『壹』 什么是真正的轻生活
轻生活是一种减法的概念；现代人的生活无论是心理上或是外在，皆充斥着过多的负担与累赘，轻生活讲究的是一种丢掉的观念，也就是把一切简化到最简单的境界。轻生活分为四个方向，轻心，轻体，轻食，轻居。这四个方向都要经历一些内心的挣扎，甚至必须要很沉重地去改变自己在思考或生活上积累多年的习惯，才能展开轻生活。
『贰』 轻生活、简养肤是什么意思
轻生活是一种减法的概念;现代人的生活，无论是心理上或是外在，皆充斥着过多的负担与累赘，轻生活的字面意思就是减轻负担和压力。
简养肤在字面来看也是一种减法的概念，简被理解为简单、简易，简养肤的意思为一种便于操作的护肤方法。
结合魅町是一个护肤品牌来解释，轻生活、简养肤的解释为：轻松面对生活压力，简化肌肤负担。
『叁』 怎么才能看淡、看轻生活
1 、 罗列一份清单
拿出一张纸，折成3×5英寸大小；或者找到一个索引卡。接着列出你生命中最为重要的四到五件事。你需要问自己，对你来说最重要的事情是什么？你最看重什么？在你生命中你最想做的四到五件事是什么？简化生活始于你把什么放在优先的位置，因为在你努力为自己的生活腾出空间时，你也获得了更多的时间去做最重要的事。
2 、 舍弃一个承诺
琢磨琢磨你承诺去做的事情，然后尝试找出你特别害怕去做的一件花时间又对自己没太多价值的事。你日复一日、年复一年的做着你不想做的事情，比如你加入了一个团队，正做一些培训，甚至在董事会或者委员会工作等等。今天就行动起来舍弃这份承诺吧。你需要做的仅仅是通过电话和邮件告诉那个关键的人，你不再有时间去做原来的工作。这么做以后，你将会感到很释然。建议你舍弃所有对你清单没有帮助的承诺，但是今天，舍弃一个足矣。
3 、 清理一个抽屉
或者清理你的书架、工作台、或者房间的一隅。你并不需要清理整个房间或壁橱，我们从一个很小的区域开始，然后以这个很小的区域为基础，向外慢慢扩展。
4、设置一些限制
简单来说，就是为那些你周而复始需要去做的事情设置一些限制：比如，电子邮件，RSS订阅、任务、或者其他一些你生活中的待办事项，然后尝试去坚持。今天，你要做的是把这些限制列出来准备好。从明天开始，尝试着去坚持。
5、简化待办事项列表
看一眼你的待办事项列表。如果超过了10项，就试着去减少一些。你可以通过一些手段去缩减这个列表，比如依靠一些自动化的工具，外包给其他人，或者看看有一些是不是可以直接忽略掉。最好每周做一次这样的工作。
6 、 腾出时间
简化你的生活，其目的就是把时间留给那些真正重要的事情。不幸的是，你可能连去想一想怎么去简化的时间都没有。如果真是这样的话，那每天尽可能地挤出30分钟的时间来想一想这个问题。或者腾出一个周末的时间去想。
每天怎么能挤出30分钟的时间呢？
有几个方法你可以尝试：早起，少看电视，在办公室里吃午饭，午饭后散个步，断开互联网，今天只查看一次邮箱，关掉你的手机，每天少做一件事。
7 、 整理你的书桌
清理办公桌将给你带来你无法想像到的美妙感觉，这样简单的一件事，却能带给你非同一般的感受。如果你的办公桌上堆满了纸张、票据、各类工具和办公用品，今天可能没办法一次性搞定。
8 、清理收件箱的邮件
这将和清理你的办公桌一样，给你带来愉悦的心情。你的电子邮件收件箱总是塞满了很多已读和未读邮件？那是因为你没有立即处理它们而造成的。如果收件箱只有50封或者更少的邮件，那今天就可以都处理完。如果有上百个，你应该把它们放在一个临时文件夹中，然后定期去处理它们（比如说每天处理20封这样）。
9 、 放慢脚步
我们每天都在狂奔，从这个任务跳到另一个任务，从这个约会赶去另一个约会。直到我们躺在沙发上筋疲力尽，一天结束了。实际上，简化生活可以通过少做一点（参照第一条、第四条和第五条）做慢一点来实现。吃饭慢一点、开车慢一点、走路慢一点、洗澡慢一点、工作慢一点。把每一件事做得更精致，活在当下。今天你可能没办法完全做到，没关系，我们从今天开始练习。
10、单任务模式
抛弃多任务模式吧，每次只做一件事情。抛开所有的杂念，在你着手做这件事的时候，不要去查看邮件或者做一些日常性的工作。只做这件事，直到完成。这样的方式将会大大减轻你的压力，并且也会提高你的处事效率。
『肆』 求关于低碳生活的广告文案
环保灶
——不只多点姿彩
镜头一：厨房外驶进白色轿车，喷出尾气，被环保灶吸走，男主人惊异的表情。
