㈠ 如何组织一堂室内五人制足球训练课计划
一、教学目标
1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
二、教学措施
(一)训练时间
每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3、跳:学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位,增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱足球。
(二)游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、通过节奏操训练,促进学生的四肢灵敏、协调能力,提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、通过带球和带球变化,提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量,同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
三、足球战术训练
(一)技术训练的目的
使学生树立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过小型对抗性游戏,增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛,认识位置职责和加强配合的重要性,提高战斗力。
3、通过校间教学比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
㈡ 校园活动策划书怎么写
不知道你们是什么活动。我这个策划书可以给你做一份参考。必须要明确人员(组织方、赞助方、参与者、评委等),地点,时间安排,为什么举办这次活动(主旨、目的),需要进行的准备工作(物品、人员安排等),规则,宣传方式(主要和赞助方沟通),奖品安排,预算,对可能出现的情况进行预测………………………………总之一定要全面
XXXX大学“XXXX杯”五人制足球联赛策划书
一、活动名称:XXXX大学“XXXX杯”五人制足球联赛
二、主办单位:XXXX大学校团委
三、承办单位:XXXX大学创业者协会
四、赞助方:XXXX公司
五、活动主旨:
1、以促进同学之间交流为主要目的,激发同学们全民健身的意识及参与的积极性,促进足球这项运动的普及与发展;
2、进一步丰富同学业余生活,提高自身修养,促进同学全面发展,展示药大学子的精神风貌;
3、营造2010年南非世界杯的欢乐气氛。
六、活动目标:
1、在世界杯来临之际,创造浓重的足球氛围。
2、通过这次活动,提升创业者协会的组织、策划与团队协作能力。
3、积极宣传,使药大学生能较多的参与到足球这项运动中去,更深的了解足球;
七、活动时间:2010年4月9日至5月比赛开始。
十、活动前期准备工作:
1、4月日(本周一)晚上8:00,组织09、08级班长开会,介绍具体参赛细
则。号召各班发动广大同学积极参与,并选出各代表队负责人(负责人须做好球
队人员选拔及安排好各种事宜);
2、3月18日(本周四)中午12:00之前,各代表队负责人将参与本次比赛的报名情况发送到电子邮箱:[email protected],由协会工作人员安排。3月18日晚上各支球队抽签、分组;
3、3月19日将具体抽签和赛程安排发布到化工学院网站,以方便更多同学和参赛队员第一时间了解比赛信息;
4、在3月20日之前由协会工作人员做好比赛准备工作(如人员安排、宣传条幅
制作、比赛用球、两队球服等);
5、3月20日13:30,在第一体育场举行开幕式。
十一、抽签分组比赛方法:
本届比赛根据报名情况,分2—3组进行,假如本届比赛有8支球队报名参赛,则可分为A、B两组进行,具体赛程参考以下两表:
第一阶段,小组赛,共12场比赛,安排表如下:
场序 日期 时间 对阵
1 3月20日(周六) 14:30 A1:A2
2 3月20日(周六) 15:30 A3:A4
3 3月21日(周日) 9:00 B1:B2
4 3月21日(周日) 10:00 B3:B4
