『壹』 灵芝片的功效
灵芝片功能主治：宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。
灵芝片的功效与作用
1、灵芝片防高血压病
灵芝片能降低高血压病患者的血压，改善患者的自觉症状，特别是与常规降压药有协同作用，使血压更易控制，并使毛细血管袢密度、直径和红细胞流速增加，血黏度降低。微循环改善。
灵芝片防治糖尿病灵芝片能保护和修复胰岛素细胞,增强胰岛素分泌功能,提高血浆胰岛素水平,加快葡萄代谢,降血糖.还可以增强降血糖药的降血糖作用.
2、灵芝片的延缓衰老作用
灵芝片能延缓衰老引起的免疫功能衰退。免疫功能衰老的最早也是明显的特征。灵芝片的抗氧化与清除自由基作用也与延缓衰老作用有关。脂质过氧化反应及过量的自由基产生可导致细胞、组织和器官的衰老。
『贰』 灵芝片泡茶喝，怎样泡比较合理
灵芝茶--补气食谱延缓衰老食谱
材料：灵芝10克
做法：将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。代茶饮，每日1剂。
功效：补中益气，益寿延年。《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。
『叁』 灵芝片有什么功效与副作用
灵芝片的功效与作用
1、预防高血压
灵芝片对人类的心血管有十分积极的作用，它不单能扩张血管，促进血液循环，而且能提高毛细血管的通透性，能让血液粘稠度明显下降，经常服用能预防高血压，而那些高血压的人群，在服用灵芝片以后，还能让血压慢慢恢复正常，它对维持人体血液循环的稳定有极大的好处。
2、预防糖尿病
平时人们服用灵芝片还能预防糖尿病发生，因为灵芝片不单能调节内分泌，还能修复受损的胰腺细胞，它能提高人体胰腺的分泌功能，可以加快胰岛素分泌，并能促进人体内葡萄糖代谢，可以防止血糖升高，人体血糖稳定以后，身体出现糖尿病的几率就会明显下降。
3、延缓身体衰老
延缓人体衰老也是灵芝片的重要功效，因为灵芝片能提高人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，它含有的多糖和矿物质被人体吸收以后，还能促进组织细胞再生，人们经常服用灵芝片，能增强身体素质，可以让人体更健康更强壮也能延缓多种衰老症状发生。
4、提高心脏功能
提高人类心脏功能也是灵芝片的重要功效，它含有的药用成分具有明显强心作用，而且能营养心肌，促进心肌收缩，并能提高心脏细胞的携氧能力，经常服用灵芝片，可以预防心肌缺血和新经吴丽以及心绞痛和冠心病等多种高发心脏病发生，它对维持人类心脏健康有很大的好处。
『肆』 怎么分辨灵芝片的好坏
市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。
灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。家喻户晓，明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。
现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。灵芝还具有抗疲劳，美容养颜，延缓衰老,助睡眠.
（一）灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色,有光泽。栽培灵芝为棕色实体。
（二）灵芝的选择可从其形体、色泽、厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短、肉厚、菌盖的背部或底部用放大镜观察，能看到管孔部位，呈淡黄或金黄色为最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔较大的则最次。
（三）野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过，会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除。
市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。野生灵芝在野外生长形状千奇百怪, 因为有的是长在树上,有的是长在地上,就地取材.随地而生, 很多野生灵芝上面有树支,树叶.还有小草,若根和菌体上有泥土的,这泥土应该很不容易搞掉,和灵芝混为一体(那种很容易就搞掉的不算,可能是人为的).野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽,背面也是很多疤痕.香味很自然. 野生灵芝吸收天地日月之精华而长成,营养当然丰富无比.栽培灵芝根本没法和野生灵芝相比较.超市或药店摆在外面大圆桶内散装的那种,颜色一般为深褐色,还有点光泽,大概几十元/斤,其实这种灵芝是药厂提取孢子粉后的剩余品,被一些药商低价收购后涂上防腐层等保护已加工的灵芝长期不坏之后来出售的,已经没有什么营养 ,原味灵芝的味道有点涩又有点甘甜清香,而被制过的灵芝煲汤有点苦味,没有什么灵芝的味儿了,当然也没有营养了,不如多买点肉算了.
