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趣味游泳比赛策划书

发布时间:2021-11-04 18:48:14

⑴ 趣味游泳比赛规则

(一)趣味游泳比赛项目:

1、池底捞宝(每组2人)

主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后,参赛者比赛区域四个角下水,潜入池底搜寻,在规定的时间内(3分钟)捞到宝贝多者为胜。

2、齐心协力向前冲

齐心协力向前冲队员3人,以家庭为单位,父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限,孩子限定年龄6—16岁,赛程100米。

三人从泳池起点开始,三人牵手到对岸后上岸(可游可走可带游泳圈),先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍,否则不计成绩;以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

3、猪八戒背媳妇

本项目队员2人。赛程100米,从深水区到浅水区进行。

男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中,看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。

4、旱鸭子游泳比赛

本项目仅限女子参赛。赛程100米,从深水区到浅水区进行。

参赛选手会不会游泳都可以,最好是不会游泳的,参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上,看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。

⑵ 活动策划游泳比赛

游泳比赛策划方案

一,活动背景和意义
为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛,增强各班级之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。

二,机构设置

主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会

主办人:商纺游泳社社长马双野

三,参与对象

商纺学院全体学生

四,活动进度

1,宣传动员阶段

时间:xxxx

通过下发红头文件,校园主页公告栏,BBS,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式.

2,组织报名阶段

时间:xxxx

各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队.报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛.

4,开幕式

时间xxxxx

地点:学校游泳馆

5,正式比赛阶段

时间:xxxx

周日中午11-1时.

6,赛制规则:

(1)大赛项目

1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

3.集体:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)

(2)比赛办法

1. 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一)

2. 分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法,按成绩录取名次.

(3)名次与奖励

1. 各项取前3名发奖.并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍.

2. 团体总分取前三名颁发奖杯.

注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项.

报名费每项10元

(4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力.

接力项目:每单位限报1队

7,安全保障

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

8,闭幕式暨颁奖典礼

时间:xxxx(决赛进行后)

地点:商纺学院

根据比赛具体进程等详细情况另行设计.

策划书附录一 游泳比赛规则

一,出发

1, 当发令员发出"各就位"的口令后,运动员应做好出发准备,运动员在听到"出发信号"(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作.

2, 采用水中出发.

3, 运动员必须一手或双手接触出发台.

4, 出发后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面.

5, 蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进.

二,蛙泳

1, 两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行,不得有交替动作.

2, 在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员头的一部分应露出水面.

3, 到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁.

三,仰泳

1,运动员面对出发端,由水下出发.

2,出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式,并且身体的某个部分必须露出水面.

3,动员在到达终点时,必须以仰卧姿式触壁.

四,自由泳

1,自由泳比赛中,可采用任何泳式.

2,到达终点时,可用身体任何部分触池壁.

五,接力比赛

接力比赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可离台出发.要求泳池西边的运动员必须从岸上出发,南边的运动员要从水中出发.男女队员的顺序可自由搭配.

附录二 安全预案

首届商纺杯游泳比赛安全预案

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

赛前宣传部分.参加本次游泳比赛的各班级领队将来游泳馆,由泳协成员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置,介绍水深和游泳馆安全章程,并由他们向各班级学生宣传安全知识.由各班领队签署安全责任状,以确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力

游泳馆内安全设置.为了应对突发事件,游泳馆内设有若干名救生员,这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题.一旦出现险情,救生员将在第一时间下水救助.同时,我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治.

比赛中的安全.馆内工作人员一律佩带胸卡,随时为运动员服务.场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到,检录,比赛,撤离泳道,以免运动员发生错向或拥挤状况.各班领队负责本班运动员的安全提示,检录提示等,作为各班级在本次比赛的全权代理,将尽职尽责的在泳池边服务.

对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象,我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理,决不偏袒任何一方.

我们本着促进友谊,切磋技艺的方针,尽我们一切的能力办好本次比赛.

