早操策划书

① 上早操的好处

我们应该看到早操是提醒我们在新的一天来到时做好充分的准备迎接挑战，它对我们精神上的帮助远远大于对身体素质的帮助，你可以把它叫做一种形式，就象军队上的“豆腐块”，踢正步，站军姿，它们有什么用呢？可是你去问任何一个将军，都会告诉你这是不可缺少的。一定的形式代表一定的内容。人总是喜欢在安逸中享受生活，懒惰之心也由此产生，富兰克林说：“懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。”做为天之轿子的大学生，早操是更是毕不可少的，很多大学生在安逸与彷徨中走过了人生最美好的四年时光，懒惰就是罪魁祸首，约翰生说：“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”早操就是从另一个角度提醒你问题的关键，并“强迫”你去体验坚持，理解坚持，坚信坚持。
懒惰作者：它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。

------杰普莉茨卡娅

天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如天分比他低些的人。

------茅盾

时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。

------字严

国家之前进在于人人勤奋、奋发、向上，正如国家之衰落由于人人懒惰、自私、堕落。

------斯马尔兹

天赋如果无益于人世，必将一天天衰减下去；天赋若是被懒惰所左右，旺盛激越的事业心就没有指望了

------克雷洛夫

懒惰等于将一个人活埋。

------泰勒

懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功

------米尔·勒纳尔

世界上只有一个怪物，就是懒汉。

人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。
------歌德

伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持来完成的。
------约翰逊

要从容地着手去做一件事,但一旦开始,就要坚持到底。
------比阿斯

革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样
------胡志明

如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
-----MRMY.net收集

告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神
------巴斯德

思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。
宋·朱熹《四书集注·孟子集注》 以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。
------朱熹

古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
------陆游

只要功夫深，铁杵磨成针。
------中国谚语

苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。
-----毛泽东

一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
-----班固

欲速则不达。
------《论语》

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。
------董必武

成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
------MRMY.NET收集

有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼
-----乔叟(居然还被我发现个反面例子)

“不耻最后。”即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。
-----鲁迅

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
-----宋帆

不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的。
-----钱学森

常常是最后一把钥匙打开了门。
-----彦语

科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。
------卡·冯·伯尔
在一天到来时提起精神确实有很多方法，但早操却最直接有简单，口号呐喊出自己的理想，精神，提醒自己人生虽长，青春易逝，抓紧时间努力奋斗。而且早操也是学校组织，了解，管理学生的一种方式。我们常常抱怨学校不够体察“民情”，连早操都派不上学校的日程，学校怎么会全面了解学生的精神状态，从而全面的关注学生的学习与生活。在大学脱离了父母，学校就是我们的家，我们要让家了解我们在想什么，从而做出适当的调整，让我们的大学生活与学习更加舒适与人性化。
如果感觉单纯跑操太单调，可以做一下创新，这方面有很多成功的例子：
四月2日清晨，随着发令员清脆的哨声，哈尔滨医科大学“晨光计划”学生系列晨练活动在同学们的欢声笑语中拉开了序幕。此项活动不仅给校园注入了新的气息，同时还激发了学生高涨的锻炼身体热情。

据了解，该校以往晨练一直是很多学生们不愿意参加的活动，很多学生经常以各种理由逃避早操。可是，在“晨光计划”开展以来，学生们对晨练表现出了极大的热情，很多学生早早地就来到学校操场进行体育锻炼。

晨练，一道难言的“鸡肋”

据哈尔滨医科大学团委工作人员岳鹏介绍，在该校，早操曾经一度成为“鸡肋”。学生们虽然不得不在早操的时间到操场集合点名，可是在点完名后很多人并不认真做操，使早操流于形式。还有的学生抱怨早操的时间太早起不来，起来了白天太困影响上课等等。

听到学生的抱怨后，哈尔滨医科大学有关部门对早操的时间进行了改革，将早操的时间由早上的6时30分，改为早上7时。本想早操的时间向后延迟半个小时，既可以保证学生的睡眠时间，也可以让学生有充沛的精力进行体育锻炼。可是这个作息时间运行了一段时间以后发现，学生们依然不愿意早上起来做操。

无奈之下，学校只得取消了学生的早操。早操取消后，学生的抱怨虽然听不到了，但学校的领导者很快发现了新的问题。一些学生晚上睡得很晚，早晨睡到7点半还不愿意起床。甚至还有些学生早上连早饭都来不及吃就到教室去上课，严重地影响了学生的身体健康。

岳鹏说：“我们作为一所培养医务工作者的院校，如果连自己学生的身体健康都保证不了，还怎能指望让他们去减轻病人的痛苦。”如何改变学生不良的生活习惯，让学生积极地参加到体育活动中来，成为学校需要解决的问题。