5 3月21日(周日) 14:00 A1:A3
6 3月21日(周日) 15:00 A2:A4
7 3月25日(周四) 14:00 B1:B3
8 3月25日(周四) 15:00 B2:B4
9 3月27日(周六) 14:00 A1:A4
10 3月27日(周六) 15:00 A2:A3
11 3月28日(周日) 9:00 B1:B4
12 3月28日(周日) 10:00 B2:B3
根据第一阶段各队积分排名,形成ABCD四队:
A——A组第一名 B——B组第二名
C——B组第一名 D——A组第二名
决赛阶段,共6场比赛,安排表如下:
场序 日期 时间 对阵
1 4月1日(周四) 14:00 A:B
2 4月1日(周四) 15:00 C:D
3 4月3日(周六) 14:00 A:C
4 4月3日(周六) 15:00 B:D
5 4月4日(周日) 13:00 A:D
6 4月4日(周日) 14:00 B:C
十二、联赛具体开展及规则:
1、本届五人制比赛每场比赛时间为40分钟,上下半场各20分钟,中场休息5分钟。每队教练每半场可申请一次2分钟的暂停。
2、五人制比赛没有越位,发球不可过半场,界外球不可在接触其他球员之前直接进门,角球可以直接射门。
3、比赛时间由记录员掌握,随时示意裁判员,裁判最终决定比赛补时时间。
4、联赛分A、B小组开展,先进行小组赛,取每组前两名继续进行循环赛,按照积分确定最终名次。
5、具体比赛规则和积分排名确定方法参见山东理工大学化工学院五人制足球赛规则。
十三、工作人员安排:
比赛之前由工作人员将比赛用桌安排到位;比赛前后勤准备工作(如饮用水、纸杯、记录单等);安排一名记录员(记录比赛犯规红黄牌情况,比赛进球纪录等);两名边裁,一名主裁,啦啦队队长;
十四、开幕式安排:
由协会工作人员在13:30之前将会场布置到位(必要桌子、音响、比赛用球,百事可乐公司宣传材料,比赛用条幅等)。
1、请学院领导及老师到会,安排各代表队、拉拉队等按时入场;
2、请学院领导讲话,请百事可乐公司领导讲话;
3、请运动员代表宣誓,裁判员宣誓;
4、请街舞协会或风舞轮滑社团进行表演;
5、安排协会会员球队,请马其诺、FourT、沙鹰、风行以及学院球队队员进行花式足球表演;
6、安排开幕式表演赛,由化工0607联队VS化工0809联队。
十五、赞助商需提供:
本次比赛用球两个(5号足球),红黄牌,边旗,10个花球表演用标志物,本届比赛礼品、奖品等。
十六、宣传工作安排:
根据比赛进行情况,联系院报、学院网站、青春在线等相关媒体进行宣传报道,让更多同学及时了解情况,从而扩大百事可乐公司的品牌影响力;
十七、本届比赛奖项设置为
团体项:前4强;
个人项:最佳射手;最佳防守队员;最佳新秀;
十八、闭幕式:
请学校体育老师、百事可乐公司相关人员作为嘉宾出席闭幕式并对本届比赛进行总结,提出宝贵的意见。协会工作人员根据最终积分进行排名,由嘉宾宣布比赛结果并颁发相应证书和奖品。最后各代表队合影留念。
比赛结束后,协会工作人员及时做好赛后核算整理总结工作。
㈢ 体育活动五人制足球赛策划书
一、比赛主题: 腾空盘龙,纵横脚下
二、宣传时间:xx年3月13日
三、报名时间:xx年3月14日至3月20日
四、比赛日期:xx年3月26日
五、比赛地点:学院足球场
六、主办单位:珠海城市职业技术学院学生工作处、
体育教研室
七、策划协办单位:校学生会体育部、足球社
八、仲裁委员:李 杰、宣恩平、汤 淼
九、参加办法:
(一)以各专业为单位组队,每个专业只能出一支队伍。本次比赛只设有男子组,只能准许同专业合组一支队比赛(合组队伍必须是同一个专业,没有年级所限;双学历只限一支队伍参加);每队人数:10人——15人。每队必须提供2名边裁。
(二)每个运动员只能代表一个队参加比赛,并以该队所报名单为准,如有弄虚作假,经查实取消该队比赛成绩,比分按对方3:0胜。运动员资格由赛事组委会审核。
十、竞赛规则:
(一)比赛采取七人制足球赛,采用国家体育局审定的最新足球比赛规则。
(二)比赛采用晋级淘汰赛,比赛在法定时间内战成平局,采用点球决胜。若某队迟到15分钟以上按自动弃权处理,本场裁判有权判该队本场比赛0:3落败。