『伍』 如何鉴别真假灵芝片
我的答案很简单，那就是灵芝片木质化，舌头舔一下很苦，那就是真的。反之就有毛病了。
『陆』 什么样的灵芝好
一般来说：最好的是野生赤芝类的灵芝。
好在以下几个方面：
①赤芝是《中华人民共和国药典》承认的中药材，可以理解为法定中药材。而其他的很多品种如树舌、层孔菌类、桑黄、桦褐菌、白灵芝等等，都没有得到国家承认。其功效几乎都是商家宣传出来的，未必经得起科学的检验。
②为什么野生赤芝比栽培赤芝好？一般是深山采摘，绝对无污染！而栽培灵芝必然大量使用杀虫剂、杀菌剂等等，不可能完全无残留，其栽培材料棉籽壳等本身就含有棉酚等有毒成分。栽培灵芝有效成分和野生灵芝也相去甚远（有大量正规科研论文资料可查，其中部分来自于灵芝栽培者的研究所得，那些声称野生灵芝不如栽培灵芝的，都不可能有任何正规学术论文作证，他们所谓的那些实验也山寨得可笑）。另外中国灵芝栽培品种，大多数来自韩国、日本的品种，早已严重退化了。中国的栽培灵芝最多是得其形而已。
③在我的网络空间里有上千张野生灵芝照片，包括野生灵芝的嫩芽，直至枯朽的照片都有的，全是野外拍摄的，另外还有大量野生山药、野生百合、野生天麻、野生何首乌照片。自己进去看吧！
我的网络空间名称是：“万年山野生灵芝”。找不到就自己网络一下！进去后有更详细的资料（也就是大量的正规的学术文章的扫描图片，绝非山寨文章）。
『柒』 灵芝片泡水,灵芝片怎么样,灵芝片哪个牌子好
答:你是指切片还是市场上卖的那种药片？养植灵芝只是提高免疫力，野生的话要看什么种类的灵芝，针对的疾病也是不一样的。答:说可以吃的人，一定没有真正见过灵芝、至少没有吃过灵芝！！！灵芝是木质化的一种多孔菌类，根本就不可能吃进去！无论你怎么煮，木头仍然是木头，不会变成萝卜！别说你用一般的锅煮，就是用高压锅压两个小时，仍然是带有弹性的一块木质化硬物，绝对不能吃进去的！吃灵芝目前只有两种途径：一种就是熬汤，高压锅压半小时，水量大些，熬制后。答:首先要去正规的药店购买中药饮片，那里的货品经过层层把关，质量肯定可以得到保证。灵芝的饮片一般都是草灵芝，也就是赤灵芝，以长形的柳条片为主，一般杂质较少，质地轻，闻闻有苦涩气息，断面的表面光洁，菌盖得那一面有一些粉质，饮片最好没有蛀孔。最后注意您的用途，如果是咽喉不适，失眠等可以煎药使用，效果不错，不过味道真的挺苦涩。问:详细的问题说明，有助于回答者给出准确的答案答:我的答案很简单，那就是灵芝片木质化，舌头舔一下很苦，那就是真的。反之就有毛病了。问:朋友从东北带回来的灵芝~放家里一年了~不知道怎么吃?答:泡水当茶喝加黄芪15克补气加女贞子15克补阴你根据自己的体质合理配伍鹿茸性温偏燥主助阳填精补血现在这个季节不宜服用多服会流鼻血。 问:有人说可以泡水、泡酒。我想知道泡水有何药效？每次泡多少？适合哪答:灵芝片具有养心安神，益气补血，止咳平喘，滋补强壮，健脑益智功能等。[主治]用于治疗失眠多梦，身体虚弱，咳嗽气喘，健忘，记忆力减退。现用灵芝片或糖浆剂治疗神经衰弱、高血脂症、高血压病有较好疗效。·灵芝的服用方法及功效··灵芝孢子粉【功效说明】灵芝孢子是灵芝精华所在，可强身健体、美容养颜、延缓衰老，对白血并冠心并肝炎、胃。问:干的那种灵芝片,怎么用? 水泡?酒泡?答:可以用来泡酒，但是最好的方法就是加水煎煮饮用，效果最好。答:应该是真的~你看到的是茶柜和花茶摆一起的吧~以前我看到了也怀疑~后来查了一下~灵芝很便宜的现在~30到50一斤~这种菌类东西无所谓年份~所以野生的和种植的价格差不多~一包几块钱估计是那种普通的质量不会太高的~不过应该不会假~下边是我过来的~呃~刚才忘了说灵芝的作用~这个网络一下就是了~“灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看。