（暗示吸油烟功能强）（二十秒）
镜头二：火苗快乐地蹿动，看到灶腔、旋转炉火。（节奏强的音乐）（十二秒）
镜头三：女孩玩弄筷子。妈妈拥上来，一手抓着小手，一手拿筷：乖，和它一样要消毒。（二十五秒）
镜头四：女孩洗完手，取出柜里的饮料，展现里面丰富食品。（暗示存储空间大）（十一秒）
黑屏。（画外音）又见炊烟升起。（五秒）
镜头五：男主人推门，喜洋洋的脸，佳肴上桌，男主人欣慰地看着环保灶，（特写，角度展现灶明快的线条及工艺）（二十五秒）
镜头六：男主人搂着女主人，女的看着环保灶，它是我的宝马。（俏皮地说）外面的轿车马上瘪了下去。（十秒）
黑屏。（两秒）
打出美大商标。（强劲画外音：浙江美大，打造生活。）（十秒）
十五秒钟形象塑造
标题：草地上吃饭的感觉，你想拥有吗？
美大集成环保灶让你不必擦拭油烟，节能低碳更洁净，（角度展示环保灶晶亮）腾出
双手才能烹饪原味美食。（一道红绿相调的鲈鱼置于白色灶上，柜门像士兵敬礼
般打开，展现存储空间与洁净，更显示优质。美大的LOGO赫然从里面蹦出，伴
着轻快音乐。）
『伍』 求关于宣传低碳生活的标语或口号！！！！
低碳引领环保时尚，品质生活从我做起。
1.环境你我他，绿色靠大家。
2.不要让绿色从身边消失。
3.保护环境，少说多做。
4.保护环境=保护自己。
5.美我校园重在每一举动。
6.请您足下绕一绕，草儿向您笑一笑。
7.小小一口痰，细菌千千万。
8. “绿色生死恋”——有绿才有生命。
9. 痰吐在地，辱写在心。
10. 我选择，我喜欢，我环保，我健康。
11. 学校是我家，美化靠大家。
12. 学会做人，学会学习，保护自然。
13. 绿色奥运应从绿色校园开始！
14. 理想校园——绿色、生机、健康、希望
15. 保护绿色摇篮，你行，我能！
16. 环保从点滴做起！
17. 环境就是你的“脸”，要好好爱护。
18. 让校园成为绿色殿堂！——
19. 绿色——永恒的美；学校——永远的家。—
20. 水清自然甜，水浑人人厌。
21. 把绿色带入校园！
22. 当绿色褪去，就意味着人类走向命运的低谷。
23. 让绿色的希望从校园萌芽！
24. 追求美好生活，应先拥抱绿色！
25. 保护环境系各人，美化校园靠大家。
26. 爱花、爱草、爱树、爱校园。
27. 见垃圾，弯个腰，争做绿色小使者。
28. 垃圾筒——我不想“失业”！！！
29. 让绿色的旋律环绕每一个生命！
30. 幸福就是天蓝、山青、水绿。
1）绿色的祖国，绿色的家，绿色的环境人人夸。
（2）萋萋芳草青，贱踏何忍心？
（3）栏杆拦人，人自拦心。
（4）生命如歌，让绿色来渲染这美丽的旋律。
（5）动物：别再猎杀我们了，好吗？难道人类认为朋友太多了吗？
（6）要想小草好，请不要在小草上手舞足蹈。
（7）大自然是人类的母亲，你忍心伤害我们的母亲吗？
（8）绿色的校园，绿色的家，美丽的环境靠你我他。
（9）生命如此短暂，请不要将我伤害。
（10）你在我心中最美，请不要将我摧毁。
人人爱花草，空气环境好。
让优雅的环境与美好的心灵同在。
美化校园环境，就是美化我们的生活。
环境卫生的洁净，有您的一份文明。
地球是我家，环保靠大家。
环保做不好，生命就难保。
绿化环境，净化心灵。
鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。
保护生态环境，就是爱护自已。
校园美如画，受益你我他。
为了校园一片绿，珍惜脚下每颗草。
从小树立环保意识，做绿色人生使者。
今天节约一滴水，留给后人一滴血
没有地球的健康就没有人类的健康
善待地球就是善待自己
拯救地球，一起动手
保护环境，从我做起
促绿色消费，做绿色选民
追求绿色时尚，拥抱绿色生活
把消费限制在生态圈可以承受的范围内
让经济发展的浪潮进入绿色的河道
把绿色带进21世纪
心动不如行动，去怨不如去干
我是环保一员
地球是我们从后代手中借来的
破坏环境，祸及千古,保护环境，功盖千秋
与自然重建和谐，与地球重修旧好
有限的资源，无限的循环
垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源
垃圾回收，保护地球,举手之劳，参与环保
拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚
