针灸减肥宣传

1. 为什麽扎针灸却不见瘦下来呢（谢绝各种减肥广告）

以中医理论来说，脂肪从来都不是所谓的人体有多而储存下来的能量，而是人体无法排出的垃圾。
关于脂肪，有些人全身都胖，有些人怎么吃都胖不起来（偏瘦），有些人只在腰腹部胖。
偏瘦的人和全身都有脂肪的人，应该是脾的功能不好。
脾的功能是把能量送到全身各部位，再把消耗过的能量废物从全身运回来，通过肾，再到膀胱（小便）排出去。
偏瘦的是脾的前部分不好。脾胃脾胃，胃消化了，脾没能把能量送到全身，直接排出去。而全身胖的人是脾后半部分功能不好，送出能量，但没把垃圾给运回来到肾。
而腰腹部堆脂肪，是肾的功能不好（肾和膀胱是互为表里），没能力把垃圾给排出去，而堆在腰腹部了。
中医的针灸和推拿按摩的作用，其实是在清除各脏器（脾、肾之类）经络中的阻碍，使各脏器的运行功能更加的正常。
所以从某个角度来说，中医的作用不是让人瘦，作用是让人的各脏器运行趋向正常。

真正用中医的方法来“减肥”，其效果会很慢。在坚持半年一年后才有一些效果。且中医减肥的初期，大多可能是增重而减体积（脂肪变成正常的肌肉后）。而且最后它就算成功了，相对现在的所谓审美来说也还是偏胖的。但它的好处是身体能更健康。

现在的大多是所谓打着中医扎针之类的减肥之类的让人配合节食，运动，不过是挂个中医的牌子，其大多还是靠节食和运动来减身体内“水”的份量而已。

以上是我初学中医的一点见解，看能对提问者有否帮助

2. 广州哪家医院做针灸减肥好呢我弟太胖了，我们全家都想帮他减下来，做过的给给意见，帮帮忙。

医院减肥很水的。

个人不提倡健身减肥或者运动减肥，运动和健身到最后会发现没减下来，肉更结实了。

有些办法不知道你们会不会采纳，但是对减肥很有效。

第一：熬夜——找到一个消耗脑力的事情，然后彻夜去做它，脑力劳动是最消耗体能的，感到撑不住了，就睡觉。早餐和午餐就能免掉。如果感觉对身体健康有危害的话，斟酌采纳。这里的熬夜不是单纯的消磨时间，选择的事情至少要有点意义。如果生物钟就形成了这个昼伏夜出的规律后，肥胖很快就会解决。

第二：抽烟——如果你弟弟会抽烟的话，熬夜抽烟对减肥最有效。

第三：让他不高兴，没心情的时候，人最容易瘦。

第四：谈恋爱。

第五：写小说或者其他的东西。

第六：看孩子。照顾小孩子消耗的体能超过正常时的3倍。

我的建议可能会让你们难采纳，男人减肥要注意的就是：夏天不喝啤酒、节食膳食、不吃高脂肪事物，多注意这几点慢慢就会好了。

3. 针灸、减肥药、节食这些减肥方式真的靠谱吗

减肥的方式有很多，大街小巷中常见的那些针灸减肥，广告中经常播放的减肥药和人们最常用用的节食减肥的方式。那么这些减肥方式中哪种才是切实的有效呢?下面我们探讨一下这些减肥方式能否减肥。

堵不如疏是人们几千年来总结下来的经验，同样适用于我们减肥。控制饮食虽然说可行，但是往往没有运动来的效果好。或者是双管齐下，往往来说只要运动跟得上，加上饮食的控制持续一段时间，就会遇到一个不一样的自己。

4. 针灸减肥中心的周年店庆，想要搞促销宣传活动，有什么好的提议

免费体验，送各人银针

价钱再低点就好了，现在这个还算挺有市场的。

主要是看你店里的水平和价格定位是否合适。

另，你的店在哪里啊？我还真有点感兴趣。哈哈

5. 青少年针灸减肥瘦身，请教大家一些问题，有经验者帮忙！

您的问题~还挺多啊~哈哈~
作为一名被针灸者过来人~我来说两句~我先回答问题~
以下是实话实说~

(1).针灸减肥安全么?有副作用么?
好像对内脏等等有影响?会不会扎坏?
答：安全~！
*不安全（凡事有例外~不是吓唬您~谁在大街上走路~
说不一定什么时候~还能磕到呢~凡是有例外~看电视
有个人吃西红柿抄鸡蛋过敏连发高烧~最后才查出是
食物过敏~原本以为有别的什么病呢~）

(2).针灸减肥应该注意什么?皮肤不太好会影响么?
答：我当时做的时候~让我注意饮食~不是少吃~就是不要
吃什么东西~ 什么东西可以多吃~
皮肤不大好~（我又不知道您皮肤属于哪不好~我没
专业知识这我就不好说了~）

(3).我准备减20kg,需要多长时间?简单介绍具体疗程.
答：看个人情况~胖人自然减的多~没看广告上面说~
多少钱保证减几斤~确实~再瘦的人身上也会有几斤
脂肪~要不就over了~
前三天连续扎~然后间隔一天扎一次~这是为了
您的身体~天天扎也可以~但身体瘦不了~（简单介绍
具体疗程？您不觉得这个问题有点矛盾~）疗程没发
说~这要根据个人情况~一是自己饮食~你吃的少~减的
肯定多~那样就不用针了~

