野外拉練策劃書

Ⅰ 野外拉練心得

伴著明媚的陽光、和煦的秋風，化學與環境工程系08、09及10級團學幹部來到花牛鎮前山開始我們的「軍訓回頭看」野外拉練之旅。我們於2010年10月17日在花牛鎮前山度過了美好而豐富多彩的半天。團學幹部部對拉練活動做了細致的籌備，也結合我系新團學考核同學的意見，使這次拉練之行能夠有條不紊地進行。雖然在活動策劃和開始出現了很多意料之外，但是還算是圓滿結束。

希望通過此次野外拓展活動可以達到放鬆心情，加強交流，促進友誼的目的。通過此次活動同學們會更加的團結，增強我系集體榮譽感和歸屬感。更加的愛護自然更加的愛護自己和身邊的每一個人，可以樂觀的對待發生在身邊的每一件事情。

按照計劃部署在2010年10月17日早上7點半在實驗樓門集合，統一著裝（軍訓服），等一切准備就緒後，列隊出發。差不多9點的時候就到達目的地。在登山時，大家妙趣橫生，歡聲笑語不斷，在同學們的同心協力下，成功登頂。我想這美好的情境就是我們團結的最好證明。

終於歷經千辛萬苦來到「烤場」，等到我們的「烤」藝大比拼。大家八仙過海各顯神通，雖然我們統一買的食物，但是他們還是盡情的玩耍，同學們有的烤土豆、有的烤紅薯、有的烤玉米和烤蘋果。為了試探敵情，我可謂是四處奔波，因此我也品嘗到很多極品的，還是有口福的。「烤」藝比完接下來的時間就是自由活動時間，大家聚在一起以部門為單位拉歌、個人唱歌、玩撲克、講故事等玩得不亦樂乎。玩累了，或躺或坐在草地上小憩，我們還照了很多照片，給自己青春留下印記。

這次拉練活動我們還是有很多不足的地方，雖然之前有籌劃，但是計劃趕不上變化。沒有事先去探路，只是憑著記憶去走，耽誤了時間。最後集合的時候沒有很准時，不過大家都玩得太興奮了。

在這樣美好的氛圍里，大家的心情都非常的愉悅。披著落日的余輝，載著滿身的疲倦與塵土，依依不捨地我們踏上了回去的路。踏上歸途，心中有無數的感慨，第一次舉行這樣的活動有很多的不足，我們會吸取經驗，越做越好的。

Ⅱ 部隊拉練決心書

自己修改一下

作為軍人，服從命令是我們的天職。雖然這次軍訓任務中，訓練量大，時間有限，但我們軍人，一向不怕任務艱巨，勇於挑戰任何困難，戰勝困難，奪取最後的勝利。
同時，我們也有義務訓練社會的接班人。
當代大學生，不僅需要具備較高的文化素質，較強的應用能力、適應能力，而且需要具有堅強的意志、頑強拼搏的精神。用軍訓來培養這種精神是最佳方式。在培養意志和拼搏精神的同時，更培養了大學生的組織紀律觀念。從這一點上來說，對將來的校方管理也是十分有利的。
對於我自身來說，這次軍訓是我歷年來 ，所帶受訓人員中最多的一次。我也會把握好這次提高自己的機會，結合往年軍訓經驗，把這次軍訓任務出色地完成。
通過這幾天的訓練，參訓人員，不論是中南大的新生，還是我們負責訓練的教官同志，都做到了盡心、盡力、盡責、盡善、盡美。這與領導的指導和下屬各級人員的工作配合是分不開的。
我們一團採用科學的訓練方法，因材施教。
有些同學協調性不夠好，我們先用引導的方式，培養他們的協調意識；再通過教官認真負責的反復糾正，將其動作加以更正。最後使之與隊伍中其他同學協調一致。
我們各排教官也都是訓練有素的優秀隊列標兵。他們頭腦靈活，能夠很好地處理與學生之間的關系，能夠根據學生不同的 時間、場合、身體狀況來調整訓練強度和方式。我對我的工作能力和學員教官的能力有充分的信心。
從這幾天的訓練效果來看，我們新生在對自身的要求上有了很大的進步。服從命令、令行禁止、守時的良好習慣基本已經養成。相信在今後的訓練過程中，學生們會有長足的進步。
既然是一團，我們就會以第一的要求來要求自己，要求學生。力爭把我們一團的學生訓練成為最棒的軍訓生。
軍訓師一團長：陳永強
2005年9月12日
詳細參考資料：http://www.xchen.com.cn/xinhan/juexinshu/267970.html