“晨光计划”，自选别样的早操

面对如此现状，学校领导经过研究认为，长期以来，早操已经成为大学校园晨练活动的主要模式，并在一定的时期内对提高大学生身体素质起到了积极作用。但随着时代的发展和当代青年生活方式的改变，传统的广播体操已不能有效吸引学生主动参与晨间体育锻炼活动。因此，应该改变高校的传统体育锻炼模式，用新颖的活动方式吸引学生主动参与锻炼。很快，学校的学工部和团委根据自身医学院校的具体特点，推出了“晨光计划”学生系列晨练活动。

据岳鹏介绍，“计划”主要是将学生自愿参与晨练活动的积极性和学校统一管理的规范性结合起来。让学生在学校的统一管理下，积极地开展晨练体育活动。

据了解，“计划”改变了以往传统早操的模式，学生可以自由选择喜欢参加的体育锻炼项目，从而增强学生的参与性。“计划”中，设立了诸如“环校接力赛”、“篮球赛”、“拔河比赛”、“五分钟限时晨跑”等多种游戏和群众性健身活动。用个人参赛的组织形式将学生从枯燥乏味的广播体操中解脱出来。“计划”分为“达标挑战类”和“赢取积分类”两种形式。学校为参加晨练的同学准备了“达标卡”和“积分卡”，参加晨练的同学持卡片参加所选项目。在完成当天的锻炼后，将卡片交给学校的工作人员打孔，将成绩和出勤记录在案。

学校还出台了奖惩措施，以鼓励学生参加晨练活动。比如，活动中没有达标的学生即被视为早操不及格，情节严重的给予通报批评，并扣除未达标者在校期间的德育分。未达标人数直接影响各年级院系、班级的集体奖项。同时对达标项目的前10名和积分项目的满分者，将给予文体成绩加分。

岳鹏说，所有参加“计划”的学生，可以通过学校内部的网上申报平台，自主选择3到5项活动项目，建立个人晨光体育锻炼档案。每个学生以两周为一个运动周期，将自己所选择的运动项目达标测试一次。当四个运动周期结束之后，工作人员会将该学生的四轮成绩进行相加，并最终得出晨间锻炼指标评价结果。

动起来，我健康我快乐

晨练单一的广播体操“变脸”为以游戏和比赛为主的体育运动，立刻得到了学生们的热烈响应。2005级王雅淑同学说：“现在的晨练我们可以选择自己喜欢的活动方式，而且在运动之后能够及时得到学校所给予的指标评价，大大地增加了同学们参与体育锻炼的热情。”

学生总会体育部长姜洋介绍，以前的早操不仅出席效果不好，而且由于工作人员清点人数的工作量很大，无法对早操质量做出监督。在晨光计划活动中，学生参与锻炼有约束机制，全校近6000名学生、10多万人次参与的工作量，依托120人的裁判员队伍就可以轻松有序地完成。

现在，“晨光计划”活动已经成为了哈医大校园清晨一道亮丽的风景，学生在活动中不仅锻炼了体质，也为健康生活养成了良好的习惯，从而提高了学习和生活质量。

据了解，目前我国大学生身体素质普遍呈下降趋势，大学生中视力弱化、体重偏高、肺活量降低、心情抑郁已经不再是个别现象，这一现象已经引起了国家和社会的高度重视。教育界人士认为，哈尔滨医科大学“晨光计划”，对我国提高大学生身体素质的相关工作提供了有益的借鉴。

