肾脏宣传

A. 2015年第十届世界肾脏病日主题是什么

今年3月份的第二个星期四是2015年3月12日，是第十届世界肾脏病日，此次世界肾脏病日的主题是：肾脏健康所有人。

“世界肾脏病日”设立的宗旨，主要还是唤起全人类对慢性肾病的态度关注，提高对CKD（慢性肾病）发病率高、并发心血管疾病 患病率高、病死率高（三高）及全社会对CKD细胞免疫激活疗法（慢性肾病）知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低（三低） 的认识水平。

肾脏病的早期诊断和早期治疗是关键，CKD（慢性肾病）的病因主要是肾炎、高血压、糖尿病等，对这些疾病的早期、持续的治疗 是预防肾衰竭的有效方法。

呼吁全民透过监测及控制三高、规律运动、健康饮食体重控制、多喝水、不抽烟、避免服用不当药物及定期检查肾功能等，做好肾 脏保健。让人人都能有一个健康的肾脏。让公众意识到肾脏对整体健康的重要性，从而减少肾病及其相关的健康问题在全球的发病率和 对人类健康的影响。

为了响应世界肾脏病日主题，上海明珠医院肾病专科于2015年3月9日-3月15日举行专家会诊活动（网络预约免专家挂号费），出席 本届肾脏病日的其中两位实力专家帮助大家指导治疗，饮食，肾脏保养等细微指导。

王培顺，肾病专家，从医态度严谨，深入研究肾脏病病理学特点，对肾脏病的中医辨证有独到的见解。尤其擅长肾病综合症、肾功 能不全、肾衰竭、尿毒症、狼疮肾的辨证诊治。

陈保东，主任医师，着名肾病专家，首创国内肾衰竭免疫阻断理论，主要研究肾衰竭、尿毒症的特色阻断和免疫修复，是国内为数 不多的中青年肾病专家。

专家提醒大家日常生活中应养成良好的生活习惯，再此提出几点建议供大家参考：

1、适量饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

2、不暴饮暴食：吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料 。

3、定期检查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒 血症而变成尿毒症。

4、不乱吃药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知 其副作用有哪些。

5、治疗感冒：若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。

6、反复发作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾炎。

7、适量饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

8、控制糖尿病和高血压：血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不 好，肾脏坏得快。

9、不喝成分不明的井水和河水：以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

10、泌尿道结石要处理：结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。

B. 世界肾脏日是什么时候

2020年世界肾脏日的日期：

2020年03月12日 星期四(庚子年（鼠年）二月十九，距离2020年世界肾脏日还有2天)

