关于英勇跳湖救人的策划书

⑴ 关于何九春英雄事迹的作文

连日来，何九春这个名字，牵动了很多人的心。面对冰冷的湖水，这名19岁的肥西丰乐籍大学生纵身一跃，划出了人生最壮丽的弧线，绽现出生命最高尚的光芒。他用青春传承了见义勇为，用无畏谱写了一曲英雄的赞歌。
面对险情 奋勇跳水救人

让我们把时间拉回到11月19日那一天。

当天下午3时左右，合肥市经开区翡翠湖湖面一如往常的平静。该公园一座桥上，一名年轻女子在桥面上独自徘徊。伴随着该女子的一声呼喊，湖面上便溅起了一阵水花。

据目击者李先生介绍，该女子站在桥上凝视湖面许久，随即翻越了约1米高的护栏，然后跳入湖中。公园一名工作人员也看到了这一幕，他告诉记者，女子穿着白色外套，看上去20来岁。翡翠湖在此处水深大约四五米，再加上合肥最近气温走低，湖水温度更低，坠湖女子的状况让目击者揪心不已，纷纷朝桥上聚集。

此时，何九春和女友正好路过此处。据随后赶到桥上的目击者介绍，几乎就在跳湖女子落水的同时，男青年何九春将手中物品交给女友后，就脱下了自己的外套，然后解下绑在护栏外侧的救生圈，套在自己的身上，翻过护栏，几乎没有任何犹豫，就纵身跃下距离桥面约5米高的湖中。

也许是因为穿了羽绒服，坠湖的女子尚在湖面上沉浮不定。何九春很快划到了落水女子身边，并努力将其抱起，高高托出水面。就在桥面上的围观者为水中的两人捏紧手心，准备加油打气时，意外却陡然发生了。
据辖区芙蓉派出所事后查明，或由于救生圈长久未用，出现了破裂。水中的何九春逐渐体力不支，救生圈破裂后，原本顺利的救援急转直下，湖中的两人不断挣扎，险象环生。据何九春女友事后向警方描述，落水女子死死拽住了她的男友，两人连在一起，随时都有沉入湖底的趋势。

永久遗憾 未能留住英雄

就在两人即将沉如湖底时，在桥的东侧，另外一名男青年跳入了水中。目击者告诉记者，该男青年不知从何而来，边跑边脱衣服，动作迅速，一转眼已经跳入湖中，并朝湖中两人的位置游去。此时，公园方也有工作人员赶到现场，并带来了竹竿。救人的男青年将坠湖女子拖往岸边，随后两人拽住了伸向水中的竹竿，双双顺利上岸。

而落水女子被救上岸期间，何九春已沉入水底。此时，辖区芙蓉派出所民警已赶到了现场，并联系了消防部门和120医护人员。几名水性不错的特警下水，开始搜救何九春。沉入湖底的何九春很快被打捞上岸。
据现场医护人员讲述，被救上岸的何九春当时生命体征极其微弱，现场紧急施救后被送往安医二附院。但令人痛心的是，经过7个多小时的抢救，何九春的生命还是没能夺回来。

优秀小伙 曾进藏当兵两年

今年19岁的何九春，是肥西县丰乐镇人，生前是一名安徽涉外经济职业学院工程系2014级机械制造专业学生。乖巧懂事、天性善良、乐于助人是学校许多师生对他的评价。
据何九春大学授课老师刘丽介绍，何九春在校期间一直是个懂事的学生，阳光、坚毅，大一时应征入伍，今年9月才从西藏昌都武警支队退役，回到学校完成学业。回到学校后，他依旧保持着部队好的习惯，很有规律的训练、学习，还带动周边的同学一起，无时不在传递着正能量。

何九春的表姐夫告诉记者，他之所以会选择去西藏当兵，是因为藏兵的待遇比一般地方好，为了改善家里的经济条件，减轻父母的负担，他选择去西藏、选择坚持直到退伍。部队1000块钱的生活费，他只用300左右，其他的都存起来。

据办案民警介绍，何九春原本不习水性，但是在落水女子生命岌岌可危的时刻，何九春还是毫不犹豫地纵身跳入湖中。“他就是个乐于助人的人，很讲义气，我相信他也绝不是一时冲动才会如此。”在何九春的大学同学高翔看来，何九春即便不会游泳，“不惜献出生命也会救人的。”

