Ⅰ 怎么在家长群发让他们帮小朋友剪指甲
这个就是你可以直接在家长群然后就是说可以直接进行这个直接就期可以。下面是一些无关紧要的，来源于网络！！！
从柔韧素质看，中国成年、老年人各年龄段柔韧素质的变化特点是：20－24岁时男、女坐位体前屈均在11－12厘米之间，随年龄增长，坐位体前屈男、女均持续性下降；但女性下降幅度低于男性。中国成年、老人的柔韧素质各年龄段成年、老年人北方优于南方，且差异均具有显著性。各年龄段柔韧素质的工种特点是农民最好。
自我测评
自测心率方法
军人身体素质训练方法：一口气跑上四楼，然后测量自己的心率。 评价标准：如果能一口气跑上四楼，觉得并不吃力，也不气喘吁吁，证明身体素质不错。 心率在每分钟100～130次者，体质相当好。 心率在每分钟130～140次者，体质一般。 心率在每分钟150次以上者，体质较差，该注意加强锻炼。
军人身体素质训练
自测耐力方法
站在同一级台阶上，右脚先上迈两级台阶，左脚随后也上迈两级台阶，然后右脚下退两级。如此循环，每2～3秒完成一个回合，3分钟后测量自己的脉搏数。 评价标准：由于男女在生理上存在着显著的差异，所以耐力的标准也不尽相同。 对于男性，脉搏次数63～76为好；77～90为良好；91～106为一般；107～120及格；121～134为差。 对于女性，脉搏次数73～86为好；87～100为良好；101～117为一般；118～130及格；131～144为差。 自测体力 方法：做仰卧起坐与俯卧撑；背靠墙而立，大小腿间呈90°马步，直到大腿感到发热为止。 评价标准：仰卧起坐：男子为30个，女子为20个。俯卧撑：男子为18个，女子为10个。马步坚持1分钟者为及格，坚持2分钟者为良好，3分钟以上者为优秀。 自测柔韧性方法：坐在椅子上，两腿伸直，脚跟着地。在两脚跟中间横放一把米尺，两脚跟相距40厘米，然后上体前倾，两臂尽量向脚伸展，用手摸脚尖，如果摸不到，则将两脚再分开一些，直到手刚刚能摸到脚尖，此时记下两脚跟之间米尺的刻度。 评价标准：男女柔韧性的标准也不尽相同。对于男性，当两脚间距离为：20～30厘米时柔韧性良好；40～53厘米时一般；60厘米以上为较差。对于女性，当两脚间距离为：35～40厘米时柔韧性良好；50～58厘米时一般；70厘米以上为较差。
发展方法
发展力量素质的方法
通过跳远运动提高身体素质力量素质是指肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力，是人体的基本素质之一，也是进行各项运动的基础。发展力量素质，不仅能增强肌肉力量、提高身体的壮实程度，使身体更加结实、丰满、匀称、健美，还有利于学习和掌握各项运动技术和技能，减少运动损伤。 力量素质的练习方法由一些基本要素组成，掌握这些要素及其规律，就可以根据锻炼需要，创造和设计出多种多样的力量练习方法。力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动，也可借助哑铃、拉力器等器械；锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。本身力量较小的人应注意适当减少运动次数，如每次少做几个引体向上，跳台阶时少跳几阶等。
Ⅱ 搜文明标语、教师寄语、励志座右铭的宣传语
1文明标语
爱国守法，明理诚信，团结友爱，勤俭自强，敬业奉献。
2、 创文明校园，谱世纪新声。
3、 团结友爱，严肃活泼；钻研进取，求实创新。
4、 普及文明用语，提倡礼貌待人。
5、 共建美好环境，同创文明校园。
6、 文明用语人人讲，校园之内处处春。
7、 树立环保意识，反对白色污染。
8、 恶语一出话伤人，好话一句暖人心。
9、 西外拒绝陋言秽语。
10、 讲好普通话，沟通你我他。
11、 生活简朴，不挑吃穿。
12、 人人有礼貌，个个爱学校。
13、 自尊自爱，注意仪表。
14、 我为人人，人人为我。
15、 您并非美丽才文明，而是因文明才美丽。
16、 一句两句三四句，文明用语开奇花；春风又绿校园内，明月今日照我还。
17、 尊师重道少不了，微笑宽容待人好。
18、 文明用语挂嘴边，身边朋友不会少。
19、 见了老师要问好，见了同学要喊早，勤剪指甲勤洗澡，努力学习前途好。
20、 好东西一起分享，好环境一起营造。
2教师寄语
1、假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟；假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。
2、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。
3、不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。
4、废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。
5、愿你是永远奔腾的千里马。
6、你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强！愿你更自信！
7、你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。
8、你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。
9、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你！
10、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。??