Ⅲ 作文"我們的一次野外拉練3000字"

我馬上就要上高中了，但對高中的生活卻一無所知，因此我就問了問剛剛高中畢業的大哥哥，他說的一些話讓我記憶猶新，這些話讓我決定改變自己在中學的壞毛病。
「讓我最難忘的就是軍訓了」這是我采訪的時候他說的第一句話。「當時管理得很嚴，經過一暑假的懶散生活的我們，根本經不起那麼嚴格的訓練，當時我們以為並不難，甚至有時還以為很簡單，但實際上和我們想像的差太多。就比如說起床，要求十分鍾內起床，並且把被子疊成豆腐塊，這很難的，結果我們沒有一個完成了的，都被罰了二十個俯卧撐。還有吃飯，教官沒讓坐你就不能坐，結果有幾個人一進食堂就坐了下來，也不排隊結果被罰不吃飯。接下來是讓我最記憶猶新的事情了，那就是負重拉練，拉練是在軍訓中比較重要的一項，因為軍訓的成績最終要影響畢業成績，所以拉練這一項一定要讓教官滿意。雖說我們知道拉練的恐怖，也根據之前的事情總結出這次一定非常難，但是還是有很多人沒有堅持住退出了，也有很多人中途暈倒，就此退出訓練。從此我就意識到中學的生活是多麼的艱難，和小學比起來真是天壤之別，於是，我就此改變在小學的壞毛病，經過這三年的努力，最終以優異的成績考進了重點高中。」
聽了這番話之後，我想了想我在小學時的壞毛病，又想了想即將要來臨的軍訓，立刻就打了一身冷戰。
從那時起，我就下定決心，一定要改正自己的壞毛病，將來也要考一個好高中，實現自己的理想。
你再改改，希望對你有用，分給不給我你說了算！祝你學業有成，吃苦耐勞!加油哦，我看好你哦！
11月9日——11日我校舉行了為期三天的野外拉練，我班共有53人，參加本次拉練有50人，1人後勤，2人病假。9日上午8時我們從學校出發一路經過了橫溝、雙溪、擔山、高橋、大幕、麻糖，11日下午2點返校，全程共計75公里。

本次拉練，學校領導高度重視，組織有序，校長掛帥，校領導到場關心指導工作；全體教師兢兢業業，一絲不苟，全身心投入，與同學們同甘共苦。

為了做好這次的拉練工作，讓學生有一個好的體質參加本次拉練，在上個月就開始做體能准備，每天讓學生做晨跑，圈數逐日增加，平日也要求學生注意營養均衡。

這次拉練每位同學都表現得非常優秀。這次拉練不僅鍛煉了學生吃苦耐勞、團結互助、共同進取的精神，還增強了班級凝聚力和團體精神，提高了學生的組織紀律觀念。踐行了我們初出發時的口號，做到了「一切行動聽指揮，團結友愛，互相鼓勵，相互關愛，把方便讓給別人，把困難留給自己，戰勝自我、挑戰自我！」

總的說來我們班在這次拉練中表現的不錯，主要有以下幾個方面表現突出：

第一，能吃苦耐勞，堅持不懈。例如我班余瑩，可能平時在家嬌生慣養，沒有做過體力活，缺乏體育鍛煉，在這次的拉練中有放棄的念頭，但在老師和同學們的鼓勵下堅持走完了全程，雖然步伐很緩慢，但能堅持走下來的這種精神是值得鼓勵和稱贊的！

第二，野外拉練，路遠疲勞，毫無懼色；行軍途中，互相幫助，關心照顧，團結友愛。在兩天半的拉練中，同學們相互關心相互扶持。75公里對每一位同學來說是一個高不可攀的距離，可每位學生都能堅持不懈的走下來，在途中有學生出現體力不支，有掉隊的現象，雖然學生的腰酸腿痛，腳也了打泡，但她們依然堅持。還有黎韻、易漫等同學當有學生走不動時就幫忙拎包、攙扶，使班上的同學盡量不掉隊。在這次拉練中看到了同學之間的相互友愛，相互扶持一路前行，都證明了這次拉練的極大成功。拉練雖然苦，但沒有一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。正如孟子所說，只有「先苦其心志」，方能「增益其所不能」，只有經過「苦」的洗滌，才能顯示出我們的「颯爽英姿」。為今後的學習生活打下了良好的基礎。

