小学生讲卫生宣传画

『壹』 小学生手抄报《讲卫生"除四害"》图片

1.四害
“四害”由来已久。1958年2月12日，中共中央、国务院发出《关于除四害讲卫生的指示》。提出要在10年或更短一些的时间内，完成消灭苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀的任务。渐渐的，“麻雀”被平反，由“臭虫”代替。之后，由于社会生活的变化，“臭虫”又被“蟑螂”取代。因此现如今的“四害”应为苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
2.正确对待“四害”
人类将老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂称为“四害”，深恶痛绝之，用尽办法消灭之。人类只知有老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂之“四害”，却不知如果地球上没有“四害”之“更害”。如一个地方连“四害”都生存不了，对人绝不是什么福音。地球上任何一个古老物种的灭绝，对人类而言都是一个不祥之兆。爱因斯坦就曾预言，如果蜜蜂消失，人类将只能存活四年。爱因斯坦这是从作物依赖蜜蜂传粉层面说的，从生存环境层次看，如地球上连老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂都活不成，早就没人类了。

老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂来到地球上的时间要比人类要长100多倍，蟑螂在地球上生存了四亿多年，蚊子、苍蝇也有两亿多年的历史，经历了多次生物大灭绝依然健在。在求存求活方面，它们都是人类很好的老师。“四害”对地球的认知比人类要深远得多，它们的生存智慧和求存本领比人类要高明得多。特别是老鼠从身体结构到基因，比猴还像人，老鼠成功地活了5000万年，它所拥有的地球信息和生存技能比人类要多得多。老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂们是人类生存难得的老师，只可惜人类太笨听不懂它们的语言。

老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂是生物圈能量转换和平衡不可缺少的一个环节。地球上如没有老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂之类，就没有生物圈现有的平衡。老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂是地球上生存十分成功的物种，它们的生存能力大大超过人类，所谓“除四害”既不可行，也不可能。这个世界到了“四害”、病毒、细菌都活不成的时候，人还能活得下去吗？可以肯定，人类被除，“四害”仍在。

人类的一个通病是喜欢站在自身眼前利益上来判断事物的利害。“四害”本身并不生产病毒、细菌，只是它们具有适应恶劣环境的生存能力——何罪之有？天道运化万物，老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂等生命的存在是自然的选择，只有合理的生命才能存在，能几亿年存续下来就是成功。哪能人家对病毒、细菌有免疫力就要被消灭的逻辑。

就目前地球生物圈生态平衡而言，也许老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂，甚至它们身上的病毒、细菌的存在比人类更重要，它们都是地球生命的老祖宗，也是生物圈生命循环的基础。人应重新认识老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂等生命，它们是维持生物圈现有平衡的组成部分，尊重所有生命系统的存在，不应采取消灭的态度（其实根本不可能），而只能是与各种生命系统保持平衡。

“天下非一人之天下，乃天下人之天下也，同天下之利者则得天下。”吕不韦这里指的是人类内部的平衡。同样，地球非人类之地球，乃地球众生之地球，没有众生之生就没有人类之生。当到了老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂…都活不下去的时候，地球上还会有人吗？人类仅仅是芸芸众生中的一员，只有尊重其它生命的生存，与其它生命保持平衡，才会有自身持续生存的环境。

3.《卫生习惯拍手歌》
你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。
你拍二，我拍二，专用餐具和手绢。
你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗脸。
你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。
你拍五，我拍五，经常洗澡换衣服。
你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。
你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。
你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。
你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。
你拍十，我拍十，做个文明好孩子。

4.如何预防传染病
a.头发整洁无异味；男生不留长发。
b、脸、颈脖、耳根干净无污垢。
c、手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢
d、红领巾干净整洁，勤换洗。
e、衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢；
f、鞋袜：鞋子整洁无异味，上学必须穿袜子。
g、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。