(三)比赛采用七人制, 其中必须有一名守门员。比赛时间分上、下半场,每半场30分钟,中场休息10分钟。
(四)比赛每场可换5人:
1、替补前应先通知裁判员;
2、替补队员更换场上队员时,应得到裁判员许可后,方可进入比赛场地;
3、替补队员应在比赛成死球时从中线处进场;
4、被替补下场的队员不得再次参加该场比赛;
5、替补队员无论上场与否,裁判员均有权对其行使职权;
6、换下场后不得再次上场,所有运动员只能穿布面软胶底鞋参加比赛。(不得穿硬胶底鞋)
(五)每队须有自己专业的队服,号码固定不能重号,无号者不得上场。
(六)参赛队员在比赛前应当出示可以证明自己身份的证件。
(七)在比赛中运动员凡有谩骂、身体攻击裁判的,即罚下场。
(八)在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队,按情节严重给予处罚,严重者取消本次比赛资格并交由学院处理。
(九)球员个别打架,立即被出示红牌。
(十)双方球员打群架,比赛立即结束,本场比赛无成绩,各记零分。
(十一)如果各对当场裁判判罚有异议,由各队领队向仲裁委员会提出书面申述,由仲裁委员会将仲裁结果以书面告之各位领队。但裁判判罚结果不得更改。
(十二)如果遇到气候或其他不可抗拒因素比赛需要延期进行的,由主办方确定比赛日期后再另行通知。
十、关于比赛中出现的特殊情况的规则:
(一)若某队在比赛中罢踢,则取消该队参赛资格,该队与其他队的比赛成绩一律无效。
(二)报名后不得无故弃权,若某队故意使比赛不能按时进行,经裁判裁决后,则按弃权处理,判对方3:0胜。
(三)若发现某队弄虚作假、冒名顶替或其他违纪现象,经裁判裁决后,取消其比赛资格,该队成绩一律无效。
(四)各队在赛前15分钟到达赛场,向裁判报到并提交饭卡或学生证,若迟到15分钟,则该队作弃权论处(不可抗拒原因除外)。
(五)在比赛中运动员凡有谩骂、身体攻击裁判的,即罚下场。
(六)在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队,按情节严重给予处罚,严重者取消本次比赛资格并交由学院处理。球员个别打架,立即被出示红牌。双方球员打群架,比赛立即结束,本场比赛无成绩,各记零分
㈣ 急求建室内五人制足球场的建设方案 及策划书的范例
普通的策划书格式如下:
一、序言/前言
二、市场分析/市场背景
三、产品/服务优劣势分析
四、市场战略/推广策略/广告或促销策略
五、广告或促销文案
六、媒体投放分析/计划
七、费用预算
八、前景预测/效果评估
要注意多用数据,而且是权威数据。央视索福瑞、AC尼尔森、CMC消费者年鉴等等不错,还有些调查公司的数据可以引用。不过有些要收费,有些是免费的(可能时间比较早),比如零点调查等,在网上这类公司很容易找。
注意了,好的策划书不一定按某种格式,或许一篇好文案本身就是一部好的策划书。毕竟策划的主旨是:帮助客户解决问题。只要解决了客户的问题,就是好的策划书。
㈤ 五人制足球赛计划
你是要什么?比赛规则还是宣传? 我博客里写资料你可以看看 http://zzqmfc.blog.sohu.com/ 你自己修改下就可以了
㈥ 求一个五人制足球策划书.
活动引言: 华中师范大学体育学院南湖杯足球比赛是华师体育学院一项最吸引各院人士的重要赛事之一。其宗指是为了促进全校足球爱好者的团结、友爱、交流、竞争而举办的。足球的美不仅仅在于它的对抗,也在于人们对它的欣赏和热爱。欣赏足球就是人类在欣赏自己。如今,足球的美已经舞台化了,足球场堪称世界第一大舞台,然而这个舞台比艺术更像现实,比现实又更像艺术。足球舞台的特殊性正在于此。它是体育美的综合性的舞台,也是接近现实美的综合性舞台。它虽不以人物故事取胜,但是他所表现的也是人与人之间的冲突和对抗,还要决出胜负和优劣来。不论从审美意识看,还是从荣辱归属看,都会强烈打动每一位球迷的心。 静态的美,能引起人们击节赞赏,足球的美是人的动态美,展现的过程变幻莫测,悬念丛生,不仅使人拍案叫绝,更能使人心潮澎湃,难以自已。
整个足球,通体的阳刚之气,大气磅礴,意气风发,豪放雄浑,粗犷,野蛮,刚健,激荡,甚至狂怪,撩拨人们的激情,给人以强烈震荡,甚至惊人心魄。
这是一段激情燃烧的日子,这是我们享受足球的日子!