② 我一般在操场上做操每行站八人或十都正好专题策划书一般在51集里面有多少人

8=2×2×2，
10=2×5，
12=2×2×3，
则8、10、12三个数的最小公倍数是：2×2×2×5×3=120．
答：五年级至少有120人．

③ 团队拓展策划方案

你是哪里的呢？
可留下个联系方式。
拓展方案我可以给你

④ 求初三毕业晚会策划方案

欢送会主持人开场白

我们带着满怀的希望

我们带着美好的憧憬

我们带着相聚的欣喜

我们带着离别的寓意

今天 我们济济一堂 共同度过这个美好而难忘的夜晚

岁月的流逝挥不去执着的梦 时光的飞驰也带不走永恒的心

那过去的日子将在这一瞬间复活

将来的岁月将在这一瞬间展望

让我们拉开心灵的幡幔

用舞姿,用歌声,用掌声,用心语 用我们最美好的姿态

为这即将远行的他们送上最真 ,最深厚的祝福

A:你曾对我说，相逢是首歌

B：相逢是首歌，歌手是你和我

C:眼睛是春天的海，心儿是永远的琴弦

D：青春是绿色的河，坚定也执著

A:相逢是首歌

B：相逢是我们

C：我们用青春谱写

D：一首难以忘怀的歌

A：*年前我们怀着彩色梦想走进了校园，来到了*大。

B：*年中我们有过欢笑，流过泪水，经历磨炼，得到成长

C：*年后的今天，我们在这里重温青春过往，因为明天就将各奔天涯

D：亲爱的同窗，不要带着离别的愁绪，因为明天又是一个新的起点，因为我们相信

合：再次相逢，我们还是一首动人的歌！

A：很高兴今天能有这个机会同大家相聚一堂，共叙离别。

B：大家都知道，这是我们最后一次站在*大的舞台上

C：我们会在今天把最精彩的自己展现给大家

D:就让今天铭刻在我们心间，让母校留住我们的风采！

合：下面晚会正式开始

这样的一段时光,就要过去 这样的一段记忆,注定刻骨铭心 那棵梧桐树,那一簇紫荆花，那美丽的红满堂…….华农的夏天，只有记忆是潮湿的。我们不是植物，不能在这块可爱的土地上生生不息。青春在窗边的风中飘逝。03 市场营销专业～～～～～.
1 绿光（绿光结束）
你曾经对我说相逢是首歌，歌手是你和我。我们用四年的青春去谱写这首难以忘怀的歌。四年中有欢笑，有泪水，在磨炼中成长。四年后的今天，面对别离，我们在这里重温青春的过往。回忆那岁月的点滴。回首往昔，一切恍如昨日。四年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。我希望别离不要带走我们曾经美好的记忆……..。
2 情景剧 （情景剧场结束）
华农的夏天，只有记忆是潮湿的。我们不是植物，不能在这块可爱的土地上生生不息。青春在窗边的风中飘逝了。一起走到现在，因为华农，我们变得羽毛丰满，因为经管，我们感到无比骄傲。回到过去，我们由衷感谢母校，感谢恩师，因为他们，使得我们变得更加有力量去追求和接近梦想。以爱的名义，一生有你，以后的征程中，因为有你，我们额步伐会变得更加坚定。
3 串歌（串歌结束）
是你给了我力量，为我插上飞翔的翅膀，你给了我青春的睿智，让我的生活闪烁华光。对你的爱要怎么诠释，念你的情要怎样释怀。美丽的华农，骄傲的经管，是你给了我坚强臂湾，是你为我鼓掌，是你为我导航，是你给了我曙光，是你给了我力量。漫漫旅途中，因为有你我们会变得更加坚强，悠悠岁月中，因为有你，我们在征程中会变得更加勇敢。因为你的情，因为你给的爱，我们自信可以做一颗 supper star！
4 舞蹈 supper star （舞蹈结束）
人与人之间的相识、相知都是上天注定的缘分，虽然，不是所有的梦，都来得及实现，不是所有的话，都来得及告诉你，怀念总要深植在离别后的心中。聚也匆匆,离也匆匆,就这样风雨兼程，明天我也要登程,伴你风雨行。山高水长路不平，让我们携手同尽显华农精神。因为风雨我们才能见到美丽的彩虹，因为风雨我们的人生才显得与众不同。青春的季节如此多情，成长的岁月如此吸引。在梦想和激情的召唤下我们不管旅途风雨兼程。因为期望和责
任，我们激发青春的热情，迎着沿途的种种千辛万苦去创造属于我们自己的奇迹。我们一定会以后的岁月中风雨无阻地去追求我们的梦想和辉煌。因为我们要华农为我们而骄傲！
5 合唱（合唱结束）
开场：
如果四年前的邂逅仅仅是一次命数之外的偶然，那么四年的相知相守却是缘分的眷恋，而今晚的相聚则是四年快乐时光的怀念

每年的这个时节，除了互到离别、互致珍重，年复一年的毕业晚会似乎已经成了我们分别前的最后一次聚首

我们这里的每个人心中都承载了太多的祝福与惦念，寄托了太多的关怀与企盼，藏匿了太多的故事与依恋

四年前，我们从祖国的大江南北、四面八方来到了交通大学这同一片蓝天下。四年的同窗生活中，我们同心并肩，一起经历风风雨雨，一起描绘灿烂的明天

今晚，让我们再一次重温，那些感动过我们的人和事：灯火通明的自习室里用功的身影；笑语欢声的宿舍里不着边际的闲聊；热血沸腾的运动场上捍卫集体尊严的豪情霸气……这一切在今天都是那么的美丽

又一个四年轮回之后，在同样浪漫的夏夜里，你是否还会记起校园里的梧桐树连同那牵手漫步的幸福；你是否会记起日记本里的书签连同那五彩缤纷的回忆

无数个四年之后，你的思念是否会有增无减？在未来的岁月里，在你闯荡社会的每一天，会不会有那么几个瞬间让你渴望回到美丽的校园？

静静地，我们享受一个又一个挑战，在日复一日与时间的赛跑中，我们会变得更加坚强，更加神采奕奕！又是一段青春的旅途在这里起航，又是一幕绚烂的生命从今晚怒放！

第一章 朦 胧

那天，背着一个行囊，我刚踏进校园，稚气的脸上写满了对家乡的思念
那天，带着一张笑脸，我跟你轻轻地问候，拘谨地握手，纯纯的友谊便开始沉淀
那天，怀着一分祈愿，我和你第一次搭讪，从第一个眼神，我就甩不开对你的依恋
那天，揣着一个梦想，我有些许彷徨，但我相信，展翅高飞绝不是天真的预言
阳光
白云
碧草
蓝天
渐渐地，欢乐代替了乡愁，异乡的圆月也可如家乡的一般
渐渐地，友谊的酒怎么也喝不干，浓浓地醉在朋友的心间
渐渐地，我走进了你的梦里，你留在了我的心中，我们一起灌溉心愿
渐渐地，梦清晰了，脚步沉稳了，我们开始歌唱青春的季节