『捌』 灵芝片可以做什么用
灵芝片具有养心安神，益气补血，止咳平喘，滋补强壮，健脑益智功能等。
[主治]
用于治疗失眠多梦，身体虚弱，咳嗽气喘，健忘，记忆力减退。现用灵芝片或糖浆剂治疗神经衰弱、高血脂症、高血压病有较好疗效。
·灵芝的服用方法及功效·
·灵芝孢子粉
【功效说明】灵芝孢子是灵芝精华所在，可强身健体、美容养颜、延缓衰老，对白血病、冠心病、肝炎、胃病、神经衰弱、哮喘、高血脂、高血压、糖尿病等症有一定疗效。
【服用方法】水煎服，每日服用2次，每次3克。
·灵芝破壁孢子粉
【功效说明】人体对灵芝破壁孢子粉的有效成分吸收率在95%以上，远远高于对未破壁孢子粉12%的吸收率。实验证明灵芝破壁孢子粉具有抗癌、预防并缓解心血管疾病、缓解神经系统疾病、提高人体免疫机能等功效。
【服用方法】温开水冲服，每日服用2次，每次3克，空腹服用效果好。
·超细灵芝粉
【功效说明】食用方便，保存灵芝所有有效成份，更易于人体吸收。作用同灵芝。
【服用方法】可与蜂蜜调均后冲服，以掩盖苦味。日常保健：每日2次，每次3克；一般病症：每日3次，每次3-5克；重症者视病情加量。
·灵芝切片
【功效说明】食用方便，保存灵芝所有有效成份，更易于人体吸收。作用同灵芝。
【服用方法】取100克灵芝片，清水略冲洗，加水1000毫升，水沸后保持半小时，将汁液倒出摇均，每次取150毫升饮用，每日服用数次，将灵芝片重复煎至无苦味即可。灵芝片泡茶：取3-4片，热水冲泡，至无苦味止。
·温馨提示
·灵芝温平无毒，多食无害，症状较重病人可加大剂量，一般保健以包装上提示服食量为宜。
·因赤灵芝三萜类（灵芝的重要有效成分）含量较高，有较重苦味，煲水、煲汤的用量视个人口感适当调节，可加适量蜂蜜服用。
·服用灵芝后，少数人会感觉头晕、骨胳酸软、口干、大小便稍频等，属灵芝调节人体机能的正常反应，是灵芝有效成份起作用所致，3~5天后会自动恢复，请坚持服用。个别人有呕吐等反应，可减量服用或暂停服用，过一段时间再试服用。
·灵芝属中药材，具扶正固本、扶正祛邪功效，对疾病的控制和治疗是在提高人体抵抗力的同时实现，因此不如西药药效快，一般要10-15天方可见明显效果。
·针对病毒性疾患、退烧、止血、感冒和热量补给等，可与西药同时服用，见效后可逐渐减少甚至停用相应的药品。灵芝可增强人体抵抗力，调节人体机能，达到根治和提高疗效的目的。
灵芝服用参考验方
之一：
[处方]灵芝10克，糯米50克，小麦60克、白糖水30克。
[制剂方法]将灵芝洗净，切片，用纱布包好，糯米、小麦淘洗乾净。一起放入砂锅，
加水三大碗，用文火煮熟，然后捞出纱布包，加入白糖后服用。
[服法]每天服一次，晚饭后服用。
[功效]具有养心、益肾、补虚等功效，能治疗心神不宁、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。
之二：
[处方]灵芝10克，制首乌20克。
[制剂方法]将灵芝、首乌洗净，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，到出头煎，再加水煎熬去二煎液。
