A. 心理健康活动策划书
心理健康讲座策划
发布时间：2005年12月26日 0时11分
1、讲座时间及地点1.1时间:2004年10月14日下午5:15—5:551.2地点：阶梯教室2、讲座内容、原则及主题2.1内容：给学生一种自我调节压力的方法2.2原则：人人参与，互动交流2.3主题：与压力同行3、讲座流程 各位同学大家好，我是广西师范大学心理系的实习老师，今天就由我为各位同学主讲这次讲座，讲座的内容是给在座的各位同学介绍一些调节压力和缓解压力的方法。希望各位同学在听讲座的过程中积极参与和配合，谢谢！3.1讲座前气氛的调动——“爱的鼓励” 好的，同学们，在讲座开始呢，我们先要学会一种鼓励的方式，我们暂且把它叫做“爱的鼓励”，这种“爱的鼓励”是一种调动积极性的活动，其实很简单，也就是让学生用整齐划一的鼓掌来激发和搅动学生对活动的参与。这种鼓掌的节奏是这样的：啪啪……啪啪啪……啪啪啪啪……啪啪。其实很简单的，好！现在我示范一遍，大家跟着来一遍，如果不清楚的同学，可以看看旁边老师的示范。3.2说明开设此次讲座的原因 在实际的研究过程中，我们发现现在同学们的这个学习阶段有许多需要解决的问题，比如学习上进步不明显的问题、如何克服懒惰的问题、人际交往的问题、升学与就业的问题等等。但是呢，由于时间很有限，我们就只能针对大家最关心的一些问题进行一些讲解，希望能给大家有一定的帮助，只要大家听了我的这次讲座学会至少一种自我放松的技巧可以用在缓解自己高考的压力上就好。3.3给学生一种震惊 其实，在我们的生活中，我们最离不开的就是金钱，虽然大家觉得这样的说法很直接，但是事实就是这样的。我现在就打算给同学们讲一下国外因为有知识、有学问的人的发财经历。比如，在加拿大，一个在饭店里做工的人，一天要干上十多个小时，却给7小时的钱，每小时是7.15加元；而一个电脑软件设计者，每天只干7个小时的活，每小时是58加元。如果需要加班加点，那就要增加奖金。这仅仅是一般的职员，如果是高级职员，有的年薪可以拿到百万，甚至是千万美金。比如金融证券业的总经理，年薪8位数美金的都有。即使是在国内，在北京、上海、深圳的一些外国公司打工的高级职员，在香港的“打工皇帝”年薪二三十万的多得是。现在已经不是原始积累时期仅靠胆子大、机会好、观念新或者父母有权就能攥大钱的时代了。国外经过几百年的发展，已经走上了正轨，我们加入了WTO也与国外接轨了。没有能力，没有本事，就不会有较多较好的机会。大家都知道，现在我国就业难，但是另一方面则是高级人才匮乏，没有用的人多余，有用的人不够用。你要想成为一个有用的人，首先必须步入高知阶层，学历好比是你登堂入室的阶梯，能力是你能否成为殿堂主人的关键。所以从很现实的一个角度来说，要想挣得更多得金钱，当然我们不否认还有其它的一些途径可以让我们赚到钱。但是，其中一条最主要的途径就是拿到一个好得文凭，体现在我们每个同学身上就是争取考上一个好的大学。3.4变压力为动力3.4.1了解压力 人的一生中总会遇到一些精神压力，尤其是在高三这个特殊而又关键的时期，压力显得更为严重。这些压力有来自学校、老师的；有来自家长的；有来自自己的；有来自同学、社会的。来自学校、老师的压力,现在社会上衡量学校好坏的标准几乎就是升学率，升学率高的学校才能得到广大家长和社会的认可。来自家长的压力,家长都望子成龙，希望自己的孩子能够出人头地。来自自己的压力,有些同学有着远大的理想和抱负，希望通过高考取得一个优异的成绩，考上自己理想中的大学，以实现自己的愿望。来自同学和社会的压力,中学生团体中竞争的气氛比较浓，大至学习成绩、工作能力，小至人际关系、外貌、力气等，都非要争个高低不可。 其实，说直接点，什么是压力呢？请问同学们有谁知道压力是什么吗？有知道的同学可以举手回答。其实，压力是一种认知，认为某种情况超出个人能力所能应付的范围。这项定义的关键在于“认知”这两个字上。我们常常认为压力是外界的，一旦碰到了不如意的事情，就认为那是压力。所以我们会犯一种基本的错误，就是只注意外在因素。但是事实上，我们所感受到的压力来自我们自己，是我们对压力源的反应。人对压力的反应方式有很多种，在我们学生身上体现最突出的就是压力太大了就造成睡眠不安稳(关于如何解决睡眠不安稳的问题,我们在后面的讲解中会提到相应的解决的放松方法可以促进睡眠)、学习效率降低、精神压力造成的身体出现头痛、颈部酸痛、皮肤过敏等，生理上对压力的立即反应包括了心跳、出汗以及呼吸的加速、肌肉的紧张、口干舌燥等。 