第二章 斑 斓

当我们踏进校门，交大给了我们斑斓的梦想
当我们沐浴第一缕晨光，阳光给了我们斑斓的希望
当我们第一次合影，微笑给了我们斑斓的畅想
当我们即将别离，回忆给了我们斑斓的守望
红，那是兄弟姐妹依依不舍的赤诚
绿，那是梧桐道上满富深情的葱茏
蓝，那是不久之后振翅高飞的天空
斑斓，那是我们大学生活的精彩回眸
多情的风，带我们悄悄地思念
朦胧的雨，带我们默默地祝福
明亮的星，带我们静静地祈祷
温馨的夜，带我们编织斑斓的梦

第三章 怒 放

相识是天意，相知是人意，相加便是友谊，我们聚在一起，因为我们心有灵犀
风吹走了思绪，雨淋湿了记忆，我扎紧了思念的情结，因为我们就要分离
深情地企盼，正如此刻深情地祝福，朋友的祝福，是我们前进的动力
默默地离去，正如当初默默地到来，今天的别离，是为了明天的相聚
谁说回不到从前就要伤悲
谁说怀念就必须流连
谁说分离就不能共奏和弦
谁说只能用寂寞将面容妆点
最后一张集体照上，没有忧愁，也没有悲伤，有的是我们年轻的梦想
青春伴着希望，在岁月的河流里远航，萌动的心，在最美的年华里谱写最动听的乐章
怀着深深的爱，凝望着将逝的流光，飞过的思绪勾起记忆的回放
带着浓浓的情，畅想着飞翔的方向，燃烧的激情点燃生命的怒放

落幕：
弹指一挥间，四年的大学生活就唱起了完结篇。此时此刻，蓦然发现我们的校园竟那么的温馨，我们的伙伴竟那么可爱。要说再见了，方才真正体会到千思万绪，在这一刻纠缠不清

终究逃不过别离，想不到别离的滋味这么凄凉，说声再见也要这么坚强
终究还是要落幕，想不到欢乐转眼变成忧伤，道声珍重也要辗转思量

岁月荏苒，青春行走在时间的河岸，渐行渐远。记忆的长河中，我们留下一长串欢笑与悲伤的浪花，未来的天空里，回忆和思念是一片飘逸动人的彩霞

人说前生的五百次擦肩，才换得今生的回眸一笑，我们的相聚是沉甸甸的缘分，我们的别离是泪莹莹的双眼。

离别的心是隐痛的，分别的情是伤感的，可是天下没有不散的筵席，擦一擦眼角的泪，让我们且行且珍惜

我们不会忘记老师，为了我们的成长而辛勤耕耘的园丁
我们不会忘记朋友，陪伴我们朝夕的友谊

我们不会忘记电信学院，给予我们知识和力量的殿堂
我们不会忘记交通大学，XJTU将是我们一生的印记

七月我们将远行，带着对交通大学深深的眷恋和对未来的无限憧憬，告别这美丽的时代
七月我们将离去，带着一千多个日日夜夜沉淀的点点滴滴，接收风雨的洗礼

我们走的时候风华正茂，可是回来的时候也许就已经两鬓苍苍，所以我们一定要再做些什么

再去全班同学面前认认真真做一次自我介绍，在美丽的校园里再和他们留张合影

再去出一次早操，回来的时候再吃一次小豆花的油条豆浆

再去认认真真上一回自习，把那种用功的劲头装到心里

再去买一份精美的小礼物，送给喜欢的她，对他说一句“我爱过你”

真的该说再见了

再见了，最可爱的同学
再见了，最敬爱的老师
再见了，最亲爱的母校

H:时光荏苒，岁月如梭，只有离别的时刻，才知道光阴的短暂与宝贵。L:岁月荏苒，青春行走在时间的河岸，渐行渐远。H:初夏又至，七月的脚步也已走近。弹指一挥间，五年的大学生活即将结束。此时此刻，蓦然发现自己曾百般挑剔的母校竟那么可爱，那么的温馨。L:要说再见了，方才真正体会到什么叫“聚散两依依”，什么叫“相见时难别亦难”````千头万绪，又岂是只言片语能表达的。但无论如何，心中依然清晰的，将终生难忘的，是五年来一千多个日日夜夜的点点滴滴。H:七月我们将远行，带着对母校的深深眷恋和对未来的无限憧憬，告别我的学生时代。如今掉头一去是风吹黑发，也许回首再来已是雪满白头了！L:昨天毕竟短暂，明天才是永远，也许前方的道路依然会有很多荆棘，未来的日子未必就是风合日丽，但我们坚信，“海阔必能凭鱼跃，H:天高必将任鸟飞”，L：让我们一起期待，HL：明天会更好！L:再见啦，我最亲爱的母校！L:再见啦，我最亲爱的战友！HL:再见啦，我的大学！H：“追忆年华，放飞梦想

