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情商宣传方法

发布时间:2021-09-17 10:29:48

『壹』 情商的计划推广

2002年,联合国教科文组织向全球140个国家的教育部发布了实施SEL(Social and emotional learning,社会情绪能力学习,或译作“社交与情绪学习”)的十大基本原则,开始在全球范围内推广SEL。
在欧美等发达国家,截止至2011年,已有接近16年左右的教育领域实践的推广——SEL项目(又称SEL计划)。该项目由美国非赢利组织CASEL发起,旨在推行将SEL作为从幼儿园到高中教育的必修课程。截止至2005年,SEL项目已覆盖全球数万所学校:英国、美国、澳大利亚、新西兰、新加坡、马来西亚、中国香港、日本、韩国以及拉美、非洲的一些国家。
如:美国的伊利诺伊州制定了详细、全面的社会情绪能力(SEL)标准,覆盖从幼儿园到高中的各个年级:
小学低年级学生要学会识别和准确表述自身情绪,并了解情绪如何引发行为
小学高年级开设同理心课程,要求儿童根据非言语线索识别他人的感受
初中阶段,学生应当学会分析哪些东西会造成压力,哪些东西能激发出最佳表现
高中的社会情绪能力学习的重点包括:通过有效地倾听和交谈解决冲突,防止冲突升级,并协商出双赢的解决办法。
澳大利亚等国家,由政府机构设立项目,在全国的中小学、幼儿园对SEL计划进行推广与促进。
在一些国家和地区,社会情绪能力学习已成为一把无所不包的“保护伞”,囊括了性格教育、预防暴力、预防毒品、反校园暴力及加强学校纪律等项目内容(即:增加少年儿童的合作性)。社会情绪能力学习(SEL)计划的目的不仅仅是在学生中消除这些问题,还要净化校园环境,最终提高学生的学习成绩。
这一结论是由CASEL的研究人员对一项大型SEL计划进行全面评估、综合分析之后得出的,该项研究对象样本为668人,涉及学前儿童、小学生、初中生、高中生。此项研究的发起人罗杰·魏斯伯格(Roger Weissberg)同时也是CASEL机构的负责人。
该研究发现,学生成就测验分数和平均学分绩点表明,SEL项目对他们的学习成绩起到了很大的促进作用。在参与SEL计划的学校,50%的学生成绩得到提高,38%的学生平均学分绩点有所提高。学生不良行为平均减少28%,终止学业的学生平均减少44%,其他违纪行为平均减少27%。与此同时,学生出勤率有所提高,63%的学生明显表现出更积极的行为。
(CASEL:机构名简称,美国芝加哥伊利诺伊大学“学术、社会与情绪学习协同作用”,全称为:Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning)

『贰』 提高情商简单实用有效的方法

情商高的人 不仅仅是感情 而且一切都会很顺利
提供情商最好的办法就是
无论什么事情 什么活动 什么想法
都要勇敢地试一试 从中得到的经验和教训
很快就会让你的情商提高了的

『叁』 提高情商的有效方法

提高情商的方法:1.拥有强大的内心和独立的性格,要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。2.学会为自己负责,为自由付出代价,多换位思考。3.必须要懂得许多人情世故的道理,懂得知恩图报制造惊喜,多听取别人正确的建议。

『肆』 提高情商有哪些方法

我的情商也不高,但是今年有所提升,感觉是很明显的,仿佛变了个人似的,我可以把方法与你分享一下。
第一,做促销或其它与人正面接触的工作。好的促销员哪个不是八面玲珑,会讨顾客欢心的?!

前不久做了几个月的兼职促销,好处很多。一是把害怕与人交往的障碍突破了。(逼着你与人接触)二是学会压住自己的怒火,冷静的换回思考了。(有些顾客说话很冲的)。
第二,多观察那些情商高的人是怎么处事的。在上班的过程中,我悄悄向受欢迎的同事学习待人处事,对比自己平时是怎么做的,效果有哪些不同。
第三,少听伤感歌曲,多听积极舒缓或欢快的歌曲。不同类型的歌曲可以制造不同的心境,不要让那些伤感的歌曲勾起你的不顺心的回忆。
还有点小方法,目前我正在试用期间,但是准保有用。比如看看生活故事片和此类小说。以前我从来不看这类电视和小说的,觉得很婆婆妈妈,如今我发觉了它们的实用价值了。这类故事可以给你的生活提供参考、对比,自己也得用心揣测一下。

『伍』 提高情商的47种方法

拜托这是一本书 要么你买 要么我买 打下来给你发过去 网上是没有这种偏僻图书的在线阅读 节哀吧 破费点吧 这样读起来才有劲

『陆』 提高情商的八个方法

、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。
是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。
事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。

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