⑴ 网球社学期活动计划
可以写一些你们的活动安排，比如周一到周五可以安排有球训练，周末可以搞一些户外活动，最重要是安排好社员的时间，要收集好社员的空余时间，可以一周安排两到三次活动时间，让社员根据自己的时间来选择参加活动的时间
⑵ 求一份网球社活动策划书 写的好的 谢了
看你要开展的活动啊.......
⑶ 活动策划书
击剑的不了解，我这有份轮滑的，参考一下吧，其实都差不多。
海事大学第二届校园轮滑大赛策划
自海事大学轮滑协会成立以来，在社会各界的关注和支持下，全校同学对这个项目产生了更新的认识和热潮，根据目前海事轮滑协会有关轮滑的活动开展情况，海事轮滑协会将首次举办校园轮滑大赛，并希望社会各界关注和支持本次比赛活动。
一、 比赛主题
上帝忘记给人类翅膀，我们用轮子飞翔！
二、 比赛目的
通过比赛带动同学们对轮滑的热情，增进对轮滑的热爱，也是对同学们轮滑技术的检验
三、 比赛时间
10月中旬，视天气、场地等条件，选择周六或周日
四、 比赛地点
东山网球场，以及周边道路
五、 比赛对象
海事大学各院系在校学生均可参加
六、 报名方法
1. 以学院为单位，可在各学院学生会体育部报名登记。
2. 设立东山网球场为固定报名点。
3. 报名者需携带一卡通或学生证进行登记，轮滑鞋可自备或由轮滑协会提供
七、 前期准备
1. 宣传
a) 宿舍楼区张贴海报（可联系商家赞助）
主打视觉效果，突出“飞翔”主题
b) 东西校区拉挂条幅
以醒目的文字，调动大家积极性
c) 各寝室楼发放传单
介绍比赛详情，大众化传播
d) 通过网络扩大宣传
利用我校学生网络普及率高的优势，通过海青、启航、校内网等网络进行扩大宣传
e) 广播宣传（视条件而定）
2. 器具准备
参赛号码、工作服、工作证、音响、轮滑鞋、护具、医药用品、奖品
八、 比赛流程
1. 街舞表演
以震撼的音乐和动感的舞步，活跃现场气氛，调动大家情绪，根据现场情况，可与观众互动，达到热身目的
2. 单人竞速
男女分组，场内进行
3. 轮滑表演（一）
以初级平花动作、组合为主
4. 轮滑跳高
动作不限，但必须是跳过，比赛时必须佩带护具
5. 游戏项目（一）
蹲蹲和推推：每组两人，一人在前深蹲，一人在后推行，
6. 轮滑过低杆
姿势不限，但必须是滑过
7. 游戏项目（二）
踩气球：游戏时必须佩带护具
8. 团体接力
男女分组，场外进行
9. 轮滑表演（二）
以复杂平花动作、组合，以及刹车
10. 颁奖仪式
由嘉宾及参赛领导给获奖同学颁奖
11. 奖项设置
a) 单人项目
一等奖：赞助商奖品及相应证书
二等奖：赞助商奖品及相应证书
三等奖：赞助商奖品及相应证书
b) 团体项目
一等奖：赞助商奖品及相应证书
二等奖：赞助商奖品及相应证书
三等奖：赞助商奖品及相应证书
c) 游戏项目
一等奖：赞助商奖品及相应证书
二等奖：赞助商奖品及相应证书
三等奖：赞助商奖品及相应证书
九、 工作分配
宣传工作主要由宣报部负责，联系人：陈华 余畅
裁判工作主要由技术部负责，联系人：林超 刘派
现场秩序主要由组织部负责，联系人：聂思宏 高凌宇
十、 收尾工作
打扫场地，归还桌椅音响设备
十一、 经费预算
项目 数量 单项总计（元）
海报 15张 150
条幅 4副 200
传单 500份 50
参赛号码 待定 待定
工作服 20件 200
工作证 20个 40
音响 一套 200
气球 100个 10
鞋具维护 20 60
护具 10副 50
医药用品 消毒水 瓶
云南白药喷剂 瓶
消毒纱布 卷
胶布 卷
创可贴 版
绷带 卷
固定用硬质板 副
饮料 5箱 100
奖品
（待定）
场地费 —— ——
合计 ——
⑷ 网球初学者计划书
如果是初学的话，还是学生，不知道你是否有足够的时间和场地，可以按照以下方法练习：
一．在场外的练习方法
根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地，或者又没有别人跟你一起练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果每天能花几分钟在球场外做这些练习方法中的一种或几种，你很快就会发现自己的球技提高得很快。
1．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习 用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。
