Ⅰ 夏天公司做什麼活動好
酷熱的夏日,天氣很熱,溫度上升,本夏天,什麼是真正適合的團隊拓展活動?陽光燦爛,你不嚮往那一池清澈的水?你還害怕自己是個旱鴨子嗎?益德拓展
來參加親水的水上拓展訓練!在這里,你不需要優秀的游泳技巧,你不需要大的速度和力量,只要你願意,你會喜歡和享受水的清涼和刺激!!野外拓展,溯溪,水上趣味運動會,野外露營,野外野炊
益德拓展
二、培訓目的:
增強團隊意識和團隊合作能力;
增強合作意識,人力資源的合理配置;
增強團隊士氣,振奮精神;
讓員工放鬆,情感交流,提高員工在非工作狀態的精神狀態;
體驗一種新的體驗,讓團隊重新充滿激情 益德拓展
三、拓展培訓流程:
時間安排 項目安排 目的
08:00-09:00集合,出發前往拓展基地(車程約1H)車上安全宣導、互動小游戲
09:00-12:00團隊熔煉:破冰分組、團隊建設、團隊展示創建團隊:選出領導班子、創建小隊文化
水上體驗項目:水上樂翻天團隊挑戰,團隊沒凝聚力
水上體驗項目:竹排戲水競技奪箭賽團隊合作,團隊凝聚力
水上體驗項目:水上動力繩個人挑戰
12:00-13:30午餐補充能量
13:30-18:00水上體驗項目:水上拔河團隊挑戰,團隊沒凝聚力
水上體驗項目:水球大戰培養團隊精神
水上體驗項目:搶灘登陸團隊合作、團隊凝聚力
總結經驗分享,理論總結,評估培訓效果,樹立「大團隊
18:00- 愉快返回 期待下次再來…
1 蒙眼作畫
所有學員用眼罩將眼睛蒙上,然後分發紙和筆,每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成後,讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後,將所有的圖片掛到牆上,讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。教員用語言描述某一樣東西,讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的,然後比較他們所畫的圖並思考,為何每個人聽到是同樣的描述,而畫出的東西卻是不同的,在工作時呢?(教具:眼罩,紙,筆
)
2
猜五官1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:「這是哪裡?」3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。晚會互動游戲扮時鍾游戲規則:1、在白板或牆壁上畫一個大的時鍾模型,分別將時鍾的刻度標識出來;2、找三個人分別扮演時鍾的秒針、分針和時針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鍾的指針)在時鍾前面站成一縱列(注意是背向白板或牆壁,扮演者看不到時鍾模型);3、主持人任意說出一個時刻,比如現在是3小時45分15秒,要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復玩多次,亦可有一人同時扮演時鍾的分針和時針,訓練表演者的判斷力和反應能力。點評:1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行,可以活躍氣氛。2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲,同時可以訓練人的反應能力。猜五官游戲說明:1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:「這是哪裡?」3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯,就要受罰;3個問題之後,雙方互換;酒令游戲知多少游戲1、循環相剋令用具:無人數:兩人方法:令詞為「獵人、狗熊、槍」,兩人同時說令詞,在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。興奮點:這個游戲的樂趣在於雙方的動作大,非常滑稽缺點:只是兩個人的游戲游戲2、幸運大白鯊用具:幸運大白鯊人數:兩人方法:幸運大白鯊的構造非常簡單,但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開,然後按下它的下排牙齒,這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴,使其合上,如果你按到這一顆,鯊魚嘴會突然合上,咬住你的手指。當然,鯊魚牙是軟塑料做的,不會咬痛您的。你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具,幾個人輪流按動,如果被鯊魚咬到罰酒。興奮點:適合男孩女孩一起玩,對於膽小的女孩子來說比較驚險。缺點:首先你要先去買一個「大白鯊」,雖然價錢不貴游戲
3、官兵捉賊用具:分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙人數:4個人方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字,猜錯的要罰,有猜到「官」字的人決定如何懲罰,由抽到「兵」字的人執行。興奮點:簡單易行,不受時間地點場合的限制缺點:人數不易過多。游戲