关键时刻的临危不惧，何九春的道德力量在那一瞬间迸发，让人们看到了人性底色中大仁、大爱、大勇的绚烂光芒。

乖巧懂事 从小养成乐于助人品格

就在事情发生的第二天上午，记者赶到何九春的家乡，肥西县丰乐镇新华村大施岗村民组。此时，何九春因救人遇难的消息已传到村子里，乡亲无不为他感到痛惜。

初冬的农村，农事并不是很忙，阴沉沉的天气给这个村子笼上一层沉重的气息。当记者赶到新华村时，不少村民正聚在一起谈论这个刚刚传来的噩耗，得知消息的村民们对何九春舍身救人的义举钦佩不已，也为这个年轻生命的逝去扼腕痛惜。因为害怕年逾八旬的奶奶承受不住打击，村民们一直没敢将噩耗告诉何九春的奶奶。据村民们回忆，何九春性格活泼，自幼就乐于助人，在村子里不管老人孩子都很喜欢他。

今年已年近70的唐凤英老人是看着何九春长大的，她告诉记者，何九春这孩子特别喜欢帮助人，邻里乡亲谁家有什么难事，他只要遇上了就给人家帮忙，从来没有哪一次不愿意的。 “特别是遇到我们老年人，看到走路就过去扶，看到搬东西就过去帮着搬。”

何九春的姑父方吉传介绍说，何九春的成长经历颇为辛酸。19岁的他是家中的独子，母亲有智力障碍，不能工作，父亲将母亲带在身边，常年在苏州打工。何九春一直跟在爷爷奶奶身边长大。

曾担任何九春初中三年班主任的肥西丰乐中学孙成贵老师在得知何九春的事迹后也十分痛心，他告诉记者，何九春初中时虽然是一名留守儿童，但十分开朗活泼，在家里经常帮着爷爷奶奶干农活，在学校也是团结同学、乐于助人，而且责任心非常强，“何九春在班里担任了三年的卫生委员，几乎每次卫生评比都是最清洁。”
在感到悲痛的同时，乡亲们也为村子里出现这样的英雄感到骄傲。村民组长唐永华说：“这个伢是个好孩子，不单是我们自然郢，也是我们全村、全镇的骄傲。我们感到很骄傲、很自豪。”

义举动天 学习见义勇为精神

“生命在于运动，人的生命更长些，生活更精彩些，对社会贡献更大点。”这是何九春最爱的一句座右铭。他的义举这就像一面镜子，照耀出人性的美好，浸润着无数人的心田。“何九春同学不惜牺牲生命，英勇救人，事迹感人。他以自己宝贵的生命、高尚的行动，践行了社会主义核心价值观，弘扬了中华民族的传统美德，展示了当代青年学生的道德风范和精神风貌。”吴存荣在批示中写道，合肥全市上下要大力学习何九春同学见义勇为的精神，大力营造崇德向善的浓厚氛围，为合肥“好人之城、道德之都”建设传递正能量，向何九春同学亲属表示诚挚的慰问！

