『壹』 大连格斗健身，自由搏击，拳击泰拳，散打哪个防身效果
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的,速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）
要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
武术是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
『贰』 广州哪里有武术杂志卖《中华武术》拳击也格斗
《少林与太极》诞生于八十年代初的1984年武术热方兴之时，历经十数年来，四易其名，始称《汴梁武术》，继而《中州武术》、《少林武术》，至1989年方再次易名为《少林与太极》。 以两拳冠名的本刊，系因"少林"、"太极"为生根于中州沃土上的两大传统名拳种。一因古"寺"得名，一以古"易"释理，对中华武术的发展产生了深远的影响。如今是名扬九州，誉播异邦,"少林"与"太极'几乎成为武术的代称。而立足于如此丰厚传统文化土壤之中的本刊，以发掘、弘扬民族传统文化、为人类健身和精神文明做贡献为宗旨，是我刊责无旁贷之责任。因此，在这十余年来，承蒙广大武术爱好者的大力支持和厚爱，无论内容、质量均日臻成熟。其足迹遍及美国、意大利、日本、新加坡及香港、澳门、台湾等国家和地区，以及全国各地。杂志质量不断提高，发行量逐年上升，在全国近十家同类期刊中本刊已跻身于前三名，产生了良好的社会和经济效益。1992年本刊由国家新闻出版署选送到意大利参加国际书展，受到外国友人的一致好评。近年来多次受到有关部门的表彰，今年获全国"世纪杯"武术宣传大赛的三项大奖。
《少林与太极》主要栏目有：少林功夫、太极天地、气功探奥、技击大观、气功绝招、心意经典、武学沙龙等十几个栏目，实为一本不可多得的融知识性、趣味性为一体的优秀期刊。
拳击与格斗 中华武术 少林与太极
精 武 武 魂 武 林
《精武》杂志是中国大陆著名的武术专业刊物，因其始终不渝坚持宣传中华民族传统的道德精神而在读者中具亲和力；因其精心整理的武术套路精华而具传统性；因其切实可行的技击和健身作用而具实用性；因其集中国武术与世界博击功夫于一身而具搏击领域的全面性。
《武魂》杂志立足传统武功，传播民族文化，自1983年创刊以来，一直保持本色，走"弘扬尚武精神，阐发功夫真髓，传播养生理法，探索天人奥秘"之路，被评为北京市优秀期刊和武术宣传单位。
《武魂》辟有卷首随笔、名拳撷真、练功明旨、拳种聚焦、武学研究、修身养生、初学园地、百家言等栏目，本着求真、求实、求新的精神和严谨的学风，力求篇篇精彩，言之有理有物。
《拳击与格斗》杂志是全国唯一的拳击专栏杂志，是国内最有影响的格斗专刊，杂志在形式上有16版彩色画面，80版超强容量，在内容上又分为拳击版块和格斗版块，拳击版块全面追踪报道世界职业拳坛风云变换，聚焦拳坛霸主撕杀，再现竞技角斗的恢弘、激烈的场面。其中包括的名牌栏目有拳坛聚焦、经典频道、名人堂、BOXING 训练馆等。
《武林》杂志是广东省武术协会和广东经济出版社共同协办的大型武术综合类杂志，遍揽武坛真功绝技，广交武林志士仁人是我们的目标，杂志的主要栏目有武学探真、名派真功、名师指点、散手技击、国际武道、养生天地、伤科验方、兵器列传等，内容丰富多彩，武功招法实用。
《中华武术》是中国体育报业总社主办的专业武术杂志，是全国唯一的国家级武术刊物。从1982年创刊以来，《中华武术》始终以弘扬中华武术为己任，在探索中前进，在开拓中发展，经过20年艰苦不懈的努力，为发扬和光大中华武术作出了有目共睹的贡献。《中华武术》杂志在内容上分为中国武术版、世界武道版和读者俱乐部三大版块，具体分为热点追踪、散打王系列报道、百家说法、实战搏击、太极世界、民间功法、李小龙网站、泰拳专栏、跆拳道专栏、空手道专栏、拳击专栏以及名家信箱等名牌栏目，内容深刻广泛，集权威性、时效性、知识性、欣赏性于一体。
『叁』 求一份跆拳道社团宣传单
