好风气。四、活动宗旨：
通过此次主题禁烟活动的举行，进一步呼吁社会注意自身身心健康，关爱他人生命健康。本次活动有利于社会环境的净化，促进社会更加文明与和谐。五、活动时间2011年5月31日（星期二）（尽量是这一天，29也好）六、活动地点泉城广场七、活动对象经过泉城广场的游人以及周边市民八、主办单位山东师范大学化学化工与材料科学学院实践部青年志愿部九、活动支持山东省千佛山医院、济南市卫生局、泉城广场、172校园活动网、大学生精英论坛、精英范文网。十、活动过程1、 现场展示活动宣传海报以及有教育意义的禁烟漫画（关于吸烟的危害），另外活动现场还要发放宣传单页，进一步宣传吸烟带给人类的危害。2、 现场还准备香烟燃烧实验，在湿棉花下吸收烟雾，干后可发现变黄，证明焦油的存在，并说明焦油的危害。3、 第二展区主要介绍戒烟的相关方法，并有相关人员现场解答市民的提问。4、 市民在参与活动过后，在准备好的横幅上签名。（横幅内容：健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生）十一、活动流程：（一） 前期准备 1、与山东省千佛山医院、济南市卫生局等相关卫生机构沟通，希望他们为本次活动提供专业技术支持，主要是专业人员的提供。2、提前两周与泉城广场相关负责人联系，说明我们的来意，表达与他们合作的意愿。如果可以的话，尽早商定好相关的事宜。 3、面向全院招募志愿者10人，并提前一个星期确定志愿者名单。 4、活动当天带好绶带、院旗等必需物品，并有专门人员负责看管。 5、准备2张桌子，2块海报板。 6、准备一张粘贴漫画、图片十张、横幅一条、签名笔30支。 7、准备香烟燃烧实验的器材，包括湿棉花、香烟、火柴等准备。8、提前做好关于戒烟与世界无烟日的宣传单页（1000页），活动当天现场发放。（后附宣传单页）（二） 活动现场1．活动当天8:30由实践部志愿者带领志愿者到达泉城广场并布置相关设施，准备好活动的各个方面。2．安排技术人员和3同学在展板附近，负责图片与宣传海报的介绍，并且应付现场突发状况。三名同学根据安排，在不同位置进行宣传3．安排三名同学负责现场燃烧香烟实验4．专业人员和两名同负责戒烟的介绍和宣传5．三名志愿者作为负责人，及时·················参考自：172校园活动网 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/大学生精英论坛 http://bbs.172xiaoyuan.com/原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2011/0517/5980.html
⑻ 健康教育学戒烟计划
喝绿茶,口香糖,零食,咸话梅,吃茶梅之后 再抽烟 久而久之就不想再抽了~~ 国际五日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划。要求： 一、两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。 二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。 三、在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。 四、饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。 五、不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。 六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。 七、多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。 过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”： 六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。 七、多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。 过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”： 一、饭后刷牙漱口，穿干净没烟味的衣服。 二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。 三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。 四、避免去酒吧或赴宴，避免与吸烟者在一起。 记住：戒烟成功之法宝是意志＋技巧。辅助疗法仅供参考，目前在国外流行的戒烟方法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、戒烟药等。 ~~~~~~~~~~~~很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢？简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。具体需要做到以下两条：（1）认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。（2）用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。 很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病、中风等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、坚持往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些50岁上下的男同志得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，孩子还没有工作，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。 烟草烟雾有轻度麻醉作用，使人产生轻松舒服的感觉，使人恋恋不舍，经常产生对香烟的怀念，也可以说是留恋。这就是一般所说的烟瘾，也就是对香烟的心理依赖性和对尼古丁依赖性。烟瘾主要是心理上的需要，突然断烟，只是精神上情绪不大舒服，但是不会引起肉体上不良反应，既不痛，也不痒。举例说，吸烟人上电影院看1—2小时电影或是在公共汽车、电车里边，几小时不抽烟，丝毫也不感到不舒服。我们也看见过突然车祸外伤病人的病房里躺1—2个月不吸烟也毫无反应，没有不舒服的感觉。为什么在电影院里不吸烟不犯瘾呢？因为他本人心中很清楚，知道电影院、公共汽车、病房里都是不准吸烟的。有人管着自己，也就不敢吸了。这说明想吸是一种条件反射，突然断烟是完全可能的，不会引起肉体上的损害和症状。 如果长期处在上述这种不准吸烟的环境当中，就可以长期不吸烟，也就是可以戒掉香烟。怎样制造这种管理约束的环境呢？首先是自己管自己，其次是请周围人帮助管自己，或是采取其它办法帮助管自己。 在戒烟过程中，像这样怀念和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜怀念就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。 一旦决心戒烟，最好正式向全家人和同事宣布我决心戒烟了，恳请别人帮助自己经常提醒劝自己别再吸。劝的人要诚恳地耐心地反复用 科学道理讲解吸烟的危害，不要讽刺嘲笑。一次不行，过几天再劝，要理解戒烟是比较难的。更不要过多强调烟雾侵害周围别人，要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。吸烟人对别人的规劝要虚心接受，觉得这是关心自己，千万不能反感，如果你露出不快或干脆拒绝，人家就不肯耐心管你。 如有条件，最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识，可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询，使他们的劝告更有科学性和说服力。 在家里或是上班地方，在墙上或是其它合适的地方，贴点大家警语，如：“我已戒烟，恕不敬烟，也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时，找点事做，转移注意力，所谓替代行为。像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。 决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和怀念常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又怀念香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。 戒了又吸，吸了又戒的不算新鲜。在600名戒烟人中有60人戒后在6个月内又吸上了，所以戒烟以后，还要重复以上讲的各条，继续深刻认识吸烟的危害，理智要
⑼ 请帮忙制度一个好的戒烟计划。万分感谢！！！！
女的？想抽烟时就吃冰糖，不少人都这样
⑽ 如何制定戒烟计划
其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉.
1、烟前三天是克服生理上的要求，如果不抽，会觉得少做了一件事。忍住。。。
2、三天以后的几天，我想在三天到七天之间吧，会一些精神的抽烟的要求。有时会想：我为什么不抽烟？抽一根又怎么了？我为什么这个委屈自已？人活着的意义是什么？很奇怪吧，呵呵，事实如此，也许我抽烟的时间太久了，所以有这种精神上的想法吧。在此期间，找一些有意义的活动参加，看到别人抽烟时，就想着他们烟从他们的嘴里/鼻子里进入肺。。。好恶心的想，就不会太难过了。
3、七天以后基本是维持期，生理和精神上都不是特别难过了，但偶尔还会想起，那曾经的神仙般的日子，只要时时抵挡住诱或即可。
4、强列建议你到网络“戒烟吧”开贴做为精神的支持
关于戒烟的好处，以下是我的亲身经历：
1、口气清新了，再去洗个牙，所以牙也白了很多。亲爱的口腔很健康了！
2、以前外出，要带手机、钱包、还要带香烟加火机，东西太多，现在只要带手机和钱包，兜里轻松很多，方便了很多，呵呵
3、浑身上下没烟味了，以前我经常在家里书房抽烟，书房里有一股烟味，现在也没有了，实在太好了！
4、很重要的一点，现在早晨洗脸刷牙的时候，还是要咳嗽一下，但是已经没有很多的黑痰了，清爽了很多，每到清晨，就为自已的成效而高兴！
5、省了好多钱哦
祝你戒烟成功朋友,我们在网络"戒烟吧"见!