1. 求一份完整的足球訓練教學計劃
1准備活動(一定要30分鍾以上,否則容易受傷滴~)(壓腿什麼的,跑圈版之類的)
2正腳背運球,外腳權背運球
3小范圍串接球
4停球(這個很關鍵包括胸部,膝部,腳步等)
5射門
每周在安排特定的訓練
這周是速度,下周是力量,
2. 我需要大量的足球訓練培訓技術戰術等等的全部的文字資料 越多越好 200高分送出感謝了
防 守 VS 進 攻 戰 術 相 克 表
區域聯防 克 長傳沖吊
盯人防守 克 兩翼齊飛、防守反擊
全線回防 克 短傳滲透、長傳沖吊
全場緊逼 克 兩翼齊飛、短傳滲透、全攻全守
中場阻截 克 防守反擊、全攻全守
進 攻 VS 防 守 戰 術 相 克 表
兩翼齊飛 克 全線回防、中場阻截
長傳沖吊 克 中場阻截、全場緊逼
短傳滲透 克 區域聯防、盯人防守
防守反擊 克 區域聯防、全場緊逼
全攻全守 克 盯人防守、全線回防
3. 小學足球隊訓練方法。
1:小學生練足球不能有身體力量的訓練,身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容。
2:基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上。
3:對抗練習不益大場地。
4:所有訓練百分之99的要結合球(包括身體訓練)。
5:訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調,培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
(3)小學足球培訓計劃擴展閱讀
足球(football),有「世界第一運動」的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。
比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢後,得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
2014年11月24日,國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議,中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示,而教育部將主導校園足球,並推出一系列措施推動校園足球進入升級版。
會議上,教育部部長袁貴仁表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制;把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。 同時,足球也將納入學校體育課程教學體系,作為體育課必修內容,為學生提供學習足球的機會。
教育部的目標是力爭到2017年在全國扶持建設2萬所左右中小學校足球特色學校和200個高校高水平足球隊,並形成區域特色,擬建設30個左右校園足球試點區縣。此外,按照全國校園足球競賽方案,組織開展小學、初中、高中、大學四級聯賽。據了解,足球還將納入體育教師「國培計劃」,計劃在2015年全國初步培訓6000名校園足球師資。
2014年11月26日電 教育部部長袁貴仁26日在全國青少年校園足球工作電視電話會議上表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制。把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。
足球界個人的最高榮譽有以下四個獎項:
由足球的最高組織機構國際足聯評出的「世界足球先生」(由各國家隊主帥投票選出)。該項獎從1991年開始評選。
由法國的《法國足球》雜志評選出的「金球獎」也叫「歐洲足球先生」(由歐足聯52個成員的體育媒體的資深記者選出)。該獎項從1956年開始評選,1994年以前評選對象局限為歐洲球員,1995年之後擴大為在歐洲效力的所有球員。
由國際職業球員聯盟(FIFPro)評出的「世界最佳球員」(由足球職業球員選出)。該獎項從2005年開始評選。
由英國的《世界足球》雜志評選出的「世界足球先生」,現在通稱「世界最佳球員」(由球迷選出)該獎項從1982年開始評選。
四個獎項分別由不同的人群選出,代表了不同階層的觀點和呼聲,都有一定的代表性。第一個同時獲得四大獎項的球員是2005年的羅納爾迪尼奧。
4. 中國足球運動員的培訓計劃
分為抄3組,5歲以襲下,10歲以下以及15歲以下!!
足球運動員走上職業道路的必經歷程其實就是人球合一,當你能夠達到這樣的
時候你就成功了!!
13 歲踢球當然有希望啦!你完全可以成為一名世界級的球員,但前提是你得
刻苦努力的去訓練!秘密:當今世界巨星羅納爾迪尼奧在20歲時還在為中國隊
在巴西集訓時撿球呢,但是人家現在。。。
所以,你現在還不晚,努力訓練,成為世界巨星只是時間問題!!中國足球也
就指望你們了!!
5. 校足球隊訓練計劃
最多還有兩個月啊 時間有點短 最好是大家多踢一下比賽 提高大家的意識了解戰術 適當專的看幾場有特點的比屬賽 後腰隊員在防守上最好別輕易出腳 最主要的是封堵進攻球員路線。後腰( 身體訓練:各種變速跑 耐力跑 和柔韌負重)後腰隊員最好熟知進攻策略 一可以清楚進攻球員意圖最好防守 二還可參與進攻。前鋒要訓練單人戰術和局部戰術(其實前鋒意識好和過人能力是最主要的)要明確球員的具體職責
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術。
3、 學習簡單的傳切配合技術。
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、後退跑、曲線跑等。
技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
還有 1、定點傳、接球和運動中傳、接球基本功;
2、任意球、角球、點球等常見球攻防戰術訓練;
3、常見的442、352、541、451等陣形的攻防戰術訓練,形成球隊基本戰術陣形
加油吧 好好練 如果你的隊員積極性高 兩個月絕對夠了
6. 求一份小學足球訓練計劃,每天練什麼項目,練習多長時間,越詳細越好
1准備活動(一定要30分鍾以上,否則容易受傷滴~)(壓腿什麼的,跑圈之類的)
2正腳背運球,外腳背運球
3小范圍串接球
4停球(這個很關鍵包括胸部,膝部,腳步等)
5射門
每周在安排特定的訓練
這周是速度,下周是力量,
7. 小學生足球訓練計劃
最基本的就是,周一到周五早上跑步,下午做一些力量訓練,游泳啊踩單車啊,到周四下午,就到球場設定一個點(比球大點點的物品,可以去打鐵的地方叫人做一個能進5號足球的小門框,),分別在5米、10米、20米把球往這個點踢,盡量命中,如果在5米內10個球部進5個的話就不要急連10米的先了,直到10個能進9個為止而且踢2組以上才練10米的,每天都要先搞定5米再到10米、20米(20米能10進10,那麼你的準星就可以到達一定的程度了,小貝在40米內想球到那裡就那裡- -!)
周五:下午16點,練習顛球5分鍾、到球場上練習直線帶球10分,腳內側左右腳帶球過S型障礙物20分,腳外側左右腳帶去哦過S型障礙物20分、以球門柱為中心10分,練習把球轉圈式帶球(轉身的速度),側身直線拉球(左右腳)10分,雙腳夾球起跳5分。休息放鬆肌肉。晚上休息。
8. 少年足球培訓計劃,請問樂動體育有在推動
體育規則不僅僅只是為了維護體育比賽的公平性,更是對體育精神最好的詮釋。體育運動的職業化,為體育培訓商業化的出現提供了契機。而體育培訓商業化,必定需要規則的約束。除了商業角度的規范化,體育培訓認證在體育培訓商業化的發展中扮演著越來越重要的作用。
無論是在青少年足球訓練營的建設,還是在籃球、羽毛球、網球等方面的培訓課程,都無不把專業作為立足培訓市場的根本。體育培訓認證不光體現在對教練資質的要求上,在場館建設方面,也需要專業的認證許可。
9. 青少年想學足球,有什麼好的培訓班推薦
如果青少年想學足球的話,最好給他送到體校,體校有專業的老師。負責現在各個地區大傢伙兒的足球訓練意識那也經普遍提高了,所以各個城市都有非常好的體育訓練班兒的。你可以把孩子送到那兒進行系統的學習。