(4).针灸减肥需要调节内分泌吗?请问会对自身的内分
泌, 激素等等有影响么?
答：说对了~就是调节~没影响~但需要时间~

(5).我不担心反弹!"20天'能减多少kg?(配合好)!
答：我先给您算算~
BIM体重指数=体重（千克）除身高（米）的平方
= 96除1.73的平方
= 32.07591
20——25属于正常/超过25为超重/30以上为肥胖
公式证明~您现在~肥胖了~ 5——10kg

(6).针灸减肥按我的介绍,制定疗程,一共多少钱?
答：一个地方一个价格~今天1￥明天1.5￥后天0.5￥~
现在社会经济~不好说~我当时就是~第一次看广告
200/疗程~过了两个月~搞活动230/疗程~（200时我
是没时间做~有时间了变成230了~不是小店哦~）
不知道您那边的物价~

回答完了~该注意事项了~
1、 扎针前会对针及要扎的穴位消毒~扎的时候会有酸
麻胀的感觉~ 因为针扎的是您的穴位~有一次扎胳膊都
青了~这属正常现象~还有一次会多少出点血~也正常~
那是碰到了毛细血管壁~这个没事~就出了一点~血一
会就自己凝结了~而且~扎完会发现皮肤上有个颜色比
肤色深的小点~这是我实验过的~
2、 您减的途中会发生某些变化~就是身体适应的变化~
有一个过度期~这个过度期~就是体重不降，反而会涨
一点~这个不用担心~那是身体在适应~如果饮食与以前
没有那么大的变化~工作什么的不会受影响~头什么的
都不会晕~也不会拉肚子~反正没副作用~
3、[我不担心反弹!"20天'能减多少kg?(配合好)! ]
这句话也有点矛盾~既然减肥~减了~反弹~那有什么用？
人和￥都遭罪~不值得啊~

青少年~减肥~针灸~可行~
记得我这这句话~
“减肥要慢慢来~因为胖也是慢慢胖的~所以减肥要慢慢来~我们不是为了漂亮而减肥的~我们是为了健康而减肥的~既然为了健康减肥~那么我们就要健康的减肥~急不得”
————坚持就是胜利

建议针灸~最好在秋冬~您不是说您皮肤不好~其实没事的~不用怕~秋冬不容易感染~咱们还是以防万一~在秋冬扎针~给您一个减肥的网站~上面有N多减肥方法~不妨试试啊~那可是健康的减肥~
www.nvkan.com 这个还有书~以前都介绍过针灸减肥什么的~大街上的报刊亭可以买得到~名字是《女刊》

祝：减肥成功了~

以上纯属个人建议~仅供参考~谢谢~

我现在每天饭后都出门溜达~30分钟就可以了~每天坚持
效果不用说~

6. 郑州针灸减肥多少钱（广告请闪人）

我原体重144斤，做针灸两个月，他们是一个月580元（15次），两个月1080元（30次），我现在做了25次了，体重是122斤，包括中间来例假多吃，体重不减和回老家长了几斤，总体我觉得效果还是不错的。去减肥之前有一点点便秘，现在好了，他们告诉我推腹和捶腰两侧。我在贞贞瘦身俱乐部减的。希望能帮到你。

7. 瘦针灸贴有人用过吗有效果么。感觉挺贵的。打广告的别进

一天15快8，贵吗？我针灸减肥的患者一次要80，不好都用这个了

8. 在做针灸减肥期间可以进行健身运动吗

针灸减肥和健身运动是可以同时进行的，这两者在一定程度上还可以形成互补的方式，更加全面的锻炼身体，有益身体健康
<针灸>必知第一点：一般局部肥胖都是身体整体肥胖的体现，针灸是专门针对局部肥胖，如果想要针灸调整整体肥胖就得和运动减肥或者别的减肥方法一起同步，这样才能起到瘦身减肥的效果。
耳针全息反应穴位
针灸必知第二点：在进行针灸减肥的时候中间不要停，最好是每天一次，最少要坚持三个疗程才能起到很好的减肥效果，不过小编建议大家不要长时间进行针灸减肥，一般针灸减肥的治疗时期最好是在春天。
针灸必知第三点：针灸减肥配合饮食一起减肥，这样效果会更棒。那么要如何配合呢?就要多使用一些高蛋白和低脂肪的食物，一日三餐不能少，最好是再搭配运动一起，那样就能让你瘦瘦瘦!
针灸必知第四点：针灸减肥最合适的年龄段是20~40岁之间，而且不是每个人都适合针灸，有的人针灸减肥不明显，有的人则是长时间坚持才瘦的 。中医针灸减肥是一个循序渐进的过程，如果你想一针扎下去就瘦这是不可能的!
针灸必知第五点：在针灸的过程中如果患者出现疼痛、眩晕、恶心的症状，那么就必须要停止针灸以防发生意外;如果在过程中出现厌食、大小便增多、疲劳的反应，这些都属于正常。通过针灸治疗可以促使身体新陈代谢加快，不断的消耗掉大量的能量就能减肥。

<健身>是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。
健美肌肉。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

9. 针灸减肥一个月最多能减多少斤 （又经历的答）

针灸减肥一个月最多能减多少斤 不要太在意了,减肥要坚持!
更健康一点的减肥:每天走5000步吧!
多按摸
多泡脚
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!