让更多的人去认识他、了解他、学习他，让英雄精神广为传播、发扬光大，让家乡人民为之骄傲自豪。

⑵ 心理健康活动策划书

心理健康讲座策划
发布时间：2005年12月26日 0时11分

1、讲座时间及地点1.1时间:2004年10月14日下午5:15—5:551.2地点：阶梯教室2、讲座内容、原则及主题2.1内容：给学生一种自我调节压力的方法2.2原则：人人参与，互动交流2.3主题：与压力同行3、讲座流程 各位同学大家好，我是广西师范大学心理系的实习老师，今天就由我为各位同学主讲这次讲座，讲座的内容是给在座的各位同学介绍一些调节压力和缓解压力的方法。希望各位同学在听讲座的过程中积极参与和配合，谢谢！3.1讲座前气氛的调动——“爱的鼓励” 好的，同学们，在讲座开始呢，我们先要学会一种鼓励的方式，我们暂且把它叫做“爱的鼓励”，这种“爱的鼓励”是一种调动积极性的活动，其实很简单，也就是让学生用整齐划一的鼓掌来激发和搅动学生对活动的参与。这种鼓掌的节奏是这样的：啪啪……啪啪啪……啪啪啪啪……啪啪。其实很简单的，好！现在我示范一遍，大家跟着来一遍，如果不清楚的同学，可以看看旁边老师的示范。3.2说明开设此次讲座的原因 在实际的研究过程中，我们发现现在同学们的这个学习阶段有许多需要解决的问题，比如学习上进步不明显的问题、如何克服懒惰的问题、人际交往的问题、升学与就业的问题等等。但是呢，由于时间很有限，我们就只能针对大家最关心的一些问题进行一些讲解，希望能给大家有一定的帮助，只要大家听了我的这次讲座学会至少一种自我放松的技巧可以用在缓解自己高考的压力上就好。3.3给学生一种震惊 其实，在我们的生活中，我们最离不开的就是金钱，虽然大家觉得这样的说法很直接，但是事实就是这样的。我现在就打算给同学们讲一下国外因为有知识、有学问的人的发财经历。比如，在加拿大，一个在饭店里做工的人，一天要干上十多个小时，却给7小时的钱，每小时是7.15加元；而一个电脑软件设计者，每天只干7个小时的活，每小时是58加元。如果需要加班加点，那就要增加奖金。这仅仅是一般的职员，如果是高级职员，有的年薪可以拿到百万，甚至是千万美金。比如金融证券业的总经理，年薪8位数美金的都有。即使是在国内，在北京、上海、深圳的一些外国公司打工的高级职员，在香港的“打工皇帝”年薪二三十万的多得是。现在已经不是原始积累时期仅靠胆子大、机会好、观念新或者父母有权就能攥大钱的时代了。国外经过几百年的发展，已经走上了正轨，我们加入了WTO也与国外接轨了。没有能力，没有本事，就不会有较多较好的机会。大家都知道，现在我国就业难，但是另一方面则是高级人才匮乏，没有用的人多余，有用的人不够用。你要想成为一个有用的人，首先必须步入高知阶层，学历好比是你登堂入室的阶梯，能力是你能否成为殿堂主人的关键。所以从很现实的一个角度来说，要想挣得更多得金钱，当然我们不否认还有其它的一些途径可以让我们赚到钱。但是，其中一条最主要的途径就是拿到一个好得文凭，体现在我们每个同学身上就是争取考上一个好的大学。3.4变压力为动力3.4.1了解压力 人的一生中总会遇到一些精神压力，尤其是在高三这个特殊而又关键的时期，压力显得更为严重。这些压力有来自学校、老师的；有来自家长的；有来自自己的；有来自同学、社会的。来自学校、老师的压力,现在社会上衡量学校好坏的标准几乎就是升学率，升学率高的学校才能得到广大家长和社会的认可。来自家长的压力,家长都望子成龙，希望自己的孩子能够出人头地。来自自己的压力,有些同学有着远大的理想和抱负，希望通过高考取得一个优异的成绩，考上自己理想中的大学，以实现自己的愿望。来自同学和社会的压力,中学生团体中竞争的气氛比较浓，大至学习成绩、工作能力，小至人际关系、外貌、力气等，都非要争个高低不可。 其实，说直接点，什么是压力呢？请问同学们有谁知道压力是什么吗？有知道的同学可以举手回答。其实，压力是一种认知，认为某种情况超出个人能力所能应付的范围。这项定义的关键在于“认知”这两个字上。我们常常认为压力是外界的，一旦碰到了不如意的事情，就认为那是压力。所以我们会犯一种基本的错误，就是只注意外在因素。但是事实上，我们所感受到的压力来自我们自己，是我们对压力源的反应。人对压力的反应方式有很多种，在我们学生身上体现最突出的就是压力太大了就造成睡眠不安稳(关于如何解决睡眠不安稳的问题,我们在后面的讲解中会提到相应的解决的放松方法可以促进睡眠)、学习效率降低、精神压力造成的身体出现头痛、颈部酸痛、皮肤过敏等，生理上对压力的立即反应包括了心跳、出汗以及呼吸的加速、肌肉的紧张、口干舌燥等。 我们的身体，就是设计来应付突发的危险以便作迅速反应的。面临生死存亡关头的突发状况时，压力在刹那间涌现，这也是我们的身体发挥最大潜能的时候。