普拉提培訓機構排名

① 普拉提培訓班哪裡好

上海亞太瑜伽學院就有專業的普拉提教練培訓班，課程包括普拉提的呼吸、動作、小工具、維密瘦身等等內容。
有理論課和體能課兩個部分，先是系統的學習普拉提解剖學基礎，包括了解普拉提的起源，歷史，然後有一定的理論基礎，知道普拉提和瑜伽的區別。主要有脊柱、頸椎、肩關節、腰骨盆、膝關節、踝關節理療等等……會講解肌筋膜理療、松解手法，還有體態評估課程編排原則等等課程內容。雖然課程只有五天，但是動作，泡沫軸、波速球、瑜伽球，彈力帶，啞鈴等等用法我們都會教，不用另外加錢學，課程性價比很高。

② 普拉提教練培訓機構哪家好

說到這個行業的培訓機構其實水挺深的（機構名稱都用拼音來寫，沒別的，嫌麻煩），以下內容僅代表個人觀點不完善的地方還請擔待。現在國內普拉提機構從是否正宗大體分為兩類（教的是不是普拉提）：一類，借普拉提的名來培訓根本不是普拉提的東西，感覺就像用馬克杯裝可樂給別人說自己賣咖啡，但是別人沒有喝過真咖啡覺得顏色很接近也就無從辨別。還有一類，確實在教普拉提，真正教普拉提的機構根據教學流派又分為傳統普拉提和現代普拉提兩大類。傳統的也會叫做經典普拉提，是原汁原味保留創始人普拉提先生的教學系列不允許改動的，以示對創始人的尊重（比如yuanmei經典、Romana、Ron fletcher還有國內ma姓老師）。但是普拉提在世那個時代人們不太久坐，沒有電腦手機等等這些被現代科技改變了方式的生活。所以隨著科學技術以及解剖發展的現代普拉提比較適合針對多數都市消費人群。比如 Stoot、Basi、Polestar、B C、Zhong Ying、Balance Body等。Stoot、Basi兩個機構規模比較大，比例偏向於訓練多一些，失誤很少卻也不會有讓人驚喜的地方，老師教的內容會比較規整一致。Polestar、B C、Zhong Ying三個機構的康復內容比例相對多一些，老師發揮的空間相對較大，但是也會隨著當次參加培訓學員的水平限制不會標准很一致。Balance Body的教學內容還是比較系統的，但費用略高。
普拉提之所以被越來越多的人所熟知，離不開一些綜藝節目的曝光和明星參與效應，當時孫儷孕產階段好像是在zhongying跟著布朗老師訓練的，也上過湖南衛視的綜藝節目，但zhongying大部分培訓都安排在上海，如果離上海比較方便可以考慮zhongying，不方便的話可以考慮Balance Body。
以上是個人了解到的普拉提培訓機構，希望被採納！

③ 國內哪家普拉提培訓好一些

樓上的好像太不專業了，不像是健身人士說的話，普拉提和瑜伽是最難學習的兩個課程。而且發展潛力巨大，給會員帶來更多好處。
最簡單來說，團操你不可能教一輩子，但普拉提和瑜伽可以。

④ 國內最好的普拉提教培

說到這個行業的培訓機構其實水挺深的（機構名稱都用拼音來寫，沒別的，嫌麻煩），以下內容僅代表個人觀點不完善的地方還請擔待。現在國內普拉提機構從是否正宗大體分為兩類（教的是不是普拉提）：一類，借普拉提的名來培訓根本不是普拉提的東西，感覺就像用馬克杯裝可樂給別人說自己賣咖啡，但是別人沒有喝過真咖啡覺得顏色很接近也就無從辨別。還有一類，確實在教普拉提，真正教普拉提的機構根據教學流派又分為傳統普拉提和現代普拉提兩大類。傳統的也會叫做經典普拉提，是原汁原味保留創始人普拉提先生的教學系列不允許改動的，以示對創始人的尊重（比如yuanmei經典、Romana、Ron fletcher還有國內ma姓老師）。但是普拉提在世那個時代人們不太久坐，沒有電腦手機等等這些被現代科技改變了方式的生活。所以隨著科學技術以及解剖發展的現代普拉提比較適合針對多數都市消費人群。比如 Stoot、Basi、Polestar、B C、Zhong Ying、Balance Body等。Stoot、Basi兩個機構規模比較大，比例偏向於訓練多一些，失誤很少卻也不會有讓人驚喜的地方，老師教的內容會比較規整一致。Polestar、B C、Zhong Ying三個機構的康復內容比例相對多一些，老師發揮的空間相對較大，但是也會隨著當次參加培訓學員的水平限制不會標准很一致。Balance Body的教學內容還是比較系統的，但費用略高。