跆拳道简介：跆拳道（韩文：태권도 英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势、搏击、功力检验三部分内容组成。它由品势（特尔）、击破、跆拳舞三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟（WTO）和国际跆拳道联盟（ITO）
腰带颜色的象征意义
白 带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
『肆』 自由搏击、擒拿格斗、跆拳道
最快放倒对方的是擒拿和柔道
自由搏击只是一种比赛形式不是武术形式
学习那种武术都无所谓
带着有限的目标和不正确的目标学习什么都没用```
要把所学到的东西完美的发挥出来才能制服对方 怎样发能完美的发挥出来呢？ 除了千遍万遍的重复得来
世界武术无坚不破 为快不破 最简单的招试往往最有效就是这个道理 所以你学什么不要紧 只要你肯用攻 对打时所学的自然的发挥本能的发挥你就是最强的
『伍』 学什么格斗技巧，对真实打架最有帮助
现今公认，也比较流行的格斗技巧或搏击项目有：中国的散打、日本的空手道、韩国的跆拳道、欧洲的拳击、泰国的泰拳这几种。当然还有武术、柔道、摔交、截拳道、巴西柔术等很多，但客观的讲目前常见的比较强的功夫就这几种（不算世外高人、太级高手、日本忍者等）。
其实上述的运动各有各的特点，但在使用者同等的条件下，确实会有强弱之分。许多人说自己强，街上一个能打八个。那是小混混不会打。练5年拳击和练5年柔道的打，同体型的人，大半柔道先趴下了。这就是格斗技巧本身的优势问题。
先说跆拳道，我本人很喜欢，打起来非常漂亮，连环加回旋的，打的星光灿烂。但打法太片面，只重视腿法，轻拳法。当然不是说不用拳，而是相对于别的功夫来说。相信大家也没见过跆拳道的练成拳击那样体型的人吧？但跆拳道毕竟是一种竞技运动，是靠点数获胜，并非一定要击跨对手为目的，腿法以快为主。奥运跆拳冠军陈中那是直接冠军了，打比赛用来用去不就那几下子？许多招数都用不上。可有人会说我练到跆拳黑带，说我没力度？我能一脚踢断木板。但这太片面，任何功夫练好了都能踢坏，甚至都不用到你黑带的水平。跆拳和武术一样，真正实战运用的少，很多技巧用不到（虽然我也是中国人，但也要客观）。
但跆拳对于下肢的速度和柔韧性是非常好的锻炼，就象武术也许在实战中不如散打，但练过的对于身体的平衡能力和协调性帮助都很大。李小龙的截拳道就是从跆拳中引取了腿法的技巧的。所以跆拳对身体的帮助很大，也最不容易受伤，比较适合女孩子练，所以男的学的也多吧！呵呵
空手道我接触的少，因为朋友都去跆拳了，但一切要从兴趣出发，对于不喜欢日本人的中国朋友还是别练了，对于你身边有恨日本人的朋友，你也别练了。省的众叛亲离。因为日本人对于民族文化宣传的特别厉害，第一天先猛吹一通各个流派如何复杂，悠久（比中国武术还复杂！？）。再吹一通如何的强，教练示范打木板等。（其实木板都是横纹的硬木，韧性极小，打上去很硬很疼，但用力大些，突破了木板的屈服强度一下就碎。说白了，木板很硬但很脆）但空手道被许多军队列为格斗课程里的内容还是有一定道理的，尤其对于精神文化方面的演绎更是强。要学习日本人对于空手道的宣传。但空手道符合上乘格斗术的特点吗？答案恐怕是否定的。李小龙曾指出过，空手道是一种适合身材矮小、力量弱的倭人用的功夫，算不上上乘的格斗技巧。网上也有李小龙24岁参加全美空手道比赛，横扫全部对手，几乎未挨一拳一脚最后夺冠的录象，大家可以去下载看看。在实战中空手道的出腿和出拳速度明显不如跆拳和拳击，移动缺乏灵活性。和李小龙的身法比起来更象木头，所以空手道和别的功夫比起来就略逊一筹了。
拳击是目前影响力最大的搏击运动，许多人认为拳击实战不行，一脚就踹飞了，但那是肤浅的看法。轻量级的拳手，体型和泰拳手差不多，步伐灵活的令人难以置信。拳击的打法最简单，也最实用。实战中不会出现电影里头部挨几拳还没事的，脸上挨一拳你就不知道北在哪了。拳击运动员的反应也快，两人离的很近不断挥拳。轻量级拳手30~40%的拳都能闪过去，更何况一个不是练拳击的人打出的拳呢？