所以其实压力可以激发我们的潜能，只要我们能正确的面对，压力并不可怕。3.4.2缓解压力 在缓解压力之前，让我们先体验什么是紧张，因为解除压力的基础，在于驱除心理上的紧张或焦虑。好，现在同学们和我一起来做体验紧张。3.3.2.1体验紧张 第一种是曲臂法。也就是伸出一只手，紧紧握住拳头，用你的最大力气握住拳头，然后曲臂，坚持保持自己能够用力的握住自己的拳头并保持手臂的弯曲。坚持，坚持，然后在我数十秒之后放开（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、放开）。大家是不是感受到了一种如释重负的感觉，感觉一下子好轻松。这就是我们要做的第一种体验放松的方法。 第二种是眼球上抬法。也就是大家把眼睛尽量的往上看，就像是翻白眼那样，也同样的坚持一直往上看，坚持，坚持，然后在我数十秒之后放下眼睛（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）。是不感觉眼睛好酸，但是当我说可以恢复正常的时候是不是突然感觉很舒服啊？其实这就是一种放松感觉的体验。这样的放松体验可以用在一些长时间的阅读或看数的情况下做。3.4.2.2学会放松 虽然在前面我们说了压力的存在是可以激发我们的潜力的，但是过度的压力的长期存在，对我们的身体和心理上都会造成负面的影响。所以我们现在就要讲一些具体的放松的方法，希望大家在学习的时候能积极的参与和配合，这些方法都很简单的。 放松训练是以一定的暗示语集中注意力，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。 第一种是深呼吸法。现在同学们调整一个自己认为最舒服的坐姿，然后慢慢的闭上眼睛，清空脑海中所有的东西，使脑海一片空白，这时你的心很静很静，然后开始深呼吸，吸气……呼气……吸气……呼气……呼气时说“一”，吸气时说“二”，然后自己在心理慢慢的数数，每一二一次(呼吸一次)就数数1,一直从1数到20，并给自己说我每数一下我就更放松一点，当我数到20的时候，我就彻底的放松了。当分心的思想出现的时候也不要理睬它，并继续默诵“一、二”。 这个方法可以用在应付考试焦虑上，在进入考场前可以从事这一练习，以减少考前等待时的紧张；进入考场了也可以做这样的练习，但是不要超过两分钟，即缩短平时练习的过程；当遇到难题头脑发胀或者思路混乱时，也可以即使采取这一放松训练。这个时候能否有缓解考试紧张的目的就要看在平时练习的效果了，所以这个方法其实对大家很有帮助的。 第二种时想象放松法。现在同学们调整一个自己认为最舒服的坐姿，然后慢慢的闭上眼睛，想象一个自己认为最舒服的环境，想象自己在这样的环境中能够最舒服和放松的生活。 比如常见的情景时在大海上：我静静地俯在海滩(湖边的草滩)上，周围没有其他人，清风轻轻地吹着，我渐渐聆听到风吹过草地和我的耳旁，我感受到了阳光温暖的照射，触到了身下海滩上的沙子（湖边柔软的草儿），我全身感到无比的舒适，微风带来一丝丝海腥味（清新的味道），海涛在有节奏地唱着自己的歌（湖面上的水静悄悄地涌过来，时不时有鱼儿嬉水溅出的水花声），我静静地，静静地聆听着这永恒的波涛声（这令人神往的梦里水乡）……
我坐上了小船，在平静的水面上慢慢汤漾，小船轻轻的摇呀，它有节奏地向我梦想最美丽的地方摇去，我的呼吸渐渐慢而深，和着小船的节奏，在这个美丽的世界里，我尽情地享受着。天上的白云倒影在镜子一样的水面上，不知那是水面，那是天空。几只飞来的海鸥（白色的）在贴近水面掠过，翅膀几乎触到水面，一会儿它们又飞向蓝天，尽情地玩弄它们的飞行技巧，非常轻巧，潇洒自如，正如我一度有过的进入最佳状态时的表现，一切变得那么投入，比赛在我的控制之中，我发挥得很好…… 第三种是肌肉放松法。这种方法就是对自己全身进行渐进的放松，放松步骤是这样的：额头—眼皮—眼睛—面部—舌头—脖子—双肩（从左到右）—手臂—手掌（从左到右）—胸部—腹部—大腿—小腿，在进入每一个身体的部位之前要重复一变前一次的放松指令，比如你感觉你的眼皮越来越放松了，慢慢的好轻松，慢慢的变透明了…… 这样的放松方法主要是在平躺在床上的时候比较好进行，同学们回去晚上在睡觉前可以试着用一下，也可以促进睡眠，使自己尽快入睡。 当然啦，缓解压力的方法不只是学会一些放松的技巧，我们也可以通过其它方法来解决，比如：拿一张废纸，把你觉得有压力的事情或者压抑在心底的烦恼通通写在纸上，然后把它揉成一团扔掉，以后再也不要去想它，然后继续做自己的其它方面的事情 那刚才我们讲了一些比较简单的放松的方法，这些方法主要是针对在高考的压力之下的放松和缓解高考的压力。那么其实在我们的学习种我们也发现了一些压力是来自自己不能够完成学习任务或者说是没有能完成预期计划的，通俗的说也就是懒惰，那么我们在平时的生活中要怎么才可以克服懒惰的不良习惯呢？