徒步策划书

⑴ 怎样将运动坚持下去

我们运动的目的是复为了保证我们健制康的身体。但运动的过程中，我们发现我们没有办法长期坚持下去。有些甚至是三天打鱼两天晒网。

运动我们还可以参加运动团队，在大家的鼓励下持之以恒。现在的运动团队很多，大家也都在里面互相激励，这样我们就有理由坚持下去了。

⑵ 谁给我推荐一些有价值的书

首先向你推荐哈利波特，不知你有没有看过，但是我是一部一部看下来的，真的是很棒的啊。内容方面，当中关于友情爱情亲情的叙述，看完之后会有很多感触。而且还有很多搞笑的部分，读起来也会很轻松。不过我不赞成你去看电影，因为电影里丧失了很多原著的精髓部分，而且不看书只看电影根本看不懂。还有，虽然很长，但看起来很快的。
其次，还有很多很棒的书，比如暮光之城，是和吸血鬼有关的科幻小说。
偏文学类的话，可以看看余秋雨的书，千年一叹，文化苦旅等，还有林清玄的散文，有散文集《莲花开落》、 《冷月钟笛》、《温一壶月光下的酒》、《鸳鸯香炉》、《金色印象》、《白雪少年》、《桃花心木》、《在云上》、《心田上的百合花》等，他的散文文笔流畅清新，表现了醇厚、浪漫的情感，在平易中有着感人的力量，写的很好啊。
另外个人觉得刘墉的书也很好，比如励志书《萤窗小语》、《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》，文学经典作品《花痴日记》、《母亲的伤痕》、《杀手正传》、《那条时光流转的小巷》，处世系列《人生的真相》、《我不是教你诈》、《你不可不知的人性①②》、《把话说到心窝里》等等都比较实用。
还有安意如和张悦然的书也很好，她们的文笔比较细腻，语言很唯美，所以很感人。张悦然的小说《誓鸟》，《樱桃之远》都特别好看。
还有三毛的书我也很喜欢，很有意思，《倾城》《温柔的夜》《哭泣的骆驼》《梦里花落知多少》《雨季不再来》《撒哈拉的故事》《万水千山走遍》《稻草人手记》《随想》《谈心》等等，大部分是记事散文，读起来很轻松。
还有《小王子》虽然是童话故事，但是并不幼稚，而且很感人，是经典啊。这个也是强烈推荐的！
就这些了，有空就看看吧，希望对你有用哈~

⑶ 峨眉山3日旅游计划书。求大神。比如在那住。在那吃，怎么上山。徒步上去。从成都郫县出门。

哈！我刚刚回来！才一个人花300元！我们还看了日出的！我们开车去的（内成都），路线就容不说了，去了以后是坐车上山，然后走一段路，过了猴区有一个庙子（注意，庙子在左边）我们晚上住的那里！40元一个人！就是设备差点而已，真的还不错！早上5点起来往山上走，运气好可以看到日出！(我们看到了)，祝你好运！

⑷ 好书推荐作文400字

说到名著《红楼梦》，就有红楼一梦,千古伤心之说，觉得《红楼梦》是了不起的，它在中国古典文学里，带来了一个全新的，空前没有的东西，就是把女人当人，对女性尊重。 《红楼梦》的经典之处在于它体现了一种败落的趋势，不管是家族的，爱情的，仕途的，都走向没落的真实，它既是女性的颂歌，又是女性的悲剧。读罢心里酸酸的。不知是为了什么，是为了荣宁二府的家破人亡？红粉丽人的香消玉殒？还是投机分子的欺世盗名？好像每种都有一点。但总是觉得那不是全部。
红楼一梦，“满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味？又有谁能解这其中的味呢？千言万语化成一声叹息。”对红楼的评说，自来都是众说纷纭，见仁见智。遍尝了文明酸甜苦辣的曹雪芹，耗尽心血写下了《红楼梦》，淋漓尽致地展示了繁华似锦中注定的衰败没落，情天欲海中深藏的空虚灵魂，道貌岸然中赤裸裸的卑鄙龌龊，丽文锦句中败露出的空洞无物……鲁迅先生的前一段话，揭示了《红楼梦》“网络全书”式的特色。作者曹雪芹全力铺写了贾宝玉从追求真、善、美到最终幻灭的一生，固然是以他自己的生活经历为蓝本，但全书却并非单纯的自我伤逝或情场忏悔，而是从中华数千年社会、历史与文化的丰厚积淀入手，展示了整个旧势力——封建制度、礼教、世态人情及传统观念对人性的联合扼杀。同样，小说细致地表现了贾府由显赫走向衰颓的进程，而这一进程又恰恰与封建人生的没落与沉沦同步，从而具有高度的典型性、概括性。这样，《红楼梦》不仅向读者绘现了丰富生动的历史与生活画面，更提供了观照世界的要义与启迪：盛极必衰，好景不常，“叹人间美中不足”；但正因为生活充满了缺陷，所以对理想的追求、对命运的抗争，才是最可宝贵、最可赞美的。由此看来，《红楼梦》的“命意”，主要在于对人生的俯瞰和解剖；它不仅是爱情小说、历史小说、社会小说、政治小说，更是一部有益的人生教科书。

