医生禁烟宣传

A. 明知吸烟有害，为什么医生们也是会吸烟呢

中国就这样的国情，烟是交际的一种手段。没办法啦。

B. 如何通过宣传推进控烟执法 如何通过宣传推进控烟执法 试题

第一条 为了保障人民身体健康，保护公共环境，减少吸烟造成的危害，根据有关法律、法规，结合本市实际，制定本规定。第二条 下列公共场所禁止吸烟：（一）影剧院、歌舞厅、音乐厅、录像放映厅、游艺厅（室）；（二）会议厅（室）、礼堂；（三）图书馆、档案馆、科技管、博物馆、展览馆、文化馆等室内活动场所；（四）托儿所、幼儿园；（五）中小学的教室、寝室、活动室，其他各类学校的室内教学、活动场所；（六）商店、书店、邮电业、金融业的营业（交易）厅；（七）医疗机构的挂号区、候诊区、诊疗区和病房区；（八）电梯间和公共交通工具内，汽车站、海港客运站的候车（船）厅、售票厅；（九）市人民政府确定其他公共场所。禁止吸烟的公共场所的管理单位，有条件的可以设立吸烟室（区）。第三条 市卫生行政管理部门是本行政区域内公共场所禁止吸烟的主管部门，负责本规定的组织实施和监督检查。宣传、教育、文化、新闻等部门应当开展吸烟有害健康和公共场所禁止吸烟的宣传教育。第四条 机关、团体、企事业单位可以在本单位内部确定出本规定以外的禁止吸烟的场所。鼓励创建无吸烟先进单位。第五条 禁止吸烟的公共场所管理单位应当履行下列职责：（一）制定本单位禁止吸烟的制度和措施；（二）在禁止吸烟的公共场所设置统一的禁止吸烟标志；（三）在禁止吸烟的公共场所不得设置吸烟器具和附有烟草广告的标志。禁止吸烟的公共场所的管理单位应当配备检查人员。第六条 在禁止吸烟的公共场所，公民有权要求吸烟者停止吸烟；有权要求禁止吸烟的公共场所的管理单位履行本规定的职责；有权向卫生行政管理部门举报违反规定的行为。第七条 检查人员对在本单位范围内禁止吸烟的公共场所吸烟者，应当予以制止，并可处以十元罚款。检查人员对吸烟者做出行政处罚决定时，应当向当事人出示由市人民政府统一印制的执法身份证件，填写预定格式、编有号码的行政处罚决定书，当场交付当事人。第八条 禁止吸烟的公共场所的管理单位违反本规定第六条规定的，由卫生行政管理部门予以警告，责令限期改正，对逾期不改正的，处以五百元以上三千元以下罚款。卫生行政管理部门对禁止吸烟的公共场所的管理单位进行处罚，应当按照国家行政处罚的有关规定执行。第九条 罚款收入应当按照国家行政处罚的有关规定上交财政。第十条 当事人对卫生行政管理部门作出的行政处罚决定不服的，可以按照《行政复议条例》和《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，申请复议或者提起诉讼。当事人逾期不申请行政复议也不起诉又不履行行政处罚决定的，作出处罚决定的机关可以申请人民法院强制执行。第十一条 对拒绝、阻碍检查人员依法执行公务，违反治安管理规定的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚条例》的规定给予处罚；构成犯罪的依法追究刑事责任。第十二条 检查人员应当严格履行职责，依法进行管理，对玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊的，给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。第十三条 各镇、街道办事处可参照本规定执行。第十四条 本规定自二○○四年六月一日起施行。烟草、烟雾中的有害成分烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。烟雾对环境的污染对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。这些有害气体对人身的危害，据北京铁路局中心防疫站报道，长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90. 5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁（catinine）的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。多数材料都指出：在能气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。烟雾与被动吸烟吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟），和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并（a）芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其它许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。从支流烟中冒出来的烟在空气有所冲淡，实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸入的少些。可是，在全国吸烟者已达3 亿多人的形势下，很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。据计算，在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的剂量。不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。所谓被动吸烟是指亿万不愿吸烟的人无可奈何地叭入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。吸“二手烟”的危害更大美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。青少年不吸第一支烟许多吸烟者对自己无法停止吸烟感到很遗憾，不过他们却把干咳归咎于夏日的感冒，把高血压归咎于每天生活的紧张。这种吸烟者无法面对一个事实，就是说，他们的真正问题是在吸烟。美国成人吸烟人口的百分比，已由1965年的42% ，降低到1980年的33% 。虽然在此期间男性吸烟者减少了，但是妇女吸烟的人数却在增加。大多数人是在青春期开始吸烟，在这个时候，生病或是亡的可能性显得是件相当遥远的事情，不像是真会发生的。青少年偶尔点支烟，是因为他们的朋友都这么做。吸烟变成了夸耀成熟的象征，也成了在社交环境中掩饰羞涩及举止笨拙的支撑物。从偶尔吸烟、并且不会把烟雾吞下去，发展到大量吸烟的过程，通常是渐进性的。年轻人从来不会真正理解到，他们是在什么时候真正上了瘾的。如果你是个吸烟者，家中有青少年或儿童，现在你至少可以戒烟来为他们树立一个好榜样。但是要记住，青少年的本质就是叛逆，道德规范及说教不会发生什么作用。告诉他们事实：吸烟是一种必须在健康上及金钱上付出代价的昂贵习惯。青少年不要吸第一支烟。吸烟的三大危害烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：再大的马也经不住注射8滴尼古丁，就会很快亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。2、可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。3、可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。吸烟的危害烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致的机纺比不吸烟的人大4倍；于膀胱癌的机率要大两倍；于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。口腔及喉部烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质————就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。心脏与动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致的机率比不吸烟者大很多。香烟烟雾中的毒物香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得许多吸烟者早的祸首。吸烟妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。肺肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。吸烟的危害吸烟的危害，尽人皆知。烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。吸烟对女性有特殊危险，吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。吸烟与癌症嗜好吸烟者，尤其是长期大量吸烟者，易患癌症。除了众所周知的肺癌以外，吸烟还与以下几种癌症有关。1、 吸烟者易患胰腺癌。美国专家易患胰腺癌的流行病学后认为，胰腺癌与吸烟有关。这种作用的机理是，烟草中的致癌物被吸入后可通过血液到达胰腺；非活动性的致癌物前体可成为活动性的致癌物，分泌后进入胆汁中，然后反射性地从胆管到达胰腺导管；此外，吸烟可使血液脂质升高，从而使患胰腺癌的危险性增加。该研究证实，吸烟者患胰腺癌的危险性比不吸烟的人大2－3倍。2、 吸烟使血癌患者增加。据美国《癌症》杂志报道，吸烟者患血癌的危险性增加1.78倍，在美国每3个血癌患者中就有一个是长期吸烟者，血癌患者的家庭成员中吸烟者占80％以上。3、 吸烟同患膀胱癌有关美国哈佛大学医学院教授乔治普鲁特医生指出，患膀胱癌同吸烟者有着密切的关系。据美国癌症协会估计，膀胱癌的男性患者中有49％、女性患者有10％是由吸烟引起的。草、烟雾中的有害成分烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。烟雾对环境的污染对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。这些有害气体对人身的危害，据北京铁路局中心防疫站报道，长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90. 5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁（catinine）的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。多数材料都指出：在能气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。远离香烟 预防肺癌肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。1、美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。2、目前，估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素，早在20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了50年代，进行大规模的调查研究，才非常科学地从流行病学的角度，无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。3、肺癌预防胜于治疗。肺癌最常见的症状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎，甚至呼吸困难等。肺癌转移较快。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。远离烟草 珍惜生命据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1％，而亡的可能性却增加了100倍。

