1. 户外活动策划书
户外活动策划
一.活动时间：周末两天
二.参加人员：东星集团职工
三.活动地点：1.下坪仙人谷（仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内，距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点二百余处，是五溪风景区重要组成部分。）
2.迎风公园（具备勇士过河，走钢丝等场所提供，）
四.活动宗旨：
项目达成目标：
· 激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。
· 在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。
· 帮助员工形成良好的工作理念和习惯。
项目培训功能：
· 挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。
· 加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。
· 强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。
· 回归自然、放松身心、休闲娱乐。
五.培训具体行程：
8：00 集团公司门口集合
8：20 三角坪集体上车
8：20-9：00 到达目的地
9：00 景区门口集合 第一项活动后分组
9：20-11：20 顺河而上。穿插培训活动
11：20-12：00 沿山脊而下，穿插培训活动
12：00-13：00 自做中餐 （或农家乐）
13：00-14：30 （勇者探险游戏）
14：30-17：30 住宿帐篷 晚上安排篝火晚会
六：培训活动安排：
项目：为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段：
第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）
项目安排：1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础）
2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队合作的重要性)
3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。必须要配合默契，和谐行动）
第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）
1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？
2.项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。
第三阶段：团队 【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。
幽默乐观的训练
学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少１０秒钟．
在这个简单的游戏中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尴尬？
狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏. ★★ 温馨提示 ★★ 1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。</P<br/> 本答案来自恋爱配配对团队sky QQ情
☆恋爱配配对☆愿有情人终成眷属☆
2. 请大家帮我想一个室外素质拓展活动策划书嘛，不知道怎么写
基础部学生会素质拓展计划书
时间：月号（周日） 全天
地点：
主题：
一．活动口号：激荡青春活力，情动方山魅影。
二．对象：基础部学生会内部人员
三．活动目的
1、彰显同学们青春的活力。
2、加强同学们之间的团队意识；增进同学间的交流；
3，提高大家环保意识
4、丰富校园生活；
5.给大家一个展示自我的机会。
6.锻炼大家的动手能力，挖掘大家的创新能力
四．突发事件
1. 自备雨伞，如在当天下雨，秘书部人员疏散人群并搬离物品，活动暂停，时间再议。
2. 备紧急医药箱（医用酒精，棉签，邦迪），以防在活动期间人员因活动造成小事故，若受伤严重，应迅速送往学校医务处。
3. 出行问题，一部分借不到车的人员由秘书处的一名干事带着坐循环车到文鼎，再步行到活动地点，但要在预定时间到达活动地点。
4. 干事迷路：详情见要点
五．游戏部分：
（1）五毛和一块（午饭前）：
活动过程所需大概时间：15分钟
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求
人数：学生会全体人员
人员：每个部门的人
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
第一轮：准备8张纸条，1、2、3、4各写两张，打乱顺序，由8个部门的部长抓阄，抓到相同数字的两组进行pk，反应最快的那组晋级第二轮比赛第二轮：分组pk方法同上，赢的两组进行下一场终极pk 第三轮：最快的部门为胜
游戏开始前，各个小组的同学站成一条直线，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，并围成一个圈，没有参加的同学及时撤到指定的赛场外，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，主持人会喊暂停，反应时间5-10秒，具体的反应时间的设定看比赛现场氛围，由主持人灵活安排。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。每一个组都指定一个组长及时判断要留下多少人，并正确，快速的指挥。