⑤ 幼儿园的六一策划怎么做

幼儿园六一活动策划方案
六月一日是全世界儿童的节日。为了让每一个幼儿过一个自主、开心、有意义的节日，充分让他们发挥他们的主动性、创造性，让每个幼儿在活动中体验成就感，树立自信心，使幼儿充分感受到节日的快乐和成人对他们的关爱，体验爱与被爱的幸福与快乐，小朋友的节日就该小朋友轻松自在的过。结合本园实际情况，特制订庆六一活动方案：
【活动目标】
1、开展庆祝六一系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐，使幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过节的乐趣。
2、家长在参观与参与幼儿的庆祝活动中，进一步感悟幼儿教育的理念从中使自己对如何教育孩子有所启发，学习科学的育儿方法，了解家园共育的重要性。
3、向家长、社会展示幼儿园的六一活动进一步塑造本园的良好形象。
【活动主题和宣传口号】
1、活动主题：“挑战自我展风采，快乐童年过六一”
2、宣传口号：“展风采， 庆六一、我运动、我健康、我快乐”
【活动准备】
1、布置富有欢庆气氛的环境(班级环境及全园周围环境)，张贴相关宣传标语
2、以班为单位家长和教师作好参加亲子活动的准备
3、由幼儿园准备活动奖品和礼品。
4、各班老师准备好幼儿绘画作品，提前粘贴到指定位置。
5、提前布置好活动场地，检查场地的安全，并专人负责，制定详细的安全活动预案。
【活动倡议】
1、目的:为了使幼儿能度过一个愉快、难忘而有意义的“六一”儿童节，倡议本园全体家长和全体教师积极为幼儿创设欢度“六一”的节日环境与氛围，鼓励全园家长和教师共同积极参与“六一”节的各项活动。
2、时间:5月25日至5月30日活动准备。5月31日上午8:00——11:30进行活动。
3、对象:本园全体家长、教师和幼儿。
4、办法:通过致家长一封信的形式向每个幼儿的家长发送倡议书引起家长的重视，争取全体家长和教师对此次庆祝活动的配合与支持。
5、地点：幼儿园各班教室、大操场。
【活动内容】
活动一：开场：园长、家长代表、幼儿代表讲话。
1、入场8：00以前完成 ：各班按指定位置坐好，主持人开场白(穿插“幸福拍手歌) 。
2、园长讲话和各代表发言8：00—8:30(园长、幼儿代表、家长代表发言)。
3、评选优秀家长，发放荣誉证书。
活动二：幼儿早操活动展示。
(1)目的：通过户外体育器械的展示、体现家园共育的良好合作关系，培养幼儿环保意识、创新意识，从而达到我运动、我健康的乐观心态。
(2)要求：每班在规定时间内将本班幼儿的早操向家长展示，展现幼儿的自我风采。
1)小班徒手操、模仿操表演。
2)大班、中班绳操、徒手操表演。
3)时间：5月31日上午8:30分—9:10。
活动三：“快乐童年过六一，亲子趣味运动会 ”
(1)活动目的：通过设计一些新奇有趣的小游戏，培养幼儿与人合作的快乐，从而度过一个快乐、难忘的六一儿童节。实现我运动、我张扬、我快乐、我健康的宣传口号。
(2)活动要求：要求幼儿和家长能积极、大胆地参与此项活动，进一步感受到“六一”儿童节的快乐，并使他们体验亲子活动的乐趣。
(3)游戏内容：各班根据本班幼儿的运动发展水平和现有能力进行专项体育项目表演赛，此项活动邀请家长一起参与，家长和幼儿同台竞赛。要求安排好场地及器械，注意安全。
(4)活动形式：面向全体幼儿，在幼儿园大操场进行。
(5)活动时间：5月31日上午9：10—10：20。各班教师准备好本班各项活动所需服装、道具及体育器材。
游戏名称：青蛙过河、二人三足、打保龄球、摸兔尾巴等。 利用班级形式开展活动，游戏规则另行制定。
1、托班、小班亲子活动：
(1)游戏名称：《青蛙过河》这项比赛有妈妈或爸爸和宝宝共同完成，A、B两块地垫从起点到终点必须家长和孩子同时站在A地垫上，然后换到B地垫上，以此类推从起点移到终点，先到者为胜。
(2)游戏名称：我给爸爸(妈妈)穿鞋子游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。
2、 中班亲子活动：
(1)《二人三足》材料准备：4至8根带子 。游戏玩法：孩子拿着带子从起跑线开始，跨过跨栏，跑向父母亲(父母亲站在离起跑线30米处)，把带子交给父母亲，母亲用带子将两人靠近的两条腿扎紧(必须在膝盖以下扎紧)，此时两人三足走向终点，谁最先到达终点谁胜。
(2)《运球走》材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖 。游戏玩法 ：宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝的瓶盖上，宝宝手托瓶盖将球运送到终点。先到达终点者为胜。 游戏规则：家长和宝宝不得用手扶乒乓球。
3、大班亲子活动：
(1) 全家总动员：
准备：气球若干
比赛规则：孩子手拿气球，站在起点做准备，听到口令后，立即向前跑，把气球送到父母身边(父母背对背侧身站在终点等孩子)，把气球放到父母的背上，父母使劲把气球气球夹破，在10分钟的时间内夹破气球最多者获胜。
(2)揪尾巴
准备：纸尾巴若干条。
方法：一家三口组成一条牛。爸爸为牛头，妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身，孩子紧贴妈妈身后做牛尾，牛尾巴别在裤腰上。在一定范围场地内，几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多，哪个家庭就获胜。
规则：游戏中尾巴不能用手死死地抓住，只能别在孩子的裤腰上。
活动四：“展风采庆六一大型画展。
目的：通过绘画展示活动，让孩子体验成功的乐趣 ，提高审美观;让家长感受到孩子的进步体验到孩子快乐的幼儿园生活。
参加人员：全体幼儿、家长及教师。
时间：5月31日10:20---10:40。
地点：在幼儿园的操场、走廊、门厅。
活动内容：《畅想未来》 《保护我们的家园》 《快乐的幼儿园》。
活动办法：以大班(东操场)、中班(西操场)、小班(门厅)分为三组，分别由各班老师带队，进行游园参观画展，老师现场讲解作品内容。
活动要求：作品的内容要体现时代特征、校园特色、幼儿特点、力求新颖、颜色鲜艳、富有个性、画面丰富充实。
活动五：幼儿美食分享活动。
活动时间：5月31日上午10:40——11：10
(1)目的：通过此项活动，培养幼儿之间的感情， 分享节日的快乐。
(2)活动形式： 每位幼儿自带一定数量的食物(托、小、中班组带一定数量的糖果、饼干、薯片、果冻、水果等)(大 班组带一定数量的话梅干、花生、瓜子、牛肉干、荔枝干、桂圆干等干果)(幼儿园准备各种甜点、豆浆等)在幼儿园 与其他幼儿分享。
(3)要求：各班幼儿结伴一起参与食物分享活动。活动时幼儿之间要互相照顾，注意卫生和安全。
六一”是孩子们的快乐节日，也是幼儿园面向社会和家长进行自我宣传、自我展示，扩大影响，提高知名度和美誉度的重要时机。我们将充分利用这个节日，认真准备，组织好各项活动，争取和幼儿一起度过一个安全、快乐而有意义的节日。