第三，一切行動聽指揮，紀律觀念強，無論是營地休息還是集合站隊清查人數，每位同學都能按時到達指定地點。

第四，文明禮貌，舉止文明。在途中學生也時刻注意自己的一言一行，將垃圾放到自帶的塑料帶里，做到不隨便亂扔垃圾、果皮、紙屑。

第五，通過拉練，我們還增進了師生之間的了解和情感的溝通，晚上和學生在一起睡覺，談心，為受傷的同學擦葯，從而形成了一種積極向上的良好班風和班級凝聚力。

本次拉練我班有做的好的方面但也存在的不足：

第一，行軍隊形不夠整齊，前後距離相差大。有部分同學的體質較弱，經後要對這部分學生加強體力鍛煉。力爭在下一年裡我們班沒有掉隊的現象，在行軍途中做到整齊化。

第二，對班主任的工作我認為自己還有不足之處，缺乏細心觀察，對班上的同學照顧不是很全面。

這次拉練中，讓我們領略了兵營的氛圍，感受了軍人的風采，擁有了軍人的情懷。進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。通過拉練，增強了同學們的體質，磨練了意志，鍛煉了抗挫折的品質，培養了團結協作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養來規范自己。

經過這次拉練學生都有深刻的感受，回校後的拉練總結，每位同學都談了自己的感受，讓她們受益匪淺。拉練使學生少了一份嬌慣，多了一份成熟；少了一份軟弱，多了一份堅強；少了一份懶惰，多了一份勤勞……曾有一首歌唱道「陽光總在風雨後，請相信有彩虹，風風雨雨都接受……」是啊！只有經受過風雨的洗禮，才會有絢麗的彩虹；同樣，只有在風雨後的陽光，是最燦爛了，我相信，我們0701班在經過了這次拉練之後會更加勤奮、團結！

Ⅳ 我們要野外拉練，要准備什麼（40KM）

戶外探險必備裝備： 1. 背包： 背包客的第一裝備，否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠近而定，一般在周邊25升左右即可。長線旅行的話，MM需45-55升，GG需55升以上，負重能力一定要強；另購買背包時一定要試好，要向店員請教背包的正確用法，否則上路時可能不能減輕負重，均勻負擔。背包還要選好的牌子，好的牌子的背包背著走路或者登山不會給大家帶來身體上負擔。如背包引起的腰痛肩痛之類。 2. 鞋子： 鞋子的重要性其實應該大於背包了，因為它最直接關繫到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護踝骨。 3. 外衣褲： 一定要長衣長褲，無論季節。在山上亂草中行走時會很好的保護身體，最好是防水。推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快乾衣褲。 4. 內衣褲： 貼身衣服建議不要穿全棉的。 5. 護膝和護踝： 對於任何長距離的徒步都應帶上一對護膝和護踝。 6. 帽子： 寬檐帽比較好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋避齊人高的亂草，下雨時也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。 7. 手套： 在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用，但要注意一點的是，手套會帶來的一個危險就是，會降低手的敏感度； 8. 墨鏡： 遮陽需要。但會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用； 9. 貼身防潮袋： 這個好像沒看到哪個攻略里提到過，但個人認為是必需品。你可以選擇將錢包、證件、手機等重要物品裝入其中。 10. 毛巾： 擦汗用的，還可在灰塵多的地方打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。 11. 洗漱用品： 長線行程時可將洗漱用品適當帶上。 12. 拖鞋或涼鞋： 裝備不是特別多可帶上，休息時可用。一天行程下來時，換上拖鞋是一件很FB的事。 13. 防曬霜、唇膏： 戶外日光強、風大，可少量攜帶。 14. 帳篷： 防水指數要好，建議在1500左右或以上。不登高山的話，從實用角度來看，防風性能可不著重考慮。 注意重量。3kg以上不予以考慮，現在都是玻璃纖維撐桿的，一般在2.5kg左右； 建議不要買單人的，因為雙人帳篷重不了多少，且集體活動時可幫助同組人減輕負擔。 15. 睡袋、防潮墊： 有帳篷就當然就需要睡袋和防潮墊了。如果長線有地方住的話，帶上睡袋也有干凈衛生的作用。 16. 頭燈或手電筒： 我們不能總是精確地計算自己的行程，當延誤行程時，我們就一定需要；頭燈還可救命。 如果有露營活動，頭燈或手電筒也會用上的。露營燈可以暫不考慮。 17. 雨衣： 不管長短線，我們途中碰上下雨的可能性較大，所以有一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。FB時可做桌布鋪在地上。 18. 火種： 最好是防風的。 推薦ZIPPO