5.“四害”对我们的危害
苍蝇对我们人类的危害是：“苍蝇身上带着无数的细菌、病毒，可传播的疾病多达几十种。其中常见的有：痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎、食物中毒、砂眼、小儿麻痹、蛔虫、霍乱等。”
蚊子对我们人类的危害有这些：“它能传播疟疾、乙型脑炎、丝虫病、登革热、黄热病等疾病。”
老鼠对人类会：“偷吃粮食，传播疾病、还会破坏农田的环境。”
蟑螂当然也对我们有危害啦：“咬烂食物、损坏原料、污染食品，而且传播痢疾、伤寒、小儿麻痹、腺病毒、病毒性肝炎等疾病。此外，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。”

『贰』 给孩子们讲卫生小常识

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? （1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。 9、 看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。 10、做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11、每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12．怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13、为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14、怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15、为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜．引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。 16、怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头 17、怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆 18、随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。 19、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时 22、苍蝇，蚊子能传播什么病? 苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播：乙脑，疟疾。 23、肝炎的主要传播途径是什么? 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。 24、为什么不能随地大小便? (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明 25、为什么刷牙时要每人一把牙刷? 防止互相传染疾病 26、怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所 27、家里有了肝炎病人怎么办? (1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西 28、怎样保持教室的清洁卫生? (1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 29、维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画

『叁』 跪求《讲文明 讲卫生》手抄报内容

提醒人们用过水后别忘记关紧水龙头。

（请为我抹去眼泪,别让我泪流不止）。
在银行里提醒人们遵守“1米线”的规定。

（信任与误会,只在1米间）。
在景区告诫人们不要攀爬危险的山石。

（石头虽是无情物,安全忌爬固在心）。
在校园围墙外贴一条关于不要攀爬围墙个告示。

（校园风景无限好,美中不足需记牢;一块污点何处寻,只在墙角鞋印滩）。
某施工队请周围居民支持他们工作，并提醒他们行路注意安全。

（今天给我们信任和配合,明天还你们安全与安心）。
以绿地的口吻向游客说一句话，提醒游客爱护它。

（请别踩我,我怕疼）。
在网吧里贴一条告示，提醒“网虫”不要沉溺于网络。

（网络世界真精彩,沉溺网络真可怜）。

中学生文明守则
一、热爱祖国、热爱人民、拥护中国共产党。努力学习，准备为社会
主义现代化贡献力量。

二、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。

三、专心听讲，勤于思考，认真完成作业。

四、坚持锻炼身体，积极参加有益的文娱活动。

五、积极参加劳动，爱惜劳动成果。

六、生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰。

七、遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守国家法令。

八、尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。

九、热爱集体，爱护公物，不做对人民有害的事。

十、诚实谦虚，有错就改。

『肆』 小学生讲究卫生手抄报资料

1小学生环保知识竞赛题
一、 填空： 30分
1、今年6月5日环境日的主题是_冰川消融，后果堪忧。
2、当今人类面临的五大问题是_人口、粮食、能源、资源、环境 。
3、环境污染的来源主要有___工业生产、日常生活、交通运输、农业生产
四个方面。
4、我国生态破坏主要有___森林植被破坏、水土流失、土地沙漠化、虫害严重 四个方面。
5、长沙的市树、市花是_ 樟树_ 、_杜鹃花_。
6、爆米花含有__重金属——铅 污染物。
7、我国第一次全国环境保护会议在__1973 __年召开。
8、城市噪声主要来源是__生活噪声和交通噪声 。
9、创建国家环保模范城市的“12字”目标是__天更蓝、山更青、水更绿、城更美。
10、城区居民区和文教区白天和晚上噪声的分贝值分别是白天_55、分贝和晚上_45 _分贝。
11、城镇环境空气质量一般执行__二__级标准。
12、我国《环境保护法》于__1989 年颁布。
13、我国的爱鸟周是每年____四__月的最后一个星期。

二、判断题：20分
1、目前使用农药较多的蔬菜是大白菜、青菜、苹果。 （× ）

2、我国大气污染重要来源是飞机尾气排放。 （× ）
3、我国不是个贫水的国家。 （× ）
4、世界地球日是每年的4月22日。 （ √）
5、社会上广泛产生的塑料废弃物为白色污染。 （ √）
6、无污染，绿颜色的是绿色食品。 （ ×）
7、吸烟产生的污染物主要是焦油、尼古丁。 （× ）
8、我国第一个自然保护区是千岛湖自然保护区。 （ ×）
9、世界野生生物基金会的会徽是大熊猫。 （√ ）