2．对着镜子来检查挥拍动作
站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。 观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。
3．练习抛球的稳定性
抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。 当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮助改进发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。
4．对墙练习使击球动作定型
对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到"学而时习之"的目的。 对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。 练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停下来，重新开始。
5．连续拍球来提高控制能力
任何时候只要手里有一把球拍，都可以简单的拍球练习。用球拍对空中或地面拍球来提高手、眼的配合。可以做这样的游戏：看自己不丢球能够连续弹拍多少次，这个练习看似简单，但做起来确比想象的要难得多，因为获得稳定总是不容易的。这个拍球练习还可提高球感。 如果想提高放小球的感觉，就练习把球抛入空中，在用球拍接住它，并尽量不让球弹起。
6．用"影子练习"来加快技术水平的提高
"影子练习"是在球场外，带拍而不带球的挥拍和步法想象练习，可在家中或空地上，也可在场外（边）作此项练习，设想着打各种球，并在移动时大声说出来。 例如，可以从发球开始，跟随发球上网，稍停一停，准备第一次截击，再向前移动，作第二次截击，后退打高压球，最后向前截击得分。用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。
7．背靠墙，纠正截击动作
许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。矫正的方法是背靠墙作截击动作，这面墙可以阻止球拍在后摆时超过肩膀，然后用一个短促的撞击动作，向前击想象中的球。这种练习只要几分钟便可以做，或在家中，或在场地旁背对着铁丝围栏都可以做。
二．利用场地进行的练习方法
1．与同伴配合练习
在练习某一项特定技术时，可以和同伴商量，相互配合训练。如果能找到一位对某一项技术也感兴趣的伙伴，于他一起练习是再好不过的了，练习时最好有6－12个球。例如：你想练习发球，同伴可以练习接发球，预先告诉他，你要打他的正拍还是反拍，使他可以集中注意力，击好球。然后两人交换，使双方都可以练习发球和接发球技术。甲以正确动作发球5－10次，乙以正确动作接发球5－10次，回击给甲方，争取多打几个回合。完成次数后，双方交换，改为甲接球发球，乙发球，再换其他技术的练习。完成5－10次以后，以同样的方法两人还可以一起练习挑高球、高压球、正拍球、反拍球、落地球和截击球等技术。但训练时，一定要有足够的球，并要使动作稳定连续地进行。
2．用计数提高击球的稳定性
许多初学者网球击球时来回打不多。下面介绍的方法可以使他们用竞争的方法来提高击球的稳定性，增加来回的次数。 看看自己能多少次不失误地把球击过网，记下数字并努力打破自己的记录。起初，可能只可以打上三四个来回，但是，照这样练习，很快就可以打到十几或几十次。然后，也许甚至还会打到一百次。 开始时，可以在移动中打正、反拍斜线球。然后，试试前、后、左、右地调动对方。倾力于早作准备。用力实实在在地击球。还要做好随挥动作。不要"打死"对方，而要坚定、持续地练习在比赛中可以依靠的击球方法。
3．练习薄弱技术
在练习的过程中，练习的重点应该放在自己的薄弱技术上。例如，许多网球初学者的高压球技术不行，他们往往让球在地上弹起后，打落地球。那么，就请同伴挑一些容易打的近网高球，连续送出较慢、你能够截击的球，使自己能够较快地掌握截击球技术。练习自己的薄弱技术时，也不能放弃特长训练，否则，长处也会变成短处。 4．在半个场地练习，提高准确性
