发泄屋项目策划书

① 情绪发泄屋

不知道你为什么烦恼，介绍以下调节情绪的方式，希望对你有所帮助

1． 自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法
请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌

l）将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场。笑，也是释放积聚能量，调整机体平衡的一种方式。

（2）理智地消解不良情绪。首先必须承认不良情绪的存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒，这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后，有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻求适当的方法和途径来解决它。比如，你如果因为考试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不安，你就要积极把精力转移 到加强学习上来，集中精力搞好复习，减轻自己的忧虑。

（3）将不良情绪遗忘或转移掉。一般情况下，能对自己的情绪产生强烈刺激的事情，通常都与自己的亲身利益有很大关系，要很快将它遗忘，是很困难的。但是，可以进行积极地转移，即设法使自己的思绪转移到更有意义的方面上，或者主动去帮助别人，或者找知心朋友谈心，或是找有益的书来阅读。要使自己 的心思有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态。凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就短。

② 发泄屋需要哪些手续啊

注册公司（开办发泄屋）需要的准备材料：

1、公司名称(5个以上公司备选名称)。

2、公司注册地址的房产证及房主身份证复印件(单位房产需在房产证复印件及房屋租赁合同上加盖产权单位的公章居民住宅房需要提供房产证原件给工商局进行核对)。

显示；显现；表现。

唐杨炯《<王勃集>序》：“知音与之矣，知己从之矣，於是鼓舞其心，发洩其用，八弦驰骋於思绪，万代出没於豪端。”

宋 苏轼《上王兵部书》：“士之贤不肖，见於面颜，而发泄於辞气。”

引证解释：

亦作“ 发洩 ”。

1、散发，舒发。

《墨子·节葬下》：“掘地之深，下无菹漏，气无发洩於上，垄足以期其所则止矣。”

《后汉书·顺帝纪》：“诏以民入山凿石，发洩藏气，勑有司检察所当禁绝。”

清严有禧《漱华随笔·杨石斋》：“人家气数有限，今尽发洩如此。”

郭沫若《文艺论集续集·文学革命之回顾三》：“外来的资本主义要把 中国束缚成一个恒久的乡村，作为发泄它们过剩资本、过剩生产的尾闾。”

《吕氏春秋·季春》：“生气方盛，阳气发泄。”高诱注：“发泄，犹布散也。”

2、泄漏。

《淮南子·道应训》：“臣闻袭国者，以车不过百里，以人不过三十里，为其谋未及发泄也。”

③ 发泄屋怎么布置大概花费多少钱

2009年回答这个问题的时候，北京开了家“黑暗餐厅”，用摔盘子的方式让顾客发泄。但现在这家店……没啦。

• 【非法的问题】是个很泛化化的词汇，指向性强烈，或存在特定目标的、对他人有侮辱行为的才是非法（09年回答时日本已出现这方面诉讼，某社长控告一发泄屋允许顾客复印他的头像并挂到人偶身上使用）。

• 【成本与盈利】以2019年5月在新宿区开办的“ReeastRoom”为例，此前在2008年时，全球已见30多家发泄屋，但而今这种旧去新来，时有时新并被央视报道（能砸家电的发泄屋）的原因，在于对发泄屋经营者而言，有心观察会发现发泄者不会年复一年的只砸酒瓶子。破坏体验中，感官刺激是很重要的一环。为了满足顾客使其“过瘾”，所以成本会不断增加。但一成不变或与时俱进，却意味着众口难调。最终，比如开辟更多房间满足顾客这种结果，就是压垮经营者。继而只能是旧去新来，重新打广告割羊毛。而且这涉及相关群体的消费意识，只能说是个极其看重市场的产业，往好处说也只能是来快钱的法子，但如何权衡成本与盈利，这是个考验。至于社会上的认可度……官方很难会彻底认可，因为这种发泄只能治标无法治本，就社会治安等方面而言。

• 【最根本的问题】发泄屋能在极短暂的时间中让人以“不加思考地破坏”得到满足。但久而久之，这可能会成为惯性。2008年左右，日本有个女性博主，她的发泄方式就是把猫狗关进饭锅（不点火），据称听它们的叫声会很开心。此事在2009年引发关注，因为她做了太多次。这足以证明“负面心态/破坏欲”引发的无脑宣泄容易引发惯性，因为它太简单也太轻松了。继而，这种意识可能导致生活中发生问题，而这又涉及虐畜及家暴等方面的问题。

  家庭生活中吵架时打砸扔就是一种“发泄/破坏”，而更恶劣的殴打配偶或孩子……也同样属于“不加思考地破坏/宣泄”，这是施暴者对“破坏疗法”自我需求的直观体现。因此，世人常说家暴只有0次和无数次的原因，就在于家庭暴力存在极大的惯性，但它的确可以让施暴者获得减压。而频繁的家暴也明确体现出施暴者在社会中的频频碰壁……至于为何选家暴……与发泄屋类似，无需动脑，也简单轻松。

• 【相关衍生思考】“破坏欲”或“发泄屋”的积极意义在于，它证明现有人类无法脱离体力宣泄。然而思考“体力宣泄/破坏欲”……继而会发现开办发泄屋，与装修公司拆地砖时的抡大锤，其差异体现在于，后者仍有明确指向性和约束感，也即对地砖的破坏。因此它不是无脑体力宣泄。再加上安排拆地砖未免太麻烦，和拆地砖的枯燥，所以……说到这里，其实或许可以开办个采石场，人力破碎石子（石砟）？包车接送包三餐，进去后带上口罩随便砸……好吧，这也没有太多感官刺激，只是个突发奇想。

——2009年答案——

等着赔钱吧。

没有目的性、指向性的发泄只会将这种毫无意义的发泄方式局限在一部分固定人群中。

相对高昂的费用甚至比不上喝两瓶啤酒耍酒疯更划算。

而具有目的性、指向性的发泄在我国都属于侵犯了他人名誉权乃至肖像权。