C. 为什么每年的3月份的第二个星期四是世界肾脏日如题 谢谢了

世界肾脏日-设立原因 一个健康成年人的肾脏每天要过滤和清洁约200升的血液。通过对代谢物和矿物质进行过滤，并连同水分将其排泄到体外，肾脏使体液矿物质和血液酸度维持在一个稳定水平。此外，肾脏还具有控制人体血压、刺激生产红细胞以及保持骨骼健康等作用。 据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数字，目前（截2009年）全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害，每年有数百万人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡。全球有150多万人依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命，这一数字预计在未来十年内将成倍增长。 慢性肾脏病初发时，患者一般没有不适症状，往往被忽略。然而，看似健康却患有慢性肾脏病的人死于心脑血管病的风险是正常人的十倍以上。如发展到尿毒症，不仅损害健康，甚至将危及患者生命。两至三成患者首次到医院就诊时，其肾功能损害已经发展至不可逆转的阶段。 国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会呼吁，每个人都应关爱自己“神奇”的肾脏，及早发现肾脏损害并接受必要治疗，以免引发严 世界肾脏日-设立目的 宣传 ISN和IFKF共同倡导设立世界肾脏日，其目的在于： 1、提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识； 2、让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。 世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认识到肾脏作用：作为相关慢性病（如糖尿病和心血管病）的危险性标志，早期检测任何形式的肾脏损害是现在需要急切解决的问题。 从全世界的总体情况来看，慢性肾脏病的防治正面临严峻挑战。这种挑战主要表现为慢性肾脏病防治具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的“三高”以及知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的“三低”特点。据ISN和IFKF的估计，慢性肾脏病患者占世界人口的十分一，即超过5亿人，其中大部分慢性肾脏病患者没有得到及时的诊断和治疗。而末被发现的慢性肾脏病患者的后果：首先是肾功能丢失而导致肾功能衰竭和需要透析或移植治疗，更重要的是在进入肾衰竭期前就过早死于心血管疾病。 ISN和IFKF提出设立世界肾脏日后，立即得到各国肾脏病学会的重视和积极响应。中华肾脏病学会号召全国肾脏病医务工作者积极宣传世界肾脏日，唤起全社会对慢性肾脏病的重视。 世界肾脏日-主题口号 2006年世界肾脏日为3月9日，主题是“慢性肾脏病”，宣传口号“关爱健康，呵护肾脏——及早诊断，积极预防”。 2007年世界肾脏日为3月8日，主题是“了解您的肾脏”，口号是“您的肾脏健康吗？”。 2008年世界肾脏日为3月13日，主题是“令人惊奇的肾脏”，口号是“您的肾脏健康吗？”，宣传标志是“你的肾脏每天过滤、清洗200升血液”，宣传宗旨是“肾脏病是常见的、具有危害，确实可以治疗的！”。 2009年世界肾脏日为3月12日，主题是“稳定降压”，口号是“保持肾脏健康” 。 世界肾脏日-关于肾脏 宣传 海报 全球因慢性肾功能衰竭进行透析人数不断增加：1990年为42.6万，2000年为106.5万，预计2010年将达到200余万人。但占全球人口80%的发展中国家和欠发展国家，却占透析人数的10%，这些国家的大多数终末期肾衰患者得不到透析救治的机会。 在中国，据北京、上海两个大城市的不完全调查，每年进入血透的新患者人数均在4000例左右，而约有三分之二的肾脏病患者首次就诊时，血肌酐已超过176.8umol/L，有四分之一的患者超过530.4umol/L。同时，尽管透析和移植能拯救病人的生命、提高生活素质，但不管透析或肾移植，病人及其家庭以至社会，都要承担巨额的医疗费用。 美国每个透析病人每年的费用需65000美元，肾移植每年需40000美元。而在中国（不包括香港、澳门、台湾省），由于技术服务价格非常低廉，采用同样产品的透析费用仅为发达国家的十分之一，移植后每年的医药费约几万元；即使如此，仍有不少尿毒症患者得不到及时的透析，能够接受肾移植的患者就更加少。 世界肾脏日-设立意义 经过全世界医学工作者的共同努力，对慢性肾脏病的疾病规律认识已有很大提高，采取正确的防治措施能够延缓一期和二期慢性肾脏病的进展。中国人群中对慢性肾脏病的知晓率很低，不少患者已到慢性肾脏病的第四期，甚至第五期才到医院就诊。所以加强宣传，在全体居民中通过健康检查或疾病普查，早期发现可能引起各种慢性肾脏病的常见疾病，并及时进行有效治疗，是降低慢性肾脏病发生率、改善其预后的基本途径。

麻烦采纳，谢谢!