C. 关于控烟知识 我急需

社区控烟制度

为了提高社区办公文明程度，努力创造一个良好的工作环境，特制定本制度：
1、加强控烟工作的组织领导，成立控烟领导小组，对控烟工作定期研究，控烟工作有计划、有总结，有检查考核。
2、大力做好宣传工作，积极参与控烟活动，努力创造无烟办公、禁烟场所的文明办公环境，利用座谈会、黑板报、讲座、明白纸、宣传栏等形式对职工进行控烟宣传，提高职工的思想认识。
4、办公室、会议室、活动中心等工作场所不设烟具，设立醒目、足量、固定、统一的禁烟标志，保证工作场所环境整洁，无烟味，地面无烟蒂、烟灰。
5、积极参加市爱卫会组织的创建“无吸烟单位”活动。

D. 关于禁烟的主持稿

“珍爱生命，远离香烟”

背景：

吸烟有害健康，根据有关资料显示，中国每年有七十五万人死于吸烟导致的疾病。目前我国有3.5亿烟民，其中青少年烟民达5000万。有关专家表示，我国目前存在吸烟低龄化的倾向。调查显示，当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动，尤其在青少年群体中广泛进行宣传，提高青少年的控烟意识，拒绝或谢绝吸烟。

目的：

通过收集、整理的文字、图片资料的介绍，互动交流的开展，让学生认识到烟草对个人以及他人健康的危害，树立高度防范烟草意识。在生活中不仅做到自己坚决拒绝吸烟，更要不时地提醒身边的朋友、家人少吸烟、最好不吸烟，珍爱生命，远离健康。

