自救宣傳卡片

① 用火安全自救手抄報資料

主題可以叫：安全伴我行，可以分成幾個板塊，我先提供幾個板塊的內容（如果太多可以挑選一下）：交通安全順口溜： （1）交通安全很重要，交通規則要牢記，從小養成好習慣，不在路上玩游戲。 （2）行走應走人行道，沒有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路離不了。 （3）一慢二看三通過，莫與車輛去搶道。騎車更要守規則，不能心急闖紅燈（4）乘車安全要注意，遵守秩序要排隊；手頭不能伸窗外，扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句： 1.行萬里平安路做百年長樂人 但願人長久千里路暢通 人生美好步步小心 路無規不暢國無法不寧 狹路相逢「讓」者勝 處罰違章不留情 看似無情最深情

② 消防安全，自救，自護的知識和方法

消防安全，自救，自護的知識和方法具體介紹如下：

1、不玩火、不隨意擺弄電器設備。

2、提醒家長不可將煙蒂、火柴桿等火種隨意扔在廢紙簍內或可燃雜物上，不要躺在床上或沙發上吸煙。

3、提醒家長在五級以上大風天或高火險等級天氣，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為，禁止室外吸煙和明火作業。

4、家或入睡前，必須將用電器具斷電、關閉燃氣開關、消除遺留火種。用電設備長期不使用時，應切斷開關或拔下插銷。

5、液化氣鋼瓶與爐具間要保持1米以上安全距離，使用時，先開氣閥再點火；使用完畢，先關氣閥再關爐具開關。不要隨意傾倒液化石油氣殘液。發現燃氣泄漏，要迅速關閉氣源閥門，打開門窗通風，切勿觸動電器開關和使用明火，不要在燃氣泄漏場所撥打電話、手機。

6、不要在樓梯間、公共走道內動火或存放物品，不要在棚廈內動火、存放易燃易爆物品和維修機動車輛，不要在禁火地點吸煙、動火。

7、發現火情後迅速撥打火警電話119，講明詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、留下姓名及電話號碼，並派人到路口迎候消防車。

8、家中一旦起火，必須保持冷靜。對初起火災，應迅速清理起火點附近可燃物，並迅速利用被褥、水及其它簡易滅火器材控制和撲救。救火時不要貿然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。

9、要掌握火場逃生的基本方法，清楚住宅周圍環境，熟悉逃生路線。大火來臨時要迅速逃生，不可貪戀財物，以免失去逃生時機。逃生途中，不要攜帶重物，逃離火場後，不要冒險返回火場。

10、火場逃生時，保持冷靜，正確估計火勢。如火勢不大，應當機立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向逃離。逃生時不可乘坐電梯。逃生時應隨手關閉身後房門，防止煙氣尾隨進入。

11、樓下起火，樓上居民切忌開門觀看或急於下樓逃生，要緊閉房門，可用浸濕的床單、窗簾等堵塞門縫或粘上膠帶。如果房門發燙，要潑水降溫。

12、若逃生路線均被大火封鎖，可向陽台或向架設雲梯車的窗口移動，並用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式發送求救信號，等待救援。