莲山课件 原文地址:http://www.5ykj.com/Article/zjbgqhfa/82776.htm

⑶ 晚会节目策划书

1、踩气球:每人脚绑3个气球,坚持到最后气球完好无损者获奖;
2、夹乒乓球:在限制线外将20个乒乓球夹起,并放进指定范围,球跳出重夹,先夹完为胜
3、抢凳子
道具:凳子(若干)
参加人员安排:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)
游戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。
4、心心相印,我来比你来猜
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)
参加人员:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
5、寻宝大行动
道具:“宝物”(一般为字条)
参加人员:集体
游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励 。
6、顶气球比赛
道具:气球一个、绳子一条
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)
7、明星秀
道具:电影或录像、歌舞表演
参加人员:自定
游戏规则:先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿,然后由观众评出最佳模仿者。
8、脑筋急转弯
用椰子和西瓜打头哪个比较痛? 头
制造日期和有效日期是同一天的产品是什么? 报纸
为什么有家医院从不给人看病? 兽医院
有一头头朝北的牛,它向右转原地转三圈,然后向后转原地转三圈,接着再往右转,这时候它的尾巴朝哪? 朝地
人在什么情况下会七窍生烟? 火葬
有一块天然的黑色的大理石,在九月七号这一天,把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?沉到江底
冰变成水最快的方法是什么? 去掉冰的两点
小王是一名优秀士兵,一天他在站岗值勤时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闭一只眼? 他正在瞄准
有一个人,他是你父母生的,但他却不是你的兄弟姐妹,他是谁?你自己
请你把九匹马平均放到十个马圈里,并让每个马圈里的马的数目都相同,怎么分?
把九匹马放到一个马圈里,然后在这个马圈外再套九个马圈!
什么东西天气越热,它爬的越高?温度计
为什么大部份佛教徒都在北半球? ? 南“无”阿弥陀佛
两只狗赛跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到终点时,哪只狗出汗多? 狗不出汗
楚楚的生日在三月三十日,请问是哪年的三月三十日? 每年
哪儿的海不产鱼?辞海
有种动物,大小像只猫,长相又像虎,这是什么动物? 小老虎
猴子每分钟能掰一个玉米,在果园里,一只猴子5分钟能掰几个玉米? 一个也掰不到
小红口袋里原有10个铜钱,但它们都掉了,请问小红口袋里还剩下什么? 剩下个洞
世上什么东西比天更高? 心比天高
什么贵重的东西最容易不翼而飞? 人造卫星
三个金“鑫”,三个水叫“淼”,三个人叫“众”,那么三个鬼应该叫什么?叫救命
胖妞生病时,最怕别人来探病时说什么? 保重身体
什么东西比乌鸦更讨厌? 乌鸦嘴
孔子是我国最伟大的什么家?老人家
睡美人最怕的是什么? 失眠
小明对小华说:“我可以坐在一个你永远也坐不到的地方!”他坐在哪里? 小华腿上
世界上除了火车啥车最长? 塞车
有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁? 圣诞老人
哪项比赛是往后跑的? 拔河
你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸与你叔叔的儿子的嫂子是什么关系? 亲戚
牙医靠什么吃饭? 嘴巴
你能做、我能做、大家都能做,一个人能做、两个人不能一起做。这是做什么? 做梦
明明是个近视眼,也是个出名的馋小子,在他面前放一堆书,书后放一个苹果,你说他会先看什么? 什么都看不见
一个不会游泳的人掉进了水里却没有淹死,为什么? 穿着救生衣
用什么可以解开所有的谜? 谜底
迄今为止,你所见到的最大的影子是什么? 黑夜,那是地球的影子
什么东西在倒立之后会增加一半? 数字6
为什么人们要到市场上去? 因为市场不能来
为什么青蛙可以跳得比树高? 树不会跳
纸上写着某一份命令。但是,看懂此文字的人,却绝对不能宣读命令。那么,纸上写的是什么呢?不要念出此文
一架空调器从楼掉下来会变成啥器? 凶器
为什么现代人越来越言而无信? 打电话比写信方便
两个人住在一个胡同里,只隔几步路,他们同在一个工厂上班,但每天出门上班,却总一个向左,一个向右,为什么? 他们住对门
