奕飛舞蹈培訓機構

㈠ 如何自學街舞

自學也必須要有系統性的學習，知道先學什麼後學什麼。千萬不要看到什麼好看就學什麼，那樣不但會走很多彎路而且最後會很茫然。如果條件允許的情況下，最好找個口碑很不錯的舞社以及付責任的老師，雖然很少但畢竟還是有的。

新手學街舞首先要知道街舞分為很多種類，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但無論是哪個舞種都需要對舞蹈的熱愛和堅持的恆心，年齡、高矮胖瘦那些都不是太大問題。

所以你需要先選擇最適合自己的舞種，有些舞蹈你可能很喜歡但自己的身體素質未必就適合，網路了解一下每個舞種的特點，然後再有針對的進行學習，但無論是任何舞種，基礎都是最重要的！進行一些訓練，比如說：

體能的練習：俯卧撐、仰卧起坐、引體向上、坐/站體前屈等；
平衡的練習：倒立；
柔韌的練習：拉韌帶、開肩等；
基礎律動：音樂，updown等。

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街舞（Street Dance）是起源於美國，基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種為Locking，起源於20世紀六十年代。

動作是由各種走、跑、跳組合而成，並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。80年代傳入中國，並逐漸作為健身活動傳播開來。

以動作形態來看，街舞舞者分兩大類：Dancer和Bboy（BGIRL）。

以表演形態來看，街舞舞者分兩大類：一種是個人的技巧街舞，另外一種就是集體街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧，觀賞性比較高的街舞表演。

集體街舞是比較流行的街舞形式，它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節奏感比較強，它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。

常見種類：

Locking（鎖舞）起源於60年代，由Don Cambell領銜的The Lockers團隊發明，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉與指向，動作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術為其主要特徵。

Popping（震感舞）起源於70年代初成型於70年代中後期，以不同形式興起於美國西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，是Funk和Street Dance中的一種風格，最初的基本形式是藉由各部位肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，是舞者的身體產生震動的感覺。

Breaking（霹靂舞）起源於70年代並成型於80年代的美國紐約市的布朗克斯區，是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結合，分為TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大內容。

Hip-Hop（嘻哈舞）起源於80年代末90年代初，是繼Breaking之後的第二種Hiphop舞蹈，是現在廣泛流行的街舞類型，嘻哈舞最開始的原本意指B-Boy，後來才有人用MC唱的歌來跳舞，所以說跳Hip-Hop其實是一種後來的說法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。

House成型於80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各種不同舞蹈元素，形成了以豐富輕快的腳步變化來表現House舞曲的舞蹈種類，分為Jacking，Footwork和Lofting三大類內容。

Reggae、Dancehall（雷鬼）此舞種起源於牙買加，並隨著雷鬼音樂在法國及美國的傳播和發展開始走進流行文化和公眾視野，動作熱情而狂野，帶有大量的性暗示動作內容。

Clown、Krump（小丑舞）於90年代初由Tommy
The Clown發明，以小丑裝扮進行舞蹈，風格上與Hiphop相似但狂野和誇張得多。其弟子Lil C、Tight
Eyez等人脫離團隊後自立門戶，將Clown舞蹈進行大量改變並稱之為Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted
Mighty Praise，並解釋為一種通過激烈動作將內在負面情緒進行發泄和升華的贊揚神的舞蹈。

Waacking、Punking、Voguing（甩舞）成型於70年代，原本是美國西岸地下Gay吧異裝的男同性戀的舞台舞蹈，以大量手臂的旋轉揮舞和風騷的Pose、走位來表達Disco及Funk音樂。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美國東岸以House音樂表現並特別突出模特的Pose感的形式。

Turfing出現於美國西岸，以手臂在肩膀等關節處進行非人類的扭曲（Bonebreak）為主要特點，大量結合Popping和相關的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技術，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身體旋轉和翻轉，形成的一種詭異誇張的新興街舞舞種。

JAZZ（爵士舞）爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。Contemporary
Jazz作為街舞舞種之一， 隨著時間遷移，亦在不同的Jazz編舞師口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名稱。

㈡ 崑山哪有拉丁舞培訓

在漢林路昆太路有個翰林藝術培訓中心 那裡有個羅老師非常好，我女兒就在那裡學的。你網路自己找一下吧

㈢ 請問西安哪裡有成人舞蹈班

成人舞蹈爵士最近幾年比較流行，而且容易入門，在體育場有個AOL舞蹈，可以去試試

㈣ 舞蹈基本功小飛機是什麼的練習

舞蹈基本功小飛機指的是腰部位的練習。練習腰部的靈活性，使其能夠克服自然形態的各種毛病，掌握更好的身體形態，也能夠消除部分肌肉的緊張，使全身擁有更好的狀態來迎接更強度的訓練，是屬於基本功的一種常見的訓練方式。