下面我们就讲如何克服懒惰。3.4.2.3克服懒惰 也许同学们会有这样一种情况那就是，当我们制定了一个计划的时候，我们总是对自己说：“从明天开始！”，其实这就是一种懒惰的表现，在这样不能实现目标的压力之下，往往容易造成自身的懒惰。 懒惰是一种十分有害的精神病毒，它的危害不亚于鸦片。当一个人被惰性所支配的时候，整天没精打采，死气沉沉。或者没有竞争意识、没有学习的欲望，整个生活都枯燥无味。应该说，惰性在每个人身上都是存在的，只是或多或少的问题。在学生中滋生的惰性主要是心理上和精神上的，例如：厌倦学习，怕吃苦、不勤奋、不上进等情绪状态，都是一种惰性的表现。有些学生常用疲倦来掩饰自己的惰性，这只能使自己越来越厌倦学习，若不克服使非常危险的。一般情况，若想要克服惰性，主要的方法有这些： 第一，系统脱敏法。 这种方法的实质就使把事件划分成若干的细小的部分，然后再逐一的完成各个细小的环节，从而达到把整个事件都完成的目的。比如说：有些学生可能不愿意洗衣服，在家堆了好多衣服，就使因为懒得洗。这个时候可以解决的方法就是，自己把洗衣服这个事情分成许多细小的步骤，比如说第一步先把衣服放在桶里，第二步打开水龙头放水进桶里，等等。这样得细小得环节都会做吧！那么就把洗衣服这样的事情分解成各个细小的目标去实现，每一个环节得实现都是一次成功，这样不要只看到最后的总目标，就可以取得不错的效果，至少首先我们可以知道从哪里下手啊。 在学习中也是同样的道理，当我们感觉到某些需要实现的目标距离自己的能力有一定的距离的时候，我们就会退缩，因为我们往往是不自觉的回避失败的，在这个时候，我们就会懒得做这个让我们感觉难以实现的目标，从而就拖拖拉拉，其实按照我们的系统脱敏法就可以把自己原来认为不太容易实现的目标划分成各个细小的目标，比如我如果要突破学习英语的话，我的细小的目标就可以是每天看多少个英语单词，读多少时间的英语等等。而且对于记忆英语单词上也可以划分啊，比如为了记住单词，我可以采取睡前记忆或者用写英语单词卡片随身带等一系列的方法。就这样通过不断的划分，你会发现不仅可以培养我们学习某一种任务的兴趣，也可以让自己在不经意之间就将自己的目标实现，这样何乐而不为呢？ 第二，强化法。 正强化的本质就是当我们完成某一任务的时候，适当的给自己一个奖励，以便刺激下一个行为的出现。也就是说，虽然我们有时候是有惰性的，但是总有时候我们因为不能太不象样而有一丝的改变，那么只要我有一次的不懒惰我就要抓住这个机会了，我们可以用正强化的方法，给自己一个奖励，比如说是吃一个苹果啊，反正就是奖励一个平时自己不太容易得到的东西，这样就会刺激我们做事情的欲望，让自己知道只要我做好了这件事情我就可以有奖励的。比如说你喜欢和别人上网聊天,可是这个时候呢,你就要把完成某项任务作为和朋友上网聊天的前提,因此,你可以制定:“我每天只有学习英语一小时才能获得和朋友上网聊天的奖励”,知道了只有学习英语一小时才能获得聊天的奖励,你主动的去学习的主动性便增加了。相反，我们在懒惰的时候，也可以用负强化来惩罚自己，即用条件化的手段来制止拖延行为的出现,只要自己没有按照预期的计划去完成事情,就给自己一个最怕做的事情的惩罚,从而避免拖延行为的出现。 就拿刚才说的学习英语这件事情来说吧！也许某一天我们突然比以前多记住了几个单词，这就是一个可喜的现象，那么这个时候我们就要给自己一个奖励，强化这样的情况的再一次出现，所以就再这样的方式情况之下就可以激发我们勤奋学习的欲望，渐渐的克服懒惰。 第三,提醒法。 这种方法很简单,主要针对于那些老是找借口说是因为自己忘记了才没有完成任务的懒惰者。首先可以采取自己提醒自己的方法,比如说是买一个记录本,将自己每一天要做的事情都记下来,并随时都带在身上,以便提醒自己什么时候该做什么事情了。此外,还可以采取让同伴提醒的方法,互相之间都提醒要做的事情,这样对于促进相互之间的良好学习习惯都是非常有好处的。 第四，选择完成法。 也就是说也许我们是因为事情太多了而不知道要从什么地方下手而导致最后的懒惰的，特别是像同学们这样，学习任务是比较繁重的。那么你就要从众多的事情中选择自己认为最为重要的来完成，这样的话不仅可以把你从无比焦虑的生活中拉出来，而且还可以比较周到的完成本来就应该详细准备的工作。 总之，在这次讲座中，我主要是针对学生们的一些问题进行了一些简单的讲解，也介绍了一些自我放松的方法，希望同学能有所收获，如果有哪位同学还有其它问题的，可以私下和我们探讨，好吗？没有问题的同学也可以多给老师提提意见，老师的进步离不开大家！ 好的，那最后就祝愿所有的同学能学习进步，天天能有份好心情，走出七彩的未来！再来一次“爱的鼓励”好吗？谢谢大家！来源：广西师范大学教育科学学院