另外，人毕竟不是怪物，有他自身的生理合理性。你看看拳手的体型和肌肉，练空手道和散打的，你和那样的人拼上肢，你说你可能拼的过他吗？本人不才，以前就是练拳击的，我可以保证说我3年的拳击和同样3年别的功夫打，你踢我几脚我仍会没事（踢我头不敢保证）。空手道或散打的出拳比我慢很多，我可以靠灵活的步伐，用不太拳套也更容易穿透你防守的手，打出交叉拳，在你打到我之前，先把你一拳贯倒在地。因为我把你们练技巧、练踢腿的时间都用在出拳、出拳在出拳上了。每天1500次重沙袋不是白打的。但拳手一但被缠住就不行了，象练散打用的快摔，摔的我一楞一楞的。所以练了拳击才会明白什么叫千锤百炼，在枯燥中磨练自己的拳头与意志品质。对于性格懦弱，没毅力的朋友可以去练一练。
散打发展20几年，进步飞速，简单形容散打就是拳击+腿法+快摔。比较符合现代搏击术的理念，快速、直接、有效。实战中你用回旋踢时，人家早一个正踹，踹飞你了。美妙的打斗只存在于荧幕中，通常先挨了一拳，若你实力不是比对手高一截，通常就无法缓过来了。擂台上的许多规则限制了搏击的发展，象拳击带拳套、散打不许抓反关节、泰拳不许用下砸肘等。很多人认为散打只是运动，没价值，你难道没看见天天部队里练散打吗？许多人散打不好看，光抱一块就乱摔，没杀伤力。其实你不知道，人很不禁摔，被摔一次半天缓不过来劲，提不住起，总挨摔精神也会涣散（我那时天天挨散打的摔的心得）。不信你现在就从床沿躺着滚到地上来，床这个矮的距离都能把你摔差气了。如果实战中，你被对手重重扔在水泥地上，北还没找到，对手又对躺在地上的你一通狂殴，你躺着打，你是空手道大师也是沙包一个。你说实用不实用？一下就分胜负了吧？而散打正好运用拳击+腿法，不但可以重创敌人，还可以创造摔打的机会。而在柔软的擂台上，摔倒了是不能再打的，所以散打实战中的威力只发挥了一半而已。从近年来的交流来看，刚起步20几年的散打还是略有优势的，再加强腿法和拳击的训练就更全面了，但在宣传上却远不如空手道、跆拳道等，在这方面应该向外国学习。
泰拳至今有500年历史了，以凶猛的肘、膝和侧边腿著称。擂台上采用的是现代泰拳，发力更科学，杀伤力也更大，在抗打能力和进攻能力方面属于一流，但不强调摔法，其实泰拳的下砸肘可以化解许多摔法，可比赛禁止使用。我现在学了3个月泰拳，一次跳起来用下砸肘去打架，没砸到头，砸到了肩膀上，估计是砸到锁骨了。疼的那小子跪地上站不起来，估计胳膊要疼好几天。其实实战用力量的决定性远大于其他因素。重量级拳手的一拳有200~300KG的力量，而练泰拳的腿的同样可以达到400~600KG。但这样2种人侧重不同，对于躯干的保护肯定是拳击手的更好一些，可拳速肯定比腿速更快。所以拳手获胜几率更大一些。
真正的格斗技巧是无限制的，只有真正能一招制敌的才是真正的格斗术。在地下打黑拳的一定是最强的，一对一的情况，恐怕没人能徒手打败他们，因为他们用的都是最实用的技巧，没人会拿自己的生命开玩笑，去来个回旋踢什么的。
但功夫强不强就是看谁能把谁一招毙命吗？如果那样你干脆拿把刀，估计你随便练一练，打3、4个人跟白菜一样。所以不论什么武学都会有一种武学的精神，竞技和强身是起目的，不是哪种功夫能强到把人打死。所以大家应该一切从实际出发，不论是追求兴趣、娱乐、时髦、健身，选择一样自己最喜欢的去报个名参加，丰富一下自己的业余生活，体会一下搏击中激烈刺激的过程，那才是这辈子值得去体验一下的事！
参考资料：http://post..com/f?kw=%C9%A2%B4%F2
『陆』 武术搏击或者格斗
中华武术渊源流长，博大精深。各派有各派的长处和短处，要相对武术有很深的了解并不是一朝一夕的事。首先我介绍一下武术；武术是以踢，打，摔。拿，跌、击、劈、刺等攻防的动作和技术为主要内容，以手、眼、身法、步、精神、气、力、功八法为套路和格斗的运动形式。武术是注重内外兼修的中国传统体育项目.是中国传统文化的组成部份！搏击和格斗都是中华武术的一部分。
刀术是以缠头裹脑为主要动作，并加上劈，砍，挂，刺，撩等动作组成的武术练习。剑，棍，抢，等略
轻功确实存在，但并不是像小说和电影上描写得那样。随着习武时间的长短，人的弹跳力也会有一个新的提高。
练武术不会在乎你的体型等等外在的条件，只要你有，决心，恒心，有毅力你一定能在自己的武术领域有一番作为的！~~~
『柒』 一对一格斗技巧有哪些
在没有基础的条件下，说任何技巧都没用的，有的就算你知道也没法灵活运用的。例如楼上有个说过肩摔的，我可以把详细的过程说给你听如果你需要的话，但是没有大量的练习你在实战中一样没法用出来。
