1. 怎么做到快速阅读 速读有哪些方法技巧
读书想要读得快,可以学习以下几个方法。
读书的时候,我们经常出现读着读着就发现自己串行了,或者目光停留在一处不动了,半天才反应过来,然后接着读。这样读书肯定读得慢,效率低。对此,我们在读的时候,可以用一支笔或者手指头做指引,也就是把手指头或者笔放在文字下面快速移动,引导着我们的视线进行快速移动,从而提高阅读速度。在移动的时候要尽量顺畅,不要经常停顿。这种方法一般可以把阅读速度提高一倍。
另外,除了像文学、哲学这样的书籍,大部分书籍中重要的内容通常只在百分之二三十,所以我们在读的时候不用一个一个字、一句话一句话的缓慢阅读。我们要学会“要点阅读法”。具体方法就是:先花费几分钟阅读封面、目录、前言后记,通过阅读这些内容,对书籍有一个初步的了解;然后阅读章节中的前后段落及大小标题等内容,找到重要内容或者你关心的内容;之后再根据实际情况和需要,对前面阅读中发现的重要内容进行具体阅读。
除了引导视线快速阅读和要点阅读,一个更好一些的方法是“精英特快速阅读法”。很多人读书,通常是一眼只看一两个字,这样一分钟通常只能阅读两三百字,至多也不超过五百字。但如果你能一眼看七八个、十多个文字,那一分钟是不是就能阅读一两千、两三千字了?“精英特速读记忆训练”就是训练这种阅读的工具,具体的方法不是一句话两句话能说清楚的,想学习的可以自己去了解。我自己现在常用的阅读方法就是这一种。
除了这些方法技巧,你还要知道,多读是提高阅读效率的一个关键。读书多的人,阅读效率通常都比较高;而读书少的人,阅读效率和能力也通常较差。因为读的书比较少,知识面不够,所以导致了书中大量的知识对你来说都是新知识,每一个知识都需要思考半天才能够理解,明白是什么意思。因为读不懂读不进去,所以使得读书的速度比较慢、理解率比较差。
所以要在快速阅读的基础上进行多读:快速阅读带动多读,多读又能反过来提高阅读的效率和能力,形成一个良性循环。
2. 我参加了一个速读培训班,我想知道它的原理
速读的基本原理
人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息 内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸 如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读 时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右 脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆 和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:一是 传统阅读法(俗称为慢读),即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是 快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一 的整体阅读,而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行 甚至整页内容,它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。
快速阅读则是一种“眼脑直 映”式的阅读方法:“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的 整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像 解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢 和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行 理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式 的快速阅读,才是真正的“看书”。
把图像识别运用到文字 阅读中
当今的许多人对这一点感到疑惑,以为自己没有这种 能力。其实,快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去, 改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是都完全可以达到的,也是人人都能学 会的新的快速阅读习惯和技能。由于人的思维进行得非常迅速,特别是使用内部 言语思维,有很强的跳跃性、简缩性,常常是一闪而过。但是在传统阅读法中, 因为文字信息在到达大脑记忆中枢的过程中,一定要有听觉中枢的参与。由于听 觉中枢要将文字转化为声音,而声音又只能一个一个“串行”式的传输到大脑。 所以,传统阅读法不能很快、很大量地提供给大脑足够的信息进行处理,这样一 快一慢,两者不能协调运作,效率当然就很差,阅读速度自然受影响和牵制而快 不起来。
快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法, 这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中 间环节,将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆,所以,眼睛所看到 的文字可以如同图像一样,一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中 枢,以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息,使二者的工作协调,趋于同步, 这就是快速阅读效率极高的的主要原因。