③ 公衛老年保健自我急救宣傳欄

可以將這些知識分期做宣傳

老年人的家庭自救與急救
由於老年人神經功能衰退，反應不靈敏，視力減退，記憶力減退，對新事物接受能力相對較差，對家用電器、煤氣灶的性能不了解，使用中特別易發生外傷、燙傷、觸電、燃氣泄露、煤氣中毒、化學品損傷及誤服葯品等。尤其是患有老年性痴呆的病人，獨自在家更易發生意外。老年人跌倒時易引起骨折、脫臼。老年人常有心、腦血管病變，易發生心絞痛、心肌梗死、心律失常及中風等，甚至可能猝死。老年人吞咽反射差，牙齒松動、脫落，咀嚼能力差，吞咽時易發生噎、嗆，阻塞氣道導致窒息…… 這些都應進行及時的急救和自救，絕不能坐等救護車和醫生的到來而喪失最佳救治時機。另外，強調老年人必須重視疾病的家庭自救與急救，這也是與其生理功能的特殊性相適應的。因為在老年階段，疾病的發病率高，患病後致殘和致死率高，患病後早期症狀不明顯，常常是發現症狀的時候，疾病已經變得非常凶險。
所以，老年朋友及家人應該重視疾病的預防和懂得一些早期救治的知識，特別是對突發疾病和意外，應學會自救和急救，為救護人員贏得寶貴的時間。這也就是我們經常說的院前急救、院前預防和自救。
常見病症的自救與急救
老年人在家突然發生意外時，如果無他人在場，神志清醒者應首先自救，然後採取各種措施呼救。如果有親屬在場，親屬不要驚慌失措、手忙腳亂，應根據情況作出判斷，進行必要的搶救，然後再送就近醫院。
讓更多的老人及其家人了解現代急救知識，掌握基本的急救和自救方法，是當務之急。
1、暈厥
表現：暈厥表現為人突然暈倒，短暫失去知覺，很快恢復意識。暈厥與眩暈、昏迷、休克不同。眩暈為自身或周圍物體旋轉感，無意識喪失；昏迷與意識喪失則有較長病程，不會很快恢復；休克為血壓明顯下降，初期意識多數是清楚的。
發病誘因：最為常見的暈厥為血管神經性暈厥，由血管舒張與收縮發生一過性障礙所引起。因劇烈疼痛、恐懼、空氣悶熱、針灸、注射時引起，稱之為普通暈厥；也可因咳嗽、噴嚏時引起，稱為咳嗽暈厥；可因排尿而引起，稱為排尿暈厥；可在久坐、久卧後突然起立時，因體位性低血壓引起，稱為體位性暈厥；也可因穿硬質高領衣服、剃須、刺激頸動脈竇引起暈厥；心臟病病人，可因嚴重心律失常而發生心源性暈厥，出現兩眼上翻，口唇發紫，雙手握拳，抽搐。
急救措施：
○ 應立即將病人平放，或抬高下肢，促進下肢靜脈血液迴流心臟，幫助腦正常供血。
○ 解開病人衣領、褲帶，婦女應松開胸罩，使其呼吸順暢；
○ 有假牙者，應取出。
○ 剛恢復知覺的病人不要立即起立，防止再次暈厥。
○ 對心源性暈厥（一般有心臟病史），應立即用拳捶擊心前區進行復甦，如心跳未恢復還應進行胸外心臟按摩和人工呼吸。緩解後，盡快送就近醫院搶救。
2、中風
表現：劇烈頭疼、流口水、吐字不清，有時可能沒有明顯頭疼，只是說話別扭、半邊臉及手腳發麻，這時候可能已有腦血栓形成。
發病誘因：病人大多有高血壓及動脈粥樣硬化病史，在情緒出現較大波動，或者因飲酒、長時間打牌、上網等，都可能使血壓升高，誘發腦血管意外。
急救措施：
○ 有條件時可先給病人量血壓。腦出血時血壓要比平時高，隨著病情的加劇血壓還會升高。
○ 解開病人的領扣。
○ 取出假牙。
○ 讓病人將備用降壓葯立刻吃下去，如已不能吞服可把葯化成水服下。
○ 不要盲目搬動病人，病人頭位也不宜過高，可不用枕頭讓病人平卧在床上，頭偏向一側。
○ 用冰袋或冷毛巾敷在病人額頭上，以減少出血和降低顱內壓。
3、呼吸、心跳驟停
某些原因，患者呼吸突然喪失，抽搐或昏迷；頸動脈、股動脈無搏動，胸廓無運動；以及瞳孔散大，對光線刺激無反應。這就是醫生所稱的死亡三大特徵。
（1）.呼吸驟停的急救方法：