有许多半个场地的训练方法能够提高水平，这里介绍其中的两种方法 让一名队员站在发球区的截击位置上，另外一名队员站在对面端线的角上。网前运动员应该力求把所有的球都深深地打在角上，而端线运动员则尽量"破网"。 可以在半个场地上进行打来回的比赛，也可以只用半个场进行小场比赛。不时地换到另半场去练习，使双方运动员都能练到反拍和正拍的两个角，都可以练习网球技术。
不要被计划书吓到了，有志者事竟成，相信你一定会学的很好，加油哦~~
⑸ 网球比赛活动主题怎么写
先心里想好一些对策，然后在逐步去实现。 比如：网球大赛即将开始，喜欢网球或者喜欢打网球的朋友们，可以报名参加。
⑹ 网球俱乐部企划书怎么写
网球俱乐部的发展与操作 这是属于经营范畴的问题，技术、资金、管理、市场、政策涉及因素很多。这里有五个方案： 1.技术：网球场经营按照规模大小和等级，经营内容按照这个数序排列，越到后面级别越高：经营球场<+初级培训<+运动器材和餐饮<赛事组织；就您提到当地的情况，经营球场+初级培训应该是比较可行的模式。所以1~2名可以提供教练服务的人员及技术就比较重要了。技术的另外含义，说的是球场施工质量的控制，劣质球场比比皆是，投资者吃亏不少，这一点一定要注意了。 2.资金：硬地球场(高石英塑胶场)建设、维护是投资成本较低的球场，加上网、柱、围栏、防风网等器材，大概在20~35w左右。4片以内越多投资越少。更大的投资在地皮这一块，这一块就不好说了，各地政策和不动产投资要求不同。其他的相对较少； 3.管理：主要涉及到球场维护、工作人员管理、会员管理、器材与资金管理等； 4.市场：现在网球场经营基本上是被动营销方式。如果市场需要培育，建议将初级培训的业务提到前面来做。培养一部分固定群体； 5.政策：商业社区、公园、学校、全民健身规划地等，在建设和经营商可以争取很多支持性的政策，例如资金、地皮、使用时间等，这方面搞得好对经营带来的帮助非常大。
麻烦采纳，谢谢!
⑺ 急需要一份校园网球比赛策划书
为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院学生会策划组织2008年度篮球联赛。
一、活动目的：为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
四、活动举办单位：重庆大学
五、比赛安排：于 11 月10 日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：凡属本班，体质良好者
3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人
4、报名日期： 11月10日 - 11月 15 日
七、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
八、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
九、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
（2）在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。
（3）裁判员每人赠送一份纪念品。
⑻ 网球训练计划
这个时间，只能在策略和技术应用方面进行调整，技术要通过心理的调节，发挥出正常水平就足够。
下面针对你的情况说说策略和应用方面的问题：
方案一：如果你对对手很了解，那就恭喜了！用你的正手打击对手的弱点。例如：反手、深浅落点等；这种方案是比较理想的；
方案二：对对手不了解。业余比赛一般采用一盘决胜制甚至更短，在这样的情况下，想短时间摸清对手的强弱项是比较难的。此时，请按照下面的原则来处理：
1.除发球外，在没有Kill Point(对方形势非常不利，有一球制胜的机会)的情况下，不要发力击球。将落点的控制放在第一位；
2.顽强和相持能力是决胜关键。无论能否得分，救回有可能救回的球，比自己主动得分更重要；
3.主动寻求变化。开始的前3局，尝试至少3-5种打法。例如斜线、直线、调高、长短球等，一旦有效重复使用；
再谈谈心态方面。
1.比赛中不要想对手的了多少分、不要想是怎样失误，想下一球如何打。
2.任何时候不要被对手的表情、口号、动作干扰自己的情绪，每得到一分，狠狠的为自己加油。
有关比赛心态的东西很多，这里针对你的情况着重做了下说明。有时间可以去dohappy.com看看，这里的业余比赛很多，看看朋友们能给你更多建议。