速读是最有利于记忆 的阅读
人们普遍认为,延续了几千年的细嚼慢咽的精读,是 理解记忆最好的阅读,这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯 ,既有它合理的存在依据;另一方面又是一种思维的误解,人们往往把理解 和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解,但却是最不利于记忆的阅读。其原因就 是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大,两者不协调,不匹 配。而快速阅读却相反,一方面,它是利用人脑对图像的超强记忆能力来整体记 忆摄入的文字;另一方面,它运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力,大量和 快速地摄取文字信息,使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近,更 容易协调和匹配,能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科 学、系统地训练的快速阅读,其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色 的。一个技巧熟练的快速阅读者,在速读时的理解记忆效果也是相当好的。所以 速读是最有利于记忆的阅读。
速读是符合人们思维特征的快 速、高效阅读方法
通过以上阐述我们可以看出,快速阅读是 一种纯粹运用视觉的阅读,是一种讲求效率的阅读,是一种更符合人的思维特征 的阅读,同时是一种节省视力和脑力的阅读,是一种更有利于记忆的阅读。掌握 了速读技能的人他能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读,换句话讲 就是“一目多行”速读高手甚至可以达到“一目十行”。如一般人的阅读速度平 均为(200~500)字/分钟,而掌握 “速读”技巧的人能以(2000~5000)字 /分钟的速度阅读书籍和资料,熟练者则可达到10000字/分钟的速度。速读是 一种充分运用视觉感官的阅读,是一种更符合人们思维特征的快速、高效阅读 方法。它能节省视力和脑力,更有利于记忆。速读法并不神秘,它只是将人 们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去,从而改变了人们多年 来所形成的传统阅读习惯。
速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身 的注意力更集中的情况下进行的,因此是通过科学用眼和科学用脑,快速而有高 效地获得知识信息的一种阅读方法。速读的要领是:要用眼睛读,不要用声音 读;在阅读文章时,将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于 运动和停顿的交替过程中,只有在眼停时才能感知字句,每次眼停时感知的文字 量愈大,阅读的速度就愈快;眼停的次数越少,阅读的速度也越快。换句话说, 阅读时要尽量摄入较大的文字信息量,每次眼停时不是感知一个字、一个词,而 是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑,读思结合,养成习惯,就能迅速掌 握速读方法并运用得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最 终发现:人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。
我们习以为常的传统阅读法,实际上就是音 读和默读。音读是指按照实际发的音一个一个的读文字。默读也是一种音声化现 象,不过口不出声而是在头脑中进行而已。也就是说,这不是在视觉抓住时就认 知的,而是由听觉来确认的。音读也好,默读也好,都必须在听觉的反应下认 知。语言是有一个一个的音组成的,而且必须顺次发音,发每一个音都需要一定 的时间。可见,以听觉来认知远比视觉认知浪费时间。加上视觉认知和听觉认知 的速度不一样,这就使视觉的收容过程受到听觉认知的干扰,本来可以一瞥而过 的,也不得不反复认知,以致阻碍阅读的自然发展,耗费不少时间,并干扰了正 确的阅读。所以,要想读的快,就必须排除音声化。所以,最好能把头脑中的音 声化完全排除掉。可以彻底摆脱靠听觉来确认的习惯,使视觉功能不再受一个个 音组成的音声化现象的束缚和干扰,而获得彻底的解放。于是,脑的视觉性语言 中枢功能就在彻底解放中获得明显的反展,也唤醒了大脑卓越的潜在功能.所 以,阅读应该是一种纯粹的视觉性行为,是可以由善于处理视觉信息的右脑来出 色的完成的。这样,由右脑承担综合视觉性印象的部分,由左脑承担综合意识性 印象的部分,使阅读中的理解有了双管齐下的功能,当然有卓越超群的效率了。 由于人类本身就具备快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件,只要学会正 确方法,坚持长期训练,每个人都会掌握或具备快速阅读技能。精英特超级速读记忆是集生理科学、教育学、心理学、语言学、系统 工程学等多种学科于一体的综合训练系统。其基本原理就是人的“眼脑直映”和 左右脑综合运用的快速阅读。通过三十个小时的训练均可以大幅度提高人的速读 能力,你就可以做到“一目半行”“一目一行”、“一目多行”直至“一目十 行”。其训练原理在继承了国外先进的速读记忆理论的基础上充分地结合我国速 读教育的实际,采用激活了人的左右脑和视觉行为的思维和阅读方式,训练学 员“看”书而不“读”书,把“读”的时间节省下来,彻底改变从字形→字音→ 字义的三阶段传统递进的阅读习惯。由于左脑的语言功能和右脑的图像功能得到 协调发挥,快速运转,使眼睛吸纳信息的能力大大加强。做到眼脑直映,全脑看 书,将阅读速度提高五倍到十倍。