我们的身体，就是设计来应付突发的危险以便作迅速反应的。面临生死存亡关头的突发状况时，压力在刹那间涌现，这也是我们的身体发挥最大潜能的时候。所以其实压力可以激发我们的潜能，只要我们能正确的面对，压力并不可怕。3.4.2缓解压力 在缓解压力之前，让我们先体验什么是紧张，因为解除压力的基础，在于驱除心理上的紧张或焦虑。好，现在同学们和我一起来做体验紧张。3.3.2.1体验紧张 第一种是曲臂法。也就是伸出一只手，紧紧握住拳头，用你的最大力气握住拳头，然后曲臂，坚持保持自己能够用力的握住自己的拳头并保持手臂的弯曲。坚持，坚持，然后在我数十秒之后放开（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、放开）。大家是不是感受到了一种如释重负的感觉，感觉一下子好轻松。这就是我们要做的第一种体验放松的方法。 第二种是眼球上抬法。也就是大家把眼睛尽量的往上看，就像是翻白眼那样，也同样的坚持一直往上看，坚持，坚持，然后在我数十秒之后放下眼睛（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）。是不感觉眼睛好酸，但是当我说可以恢复正常的时候是不是突然感觉很舒服啊？其实这就是一种放松感觉的体验。这样的放松体验可以用在一些长时间的阅读或看数的情况下做。3.4.2.2学会放松 虽然在前面我们说了压力的存在是可以激发我们的潜力的，但是过度的压力的长期存在，对我们的身体和心理上都会造成负面的影响。所以我们现在就要讲一些具体的放松的方法，希望大家在学习的时候能积极的参与和配合，这些方法都很简单的。 放松训练是以一定的暗示语集中注意力，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。 第一种是深呼吸法。现在同学们调整一个自己认为最舒服的坐姿，然后慢慢的闭上眼睛，清空脑海中所有的东西，使脑海一片空白，这时你的心很静很静，然后开始深呼吸，吸气……呼气……吸气……呼气……呼气时说“一”，吸气时说“二”，然后自己在心理慢慢的数数，每一二一次(呼吸一次)就数数1,一直从1数到20，并给自己说我每数一下我就更放松一点，当我数到20的时候，我就彻底的放松了。当分心的思想出现的时候也不要理睬它，并继续默诵“一、二”。 这个方法可以用在应付考试焦虑上，在进入考场前可以从事这一练习，以减少考前等待时的紧张；进入考场了也可以做这样的练习，但是不要超过两分钟，即缩短平时练习的过程；当遇到难题头脑发胀或者思路混乱时，也可以即使采取这一放松训练。这个时候能否有缓解考试紧张的目的就要看在平时练习的效果了，所以这个方法其实对大家很有帮助的。 第二种时想象放松法。现在同学们调整一个自己认为最舒服的坐姿，然后慢慢的闭上眼睛，想象一个自己认为最舒服的环境，想象自己在这样的环境中能够最舒服和放松的生活。 比如常见的情景时在大海上：我静静地俯在海滩(湖边的草滩)上，周围没有其他人，清风轻轻地吹着，我渐渐聆听到风吹过草地和我的耳旁，我感受到了阳光温暖的照射，触到了身下海滩上的沙子（湖边柔软的草儿），我全身感到无比的舒适，微风带来一丝丝海腥味（清新的味道），海涛在有节奏地唱着自己的歌（湖面上的水静悄悄地涌过来，时不时有鱼儿嬉水溅出的水花声），我静静地，静静地聆听着这永恒的波涛声（这令人神往的梦里水乡）……
我坐上了小船，在平静的水面上慢慢汤漾，小船轻轻的摇呀，它有节奏地向我梦想最美丽的地方摇去，我的呼吸渐渐慢而深，和着小船的节奏，在这个美丽的世界里，我尽情地享受着。天上的白云倒影在镜子一样的水面上，不知那是水面，那是天空。几只飞来的海鸥（白色的）在贴近水面掠过，翅膀几乎触到水面，一会儿它们又飞向蓝天，尽情地玩弄它们的飞行技巧，非常轻巧，潇洒自如，正如我一度有过的进入最佳状态时的表现，一切变得那么投入，比赛在我的控制之中，我发挥得很好…… 第三种是肌肉放松法。