4、拍七令用具:無人數:無限制方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時,不許報數,要拍下一個人的後腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術。缺點:無游戲
5、心臟病用具:無人數:越多越好方法:將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發,但是不能看自己和他人手裡的牌。然後以酒桌上的人為序,按照人數排列。例如,酒桌上有5個人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最後拍上去的人是輸家。興奮點:非常刺激,經常是大家的手紅的一塌糊塗。缺點,對桌子不利游戲
6、開火車用具:無人數:兩人以上,多多益善方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:「開呀開呀開火車,北京的火車就要開。」大家一起問:「往哪開?」你說:「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:「上海的火車就要開。」然後大家一起問:「往哪開?」再由這個人選擇另外的游戲對象,說:「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。缺點:無
銜紙杯傳水目的:增進親近感,考驗成員配合、協作能力。要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內,再一個個傳遞至下一個人的紙杯內,最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內,最後在限定的五分鍾內,看誰的缸內的水最多,誰就獲勝。
Ⅱ 夏天有什麼活動
1、聚餐吃夜宵:一般吃夜宵都是晚上的集體活動了,這時候是上班族最開心的時候了,可以和大夥一起聊天了。
Ⅲ 夏天可以組織什麼活動
人數不論多少只要是雙數可以一起去漂流~人數不太多的話去游樂場(有小孩子也可以去)也不錯很多夏天項目開了。如果想要跑得比較遠就一起去旅遊吧(之前有小夥伴夏天一起租車出去野炊也很開心,今年夏天有同學他們組團騎車去西藏了。)
都是年輕人的話可玩的太多了,去旅遊探險戶外BBQ一群人拿個帳篷去看星星都可以,反正是夏天。如果有中老年人的話還是玩一些穩妥的,自己組織全家去海邊或者去山裡。夏天往北邊比較涼快(我覺得比長江一帶),個人在蘭州呆了幾年覺得夏天去敦煌青海湖之類的還不錯。實在不行,就一起去游泳吧~
既然是夏天,打麻將K歌lol看電影這種一年四季都可以的就沒寫出來。
Ⅳ 工作中夏天活動推廣,什麼贈品合適呢
個人感覺冰墊不錯,夏季來臨,酷熱的夏天怎麼可以缺少一款涼爽的冰墊呢。一般的冰墊內部採用優質PVC復合布,材料經高壓熱合成,耐壓150kg,還可以做筆記本的散熱墊,感覺非常涼爽。
Ⅳ 營銷活動七月份的主題以什麼好,有震撼力1
恰逢建黨90周年 紅色主題應該不錯 有新聞點 易於傳播
Ⅵ 夏季餐飲業怎麼搞活動
啤酒買一贈一。或贈精美冷盤
Ⅶ 夏天有什麼活動
今夏流行「輕運動」
所謂「輕運動」,就是體能消耗少、技術要求低,時間要求松的運動方式。如晚上回家不乘坐交通工具,步行回家,只要時間控制在1小時內,也可算「輕運動」;在家裡做健美操,每套2—3分鍾,10分鍾內完成兩套,堅持1到3個月,也是效果明顯的「輕運動」。除此以外,跳交誼舞、練瑜珈、扭秧歌等都是「輕運動」中不錯的備選方案。
夏季的運動「菜單」
要在夏天運動,就要懂得夏天的規矩。就目前比較常見的幾種運動,我們采訪了廣州體育學院的專家,讓他們給運動者們定出一份「夏季運動菜單」。
夏泳,時間安排在早上6時左右比較合適,下午4點至5點,晚上7、8點以後都是不錯的選擇。每次游10分鍾至半小時,每周大概2、3次即可。專家指出,夏季早晨的水溫較低,入水前要充分用冷水擦身,以使機體適應冷水的刺激,防止抽筋等意外的發生。夏夜炎熱,不少人喜歡晚上游泳,這是可取的。但普通人不要在晚上10點以後游泳,否則會因神經過於興奮造成失眠。
網球和羽毛球的禁忌則更多。由於多在室外,所以夏季打網球應選擇清晨和傍晚。早晨空氣清新,選擇這個時間可以使人整天都頭腦清醒。另外,在打球前不能吃早餐,也不能空腹,喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後1小時,或者乾脆打完球再進餐。
針對參與者眾多的夏季長跑,專家指出,夏季長跑與冬、春兩季不同,體能消耗特別大,身體出汗多,疲勞恢復慢。長跑者要特別注意的是,不要因為天氣炎熱而不停喝水,此舉將導致體內礦物質和體能迅速流失。另外,長跑的速度快慢、時間長短應根據個人體質而定,心跳頻率應控制在「180減去年齡」的范圍內,如60歲的老人不能超過180—60=120(次/分)。
要減肥晚上開練
夜間運動的市民在受訪時多數表示,他們認為在晚上運動不如晨運健康,只是抱著「總比一動不動好」的心態來鍛煉。但是,晚上運動真比不上白天嗎?