⑤ 求推薦北京健身教練培訓學校排名

北京健身學校最多了，非要說個排名的話，那就賽普健身學院吧，靠譜，課程也很專業，能提供的整體機會也比較多，賽普設有自己的課程研發院，致力於課程的專業性與領先性。賽普是國內第一家研發出來訓練模型體系的機構，現在已升級為2.0版本。最早私人教練體系，只包括了健美訓練、力量訓練、運動營養和解剖，後來賽普研究院把運動康復、功能性訓練、普拉提、會員管理、健身搏擊以及職業規劃等課程納入了私人教練的體系，強化了私教的專業度，合作就業單位遍布全國各大省市地區，目前已與全國超30000家健身俱樂部建立了合作關系，是所有健身學院里合作單位最多，遍布最廣的。

⑥ 學普拉提去哪最好

0月09-14日鄭州站 |「普拉提功能訓練師墊上Mat1課程」培訓招生簡章
第457期 左右普拉提 8月16日

培訓時間：2018年10月09-14日
培訓站點：鄭州站
培訓課程：普拉提功能訓練師墊上Mat1
主辦機構：中國左右普拉提培訓機構

普拉提是國際上新興的功能性課程，被運用的領域包括運動康復、孕期產後訓練、塑形健身等，其理論基礎建立在西方醫學解剖上，被公認為最具科學性和安全性的訓練。

「普拉提高級私教暨功能訓練師認證課程」是中國左右普拉提培訓機構針對私教以及運動康復相關從業人士推出的功能性康復性的進階課程，也是普拉提團體墊上課程的培訓。課程內容汲取和融合了當國際主流的普拉提權威培訓體系的精華，強調通過更加科學的普拉提訓練來提高脊椎和骨盆的穩定性、增加軀干力量、柔韌性以及神經肌肉的募集能力，有助改善姿態、減少頸椎病、下背痛等各種運動損傷，提高運動表現。
本課程被視為PF--「樹干」課程（Pilates Fundanmental)是正規普拉提學習中最重要的一環，所有最為重要的精髓都將在本課程中體現，無論對於零基礎，還是從教多年的私教都具有極其實用的積極促進作用，本課程是「普拉提功能訓練師」和「普拉提康復後訓練師」認證培訓的必須課程。

本課程適用於想開設普拉提功能訓練、普拉提小班或團體課程的教練或運動康復師。通過學習學員將學會正確的普拉提練習並從中受益，以及如何通過普拉提技巧來進行相關功能訓練。針對運動康復和相關私教課程教授和自我練習具有極其實用的指導價值。
一、培訓內容

● 普拉提背景綜述和理論基礎，普拉提的發展理論和概述

● 瑜伽和普拉提的異同

● 瑜伽普拉提核心解剖和生物力學

● 呼吸的生物力學機制/普拉提的呼吸技巧

● 姿態生物力學，健康的骨骼排列

● 骨盆和脊椎的中立位

● 肩帶結構解析/肩胛的穩定

● 瑜伽普拉提脊柱理療與康復

● 普拉提/瑜伽普拉提練習動作精解及變化

● 瑜伽普拉提私教靜態體位評估

● 安全的體位和特殊人群運動禁忌

● 如何運用普拉提/瑜伽普拉提技巧來獲得保留和開拓私教客戶

● 普拉提/瑜伽普拉提團體和私人教學技巧
注:以上安排只是要點概括，現場培訓將會非常細致和深入
二、報名須知
● 希望在運動康復、功能訓練及更高層次私人課程教學方面有所發展的教練和運動康復師；

● 希望在運動康復及更高層次團體課程教學方面有所發展的瑜伽、普拉提等團課教練；
● 希望從事普拉提教學，具備一定的運動或人體解剖學基礎的醫學或體育院校學生；
● 對自身健康有追求，希望掌握一套科學的健康訓練方法的精英人群。
三、注意事項