网要什么时候可以提水? 水边成冰
全世界死亡率最高的地方在哪里?床上
一个离过五十次婚的女人,应该怎么形容她? 前功,尽弃
三个孩子吃三个饼要用3分钟,九十个孩子九十个饼要用多少时间? 3分钟
什么样的轮子只转不走? 风车轮子
地球上什么东西每天要走的距离最远? 地球
中国人最早的姓氏是什么? 善
铁放到外面要生锈,那金子呢?被偷
在什么时候1+2不等于3? 答错的时候亚
什么时候最好还是要高高举起你的双手好些? 有人拿枪指着头
小明家住在五楼,可是电梯坏了,他自己也没有走楼梯,他却上了五楼回到家里,这可能吗?被人背上去
阿明给蚊子咬了一大一小的包,请问较大的包,是公蚊子咬的,还是母蚊子咬的?公文子不要人
在一间房子里,有油灯,暖炉及壁炉.现在,想要将三个器具点燃,可是你只有一根火柴.请问首先应该点哪一样?火柴
一间牢房中关了两名犯人,其中一个因偷窃,要关一年,另一个是强盗杀人犯,却只关两个星期,为什么?因为杀人犯要拉去填命
两个人分五个苹果,怎么分最公平?扎成果之
小张开车,不小心撞上电线杆发生车祸,警察到达时车上有个死人,小张说这与他无关,警察也相信了,为什么?小帐是开灵车
一只凶猛的饿猫,看到老鼠,为何拔腿就跑?猫追老鼠
动物园中,大象鼻子最长,鼻子第二长的是什么?小象
一个人在沙滩上行走,回头为什么看不见自己的脚印?倒着走
什么动物你打死了它,却流了你的血?文字
两对父子去买帽子,为什么只买了三顶? 爷三
在一次监察严密的考试中,有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后,却并没有认为他们作弊,这是什么原因? 都是白卷
张大妈整天说个不停,可有一个月她说话最少,那是哪个月? 二月
有一种地方专门教坏人,但没有一个警察敢对它采取行动加以扫荡。这是什么地方看守所
报纸上登的消息不一定百分之百是真的,但什么消息绝对假不了?年月日
早晨醒来,每个人都会去做的第一件事是什么?睁眼
如果你有一只下金蛋的母鸡,你该怎么办? 不要再做梦了
一架飞机坐满了人,从万米高空落下坠毁,为什么却一个伤者也没有? 都拽死了
要想使梦成为现实,我们干的第一件事会是什么醒来
什么东西人们都不喜欢吃?吃亏
一向准时的老处女在上班途中,发现被一名男子跟踪,心中暗惊,而当她赶到办公室时,竟意外地迟到了,为什么?因为跟踪者走的太慢
小刘是个很普通的人,为什么竟然能一连十几个小时不眨眼? 在睡觉
情人卡、生日卡、大大小小的卡,到底要寄什么卡给女人,最能博得她的欢心呢? 信用卡
小王走路从来脚不沾地,这是为什么? 穿着鞋
我不会轻功,反一只脚搭在鸡蛋上,鸡蛋却不会破,这是为什么? 另一支脚站在地上
什么时候一开口说话就要付钱? 打电话
冬冬的爸爸牙齿非常好,可是他经常去口腔医院,为什么? 牙医
盖楼要从第几层开始盖? 地基
什么门永远关不上? 足球们
一个警察有个弟弟,但弟弟却否认有个哥哥,为什么?姐姐ei
刚买的袜子为什么会有一个洞?袜口
为什么白羊比黑羊吃得多一些?世界上白羊比黑样多
一幢大楼失火,很多人围观,却无人报警,为什么?警察楼失火
一个卡车司机撞倒一个骑摩托车的人,卡车司机受重伤,摩托车骑士却没事,为什么?卡车司机在走路
一根木头重5吨,从上游到到下游,需船载重为多少的船?不用船,把木头放在水里就可以从上游运到下游了
阿里巴巴与四十大盗的故事是东方夜谭还是西方夜谭?都不是,是天方夜谈
什么话是世界通用的?电话
dongdong养的鸽子在mingming家下了一个蛋,请问这个蛋应属于谁的?鸽子
一场大雨,忙着耕种的农民纷纷躲避,却仍有一个人不走,为什么?稻草人
一个婚姻破碎的男人,桌上放着一把刀,请问他要作什么?学者做饭
小小的妈妈在洗衣服,但洗了半天,她的衣服还是脏的,为什么?因为她是洗的别人的衣服
有一艘船限载50人,已载49人,后来又有一孕妇上船,结果船仍沉入了水中,为什么?潜水艇
进动物园看到的第一个动物是什么?售票员
如果你生出的孩子只有一只右手你会怎么办?
三个人共撑一把伞在街上走,却没有淋湿身,为什么?
三个人要过公路,当时没有任何车辆通过,但走到一边人行道上的只有两个人,请问另一个人哪里去了呢?在另一便
黑皮肤有什么好处?不怕晒黑
小明的爸爸找了人座位坐下,小明也在同一个房间找个地方坐下来,小明的爸爸却不能坐在小明的位置上,小明坐在哪儿,为什么?
老张有很厉害的胃病,可他每周有五天总往牙科跑,这是为什么?
在早餐时从来不吃的是什么?午餐和晚餐
有一位大师武功了得,他在下雨天不带任何防雨物品出门,全身都被淋湿了,可是头发一点没湿,怎么回事?和尚没头发
当今社会,个体户大都靠什么吃饭?嘴巴
小王13岁的生日为何点了14根蜡烛?
那晚停电,有一根是用来照明的。
谁天天去看病?
什么东西说“父亲”是不会相碰,叫“爸爸”时却会碰到两次?
有两个人同时来到了河边,都想过河,但却只有一条小船,而且小船只能载1个人,请问,他们能否都过河?

