Ⅰ 马拉松比赛的发展简短的
马拉松赛是为记念一位希腊战士，在西元前490年时，自希腊的马拉松地方附近的战场，携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历史性长跑的终点，因此马拉松赛即是为这位令人印象深刻的结果而设立。
当奥林匹克运动会於1896年在希腊举行时，这位战士的传奇再度被复活，它是以24.85哩（40,000公尺）自马拉松桥到雅典的运动场为比赛距离，自此马拉松赛成为奥林匹克运动会最后一项比赛成为传统。在1896年4月10日第一次举行的奥运马拉松赛对希腊人是特别重要。希腊是主办国希望留住冠军而那也是最后机会为希腊人带来荣耀，25位参赛者聚集於马拉松桥，发令者喃喃数语后即鸣枪开赛。此时兴奋的群众己会集於奥运场上等待比赛结果。2时58分50秒后首位希腊跑者史毕林登路易士一位邮局的员工以7分领先群雄跑完40公里。此次比赛结果只有9位完走，其中8位是希腊人，全希腊到处都为此战果疯狂兴奋，马拉松赛於焉诞生。美国队当年是由波士顿运动员协会资助而参赛奥运会，其中的中距离跑者亚瑟布雷克是唯一的美国人参赛首次奥运马拉松，他是在马拉松赛前三天参赛1500公尺得银牌的选手，但是在马拉松赛14.5哩的途中退赛，因过度劳累，体能尚未恢复之故。虽如此，美国的马拉松种子却以下种，在返回美国的船上，国内的第一个马拉松赛已然组成。
第一届波士顿马拉松赛於1897年4月19日仿造1896年希腊奥运马拉松赛模式正式举行，但距离只有24.7哩，短少了250公尺，只有15位跑者参加，首届波士顿马拉松赛，8位完走，约翰麦克得蒙（McDermont）以2时55分10秒完走39,751公尺得到首届冠军。
1908年奥运会在英国伦敦举行，马拉松赛的距离为使终点安排在奥运会场上看台英王爱德华七世的正前方，於是增长385码，此后16年经过极为热烈的讨论，26.2哩的马拉松距离於1924年法国巴黎奥运中正式被确定。1924年波士顿马拉松赛试图符合奥运标准距离，也跟著调整距离，但数年后却发现短少了161公尺，自1927年立即更正距离为42,195公尺，这也就是为何波士顿马拉松赛的时间纪录被正式承认於1927年之后了。
现代超长距离的比赛，有风行的趋势：如夏威夷铁人三项大赛（2哩游泳、112哩自由车、26.2哩马拉松赛）以显示出现代运动员未满足於单项赛事，有趣的最近趋势则是年纪大的跑者有明显的增加。以往只有精英跑者才能参加的艰苦马拉松赛，现在则是被一般喜爱追求刺激、健康的市民跑者所淹没了。他们虽非职业运动员，但却懂得在比赛中如何调息、配速，赛前自我训练和赛后的调养。由於有这股生力军的注入，野史的国际上有名的马拉松赛会，得以吸引全世界的注目焦点，如纽约、波士顿、华盛顿、芝加哥、巴黎、柏林、伦敦、火鲁奴奴……等各国城市马拉松赛会，皆能吸引数以万计的跑者前来共襄盛举，屡创参赛人数的新纪录。只可惜台湾的跑步人口因媒体和主政当局长期以来浅见短视，不知也不懂国民的体力就是国力的浅易逻辑，一直未能得到扶植和鼓励，所以跑步人口也未能明显增加，殊为可惜，也令智者扼腕、顿足。
现代马拉松赛的赛跑距离是1908年在伦敦奥运会上首次采用，规定出精确的距离，以便参赛运动员在王室席前到达终点。这一距离於1924年确定为标准的马拉松跑距离。马拉松跑现在已成为一项人们喜爱的运动项目。每年的伦敦马拉松赛吸引2万多参加者。1980年代又兴起半马拉松运动，其距离为21公里。马拉松通常在公路上进行。由於不同赛道的倾斜度有别，所以马拉松长跑并没有正式的世界纪录，而只有这个项目的世界最佳时间。
