㈠ 如何建立良好的人际关系班会课教案
教学过程
视频导入:
上课前,先用1分钟时间播放一段公益广告——“心在一起,让世界充满爱”的视频(时长59秒):
“我们在寻找一种温暖,然后让幸福像孩子一样,世界那么大,只要我们心在一起,爱会一步一步向上升,希望充满灿烂天地;世界那么大,只要我们心在一起,爱会让每个角落发光,你的未来,你听见了吗?”作为背景音乐,语调语音激励人心,令人振奋,视频里面描绘一副老老少少其乐融融,认识的不认识的都相互帮助,勾勒出社会的美好景象,就像里面梭唱,只要我们心在一起,爱会让每个角落发光。
运用播放视频的教学手段,使学生体验及感受到一个良好的人际关系能给我们的生活增添很多的乐趣和光彩。营造一种和谐而欢乐的课堂氛围,使他们放松,心情愉悦,感受温暖感受幸福。
(一)人际交往重要性
一位阿拉伯哲人曾说:一个没有交际能力的人,犹如陆地上的船,是永远漂泊不到人生的大海中去的。
世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说:“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现,如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往容易产生性格缺陷。
这段话告诉我们,在生活中我们会遇到各种各样的人,都会跟人打交道,有一个良好的人际圈会对我们的生活及整个人生有着重要的影响。就像课前我们观看的短片,大家快乐交往,形成一个和谐的氛围,那么整个世界都将是美好的。
(二)人际交往技巧
我们每个人都渴望交到朋友,可是有的时候会发现想要获得一份友情似乎有点难。最主要的原因还是我们在与同学的交往过程中缺乏一定的技巧。今天,我们这节课就一起来学习人际交往的有关技巧。以下主讲人际交往的4个技巧。
1、接纳他人
活动:爱在指尖——ppt呈现4个手势,每个手势代表不同的含义。具体手势如图:
图示1 图示2
图示3 图示4
1、 图示1:表示我不愿意和你交朋友;
2、 图示2:表示我愿意认识你,和你进行简单的交往;
3、 图示3:表示我愿意和你成为较要好的朋友;
4、 图示4:表示我愿意和你成为非常要好的朋友。
每6个人一组,面对面坐好。当老师说“手势”的时候,大家就向坐在你面前的同学出示手势。同学们要清楚每一个手势代表的含义。出完手势我们要配合一定的动作,图示1的相应动作为摇头;图示2相应动作为点头微笑;图示3相应动作为握手;图示4相应动作为起身相互鞠躬。老师说完“手势”,接着会说“动作”,同学们结合自己的手势做出相应的动作。做完一次“手势—动作”后,每一个小组按照顺时针方向换位子,接着再进行我们的指尖游戏。
㈡ 学生心理健康主题班会策划书要怎么写
我把我写的策划给你看哈 ,你再改点,就差不多了 。希望对你有帮助!
承担共同责任,促进精神健康
一、 活动背景:
大学确是一片崭新的天空, 这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但这并不是事情的全部。近年来精神卫生已经成为一个突出的社会问题,作为21世纪的大学生更应当肩负起重担,创建一个和谐美好的社会。为了响应院里“关于开展2011级新生心理健康教育活动方案”号召,我系于2011年11月1日召开了全系班长心理委员会议。
二、活动目的:
面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些, 原因是什么, 应该怎样对待, 怎样更好地走过这段新生活的心理适应期, 更好地实现新的平衡,促进新的发展, 普及精神卫生常识,提高大学生认识和防治精神疾病的意识,宣传科学有效的精神卫生疾病知识,帮助新生尽快适应大学生活,学会自我心理调适,提升心理素质,达到新的成长。
三、活动主题: “承担共同责任,促进精神健康”
四、活动时间:2011年11月
五、主办单位:机电工程系团学联心理部
六、活动形式:班团交流会和室外活动
七、活动流程:
a、2011年10月30日通知11届各班班长和心理委员于10月31日在5004召开“班长心理委员会议”。
b、主持人讲解:
1,心理委员应主动与同学沟通,及时地替有需要帮助的同学给予援助。
2,讲解心理委员自身工作职责,协助辅导员做好心理健康教育工作
3, 各班需要在11月份及12月份各举办一次以心理健康为主题的班会或活动。
4, 各班需及时与心理部相关人员联系,在开会或举办活动之日进行会议记录。
5,各班班会或活动结束三天内需上交活动策划和总结一份。
c, 组织2011级班级开展《大学生心理健康指导手册》的学习手册及各班听会人员对此次活动提问。
八、宣传形式及活动经费:
院里对此次活动极为重视,为了大力配合院里一系列活动,加大宣传力度,我们将以横幅形式宣传。横幅内容“完善自我,提高心理健康水平;服务他人,普及心理健康知识”。预计横幅花费45元。
注:如有特殊情况另行安排。
机电工程系团学联心理部
㈢ 求一份有关心理部搞活动的详细策划书