过程：

一、有关资料和图片（PPT展示）：

（1）关于烟草

1据一些药学家的分析，烟草中含有毒物质20余种，除我们大家熟悉的尼古丁外，还有吡啶、氢氰酸，糠醛、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。烟草点燃后形成的烟草雾中，含有的刺激性和细胞毒性物质可达数百种。
2烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。

（2）吸烟有害健康
吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。

据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。在国外也有报道：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者也因生命垂危，到医院抢救。

二、互动交流：

（由主持人提问，学生详细解释）

1、你是怎么抵挡不住诱惑接受“第一支烟”的？

2、吸烟后，你感到有什么危害呢？

3、戒烟的过程是怎样的？

4、你是如何拒绝“第一支烟”的？

5、你的朋友中有吸烟的吗？如果有，你是怎么劝他戒烟呢？

6、你认为戒烟中最重要的是什么?（大家交流讨论，得出结论）

• 首先是决心.

• 其次是毅力.

• 再次不吸烟其实很简单

• 第四相信自己一定可以不吸烟

……

结束语：

通过“珍爱生命，远离香烟”主题班会，大家对烟草有了新的认识，知道“罪恶之烟”碰不得，请大家从现在开始拒绝第一支烟，同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟，尽量戒烟！

效果：

通过这次主题教育活动，使学生深刻认识到了吸烟的巨大危害，特别是对未成年青少年的危害，起到了良好的教育效果。

E. 钟南山为什么呼吁不要吸烟

研究证明，吸烟者感染2019冠状病毒后，发展为重症，甚至死亡的风险更高。

经历了一场与新型冠状病毒的浴血奋战后，在世界无烟日即将到来之际，世界卫生组织驻华代表处联合中国国家卫生健康委规划司、中国健康教育中心以及中国控制吸烟协会，携手11位医生，向社会呼吁：请珍惜这来之不易的生命和健康！不要吸烟，不要二手烟！

呼吸系统疾病专家钟南山医生说：“当下我们都知道并防范新冠病毒带来的严重威胁，但别忘了，吸烟和二手烟也是呼吸系统疾病主要的危险因素，对于控烟，我们应该更加坚决。”

肿瘤专家赫捷医生也强调，“吸烟会导致包括肺癌在内的多种恶性肿瘤的发生及增加死亡风险，且吸烟量越大、吸烟年限越长，这些癌症的发病风险越高。”

(5)医生禁烟宣传扩展阅读：

全球每年有800多万人死于烟草。其中700多万人因直接使用烟草而死亡，约120万不吸烟的人因接触二手烟而死亡。中国的烟草销量居全球第一，在中国每天就有约5000人因为烟草和二手烟暴露而失去生命。

对于控烟，医生们也给出了详细的建议，心外科专家郑哲医生说：“要加大对烟草造成的健康风险以及戒烟所带来的健康收益的宣传力度，要增强公众对于吸入烟草尤其是吸入二手烟草危害的认识。”

胸外科专家支修益医生建议，“要在所有室内公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁烟，这是筑起健康的第一道屏障。”

