『壹』 夏令营活动策划书
学生拓展夏令营
一、儿童参加拓展训练的意义概述：
拓展训练的早期形式起源于二战期间的海上生存训练。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。训练目标由单纯的体能训练，扩展到心理训练，人格训练，素质训练等等！发展至今也逐渐的被青少年以及儿童所青睐。青少年是祖国的未来，他们的综合素质决定着他们的未来的成就以及对社会的贡献。而青少年的素质培养就要从儿童时期进行训练。使孩子很早的接受专业系统的训练和培训。能够从小对儿童产生深刻影响的，改变中国传统式教育的一种学习方式就是体验式的学习——拓展训练！拓展训练到底能给儿童带来那些益处呢！
※ 培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度！
※ 了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认识能力！
※ 激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力！
※ 能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他（她），感受到积极的情感沟通！
※ 理解和支持他人，有较强的换位思考能力！
※ 处理事情的应变能力，面对困难的勇气！
※ 培养孩子的创新思维，领导能力，组织能力，人格魅力的展现！
※ 回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！
二、儿童拓展夏令营分类（四大套餐）：
A.科普夏令营：
a.自然科学为主体课程内容：
1.常见动植物的分类、解剖、行为的学习。如通过对中国林蛙的解剖结构学习了解哈什蚂是如何产生的；通过对家鸽的解剖来学习鸟类的呼吸双循环等。
2.简单标本的制作及方法
3.动植物的捕捉和采集。如：鸟类的捕捉及放生
4.海边百种无脊椎动物的学习及采集。
5.自然博物馆、海洋世界的游览
6.生存技能的学习
b.社会科学为主体的课程内容：
1.文物古迹游览
2.民俗风情学习
3.城市生存体验
4.各种社会岗位参观。如：飞机博览园、废水处理厂等
B.情尚乐园：
1.专业儿童拓展训练
2.专业野外生存技能培训
3.情商训练
4.儿童健康心理调理
C.休闲性夏令营：
1.以原始自然环境为载体，陶冶孩子情操，释放压力。
2.在活动过程中加入简单的团队活动，使孩子建立团队意识。
3.消除孩子自私心理，拓宽思维提升个人做人魅力。
D.特殊目的性夏令营：
如 1.减肥夏令营
2.军训夏令营
3.商业媒体夏令营
4.极限运动
三、儿童拓展夏令营收费标准
1.A套1600元/人（5天5夜）
2. B套1600元/人（5天5夜）
3.C套1100元/人（5天5夜）
4.D套 待定
备注：以上价格为预算价格，如有偏差及时沟通调整，争取财务透明化。望合作愉快
拓展体验夏令营
第一项：开营仪式
2007年7月20日早6点于亚贸大厦门前，列队集合。届时有媒体摄像报道，同时我方将有专业的摄像师进行全程摄像。
1. 由主办方代表讲话，宣布拓展体验夏令营开营
2. 营员代表讲话、宣誓。
3. 全体营员放飞气球
第二项：活动日程
7月16日
早6：30乘车由盘锦出发，赴沈阳。约2.5小时之后抵达沈阳海底世界。
11：00乘车赴本溪平顶山原始森林拓展基地
12：00-13：30
抵达基地，午餐、休息
13：30-14：30
讲课拓展起源、分队、团队组建
13：30-17：30
拓展项目------背摔+空中抓杠
17：30-18：30
搭建帐篷------如帐篷不足（男生住帐篷、女生住火炕）
18：30-19：30
晚餐
20：00-21：00
自由活动--------- 写一篇去海洋世界的心得体会！
21：00-22：00
洗漱、休息
7月17日
6：30——7：00
起床 洗漱
7：00——7：30
晨练
7：30——8：00
早餐
8：30-12：00
拓展项目
8：30-10：00
讲课（几种求生绳结的打法）
10：30-12：00
生死连心桥
12：00——14：00 午饭 午休
14：00-17：00
拓展项目-------高空绳网+过沼泽
17：00——19：00 晚饭 休息
19：00——21：00
晚课 一天回顾与分享
21：00——22：00 洗漱 休息
22；00
吹哨休息
7月18日
6：30——7：00
起床 洗漱
7：00——7：30
晨练
7：30——8：00
早餐
8：30-12：00
拓展项目---野外求生课程+缅甸桥+齐眉棍
12：00——14：00 午饭 午休
14：00-17：30
拓展项目---露营课程+悬崖逃生
18：00——19：30 晚饭
19：30——21：00 野外定向课程之指南针、地图、罗盘定向
21：00——22：00 休息
7月19日
6：30——7：30
起床 洗漱
7：00——7：30
晨练
7：30——8：00
早餐
8：30-12：00
拓展项目：钢索桥+高空极限溜锁
12：00-14：00
午餐 午休
14：00-17：30
拓展项目：野外灶台搭建+野外给养课程+野外水处理课程
18：00——19：30 晚饭
19：30——21：00 晚课：野外避害课程+野外定向课程之徒手定向
21：00——22：00 吹哨休息
7月20日
6：30——7：00
起床 洗漱
7：00——7：30
晨练
7：30——8：00
早餐
8：30-12：00
拓展项目
岩降+无敌风火轮+无声数字
12：00——13：30 午饭 午休
13：30-16：30
拓展项目---打靶射击+盲人方阵
16：30-17：30
毕业墙 、 毕业典礼
18：00——19：30 晚饭
19：30——21：30 篝火晚会+学生自己的才艺表演
21：30 -22：00
吹哨休息
7月21日
6：00——7：30
起床 洗漱 早餐
7：30——9：00
乘车赴大冰沟
8：00——
进行森林穿越、游泳（不超过4点返回盘锦）
16：00——19：00 乘车返回盘锦
19：00——19:30
毕营仪式
活动要求：
1、 着装：请学员自备休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨），请带一件防寒外套、运动鞋，水上项目请自备泳装。
2、 个人请携带常用有效药品：如创可贴、感冒药等。
3、 队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。
4、 培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒。