一、活动主题:促进各院系之间的融合,丰富业余生活,共同构建和谐校园。
二、比赛的主旨:为提高我校学生的身体素质,增强各院系之间的友谊和文化交流,提高我校学生的足球竞技水平,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌,丰富同学们的课余文化生活。
三、主办单位:华中师范大学体育学院
承办单位: 体育学院运动训练专业08级足球班
四、协办单位: 华中师范大学体育学院球类教研室足球小组
五、活动策划:华中师范大学体育学院运动训练专业08级足球班
六、冠名单位:待定
七、活动时间:二零一零年五月(具体时间待定)
八、比赛地点:体育学院足球场
九、联赛组队及比赛形式:
组队要求: 以年级、班级组队
自行组织,可以用联班方式组合,但需动员所有系部同学积极参与
【参赛要求】
◆参赛押金(纪律保证金)100元。
报名费 (每人十元)
◆参赛队员为在校学生、教职员工。
◆每场比赛双方队员(包括替补)都须将学生证(或其它可以证明身份的证件,如:教师证)交监场核实并保管至比赛结束,没有证件的人将不允许上场比赛。
◆每个队员不得代表两支(及两支以上)队伍参赛,否则取消这名队员所代表的所有球队的成绩和参赛资格。
【竞赛方法】
◆本次比赛执行国际足联最新审定的《五人制足球竞赛规则》。除特别规定外所有比赛一律采用组委会指定的竞赛规则,联赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解
十、竞赛办法及规则解释
1、比赛分三个阶段,第一阶段为小组赛,第二阶段为淘汰赛,第三阶段为决赛。(依据参赛队伍数可适当调整)
2、计分办法:小组赛每胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分。小组赛的名次决定为积分多的者,名次列前,如果有两支或两支以上的球队积分相等,则依次按下列次序决定名次:①相互间比赛积分。②胜负关系。③净胜球。④进球总和。⑤胜的场数。⑥平的场数。⑦抽签决定名次。
淘汰赛中如果两队打平,则采用互射点球5轮,如果再平,则按同样的顺序踢球点球,直至双方题球次数相同,而一队较另一队多进一球时为止。
3、比赛用球为5号球。一旦确定比赛用球,非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中,未经裁判员允许不得更换球。裁判员有权检查比赛用球,确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏,裁判员根据规则换球和重新开始比赛。
4、比赛场地为长方形,长38 ~ 42米,宽18 ~ 22米。在任何情况下,长度必须超过宽度。较长的两条界线叫边线,较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线叫中线,场地中央做一个明显的标记,并以此点为圆心,以3米为半径,画一个圆圈叫中圈。
(1)罚球区 以一每根门柱内侧为圆心,以6米为半径各画一弧线,一端与球门线相连,另一端与一条长3米、平行于球门线的直线相连,这两条弧线和一条直线与球门 线间的区域叫罚球区。
(2)罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一清晰的标记,即为罚球点的正确位置。
(3)替换区要设置在替补席各半场的边线上,应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线(场内40厘米,场外40厘米),并且在每半场距中线3米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时,他们应在这两条长度为80厘米的线之间进行。
(4)球门应设在两条球门线的中央,由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿离地面2米的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为8厘米,门柱与横木的宽度相等。
5、比赛时间为全场比赛共40分钟(女子组30分钟),上、下半场各20分钟(女子上、下半场各15分钟),中间休息不超过15分钟。每半场每队允许有1次60秒的暂停,在暂的时候教练员可以对队员进行指导。在犯规、球出界等死球时间计时钟停表。
6、队员人数
①一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于5人,其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场导致场内队员少于3人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方5:0胜,如果比赛的实际比分净胜球大于或等于5个球,则按实际进球数计。)