美國芝加哥大學臨床醫學研究中心對年齡在30至40歲的男子進行研究,結果發現,晚上人體對運動的反應最強烈。「在夜間或晚上,與脂肪新陳代謝相關的皮質甾醇和與肌肉修復相關的促甲狀腺激素(在血液中含量)急劇上升。」研究人員舉例說,早上高強度跑步一小時後進行血驗,發現的荷爾蒙水平與同一時段卧床休息時的含量相當。而在晚上7時到第二天凌晨2時作同樣的運動後,荷爾蒙水平比其它時間段要高出許多。這一發現改變了很多專家認為早上運動作用更大的偏見。
與運動者關系更密切的是,夜間運動對減肥的作用更大。學者認為,人體脂肪大多是在夜間形成的,晚上運動恰好可消耗掉體內的「剩餘物資」,有效控制體重。甚至有研究表明,夏季的晨運會令血液粘度增高6%,增加血管栓塞的可能性,這應該引起老年人警惕。
Ⅷ 炎熱的夏天,有哪些有趣的活動
滿了生機的春天已經過去了,迎來了炎熱而驕陽似火的夏天。
夏天人們的衣服變薄了,可是她們卻覺得還是非常的炎熱。瞧!給人們解渴的西瓜成熟了。西瓜就像一個個胖嘟嘟的小娃娃在炎熱的夏天中誕生了。西瓜的外形圓圓的,像綠色的氣球;它頭上的藤卷卷的,像小豬的尾巴。西瓜的皮上布滿的條紋,就像藏寶圖中的路線,彷彿告訴我們它身上有很多秘密,等待我們去發現。切開外皮就可看見鮮紅的果肉,水盈盈的,就像小女孩羞紅的臉;零星點綴著的西瓜籽黑黑的,就像紅色蛋糕上裝點的黑芝麻,別提多誘人了!吃上一口,滿嘴都是汁水,清涼甘甜,叫人越吃越愛吃。冷藏過的西瓜更是清涼爽口,炎熱的天氣里吃一塊冷藏西瓜,那種感覺真叫一個爽!西瓜不僅肉好吃,其他部分也是寶呢!首先,西瓜籽經過加工是大家都喜歡的零食,又好吃又有營養。吃完果肉,剩下的西瓜皮不要扔掉,把它洗干凈,削去綠色表皮,切成一小片一小片,貼在臉上,就是西瓜面膜了。這可是純天然的美容產品,不但沒有副作用,而且不花錢的喲!西瓜皮一般比較厚,熱愛雕刻的人還可以拿它做瓜雕,既節約資源又美化生活。西瓜皮還是小雞和小豬愛吃的食物呢,飼養家禽家畜的人家可以拿來做動物們的美味佳餚呢!
夏天,不是只有西瓜在夏天誕生了,還有荷花。美麗的荷花像一個亭亭玉立的小姑娘。知了在樹上不停地叫著好像在叫:「好熱啊!好熱啊!」
Ⅸ 夏天公司適合搞什麼娛樂活動,一方面能讓員工開心,另一方面還能讓員工們有團隊的意識
租一個游泳池,搞水上party。可以打打水上排球什麼的···