⑷ 快乐的一天日记 180字

AD忍忍吧和人额无法v好热?的v不然就。??阿福我天天烦呢就给他你那衣服那你让他就木有就能睡着呢提款机4楼梯口家居服冬季如果你人家还是和汇款人浩特去聚会如u为何放弃一个勤快人热天打扰你肥牛饭诱惑人不能发货有机会吧没空有的没的

⑸ 游泳社团日常活动策划书

一,活动背景和意义 为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛,增强各班级之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。 二,机构设置 主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会 主办人:商纺游泳社社长马双野 三,参与对象 商纺学院全体学生 四,活动进度 1,宣传动员阶段 时间:xxxx 通过下发红头文件,校园主页公告栏,BBS,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式. 2,组织报名阶段 时间:xxxx 各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队.报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛. 4,开幕式 时间xxxxx 地点:学校游泳馆 5,正式比赛阶段 时间:xxxx 周日中午11-1时. 6,赛制规则: (1)大赛项目 1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 3.集体:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配) (2)比赛办法 1. 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一) 2. 分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法,按成绩录取名次. (3)名次与奖励 1. 各项取前3名发奖.并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍. 2. 团体总分取前三名颁发奖杯. 注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项. 报名费每项10元 (4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力. 接力项目:每单位限报1队 7,安全保障 安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次······································· 参考自:172校园活动网 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/ 大学生精英论坛 http://bbs.172xiaoyuan.com/ 原文地址: http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2011/0307/5538.html

⑹ 拿浮板游泳比赛,腿部怎样游才快蛙泳式蹬腿或自由泳式打水

首先,自由泳腿是肯定不行的!
只要会蛙泳腿的人,都会比自己的自由泳腿快,因为腿是蛙泳的主要动力,在自由泳中腿只在辅助动力。

蝶泳就不用想了,有个浮板在,破坏了蝶泳的节奏。

把蛙泳腿等快是关键。”收,翻,蹬,夹“的动作,一定要注意翻和夹。特别是夹腿,个人感觉这个比蹬腿的作用还要大。
再次,蛙泳的动力还有出水后出水时的冲击。手在蛙泳中的作用主要是让身体出水,推力很小。现在的浮板基本上没有影响蛙泳的速度。

因此游好蛙泳,是浮板趣味赛的关键。
祝你成功!~

⑺ 请问各位大吓,公司员工业余文化活动的项目有哪能些如何做一个年度策划书

也只能给你一个大致的模式.具体的还需要根据你厂习惯的风格来做.
1, 就是要将一年分成4个季度来安排.
春天适合的活动有哪些? 天太冷的话, 可以搞一些市内的活动, 如乒乓球比赛, 游泳比赛, 羽毛球比赛等等, 可以分车间或自由组队形式来循环比赛. 得出优胜奖加以奖励, 不过最好做到人人有奖以提高积极性.
夏天的活动项目就很多了, 举行一下厂职工家庭日, 就是让职工将家人都带出来, 集体的出去走一走, 去去公园, 海边野餐什么的, 工厂可以补贴一些, 再自费一部分. 工厂可以给老幼准备一些礼物.当然条件允许的情况下, 可以举行一次夏季旅游. 若是职工太多, 可以选择季度旅游, 春天可以去风景区或动植物园踏青, 并野餐. 夏天可以举行游泳, 樱桃采摘等项目.
秋天可以举行市内外大型活动, 如K歌比赛,保龄球比赛, 市内运动会(主要搞一些娱乐性比较强的项目,男女都可参加的项目),室外还可以学习一下学校时的运动会, 毽球比赛,足球比赛,田径赛,拔河,跳远等等.
冬天的话也不错啊, 滑雪, 温泉等等.
2, 除了大项目以外, 还可以搞一些文化味道浓一些的项目, 如:办一个厂报, 让职工投稿, 当然可以给一些奖励的都. 再弄一些什么读书日, 捐助日, 妇女关爱日等等.如果你的预算允许的情况下.
基本上你的报告就可以写成了吧. 我觉得你再简单的加以描述和美化, 你的Report就可以提交了.
等待你的好消息.

⑻ 趣味游泳比赛规则

项目:(全部直接决赛)。
(1)50米捞泳:泳道内捞一放一到浮盆内,先捞完九个沉物到终点者为胜。
(2)50米倒泳:以脚为方向游进,泳姿不限,反向或站下违规。
(3)50米踩水:正、侧面前进,手擎托盆及乒乓落水或手和嘴巴沉入水面违规。
(4)50米独木桥:25米来回,桥高2米越过,先者为胜。
(5)50米划泳:卧在气垫床上用手划进,用脚或落水违规。
(6)100米推拖泳:一固体放在气垫床上,推50米,拖50米。
(7)50米顶球泳:两手放后拿打水板,只准用头顶球游进,球先碰壁者胜。
(8)50米旗泳:手握竹杆旗游进,身体先碰壁者胜,旗浸水即违规。
(9)双人拖带泳:救生项目,二人相互拖带各25米,被拖者嘴沉水违规。
(10)水上拔河:地方组队,每队8人,抽签对抗组一局淘汰赛。(11)喷水高度赛:纸条放四米的标尺上,喷湿纸最高者为胜

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