3励志座右铭
1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
2.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分———学习也无法征服，还能做什么呢？
9.请享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
Ⅲ 健康教育宣传活动全年有哪些
如5.31无烟日什么来的，都是自健康教育宣传活动，全国爱耳日，世界防治结核病日， 世界卫生日，全国碘缺乏病日，全国学生营养日，世界无烟日，全国爱眼日，国际爱牙日，全国高血压日，世界糖尿病日，世界艾滋病日等等日子都是健康教育相关的活动日。
Ⅳ 遵守公共秩序的广告语
讲文明礼貌 ，事事谦逊忍让
爱护公共财物不乱刻涂鸦
注意饮食饮水卫生，切忌暴饮内暴食
保持个人容卫生，勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲
早晚刷牙、饭前饭后要洗手
经常开窗通风保持空气清新
每天打扫卫生
自觉遵守公共秩序
不要在室内堆放杂物
不要随地吐痰，乱扔纸屑杂物
不要向窗外、走廊扔垃圾，倒水
爱护绿化，请勿践踏一花一草
管好宠物，不要让它乱跑乱拉
爱护树木，美化城市
爱护花草，请莫乱摘
仓库重地，烟火勿近
公众场所，请勿喧哗
讲究卫生，便后冲水
注意卫生，勤洗勤换
Ⅳ 急求关于宣传文明礼仪的手抄报
(一)仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止
1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
二、见面礼仪
1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。
握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺先长辈后晚辈，先主人后客人序是：先上级后下、级，先长辈后晚辈，先主人j士。
2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽，西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。郑重地；，嘴里不6。后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注视。
3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
三、公共礼仪
(一) 特定公共场所礼仪
1、影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.
2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。
①要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。就座 时，不要为别人预占位置，查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。
②要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都是有悖于文明礼貌的。
③对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产，也应该注意爱护，不要
Ⅵ 青少年法制宣传新童谣
中小学生日常行为规范三字歌
文明礼貌好
升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立
遇师长 要问好 爱幼小 懂礼貌
同学间 要友好 不骂人 不打闹
帮残疾 献爱心 长辈话 要倾听
守诺言 讲诚信 遇困难 要自信
讲文明 惜名誉 考试时 不作弊