不要旁观，请加入行动者的行列
人类若不能与其他物种共存，便不能与这个星球共存
保护环境，保存希望
用行动护卫家园，用热血浇灌地球
环保不分民族，生态没有国界
人类只有一个可生息的村庄——地球,保护环境是每个地球村民的责任
如果环境受到污染，再青翠的蒹葭也会枯萎，下一个凋谢的将是您美丽的容颜。
哭泣的草原 地球在哭泣
绿色生活宣言 环保教育游戏
重归香格里拉
为了地球上的生命
『陆』 生活广告有哪些
广告所提供的信息可以用多种广告风格来表达。
（一）生活片段型广告
生活片段型广告是用人们日常生活中的某一片段来宣传产品。例如，
一家人坐在餐桌旁品尝某一新品牌饼干时的情景。
（二）生活方式型广告
生活方式型广告主要强调某一产品如何适合某种生活方式。例如，一
则苏格兰威士忌酒广告，展示一英俊男士一只手握着一杯威士忌酒，另一只
手驾驶他的游艇。
(三)幻想型广告
幻想型广告是就某产品及其用途造成一种幻想.，以诱发人们对美好生
活的向往。例如，美国露华浓公司推出的琼都(Jontue)牌香水广告:一个穿
着丝质薄衫裙的赤脚少女，从一间古老的木制谷仓中走出来，穿过草地时，
遇到一个骑白马的年轻美男子，于是两人结伴而行。
（四）气氛型广告
气氛型广告是为产品创造一种引人注意的气氛或形象。例如，展现一
种恬静的气氛，创造一种优美的环境。在广告中除了暗示外，对产品本身并
无只字片语。
(五)音乐型广告
音乐型广告是指应用背景音乐或展现一个或更多的人，或卡通人物唱
着有关该产品歌曲的广告。许多饮料广告运用的就是这种形式。
(六)人物象征型广告
人物象征型广告是指使产品人格化的人物广告。人物可以采用动画形
式，也可用真人、真物，如海尔电器的海尔兄弟、“万宝路”的牛仔等。
(七)专业技木型广告
专业技术型广告是指展示企业在制造产品方面的专门知识和经验的广
告。例如，美国希尔斯兄弟公司(Hills Brothers)展示一位顾客在认真地挑选
咖啡豆的广告;意大利一瑞士哥伦尔公司(Italian-Swiss Colony)强调在酿
酒方面有多年经验的广告。
(八)科学证据型广告
科学证据型广告提出或说明某品牌之所以受人喜爱或优胜于其他一个
或更多品牌的科学证据或调查结果。例如，两面针牙膏广告多年来强调科
学证据，以“两面针”具有优越的防治蛀牙的特性说服消费者。
(九)名人型广告
名人型广告是由令人可信的、人们喜欢的社会名人来推荐某产品或服
务西力‘国家对名人广告有特殊的规定，本书后文将有所介绍。
『柒』 低炭生活宣传标语、、
节能低碳 政府先行
做节约能源资源表率 建节约型机关
节能低碳从现在做起 从我做起 从点滴做起
推进绿色办公 促进资源节约
使用节能低碳产品 倡导绿色消费
推广节水型用水器具和设备 提高用水效益
绿色生活 从节约每一滴水 每一度电开始
节能低碳低碳 科学发展
节能低碳珍惜资源 减排爱护环境
『捌』 低碳生活宣传 社会实践报告
低碳生活方式是在人类生活受到气候变化威胁的时候应运而生的一种新的生活方式。在家庭生活中，我们有些学生可能不会随手关灯，也不会拧紧水龙头，这其实是一种态度，而不是能力。家庭低碳生活，就是环保生活，就是在生活中减低碳的排放，注意节电、节气，从点滴做起，珍惜资源保护的生态道德，去留意怎样的生活才能更环保、更低碳。
一、家庭一贯的生活方式
这些年来家庭生活条件逐步改善，家用电器种类、数量不断增加，对生活必须品的需求也相应增多，而在这些日常生活用器中，有较多的物品对环境有直接或间接地影响。据我初步统计：
家庭用电器、生活用品对环境的影响
数 量 名 称 数 量
电视机2
电水壶1
台 灯3
空 调2
微波炉1
热水器1
冰 箱1
电饭锅1
手 机3
油烟机1
电风扇3
石英钟2
电吹风1
洗衣机1
计算机1
电脑1灯20电视机摇控
1情况分析
2009年5、6月份家中总用电量分别是101度和132度，白天父母出去上班、我读书，用电量少。7月份，由于在暑假期间，天气又热，我们使用频率最高的是电视机、空调、电脑及电风扇，其次是热水器、冰箱，在家时间长，以至于用电量直线上升，总用电量是360度。据资料显示，家居用电也要排除相应的二氧化碳气体，用电越多，排放二氧化碳也就越多。