● 參訓請自備便於運動的訓練服

● 培訓配有教材，參訓請自行攜帶筆

●協助安排食宿，費用自理

※為維護課堂秩序，營造良好的課堂氛圍，左右體系所有課程禁止將手機帶入課堂（3D解剖和大器械除外）！

培訓，我們玩真的！
四、溫馨提示
●報名成功可以延期、轉讓、轉站或轉課。（以上調整須繳納全款並提前10天告知組織方，僅許一次單選無疊加，請慎重選擇，報名後半年內須完成首訓）
●開課前10日內決定不來參加本期培訓者，將按照已經正常出席參訓來對待。在正常繳清餘款之後，組織方會把本人教材教具快遞給您。

一、課程收費（本價格不含稅）
3900元/人
提前一個月或2人同報優惠價：3600元/人
（課程贈送一年內免費復訓兩次）

⑦ 想在長沙找一個練普拉提的機構，長沙排名前三的普拉提館有哪些啊

在我們這里沒有專門的普拉提館。都是很多瑜伽課程結合在一起的專業瑜伽館。單獨的普拉提需要參加一些專門的課程短訓，一期三千到8000元左右。

⑧ 中國比較出名的普拉提課程有哪些呢哪家好些呢

普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，它的起源要追溯到1914年戰爭中的集中營。

普拉提（pilates）是一項超過80年，獨特神奇的組合運動系統療法，取名於其創始人（Joseph H.pilates）約瑟夫·普拉提先生。

普拉提演化為一個名詞，泛指所有運用Joseph Pilates動作來鍛煉的課程，該課程可以是集體健身課程或是由一個教練為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問題而開設的私人訓練課程。普拉提集體健身課是專為在辦公室工作的人群設計的，他們由於長時間在辦公桌和電腦前工作導致肌肉發展失衡，這種課程主要是針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓練。有規律的進行普拉提鍛煉可糾正身體姿態，放鬆腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的鬆弛肌肉。很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。

普拉提主打人群：

缺少運動的上班族，常年坐辦公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之連身型線條都走樣。普拉提有助於重新伸展綳緊的肌肉，好似做深層按摩，同時練習肌肉耐力，令身體壓力再平均分布。

很多人天天「坐擁」電腦，腰圍上形成的「救生圈」越來越大。普拉提練的就是腹部、側腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉「救生圈」，又能減緩心理壓力。

中國比較出名的是一個kx動態普拉提課程，上海體適能與世界頂級體適能教育機構國際康體專才培訓學院（簡稱IPTFA）簽署了戰略合作協議，成為爆火澳洲的KX動態普拉提在中國的指定培訓基地，並引進了14台全球第一普拉提設備製造商BalancedBody為KX量身定製的BB-KXF普拉提床。雙方將開展深度合作，聯合打造能接軌國際並熟練使用最先進普拉提器械的優秀導師。

關於KX動態普拉提

KX動態普拉提由亞倫.史密斯(AaronSmith)創始於2010年。KX的K來自日語Kaizen，表示改善，X來自experience，所以KX表達了一種持續不斷的改善和進取的精神。KX動態普拉提融合了傳統普拉元素和火爆當今的功能性訓練動作，使用特製的普拉提改良器械，並配合流行動感的音樂，將普拉提鍛煉轉變為時尚的、有趣的、效果以課遞增的、鼓舞人心的體驗。

KX普拉提一經推出，就以其50分鍾調動全身消耗不少於400大卡的高強度訓練俘獲了大量普拉提和健身愛好者的心。

全球第一動態普拉提

作為全球第一動態普拉提品牌，KX現在在全球擁有超過120家門店，超過600位培訓導師。2017-2019年，KX連續獲得澳大利亞創業創新品牌殊榮，創始人亞倫.史密斯亦多次獲得健身行業創業創新大獎。

⑨ 國內瑜伽學校排名榜

如果沒有學過瑜伽，從零基礎的開始學起，那建議您找專業培訓學校學。如果之前學過基礎的，直接去報提升課就可以。因為沒有基礎，突然學提升課，你會覺得學起來很吃力。

想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛煉堅持，並不是練個一兩天就可以的。在練瑜伽方面，也跟自己有很大的關系。俗話說的好就是因人而異。有的人學東西比較快，而且自己的柔韌性比較好，這樣的學員就能很快的適應。有的人身體比較僵硬，這就需要長期的鍛煉了。