这种方法就是对自己全身进行渐进的放松，放松步骤是这样的：额头—眼皮—眼睛—面部—舌头—脖子—双肩（从左到右）—手臂—手掌（从左到右）—胸部—腹部—大腿—小腿，在进入每一个身体的部位之前要重复一变前一次的放松指令，比如你感觉你的眼皮越来越放松了，慢慢的好轻松，慢慢的变透明了…… 这样的放松方法主要是在平躺在床上的时候比较好进行，同学们回去晚上在睡觉前可以试着用一下，也可以促进睡眠，使自己尽快入睡。 当然啦，缓解压力的方法不只是学会一些放松的技巧，我们也可以通过其它方法来解决，比如：拿一张废纸，把你觉得有压力的事情或者压抑在心底的烦恼通通写在纸上，然后把它揉成一团扔掉，以后再也不要去想它，然后继续做自己的其它方面的事情 那刚才我们讲了一些比较简单的放松的方法，这些方法主要是针对在高考的压力之下的放松和缓解高考的压力。那么其实在我们的学习种我们也发现了一些压力是来自自己不能够完成学习任务或者说是没有能完成预期计划的，通俗的说也就是懒惰，那么我们在平时的生活中要怎么才可以克服懒惰的不良习惯呢？下面我们就讲如何克服懒惰。3.4.2.3克服懒惰 也许同学们会有这样一种情况那就是，当我们制定了一个计划的时候，我们总是对自己说：“从明天开始！”，其实这就是一种懒惰的表现，在这样不能实现目标的压力之下，往往容易造成自身的懒惰。 懒惰是一种十分有害的精神病毒，它的危害不亚于鸦片。当一个人被惰性所支配的时候，整天没精打采，死气沉沉。或者没有竞争意识、没有学习的欲望，整个生活都枯燥无味。应该说，惰性在每个人身上都是存在的，只是或多或少的问题。在学生中滋生的惰性主要是心理上和精神上的，例如：厌倦学习，怕吃苦、不勤奋、不上进等情绪状态，都是一种惰性的表现。有些学生常用疲倦来掩饰自己的惰性，这只能使自己越来越厌倦学习，若不克服使非常危险的。一般情况，若想要克服惰性，主要的方法有这些： 第一，系统脱敏法。 这种方法的实质就使把事件划分成若干的细小的部分，然后再逐一的完成各个细小的环节，从而达到把整个事件都完成的目的。比如说：有些学生可能不愿意洗衣服，在家堆了好多衣服，就使因为懒得洗。这个时候可以解决的方法就是，自己把洗衣服这个事情分成许多细小的步骤，比如说第一步先把衣服放在桶里，第二步打开水龙头放水进桶里，等等。这样得细小得环节都会做吧！那么就把洗衣服这样的事情分解成各个细小的目标去实现，每一个环节得实现都是一次成功，这样不要只看到最后的总目标，就可以取得不错的效果，至少首先我们可以知道从哪里下手啊。 在学习中也是同样的道理，当我们感觉到某些需要实现的目标距离自己的能力有一定的距离的时候，我们就会退缩，因为我们往往是不自觉的回避失败的，在这个时候，我们就会懒得做这个让我们感觉难以实现的目标，从而就拖拖拉拉，其实按照我们的系统脱敏法就可以把自己原来认为不太容易实现的目标划分成各个细小的目标，比如我如果要突破学习英语的话，我的细小的目标就可以是每天看多少个英语单词，读多少时间的英语等等。而且对于记忆英语单词上也可以划分啊，比如为了记住单词，我可以采取睡前记忆或者用写英语单词卡片随身带等一系列的方法。就这样通过不断的划分，你会发现不仅可以培养我们学习某一种任务的兴趣，也可以让自己在不经意之间就将自己的目标实现，这样何乐而不为呢？ 第二，强化法。 正强化的本质就是当我们完成某一任务的时候，适当的给自己一个奖励，以便刺激下一个行为的出现。也就是说，虽然我们有时候是有惰性的，但是总有时候我们因为不能太不象样而有一丝的改变，那么只要我有一次的不懒惰我就要抓住这个机会了，我们可以用正强化的方法，给自己一个奖励，比如说是吃一个苹果啊，反正就是奖励一个平时自己不太容易得到的东西，这样就会刺激我们做事情的欲望，让自己知道只要我做好了这件事情我就可以有奖励的。比如说你喜欢和别人上网聊天,可是这个时候呢,你就要把完成某项任务作为和朋友上网聊天的前提,因此,你可以制定:“我每天只有学习英语一小时才能获得和朋友上网聊天的奖励”,知道了只有学习英语一小时才能获得聊天的奖励,你主动的去学习的主动性便增加了。相反，我们在懒惰的时候，也可以用负强化来惩罚自己，即用条件化的手段来制止拖延行为的出现,只要自己没有按照预期的计划去完成事情,就给自己一个最怕做的事情的惩罚,从而避免拖延行为的出现。 就拿刚才说的学习英语这件事情来说吧！也许某一天我们突然比以前多记住了几个单词，这就是一个可喜的现象，那么这个时候我们就要给自己一个奖励，强化这样的情况的再一次出现，所以就再这样的方式情况之下就可以激发我们勤奋学习的欲望，渐渐的克服懒惰。 