另外，如电视机摇控、石英钟等，都要定期更换电池，废旧电池的丢弃，对环境的影响也很大，主要是对水的污染和对土壤的污染。
厨房里的油烟排放，空调的外机，对空气的污染。
7月份由于气温高，平均温度达25~37摄氏度，37摄氏度的高温连续 10天左右，使用空调平均都 在5、6 个小时，加上电视、电脑的使用，用电量比5、6月份多用了3、4 倍，居民区内大量的空调热气的排放，使室外空气更加炎热。
二、注重环保的生活方式
从8月1 日开始，我就在思考：在倡导享受现代生活的同时，去留意怎样的生活才能更环保、更低碳。采用与气候环境友好的生活方式，也就是说，只要每天稍一注意，人人都可以低碳，这就是低碳生活的态度。
首先，我就从节电开始。《改变生活方式：气候中和联合国指南》指出，只要采取一些简单的措施，就可以减少一个人每天一半的温室气体排放量。如根据生活常识指南：适量在冰箱内存放食物，放得过多或过少都会费电；空调启动瞬间电流较大，努力做到不频繁开关空调；告诉妈妈洗衣机弱档工作时，电动机启动次数较多，因而使用强档其实比弱档更省电，而且还可以延长洗铱机的寿命；短时间不用电脑时，启用电脑的“待机”模式，能耗可下降到50%以下；养成早睡早起的生活习惯，积极锻炼身体，定时看电视或玩电脑。
然后，平时注重环保生活，从节电抓起，对7、8月份的用电量也进行了仔细的分析：
（表一：天气状况）
月份 晴（天） 多云/晴（天） 阴/雷、阵雨（天） 雨（天） 平均气温（摄氏度）
7月 9 12 7 3 25~37
8月 ……
分 析
7月份，气温逐渐上升，雨水偏少，偶尔下点雷阵雨，雨量也较小，烈日炎炎。从天气状况分析，8月份由于受到“莫拉克”台风的影响，雨水多于7月份，但是8月份37~38摄氏度的高温断断续续有一星期以上，比7月份闷热了许多。
（表二：峰谷电用电状况）
月份 总用电量（度） 峰电（度） 谷电（度） 用空调（天）平均用空调（天）
7月 360 175 185 28 5
8月 ……
情况分析
从收到的电费单中得知7月份的用电量，妈妈也提醒我们要注意节约，适当的时候开开空调。8月份开始，我们上午尽量不用空调，中午和下午关好门窗打两三小时空调，晚上一般在9点后进入谷电时使用，一个月下来用电量和电费明显地下降了。只要平时常注意家中的电费，电费越多，耗电量越多，所制的二氧化碳也按比例增加。
我们还非常注重生活中的小细节，如：淋浴器不开用电装置，全部启用太阳能。制定一天的作息时间，如：每天8到10点看书、完成作业，10到11点30看电视，午饭后休息一会再午睡，14点半左右作适当地运动，15点到16点半上网浏览网页，晚饭后和妈妈去广场散步、看广场舞，约20点30分到家，然后洗澡后看一会儿电视，总的看电视时间比7月份至少少两个小时。
其次，在节水上也注重了循环使用的方式，如洗菜、淘米的水以及喝茶剩余的茶叶，洗茶杯的水用来浇花，妈妈洗衣服的水用来冲厕所、拖地板。用完水关紧水龙头，洗澡擦肥皂时关掉水，擦完了再冲洗，尽可能做到不让水白白地流掉。
三、家庭低碳的小建议
低碳消费是在面临资源与环境约束的情况下，应该把有限的资源用于满足人们的基本需要，限制奢侈浪费。人类生活“小事”可以拯救地球，2004年诺贝尔和平奖获得者旺加里马塔伊说：“体现差别的并非大事，而是我们每天取得的小小进步。”人们的衣食住行的任何小决定都能让地球得到修复。拯救地球并不需要我们付出巨大努力，也不会改变舒适的生活，需要的是认真从生活细节做起。在此，我们向所有的家庭建议：
1．灯换成节能灯。虽然节能灯价格可能较贵，但使用寿命是前者的10 倍，耗能是前者的四分之一到五分之一。
2．建议每个家庭使用太阳能热水器，让太阳这可再生能源充分发挥它的巨大作用。
3．小心处理电子垃圾。如一块手机镉电池可以污染60万升水，一节小小的电池可以污染 土地，因此，不应该把废弃电子产品随意弃至垃圾堆。
4．添衣遮阳节省能源。冬天添加衣物，夏天开窗通风。尽可能少启用空调。
5．关好龙头，节约用水。
6．购买简易包装的，没有化学制剂的绿色食品。如应该购买一些包装可回收再利用的，不购买奢侈的过度包装产品，既可节约可贵的能源，又可减少垃圾的数量。
7．家庭垃圾分类处理。报纸、饮料罐、油罐可回收利用；衣服，可制作拖把或赠送给别人穿；厨余垃圾包装好，让污水尽可能地不外泄，绝不可以往窗外随意丢弃垃圾。
8．积极锻炼身体，多参加户外活动。如饭后散步，跳舞，打太极拳等，不仅增强了身体素质，又可以每天节约一两个小时的峰电。
家庭低碳生活，我们能做的事很多很多，我打算从我身边的小事做起，如：少用“餐巾纸”；让妈妈少给我买新衣服；少用一次性生活用品；合理使用电脑，降低电脑屏幕亮度；花草树木美化自己的家园等等。我们还要养成随手关灯，节约用电，用完水关好水龙头的好习惯，为我们能生活在一个低碳的环境而努力！
『玖』 怎样向亲朋好友宣传低碳生活
“低碳生活（low-carbon life）”。就是把生活作息时间所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧 低碳生活宣传海报化碳的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种生活态度。也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时……从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。
个人意识
人类意识 低碳生活到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？ 在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。
养成低碳生活习惯
1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润； 2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味； 3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气； 4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠； 5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用； 6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子； 7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具； 8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电； 9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。 经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。 “低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。 还有一些不容易注意的几点： 1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟； 2.在午休和下班后关掉电脑电源； 3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头； 4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼； 5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车，或步行； 6.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。 7.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。 8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。
低碳生活小诀窍
冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间、食品与冰箱之间应 低碳生活宣传海报留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间.