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舞蹈訓練中還有一些基本事項需要注意：

第一，練習下腰要循序漸進，在有保護的情況下適當練習。下腰時不能說話、笑、開小差，避免岔氣，防止意外發生。

第二，腿部拉伸訓練要避免踢腿過高、壓腿過猛、拉伸過度，造成大腿後群肌肉拉傷。

第三，注意預防落地不穩。在地上放一塊防滑墊，或讓孩子進行地面練習，如平躺練習踢腳、坐在地上壓腿等。

學舞一節課別超一個半小時。一些非正規的舞蹈培訓班，無法在孩子跳舞時給予正確、規范的輔導和保護，可能導致意外傷害發生。父母在為孩子選舞蹈機構時，最好提前了解課程內容和目標，仔細看老師如何幫孩子完成這些動作，如果有超出孩子年齡所能承受的課程，一定要謹慎報班。

每次上課前，提前半小時送孩子到學習地點，讓他有充分的准備活動時間，減少受傷概率，也可以讓孩子更好地進入舞蹈狀態。

一般舞蹈集體授課為1小時，不宜超過1.5個小時，中間要有一兩次短暫休息。朱惠毓指出，如果不能確定動作的規范度，父母不要強求孩子在家練習。同時要告誡孩子，在學一些較難的動作時，如翻跟斗、下腰，千萬不能自己單獨練習，要有大人看護。

㈤ 哪裡有成人舞蹈培訓班

西安少年宮舞蹈班 我宮舞蹈班與北京舞蹈學院芭蕾舞考級中心聯合舉辦芭蕾舞考級，（版每年一次，已有權3200餘人取得了證書）在全國各教學點中教學質量名列前矛。今年有近600人參加考試，合格率很高，今年還舉辦了全國芭蕾舞師資培訓班。我宮的舞蹈教學水平達到了相當高的程度，在全國亦不多見；憑實力於1994年與四川省舞蹈學校聯合開辦了四川省舞蹈學校綿陽分校（該校系全國重點藝術中專），［學生實行芭蕾舞、中國舞雙專業教學；學制五年］，已有一百餘人從該分校畢業，畢業學生在上海、北京、廣州、深圳、重慶等地工作很受歡迎，［該分校每年招生一次，招生年齡為9－11歲］。舞蹈班演出或參加演出的舞蹈《紅星歌》、《放飛小鳥》、《金牌鳥》、《紅梅傲雪》等節目分別獲得省、市一等獎，在社會上引起了轟動。親愛的小朋友，如果你相信我宮舞蹈班的教學質量和水平並願意來我宮學習，我們歡迎和等待你的到來，但你的年齡須在4歲以上，並要有吃苦耐勞的精神喔！
請採納。