5、 培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。
6、 请您维护环境卫生,不要乱丢垃圾,请不要在培训区域内吸烟。
7、 如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目。
『贰』 谁能帮找一篇大学生野外生存或者远足活动的策划书
钦州首届野外生存体验活动策划方案 户外运动作为一种新兴的体育项目，近年在全国迅速普及。它不同于普通的旅游观光项目，其特殊性在于这种活动极富探索性和挑战性，在人们物质生活不断提高的同时，对精神生活质量的追求也在提高，此次王岗山生存体验活动的目的和宗旨以发扬“自然、环保、关爱、健康”为主，积极提倡《绿色环保倡议书》，给予参加活动的每一个队员：热爱生活；热爱大自然；保护环境从我做起概念，让更多渴望返朴归真，回归自然，寻找另一个自我的朋友一次深刻的体验。同时在野外，学习怎样选择宿营地，如何搭帐篷，如何点燃篝火，如何辨别方向，同时还要学习掌握一些野外救护的知识。某些时候，我们必须成为自己的医生、炊事员和向导。条件虽然有些艰苦，却能激励我们勇敢地面对挑战。此次户外运动内容丰富，有野外宿营、丛林穿越、溪降、溯溪等不同难度、不同乐趣的野外项目。在俱乐部精心组织的各项活动中，在经验丰富的野外活动高手们带领下，朋友们一起走进大自然,在山川、密林，溪流中挑战极限，超越自我，寻找生命的另一种意义。 一、活动主题：野外生存体验，触摸千米高空，痛并快乐着。二、活动宗旨及目的：发扬“自然、环保、关爱、健康”的宗旨，挑战自我，培养团体协作精神，倡导健康、科学的生活态度。让年青人从紧张、繁琐的工作当中解脱出来，溶入大自然中，去收获氧气、收获知识、收获自由……让我们一起去远离大城市的喧嚣、亲近大自然，向海拔998米的钦州大直王岗山主峰：龙头峰挑战。伸出你的手，你就触摸到了1000米!三、活动难度指数：★★☆☆☆四、人员要求：1、要求队员有团队精神，互助互爱、共同面对困难、战胜困难。最终达到胜利。2、要求队员组织纪律性强、服从公社领队安排，有战胜困难的良好心理素质，对中途退出者，责任自负。3、要有适当的户外生存装备(具体见下文)。4、一切活动听从指挥，严格服从安排、遵纪守法、对自己的行为要负责，熟读本文声明，遵守本文声明所列细则。五、活动规则：由评委评分制，为体现团队精神，将以团队的形式得分。得分项目分布：1、纪律分占10%2、环保分占10%3、团队协作分占20%3、竞技分占60%
六、活动时间安排：此次活动竞技分三队进行，每队定员6人共18名队员。报名时间：自电视采访日开始报名。接受电话报名或网络报名。9月26日选拔队员，10月2、3日进行生存培训。10月4日正式活动正式开始……安排如下：10月4日 队员早上8：00于各队分别在各选择出发地点出发，直达钦州湾广场集中报到，工作人员开始清点人数，把购买三天物资的钱发到各队，由各队自行支配。9：30准时各队分散购买所需物资，限两个小时内准时回来报道，否则扣分。12：00准时出发，约两小时内到达王岗山景区大门，队员们开始负重徒步向目的地进发。约16：00到达目的地，各分队开始休息扎营准备午饭。下午自由活动，熟悉山里环境，享受大自然带来的无穷乐趣。晚餐由各队自行解决。夜间活动：举行篝火晚会，进行团体趣味活动。特别提醒：严禁个人单独行动。未经允许1-2人单独行动都算违纪扣分。10月5日 各队各显厨艺，由评委评分(团体协作分)。早上9：00开始进行比赛：每隔10分钟向龙头峰进发一个队伍，路上设置障碍，各队全体登顶成功，拿到胜利旗，触摸1000米后，从龙头峰折回营地(决胜时间以每队最后一名回到为准)，比赛结束在营地休息，晚饭各队自行解决。夜间活动：一天的疲劳之后来个舒服的游戏，半夜点虾，温柔大自然。10月6日 午饭后继续进行比赛。13：00开始紧张刺激的溪降，挑战自我。16：00全部活动结束，收拾营地，不给大自然带来垃圾，不带走大自然里的一草一木。七、特别提醒：1、第一天徒步期间，请自觉进食及补充能量、水份。2、第二天登山比赛难度大，请备足饮用水和少部分能量。八、个人装备：背包(最好55升以上)、睡袋、防潮垫、帐篷(考虑到钦州本地情况，本次活动防潮垫、帐篷公社安排，如个人有，可自带)，登山鞋或旅游鞋、雨具、头灯或电筒及两夜的备用电池、沙滩鞋或凉鞋备用，餐具、换洗衣服、袜子、水壶和饮水器具、补充能量的小食品，饮用水、个人洗漱用品及其他生活用品等……
九、公用装备对讲机、地图、指北针、溪降器械、部分药品、水桶等……十、报名方式及其他有关事宜：1、报名方式A、网上回贴报名；B、电话联系报名：2、定员：队员18名，工作人员及其他12名。3、报名确认：以通知选拔考核为准，选拔考核定于9月26日下周日。4、交通：暂定包33座车1台或17座中巴2台。5、其他：对恶意报名，或影响本次活动运作者，将列入黑名单，这是我们最不愿意看到的。十、声明：本公社为民间非经营性社团组织，因此，俱乐部不能独立承担对内的民事责任。本次活动全部采取自愿参加的原则，本次活动组织者只负责活动行程安排内容的组织，并适当采取安全防护和求助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的高危性和风险性，本次活动由赞助商为活动参予者购买相关保险。对于户外运动中所造成会员或其他人员人身伤害及财产损失，组织者不承担任何民事责任。本次活动每位参予者应充分了解并认可上述声明。凡报名参加本次活动者，视为完全同意遵守本声明的全部内容。本次极具特色、时尚前卫的活动已经引起市内各媒体的关注。活动进行的三天中我们特别邀请了钦州电视台收视率很高的《新闻9点半》栏目全程跟踪报道，钦州电台、钦州广播电视报、钦州晚报、市内各大网站都将对本次活动进行报道。
『叁』 野外生存技能训练如何策划
按照以下内容，分项目进行训练。
野外生存经验之找水、收集水
生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。
1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
2.在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。
3.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
4.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。
5.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。
6.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