D. 第八个肾脏日，有什么活动吗

我知道在肾脏病日有的医院会做些义诊如免费体检、发宣传购物袋之类的。

E. 世界肾脏日的全球概况

ISN和IFKF提出设立世界肾脏日后，立即得到各国肾脏病学会的重视和积极响应。中华肾脏病学会号召全国肾脏病医务工作者积极宣传世界肾脏日，唤起全社会对慢性肾脏病的重视。
从全世界的总体情况来看，慢性肾脏病的防治正面临严峻挑战。这种挑战主要表现为慢性肾脏病防治具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的“三高”以及知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的“三低”特点。据ISN和IFKF的估计，慢性肾脏病患者占世界人口的十分一，即超过5亿人，其中大部分慢性肾脏病患者没有得到及时的诊断和治疗。而末被发现的慢性肾脏病患者的后果：首先是肾功能丢失而导致肾功能衰竭和需要透析或移植治疗，更重要的是在进入肾衰竭期前就过早死于心血管疾病。
据统计，全球因慢性肾功能衰竭进行透析人数不断增加：1990年为42.6万，2000年为106.5万，预计2010年将达到200余万人。但占全球人口80%的发展中国家和欠发展国家，却占透析人数的10%，这些国家的大多数终末期肾衰患者得不到透析救治的机会。在中国，据北京、上海两个大城市的不完全调查，每年进入血透的新患者人数均在4000例左右，而约有三分之二的肾脏病患者首次就诊时，血肌酐已超过176.8umol/L，有四分之一的患者超过530.4umol/L。同时，尽管透析和移植能拯救病人的生命、提高生活素质，但不管透析或肾移植，病人及其家庭以至社会，都要承担巨额的医疗费用。美国每个透析病人每年的费用需65000美元，肾移植每年需40000美元。而在中国（不包括香港、澳门、台湾省），由于技术服务价格非常低廉，采用同样产品的透析费用仅为发达国家的十分之一，移植后每年的医药费约几万元；即使如此，仍有不少尿毒症患者得不到及时的透析，能够接受肾移植的患者就更加少，因此在我国对慢性肾脏病“及早诊断，积极预防”，具有重大的意义。

F. 自媒体最好的宣传是什么

随着我国慢性肾病的发病率逐年上升，恢复肾脏健康，或者说保持肾脏健康，是当下每一个人都应该关注的问题！

中医、西医对于肾脏的区别

中医上讲的肾，是包含了肾脏在内的泌尿生殖系统，承担的是人体生长发育和生殖繁衍的生理功能，西医解剖学的肾脏就是单纯一个器官。所以生理范围不同，肾脏标准也不同。

肾脏的功能

肾脏承担的功能简单讲，就是滤过回收，滤过代谢废物，排出体外，留下有用的，循环回血液。此外，肾脏还分泌很多重要的激素，比如肾素、前列腺素、促红细胞生成素等在维持血压，生成红细胞等方面发挥重要作用。肾脏一旦出了问题，大多数是不可逆的。所以，只重补肾而忽视肾脏健康是很危险的。

如果说，一定要吃点什么才安心，那么就吃点这些食物吧。

中医理论说，黑色主肾，大部分黑色的食物都有养肾的作用，比如黑豆，黑米，黑芝麻等等。另外，山药、栗子、枸杞，都能入肾经，常吃对肾脏有好处。

以上一些最常见的食材，不用刻意吃，只要生活中碰到吃一点就可以了。

不药不药博士祝您健康！

G. 如何保护肾脏

肾脏是人体非常重要切不可或缺的一个器官，在功能上肾脏和肝脏似乎是有着同等重要的功能，比如说肾脏可以有效的生成尿液，清除人体内代谢所产生的的有毒物质，此外肾脏还可以有效的去重吸收对人体有利的一些微量元素和营养物质，比如说钾离子，钠离子的吸收等来维持人体的内环境的一个稳态，另外肾脏还具有的一个功能就是可以分泌红细胞生成素及醛固酮，来有效的使人体合成红细胞及维持血压的稳定。

5.不要轻易尝试“养肾和保肾”的保健品及草药：现在很多人，尤其是男性对于肾功能都是有一定误解的，觉得自己去吃一些养肾和保肾的保健品，就可以有效的保养肾功能，其实这些保健品和草药并不是人人都适用，其次这些保健品中的成分有时候并不是和宣传一样，所以百姓应该以一个科学，客观的心态去看待养肾。

总之养肾是一件综合的事情，它需要我们从生活的方方面面去注意和注重，只有对自己生活高质量要求的人，不做对身体有伤害的事，才可以有效地去保护肾脏，保护我们的身体健康。