F. 控烟 演讲稿 急~~100悬赏

第一条 为了保障人民身体健康，保护公共环境，减少吸烟造成的危害，根据有关法律、法规，结合本市实际，制定本规定。
第二条 下列公共场所禁止吸烟：
（一）影剧院、歌舞厅、音乐厅、录像放映厅、游艺厅（室）；
（二）会议厅（室）、礼堂；
（三）图书馆、档案馆、科技管、博物馆、展览馆、文化馆等室内活动场所；
（四）托儿所、幼儿园；
（五）中小学的教室、寝室、活动室，其他各类学校的室内教学、活动场所；
（六）商店、书店、邮电业、金融业的营业（交易）厅；
（七）医疗机构的挂号区、候诊区、诊疗区和病房区；
（八）电梯间和公共交通工具内，汽车站、海港客运站的候车（船）厅、售票厅；
（九）市人民政府确定其他公共场所。
禁止吸烟的公共场所的管理单位，有条件的可以设立吸烟室（区）。
第三条 市卫生行政管理部门是本行政区域内公共场所禁止吸烟的主管部门，负责本规定的组织实施和监督检查。
宣传、教育、文化、新闻等部门应当开展吸烟有害健康和公共场所禁止吸烟的宣传教育。
第四条 机关、团体、企事业单位可以在本单位内部确定出本规定以外的禁止吸烟的场所。
鼓励创建无吸烟先进单位。
第五条 禁止吸烟的公共场所管理单位应当履行下列职责：
（一）制定本单位禁止吸烟的制度和措施；
（二）在禁止吸烟的公共场所设置统一的禁止吸烟标志；
（三）在禁止吸烟的公共场所不得设置吸烟器具和附有烟草广告的标志。
禁止吸烟的公共场所的管理单位应当配备检查人员。
第六条 在禁止吸烟的公共场所，公民有权要求吸烟者停止吸烟；有权要求禁止吸烟的公共场所的管理单位履行本规定的职责；有权向卫生行政管理部门举报违反规定的行为。
第七条 检查人员对在本单位范围内禁止吸烟的公共场所吸烟者，应当予以制止，并可处以十元罚款。
检查人员对吸烟者做出行政处罚决定时，应当向当事人出示由市人民政府统一印制的执法身份证件，填写预定格式、编有号码的行政处罚决定书，当场交付当事人。
第八条 禁止吸烟的公共场所的管理单位违反本规定第六条规定的，由卫生行政管理部门予以警告，责令限期改正，对逾期不改正的，处以五百元以上三千元以下罚款。
卫生行政管理部门对禁止吸烟的公共场所的管理单位进行处罚，应当按照国家行政处罚的有关规定执行。
第九条 罚款收入应当按照国家行政处罚的有关规定上交财政。
第十条 当事人对卫生行政管理部门作出的行政处罚决定不服的，可以按照《行政复议条例》和《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，申请复议或者提起诉讼。当事人逾期不申请行政复议也不起诉又不履行行政处罚决定的，作出处罚决定的机关可以申请人民法院强制执行。
第十一条 对拒绝、阻碍检查人员依法执行公务，违反治安管理规定的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚条例》的规定给予处罚；构成犯罪的依法追究刑事责任。
第十二条 检查人员应当严格履行职责，依法进行管理，对玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊的，给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
第十三条 各镇、街道办事处可参照本规定执行。
第十四条 本规定自二○○四年六月一日起施行。

烟草、烟雾中的有害成分

烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。

烟雾对环境的污染

对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。这些有害气体对人身的危害，据北京铁路局中心防疫站报道，长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90. 5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁（catinine）的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出：在能气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。

烟雾与被动吸烟

吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟），和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并（a）芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其它许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。从支流烟中冒出来的烟在空气有所冲淡，实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸入的少些。可是，在全国吸烟者已达3 亿多人的形势下，很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。据计算，在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的剂量。
不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。所谓被动吸烟是指亿万不愿吸烟的人无可奈何地叭入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。

吸“二手烟”的危害更大

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。
肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。

青少年不吸第一支烟
许多吸烟者对自己无法停止吸烟感到很遗憾，不过他们却把干咳归咎于夏日的感冒，把高血压归咎于每天生活的紧张。这种吸烟者无法面对一个事实，就是说，他们的真正问题是在吸烟。美国成人吸烟人口的百分比，已由1965年的42% ，降低到1980年的33% 。虽然在此期间男性吸烟者减少了，但是妇女吸烟的人数却在增加。大多数人是在青春期开始吸烟，在这个时候，生病或是死亡的可能性显得是件相当遥远的事情，不像是真会发生的。青少年偶尔点支烟，是因为他们的朋友都这么做。吸烟变成了夸耀成熟的象征，也成了在社交环境中掩饰羞涩及举止笨拙的支撑物。从偶尔吸烟、并且不会把烟雾吞下去，发展到大量吸烟的过程，通常是渐进性的。年轻人从来不会真正理解到，他们是在什么时候真正上了瘾的。

如果你是个吸烟者，家中有青少年或儿童，现在你至少可以戒烟来为他们树立一个好榜样。但是要记住，青少年的本质就是叛逆，道德规范及说教不会发生什么作用。告诉他们事实：吸烟是一种必须在健康上及金钱上付出代价的昂贵习惯。青少年不要吸第一支烟。

吸烟的三大危害

烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
1、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：再大的马也经不住注射8滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