○ 迅速解開衣服，清除口內分泌物、假牙等，舌後縮時用舌鉗將舌拉出。
○ 患者需仰卧位，頭盡量後仰。
○ 立即進行口對口人工呼吸。方法是：患者仰卧，護理人一手托起患者下頜，使其頭部後仰，以解除舌下墜所致的呼吸道梗阻，保持呼吸道通暢；另一手捏緊患者鼻孔，以防吹入的氣體從鼻逸出。然後護理人深吸一口氣，對准患者口用力吹人，直至胸部略有膨起。之後，護理人頭稍側轉，並立即放鬆捏鼻孔的手，靠患者胸部正壓自行呼氣，如此反復進行。成人每分鍾吸氣12-16次，吹氣時間宜短，約佔一次呼吸時間的1/3。吹氣若無反應，則需檢查呼吸道是否通暢，吹氣是否得當。如果患者牙關緊閉，護理人可改用口對鼻吹氣。其方法與口對口人工呼吸基本相同。
（2）.心跳驟停的急救方法
對心跳驟停在1分鍾左右者，可用拳小魚際部位捶擊其胸骨中段一次，並馬上進行不間斷的胸外心臟擠壓。胸外心臟擠壓的方法是：
○ 患者應仰卧在硬板上，如系軟床應加墊木板。
○ 護理人用一手掌根部放於患者胸骨下三分之二處，另一手重疊壓在上面，兩臂伸直，依靠護理人身體重力向患者脊柱方向作垂直而有節律的擠壓。擠壓用力須適度，略帶沖擊性；使胸骨下陷4厘米後，隨即放鬆，使胸骨復原，以利心臟舒張。按壓次數成人每分鍾60～100次，直至心跳恢復。按壓時必須用手掌根部加壓於胸骨下半段，垂直向下擠壓；不應將手掌平放，不應壓心前區；按壓與放鬆時間應大致相等。心臟按壓時應同時施行有效的人工呼吸。
4、心血管意外
表現：心前區劇烈疼痛有瀕死感或窒息感，有時血壓會偏低或高，嘴唇發紫，嚴重時心跳呼吸停止。
發病誘因：過度興奮、激動，都會刺激交感神經末梢和腎上腺素分泌，導致血壓升高，心率加快，誘發心律紊亂、心絞痛或心肌梗死，也可造成心跳驟停或猝死。平時無心臟病史的人也可能因過度興奮而突發心血管意外。
急救措施：
○ 對突發心血管意外者，在急救車未到前，不要輕易搬動和搖晃病人，可在其心前區用力叩擊3～5下，如心跳、呼吸還不能恢復，可按照上一條的做法做胸部按壓及人工呼吸。
○ 冠心病患者如出現心絞痛，要絕對卧床，以減少心肌耗氧量，同時舌下含服硝酸甘油等擴張血管的葯物。然後送醫院搶救。
5、突然失明
表現：眼前突然一片漆黑，什麼也看不見。這叫做一過性失明。持續幾十秒鍾、幾分鍾，長者達十幾分鍾後又恢復原來視力。
發病誘因：本病常在有高血壓、糖尿病、動脈硬化、腎炎、動脈內膜炎等疾病的老人中發生；精神過度緊張或遭受精神創傷時也有可能發生。
急救措施：
○ 在發生先兆症狀時，如果緩解很慢，應立即從常備急救盒中取出亞硝酸異戊酯吸入，可很快使症狀消失。
○ 發作時先從急救盒內取出亞硝酸異戊酯葯一瓶，放在手帕中擊碎放出氣體連續吸入，直至氣味消失為止；再取出硝酸甘油片（0.6毫克）含在舌下。同時可對患眼進行重復、間歇的按摩，促使血管擴張。
突發意外的自救與急救
1、跌倒
表現：如果臀部著地，易發生髖部股骨頸骨折。這時可局部劇烈疼痛。因為有些老人痛覺不敏感，如果骨折兩端成角相嵌，甚至還可起立行走，但出現跛行；跌倒時如向前撲到，常可引起股骨骨幹、髕骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明顯腫脹，甚至出現創口。顱內損傷可當場出現神志變化、劇烈嘔吐、耳鼻出血，有的雖然當時清醒，但過一段時間可再出現劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷。
急救措施：
○ 如果跌得較重，不要急於挪動身體，先看看哪個地方痛。
○ 應先將其置於硬木板上，仰卧位。一時找不到硬木板時，可先就地平躺。
○ 如果腰後部疼痛懷疑有腰椎骨折，應在該處用枕或卷折好的毛巾墊好，使脊柱避免屈曲壓迫脊髓。
