① 武术(太极拳)培训班计划书 有没有高手帮我写一下```加分了
嗯,我练得是陈氏太极拳
你是不是当教练?应该说的更详细点。我就把我的经验告诉点给你把。
教的是什么人群?小孩还是老人,小孩还有年轻的一般就早晨五六点起来,跑步,连素质,然后是压腿等基本功,早上一般六点到七点,或者六点半到七点半。年纪大的话就不用了。
上午一般练三四个小时,具体时间你自己把握。开始先跑步热身,然后开始正面压腿,弓步压腿,仆步压腿等等基本的,活动好了站桩,一点一点的增加站桩时间,站桩是提高功力的很好方法。然后是缠丝,各种缠丝也不会每个都练,也可以按天分别练习各种
缠丝好了就叫他们;练拳了,把以前学的复习复习,
找个悟性好的,动作协调的,准确的带着别的打.你也可以带他们大。然后开始教新的,进度照他们学习时间安排吧,一般一个月的你一天教四五个都差不多(看他学什么吧)
教好自由练习
下午可以三点到六点,带他们复习,练练素质,有场地可以来点蛙跳,往返跑,接力,跳跃等等....
如果有地方,或者有垫子,可以教他们摔跤,这个对体会太极拳的力的用法很有帮助,而且,学武术,就得实战
夜里一个小时把,活动活动,呀压腿,练拳
一天差不多就这么过去了
一般上午两节课,下午三节吧早上夜里都是一节,当然,没时间可以去掉。
说的有点乱,也不是太好..嘿嘿,不好意思,反正差不多就这样
② 全国有多少太极拳会馆
这个问题问的太专业了,这个就不计其数了,不说全国,单北京就有数不清的大大小小的武馆或者太极拳馆,若你是做调查用的话还是建议亲自去了解一下,网络上目前还没有相关的统计。
③ 太极拳队形策划
场地应该是在操场或运动场一类的地方吧?
因为网络的格式问题。我发的跟我显示的不太一样。你最好自己在电脑上再排一排。我想我的图你应该能看懂。网络这个版我整不明白,第一个队形的最后一排竟然是错位的!
我给你几个附型参考。考虑到评委台的高度:
第一,如果评委台较高的队型
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评委台
在评委视线较高的情况下这种队形比较别致。而且不必太考虑队员水平差异。把好的和差一点的参差着布置就可以。
第二,当评委台在平地或不太高的,场地比较宽余的情况下
可采用传统的正方形阵表演:
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评委台
这个队形前面两名包括第一排第二排都要安排拳法较熟练的队员。如果好队员较多就应把他们安排在队形的四周。特别对场地较宽大的场合,这样的队形在评委眼中不致于显得太空落。有饱满感!
第三,评委台不太高,场地不太宽余,也可做为评委台较高的情况下的队形。因为你要有创意,这种较传统的方阵其实效果还是不错的。这种队形从上看去也较饱满,工整。在安排队员的时候应将较好的队员安排在方阵的中心位置。特别是面向评委台第三四排中间的几名。
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因为你一定要52人。这个队形的前面就得放四个队员或者你可以考虑前面放一个队员,在最后面加一排三个一排的试试:
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这个队形别致是有余,怕欠工整。当然这是一家之言。也许你的眼光与我不同。
费了不少劲!分就给了我吧。
④ 怎样写一份太极拳协会的成立策划书啊急求。。。。。
这类策划书通常需要包括以下内容:
1.协会成立的背景、目的;
2.协会内的基本宗旨容;
3.协会管理架构的设计——包括管理机构图、各部门的基本职能、协会主要领导的人选或确立程序等等;
4.协会运营模式的设计——包括协会的组织管理流程、运营资金的筹集方式及渠道、运营成本的估算、盈利模式、推广策略与传播方式、会员入会退会的基本条件及其流程、各级会员的基本权利及义务等等;
如果牵扯到审批程序,还需要加上一段可行性分析的文字。
⑤ 我要写一份套路部太极拳训练的计划书,该怎么写
太极四层境界;
形---- 任何动作要有具有攻防含意,附和技击或是健身,或是太极,回阴阳经络学答说。[就是手脚肢体所在的空间位置]
劲-----正准的发力方法,刚柔劲,虚实劲,圆撑劲,圆与整,[就是发力的顺序]
意-----内外兼修,形神兼备,意诚,气质,神采,韵味,[就是思想集中]
气-----以意导气,以气催力,使“形”‘劲’‘意’‘气’统一,[看中医基础理论]
⑥ 武术(太极拳)培训班计划书怎么写
写计划书是为了什么?让别人投资吗?
写计划书一定要写清楚几个问题。也分版为几步骤内容权:
1:你最后要达到什么样的总体效果
2:你具备什么资源(条件)
3:你如何运用(达到效果)
4:对赞助方有什么好处
5:特别强调能带给他们最大的好处(假如只有一个是什么)
⑦ 太极拳馆
宁夏太极湖健身会馆,位于金凤区湖畔嘉苑会所三楼。总教练胡林茂,中国太极六段,宁夏太极拳研究会会长。具体情况请到宁夏太极网查询。
⑧ 太极协会申请怎么写
太极拳协会是个松散的民间组织,入会章程没那么神秘。没必要搞得像入党申请那样!
几个要点要写:1.要求加入太极拳协会。2.会定期参加太极拳协会活动。3.会积极带动身边的人练太极拳,发展太极拳运动。4.如果是收费的团体。要写会按时交纳团费。100~200字搞定。
⑨ 大家帮忙写一篇招新策划书,太极协会的,钱在这了,要就拿去,学校弘扬推广中华传统文化推广太极拳。前言
道生一,一生二,二就是代表两极,也就是太极!
招生目的,为了培养学生的爱好,对于太极的兴趣,强身健体,弘扬推广中国传统文化,以及太极拳的认知!