通过以上分析我们可以看出,速读是 一种运用视觉感官的阅读方法,是一种讲求效率的阅读方法。它更符合人的思维 特征,因而也更便于记忆。
3. 同事推荐速读速记课说能改善孩子注意力 可信吗 哪个学校做的专业啊
速记速读课的确能改善孩子注意力,但这只是改善孩子注意力的方法之一,改善孩子注意力的方法有许多,关键是先要了解你孩子有哪些注意力不集中的表现?最突出的表现是什么?然后仔细分析其注意力不集中的原因,采取有针对性的训练方法进行训练,这样,才能行之有效。小孩子抽象思维刚刚开始发展,具体形象思维占主导地位,因此,形象直观的事物比抽象的概念、定理等更能吸引他们的注意。孩子的注意常带有情绪色彩,能激发他们情绪反映的事物或活动,就更容易引起他们的注意。比如活动形式丰富多彩,注意对象生动有趣,学习内容是容易理解,给孩子营造在这种情境,其维持注意力稳定性的时间就会长些。
培养孩子的注意力要循序渐进,有许多方法可以进行注意力强化训练。比如,听报数字或词语,给他们报一个数(如2984348)或词语(如快乐、碧绿的草地),让他们听完后,立即报出来,甚至倒背出来;也可以搞注意力竞赛,比如在一盆大米中夹杂些绿豆,看谁能以最快的速度拣出绿豆;还有如“快圈数字”,让孩子看一串数字,把其中两个数字之和等于10的圈出来等。 针对孩子的注意缺陷问题具体分析,然后采用相应措施,或改变环境,或静心训练,或积极暗示,或家庭条件控制等等,予以训练,时间长了必有效果。
4. 关于"速读速记"真的有用么
这个还是有用,已经作为一门科学和技能在研究了。
5. 如何宣传,才能让家长给孩子报阅读写作课
孩子写作水平差的原因
写作对孩子的培养意义,比如激发孩子的想象力创造力专
如何有属效提高孩子写作能力
听说过“量子速读”与“量子作文”吗?专门提升孩子阅读效果和写作能力的
据说通过激发孩子潜能来启发孩子的灵感与思维,而不是教修辞/加形容词,很牛逼的样子。
6. 为什么培训机构要引进速读速记课程
在国外欧美发达国家,包括日本和韩国等早已经把速读速记课程列入中版小学课程。权我国诸如jint等研究速读记忆已经十多年,并研制出训练工具安装于电脑上。目前还没有列入中小学课程,与发达国家还有差距。因此,目前很多培训都引进这个课程了。如果满意帮助采纳一个,谢谢。
7. 学习速读 速记课程到底有哪些好处
有好处啊,我家孩子在石家庄新起点学的速记。现在记东西比以前快了很多,注意力也改善了
8. 速读课文的方法
“速读”就是首先要读得快,在快速阅读中掌握理解和记忆。 读得快,要求对所读书籍或文章的理解得快,记得快,讲究看书的“高效率”。否则,一味求快,浮光掠影,没有效果,快了也没用。下面是学习啦小编为你们整理的内容,希望你们喜欢。‘’
速读的五种方法
第一, 掌握看书扫视法。
要读得快,就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候,往往要用手指着书上的字,一个一个念,这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯,学会合理扫视,纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯,逐步扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大,由于眼球注视时间短和中途回视的次数少,其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是初学阅读者的三倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外,还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群,在规定时间内要求每个学员尽量地扫视,后回答。例如“白求恩同志是加拿大共产党员,五十多岁了,为了帮助中国的抗日战争,受加拿大共产党和美国共产党的派遣,不远万里,来到中国。”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题,要学生回忆这些句子,同时也使他们明白记叙文章的五个要素,进而全面掌握扫视法,自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。
第二,掌握看书搜索法。
要提高阅读速度,具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录,文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯,使他们在阅读时善于发现重点,善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料,可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”,也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句:“理想问题,实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次,要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的,文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