[服法]将所得的煎液分早、晚两次服完。连服1个月以上。
[功效]具有补气、滋阳、生津等功效。能治疗体虚、乏力、腰腿酸软、面色少华等症。
之三：
[处方]紫芝15克，桂圆肉10克。
[制剂方法]将紫芝切片，和桂圆一起放入砂锅加水煎煮，用文火保持沸腾1小时后，到出头煎，再加水煎熬煎取二煎液。
[服法]将所得的煎液分早、晚两次服完，连服14天。
[功效]能治疗心脾虚弱而至失眠、畏寒、食欲不良等症。
之四：
[处方]灵芝15克、黄芪15克，瘦猪肉200克，料酒、精盐、葱、生姜、胡椒粉等适量。
[制剂方法] 将灵芝、生姜浸润洗净，，切成薄片，葱、姜拍松；猪肉洗净入沸水，煮去血水，捞出用清水洗净，切成方块。将黄芪、猪肉、葱姜、料酒一起放入锅内，注入适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫，改用文火煨至猪肉熟烂，加入盐、胡椒等调味品即成。
[服法]每剂一天服完。连服一月。
[功效]具有补气养血，补益肺肾，养心安神等功效。能治疗畏寒、乏力、纳差等症。
之五：
[处方]灵芝5000克
[制剂方法]将灵芝剪碎研末和蜜为丸，如梧桐籽大。
[服法]每日早、晚服10丸，用温水服下。
[功效]具有养心安神，延年益智等功效。能治疗神经衰弱、失眠健忘、惊悸不安、冠心病、哮喘、糖尿病等症。
之六：
[处方]灵芝10克，人参5克
[制剂方法]将灵芝切片和人参一起加水用文火共煮，捞去灵芝后，喝汤吃参。
[服法]上述量一天服完。连服一个月。
[功效]能补益强壮，治疗神经衰弱及其它慢性阳虚病引起的头昏耳鸣、心悸失眠、食欲不振、贪血萎黄、少气乏力等症。尤其适宜大病初愈或手术后应用。
之七：
[处方]灵芝10克。
[制剂方法]将灵芝切成薄片或磨成粉。
[服法]沸水冲泡30分钟后服用，一剂可冲跑数次，直至水色变淡为止。长服。
[功效]具有补中益气，养颜聪耳，益寿延年等功能，适用於肾虚气弱，听觉不灵和面色少华，面有黑气（色素），高血脂，高血压等症。
之八：
[处方]灵芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。
[制剂方法]将灵芝、刺五加、淫羊藿切成薄片，用沸水冲泡，5分钟后即可服用。
[服法]代茶饮，直接冲跑后无茶色为止。长服。
[功效]具有壮筋骨，强心力等作用。适用於老年人体衰乏力、健忘等症。
之九：
[处方]灵芝烘乾，磨成细粉。
[服法]用蜂蜜送服，每日3—5克。长服。
[功效]能治疗神经衰弱、失眠、心悸气短、疲乏无力、高血脂、高血压等症。长服，可显著增强抵抗各种疾病的能力，少患病症。
之十：
[处方]灵芝15克，五味子20克，刺五加20克。
[制剂方法]将灵芝结成薄片，与五味子、刺五加一起放入砂锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，到出头煎，再加水煎熬取二煎液。
[服法]将所得的煎液分早、晚两次服完。每日一剂，连服15日。
[功效]能补虚强身，治疗神经衰弱、头晕、失眠、体虚乏力等症。
之十一：
[处方]灵芝1千克，白糖800克。
[制剂方法]将灵芝剪碎，加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，取头煎液，加水再煎熬取二煎液。将头煎液与二煎液混合，再加热蒸发浓缩至1500毫升，乘热加入白糖，震摇使其溶解，获得糖浆2000毫升。