空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开电风扇。晚上可以不用整夜开空调，省电近90%。将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。 洗衣机在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。 微波炉较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。 计算机短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式（也就是待机模式），能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP/VISTA下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。 燃气用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。 开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上。任何电器一旦不用立即拔掉插头。 尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。 多用电邮，MSN,QQ等即时通讯工具，少用传真打印机，多植树。 少吃带包装袋的食品，减少使用包装袋的次数 多乘公交车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车。美国公共交通联合会称，公共交通每年节省近53亿升天然气，这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量。 坚持小习惯 1.少搭乘1次电梯，就减少0.218kg的碳排放量； 2.少开冷气1小时，就减少0.621kg的碳排放量； 3.少吹电扇1小时，就减少0.045kg的碳排放量； 4.少看电视1小时，就减少0.096kg的碳排放量； 5.少用灯泡1小时，就减少0.041kg的碳排放量； 6.少开车1公里，就减少0.22kg的碳排放量； 7.少吃1次快餐，就减少0.48kg的碳排放量； 8.少烧1kg纸钱，就减少1.46kg的碳排放量； 9.少丢1kg垃圾，就减少2.06kg的碳排放量； 10.少吃1kg牛肉，就减少13kg的碳排放量； 11.省一度电，就减少0.638kg的碳排放量； 12.省一吨水，就减少0.194kg的碳排放量； 13.省一度天然气，就减少2.1kg的碳排放量； 14.如果一天做到每一项，那么我们可以每天减少21.173kg的碳排放量； 如果全中国每一人每一天都能做到每一项，那么我们每天可以减少29642200000kg的碳排放量，约合3x10^7吨。 如果全世界每一人每一天都能做到每一项,，那么我们每天可以减少1058650000000kg的碳排放量，约合1.1x10^8吨。
低碳生活50条准则
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活； 2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林； 3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康； 4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车； 5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍； 6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶； 7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑； 8、相比开车族来说，骑自行车上下班的人一不用担心油价涨，二不用担心体重涨； 9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的； 10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感； 11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动； 12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调和暖气的报复； 13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的； 14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么； 15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快； 16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做； 17、过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球； 18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值； 19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用； 20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电； 21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好； 22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧； 23、定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗； 24、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电； 25、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既费油，还伤发动机； 26、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去； 27、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张； 28、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电； 29、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电； 30、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间； 31、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命； 32、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔账算起来还真不太小； 33、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉； 34、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低； 35、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8； 36、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水； 37、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数； 38、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了； 39、实验证明，中火烧水最省气； 40、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了； 41、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签； 42、冰箱内存放物品的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电； 43、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等； 44、没事多出去走走，“宅”是很费电的； 45、非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能； 46、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少； 47、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿； 48、烘干真的没必要，让衣服晒晒太阳，会消毒杀菌； 49、美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，让我们用婚姻保护地球吧； 50 、在后备箱里少放些东西吧，那也是重量，浪费汽油资源，还易被盗。