⑸ 人为什么要旅游

外出旅游可以让人放松身心，开阔眼界，洗涤心境，可以见识一个世界大好河内山。也感悟人生，了容解各地的风俗习惯，见识各地的奇人异事，读万卷书不如行万里路！出去旅行接触的人越多，你就会被这个世界上的其他生活态度所感化，因此也会对你自己的一些态度会有一些多多少少的改变的。
很多旅游者就是为了放松自己的心情而做的一种移位空间治疗方法。可以缓解自己的生活压力，回归自然界。离开自己熟悉的环境，让心情经历一次洗礼，让眼睛看看外面的世界，让整个身体为之放松，去感受不同的环境、不同的文化、不同的氛围。
旅游的价值在于过程，所以对结果的要求不是很高。它带给人的更多是精神上的和肉体上的愉悦 ，比如赏风景 ，尝美食 ，住民宿等等，如果要住民宿，可以通过小程序<旅小筑>来预订，设计的很有风格。
希望可以帮助到您~

⑹ 希望家委会举行哪些类型的活动

你好
比如;
一、家长会及时召开上学期活动总结、讨论本学期活动计划，希望能在新学年里更好地陪伴着孩子们快乐成长。
新学期一开始，家委会就组织在一起，对上学期的活动进行总结，对这学期的活动进行安排，同时邀请了五年级的各科任老师，希望他们通过对这个班了接触，对这个年龄段孩子的了解，给我们提出更多、更好的建议。
通过讨论，大家一致认为，家委活动组织的课外活动为孩子们带来了更多互相帮助、互相学期的机会，积极参与的校园活动增进了家长和孩子之间的了解，家委会工作的持续推进，对孩子们的教育是有利的。同时大家也在自我反醒：许多家委会成员由于工作忙，工作还有许多地方做的不到位，在今后的学期希望大家都能彼此鼓励，互相提醒，把家委会的工作做得更好。
碰头会上，家委会讨论决定本学期的活动计划计划以继续围绕书香班级建设为重心，本学期课外活动以团绕增强孩子们吃苦耐劳、劳动光荣、懂得感恩等方面展开，在家长和老师们的反复斟酌下，制定了本学期的活动计划（见附件1）
二、家长助理活动，奖励每周杰出的学习小组，为家长和孩子们提供一个亲子活动的交流平台。
家长助理活动一直是五五班坚持开展的一项特色活动，这学期主要的活动内容是每个小组选一名自愿助理家长，根据班主任老师每周选出的优秀四人小组，助理家长带优秀四人小组外出活动：看电影、野餐、去农家乐、摘水果、聚餐.......一方面让孩子们在争创小明星的动力促使下，人人求上进、个个爱学习，另一方面也为家长和孩子们交流搭建了一个平台，户外的活动非常受孩子们欢迎。
三、组织班级开展读书风采演讲比赛，通过演讲，让孩子们加强对书的认识和对书的喜爱，进一步营造书香班级氛围。
随着孩子们年级的升高，他们的识字量和阅读水平也在不断增长，为了引导孩子们多读书、读好书，家委会与班主任郭老师汇通，组织孩子们开展了一次“读书风采”演讲比赛，在演讲过程中，同学们纷纷表达了自己对读书的喜爱，有的同学说书就像是她的知心朋友。当她心情烦燥的时候，读上一本词句优美的书籍，就可以静下来，书可以净化我的心灵；有的同学说书是她的朋友，书带着她在书海里遨游，像坐过山车一样让大家着迷。
听着同学的互相点评，听着他们指点江山、激昂文字的豪情演讲，让我们看到了祖国的明天，祖国的未来和希望。

四、组织铁门关峡谷亲子徒步活动，长途的跋涉的艰辛、互相携持的坚持、成功后的欢笑，让同学们经历了一次艰苦的洗礼，收获了征服者的喜悦。
针对现在孩子普遍怕吃苦，4月份，家委会按计划组织了一次亲子徒步活动，活动之前，家委会对徒步线路进行了踏勘、对徒步过程中可能遇见的危险进行了深入讨论，由此制定了详细的活动计划，并挂到班级博客中，请各位家长提意见和建议。
亲子活动徒步在多石的峡谷中穿行，总长有20公里左右，全程行走了6个来小时，翻山越岭的过程中，同学们互相帮助、老师和家长拼命给孩子们打气，好多爬山的陡坡和怪石突兀的地段，同学累得上气不接下气，为了不让一个人掉队，大家携手前行，最终集体安全地走出了山谷。
在行进的途中，大家认识了麻黄草、戏说着三国，肚子饿得咕咕中的时候，同学们互相鼓励，彼此说着自己最爱吃的食物提精神，最终战胜了一切困难，经历住了考验。
满意请采纳