A. 足球联赛策划书
一、联赛概况
1、举办目的
2、举办时间
3、举办地点
4、报名范围
5、组织团队建专立和工作安排
二、联赛细节属
1、比赛规则和奖项设置
2、赛事流程
3、比赛工作人员安排（裁判、志愿者、各队伍联系人）
三、联赛推广
1、前期宣传
2、后期报道推广（网络、杂志、报纸、黑板报、传单）
大致的轮廓应该是这样的，你可以参考一下，因为每个学校的具体情况不一样，建议最好联系各个社团配合。
B. 足球球技训练方案
一、训练前需要热身活动“
先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。
二、基本功传接球练习。
1、（多人）脚内侧互相传球。
2、（多人）脚外侧互相传球。
3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。
4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。
5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。
6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。
注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：
7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。
8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。
考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：
9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。
10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。
11、踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。
12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。
13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。
14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
15、斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。
三、小组传球练习
1、这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。
四、攻防练习
主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。
在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。
在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。
在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛，认真去完成比赛，每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处，需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动。
C. 足球团队配合练习方案
1.进攻：练好配合一定要先练好传接球，可以分三人一组，一人抢，两人传接；再就是练习对队友跑位的预判，要传地恰到好处。2.防守：注意防守的整体性，包括订人、卡位、紧逼、反抢
D. 足球训练方案
在早上和中午的时间都很短，我建议只进行有球的球性训练。当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。（包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）。
周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练）。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。
我不知道你的具体情况，简单做个表，你可以参考
周一 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 颠球练习
周二 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 打点练习（即踢准）
周三 6：00~6：30 颠球 6：30~7：00 打点练习
周四 6：00~6：20 颠球 6：25~7：00 饶杆带球练习
周五 6：00~6：20 带球变速跑 6：25~7：00 颠球练习
周末 可根据自己具体情况安排力量，体能的训练（最好在下午进行）
球性和技术练习最好在上午练习
力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量
力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下
主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及
体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用）
球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的 中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这 也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况 下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以 了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了．
食谱： 不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭 （饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持 体型（以肥罗为反例）
只要练熟2项：
（1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。
（2）直线加速跑（无氧跑）+弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。
球性要好
停球与传球和射门这是踢足球最基本的
这要靠长期训练的，靠天天踢球吧
自然会提高的
然后就是体力与脚力要可以
这就要你跑步锻炼体力
脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢
这样绝对会变强的
因为我就是这样从初中练过来的
然后锻炼的差不多
就要打比赛
这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢
这对你的踢球水平有个质的提高
E. 足球比赛策划书
第一届商学院新生足球策划书
武汉科技大学中南分校商学院新生足球比赛是商学院新生体育活动一项最吸引商学院新生及各院人士的重要活动之一。商学院新生足球比赛是严格遵守商学院新生的各项宗指，为了促进商学院新生以及全商学院足球爱好者的团结、友爱、交流、竞争而举办的。
【比赛时间】
于2006年3月25日至4月22日：每周六、日全天，如没有特殊情况为期约为五周。
【比赛地点】
中国农业大学西校区足球场
【参赛要求】
◆参赛报名费400元，押金（纪律保证金）100元，共500元。
◆参赛队员必须是本校的本科生、研究生以及本校毕业的先辈。（注：本校毕业的前辈最多只能同时上场三个人！！！）
◆每场比赛双方队员（包括替补）都须将学生证（或其它可以证明身份的证件，如：身份证）交监场核实并保管至比赛结束，没有证件的人将不允许上场比赛。
◆每个队员不得代表两支（及两支以上）队伍参赛，否则取消这名队员所代表的所有球队的成绩和参赛资格。
【竞赛方法】
◆除特别规定外所有比赛一律采用组委会指定的竞赛规则（见附录一），联赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。
◆赛制：共16支球队分4组，每组四支球队。（编组看附录二，以抽签形式，成绩依据依次为积分、净胜球、进球数，如全部相同则进行抽签。）
◆各参赛队可以穿自己的球衣，如没有准备好球衣由组委会提供背心，须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。
◆比赛用球由组委会提供。
◆换人要求（见规则）
◆一队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场（黄牌一张20元，红牌一张50元），运动员红、黄牌在整个联赛中均有效。若队员有严重违反纪律情况，将酌情给予停赛处罚。
◆所有场次裁判看附录二。
◆比赛各队须提前30分钟到场，开赛前10分钟由组、主裁和边裁进行队
员资格证件检查，经核准后方可进行比赛。
◆各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前四天向组委会提出申请，经批准后方能更改。
◆比赛开始后（时间以当场裁判掌握为准），一方仍无法进行比赛则判该方弃权（由裁判、组委会签字生效），其该场比赛以0 : 3记负（队员少于8人 不得比赛）。
◆因天气等意外因素影响而无法比赛，组委会会以事先指定的方式进行通知，未得到通知则按规定时间比赛，迟到方以弃权论处。
◆比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，领队需当场向比赛组委会提出，并由组委会做出最后处理。
【奖罚制度】
◆ 联赛设冠军一个、亚军一个、季军两个；
◆ 冠军奖金为200元，
◆ 亚军奖金为100元，
◆ 文明竞赛奖（集体）为100元。
◆ 最佳射手、最佳球员各一名。
◆任何人都应完全服从裁判，对裁判有不文明行为的个人其相关球队将受到纪律处分
◆比赛中的技术问题、队员资格纠纷由组委会和各队领队协商解决。
◆在比赛过程中，所有球队人员（包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队）必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将受到纪律处分。
F. 求足球训练计划书一份
每天2小时踢踢场。没人就自己玩。熟能生巧````