心理班会活动策划书一.活动主题:“放开心扉”二.活动背景及目的: 刚刚迈入大学的我们对大学的生活和环境有一种陌生感,无法将自己融入到新的环境中开始新的生活.学习。离开亲人.朋友,在这里开始新的旅程,因而产生的诸如许多的消沉.沮丧.焦虑.烦恼等情绪。通过开展这次心里班会,让同学们能够放开自己的心扉,抛开自己的烦恼。让大学的生活变得更加美好和充实。三. 活动的宣传:1.各班心理委员做好在班里的宣传2.各班干部和各寝室室长相应的配合心理委员的工作3.权益部宣传组做好相关的海报宣传板四.活动时间:11月中旬~12月初五.活动地点:由各班心理委员定六.活动对象:各班全体同学七.会场布置:1.会场的布置必须显得温馨而浪漫。(营造“放开心扉”这个主题内容)包括一些会场的装饰品(如彩灯.闪灯.气球.彩带.荧光棒等。)2.桌椅的摆设3.背景音乐设置(根据相应的背景及游戏环境,选择适当的音乐。)4.各种游戏道具(由具体游戏规则而定)八.其它物资准备: 可准备些糖果.花生.瓜子.笔.笔记本等九.活动内容: 1.事先做一个会前热身小游戏或小活动(以此缓解会前紧张陌生的气氛) 2.心理委员切忌不要一味地发表有关心理知识方面的讲话,应在带领同学们一起做有关心理小游戏或小活动过程中,适当地穿插些心理知识,做心理健康意识宣传。让同学们在做游戏的过程中,既轻松减压,又有所体会。 3.以全班合唱的形式,结束此次心里班会。(歌曲自选) 4.作会议总结,提出相关希望。 5.会议结束
㈣ 如何处理寝室人际关系主题班会策划书
一、
活动主题:
让我们宿舍更有爱
二、活动宗旨:
宿舍人际关系是大学生必须面对的问题,宿舍的
温馨、
和谐会给大学生带来更多的归属感,
给有困难的大学生带
来更多的社会支持,
如何正确处理宿舍人际关系对大学生的健康
成长有重要的意义,通过此活动加强宿舍成员的互相理解与关
爱,构建第二小家庭。
三、活动时间:
x
年
x
月
xx
日
四、地点:
待定
五、主持人:
各班心理委员
六、活动对象:
中文系各班
㈤ 人际关系主题班会方案
无论是找工作,还是找朋友帮忙,结婚等等人际关系都起这制关重要的作用..
㈥ 大学生心理健康主题班会策划书要怎么写
大学来生心理健康主题班会策源划书的事例与步骤:
一 、活动背景
长期以来,心理健康咨询中心主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此学院阳光心理服务队特组织开展心理主题班会活动,让心理健康
教育
走进班级。
二 、活动目的
通过活动让广大同学了解“健康心理”的新理念;让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病;让广大同学有自我调节,采取有效途径来解决问题的意识,解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题,增强班级凝聚力。
三、 活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四 、活动主题
以大学生心理问题为主要内容,不同班级年级专业可根据人际交往、情感、学业负担、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“健康心理,和谐青春”、“说句心里话”、“我爱我,放飞理想、规划人生。”“关注大学生心理健康”、“心的起点、心的接触、心的交融、心的飞扬、心的归宿”等。
㈦ 求大学心理主题班会策划
在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。
一 、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”
五、活动形式 主题班会
六、活动时间 2009年5月x号
七、活动地点 体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
思:XX年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼:把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思:体育学院心缘室 盛老师 心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二:友情是亲密的,要不得距离
话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办
5、对一些典型案例的思考
北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。
据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。
6、小游戏:
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
8、请辅导员总结发言
九、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让的人来关注大学生的心理健康问题,让的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!