⑥ 一套正确的学习规划是什么

写作思路：分析的强项和弱项。确定目标，由易到难。约束自己，持之以恒。阶段评估，增加动力。

1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识。列写出这节的内容提要。找出这节的重点与难点。找出课堂上应解决的重点问题。

2、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：要有明确的学习目的。听课要特别注重“理解”。

3、计划定下来一定要坚持，执行计划的过程，同时也是训练自己遵守规则、养成良好习惯的过程。有的计划是需要长期坚持的。比如每天抽出一定的时间背单词的练习。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年，词汇量会有惊人的提高。

4、开学一段时间以后，可以阶段性地回顾学习计划的完成情况。如果计划完成得较好，看到自己的进步，会更有动力，并以此为依据调整制订更适合的新的学习计划。

⑦ 学生会生活部策划书

新学期工作计划

──学生会生活部

针对上一年的工作，我部扬长避短，计划如下：

1. 继续进行饭堂检查，让生活部的干部干事与各班的检察队协作好，希望能维持上一年的整顿效果，但这一学期着重抓高一新生的用餐纪律，让他们从“小”做起，共同维持好饭堂的用餐纪律，一起杜绝插队、不洗碗、乱扔碗、带碗回宿舍等不文明现象。

2. 加大对宿舍的管理力度，同时进行对宿舍早上迟到、午休晚休迟归的登记，让同学们规范好自己的作息时间。还要狠抓宿舍不文明现象，协助舍监与翁拥军老师对做出不文明行为、影响校容的同学严惩不怠。定期还要对同学们午睡纪律进行突击检查，防止某些同学午睡时间聊天、看书。进而还进行午睡时间课室的检查，防止一些同学未有请假条而擅自留在课室。

3. 出台关于饭堂用餐的明确规定，说明各不文明现象的扣分标准，用规章制度管理饭堂。

4. 开展一系列宿舍区的活动，如圣诞与元旦期间开展第二届宿舍文化节，让同学们尽情地装扮自己的第二个家，还在这期间设一开放日，让老师们进行相关的评分，届时同学们还可以自由参观其他宿舍，共同交流，丰富同学们的宿舍生活，使紧张的学习心态得以放松，让同学们更加热爱宿舍、热爱我们的校园生活。又如举办第一届宿舍摄影节，要求同学们在宿舍里以某个角度对校园进行摄影，以宿舍为单位交上自己宿舍最满意的照片，由老师进行评比，选取前20名进行展览，为50年校庆营造节日气氛。