第三,提醒法。 这种方法很简单,主要针对于那些老是找借口说是因为自己忘记了才没有完成任务的懒惰者。首先可以采取自己提醒自己的方法,比如说是买一个记录本,将自己每一天要做的事情都记下来,并随时都带在身上,以便提醒自己什么时候该做什么事情了。此外,还可以采取让同伴提醒的方法,互相之间都提醒要做的事情,这样对于促进相互之间的良好学习习惯都是非常有好处的。 第四，选择完成法。 也就是说也许我们是因为事情太多了而不知道要从什么地方下手而导致最后的懒惰的，特别是像同学们这样，学习任务是比较繁重的。那么你就要从众多的事情中选择自己认为最为重要的来完成，这样的话不仅可以把你从无比焦虑的生活中拉出来，而且还可以比较周到的完成本来就应该详细准备的工作。 总之，在这次讲座中，我主要是针对学生们的一些问题进行了一些简单的讲解，也介绍了一些自我放松的方法，希望同学能有所收获，如果有哪位同学还有其它问题的，可以私下和我们探讨，好吗？没有问题的同学也可以多给老师提提意见，老师的进步离不开大家！ 好的，那最后就祝愿所有的同学能学习进步，天天能有份好心情，走出七彩的未来！再来一次“爱的鼓励”好吗？谢谢大家！来源：广西师范大学教育科学学院
B. 征求心理话剧活动策划书
共青团梧州学院委员会
工 作 月 报
第3期
团委办公室编 2007年6月8日
团委活动
★今年，是我院实施西部计划的第二年，根据自治区西部计划项目办分给我院实施国家大学生服务西部计划志愿者招募人数是9人。自4月份我院2007年大学生志愿服务西部计划项目启动以后，学院团委精心组织、广泛发动、加强宣传，校园里迅速掀起“到西部去，到基层去”的热潮。截止4月30日报名结束时，共有57名本、专科应届毕业生报名参加西部计划，其中专科27 人，本科30人。经过严格审查、面试，徐剑锋等9名同学被确定为今年的西部计划志愿者。目前，9名志愿者已经通过体检，7月底，经过自治区项目办的统一培训后他们将奔赴各个基层服务县开始志愿服务工作。
★5月11日晚8点，《民族音乐的制作和推广》学术讲座在学院报告厅举行，由香港雨果制作有限公司唱片制作人、音乐家、摄影家易有伍先生主讲，讲座涉及的内容有各个音乐流派和风格、录制音乐运用的科学技术成分、民族音乐的创作、发展问题等。讲座现场座无虚席，气氛热烈，受到了广大师生的欢迎。本次讲座由我院艺术系、院团委共同主办，梧州市文化局、梧州市音乐家协会、梧州市艺术研究会协办。学院杨奔副院长，香港雨果制作有限公司编导程永玲女士，梧州市著名音乐家协会副主席、国家二级编剧罗戈鼎先生，梧州市音乐家协会主席甘岭先生等出席了讲座。
★5月12日上午08:30，“社团活动月”品牌活动之一 ----第二届“社团杯”篮球比赛在学院第一篮球场隆重举行开幕式，学院团委学生会干部、各社团负责人及300余名社团会员参加了开幕式。本次篮球赛的各支参赛队均由学生社团成员组成，共有28支参赛队伍，其中男队22支，女队6支，是“社团杯”篮球赛参赛队伍最多的一届。学院团委韩小平副书记出席了开幕式。
★5月18日，由团市委、市学联举办的“迈入青春门，走好成人路”主题教育活动在梧州市第二职业中等专业学校举行，学院团委韩小平副书记出席了活动。活动期间进行了2006年度梧州市共青团系统先进集体及个人的表彰，我院李玲、冀宁、郑照红被授予2006年度梧州市“优秀团干部”称号；计算机与电子信息工程系分团委被授予2006年度梧州市“先进团委”称号；中文系06对外汉语3班团支部、数理系团总支被授予2006年度梧州市“先进团支部”称号；院团委实践部干事闭显达、经济与工商管理系分团委副书记彭柳婵、外语系分团委办公室主任翟伟迪、院团委宣传部委员廖平均被授予2006年度梧州市“优秀学生团干部”称号；艺术系05环艺班蔡如景、计算机与电子信息工程系05电本1班杨冠、中文系05中本1班闫春花、法律与公共管理系05法律事务班韦长被授予2006年度梧州市“优秀团员”称号.
C. 关于大学生心理健康的 活动策划，关于什么内容就成，多个最好，谢谢
健康心理快乐人生班会策划方案
1、开场：班主任介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。使学生掌握心理求助的方式。