○ 如果懷疑有股骨頸骨折，應用木板固定骨折部位。木板長度相當於腋下到足跟處，在腋下及木板端，包好襯墊物，在胸廓部及骨盆部作環形包紮。其他部位骨折，可用兩條木板夾住骨折部位，上、中、下三部位用綳帶固定。
○ 有創口者，應用潔凈毛巾、布單把創口包好，再用夾板固定。
○ 頭顱損傷有耳鼻出血者，不要用紗布，棉花、手帕去堵塞，否則可導致顱內壓升高，引起繼發感染。
○ 頭部或臀部著地，出現頭痛、嘔吐時，是顱內出血的徵兆，不可輕視。
2、食物中毒
有些老人習慣吃剩飯剩菜，這很容易導致食物中毒。
表現：有明確的吃不潔食物史。中毒者一般多在食後6～24小時內發病，突然出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嘔吐腹瀉嚴重者可造成脫水。
急救措施：一旦發現食物中毒，應盡快送病重者到醫院救治。現場急救措施：
○ 盡快催吐。(1)用筷子或手指輕碰患者咽壁，促使嘔吐。(2)可取食鹽20克，加開水2000毫升，讓患者喝下。(3)肉類食品中毒，則可服用十滴水促使嘔吐。
○ 葯物導瀉。食物中毒時間超過2小時，精神較好者，則可服用大黃30克，一次煎服；老年體質較好者，可採用番瀉葉15克，一次煎服或用開水沖服。
如果中毒者已發生昏迷，則禁止對其催吐。
3、煤氣中毒
表現：開始時頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐，之後出現暈倒、昏睡、昏迷、大小便失禁、呼吸困難等現象，嚴重者會因缺氧呼吸循環衰竭而死亡。
急救措施：
○ 立即開門窗通風。吸入新鮮空氣。
○ 將老人移置溫暖、通風好的房間內。
○ 解開衣服、褲帶，注意保溫。
○ 能飲水者，可喝熱糖茶水。
○ 必要時針刺人中穴。
○ 呼吸困難或停止時，立即做人工呼吸，同時進行胸外心臟擠壓。
○ 嚴重者應及時送醫院搶救。
4、 噎食
食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱「噎食」，是老年人猝死的常見原因之一。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。阻塞氣管的食物常見的有肉類、蛋黃和蛋糕、年糕、粽子、元宵、地瓜、包子等。
表現：發生噎食時，患者會突然不能說話和呼吸，常用手指向咽喉部，或窒息倒地。噎食者往往來不及送醫院搶救。
急救措施：一旦發生噎食，在呼叫急救中心的同時，應爭分奪秒地進行現場急救操作。要點是：噎食者取坐位或站立位，急救者站在其身後，雙臂抱其腰，用雙手重疊放在病人上腹部劍突下的位置，向上向後快速加壓，利用沖壓胸部時肺內的氣流將食物驅出。若噎食者不能坐或站立，應立即使其仰卧，頭後仰，急救者用雙手置於病人劍突下，從下向上並稍向後給予猛烈沖擊，使堵塞的食物被沖出。
老年疾病家庭急救和自救中需要注意的問題
在急救過程中，有些情況應該引起注意。
一戒驚惶失措。如有人觸電，一定要用絕緣體使傷者迅速脫離電源，方可進行救治。
二戒草率從事。急救時要沉著冷靜，如果手忙腳亂，不但容易忙中出錯，而且有可能為以後的救治工作埋下隱患。
三戒隨意搬動。對嚴重的心腦血管意外病人和跌倒後懷疑有脊柱或下肢骨折者，隨意搬動可能導致不良後果。
四戒亂用葯物。否則會掩蓋病情，延誤診斷或加重病情。待檢查確診後再作處理。如備有家庭葯箱，要了解其中的葯品是否適用及用量用法。
五戒一律平卧。如是心臟病患者，應取坐位或俯伏在桌案上。若讓其平卧， 反會使他憋得難受，透不過氣來。
六戒強行進食。昏迷病人蘇醒前禁止進水、進食，否則會使食物或水誤入氣管，引起吸入性肺炎，甚至窒息。