5. 定期收集每班对宿舍、饭堂的意见与建议，集合众人的智慧，改良宿舍、饭堂的管理，共创良好的休息生活区。

6. 布置好校医的宣传窗，尽可能地半个月更换一次，密切配合好校医的工作，培养好生活部干部干事的宣传能力，将校医提供的及时的健康信息放发到各班。

7. 加强部与部之间的交流，互相合作，就像前段时间协助网络部与主席团审稿和协助文体部进行早操评分那样，力求把工作做到最好。

8. 接下来，我们会物色一些有能力的新生，让他们在我部进行实习，提前熟悉我部的运作，使得正式加入学生会后能迅速投入工作。

9. 和学习部配合好共同完成量化评分的宣传窗；及时更新饭堂前的天气信息；配合翁拥军老师宣传关于宿舍与饭堂的情况，让同学们及时改正不文明行为。

希望我部能按计划如期完成工作。

⑧ 郑州旅游职业学院早操一般干什么

好的好的大家都知道了

不就是明天开始又有早操了嘛

又不是第一天在华电待了

用得着这么一惊一乍的吗

不如大家乐观点 一起想想

早操除了能让华电学子早起外

还有什么好处吧

。

。

。

想出来了吗？

没有。

我电的早操

堪称大学生活界的一朵奇葩

它在每早六点半不定时举行

（这学期改为6:45了喜大普奔）

还有校自律会常驻检查登记

缺勤一次就要全校通报批评

惹得多少电力之光垂头丧气

不得不在六点钟从床上爬起

（skr~）

老师们可能没看过我电做早操的场景

那是一群人六点二十校道狂奔

六点三十到达操场

六点四十早操广播响起

然后长达十五分钟鸦雀无声

特别是跳跃运动这一节

整个操场安静地不像样

除了主席台上领操的同学

几乎没有人是在认真活动的

可能也就只有在广播里响起

“接下来请再做一次广播体操”时

会听到有人哀嚎吧

为什么会这样呢？

因为对于大多数同学来说

早操真的很鸡肋

1

早上6:45开始

意味着六点多就该起床洗漱

如果说晚上十一点熄灯时准时入眠

到了六点也才七个小时

更何况优秀的电力之光

哪能没几个社团和比赛项目

不熬夜写个策划书大学都算白过了

这时候你跟我说明早要六点多起床？

2

早操的时间安排其实也不太人性化

所谓“早起毁一天”啊

经常听到身边朋友抱怨

被安排做早操的正好是最多课的那天

有时因为起得太早在课堂上犯困

错过了很多知识点

得不偿失又恨又悔

3

一直觉得我电的早操请假很迷

不能参加早操必须提前开好请假条

可有的事 的确是没办法预料啊

难道要我前一天晚上请假说

“明天早上起床我会肚子疼”吗

如果你是老师你会信吗哈哈哈哈哈

4

虽说这段时间雾霾不怎么严重

但你肯定有过戴口罩做早操的经历

关于雾霾的危害

图书馆四楼的宣传牌里写得明明白白

很多小工厂喜欢在凌晨排污

难道要我们做早操呼吸新鲜雾霾？

表示还想再为祖国麻麻工作五十年

不是说早起一无是处

早起的好处还是有很多的

但做早操真的没必要

大学生 成年人了啊

有着自己的时间分配

总用“磨练意志”这套说辞强迫人做早操

一大早把人拉来操场扑棱几下

没有达到运动的效果还浪费时间

简直是对身体和心理的双重摧残

与其在操场上干站着

不如吃顿营养均衡的早餐

或者是多睡一会

以保证有更好的精神状态去学习

你说对⑧对？

⑨ 幼儿园试组织一日 活动设计方案

幼儿园的课程必然通过幼儿园一日生活中的各种活动来落实。一日活动是多种多样的：以教学内容分，有自然常识类和社会认识类；以教学组织形式分，有集体教学活动、小组活动及个别活动；以活动的空间场合分，有室内活动和室外活动：以获取教育结果的方法分，有教师演示式、传授式教育和幼儿动手操作式、游戏式直接得到经验等。
正因为教育活动有不同的分法，教师在制订一日活动计划时必须树立“一日生活即课程”的观念。