Ⅳ 野外拉練方案

最好是野外遠離公路，有水源，有山路都可以考慮。

Ⅵ 感悟野外拉練800字

1、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來簡直是一場悲劇。
2、厭倦，就是一個人吃完盤子里的食物後對盤子的感情。
3、參加追悼會的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然後大家一起抽煙喝酒打牌。
4、知識是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食。
5、愛情是會沉底的，在平淡的日子裡，最重要的是經常輕輕晃一晃盛裝愛情的「水杯」。
6、戰爭：用舌頭解不開就用牙齒咬吧！
7、憎恨別人就像為了逮住一隻耗子而不惜燒毀你自己的房子。但耗子不一定逮到了
8、每個人的一生都有許多夢想，但如果其中一個不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動了。
9、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。

Ⅶ 野營拉練是什麼

是指軍隊離開營區，以露營、舍營方式進行的訓練。通常在完成基礎訓練後實施。特點：活動范圍廣，可在多種地形、不同環境和近似實戰條件下， 進行移動或駐止訓練。

內容包括戰術、行軍、宿營、偽裝、警戒等。特種兵、專業兵主要進行專業技術、戰術訓練。自 20 世紀 80 年代始，主要結合戰役、戰術演習進行。90 年代，總參謀部要求各級把機動和野營訓練作為年度訓練的例行課題，注重在「動」中全面驗證和提高部隊走、打、吃、住、藏、管的能力。

(7)野外拉練策劃書擴展閱讀

武警黑龍江省總隊開展實戰化冬季野營拉練

2016年01月19日武警黑龍江省總隊組織首長機關帶部分實兵在實戰化背景下開展了為期7天，總行程不少於200公里的冬季野營拉練。據悉，這是該總隊近20年來歷時最長，參演人數最多，參演課目最齊全的一次。

「依託東北獨特天候、地域條件和近似於實戰的訓練背景，才能使行軍拉練效果達到最大化。」武警黑龍江省總隊領導在接受采訪時告訴記者，「這次野營拉練的目的，就是要砥礪官兵血性，有效激發鬥志，提高官兵訓練熱情，不斷增強部隊戰鬥力，以練兵為戰為出發點和落腳點。

突出近似實戰條件下強化官兵技戰術素養，錘煉部隊在嚴寒條件下遂行多樣化任務能力，凝聚部隊戰鬥力，全面鍛煉首長機關謀劃決策、指揮控制部隊能力。」

「報告，前方300米處有不明白色煙霧正向我襲來！」行軍沒多久，前方尖兵班就報告「敵情」。隨著指揮員一聲令下，全體參訓官兵迅速穿戴防護器材，跑步快速通過了「染毒地帶」。一路行軍，一路「敵情」。

武警黑龍江省總隊改變以往拉練只走不打和只演不練的模式，摒棄機關幹部戰士同訓練不同標準的現象，全程不設預案，按照實戰標准導調，選擇生疏地形和行軍路線。

並設置遭「敵」空襲、「敵」化學襲擊等多個戰術情況，要求所有機關幹部必須掌握宿營相關技能，全方位鍛煉了首長機關和部隊「走、打、吃、住、藏、管、保」綜合能力。

Ⅷ 公司組織野外拉練搞哪些活動

1. 充足的水 ， 一頓正餐 ， 一些臨時補充體能的食品 ， 比如巧克力 、 牛肉乾、 葡萄乾、 糖等。

2. 登山杖 雨衣頭燈。葯品主要帶點創可貼吧 ，一旦有人腳起泡了用的著 ， 還有就是防蚊劑了。

3. 一雙合適的徒步鞋 ， 排汗內衣 ， 保暖防風的衣服 ， 帽子頭巾眼鏡手套等。

4. 別忘了帶上相機！個人背負不要超過自身重量3分之1，最好帶上護膝，以免膝蓋勞損，而產生慢性運動勞損。