7.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。
8.日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。
野外生存经验之野外生火
火可以干嘛？将食物煮熟。答对了！它还有很多用途：火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；可以吓跑危险的野兽；它的烟雾可以驱走害虫，还可以锻烧金属打制工具……，厉害吧，教你几招，让你学会如何在野外生火。
首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。
其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。
接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。
野外生存经验之睡袋使用
睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。
▲避风防潮
在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。
▲保持睡袋干爽
睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
▲多穿衣服
一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。
▲睡前热身
人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。
野外生存经验之常备急救箱
在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。
急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶
①绷带
不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。
一般有：
纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。
弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。
三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。
②敷料
由数层纱布制成，质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物；流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。
③敷料包
敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。
④消毒药水
介绍几种常用消毒药水的用途：
1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。
2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。
3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。
4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。
⑤洁净的棉花球
用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。
⑥消毒胶布
通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。
⑦胶布
用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带
⑧各种药丸
如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等
⑨蛇药
真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药
⑩其它
眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等
野外生存经验--如何寻找正确路程
寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。
太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。
若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。
利用星宿：在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨认方向的关键在于在茫茫星海中，准确地找到北极星。认识北极星的方法有许多种，这里介绍简单且有效的一种：
首先找寻杓状的北斗七星（a），以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星（d）。一般特别地称呼此两颗构柄上的星为要点星球。如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的仙后星座（b），仙后星座由五颗星形成，它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。从仙后星座中的一颗星画直线，就在几乎和北斗七星到北极星的同样距离处就可找到北极星。北极星所在的方向就是正北方。
以手表看方位：想获知方位手上却没有指南针。遇此情况，只要有太阳就可使用手表探知方位。
将火柴棒竖立在地面，接着把手表水平地放在地面，将火柴棒的影子和短针重叠起来，表面十二点的方向和短针所指刻度的中间是南方，相反的一边是北方。
若身上没有火柴，也可改用小树枝，尽量使影子更准确。若从事挑战性的生存活动，记住戴上手表，这时普通表比数字表就更有价值。因普通表上的时针分针，在必要时会成为求生存的重要工具。
『肆』 急求一份野外生存计划书 字数不少于3000字
的是快捷栏过来看对方就是个的就是了看见过 德国iofjdsg快乐的世界观dslkjh来得快放得开几个飞快的了时间老师就赶快减肥的事好看国际法的开始了快乐的方式就合理开发阶段是快了就好看了就得分刚看了觉得来看是个快乐的事发几个开放的更快乐的房间看过的深刻了解顾客的skf几个发的开始了几个sdk了几个看来是第几个快乐的世界观快乐时光就快了的时间够快了点附近开了个