吸烟的危害

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
口腔及喉部
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质————就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
心脏与动脉
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
香烟烟雾中的毒物
香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。
吸烟妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。
食道
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺
肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。吸烟对女性有特殊危险，吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
吸烟与癌症
嗜好吸烟者，尤其是长期大量吸烟者，易患癌症。除了众所周知的肺癌以外，吸烟还与以下几种癌症有关。
1、 吸烟者易患胰腺癌。
美国专家易患胰腺癌的流行病学后认为，胰腺癌与吸烟有关。这种作用的机理是，烟草中的致癌物被吸入后可通过血液到达胰腺；非活动性的致癌物前体可成为活动性的致癌物，分泌后进入胆汁中，然后反射性地从胆管到达胰腺导管；此外，吸烟可使血液脂质升高，从而使患胰腺癌的危险性增加。该研究证实，吸烟者患胰腺癌的危险性比不吸烟的人大2－3倍。
2、 吸烟使血癌患者增加。
据美国《癌症》杂志报道，吸烟者患血癌的危险性增加1.78倍，在美国每3个血癌患者中就有一个是长期吸烟者，血癌患者的家庭成员中吸烟者占80％以上。
3、 吸烟同患膀胱癌有关
美国哈佛大学医学院教授乔治•普鲁特医生指出，患膀胱癌同吸烟者有着密切的关系。据美国癌症协会估计，膀胱癌的男性患者中有49％、女性患者有10％是由吸烟引起的。
草、烟雾中的有害成分
烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。

烟雾对环境的污染

对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。这些有害气体对人身的危害，据北京铁路局中心防疫站报道，长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90. 5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁（catinine）的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出：在能气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。

远离香烟 预防肺癌

肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。
自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。
1、美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。
2、目前，估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素，早在20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了50年代，进行大规模的调查研究，才非常科学地从流行病学的角度，无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。
3、肺癌预防胜于治疗。肺癌最常见的症状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎，甚至呼吸困难等。肺癌转移较快。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。

远离烟草 珍惜生命

据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。
许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1％，而死亡的可能性却增加了100倍。

G. 禁烟主持稿

“珍爱生命，远离香烟”

——高二（6）班主题班会

背景：

吸烟有害健康，根据有关资料显示，中国每年有七十五万人死于吸烟导致的疾病。目前我国有3.5亿烟民，其中青少年烟民达5000万。有关专家表示，我国目前存在吸烟低龄化的倾向。调查显示，当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动，尤其在青少年群体中广泛进行宣传，提高青少年的控烟意识，拒绝或谢绝吸烟。

目的：

通过收集、整理的文字、图片资料的介绍，互动交流的开展，让学生认识到烟草对个人以及他人健康的危害，树立高度防范烟草意识。在生活中不仅做到自己坚决拒绝吸烟，更要不时地提醒身边的朋友、家人少吸烟、最好不吸烟，珍爱生命，远离健康。

过程：

一、有关资料和图片（PPT展示）：

（1）关于烟草

1据一些药学家的分析，烟草中含有毒物质20余种，除我们大家熟悉的尼古丁外，还有吡啶、氢氰酸，糠醛、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。烟草点燃后形成的烟草雾中，含有的刺激性和细胞毒性物质可达数百种。
2烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。

（2）吸烟有害健康
吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。

据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。在国外也有报道：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者也因生命垂危，到医院抢救。

二、互动交流：

（由主持人提问，学生详细解释）

1、你是怎么抵挡不住诱惑接受“第一支烟”的？

2、吸烟后，你感到有什么危害呢？

3、戒烟的过程是怎样的？

4、你是如何拒绝“第一支烟”的？

5、你的朋友中有吸烟的吗？如果有，你是怎么劝他戒烟呢？

6、你认为戒烟中最重要的是什么?（大家交流讨论，得出结论）

• 首先是决心.

• 其次是毅力.

• 再次不吸烟其实很简单

• 第四相信自己一定可以不吸烟

……

结束语：

通过“珍爱生命，远离香烟”主题班会，大家对烟草有了新的认识，知道“罪恶之烟”碰不得，请大家从现在开始拒绝第一支烟，同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟，尽量戒烟！

效果：

通过这次主题教育活动，使学生深刻认识到了吸烟的巨大危害，特别是对未成年青少年的危害，起到了良好的教育效果。

H. 禁烟的措施有哪些

1、推动控烟立法从地方层面上升至国家层面，覆盖全国控烟立法盲区，《公共场所控烟条例》（送审稿）规定所有室内公共场所一律禁止吸烟，保证禁烟能够彻底实施，还参照港澳地区的措施，让烟草作为诱因的重症图片，如肺癌，强制印刷至烟草包装上。

2、作为人类健康的卫道士，广大医生是对于控烟最有发言权的群体，这个群体应积极响应政府的号召，站在控烟的最前线，做控烟先锋和戒烟模范。发挥引领健康社会风气的正面示范作用，为创建无烟科室和无烟医院而努力。

学科带头人要带头戒烟，大力控烟。要努力把无烟医院和无烟科室列入医院管理质量和科室评估的评价体系，把指导患者戒烟列入常规医疗服务项目，明确认识烟草依赖是疾病，应写入患者诊断，把询问患者吸烟史、现状和指导患者戒烟列入医生诊疗行为，写入病历记录和病历考核标准，把戒烟处方作为心血管预防和康复的五个处方必须落实的部分。