④ 安全自救自護手抄報資料

主題可以叫：安全伴我行，可以分成幾個板塊，我先提供幾個板塊的內容（如果太多可以挑選一下）：

交通安全順口溜：
（1）交通安全很重要，交通規則要牢記，從小養成好習慣，不在路上玩游戲。
（2）行走應走人行道，沒有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路離不了。
（3）一慢二看三通過，莫與車輛去搶道。騎車更要守規則，不能心急闖紅燈（4）乘車安全要注意，遵守秩序要排隊；手頭不能伸窗外，扶緊把手莫忘記。

交通安全宣傳警句：

1.行萬里平安路做百年長樂人
但願人長久千里路暢通
人生美好步步小心
路無規不暢國無法不寧
狹路相逢「讓」者勝
處罰違章不留情 看似無情最深情

⑤ 青少年自我保護的手抄報的格言

由「學會自我保護」這四個字我想到：生命，屬於我們只有一次。我們要珍視生命，就要學會生存，學會自我保護。

我在網上曾看見一個故事：記得一個星期四的下午，放學後「我」高高興興地往家裡走去。當「我」走到居委會時，看到前面在修路，於是「我」繞道而行，從另外一條小路走回家。

走著走著，忽然聽見一個聲音：「小妹妹，你放學啦？」「我」抬頭一看，一位陌生的中年男子出現在「我」的面前。「嗯，放學了。」「我」隨口回了一句。「我是你爸爸的同事，你不認識我了嗎？」陌生人笑眯眯地對「我」說。「我」抬頭看了看他，心裡在回憶那些我見過的爸爸的同事，「我這有幾粒好吃的糖給你吃。」說完他拉住「我」的手，拿出幾粒糖給我。「我」心裡在想，這個人「我」沒見過呀，他是認錯人還是……。「我」靈機一動問道：「你也是開卡車的嗎？我爸爸今天開車去哪了？」「對！對！你爸爸開車出去了，叫我來接你」。說完陌生人剝了一粒糖，想往「我」嘴裡塞。「是壞人，我爸爸根本不是開車的。」「我」心裡一下子緊張起來，怎麼辦？平時在電視中和報刊雜志上看到過不少壞人騙小孩的案件，今天被「我」遇見了，怎麼辦？他手裡的糖肯定有問題，「我」決不能吃。「我是不吃糖的，難道我爸爸沒和你說過嗎？」「我」急中生智地說，「噢，我忘了。」陌生人無奈地把糖放進袋裡，「我帶你去見你爸爸。」他拉著我的手說道。「我」慢吞吞地走著，大腦卻在高速運轉著，平時爸 爸媽媽教過我很多自救自護的方法，雜志上也有好多這方面的文章。對了，我有辦法了。「每次去爸爸那裡，我都會幫爸爸買包煙的，我們去小店買好煙就去爸爸那兒。」「我」笑嘻嘻地對陌生人說，「那好吧，要快點，你爸爸在等你。」看著他那自以為是的樣子，「我」不禁暗暗在笑：你上當了。陌生人拉著我的手來到小店，這時，「我」指著遠處迎面而來的男子說道：「爸爸，你怎麼回來了。」一旁的陌生人臉一下子緊張起來，緊緊拉著我的手也突然松開了。「我」對陌生人說：「爸爸回來了，我們過去吧！」「不、 不，我有事先走了。」只見他驚慌失措地說道，然後往後面跑去，一眨眼就不見了蹤影。