H. 肾脏囊肿

肾囊肿的发病率并不高，远远低于其他的肾病，所以，很少人认识了解肾囊肿，一旦得了肾囊肿，心里不免要惊慌，不知该如何办是好。
如果你患有单一性肾囊肿，往往在因其他疾病进行检查时，才被发现。由于囊肿会有癌细胞的可能，所以医生会叫你接受进一步的检查——例如做超声波检查，做囊肿吸引手术（医生用针穿刺囊肿），抽出囊肿内的液体来做检查。在局部麻醉后实施肾囊肿吸引手术，患者通常无疼痛感。如果囊肿液体内的细胞检查结果一切正常，而巨囊肿也没有扩大到足以造成肾损伤或引起极度不适，通常你就不需要进一步的诊治。
医生可能是在检查你的别种疾病时，碰巧发现你患有多囊肾疾病的，但如果你知道自己家中有人患过这种疾病，你和你的家人应该去向医生咨询。为了防止在将来可能发生的问题，你应该定期做身体检查。即使在你应该去检查身体时，你觉得一切都很好，亦应坚持，因为，如果肾脏囊肿发展，可能导致恶性。你最好是在早期就有警惕，才能及时加以防止。
肾囊肿是最常见的肾脏异常，任何年龄均可发生，但2/3以上的患者见于50岁以上中老年人，被认为是衰老的改变。
“肾囊肿”的生活预防
(1)一般事项：避免剧烈的体育活动和腹部创伤，肾脏肿大明显时应避免腰带过紧，以防囊肿破裂。
(2)控制高血压：这在保护肾功能中起决定性作用。首选血管紧张素转换酶抑制剂，其他降压药如钙离子拮抗剂、血管扩张药。
(3)积极防治尿路感染：多见于女性。在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，要根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。注意高纤维、高维素食物的补充，不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。要忌饮酒，少吃辛辣、油炸食品；忌过甜食；忌盲目进补，或不要随意轻信广告宣传的补品，以免损害肝脏或增加肝脏负担。

I. 肾脏日的来历

21世纪以来，慢性肾脏病已成为危害全世界人民健康的公敌之一。国际肾脏病学会（ ISN）和国际肾脏基金联合会（ IFKF）提出，每年 3月第二个星期四为“世界肾脏日”。其目的是，促进医生、护士和政府决策者对早期慢性肾脏病的重视，强化个人和家庭对早期慢性肾脏病护理及治疗的认识，进而减少早期慢性肾脏病这个沉默的“杀手”对个人和社会的影响。

第一个世界肾脏日－ 2006年 3月 9日，星期四，主题是：“慢性肾脏病”，中华肾脏病学会提出宣传口号：“关爱健康，呵护肾脏——及早诊断，积极预防”。 2007年世界肾脏日为 2007年 3月 8日，主题是“了解您的肾脏”，口号是“您的肾脏健康吗？”

国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日，其目的在于：

1 ． 提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识；

2 ． 让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题。

世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认识到肾脏作用：作为相关慢性病（如糖尿病和心血管病）的危险性标志，早期检测任何形式的肾脏损害是现在需要急切解决的问题。

J. 世界肾脏日的历届主题

时间 主题 口号 2006年3月9日 慢性肾脏病 关爱健康，呵护肾脏——及早诊断，积极预防 2007年3月8日 了解您的肾脏 您的肾脏健康吗？ 2008年3月13日 令人惊奇的肾脏 你的肾脏每天过滤、清洗200升血液”，宣传宗旨是“肾脏病是常见的、具有危害，确实可以治疗的！ 2009年3月12日 稳定血压 保持肾脏健康 2010年3月11日 保护您的肾脏，控制糖尿病 2011年3月10日 齐保肾，同护心 2012年3月8日 捐献肾脏，延续生命 2013年3月14日 防止急性肾损伤 2014年3月13日 健康肾脏、美好生活：关注老年慢性肾脏病