2、小游戏：口传悄悄话(我早上已经走到车站了，发现天有点阴，像是马上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）
3、组织讨论：
缘起：九月的校园里，又出现了一大批新面孔，但这些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方--这不是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学习动力。
怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？
3．1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛盾？
3．2 为什么会有那么多同学不好好学习？
3．3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？
3．4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？
3．5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？
3．6 我们学校的优点有那些？
3．7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任？
4、班主任做总结引导：
生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。
一个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住现在，并从过去的失误中汲取有利于今后成长的资源，他都可以为自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展的需要。
D. 学生会活动策划书
学生会联谊活动策划书 一． 活动主题：“快乐学生会，温馨你我他”为主题的联谊活动 二． 活动目的： 1、 丰富学院各二级院系团总支学生会成员的课余生活； 2、 加强学院各二级院系团总支学生会成员间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强学院学生会的整体凝聚力； 3、 对部门来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。 三． 活动意义： １. 增进了两个系的团总支学生会的友谊； ２. 为两个部门的干事提供了展现自我的舞台； ３. 通过交流可以更深刻的让每一位干事能够辨证看到自己的优缺点。 四． 活动时间： ２０１０年３月9日（星期二）１８：３０ 五、活动地点： ｂ308 六、参加人员： 工商系团总支学生会组织部与工程系团总支学生会组织部全体成员 七． 活动内容： （一） 活动前期 １.工程系与工商系分别选派一男一女作为活动主持人； ２.两系分别准备５个节目，形式不限； ３.由工商系提供两个趣味游戏； ４.工程系和工商系组织部部长分别准备发言稿； ５.申请教室并购买瓜子和水果； ６.准备活动的背景音乐； ７.活动场地的布置。 （二）活动期间 １. 主持人开场白然后引领大家齐唱《朋友》； ２. 工程系组织部部长发言并自我介绍； ３. 工程系组织部的工（转载自第一范文网 http://www.diyifanwen.com，请保留此标记。）作干事做特色介绍；４. 工商系部长发言并自我介绍； ５. 工商系组织部工作干事做特色介绍； ６. 节目表演：两部门交叉表演； ７. 第三个节目后，做第一次互动游戏； ８. 继续进行节目的表演； ９. 第七个节目后，全体一起跳《兔子舞》； 10.有主持人倡导大家畅所欲言，从而交流在组织部工作半年的感想； 11．主持人作出总结发言； 12.全体以歌曲《友谊天长地久》结束活动。 （三） 活动后期 1.两部门合作清理活动现场； 2.工商系组织部干事写活动总结。 八． 注意事项： 1、在会场内和会场外都要保持安静，节目的声音不宜过大； 2、会议期间手机请调成震动。如需接打电话，可离开会场，或者尽可能小声接打，不要影响到他人为宜； 3、在会场内不要有抽烟、翘二郎腿等不雅现象； 4、请妥善保管好自己的贵重物品； 5、联谊会结束后及时打扫整理会场； 6、如有突发情况请及时和有关负责工作人员联系； 7、确保每位干事都参加活动； 8、主持人一定要能带动整个活动的氛围不能现场冷场； 9、 活动开始前先确认表演伴奏带能够正常播放。 九、经费预算; 瓜子、水果……………………………………………100元 十、主办单位：工程系与工商系团总支组织部 承办单位：工程系与工商系团总支组织部