一、一日活动内容的安排
幼儿园发展能力课程只给教师提供幼儿在园一天的作息时间表和一周活动内容，具体每天的活动内容由教师自主选取，教师甚至可以自行增加或减少具体的教学活动，有主宰一天教育活动的权利。一日活动的主要内容一般包括：自由交往活动（自选活动）、早锻炼、生活活动（小便、洗手、喝水、点心等）、集体活动（内容及形式自定）、课间操、各类游戏活动、餐前准备及进餐、午睡、自由活动（户外体育活动）等。
在一日活动的安排中，有几点是值得注意的：第一，每项活动在各年龄段的时间长短由教师按幼儿年龄特点和教学内容自行控制。但根据幼儿实际生理基础，大脑兴奋与抑制是有规律的，活动中不管幼儿怎样有兴趣，最多在原来的课时规定上延伸1 0分钟左右为宜。第二，自选活动、早锻炼、课间操、进餐、午睡时间三个年龄段大致统一，在统一中又有各年龄段及幼儿个体的差异。第三，上述集体活动的自主内容、自主形式，由年级组全体成员定时研讨。研讨每周一次，在幼儿午睡时间进行，在大致统一的基础上让教师自选，以保证活动成效和平行班间的教育交流和互补。

二、一日活动计划的制订
在发展幼儿能力课程的实践中，我们制订的一日计划从晨间开始，每个环节都有明确的目标与过程，允许教师针对活动制订文本计划或进行内在思考，但都要有目标意识。幼儿园一日活动计划的制订必须遵循以下要求：
◆突出目标性
一日活动安排合适与否，取决于是否有清晰的目标去合理编排各个活动。近年来，在安排一日活动中，我们最大的进步在于注重目标的主导性，一改多年来幼儿教育先选材再制订目标的做法。我们先以课程目标，即幼儿应有哪些发展为依据去寻找相应的教学内容。然后按被选内容的自身特点挖掘教材的教育性，与幼儿发展目标因素结合，写出具体的教学活动目的。由于教学内容是依据大目标中的某一点对应而选，所以内容的编排又要注重目标中的各年龄段要求，体现幼儿发展性和目标间的相关性。
◆注重操作性
幼儿的学习以具体形象思维为主．所以我们强调幼儿在学习过程中多一些动手操作。通过操作幼儿可以多方位地认知物体，可以更真切地知道物体自身的特征和物体间的相互联系。把幼儿在物体操作中建立起来的感情作为其理解人和物之间关系的基础，更符合幼儿自我建构学习的需要。如让小班幼儿帮助食堂理菜来认识青菜：通过对纸盒的拆装感受平面与立体等知识。在对物体的摆弄中了解、发现材料的特点、人与材料的关系，是幼儿感受性学习的最好方式。需要说明的是，操作不单指有工具辅助的操弄某种物体，还指幼儿到某一认知环境中去观察感受，有更多的机会亲身用多种感官从不同角度对某物或某认知环境进行感知。
◆体现游戏渗透性
根据皮亚杰的游戏理论，幼儿在2～7岁时处于象征性游戏阶段。随着课程理念在实践中的不断深化，我们认为游戏应该有广义的解释，只要幼儿有自己的动作并借助玩具、材料、空间、伙伴等游戏条件，快乐地以自己的理解和方式表达，就可谓游戏。这时的游戏可能没有明显的游戏框架或游戏规则，但都有玩的过程。我们认可幼儿的这些游戏，并把它们理解为幼儿期游戏在生活中的渗透性表示。为此，我们在一日活动中要求多次安排幼儿的自选活动（如晨间、区角活动时间、餐后等），配上幼儿自带玩具的要求，提供游戏机会，诱发幼儿想要游戏的动机。游戏渗透性原则重在渗透，游戏内容、形式、过程都可以比较宽松，不必拘泥于严格意义上的规定。但教师应有意识地根据幼儿年龄特点对各种游戏各有侧重。一般来说，小班应注重情节性，中班注重趣味性，大班注重规则性、合作性和竞赛性。
◆注意动静交替
首先，动静交替原则表现在一日活动的安排中。一方面体现在早锻炼和自选活动的剥离；另一方面是早操与早锻炼剥离变为课间操。按照惯常的理解，早锻炼和早操在运动量上有强弱之分，时间有长短之别。根据这些差别，结合幼儿体力、情绪、气温的综合因素，我们把清晨留给“早锻炼”，让幼儿参与较强运动量的活动，把上午较热的时间留给“课间操”。
其次，动静交替原则也表现在某一个教育活动中。如为了使一些费时较多、操作性较强的教育活动顺利进行，我们采取切段的方式，即教师可根据教学内容切段，让幼儿休息片刻以调适情绪。这样既能顺利完成教学内容，又能使幼儿及时展现自己的学习成果并感受学习快乐。特别是在操作类活动中，以切段方式体现动静交替的安排，还有利于照顾个别差异，速度慢者可利用段与段间的小憩完成任务，既能消除幼儿间最后的明显差异，也能使每个幼儿都体验到成功的快乐。
此外，制订一日活动计划还应考虑到多学科的有机组合（即围绕一个内容，尽可能涉及多种学科开展主题活动）、采取内容补充的形式弥补下午教育时间较短的不足等。
总之，一日活动在对各项原则具体体现的过程中，目标是最主要的，明确幼儿发展的目标，以目标为依据，才能寻找和安排合适的教学内容。然后再据内容的特点综合考虑上述编排原则，组织促进幼儿能力发展的各种教学活动。