這件事告訴我一個道理，不要吃陌生人的食物，當遇見壞人時，要保持冷靜，

正確運用自己的智慧與壞人周旋，以做到自我保護的目的。

學會自我保護是一件多麼重要的事啊！它不但能在比必要時給予我們幫助還能令我們減少許多不必要的麻煩

在社會上，要學會自我保護，來聽聽我自我保護的故事吧！

片段1：

去年暑假的一天，我獨自在家。一個人按響了門鈴，我從門眼裡一看，是一位我不認識的叔叔。「叔叔你有什麼事。」我問。叔叔回答道：「我是你爸爸的大學同學。」我心想：先問問幾個簡單的問題。我就問：「我爸干什麼，做什麼，幾歲了？」「你爸爸叫董紀忠，在防疫站工作」叔叔說，「你爸爸幾歲了我忘了。問題我都回答了，可以開門了吧！」「不行，我再問你，我門家有沒有買汽車？」「你別問了，我只知道這么多。」我發現這個人有點象騙子。便說：「我打個電話給我爸爸，問問是不是今天有他的大學同學要來。」「好。」嘴上這么說，可我打電話出來，這位叔叔已經溜走了，真的是一位騙子。

片段2：

前年的一天，我一個人乘車回家。在路上，突然出現了一個阿姨，她對我說：「小朋友，你餓了還是渴了？」我對阿姨說：「阿姨我不餓也不渴。」我又說：「阿姨我又不認識你，你為什麼要給我吃的和喝的。」「因為我是你姑姑啊！」「你別騙我了，我只有一個姑姑，在高新區。」「我真的是你姑姑在你爸爸小的時候，你爺爺帶我、你姑姑和你爸爸一起出去玩。我走丟了，他們都以為我死了，但是我沒有死，被好心人收養了。」 「我知道你是騙子，我爸爸從來沒有給我講過。你再攔我，我可要報警了。」「好，好，我走，我馬上走。」沒想到我一說報警就溜了，這招還真靈。

片段3：

這件事也在前年的一天，我也是自己回家。我剛下45路，一位阿姨跑到我面前，對我說：「我送你回家吧，小妹妹，」我對那位阿姨說：「謝謝，不用了我自己回家就可以了。」「我送你回家好了，車子上還有很多吃的和喝的」「阿姨真的不用了，我家就住在前面。」「我送你回家了呀，省的你再走了。」「我又不認識你為什麼要乘你的車。我知道了，你是騙子，我要報警了。」因為有了上一次的經驗，我就不著么怕了。眨眼間，騙子又溜走了。我又成功的逃過一劫。

這3個故事都是我親身體驗的。我發現蘇州的騙子很多，要加強保護自己的意識。

不行還有
明晃晃的陽光，我赤裸裸的哀傷，到底是為什麼，我和同齡的孩子不一樣？——題記

有時候，就想，如果人與人之間無從有傷害，那也就無所謂保護，我以為，在一個誠實的人面前，是沒有人會對他撒謊，在一個善良的孩子面前，也不會有人對他不善良，在一顆真心面前，誰也不會是虛偽的臉。。。。。。

小時候，總是想，長大了要這樣，長大了要那樣，可是，在雨季的背後，我們在隱隱作痛中成長著。看到了不是每一個老師都如我所想的善良，也不是每一個同學都是同我所願的友好，當我被生活殘忍地打了一個巴掌，那個從小到大受著寵愛，做著榜樣的孩子，一下子沒有了成長的方向，一下子真的受了傷。我以為，只要我對別人好，別人也會對你好；我以為人之初性本善，我以為人與人不求回報，但求不傷，我因為我為人人，人人為我；我以為每個人都是愛的天堂，每個人都是天使的模樣，有著天使的善良。。。。。