学习习惯好
时间到 上学校 不旷课 不迟到
上课前 备用品 上课时 专心听
会质疑 敢发言 愿合作 会体验
做作业 独立思 字工整 不抄袭
多读书 别顽皮 刻苦学 认真记
坏书刊 绝不看 小书虫 人人赞
交通秩序好
广播操 快静齐 做眼操 防近视
课间时 莫追跑 悄悄说 别喊叫
上下楼 不拥挤 放学时 路队齐
过马路 要当心 红灯停 绿灯行
自行车 要骑好 不争抢 莫赛跑
购物时 队排好 乘车船 要买票
遵纪守法好
守法纪 爱生命 游戏室 不要进
录象厅 不涉足 更别沾 黄赌毒
防溺水 不玩火 危险事 不能做
交网友 不痴迷 陌生人 要远离
放学后 即回家 迷信事 不参加
好与坏 要分清 小公民 人人敬
卫生习惯好
惜粮食 不乱倒 节水电 俭朴好
护公物 不刻画 爱花草 护绿化
有杂物 不乱抛 室内外 勤打扫
勤换衣 常洗澡 剪指甲 讲仪表
不挑吃 营养好 拒零食 懂环保
好行为 早养成 有教养 益终身
文明礼仪树新风，
你拍一，我拍一，交通法规是第一，
你拍二，我拍二，赛场文明排第二，
你拍三，我拍三，对错分清有主观，
你拍四，我拍四，说话不要带脏字，
你拍五，我拍五，不良行为要约束，
你拍六，我拍六，出门拴绳把狗溜，
你拍七，我拍七，为了文明束自己，
你拍八，我拍八，遵纪守法顶呱呱，
你拍九，我拍九，文明礼仪要持久，
你拍十，我拍十，2008年倒计时。
Ⅶ 请问谁有关于农村卫生宣传知识。。急
1、什么样的饮用水是安全卫生水？
在农村中，许多地方在进行改水工作，动员村民打井，修建自来水厂，目的就是要让大家喝上安全卫生水。那么，安全卫生水的含义是什么呢？
饮用水中不含有能对人造成危害的细菌、病毒及寄生虫卵。人们随意饮用，都不可能因水而患传染病。
饮用水中所含有的化学物质对人体无害。天然水中都含有多种化学物质，其中有些是人体需要的。只要这些化学物质的含量不超过国家饮用水卫生标准，经常饮用，不仅无害，而且对健康有益。如果水源被污染，水中化学物质大量增加，超过了国家饮用水卫生标准允许范围，就可能危害人体健康，甚至可能影响下一代的生长发育和身体健康。
水的颜色、气味和味道正常。水的颜色和口感不会给人不舒适的感觉，用水来洗涤衣物、器具时，不会留下不应有的痕迹。
以上是对水源本身的要求。如果作为饮用的安全卫生水，则应是经过净化、消毒处理或经过煮沸处理后的水。
2.如何选择饮用水水源？
随着农村经济的发展，已有许多乡镇兴建了自来水厂。但目前大多数农户仍然是分散取水，独户使用，或几户、十几户共用一个水源。
天然水分为地面水、地下水、降水三大类，饮用水源一般都是从这三类水源中选择的。地面水包括江河、湖泊、水库、池塘和海洋水，地面水暴露在地表面，往往易被周围环境所污染，需要经过净化、消毒处理后才能饮用。海洋水中含有多种化学物质，水味苦涩，不适宜作饮用水源。降水包含雨水、雪水，收集、贮存比较麻烦，而且能收集到的水量也有限，只有少数缺水严重的北方干旱地区才以降水作为饮用水水源。
最适合散居农户的饮用水水源是地下水。由于地下水经过土层的渗滤，水中大部分细菌、病毒、寄生虫卵及某些有害化学物质被滤除，水质较好。与地面水相比，地下水深藏地下，不易受污染，水质比较稳定。但使用地下水作为饮用水水源的农户要注意以下两方面的问题：
深几米至十几米的地下水一般属浅层地下水，地面的各种有害物质可能通过土层渗透，污染地下水，要特别注意水井周围的卫生防护。
深层地下水处在地下岩层中，水中往往含有较多的矿物质，如铁、锰、氟、砷等，这些物质若含量太多，超过国家饮用水卫生标准，长期饮用就可能对健康造成不良影响。所以，打了深井后应请当地卫生防疫站取水化验，判断井水能不能饮用。
3.为什么人畜不能共饮一个水源？
大家都知道“病从口入”这个道理。有许多肠道传染病，像霍乱、伤寒、痢疾；某些寄生虫病，像蛔虫病、姜片虫病、棘球蚴病等，都可能通过污染的水源而播散，导致疾病的流行。