⑶ 一仵感动的事作文 军人英勇救人

随着时光的流逝，我们英雄的纪念碑上，又多了一道岁月的痕迹；随着汶川灾区重建工程的成功落幕；那一个个平凡的人，所做过的一件件不平凡的事，时常在我的心中激起波澜，他们的名字常常在我的耳边响起。
那是2008年5月12日14点28分在四川的汶川，发生了一幕震惊世界、惨绝人寰的人间悲剧。霎那间地动山摇，冷酷无情的地震就像一只巨大的魔掌，瞬间推平了汶川；坍塌的楼房就像无情的洪水，淹没了祖国无数的鲜嫩花朵和明天的希望；接连不断的余震就像一颗颗随时将要爆发的炸弹，无时无刻都在威胁着灾区人民的生命安全……
虽然，大地裂开了它那无情的深渊，但，身临险境的人们，内心却是依然炽热。
那一天（2008年5月12日），下午2点多钟，他跟平常一样，出现在讲台上。谭千秋在教室里上课，他正声情并茂地讲到课本的高潮部分时，教室突然剧烈地抖动起来。地震！谭千秋立刻意识到情况不妙，当即喊道：“大家快跑，什么也不要拿！快!”同学们迅速冲出教室，往操场上跑。教室摇晃得越来越厉害了，并伴随着刺耳的咯吱声，窗外阵阵尘埃腾空而起……还有四位同学已没办法冲出去了，谭千秋立即将他们拉到课桌底下，他弓着背，张开双臂紧紧地趴在课桌上小学生作文 作文人网 你也可以投稿，用他那刚毅的身躯，挡在了四位学生头顶上。伴随着雷鸣般的响声，冰雹般的砖瓦、灰尘、木杆纷纷砸落到他的头上、手上、背上，热血顿时喷涌而出；他咬着牙，拼命地撑住课桌，就如同一位天使在护卫着他的精灵，在他的身下蜷伏着四位幸存的学生，他那张开守护翅膀的身躯却定格为永恒。
2008年5月13日22时12分，当搜救人员从四川省德阳市汉旺镇东汽中学教学楼坍塌的废墟中，搬走压在他身上的最后一块水泥板时，所有的抢险人员都被看到的情形所震撼，无不伤心落泪。
他叫谭千秋，他用自己51岁的宝贵生命诠释了爱与责任的师德灵魂。
“英雄不死，精神千秋！”这是一个伟大的老师，一个真正的人民教师。每一次看到这段英雄的故事,我总是要泪流满面，感叹不已。
面对如此巨大的天灾，四川省青川县木鱼中学初一13岁的女生何翠青，依然能够保持镇定，舍身救护同学，她的这种精神并不亚于那些战场上堵眼、炸碉堡的英雄们。
13岁的女生何翠青本已走出宿舍，当她意识到发生了地震，不是迅速逃生，而是跑进宿舍，将十多名还在午休的同学从床铺上摇醒逃生，自己却失去最佳逃生时间，被压在废墟下50个小时。她凭着巨大的求生欲望和惊人毅力，在救援人员的帮助下获救。何翠青是木鱼中学最后一个被救学生，由于重物长时间挤压，肌肉组织坏死而永远失去了右腿。当记者问到这位坚强的女孩“你后悔吗？”她摇着头哽咽地说：“不后悔，后悔的是我没有能救出更多的同学”。听到这些话语，让人觉得揪心，想到这些话语，更是让人觉得心碎。
大地无情，人间有爱。面对灾难，人的本能就是逃生。但是，在这次大地震发生时，就有许许多多的英雄，放弃了生还的机会，去拯救更多的生命。有些人虽然不在了，但他们舍身忘己，大无畏的精神，却永远铭刻在我的心中，永远记录在我的“日记”里。
我的“日记”合上了，泪水也浸湿了我的面庞。

