精神病宣传栏

Ⅰ 社区健康教育宣传栏

炎陵县人民医院健康教育宣传栏

办公区第一期2011年1月

春节降胆固醇攻略

新春佳节是中国传统节日中最重要的一个节日。人们探亲访友，举杯畅饮，尽享山珍海味。殊不知，人们尽情享受美味佳肴的同时，健康却被忽视了。在大吃大喝的同时，特别容易摄入过量的胆固醇。研究表明，人体总胆固醇超过正常值容易引起心脑血管疾病，如动脉粥样硬化、静脉血栓，还有胆石症、脂肪肝等。因此春节期间，一定要注意好自己的饮食，谨防春节病，防患于未然。春节期间饮食降胆固醇，不妨参照以下四大攻略。

攻略一：荤素合理搭配。春节期间免不了大鱼大肉，但一定要限制“三高”饮食，即高热量、高胆固醇、高脂肪饮食。饮食提倡清淡，但也不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而会引起内生性胆固醇增高。限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、动物内脏、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30—50克。少吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果。可以多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、玉米、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。尽量少吃含饱和脂肪酸多的食物，如肥肉、奶油、猪油、牛油、肉类外皮等动物性食品，烹调用油宜选择含较多“不饱和脂肪酸”的油，例如玉米油。

攻略二：绝对戒烟，限制饮酒。餐桌上推杯换盏，免不了会饮酒，这时一定要注意，对于胆固醇偏高的人群来说，戒烟限酒是最重要的，这是因为吸烟和酗酒也是高胆固醇血症的诱发因素之一。研究表明，吸烟者的血清总胆固醇水平显著高于非吸烟者。吸烟降低血清高密度脂蛋白胆固醇（即“好”胆固醇）的水平，并且吸烟量越大，好胆固醇水平越低。香烟中的尼古丁，还能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，导致心绞痛发作。此外，不适当饮酒会使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害。

攻略三：适量饮茶。茶叶中含有的儿茶酚有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡因能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳，具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。

炎陵县人民医院健康教育办公室宣

2011年1月13日

Ⅱ 无缘无故砸电梯里的广告牌是不是有精神病

公公说石头是不能轻易破坏的，无缘无故砸坏广告牌肯定不正常

Ⅲ 宣传栏能起到什么作用

宣传栏具有企业对内对外传播两种作用，
但以对内传播为主，
它是企业版报、
企业杂志之外的
重要权宣传阵地，不仅反应及时，而且能够引起员工广泛注意。宣传栏是企业文化的一部分，
它能促进企业文化建设，
如：共同价值观和行为方式的形成，
企业道德、企业精神和企业理
念的宣传以及企业和谐氛围的创建等等。宣传栏虽小，但它可涉及企业战略、人才、制度、
规范、生产、营销、产品、品牌、公关宣传、形象设计等各个方面，所以企业不能忽视宣传
栏的管理和维护。

Ⅳ 嘉兴宣传栏（精神堡垒）制作厂家

吴江盛乾精工标识,这家做宣传栏，导视牌，不错的，是个大厂,合作一年了。

Ⅳ 宣传栏内容关于新学期新气象的，谁可以帮帮我查些资料什么的

播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。同学们，好好播种，好好把握吧！

“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生；
创设一个环境：安全、稳定、文明、有序。

新学期 新环境 新起点 新气象

多点文明，多点创新，让校园更美好。

学习是首要，安全更重要。

多一份呵护，多一片绿地。

以真诚为半径，以尊敬为圆心。

要想成绩好，动手又动脑，要想环境美，大家齐创造。

让每个孩子都走向成功！

实践新课程，创造新教育。

新学年新风貌，工作学习更高效

素质高一分，形象美时分，学校是我家，关爱你、我、他。

“新学期，你我共同努力！”

“祝福你，新学期，进步多多，收获多多！”

“百尺竿头，更进一步！”

树立一个信心，我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。

创立一种学风：认真、勤奋、刻苦、求是
校园是美丽的银河,朗朗书声是银河上回荡的清波,老师踏着清波,把希望的种子播撒,希望就从这里开始.
每个人都有一个未来的梦想,每个人对明天都有所希冀.希望,携着你的手,进入一片人生的开阔地.
希望,是人们内心生气昂然的激情,是对生命充实的渴望,即如绿叶与阳光的交流.
希望,是热情之母,它孕育着荣誉,孕育着力量,孕育着生命.
希望,是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿,她使人飞奔\驰骋,充满着诱惑.
希望,是那么深不可测,高不可攀.勇敢勤奋的人会想尽办法去摘取,使之成为自己的现实;懒惰蠢钝的人只会永远地张着大口,茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取.
希望,是未来;希望,又在于今天;希望,就是我们自己.
学校是母亲,我们永远不会把她忘记!即使我们长大成人,周游了全世界,见过了大世面,她那质朴无华的教学楼和生机盎然的花园----那使我们的知识之花最初萌放的地方,都将永远保留在我们的记忆之中.
人的一生中最美好最纯真的,是校园生活,人的一生中最短最快的,也是校园生活.请你一定要珍惜!
九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一躇而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做。力争做一个对社会有益的适用人才
“一年之际在于春”，只有在春天辛勤地耕耘，才会在秋天结出累累硕果。
“一日之际在于晨”，让我们珍惜生命中的每一天，勤奋学习，把自己培养成为一名优秀的学生。
新的学期开始了，校园里又传出了朗朗的书声，每个同学都在创造属于自己的知识乐园。我想：如果每个人都在自己小时候珍惜时间，认真读书，好好掌握知识，长大后为国出力，那我们的祖国一定会变得更加繁荣、富强。我祝愿大家以后都能有一个美好的未来，让我们打开双手，把梦想实现吧！

呵呵，我就是办这个的，相信有你需要的！

Ⅵ 世界精神卫生日宣传 内容是什么

每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是心理健康社会和谐，我行动

Ⅶ 山西省运城裴氏研究所治疗精神病宣传可信吗

这家的口碑挺好的啊，为什么还会有人来黑呢