②替换队员不得超过5人。
③替换队员次数不受限,可以重复替换上场。
④替换队员可以在比赛进行中替换(守门员除外),替换时出进场队员均需到替换区进行,先出场后进场。
⑤守门员可以和任何队员互换位置,但必须报告裁判员,并在死球时互换。
⑥替换队员未完全离场替补进场时,裁判员停止比赛,令提前进场的替换队员出场,并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内,则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换,裁判员将在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。裁判员对执行违规替换的处罚时,会考虑作出不利于犯规方的处罚。
7、队员装备
① 队员不得使用或佩戴眼镜或可能危及自己或其他队员的装备或任何物件(包括各种珠宝饰物)。
② 运动上衣(颜色相同,有号码),短裤(同一颜色)。守门员上衣颜色与队员区别,可穿长运动裤。
③ 上场队员必须穿帆布面胶钉鞋,帆布面胶平底鞋,皮面软底的平底和碎钉鞋。
④ 违反上述规定裁判员可令其更换,不更换不准上场。
8、计胜方法
①凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内,即为进球得分。
②两队比赛,进球多的一方为胜队。
9、参赛队必须提前15分钟到达比赛场地,超过比赛时间5分钟仍未到场则当弃权处理。
10、犯规与不正当行为
①裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢,被视为严重犯规,判给对方直接任意球,可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚,原则上不允许铲抢。
②没有越位犯规的判罚。
④同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛,并停止下一场比赛,他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后或者当人多的球队进球的时候可以再重新补充队员上场(上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场)。1张黄牌扣除该队保证金15元,红牌扣除该队保证金30元。
11、犯规累积。
有两个罚球点分别在距球门中央点6米和10米处,分别为第一、二罚球点。发生点球时在第一罚球点。对每半场造成直接任意球犯规次数进行累积,当某队在半场内直接任意球犯规累积达到5次的时候,再有直接任意球犯规(第6次)时,将直接进行第二罚球点的罚球点球 (如果犯规地点比第二罚球点距离门近,可以选择在犯规地点罚球),对方直接任意球犯规累积达到9次的时候则在第一罚球点发球点球。犯规未达到5次,则直接任意球可排人墙,五次以上不能排人墙。
12、任意球、球点球、角球、球门球、界外球
①任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种,直接任意球直接入门得分,间接任意球直接入门不算得分,除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序:
⑴、将球放定在犯规地点。
⑵、对方队员距球到少5米。
⑶、在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。
罚则:
⑴球在踢出前对方进入距球5米以内,裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出,对进入5米内的对方球员给予警告。
⑵球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为连踢,判给对方在原地点踢间接任意球。
⑶超过4秒钟才将球踢出,判给对方在原地点踢间接任意球。
⑷在对方罚球区内踢任意球,球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
②球点球
罚球程序:
⑴球放在罚球点上。
⑵除主罚队员外,其余双方队员站在罚球区外,并到至少距罚球点5米。
⑶对方未踢球前,守门员必须站在两门柱之间的球门线上。
⑷球点球直接入门算得分。
罚则:
⑴守方队员犯规,球未罚中应重罚。
⑵踢点球以外的攻方队员犯规,罚中无效,应重罚。
⑶主踢队员将踢出后,球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢,判给对方踢间接任意球。
③界外球
当球的整体从地面或空中越过边线后,由对方在球出界处踢界外球恢复比赛。
踢球程序:
⑴将球放在球出界处的边线上。
⑵对方队员必须距球5米。
⑶踢球队员一只脚站定,用另一只脚将球踢进场内(不能助跑或跨步踢球)。
⑷必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。
罚则:
⑴踢球队员违反上述规定,由对方在原处踢界外球。
⑵对方违反上述规定应重踢。
⑶踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为连踢,判给对方在发生位置踢间接任意球。
④球门球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线,而最后踢或触球是攻方队员,判由守方守门员掷球门球。
罚球程序:
⑴守方守门员站在本方罚球区内,必须用手将球掷出本方罚球区外(不得用脚踢出),算合法,可以直接掷过中线,但掷入对方球门不能算得分。
⑵掷球门球时,对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。
罚则:
⑴球未出罚球区,任何队员踢或触及无效,重新掷球门球。
⑵球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及,该守门员再次触及球时,判由对方在守门员触球处踢间接任意球(如果用手或臂触球即判直接任意球)。
⑶守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能用手接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。
⑷在比赛中当守门员将球抛出后,球未过中线或没有触及过对方队员而接受其队友的传球,应判间接任意球。
⑸守门员无论用手或脚控球时,持续时间都不得超过4秒。
⑹ 守门员可用脚接同队队员直接踢出的界外球。
⑤角球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后,而最后踢或触球的是守方队员,判为攻方踢角球。
踢角球的程序:
⑴将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。
⑵踢球队员一只脚站定,用另一只脚将球踢出(不得助跑或跨步踢)。
⑶必须在4秒内将球踢出。
⑷对方队员要距球5米。
⑸角球可以直接射门得分。
罚则:
⑴角球踢出后未经其他队员踢或触及,踢球队员再次触球,判由对方在犯规地点踢间接任意球,如果用手或臂触及,判由对方踢直接任意球。
⑵如果角球已合法放好位置,但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出,判由对方在原处踢间接任意球。
◆比赛用球由组委会提供。
◆比赛各队须提前15分钟到场,开赛前10分钟由组委会进行队员资格证件检查,经核准后方可进行比赛。
◆各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛,若有特殊情况需要更改时间须提前一个星期向组委会提出申请,经批准后方能更改。
◆因天气等意外因素影响而无法比赛,组委会会以事先指定的方式进行通知,未得到通知则按规定时间比赛,迟到方以弃权论处。
◆比赛结束后,裁判及双方领队须在比赛记录上签字,检查无误后方可退场。如对比赛有异议,领队需当场向比赛组委会提出,并由组委会做出最后处理。【奖励办法】
◆ 比赛设冠军一个、亚军一个、季军一个;
◆ 冠军奖励
◆ 亚军奖励
◆ 季军奖励
公平竞赛奖奖励
◆ 最佳射手、最佳球员各一名。
◆任何人都应完全服从裁判,对裁判有不文明行为的个人其相关球队将根据当时情况受到纪律处分。
◆比赛中的技术问题、队员资格纠纷由组委会和各队领队协商解决。
◆在比赛过程中,所有球队人员(包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队)必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况,将受到纪律处分
九、活动可行性的分析:
(一)此次活动以“促进各系部之间的融合,丰富业余生活,共同构建和谐校园”为宗旨,积极响应中央全民健身的号召,充分体现大学生的风采,有着强烈的号召力和深远的社会影响力。此次活动是一个挑战自我和锻炼自我的机会,培养学生团队精神的很好机会,是学生展现自我的平台。随着足球运动的不断发展和中国足球的腾飞,五人足球赛这一比赛形式由于比赛次数少、场面激烈、参赛人数多、组队自由等特点,已成为了一种深受广大人民群众欢迎,参与积极性高的大众普及性体育活动。这种比赛的报名参赛方式灵活,参与对象广泛,既满足各院系学生在绿茵场上角逐的愿望,也可吸引广大球迷和观众参与和观看。这样一项群众参与积极,赛场角逐激烈,影响广泛的赛事的开展,不失为企业树立企业形象、宣传产品的绝佳时机,也为企业宣传和打造自己的品牌创造了契机。现诚邀社会各界与我们携手合作,共同办好此次比赛,实现体育与企业的共同发展。