（2）背摔（午饭前）：学会相信同伴
时间：一小时左右
具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在滑草场的石桌上，每个部门的人轮流跳（部门人数少的，一部分人跳两次，由于宣传部干事最多有14个确保每个人员可以参加，所以每个部门总共跳14次）由主持人在一旁计时，看每个部门成员间的信任度耗费时间短的获胜，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。
点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提
（3）接歌（午饭后）：时间：20分钟左右
由主持人起头唱几句，主持人唱的最后一个字作为下一个人唱的第一个字，以此类推；接歌时，每一轮每个部门的人谁先想出来谁唱出来，部门轮流顺序为秘书处，生活部，体育部，文艺部，学术部，网络部，外联部，宣传部,第一轮完成后，秘书处接着继续下去;每一次接歌思考的时间都控制在10秒内，若哪个部门没有在10秒内接上歌，则接受大家的惩罚（惩罚的办法由大家说，比如集体做俯卧撑等），惩罚过后，有该部门新起头接唱下去
（4）顶气球比赛（午饭后）：
时间：15分钟左右
道具：气球多个
参加人员：所有学生会成员
游戏规则：游戏开始前，每个部门的人排成一排，由主持人发球，然后双方每个人员用头顶球，依次往下传（传到最后一个还没落地的可以往回传，直到所有部门的球都落地的，游戏暂停）哪方先落地为输。球成功传递的人数越多的获胜。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
(5)火口夺旗（午饭后）：
时间：50分钟左右
人数：每个部门四名
道具：三面小旗
人员安排：3个秘书处干事（负责在路口提醒）
步骤：每个组选四个人参加比赛，两男两女，从滑草场跑到火山观景台夺旗，比赛前有人在终点处插着旗子，夺到旗子的前三组获胜，一个小组不能分开，要4个人一起合作，共同到达才能得奖，在分岔路的途中有人负责告诉他们（切忌不是在分岔路口提醒）走错路了,让他们往回走，各小组的其余人员可志愿到路途中呐喊助威。
附录一：人员安排
1.发言人：
2.采购员：
3.活动前布置安排活动场地人员：
4.活动当天主持人场间维持秩序及后勤工作：
5.意外处理小组：
附录二：流程
1. 8：00 学校体育馆门口集合
2. 9:20到山腰，休息整队
3. 9:40-11:00游戏部分
4. 11:00—11:40午饭休息时间
5. 游戏及中间休息时间过后16:30左右离场
附录三：要点
1.午饭、水，零食自带，
2.骑自行车出发（出发时每个部门的人聚在一起，出发时由各部长负责带着），在山脚停车，同部门的车停在一起，停车场由秘书处的干事划分
3.到山脚下给大家看方山的地图，让大家先熟悉整座山的路径，若活动过程中迷路及时打电话联系部长或询问路人或看路标，以及时找到部队
4.主要活动地点：1.滑草场（提前两天问工作人员是批准入内）2.帐篷营（需要安排秘书处的干事早到占位，打扫）3.情人谷
5.分组：按部门分，八个部门，八组
6.厕所问题，方山烧烤旁有两个公共厕所
7.在活动区域有安全隐患的地方，用醒目的标志标明以提醒大家小心
8.秘书处的准备垃圾袋，离开时捡完所有垃圾
附录四：物品准备
气球10元，绳子2元，小旗2元，垃圾袋3元
3. 心理健康素质拓展策划书
拓展培训本身就是一种寓教于乐的心理引导行为教学，而不是一般人所感觉的“文体娱乐”。而根据用户需求的不同，可以分目的地制定不同的教学方案。像你所说的“心理健康”素质拓展，很少见。
4. 怎么写一份大学生户外素质拓展策划书啊
户外拓展策划书1.组织本次活动原因目的及意义（自己根据情况填写）2.活动项目内容及时间地点（要包括活动对象活动要求及规则）举例：如（一）拔河赛活动名称：齐心协力拔河赛活动宗旨：增进同学的集体荣誉感缔造团结一心的班风增进班级凝聚力活动目的：发扬团队精神，增强凝聚力，使大家认识到集体的力量的强大。活动时间：2010年4月10日下午2:30活动地点：校西区篮球场活动对象：理学院09级全体同学（共十个队）参赛要求：1以班级为单位组成各参赛队。2每班限报一队，每队15人，女生至少7人，各队由队长带队。3参赛队员必须为本班学生。比赛规则:1双方必须遵守裁判的指令，哨声响后方可比赛。2标记物过线后，哨声响起宣布比赛结束3比赛分出胜负之后,参赛双方队员不可立即松绳,以免造成双方队员受伤.4比赛实行淘汰制,参赛对手由个参赛队队长抽签决定。5比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现取消参赛资格。分钟。注意事项：（根据情况自己设定）
5. 急！急！急！帮写一份“大学生心理素质拓展活动”策划书
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=24&class_id=535
共有7个文件
『素质拓展活动』学生素质拓展计划活动方案
·为了深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（中发[1999]9号）和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》（国发[2001]21号）精神，适应中学生身心健......
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