從小到大，太少和旁人叫罵，打鬧，父母老師的話就是聖旨，從來認真去做，同學的請求就是信任，我不懂得拒絕。母親教會了我忍讓，寬容，教會我要對身邊的大家善良；老師教會我付出，在付出與奉獻中收獲快樂，完善自我。可是，為什麼，漸漸的，受傷的時候越來越多。

是我錯了？我太老實，正直，太天真，太幼稚？朋友說「馬善被人騎，人善被人欺。」我不相信。家人說社會以後就是這樣的欺軟怕惡，我也不相信。我就是那麼固執的相信感化的力量，我 以為我們之間應該多一份愛與信任，人人管閑事，世上無難事，不是嗎？

只是，當現實在我面前，我顯得是那麼地無助與孤零零。當我受傷的時候，我還是那麼地不敢相信。不懂保護，真的，從來就沒有想過傷害會無緣無故，無言無辜。難道就不可以，用我們的愛，將每一寸傷口禁錮在那萌芽深處？

班爸爸說的我應該學著自我保護，我不懂，也學不會。在一個本該純真的世界，為何要自我保護？

最近的事情，讓我想了很多。關於成長，關於付出，關於社會，關於人情世故。知道了世界不是我想的那樣完美，社會不是我想的那樣簡單。幼稚的我在成長的路口，默數。。。。。當我的單純成為別人恥笑的理由，當我受傷了還是不相信他們是故意的時候。現在，我只是覺得，我們每個人做每件事情都有自己的理由，我會學著尊重，理解，成全每個人不管合理與否的理由，不管我會受傷不，不管你是善良不。

不是因為你們太殘忍，只是因為我自己還不夠堅強。在風軟花輕的季節里，我選擇安靜地祭奠念，我那逝去的友誼。我知道，友情的國度，沒有真正的沉默，只有永遠的祝福，願我所有同我有緣無份的朋友，擁有真正屬於自己的快樂和幸福！正如姐姐說過，沉默也許才是一種祝福，我會為你們祝福。

也許因為習慣了被父母老師的保護，所以才學不會自我保護。

⑥ 幼兒園未開園老師們在自救怎麼宣傳

幼兒園在老師還沒有開學的時間段，可以和家長一起做自救的宣傳

⑦ 急～！急～！急～！我要辦一篇關於「安全自救知識」方面的手抄報，有那位好心的高手幫幫忙啊

今年的11月9日是消防宣傳日。這次活動的主題是「增強全民消防安全責任和消防安全意識」。提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的「火災」二字。對於我們校園內的小學生們，遇到火災時，該如何逃生自救？針對這個問題，消防專家介紹了在公眾聚集場所遭遇火災逃生自救十法。請同學們仔細聽好：
一要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。
二要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
三要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死的危險。
四要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽台、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕後將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。
六為低層跳離，適用於二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便「軟著陸」，然後用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。
七要藉助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑台、導向繩、救生舷梯等。
八為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯系，以便盡早獲救。
九利用標志引導脫險。在公共場所的牆上、頂棚上、門上、轉彎處都設置「太平門」、「緊急出口」、「安全通道」、「火警電話」和逃生方向簡頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解「燃眉之急」。
十要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁後擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
關於消防安全的常識還有很多，請大家本周在家或在電腦課上老師的許可下，登陸「中國消防網」等相關網站，了角更多的消防安全知識。
二氧化碳滅火器的使用方法

滅火時只要將滅火器提到或扛到火場，在距燃燒物5米左右，放下滅火器拔出保險銷， —手握住喇叭筒根部的手柄， 另一隻手緊握啟閉閥的壓把。對沒有噴射軟管的二氧化碳滅火器， 應把喇叭筒往上板70～90度。使用時， 不能直接用手抓住喇叭筒外壁或金屬連線管， 防止手被凍傷。滅火時， 當可燃液體呈流淌狀燃燒時， 使用者將二氧化碳滅火劑的噴流由近而遠向火焰噴射。如果可燃液體在容器內燃燒時，使用者應將喇叭筒提起。從容器的一側上部向燃燒的容器中噴射。但不能將二氧化碳射流直接沖擊可燃液面， 以防止將可燃液體沖出容器而擴大火勢，造成滅火困難。