在水源比较紧张的地区，特别是牧区，仍存在人畜共饮一个水源的现象。这样，水源极易被带菌、带虫卵的牲畜或牲畜粪便污染。人一旦喝了这些被污染的水，就有可能发病。因此，人畜不能共饮一个水源的水。要彻底改变这种作法，必须提倡挖井取水，并且做到有井台井盖，防止雨水、雪水流入井内。还要与畜舍、而所保持适当距离，以防污水渗入井内。
另外，如果饮用河水，也要做到人畜分别使用上游水、下游水。杜绝饮用生水、脏水和不流动的死水。
4.春耕季节要注意哪些卫生问题
一年之计在于春。春天是春耕、春种的繁忙季节，也是万物复苏，细菌、病毒等致病微生物活跃的旺季。因此要切实注意以下几点：
搞好室内外卫生。结合生产积肥，大力开展以除害灭病为中心的爱国卫生运动，保持生活环境清洁。住室要经常开窗，通风换气，保持空气新鲜，防止呼吸道传染病的发生。
搞好个人卫生。要随着天气的冷热变化和劳动强度的大小，随时注意衣着增减，防止呼吸系统疾病发生。被褥要经常曝洒，衣服要勤洗换，保持清洁。做到饭前便后洗手，以防病从口入。
适时做好预防接种。提高人体对疾病的抵抗能力，预防传染病的传播与流行。
注意劳动卫生。在积肥与施肥过程中，要经常接触粪便、垃圾和其他污物，双手最容易染上各种细菌、病毒、寄生虫卵等。因此，要经常剪指甲，积肥或施肥后应及时用肥皂和清洁水洗手，以减少疾病传播。在施用干粪、粪末和其他容易飞扬的有机肥料时，要戴口罩和穿长袖衣、长裤，防止病菌从呼吸道和皮肤粘膜侵入机体。
防止意外伤害。目前，我国相当一部分地区田间耕耘还是使用木梨、耙和双轮双铧犁及锄头、镐、镢等工具。这些农具在闲置一段时间重新启用之前，如不经过检修，很可能在使用过程中因破旧、松动而发生意外伤害。北方农村，在粘土和水田劳作时，常用铁锨、长锹翻地，这时最好穿硬底鞋。使用牲畜如牛、马、骡、驴作动力时，事先要做好驯服工作，以免伤人。如拴好缰强，戴好辔头、鼻丹或口唇链锁，并要让牲口饱食和适当休息。
5.“双抢”要注意哪些卫生问题？
“双抢”期间要把成熟的稻子收上来，把晚稻的秧苗插下去。所以，每年的7?月份是年平均温度最高、劳动时间长、劳动强度大的繁忙季节。在此期间，要特别注意个人卫生、环境卫生、饮食卫生，合理安排作息时间，预防疾病与外伤。
高温季节在田间劳动，要注意防暑，要利用早晚多干活、干重活，中午适当延长休息时间；田间干活应戴草帽，穿浅色宽松衣服；可随身携带一些清凉饮料和清凉油、十滴水，以备急用。年老体弱者在酷暑季节应减少体力劳动或暂停田间劳作。
割稻要正确使用镰刀，防止割伤手指；防止稻穗刺伤眼睛。
炎热夏季，我国南方农村，人们普遍有夜晚乘凉习惯。乘凉时可采用蚊香或就地取材用稻草加艾叶结成“烟包”点燃驱蚊，效果良好。睡觉时挂蚊帐防蚊，以保证夜间休息好，第二天有充沛的精力投入劳作。
6.怎样预防“谷疮”
有的人在收获稻谷、高梁、翻晒粮食、保藏棉花等过程中，脸、颈、肩、胸等暴露部位的皮肤出现瘙痒，随后可出现红斑、风团或丘诊。在风团、丘诊的中央往往可以看到极小的伤口。随着风团、丘疹的增多，瘙痒加剧，以至奇痒难忍，极易抓破。抓破后容易感染形成脓疱，这就得了谷疮。谷疮严重者可有发热、头晕、无力、精神不振等全身反应。
防治谷疮的措施有：
在收割、翻晒、堆垛、脱粒、扬场时，要穿长袖衣与长裤，戴帽子、口罩、防护眼镜，以防恙螨昆虫叮咬。劳动时注意在上风向操作。收工后注意用清水洗澡。
一旦发生谷疮，在清洗皮肤后，可涂抹5%硫磺炉甘石洗剂，可达到止痒、消炎效果。有化脓时，可涂擦磺胺等消炎软膏。
不用手搔抓，以避免感染。
7.怎样预防“农民肺”
碰上阴雨天，未经充分晒干而堆贮的饲料草、柴草等，往往由于植物细胞呼吸产热促使细菌（干草小多芽孢菌、普通嗜热性放线菌）生长，产生大量的繁殖体，医学上叫“孢子”。当大量动用贮存的的饲料草，或翻晒这些饲料草、柴草时，这些孢子便飞扬到空气中，人吸入这种含孢子的霉变草尘，就会得“农民肺”，出现胸闷、气短、咳嗽或伴有发热、疲乏等症状。
“农民肺”的主要预防措施是将打下的饲料草或柴草充分晒干后堆贮，并做好防雨、防雪、防霉变措施。在播晒或动用饲草、柴草时应站在上风向，戴多层纱布的湿口罩，可减少孢子的吸入。如一旦出现上述症状，应立即离开现场，适当休息。