第三, 掌握速读中心法。
就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。有的文章,标题就说明了中心思想(如《要造成一种民主空气》),有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》),有的则通过主要事件来表达中心思想,只要根据主要事件,就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。
第四, 掌握速读概括法。
通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要,迅速把握文章主要脉络和大意。有的是写情节提要(如《“老虎团”的结局》),有的写中心论点和分论点(如《民族的科学的大众的文化》)。有的可制图表(如《人类的出现》)。第五,要求学生摘录警句(例如《记念刘和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色赋》)等。这几种要求,不是读每篇文章都要做到的。根据不同的阅读材料和学生的不同特点,提出不同的要求,久而久之,就能使学生养成正确的学习方法和学习习惯,提高阅读的效率。
第五, 掌握速读提问法。
看书与做事一样如果想要好的效果,在起初必须有明确的目标和看书指向,即需要向书中了解和掌握什么东西,记忆什么内容,特别是在面临考试复习是看书,目的性就更要明确。这样看书时我们就容易形成带着问题去看书和复习课文的习惯,这样往往事半功倍了。叶圣陶先生说过,“无论阅读何种书籍,要把应当记忆的记忆起来,把应当体会的体会出来,把应当研究的研究出来,总得认清几个问题──也可以叫做题目”。“善于读书的人,一边读下去,一边自然会提出一些问题和题目来”。在培养速读能力时,可提出一些问题,要学员能迅速阅读后解答,例如教《实践是检验真理的唯一标准》时可提问:为什么说检验真理的唯一标准是社会实践?学员要迅速在书上找到一段话作为答案:“这是因为──科学史上的无数事实,充分说明了这个问题。”这些问题要有思考性,要让学员想一想之后能够回答。在提示之外,学员如能自己提出,当然大可奖励。但是提得有无价值,得当不得当,还须由教师注意与指导。有些文章的内容,可由自编一些题目来概括,例如《崇高的理想》一文就可以编出一系列的问题:什么是理想?为什么说理想是有社会性、阶级性的?什么是伟大的理想?为什么说实现共产主义是我们最崇高最伟大的理想?到了高年级,还可以进行专题阅读,由教师出一专题,让学员自找参考书阅读后解答,养成学员“选读”的习惯和能力,也可以提高阅读的速度。例如教师布置学员找一些材料说明“用眼卫生”的问题、“文明礼貌”的问题等等。
总之,阅读速度同视知觉广度、阅读者的经验知识、思维能力和阅读习惯方法以及年龄特征有关。要培养学员的速读记忆能力,就要看得快,懂得快,记得快,在“懂、巧、熟”上下功夫。
9. 怎样学会速读,速读训练技巧
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明,朗读的速度最快每分钟只能达到200字,而默读每分钟可达800字左右,是朗读的4倍。因此,提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声,有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象,但是仔细观察会发现他的唇或舌在动,说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象,这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中,要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中,眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%,而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见,眼睛主要不是靠眼跳的运动,而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样,减少一行乃至一页文字中的注视点,也就相应使得视觉幅度扩大,每次眼停获得的信息增多,从而可以节省阅读时间,提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间,也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多,阅读的速度就会越慢。因此,必须努力克服回视的毛病。一般来说,回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信,总担心没有完全看清楚。要避免回视,就应从这些方面多加注意。
10. 高分速读教育培训课程开场白怎么讲
这个从何说起呢