使用二氧化碳滅火器時，在室外使用時， 應選擇在上風方向噴射。在室內窄小空間使用時， 滅火後操作者應迅速離開，以防窒息。

1.發生火災怎麼辦?
(1)要迅速向消防隊報告火警，火警電話是「119」；
(2)在能撲救的情況下迅速組織撲救；
(3)在可疏散貴重物品的情況下迅速疏散物品；
(4)在不能撲救的情況下迅速組織人員疏散；
(5)主動為消防隊撲救火災提供情況和方便條件；
(6)火災撲滅後不應隨便清理現場，在公安消防機構調查火災原因時，如實提供有關情況。
2.如何報火警?
外線電話直撥「119」，內線電話撥外線後再掛「119」。報告火警時，為了使消防隊能夠迅速到達火場，應講清起火單位或居、村民戶主的名稱、地址、起火部位、燃燒物質、有無被困人員、有無爆炸和毒氣泄漏、火勢情況、報警人的姓名、電話號碼等，並說出附近有無明顯的標志，然後派人到路口迎候消防車。

⑧ 自護自救手抄報的板塊

主題叫:安全伴我行分成幾板塊我先提供幾板塊內容(太多挑選下):

交通安全順口溜:
(1)交通安全重要交通規則要牢記從小養成好習慣路上玩游戲
(2)行走應走人行道沒有行道往右靠天橋地道橫行道橫穿馬路離了
(3)慢二看三通過莫與車輛去搶道騎車更要守規則能心急闖紅燈(4)乘車安全要注意遵守秩序要排隊;手頭能伸窗外扶緊把手莫忘記

交通安全宣傳警句:

1.行萬里平安路做百年長樂人
願人長久千里路暢通
人生美好步步小心
路無規暢國無法寧
狹路相逢讓者勝
處罰違章留情 看似無情深情

⑨ 消防的三個提示和四個能力是什麼

消防的三個提示是指：

1、提示公眾所在場所火災危險性； 

2、提示公眾所在場所安全出口和疏散通道； 

3、提示公眾所在場所逃生設備器材具體放置位置和使用方法。

消防「四個能力」是公安部構築社會消防安全「防火牆」工程提出的，即：

1、檢查消除火災隱患能力；

2、撲救初期起火能力；

3、組織人員疏散逃生能力；

4、消防宣傳教育培訓能力。

(9)自救宣傳卡片擴展閱讀：

2016年，晴隆消防大隊在轄區各類場所張貼消防安全「三提示」、發放「一懂三會」提示卡片，提醒社會單位及廣大群眾重視消防。

在開展「三提示」工作的過程中，大隊消防宣傳員多次深入場所內，詳細向各單位或場所負責人或工作員說明了此項活動的重要意義，積極爭取社會單位的理解、支持。同時，積極指導社會單位規范「三提示」內容，落實好「三提示」制度。

通過「三提示」 消防宣傳掛圖和「一懂三會」知識卡片，不僅為轄區營造了濃厚的消防大宣傳氛圍，還使廣大群眾在無形中受到消防安全教育、學到消防安全知識，真正起到提高群眾消防意識。晴隆大隊始終堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾，從細節入手、從點滴抓起，深化消防宣傳工作。

此次宣傳活動，主要提醒廣大群眾在進入公眾場所後,要時刻留意公眾場所安全逃生路線、安全出口的具體位置，遇到火災等緊急情況如何正確逃生、自救等內容。

⑩ 預防火災自救知識卡片怎麼做一年級

應該讓他適應吃奶粉的，因為四個月還有點小，吃米粉對寶寶消化不好，寶寶斷奶的時候都會有段適應期的，你要堅持下來，在寶寶餓時給他吃奶粉，他不吃，你就轉移他的注意力，給他看看動畫片，或是有輕快音樂的兒童舞蹈。等他餓的不行了，自然會吃的。