杀气？那还是省省吧，要是眼神能杀死人还要打干嘛，就算有杀气也是要有实力支撑的。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用网络地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的
我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。
即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。
就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。
武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。
我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
『捌』 武术协会宣传语录200字左右
振奋民族精神 弘扬中国功夫
武为砺炼 道之以德 强身励志 德艺双馨 武术是中华民族的传统文化，映射着民族智慧、处世哲理、蕴含着生存之道和生存理念，体现着文化灵魂和哲学思维，闪烁着民族精神。中医，武术同为中华民族文化之瑰宝，独立于世界民族之林，在传统文化理念上一脉相通：都讲究阴阳五行，经、穴、脉络。中医以平衡，阴阳，祛病健体，延年益寿为本；武术亦以练内外五行为基础，达到修心，励志，强身健体的目的。
武术集健、美、击于一身。绝非“弓、马、歇、虚、仆”“旋子加跟头”的浮浅而表面的饰观，更不是三拳（直、摆、勾）、四踢（正、侧、边、后）粗俗而简单的踢打。武术-内外双修。“外练为看”（招式、技法），“内修为战”（胆略功夫）。“内可治身”（素养、心志），“外可应变”（防身制敌）。武术是具有技击性、审美性、艺术性的行为运动，是强身励志、体悟、修为的历练过程。高、低、起、伏、穿、越、滚、翻，忽如大鹏展翅、蛟龙出水，忽如追风赶月、风卷霹雳，勇往直前，气势磅礴，运动之美尽显其中。 “技击是武术的精髓。任何一种拳法，如不能克敌制胜，就不能算是真正的拳法”——李小龙
没有打的练好似“叶公好龙”，没有练的打更是“黔驴之技”，没有技击就失去了武术的意义。武术由散手组成套路，套路中蕴含着散手。武术必须保持和体现出攻防格斗的技法和意识。打和练是一个整体，二者不可分割。由练到打是武术的正确路径。打练结合是武术的基本底线。
我院武术协会本着本着传承传统文化的理念，凭借雄厚的实力，成为我院第一大体育社团。这里有让你发挥潜能的舞台，有为你实现梦想的摇篮，有使你腾飞的阶梯，有供你交流的平台。
无论你是否接触过武术，我们都欢迎你到这里完善自我，并让你得到发展。 我社不仅有真正的传统功夫，也有风靡世界的截拳道，跆拳道，柔术等搏击项目。另外，我社拥有宽阔的场所，优质的器械，自身的教练。我们将凭借这些优越的条件为你提供最良好的服务。如有机会，本社还将组织大家参与省，市及国家级武术比赛。为校争光，为自己将来的发展开拓一条崭新的道路。
万花开处松千尺，百鸟鸣时鹤一声！
『玖』 那一种格斗术的技击最强
格斗一定有强弱之分，因为训练的技术不同，规则不同，跆拳道就没办法和散打泰拳对抗。比如横踢腿，跆拳道是正面提膝，虽可快接近对手。同时也削弱了打击力度，泰拳就是45度以上的提膝，有足够的空间加速拧腰，加大了力度。
格斗是每种拳术都有它的优点。练好都可以打人。可是有些你要浪费N多时间。比如说拳头也可以打人，又何必练什么屁一指禅呢？单从面积来说，一根手指要练多久才能达到拳的面积呀！这不是浪费时间是什么？“速度”是格斗最容易打击对手的一个因素，又何必去练“内功”一练十年打才死人？哈哈！
从世界战绩来看；第一位是泰拳， 它的历史可以证明这点，
太极。查拳。八卦掌。长拳。弹腿。大成拳。南拳。洪拳。形意拳这些拳法全是中国传统功夫，套路与实用混合物，精华只有30%甚至更低。其它全是不实用的健身动作，
散打。截拳道。拳击。空手道。跆拳道。泰拳。法式踢打。综合格斗。加拉夫自卫搏击。卡拉里帕亚特。希腊搏击术。桑搏 这些系统全是打击系，拳脚为主，只是细节不同，
相扑。合气道。巴西柔术以摔或绞绑。