㈥ 少兒比賽獲獎舞蹈名稱

2013溫州市少兒舞蹈大賽獲獎名單
金獎
2013-10-18

獨、雙、三人舞組：
少兒A組《中國芭比》 表演者：周雨璇（龍灣區）
少兒A組《 夢角兒 》 表演者：張添添（瑞安市）
少兒A組《紅色童年》 表演者：潘樂祥（瑞安市）
少兒A組《一滴水》 表演者：張寓卓（甌海區）
少兒A組《茉莉花》 表演者：白雪茹（鹿城區）
少兒A組《空谷幽蘭》 表演者：李書言（龍灣區）
少兒A組《彝怡誼》 表演者：林小添、鄭樂熙（鹿城區）
少兒B組《夢碗瑤》 表演者：葉瀏瑤（鹿城區）
少兒B組《面具》（原創） 表演者：葉瀏瑤、王藝璐（鹿城區）
少兒B組《蓮》 表演者：高紫伊（樂清市）
群舞組：
幼兒組《兵 娃 娃》 表演者：瑞安星苑藝校
幼兒組《山溝里的太陽》 表演者：平陽縣葉娜舞蹈工作室
幼兒組《喜迎明天》（原創） 表演者：龍灣區小熒星藝校
少兒A組《雁山曉韻》（原創）表演者：樂清市青少年宮
少兒A組《夏日裡的滴滴調》 表演者：蒼南縣龍港舞協藝術學校
少兒A組《飛越夢想》（原創）表演者：鹿城區青少年活動中心
少兒A組《天天向上》 表演者：瑞安市華祥舞苑
少兒B組《月狐吟》 表演者：瑞安市塘下飛揚舞苑
銀獎
獨、雙、三人舞組：
少兒A組《羽化靈蛇》 表演者：鄒思鈺（鹿城區）
少兒A組《紅蜻蜓》 表演者：朱昱霖（蒼南縣）
少兒A組《心海》 表演者：劉思雨（瑞安市）
少兒A組《吉祥天》 表演者：鄭 涵（龍灣區）
少兒A組《羅敷行》 表演者：汪佳琦（鹿城區）
少兒A組《嘻嬉戲 》 表演者：曾湉、蘇佳琪、蔡雨欣（平陽縣）
少兒A組《魚兒》 表演者：錢雨楠（平陽縣）
少兒A組《雨中花》 表演者：江雪琪、蔡楊洋（蒼南縣）
少兒A組《雪域精靈》 表演者：陳昱罕（永嘉縣）
少兒A組《一條紅領巾》 表演者：曹安利、鄭涵（甌海區）
少兒B組《報童晨曦》 表演者：李林文（瑞安市）
少兒B組《小狐仙》 表演者：黃逸儒、黃佳潔、周家怡（鹿城區）
少兒B組《雨花靈蛇》 表演者：汪倩倩（洞頭縣）
少兒B組《海棠依舊》 表演者：周殊碟（瑞安市）
少兒B組《一婁秋》 表演者：李佳真（永嘉縣）
群舞組：
幼兒組《聰明寶貝》 表演者：樂清市白象飛天舞蹈
幼兒組《唱響春天》 表演者：甌海區卓雅舞蹈培訓中心
幼兒組《我和小狗來跳舞》 表演者：平陽縣啟明星舞蹈培訓學校
幼兒組《小豆包之夜》 表演者：蒼南縣藝苗藝術培訓學校
幼兒組《小趕海》 表演者：洞頭培藝舞蹈學校
少兒A組《舞起幸福鼓》 表演者：平陽縣葉娜舞蹈工作室
少兒A組《請祖國檢閱》 表演者：蒼南縣龍港舞協藝術學校
少兒A組《梨園小不點》（原創） 表演者：鹿城區棒棒堂藝校
少兒A組《羚羊的外套》 表演者：永嘉縣烏牛第一小學舞蹈隊
少兒A組《我要飛》 表演者：永嘉縣青少年宮
少兒A組《一起走過》 表演者：洞頭培藝舞蹈學校
銅獎
獨、雙、三人舞組：
少兒A組《傣家姑娘》 表演者：懂佳琪（鹿城區）
少兒A組《小長今》 表演者：溫子鈺（平陽縣）
少兒A組《舞韻花瓷》 表演者：曹安利（龍灣區）
少兒A組《梨園俏丫》 表演者：張綠窈（龍灣區）
少兒A組《俏妞》 表演者：魏婉亦（鹿城區）
少兒A組《同行》 表演者：吳濤、林玟慧（蒼南縣）
少兒A組《碧海靈雀》 表演者：陳芝琪（樂清市）
少兒A組《小長今》 表演者：孫琳函（永嘉縣）
少兒A組《青徑》 表演者：張佳佳（洞頭縣）
少兒B組《碧海靈雀》 表演者：王美（龍灣區）
少兒B組《人間四月》 表演者：陳姝格（樂清市）
少兒B組《嘻水》 表演者：趙舒群、陳秋水、朱思雨（蒼南縣）
少兒B組《花兒》 表演者：陳方圓（洞頭縣）
群舞組：
幼兒組《放飛夢想》 表演者：龍灣區小熒星藝校
幼兒組《快樂花園》 表演者：龍灣區小熒星藝校
幼兒組《金枝玉葉》 表演者：鹿城區舞蹈家協會現代舞分會
少兒A組《寶寶與大公雞》 表演者：瑞安市塘下飛揚舞苑
少兒A組《還我家園》（原創）表演者：鹿城區秀舞舞蹈工作室
少兒A組《和諧陽光》 表演者：龍灣區娜娜藝術培訓中心
少兒A組《楠嬉娃》（原創） 表演者：永嘉縣飛揚藝術
少兒A組《黎鄉笠影》 表演者：蒼南縣群星藝術培訓學校