三、问答题：50分
1、我国森林的长年砍伐，造成近年哪两大灾害？
答：1、水灾频发 。2、沙尘增多 。
2、绿色对改善空气质量有哪些作用？
答：1、光合作用时放出氧气。2、释放水气，润湿空气。3、吸收热量，降低气温。4、吸收灰尘，清洁空气。5、除菌消毒，净化空气。
3、“绿色学校”的主要标志是什么？
答：学生掌握各种教材中的环保内容，师生有较高的环保意识，积极参与社会上的环境监督和宣传教育活动，校园清洁优美。
4、“绿色学校”和“绿化合格学校”的区别是什么？
绿化合格学校仅仅是校园绿化达标，而“绿色学校”除了要校园绿化合格以外，最主要的是利用各种形式，对学生进行环境教育，培养学生的环保意识和环境保护习惯。
5、你在学校创建“绿色学校”活动中，准备如何积极参与？（自己发挥）

『伍』 关于讲卫生的标语

关于讲卫生的标语：

1、请勿乱扔果皮纸屑

2、勿以恶小而为之，勿以善小而不为

3、人人讲卫生 ，个回个爱清洁

4、垃圾扔答在地，羞耻写进心

5、请勿乱涂乱写

6、用好你的手，垃圾无处溜

12、保持室内清洁卫生

13、请勿乱倒垃圾污水

14、环境好一点，心情美一天

15、清除垃圾 , 美化环境

16、讲究卫生 保持清洁

17、请爱护公共卫生

18、讲卫生光荣 不讲卫生可耻

“拓展资料”