Ⅱ 马拉松赛事策划的重点难点是什么
路线问题，比赛期间封路的问题，医疗设施的配备，全程跟随的摄像，及时救援的人员，这些都是马拉松赛事策划的重点难点。
Ⅲ 幼儿园中班马拉松比赛教案
我粘贴了一个过来，具体你想要那个，可以在网络的文档搜索你看看，一般是比较好的。我做了个关键词是“中班游戏”的文档搜索链接，你看看吧，祝你上好这次课。
幼儿园中班游戏活动——“魔毯”教案
魔 毯
执教：谌传琴
设计理念：
根据《重庆市幼儿园保教常规工作手册》中，对游戏活动的基本要求，我们
选择了容易收集到的废旧报纸作为游戏材料。废旧报纸的玩法多种多样，游戏“魔
毯”的设计，就是将报纸作为具有魔力的地毯来游戏的。游戏具有完整的故事情
节，即大灰狼抓小动物和小朋友，最后小朋友想办法去救被抓的同伴。游戏内容
适合中班幼儿的年龄特点、实际经验和兴趣。根据故事情节，欢快的、紧张的音
乐交替着伴随整个游戏，训练了幼儿对音乐的感悟力，并做出相应的反应。
游戏目标：
1 训练幼儿的观察力、反应力。
2 训练幼儿快跑能力以及在快跑过程中能主动避让同伴。
3 立定时能平衡自己的重心。
4 加强幼儿间的情感交流，发展幼儿的交往合作能力。
游戏重点：
训练幼儿快跑能力以及在快跑过程中能主动避让同伴。
游戏难点：
加强幼儿间的情感交流，发展幼儿的交往合作能力。
游戏准备：
录音机 音乐磁带 大灰狼头饰三个 各种小动物头饰共五个 报纸八张 场地布置：四把小椅子用橡皮筋围成大灰狼的家
游戏方法：
全体幼儿同时参与，合作进行游戏
游戏过程：
一 准备活动
（请几名幼儿戴上头饰扮小动物）
1 介绍小动物及“魔毯”
小朋友们，告诉你们一个好消息，今天有几只小动物要到幼儿园来看我们。瞧，它们来了。它们是可爱的红袋鼠、跳跳蛙、火帽子、叮当狗和草莓兔（小动物手拿“魔毯”进场）。它们呀还给我们带来了一件神奇的礼物——“魔毯”（展示）。“魔毯”是具有魔力的地毯，当我们或小动物站到“魔毯”上时（演示），别人就看不见我们了，就连大灰狼也看不见我们。
2 热身运动
你们喜欢这份礼物吗？愿意和小动物做朋友吗？那好，让我们同小动物一起来做游戏吧。
（欢快的音乐、放置八张“魔毯”）
（老师带着幼儿做热身运动：大象走路、洗澡〈腹背运动〉，小猫走路〈体侧运动〉，小兔走路〈跳跃运动〉，跑步等动作）
[设计意图]以小动物带来一件礼物的形式引出“魔毯”，并介绍了“魔毯”的神奇之处，特别强调“站在上面连大灰狼也看不见我们”，这为后面“魔毯”的使用埋下了伏笔。小朋友与小动物游戏，意在为新游戏做热身运动，让幼儿把身体完全活动开。
二 游戏活动
1 第一次狼来了
（大灰狼来了的音乐：出现一只大灰狼，四处张望找食）
糟了糟了，大灰狼来了，怎么办呢？让我们找个地方躲一躲吧。
对了，地上有“魔毯”，让我们赶紧躲到“魔毯”上去。
（幼儿跑，大灰狼去抓，没抓到就回到家门口睡觉）
让我去瞧瞧大灰狼走了没有。（瞧）哦——大灰狼走咯，小朋友快出来吧。刚才呀，我发现小朋友跑得特别快，结果跑到“魔痰”上时没站稳，又跑出去了，这样很容易被狼抓住。怎么办呢？当我们快跑到“魔毯”上时，要减慢速度，才能让我们的身体稳稳地站在上面。记住了吗？那好，让我们继续做游戏吧。