3、进一步加强吸烟危害性的健康教育，不断完善公益宣传模式和手段，提高公众的控烟意识。进一步改进对医务人员、教师、公务员、青少年等重点人群的控烟干预措施，发挥相关群体的社会表率作用，逐步降低公众吸烟率。进一步加强《条例》具体内容的普法教育，提高《条例》知晓率和公众支持率。

4、进一步加强对禁止吸烟场所所在单位负责人的教育培训，促进相关单位自觉履行控烟义务。我们相信，无论还有多少艰难险阻，符合人民健康利益的事业一定会成功！目前农村烟草流行严重，农村成人现在吸烟率、二手烟暴露均高于城市，农村包括吸烟等不良的习惯仍旧普遍，亟待加强控烟宣传和爱国卫生运动等工作。

I. 禁烟知识

最新的一项调查结果表明，我国有1/3的吸烟者是因为受到影视剧中明星们吸烟镜头的影响而去抽烟的。广电总局在最近颁布的文件中，明确指出影视剧不能渲染吸烟、酗酒等不良生活习惯，不能展现抽烟所引起的感官刺激和生理快感。烟雾袅袅并不是时尚，嘴叼白棍亦非潇洒。在六.一节的前一天，站在聚光灯下的明星有责任以身作则，为少年儿童树立良好的禁烟榜样。要做到“世界禁烟”，首先就应从“荧屏禁烟”、“明星禁烟”开始。日本与韩国的演艺圈每年在“世界禁烟日”来临之前，都会评选出本国最应戒烟名人排行榜。本报则在今天评选出中外十大禁烟英雄。

中国禁烟英雄

他们自我表率！！

成龙：世界级“禁烟”巨星

当年为了李宗盛的一句话，大哥成龙就放下了手中的烟卷，并从此成为坚定的反烟草斗士，他说：“电影中所有高难度的动作都难不倒我，怎么可以让戒烟难倒我呢？”戒烟后的成龙表示吸烟害处非常多，他的好朋友洪金宝和狄龙都发现吸烟的人不仅牙齿发黑而且手都会颤抖，自从戒烟之后他不仅精神好、皮肤好而且竟然连自己打拳也感觉不累了。成龙更因为其健康形象在2001年获选为“国际拒烟大使”。成龙以过来人身份语重心长地说，拒绝香烟的诀窍就是“根本不要开始”，一旦开始，会不知不觉的上瘾；一旦开始，就会纠缠一辈子，青少年们千万不要因为好奇、好玩，不小心脱不了身。

张国荣：永远的“禁烟”哥哥

哥哥张国荣虽然已经离开我们，但是他的演艺成就不灭，他的禁烟电影也依然让我们永远牢记这位内心充满矛盾的巨星对于社会的责任感。2000年，“吸烟与健康委员会”及港台《太阳计划2000》合作开拍的《无烟电影》就是由哥哥张国荣全力组织和策划的，并且他带头零片酬出演，在当时传为佳话。该部电影的拍摄思路，源自“吸烟与健康委员会”有意拍摄四十五分钟的反吸烟宣传短片，“哥哥”二话不说即应承演出，还为《无烟电影》花了不少心思。哥哥就是希望能通过自己的努力唤醒父母们为了孩子戒烟！

梁咏琪：身边的“禁烟”玉女

梁咏琪的玉女星路堪称成功，然而面对“禁烟”，梁咏琪永远不让身边最爱的人犯错！除了参加哥哥牵头的《无烟电影》的演出，梁咏琪的禁烟活动就从身边作起，由于她有鼻炎受不了香烟的刺激，所以郑伊健从来都不在她面前抽烟，然而这还不足，她每天都劝郑伊健戒烟，还对他实行了阶段性戒烟方案，让郑伊健每天少抽一支烟，每天健康多一点。在她的努力下，烟瘾很大的郑伊健已经基本“戒烟”！郑伊健多次在公开场合表示对梁咏琪的感谢，看来从身边人做起，对人对己好处颇多。

李玟：一贯的“禁烟”小姐

台湾天后歌手李玟，为了保护自己的金嗓子，一贯不吸烟，此外她还致力于用自己的歌声和名声劝青少年和所有喜欢她的人都能戒烟。李玟觉得：吸烟对自己对家人都不好，尤其是青少年受到吸烟的危害就更加大，因此她希望自己的歌迷全都不要吸烟，本来吸烟的也应该尽力戒掉。她参加了许多宣传禁烟的活动，让所有参加活动的人都穿上禁烟T恤，拿着印有自己头像的禁烟告示，宣传禁烟。