⑷ 像小学五年级下册语文书上的《再见了，亲人》那样的关于解放军救人的感人事迹

像小学五年级下册语文书上的《再见了，亲人》那样的关于解放军救人的感人事迹

⑸ 最近关于下水救人的感人故事 急需四五个~

7月2日，河南省封丘县居厢乡白塔村11岁的五年级男生宋贤宇，和同伴勇救溺水儿童时，不幸身亡 7月7日，洛阳市洛宁县神灵寨风景区，禹州52岁妇女白冰初学游泳 ，奋不顾身深潭里救出母子二人 7月17日，在江苏省吴江市汾湖大渠荡公园内，两名河南小伙儿靳银川、杨金好跳湖施救一名16岁女生，结果3人不幸全部遇难 7月21日上午，河南省洛阳市新安县电视台31岁的女编辑何明霞同家人在焦作孟州市黄河段散步时，听到一名落水女孩的呼救，不会游泳的何明霞和嫂子奋不顾身下水救人，但是不幸被激流卷走

⑹ 以前的书了，重生文，女主在监狱自杀而死后重生，男主姓白，男主前世因为跳湖救人而死，这一世中被女主救

都市藏娇，杀手之王，守护美女，都市狂龙。第一本以前是世界最大的军火商，第二本主角是杀手榜第一，被软禁在中国北京，很不错的书第三本主角是佣兵界的王者，在一次行动中受重伤，回中国养伤第四本主角本是一个普通人，被人陷害后在监狱里觉醒了，控制了监狱，然后重回社会组建实力报仇

⑺ 急需5个100字的关于桥的传说或故事

糖桥——相传，三官（今光明）镇继芳桥原是顶破竹桥，来往行人，非常危险。有一天，有个换糖者走过，就说：“这桥这么没人修？要是我有了钱，造顶新的。”一次，换糖者在一户破落官史人家，换着一对金弥陀，从此发了财。于是，他筹集一等石料，聘来巧匠，拆去竹桥，建造三孔石拱桥，取名继芳桥。当地人为了纪念他，则直呼“糖桥”。

弹琴桥——在南桥镇北数百米，原有座小石桥，名弹琴桥。相传很早以前地有个钱姓官宦，生养三女，小女弹得一手好琴。附近有个青年名韩重，也是弹琴高手。日子一久，两人知音相爱，可钱老爷不允，小女只得劝韩重进京城修琴艺，求得功名，好让父亲答应他俩婚事。韩洒泪而别。但钱强逼小女嫁于权贵，小女思念韩重，含恨而死。不久，韩重归来，得知情人已故，就盘坐于小石桥上，弹起伤心之曲，表达怀念。弹罢，抱琴投河而亡。