以前的
E. 大学生心理健康日（周、月）525的活动策划方案，知道的朋友帮帮忙！
2 心随影动电影展 3 阳光大学生评选5 心理知识竞赛7 心理健康知识宣传展 9 阳光心理游园10实训成果展 11 闭幕式暨专题心理讲座 。因为只能输入一百字， 需要详细方案可以联系本人。
F. 急求“和谐心灵，健康成长”主题班会策划书
一、活动思想：指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行”四、主办单位：机电一体化1、2、3班，应用电子5班五、活动方案（1）活动时间：2010年4月 20日下午：14：10-15：30（2）活动地点：民政学院休闲草坪 （3）参与人员：有关教师及全体学生前期准备：2010年4月1日：提交策划书。2010年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
2010年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
2010年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本（打印稿）。
2010年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。2010年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
2010年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图 谷福军李金波 毛智炜）。
活动开展：13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。14：10主持人宣布活动正式开始15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。活动流程：一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识二、机电一班情景剧表演三、应电五班节目四、第一次心理知识竞答五、机电二班情景剧表演六、机电三班节目表演七、心理游戏八、应电五班情景剧表演九、机电二班节目十、机电三班情景剧表演十一、第二次心理知识竞答十二、机电一班节目十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）十五、主持人致闭幕词六、剧本要求1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟；
3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。七：经费预算:
物品 数量 单价 总计
条幅 1条 20元 20元
海报 1张 5元 10元会场布置 无 无 50元摄影及冲印 无 无 30奖品、奖状 无 无 50元
总计: 160元八、资金来源
四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理
九、活动标准:
1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.
2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.
3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.
4,评委以"公平,公正,公开"的原则评选出参加比赛的剧目.