[服法]每日服2次，每次服10毫升。长服。
[功效]能治疗神经衰弱、冠心病、儿童哮喘、高胆固醇血证。四川抗菌素研究所用灵芝糖浆治疗高胆固醇120例，总有效率为80%，可使多数人的血清胆固醇降至正常水准。对心绞痛及心前区闷胀或紧压感的缓解率为71.7%；对心慌、气短等症状好转率为64.4%。而且均有食欲好转，睡眠改善等效果。
之十二：
[处方]灵芝10克，大麦50克。
[制剂方法]将灵芝剪碎，水煎，煎熬取汁。大麦磨碎，用灵芝汁煮粥，加白糖食用。
[服法]当早餐或夜餐食用，每日服1次。
[功效]能治疗神经衰弱、高血脂、高血压等症，并可增强抗病能力。
之十三：
[处方]灵芝10克，黄芪15克，瘦猪肉100克。
[制剂方法] 将灵芝、黄芪切成薄片，瘦猪肉切成小方块，加入锅内加水，煨至肉酥烂，食时加适量盐即可。
[服法]喝汤，吃肉，上述量1次服下。连服或间服（1—2天，服一次）。连服15—20天。
[功效]具有安神，提高抗病、抗感冒功能，也能治疗神经衰弱和白血病、血色素低下等症。
之十四：
[处方]灵芝5克，瘦猪肉100克。
[制剂方法] 将灵芝磨成细粉，猪肉剁成肉末，与灵芝粉拌和，加少许酱油调味，放入盘中，隔水蒸熟。
[服法]佐膳用，上述量1天服完。连服15—20天。
[功效]具有安神、养气、养阴等功效。能治疗神经衰弱、老年慢性支气管炎、咳嗽气喘、慢性胃炎、消化不良等症。
之十五：
[处方]灵芝30克，红枣15枚，250—500克重乌龟1只。
[制剂方法]将灵芝切薄片；乌龟放入锅内，放入青水煮沸，剖腹去肠杂，少将切块。炒锅烧热加油，倒入乌龟块略炒，然后盛入砂锅放入红枣、灵芝片加水煲汤，炖至酥料，调味后便可食用。
[服法] 将上述量分2—3天服完，服前加热。连服7—10天。
[功效]具有补益气血，生精填髓作用。能治疗气血精津不足、体虚早衰等症；亦可用于癌症患者的辅助治疗，还可降低胆固醇。
之十六：
[处方]灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。
[制剂方法]将灵芝剪碎，加水取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖既可食用。
[服法] 将上述量1次服完。长服。
[功效] 具有补气养血、健神安神等功效。适用於久病体虚或年老体弱，未老先衰者；对血小板减少性紫癜也有疗效。
之十七：
[处方] 灵芝100克，人参100克，何首乌50克，枸杞50克。
[制剂方法] 将灵芝、人参、何首乌、枸杞切碎，用水煎熬两次，取汁家白酒适量，置低温保存。
[服法]每日服2次，每次服20毫升，服时可另加少话许蜂蜜，用温开水送服。
[功效]长期服用可养生、抗衰老、去皮肤色素、延年益寿。
之十八：
[处方] 灵芝10克，淮山药50克，白术12克，陈皮6克。
[制剂方法]将灵芝、淮山药、陈皮洗净切碎，加水煎熬两次取汁。
[服法] 将两次煎液合并，分早、晚两次服完。长服。
[功效]具有健脾益气作用，适用於虚食欲减少等症。
之十九：
[处方]灵芝20克，猪心500克，生姜、葱、花椒、白糖、胃镜、香油、卤汁各适量。
[制剂方法]将灵芝切成薄片，加水煎煮2次（灵芝要能浸入水中），每次煎半个小时，提取2次煎液置锅内，猪心剖开，洗净血水，切碎。放入上述灵芝煎液中，再放入生姜、花椒，煮熟后再加适量卤汁、食盐、白糖、胃镜、芝麻油，拌均，略炒后即可装盘食用。