李保田：常青的“禁烟”老树

作为内地演艺圈老一辈的表演艺术家，李保田老师已经戒烟多年，从自己做起坚持“禁烟”，算是明星圈里的一株常青树。李保田戒烟的原由是缘于8年前李保田的健康状况很差，时常头痛、胃痛，严重到了影响工作的地步。为此，李保田决定戒烟戒酒，连止痛药都不吃，改用“音乐疗法”来治痛。李保田说，戒烟之后，他买了数千张的莫扎特音乐CD，所花的钱可以买一部名车了，但为了健康，这些钱花得值！

全球戒烟英雄

他们行动坚决！！

工藤静香：为夫戒烟

自从结婚之后，为了自己心爱的新郎木村拓哉，工藤静香几乎一切都放弃了，包括曾经喜爱的香烟。据称，静香一直抽烟很厉害，但最近却没有人见过她再拿起香烟了。日本杂志《女性自身》报道，尽管木村拓哉自己烟瘾很大，但他却很讨厌女性抽烟。身为人妻的工藤静香知道此事后，便决心戒掉烟瘾，因为她害怕心爱的丈夫甩掉自己。此外，静香还为木村做了不少事，除了日常的家务全包之外，他还为木村亲手炸他最爱吃的鲔鱼。

布拉德-皮特：为《特洛伊》戒烟《特洛伊》在票房榜上大热，这也自然少不了影星布拉德-皮特的功劳。有谁知道，为了将影片中的阿喀琉斯塑造得更像一个战神，他不得不戒烟。不过最近在接受德国《电影》杂志记者采访时，布拉德-皮特说，他现在已经为自己能够放弃抽烟这一陋习而感到非常高兴。他说：“我不得不放弃吸烟，我现在为这件事感到高兴，因为如果不这样的话，吸烟最终会杀了我的。不过在刚一开始的时候，我确实非常想念我的香烟。”不过功夫不负有心人，布拉德-皮特最终在阿喀琉斯这个角色的塑造上是成功的。他将这个古希腊战神塑造得惟妙惟肖，尤其是他一身古铜色的皮肤和健硕的肌肉。

朱丽亚-罗伯茨：为怀孕戒烟

朱丽亚-罗伯兹丝了要与老公丹尼-莫特诞下爱情结晶，曾经历过多番波折。现在朱丽亚已经准备好了一切，她甚至戒掉了以前身上的一切坏习惯。其实朱丽亚与丹尼夫妇去纽约最大的医疗中心之一的康奈尔医疗中心进行过详细治疗。经医生诊断，朱丽亚需进行一连串生育治疗才可成孕。医生叮嘱朱丽亚除了要定时进行治疗外，更要她立即戒烟戒酒。为了生孩子，朱丽亚现在已加入健康一族，随时可以做妈妈。

金-凯利：为道学戒烟

好莱坞笑星最近迷上了中国的老子，他开始崇拜中国的哲学思维并深受“无欲则刚”思想的影响。此前，金-凯利的烟瘾非常大，这一点圈子内的朋友都知道。但是现在，他却似乎已经“洗尽铅华”。金-凯瑞受访时说：“我开始不吃肉类，更不抽烟及远离大麻，这些都是我以前的最爱啊！我现在的生活可是相当严谨低调。”他的朋友说，金.凯利现在不但不吃糖、奶制品与加工食品，还谢绝各种含咖啡因的食物或饮料，更别提抽烟。

泽塔琼斯：为保持身材戒烟

凯瑟琳-泽塔-琼斯在生孩子以前有一副魔鬼身材，但是自从十月怀胎之后，她的身材却变成了“柏油桶”。去年奥斯卡颁奖典礼上被众人指责为“肥婆”。于是她下定决心戒掉所有不良习惯，开始“魔鬼瘦身计划”。“瘦身计划”的第一条就是戒烟。尽管她此前的烟瘾很大，但为了身材，她也就只能作罢了。今年的奥斯卡上，我们再次看到了以前的那个风情万种的凯瑟琳。甚至连丈夫道格拉斯也称赞爱妻的决心：“她的努力没有白费！我喜欢她的身材！”