5,观众对比赛的满意度超过85% . 机电专业， 应电五班班委会 2010-4-1参考自：172校园活动网 www.172xiaoyuan.com大学生精英论坛 http://bbs.172xiaoyuan.com
G. 如何写话剧策划
我组织过多部话剧，根据我的经验写出来供您参考。
一、筹备
1、定好准备表演话剧的主题（就是为什么选择什么剧本，如纪念建国60周年主题，剧本也应选择适合这个主题表达的）；
2、选好话剧的剧本。
3、该剧本适合演出的场所。比如一些大场面剧本，就不适合舞台表演，舞台表演适合选用室内剧。
4、编剧（根据实际需要可适当修改剧本）、导演（以及副导演等）人才。如果限于校内人才，就要考虑你们这方面的人手，可以因陋就简啦！但是要人尽其才，尽量完美。
5、灯光、音响、效果、舞美、化妆、道具等方面的准备。要因地制宜，尽量挖掘这方面人才。
6、演员。根据实际，选定演员。主要演员，即男女主角要有一二号，以免主要演员因故影响全局。
7、后勤保障，确定人选。
8、确定以上各职务的职责。
9、档案管理（如剧本、分工、摄影摄像存档等）
二、排练
1、拟定排练制度。如排练纪律等，否则就没有章法了，一团散沙什么也干不好。
2、时间安排计划表。要分阶段，分场次，以及全局合成，试演，彩排，首演等等。
3、抓好导演的说戏，做好分工，分工负责。
4、灯光、音响、舞美、效果、化妆、道具，要准备充分，做好战备。
5、日常排练的后勤保障。
三、演出
1、正式演出日期。
2、正式演出场地。
3、正式演出的分工，幕前幕后的管理。
4、演出后的总结。
四、宣传
1、海报。
2、媒体的稿件供应。
3、剧照使用。
你把这些都写进去，就是一部极好的话剧策划书。
H. 策划书问题
大赛主办单位：院团委
大赛承办单位：院人文社科学部分团委
大赛活动主题：舞蹈大赛
活动地点：搭台(操场)+ X9
到场观众：文华学院全体学生活动目的：展示当代大学生风采，提高同学们的综合素质，给大家一个展示自我的平台
活动模式：舞蹈可分为个人，团体表演。舞蹈种类多样化，可分为民族，现代，街舞，国标等。通过比赛选出冠亚季军，最佳人气，最佳风采，最佳组织及优秀奖。
活动流程：
1 前期宣传（3月15号启动）
组织报名 广播 海报 横幅 展台 （组织最佳人气奖投票团）2 初赛海选* u7 U1 o4 ?" d* r1 s9 ~! O+ I
把不同类型的舞蹈进行分组选拔，选出形式多样化的舞蹈进入决赛
参赛条件：个人/团体舞蹈（5分钟内）
具备一定的舞蹈基础及舞台应变能力
参赛方式：在各学部文艺部长处报名
初赛时间：3月23号星期四（暂定）
3 复赛选拔
(1) 个人自选舞蹈展示（5分钟内）
（2）预备若干舞曲，选手现场抽签根据音乐临场自由发挥
（3）评委提问8
复赛时间：4月6号星期四（暂定）
4 .人气投票团评委征集（选出最佳人气奖）
5 .决赛 舞蹈展示 即兴舞蹈表演 舞蹈情景剧 问答
评委老师：待定
嘉宾邀请：待定
决赛时间：4月底（待定）
经费预算：
宣 传： 横幅 海报 展台 摄影 广播等$
（200）
舞 台： 背景幕布气球 彩纸 台签 礼炮 灯光 泡泡机 喷雾等（1500）舞台搭建以及音响设备等（6000）( \4 z0 h& I7 }) M3 V$ r7 D
嘉宾 用水请帖： 100&
场 地 布 置： 1000奖 品： 5007
制作： 200
广播 音效： 60
总 计： 9560
决赛流程：
开 场：集体舞
2 参赛表演：4个人/团体舞蹈一组 评委亮分 G2 c! i4 O0 g/ w4 i
每一个人/团体舞蹈表演前，插入DV短片(走入生活,父母,老师,朋友) 现场拉票
3 情景剧场：合作完成，舞蹈表演或短剧歌舞。
4 终极 P K：评委给出分数最高的前5名参赛个人/团体代表,根据现场所给音乐进行现场舞蹈动作展示 由人气投票团给予相应投票加分。附加问答。
5 领导讲话
颁奖 颁发冠亚季军,最佳人气，最佳风采，最佳组织及优秀奖* U7
7 谢幕 12组个人/团体选手比较长，详细策划书，请参考：172校园活动网 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/。