乾隆皇帝看高桥——奉城高桥镇有座石拱桥，建于明永乐六年。相传当地有个乡绅外出，有人问他出生何处？他说高桥。那人又问高桥有多高？他夸耀说：“初一跌下去，月半咚声响。”此事传到乾隆皇帝那里，引起游兴，欲下江南看高桥。船从淀山湖进黄浦江直驶奉贤，途径得胜港。乾隆问：“此处何地？”侍从答道：“此乃得胜港。”乾隆一听“得胜”两字，大悦，即令回朝。乾隆中途回朝可乐煞高桥乡绅，庆幸免却一场欺君杀身大祸。

麻将桥——清道光年间，华治泾河上造了座桥，名麻将桥。此处以前没有桥，行人十分不便。当地有个周姓老人，对民间赌博十分憎恨，邀集10多名有识之士，把赌场统统围住，捉住赌徒，没收财注，梵毁财具。把没收所得的赌款，建造了此桥。今已圯毁。

碎盘桥——解放初，庄行有个小桥村，不知何年代起，被风水先生相中为“三元不败”的风水宝地。一天，有两个风水先生带了罗盘来到小桥村，都想定块“来龙秀地”。看见村头歌声嘹亮，红旗招展，翻身农民们正在大搞春耕。这两个风水先生见状，摇头叹息：“风水本无灵，不可再骗人。”说罢，将手中罗盘往桥上狠狠一摔，碎片横飞。从此，该小桥便呼为“碎盘桥”。

玉蟹桥——今头桥乡新亚村，原有顶三堍头南北向石桥，名石蟹桥。相传，原桥面西侧凿有石蟹一只，常有人误以为真蟹上桥，故名。有一天，被江西觅宝人发现，在一个雪夜里将石蟹窃走，桥面上只留下蟹形凹状。人们以为，被窃走的不是普通石蟹，准是只玉蟹。由此，玉蟹桥便出了名。

千乘桥的传说
传说厝桥建而毁，毁而建是因两河伯争长所致，其间不知有多少人葬身鱼腹，多少人绕道悬崖艰难往返，望河兴叹．清朝周大权，乐善好施，为建桥一事寝食不安．一天夜里，周大权梦见一只金鸡下凡，站立于河面，那伸展的双翅正好搭在两岸，朦胧中又见一菩萨站于鸡背上，把水引向两边．一觉醒来，已见晨曦，周大权思之梦境，顿有所悟，认为这是神仙指点，当即挺身为首募捐再造厝桥，聘请各方能工巧匠，凭梦中记忆，整座桥按公鸡形象设计,为图吉利，人们便将桥称为千乘桥。

扎杀桥的传说
一日，盛泽镇内传闻太平军已过平望，全镇清兵与财主胆战心惊，夺路溃逃。
到了聚福桥，人多桥窄，拥挤不堪，顿时把桥堵塞了。正在这时，恰有出殡的高喊
：“材来哉！材来哉！”意思是棺材抬过来了，请大家让道。争相逃跑的清兵与财
主慌乱中不加辨，听身后“材来哉”的呼声不绝，误以为太平军材来哉（都来了），过桥去。惊恐万状，拼命扎（挤的意思）。
顿时，乱作一团，互相践踏，或被踏死，或落水淹死，不知其数。从此，聚福桥改名扎杀桥。

⑻ 的哥跳湖救出轻生女子后默默离开，的哥为何能做到不惧危险

乐于助人一直都是中华民族的传统美德，特别是当发现别人有生命危险的时候，积极进行营救是一个人的本能反应。网络上面曝出一则的哥为了救出轻生女子，跳湖不仅非常的英勇而且面对跳水的恐惧也能很好的克服。这让大家非常敬佩这种英雄行为做好事不留名的现象，在社会上还是很多的。

导致人们不敢乐于助人的原因是害怕被别人讹上，这样的情况变得越来越多。怎样才能建设一个和谐美好的社会，需要共同的努力。青少年能够很好的做善事，是因为他们有一颗善良的心而且老人却因为这份善心而骗他们的钱。