十、 学校方面:
第一:学院对此次活动予以批准和大力支持。
第二:在校学生反应强烈,对此次足球联赛充满热情,积极性高。
第三:学院广播站、校报、海报等对此活动进行宣传与报道
十一、赞助单位享有的权利
第一:赞助单位为此次活动提供70%以上的经费享有足球联赛的冠名权
1、海报、宣传单、网络媒体、宣传时均具名冠名企业的名称。
2、其他所有宣传资料(如海报、传单等)均具名冠名企业的名称
3、书面、网络媒体宣传,注名“***南湖杯五人制足球赛”
4、本次活动的宣传资料印制赞助企业的名称(企业自备)
第二:享有横幅、广告衫以及传单等宣传权。
赞助商可自带广告牌放置运动场临主席台前跑道100 米以内(以主席台中线为起点向左右两侧延伸)
第三:享有此次活动的媒体报道权。
第四:享有活动监督权和活动流程知情权。
第五:享有本次活动比赛场地广告权(秩序册、宣传册、报名表、广告横幅、贺词)
活动承办方给赞助单位的服务,为赞助单位提供其宣传所需用地若经学校允许,可在校设宣传点宣传。
第六:为赞助单位提供人员负责其宣传保卫工作和卫生工作在宣传过程中,我们为赞助单位提供1-2人,协作赞助单位负责宣传点的宣传、保卫工作。事后对赞助单位宣传点进行卫生清理
第七:为赞助单位提供人员发传单 由赞助单位委派人员监督,我们为赞助单位提供4人负责发传单,具体地点学校允许的地点,时间为中午12:00-1:30,下午5:50-6:40
第八:展板、海报宣传 活动前期,我们会在宿舍、贴海报、展板,并在海报,宣传板的显眼位置用显眼字体鸣谢赞助单位
十二、活动预算
1、宣传费用:
宣传板: 3*20元
横幅: 3*50元
2、比赛用品
口哨:6*10 3、奖励
第一名奖励:奖杯加证书{120}
第二名奖励:奖杯加证书 100}
第三名奖励:奖杯加证书 {80}
最佳球员奖一个,奖励: 奖杯{50}
最佳射手奖一个,奖励: 奖杯{50}
公平竞赛奖,奖励: 奖状
4、其他费用:
共计: 630 元
本次活动“阵容之强盛、对象之广泛、节目之精彩、规模之庞大”,必为商家带来预想不到的宣传效果和商机。我们期待着与贵公司的合作,商机无限!本次活动最终解释权在于华中师范大学体育学院08运训足球班。
借用别人你参考哈~~
㈦ 中小学五人制足球的发展现状有何目的
足球运动,在我们的眼中变的狭隘了,它有多种组织运动形式,不仅仅是十一人制的足球比赛形式,还应该有七人、五人、三人、沙滩足球、街头花式足球、网式足球等等许多的运动形式。我们可以根据不同的具体情况,采取不同的足球运动形式。但是我们的最终目的是把孩子们吸引到足球这项运动中来,提高孩子对足球的兴趣,最终使其积极的参与。德国人认为,青少年球员在训练中能否经历并享受“踢球”的乐趣对他们的成长是至关重要的,无论是在学校还是专业的足球训练组织都必须让孩子们感受足球带来的快乐与满足,体会足球的魅力,为他们从事足球运动打下基础,所以过去的“街头足球”现在被赋予了更多的意义。[1]
1 五人制足球的特征
1.1符合现代足球理念
为了能让更多的孩子踢球,是在学校开展五人制足球的目的之一。五人制足球符合现代青少年足球运动员的培养理念。在荷兰足球理念中,五人制足球作为“小型比赛”训练模式的方法之一,具有与正式比赛相似的框架结构、相同的运动员竞技基本能力(T、C、I)和相同的攻守原则。小场地比赛情景根据学习迁移的情景原理与小场地足球比赛模式创设的与正式足球比赛模式相似的运动环境,来促进技能和知识的有效迁移。[2]
随着学生年龄、技战术水平、体能等综合能力的提高比赛形式逐步过渡到7人制、9人制直到11人制。在练习的过程中,可以进行一主一辅的训练形式。例如,以5人制训练形式为主,其中在训练计划中穿插进行7人制足球比赛的训练。使其体会到场地的时空的变化,带来的对于技、战术、体能、意识、视野等综合方面的影响,从而过渡到正式足球比赛形式。
1.2有利于提高青少年的技术水平
五人制足球比赛场地小,比赛中队员接触机会多,非常有利于提高技术水平、控球能力、场上反映能力、配合意识及门前抢点、射门的脚法等诸多方面大有益处。小场地足球缩小了青少年完成练习的时间和空间界限。因为快速动作的完成与持续时间长短有关,也与完成动作活动范围(空间)大小有关,通过小场地的练习,可以限制活动的时间和活动范围,从而提高运动员完成动作的速度。[3]
对青少年来讲,11人制的比赛局面过于复杂,在他们几乎没有机会充分实践全面职能,在11人制比赛中青少年多数时间都在做无球的跑动,人均触球次数太少,技术缺乏在实践中的应用,从而不利于传接球、运过等基本技术的学习。这样导致了拥有体能优势的青少年在比赛中占有较大优势,这样使得盲目追求胜利的教练员忽略了对足球技术的训练,从而错过了发展足球技术的黄金时期。
1.3有利于培养青少年的足球意识