链接

《纽约时报》向美国电影审查制度开炮

放纵吸烟镜头

针对美国电影中充斥吸烟镜头的现场，《纽约时报》率先向美国电影审查制度开炮，要求好莱坞采取以下四个合理有效步骤：

1.在片尾进行声明制片过程中没有任何人从任何烟草公司或其代理商收到任何有价值的东西。

2.在电影中出现任何吸烟镜头之前，播放强劲的反吸烟广告，录像带和DVD中也如此。这种镜头被证明可以使观众免受吸烟镜头的影响。

3.停止在影片情节或场面背景中出现烟草品牌，烟草品牌的名字没有出现的必要。

4.将新发行的任何有吸烟镜头的电影都定为“R”级影片。虽然这样做可能会使人认为吸烟代表成熟，但是这种方法对减少影片中的吸烟镜头还是有效的，会使电影公司想在影片中加入吸烟镜头时有所顾虑。

日本观众

提醒木村拓哉与裴勇俊

明星请先戒烟

为了响应5月31日“世界禁烟日”，日本某禁烟协会于日前公布了“2004年度请名人戒烟排行榜”。日本主持界的大姐大和田秋子位于榜首，紧追其后的是木村拓哉，连以《冬季恋歌》走红日本的裴勇俊也名列其中。

一些日本影迷表示，木村拓哉已经是两个小孩的爸爸，但他还经常习惯于叼烟摆酷，起到了非常恶劣的影响。“木村要是想进军国际影坛，首先就得把烟戒了！”一位影迷不满地表示。

而在《冬季恋歌》中有吸烟镜头的裴勇俊，私底下也是烟不离手。先前裴勇俊来日本宣传，令许多日本女性疯狂。但禁烟人士却为此暗暗担心，裴勇俊的抽烟习惯会令日本女性的吸烟人口增加，因此希望他快快戒烟！

名列这个特殊排行榜的名人还有著名导演北野武、动画导演宫崎骏以及年初宣布离婚的小泉今日子等人。鉴于这些名人对社会风气造成的不良影响，禁烟协会要求他们尽快改掉坏习惯，给下一代树立优质的偶像形象
回答者：小松博客 - 首席执行官 十四级 2-1 20:54

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世界“禁烟”小史
－更新于2000年11月14日－
哥伦布于1492年1月11日首度在美洲接触烟草，然后引进到欧洲，逐渐传布全世界。几百年来，人们对吸烟与健康问题一直存在着不同的看法和争论。
在人们吸用烟草的初期，有人说吸烟能防瘟疫。1665年伦敦大瘟疫时曾以吸烟作为防疫措施。汉堡的一次霍乱流行中，该城的烟厂工人无一人得病。但是，另一方面反对吸烟的力量也很强大，早在1602年，伦敦大主教之死震惊了世界，因为他嗜好吸烟，人们认为他是吸烟致死。于是英国国王詹姆士一世发动了禁烟运动，并亲自写了《对烟草强烈抗议》的文告。随后，世界上不少国家颁布了法规，禁种、禁售、禁吸烟草、1639年，我国明朝崇祯皇帝也曾明令禁烟，违者处以劓刑。不过，几百年来，争论双方都缺乏严谨的科学性。于是，姑妄言之，姑妄听之，禁者自禁，吸者自吸。
从学术上而言，真正首先提出吸烟有害于健康论文的是1795年德国的赛玛林格（Somnering），他认为吸烟斗的人容易生唇瘤。近代关于吸烟与健康问题的提出，可追溯到 1900年，一些流行病学者，根据对人类流行疾病的调查研究，发现患肺癌的病人逐年增加。因此引起对吸烟与健康关系问题的关注。不过，引起世界范围的关注，应归因于1950年英国皇家医学会和1964年美国医政总署正式发表“吸烟与健康”的报告，报告综述了流行病学研究、烟草消费趋势、烟草化学成分及其致癌性、吸烟对试验动物的影响；吸烟对人和动物的病变机理等多方面的资料，明确提出了吸烟对人体健康是有害的，特别是与肺癌和心血管疾病有密切关系。于是，1967年在纽约首次举行了世界吸烟与健康会议，1980年世界卫生组织提出“要吸烟还是要健康，任君选择”的口号，并把这一年定为“反吸烟年”。1987 年联合国世界卫生组织总会作出一项决议，把1988年4月7日，即世界卫生组织成立40周年纪念日作为第一个“世界无烟日”，从1989年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。1996年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行，大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告指出： “香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死于吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到2010年前后每年死亡人数可能达到1000万，其中70％的受害者在发展中国家”。大会通过一系列决议，要求各国实施“与吸烟作斗争的总体计划”：逐步禁止香烟广告；加重对烟草的课税；加强对不吸烟者在公共场所的保护；减少被动吸烟对少年儿童造成的影响等等。1997年，第10届世界禁烟大会在北京举行。
目前吸烟有害健康已成了世人的共识，相信随着时间的推移，烟草会离人们越来越远。