（欢快的音乐，带领幼儿做拍手游戏〈你拍一，我拍一……〉同时将“魔毯”减少两张）
2 第二次狼来了
（大灰狼来了的音乐：出现三只大灰狼）
糟了，糟了，大灰狼又来了，我们赶紧躲到“魔毯”上去吧。孩子们，我们的“魔毯”变少了，怎么办呀？大家靠近一点站吧。
（幼儿跑，大灰狼带走没有躲到“魔毯”上的孩子，关进大灰狼的家）
小朋友们，大灰狼走了吗？（走了）大家快出来吧，。刚才我们的同伴被大灰狼抓走了几个，所以呀，大家在做游戏时可要提防着大灰狼哟。来吧，让我们接着做拍手游戏。
（欢快的音乐，大灰狼又在家门口睡觉，幼儿做拍手游戏，减少两张“魔毯”）
3 第三次狼来了
（大灰狼来了的音乐，同时出现三只大灰狼）
哎呀，大灰狼又来了？孩子们，快躲起来。
（幼儿跑，大灰狼带走没有躲到“魔毯”上的孩子，然后在家门口睡觉）
4 小结活动情况
1）孩子们，瞧一瞧，大灰狼走了没有。恩，终于走了。小朋友们，我们的同伴有许多都被大灰狼抓走了，因为它们没有站到“魔毯”上，可是，为什么他们没有站到“魔毯”呢？
（他们跑得太慢了）
（“魔毯”越来越少了，不够站了）
（他们被别人从“魔毯”上推〈挤、拉〉出去了）
（有的孩子没有发现还有哪里的“魔毯”能够躲上去）……
2）虽然“魔毯”越来越少了，但是为了不让更多的同伴被狼抓走，我们不能只顾着自己，把同伴推开，我们要尽量与同伴紧紧地抱在一起，不能相互推挤，还要提醒没有找到“魔毯”的同伴一起来躲一躲。
5 解救被狼抓走的同伴
孩子们，我们应该为被抓走的同伴做点什么呢？对，让我们一起去救回我们的同伴吧。如果被大灰狼发现了就赶紧往回跑哟。
（欢快的音乐，再次减少一张“魔毯”）
（幼儿向大灰狼的家走去，大灰狼醒来抓小朋友，小朋友跑回“魔毯”）
哎呀，这样去救好危险呀。不行，我们得想个办法……嘘——悄悄的，别吵醒了大灰狼。
（师请六名幼儿，每两人一组悄悄地去摁住大灰狼，其余幼儿去救回同伴。）
（欢呼，体验营救成功的喜悦。）
[设计意图]第一次狼来了，重在训练幼儿解决问题的能力，留心观察四周，发现“魔毯”并主动使用“魔毯”，这一环节，尽量让大多数幼儿都能站到“魔毯”上，体验“魔毯”的神奇。第二、三次狼来了，“魔毯”也变少了，在训练幼儿反应力的同时，培养幼儿的合作观念。经过幼儿的反思：为什么有的同伴没有站到“魔毯”？以及教师的小结，让幼儿看到游戏中的不足，以提升自己的游戏经验。最后，解救被抓的同伴，更进一步加强了幼儿间的情感。
三 放松活动
大灰狼被我们抓住了，小伙伴也救回来了，我们也跑累了，让我们放松一下吧。来来来，小朋友们在圆圈里自己找一个地方跟着老师一起做：（舒缓的音乐）
师：拍拍你的小腿 幼儿：拍拍我的小腿
捏捏你的大腿 捏捏我的大腿
踢踢你的脚 踢踢我的脚
甩甩你的左手 甩甩我的左手
甩甩你的右手 甩甩我的右手
摇摇你的头 摇摇我的头
……
[设计意图]从紧张的故事情节中出来，放松一下幼儿的身心。
Ⅳ 马拉松训练计划，我要详细的
首先是多少公里的呢？我就姑且当你不怎么跑步好了。 每天，若有跑步机最好，先用6公里每时走五六分钟，再用8-13公里每时跑步二十分钟，再走一会儿路，以防一开始强度太大会受不了，每天先大概训练半个小时到一个小时。 差不多半个月就可以慢慢加大量。马拉松在于毅力慢慢提升。表急反正。 加油！