[服法]每天早、晚各服一次，一具猪心分2天（或3天）服完。一具猪心服完后停1—2天，然后继续服用，连服7—10具猪心。
[功效]安神宁心。治病体虚弱、心烦不眠、心悸、心血不足之冠心病等。
之二十：
[处方]灵芝20克，将嘀公鸡1只，菜油100克，生姜、葱、花椒、食盐、味精、芝麻油、卤汁各适量。
[制剂方法]将鸡宰杀，去毛去内脏、洗净。灵芝切成薄片。现将灵芝加水煎煮，连煎两次，每次半小时，将头煎液与二煎液合并。把鸡、生姜、盐放入灵芝煎液中煮熟。捞起鸡，留汁，放入味精、芝麻油、卤汁，葱等，用文火煮沸，浓缩勾芡，浇於鸡上可装盘食用。
[服法]每日早晚各服一次，一只鸡粪2—3天服完，连服7—10只鸡。
[功效]补虚温中，滋补心肺，增乳。适宜妇女产后附庸。也适合气虚体弱的人服用。
之二十一：
[处方]灵芝10克。兔肉500克，生姜、花椒、芝麻油、盐、味精等适量。
[制剂方法]将灵芝切成薄片。兔肉入热水锅中？去血水。灵芝加水煎煮两次，每次煎煮30—40分钟，将两次煎液合并，放入兔肉，加适量水，煮至近熟时放入花椒、生姜、麻渍、盐、味精，用文火焖至肉酥即可食用。
[服法]每日中、晚各服一次，一天服完，连服10—20天。
[功效]益气宁神。治疗阴虚失眠、心悸等症。
之二十二：
[处方]灵芝10克，猪裏脊肉100克，冬笋15克，油菜50克，胡萝卜15克，花生油50克，鸡蛋一个，盐、味精、姜、葱、蒜、花椒、料酒适量，鸡汤100毫升。
[制剂方法]裏脊肉、灵芝切成薄片。将灵芝加水煎熬两次，每次30—40分钟，将两次煎液合并备用。裏脊肉放入沸水中煮至八分熟取出。锅内放入油烧热，略加些水，放入冬笋、油菜、胡萝卜，再加各种调料，熬出香味、再将裏脊肉、鸡蛋和灵芝煎液倒入，翻炒至沸，用水淀粉勾芡，即可装盘食用。
[服法] 每日中、晚2次服用，连肉带汤一天服完，连服7—10天。隔10—15天后，再继续服用。
[功效]健脾益肾，补肺安神。治疗体弱、食欲减退、睡眠不良、无神等症。
之二十三：
[处方]灵芝10克，子鸡1只（500—750克），虾仁三克，料酒、姜、大蒜、味精、盐适量。
[制剂方法]灵芝切成薄片，子鸡宰杀、去毛、去内脏洗净。灵芝加水煎煮两次，每次加水250克左右，煎沸后文火保持沸腾30—40分钟，将两次煎液合并。鸡切成块，放於锅中，倒入灵芝煎液，再适量加些水煮至沸，用文火焖煮10分钟左右，再加入各种调料，烧至鸡肉酥油烂即可食用。
[服法]连汁带鸡、虾仁一天分两次吃完，连服5—7次。
[功效]养颜、美容、去皮肤色素，使皮肤白嫩。治疗体虚、多病、神经衰弱、睡眠不深等症。
之二十四：
[处方]灵芝10克，猪舌1—2只，胡椒、生姜、料酒、盐适量。
[制剂方法]灵芝切片，加水煎煮两次，每次煎30—40分钟，将两次煎液合并备用。猪舌洗净放入锅中，倒入灵芝煎液，加入调料，煮至熟透捞起，切成片，再将锅内灵芝汁浓缩浇於猪舌上即可服用。
[服法]每日分中、晚两次服完，连服5—7天。
[功效]适用於体弱多病、食欲不振、睡眠不深者服用。
『玖』 怎么看灵芝片真假
人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。
灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。