荷兰教练员认为,技术只是一种工具,技术的使用是受意识支配的。[1]所以说,在技术水平相差不大的情况下,足球意识则起到了决定性的作用。足球意识的培养在青少年阶段就要引起重视。五人制足球与正式足球比赛有相似的情景模式,五人制比赛由于场地小,队员的密度大,能鼓励队员以用比赛的宽度和深度,拉开空挡,通过横传为实现向前传球。[2]在小场地上足球时空观显得尤为重要,持球队员的运动空间被严密的控制,战术配合的时空间隙越来越小,无球队员通过积极跑动来吸引防守队员使对手位置错乱,为队友的运球和传球创造时间和空间。论文检测,特征。这就需要队员有良好的时空感和跑位意识。因为场地较小长度较短,运动员转身回追处于明显劣势,所以可以通过快速的传球换取空间,于是快速的一脚传球就成了突破对方防守的重要武器,这要有良好的技术作为基础,也需要队员良好的意识作为保证,这些情景都与正式足球比赛相适应。
2 五人制足球在中小学开展的价值和意义
2.1五人制足球在中小学校园开展的适应性
2.1.1具有较高的安全性
虽然学校希望开展一些体育活动来丰富学生的文化生活,但是学校害怕在组织的体育活动中发生学生伤害事故,所以学校在这方面表现的并不很积极。五人制足球运动恰恰较好的解决了这一问题。五人制足球比赛规则中规定,不允许冲撞与铲球,这使得队员间的身体对抗强度较少;又因为场地较小,较多的运用短传技术,从而大大的降低了青少年受伤的机率。论文检测,特征。这为学校减轻了很大的压力,使得足球运动在学校的普及起到重要作用。
2.1.2场地、时间的适应性
五人制足球比赛的标准场地长为25-42 m、宽为15-25 m。标准足球场能分成4块场地使用,这大大提高了场地使用效率。小场地的足球比赛也可以灵活的利用篮球场、排球场举行,因此五人足球不会因为场地的原因在校园开展而受到限制。五人制比赛上、下半时只有二十分钟,有利于在课外活动中或体育课中开展。五人制足球,可以在较短的时间内开展多场比赛,不用过多占用学生的学习时间,同时也能够锻炼身体,可以说是一举两得。这也减轻了家长因为担心孩子参加体育运动而影响学习的顾虑。
2.2有利于形成竞争意识和团队精神
现在的学生是典型的独生子女特征的一代,依赖性较强,个人意识强烈,明显存在着过于注重个人利益,缺乏团队合作意识。而竞争意识是人们不断进步的潜在动力,他是学生不断认识过程发展的必然结果。论文检测,特征。竞争和团队精神是学生走向社会的立世之本,是现代社会对人才的第一要求,它能促进人生和事业的良好发展。论文检测,特征。所以我们要从小培养学生的竞争意识和团队精神,而足球运动恰好融合了这两个方面。论文检测,特征。
足球的竞争存在于两个方面。论文检测,特征。一方面是队伍内部的竞争,真正参与比赛的人毕竟是有限的,每个学生都渴望为主力队员上场参加比赛,渴望有更多的机会参与到比赛中,渴望更多的机会展现自己的才能,学生之间必然存在竞争;另一方面则表现在队伍的外部即队伍之间的竞争,然而足球比赛队员之间却有着共同的目标即赢得比赛。在集体项目中容易使团队的观念得到强化,团队是由每个角色构成的,角色之间的相互交流、相互协作、相互信任是支撑团队的重要保证。强化学生的目标意识,在实现目标的过程中,每个学生虽有不同的职责和分工,但每个人的基本目标都是争取团队的胜利,从而使每个学生融入的整个球队当中,形成团队精神。
2.4 培养终生体育的观念
校园足球文化是校园体育文化的重要组成部分。所有学生都能自觉、主动地参与体育活动,是学校体育文化建设的最终目的。良好的校园体育文化会吸引更多的学生参与到体育运动中。培养终身体育观是学校开展体育运动的目的之一,终生体育的观念必须从小培养。终生体育的关键在于培养学生对体育运动的兴趣,而五人制足球攻防转换快、射门进球多、观赏性和参与性强更容易吸引学生的兴趣。
3 结论
(1)五人制足球是正式足球比赛的缩影,它符合现代足球理念中在实战中学习足球技术和从小培养足球意识的观念。
(2)五人制足球的时间、场地、规则和易于组织等方面的特点减轻了学校和家长对孩子从事体育运动安全性和占用过多学习时间的顾虑。
(3)属于集体项目的五人制足球能提高学生的竞争观念、团队意识、交流能力和体育运动本身所能塑造的坚强意志品质;攻防转换快、射门进球多、观赏性和参与性强更容易吸引学生的兴趣,从而为终身体育观念的形成奠定基础。
㈧ 五人制足球训练计划
当务之急还是进行身体训练
把身体的状态调整好
不必着急进行有球练习
可以在星期六和队友进行抢圈的练习..没有必要专门练习带球..
意识是不必训练的
所以把身体状态调整一下就可以了
那我再补充
可以拿一些东西当障碍物..一字列..中间留一定的空间...
然后呈8字状带球来回穿越障碍物...
这样可以提高球感...
传球的话...还可以进行下2过1...
㈨ 能不能帮我写一份五人制足球场的建设方案及策划书,我想开5个室外五人制足球场。预算成本全都帮我写进去,
建议你去“八戒网”发任务!