标语是指文字简练、意义鲜明的宣传、鼓动口号。 是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号。

标语本身就是起到一个宣传作用，但怎么写却大有讲究，语言是思维的表现形式，标语也是语言，透过标语的背后我们可以看出其思维导向。

『陆』 三年级小学生讲究个人卫生手抄报怎么画

一、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。

二、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。

三、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。

四、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。

五、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。

六、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于三次洒水。

『柒』 如何培养农村小学生的卫生习惯

一、组织活动，树立意识。
培养小学生良好的卫生习惯要充分发挥实验主体——小学生的积极性，如果实验主体认识不一致，思想不重视，处于一种应付被动状态，那么教育培养就会事倍功半。[1]让学生坚持做一样事，强迫和命令往往是不能长久。最重要的还是让他们明白要求他们这样做的原因，等他们从心里接受了这样的事，他们才会愿意并持续地做好它。
对此，教师可以通过主题班队活动，讲解这方面的知识和要求，使他们了解自己的坏习惯所带来的不良问题和影响，渗透良好习惯的行为。对低年级学生教育时，根据他们认识水平低、识字不多的特点，可以采取看漫画、放幻灯，讲故事、唱歌、朗读儿歌演节目等方式进行形象教育。例如，矫正孩子们偷懒不爱讲卫生、衣着行为邋遢的习惯，可以组织“我爱讲卫生”的主题班队活动，通过让学生观看故事片《邋遢大王历险记》、说说你认为讲卫生的行为、学唱主题曲等环节，使学生认识到不讲卫生是不“可爱”的、哪些是讲卫生的行为，从而在内心潜移默化了这样的思想。中、高年级的学生有一定的收集资料、分析表演能力，可以通过开展写作、讨论、征集标语、小品表演、做宣传画等比赛活动加强全班学生的卫生意识。例如，进行防近视、防脊弯等的教育时，可以将学生分小组收集相关图片、绘出图案、写解说词和配音乐等，教师可以在旁做技术指导。学生由被动至主动，锻炼能力的同时，启发学生讲卫生的自觉性。
二、制定制度，培养习惯。
在班队会中，反复强调不要乱扔纸屑、不要随地吐痰，要讲卫生爱清洁，要保护环境的卫生，要学会整理好自己的课桌椅。可是，仍然有一些学生就是改不了。这是由于小学生自我控制能力差，尤其是现在的学生娇生惯养，什么叫卫生，根本就不懂，从小总是什么事情都是大人为他们做好，他们只知道享受。为此，经常不讲卫生的同学，要对他们进行经常性的、耐心的教育和培养。各班制定出卫生清洁制度、学生个人卫生制度和每天晨检制度来培养学生行为习惯的养成，以制度促进学生行为的养成。
学生个人卫生里有一条：“勤洗手、剪手甲”。在这方面，平时不但要求学生做好，教师自己首先做到勤洗手、剪指甲。学生在学校的时间比较长，双手接触到很多的东西，双手和指甲或多或少占上尘土或不干净的东西。如果学生玩耍了以后不洗手就拿食物吃，这时就容易把细菌和寄生虫卵连同食物一起吃到肚子里去了。所以，小学生经常出现肚子痛，原因就是吃了受污染的东西引起肠胃炎或蛔虫病。为此，教育学生讲卫生爱清洁、勤洗手、剪指甲十分重要。在教室里可以放上一瓶洗手液，要求学生饭前必须洗手，让学生排着队，班主任亲自握着他们的手，给他们挤洗手液，慢慢地，学生养成了勤洗手的好习惯。我们将通过检查及经常性的卫生宣传教育，强化了学生的卫生观念和卫生意识，逐步培养学生自觉养成习惯。
三、树立榜样，带动整体。
榜样是无声的力量，是孩子习惯的典范，对孩子有说服力、感染力。而小学生具有明显的模仿性。凡是使他们感到有趣的事，向往的活动或是周围人们赞许的行为及他们羡慕敬佩的人物，都易于引起他们的模仿和学习。
首先教师要在学生中起表率作用。
教师为人师表，教师的形象及言谈举止都直接影响到学生，要求学生做到的，教师自己首先要做到。班主任要经常带着学生扫地、拖地。小学生年龄小，正在学习阶段，什么东西都会向大人学，如果班主任是个讲卫生、爱清洁的老师，那么，他的学生们在他的言传身教下，在个人卫生方面一定会做得很好。
其次树立学生榜样，带动班级整体。
同时，教师要及时表扬在“爱劳动、讲卫生”方面表现突出的学生，为班级树立可模仿、竞争的榜样。每周根据班级平时的检查来评出本周“卫生之星”。可以多设几个名额，肯定每个学生的努力、或大或小的进步。日久天长，学生便养成了良好的行为习惯，形成了优良的品德。在每个班级中，总有几个“差生”，他们的学习成绩不好。然而，这样的学生往往是更爱劳动，更会劳动。他们缺乏的只是坚持做好一件事，并保持住。对于这样的学生，教师则应多给予表扬和引导，在平时的教育中多一些耐心，先培养他们的信心，调动起积极性。
四、家校联系，提高效果。
行为习惯的养成除了我们学校这一阵地外，家庭，社会也是不容忽视的。要让家长了解学校对学生的行为习惯要求，要求家长积极发挥家庭教育优势，主动配合学校加强对其子女的教育；并督促检查，认真作好孩子的卫生行为训练，发挥家校教育并驾齐驱，从而使学生形成良好的卫生习惯。
十年树木，百年树人。知易行难，改正坏习惯，培养好习惯不是一朝一夕的事情，它需要家长、教师的督促，需要家庭环境、校园环境、社会环境的熏陶。

『捌』 小学生如何讲卫生

一、用脑卫生和用眼卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于高兴，也易于疲惫。假如违反大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲惫现象，轻者注重力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致高兴与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注重力减退，进而出现神经衰弱，严峻损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。所以，一定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假如学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不准确，光芒不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注重用眼卫生，不要长时间看书，不要在光芒不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。

二、个人卫生
做好个人卫生的要害在家庭。学校除同家长配合好外，也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导。如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要留意克服学生吃零食等坏习惯。要教育学生保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，防备疾病。

三、环境卫生
学校是学生主要的活动场所，要不断美化绿化校园，搞好学校建筑设备的清洁卫生，做到教室、阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除，每周一次大清理。

四、养成良好的卫生习惯
1、饭前便后要洗手。
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
5、随时随地勤洗手。
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
希望同学们讲卫生，养成良好的卫生习惯，健康成长，快乐学习。