I. 用心讲述生命故事的活动策划案
这是女人故事的策划书。你可以借鉴借鉴 《女人故事》电视栏目策划方案栏目定位：让有故事的女人敞开心扉
让有情感的女人走进故事栏目宣传语： 这里将给你一片如水的天空一、 栏目宗旨"女人如水，当她体会快乐时，她是一汪清水，潺潺流淌；当她经历痛苦时，心便会结成冰块封闭自己；而当她再次感受到生命的温暖，感受到人间的真情时，又会再次融化成水----晶莹剔透！"本栏目打算以真实细腻的情感为脉搏，来讲述女人自己的故事。策划中的卫视双休版《女人故事》为此而设。我们把栏目宗旨初定为：让有故事的女人敞开心扉，让有情感的女人走进故事。在这里，我们将打开一道窗口，走进女人的世界，去窥视女人的心灵悸动，感受女人的悲欢离合；在这里，心与心不再有距离；在这里，眼泪不再是伤感，它将化作天上的彩虹。真情在这里延续，哲理在这里闪光，心灵在这里碰撞，真善美在这里弘扬。我们在故事里所展示的主人公从花季少女到龙钟老妇，展示她们在不同阶段，不同生理年龄特有情感世界。同时我们还将从男人的视角来看女人，让男人融入女人的故事,使本栏目成为当代人情感消费的不可替代品。二、栏目目标以精品意识打造精品栏目，以非常创意赢取非常收视。力求将栏目做成让"女人爱看，男人想看"的精品栏目，争取成为双休版的名牌栏目，成为AC尼尔森南京地区收视排名前一百名。
三、栏目特色栏目以杂志性板块形式展现给观众，以纯纪录片的拍摄手法为首选考虑方式，同时可适当穿插情景剧。节目与节目之间有一定的悬念，每期讲述一个女人的真实故事，因为每个女人，每一个年龄阶段都会是一个美丽而婉约的故事，有着独特的魅力与与韵味。主人公既可以是普通女人，又可以是成功女士，还可以是城市边缘女人等等，栏目涵盖了各种各样不同色彩的女人。每一档节目都力求做到富有个性，有针对性地提出问题，通过问题展开故事，探讨女人的心灵轨迹。 不带有任何采访和评论，让观众与主人公产生共鸣，把思想轨迹放入演播室探讨，把行为轨迹放在故事中叙述，完全忽略摄像机的存在，讲述人的真实情感，一个人物可以多条线索铺连，不固定每一期的格式，针对不同人物，采用不同手法，用不同的记录方式寻找女人的故事，寻找一份情感，寻找一分内在的真实，突显个性。栏目特色体现在1、引导功能如讲述一个不幸的女人如何在逆境中走出困境，实现自我价值，赢得人生尊严的过程。从而启迪受众。这些女性在外创业（包括创业成功者，创业没有成功者、正在创业者等）对于成功的不确信性的女主人公，经过一段时间后可以回访。无论成败与否，都是一段美丽动人的故事。2、教育功能如讲述一个因错误的人生观而导致无法挽回的后果的问题女人的故事，（女囚、堕落女性等问题女人），以这些女人为前车之鉴，从而起到警视人生，教育更多对人生感到困惑的女性，帮助她们树立正确的人生观和道德观的作用。3、帮助功能讲述弱势女人（伤残、下岗、失学、家庭暴力等等）的故事，引起社会关注，伸出援助之手，帮她们走出逆境，解决生活和情感上的困惑。在这里，还可以包括心理咨询，法律帮助等等。4、倡导积极的生活方式随着时代的发展，女人的生活方式也不断变化，在节目中我们可以展示最新的女人时尚流行动态，如驾驶、旅游、健身、游泳等，从而倡导积极文明的生活方式。 总之，以独特的制作视角使该节目成为全国同类节目中不可替代者。四、节目形态以自然平实的风格，客观叙述，忠实记录，全方位展示当代女性的多样化形象、活动和情感。通过我们的画面语言，让受众去感受、思考和体验，从而得出他们自己的观点。也许100个人有100个不同的观点，而那正是我们所追求的目标－－哲理性将是我们栏目的一大卖点。五、目标受众主要目标受众群体锁定在不同年龄段的女性和男性，尤其是16-40岁的女性。16岁是人生梦想和情感寻找落点的开始；40岁是人生梦想和情感的成熟和升华时期；对年轻女性来说，节目展示的是她们对生活的期盼，是梦想和现实的撞击；对中年女性来说，节目
J. 有针对心理健康的创意活动吗，类似心理剧，我大一，最近策划方案老被退回来，是可行性不强
了解具体的心理需求，在学校和社会接触比较少，可行性不高很正常。