大學暑假培訓計劃

⑴ 大學生在放寒暑假的時候，怎麼做才能提升自己

如何利用暑假時間提升自己，增強求職競爭力？經過三四年的學校培訓，大學生即將步入職場。利用暑假時間提升自己是一件非常好的事情。作為職場老手，我很支持。那麼，怎樣做才能提高他們的求職競爭力呢？要提升職場求職的競爭力，首先要明白職場真正看重的是什麼能力。

實習期間和同事溝通討論，運氣好的話，實習結束後會受到公司的重視，留下來工作的可能性很大。當然，即使不能或者不想留下，也可以在行業內結交朋友，這是一種雙贏的策略。還有很多值得改進的地方，但如果你願意認真改進以上三個方面，大學畢業前可以先行一小步。未來的道路是怎樣的？耐心點，以後的路還很長。善待自己，提升自己，不斷進化！我祝你成功。

⑵ 培訓計劃怎麼寫

思路：先介紹公司，然後再分條例寫出XX大講堂、專題培訓、新員工培訓、集團總部員工活動、大學生培養體系建立、內部講師體系的搭建工作、外部培訓極大部分內容。

範文：

XX集團有限公司建立於xxx年，是一家集XXXXXXXXXXXX為一體的綜合性民營企業集團。截止目前公司現有員工將近500人，分子公司6家(不含外圍單位)。

伴隨著集團發展規模的擴大，迫切需要健全完善的培訓管理制度和培訓體系來促進集團和分子公司的發展壯大。結合XX集團目前的發展現狀，xxx年的培訓計劃大概分為以下資料：

一、XX大講堂

二、專題培訓

三、新員工培訓

四、集團總部員工活動

五、大學生培養體系建立

六、內部講師體系的搭建工作

七、外部培訓

XX集團xxx年年度培訓計劃表

一、XX大講堂

XX大講堂作為XX集團培養中高層人才梯隊和公司骨乾的重要方式，就應被列為公司的重點培訓計劃。公司中高層和骨幹類員工培訓就應把培訓的方向放在領導力、團隊建設和員工管理等上面。具體需要結合集團公司xxx年度的公司發展戰略和經營方針來制定適宜的培訓計劃。

結合《XX培訓管理制度》，制定《XX大講堂管理制度》，從需求確定、參訓人員選拔、課程講師確定、會議組織、後續跟蹤、檔案管理等各個方面來規范XX大講堂的組織。

1、培訓周期

推薦以季度為單位，一次最少一天;

2、培訓方式

以內訓為主，兼顧外訓等多種培訓方式;

3、培訓流程

培訓開始前一月，由人力資源中心牽頭對公司中層進行培訓需求調查，了解集團及各分子公司中高層的培訓需求，再結合集團發展戰略和經營方針，確定新一期的XX大講堂培訓資料，報集團董事長審批。根據確定後的方案，選取適宜的培訓機構和講師。

4、培訓課程簡介

5、根據培訓狀況，後期可根據培訓資料安排後續的跟進工作，如安排培訓沙龍分享、讀書會、拓展訓練等方式進行強化。

二、專題培訓

專題培訓是各業務部門/單位務必要進行的培訓，對於提高部門員工的專業知識和職業素養起到很關鍵的作用。在專題培訓中，各業務部門/單位負責人是培訓的第一負責人，需要去了解員工的需求，針對員工的需求安排相對應的培訓課程並進行考核，人力資源中心起到協調、監督和指導的作用，配合各業務部門/單位完成其培訓任務。

專題培訓根據各部門的需求來定，大概分為人力資源類、經營管理類、財務類、技術類、項目拓展類、設計類、營銷類等。

結合集團公司《XX集團培訓管理制度》，各單位結合自己的狀況制定《XX公司培訓管理制度》，並按照制度執行;

按照集團統一要求，制定季度/月度培訓計劃，並照計劃執行，月度考核;

3、按照集團要求，選拔子公司內部講師，並按照要求開發課件;

4、配合集團總部，完成分子公司例行培訓;

……

三、新員工培訓

新員工是公司發展的重要力量，新員工培訓能讓員工快速了解XX集團的發展歷程、企業文化和公司的各項規章制度，以便於其快速適應公司的發展，融入XX這個大家庭。故要求新員工入職務必參加新員工培訓，否則不予轉正。新員工培訓由集團人力資源中心統籌安排。

按照人數的多少，將新員工培訓分為以下兩種狀況

(一)臨時性新員工培訓(適用於單人或者人數較少的狀況)

1、企業文化及制度培訓

因員工入職時間的不統一性，無法確保學員均在月底入職，故當員工入職當天，由分子公司綜合管理部安排專人(集團由人力資源中心/部門人事對接人)對員工進行不少於1個小時的企業文化及制度講解，讓員工對公司狀況有基本的了解，等到月底統一培訓時，再做詳細介紹。

2、部門負責人談話

上述培訓結束之後，由新員工所在部門負責人/主管對員工進行不少於30分鍾的談話，向其介紹部門的狀況及員工崗位職責。

3、部門員工介紹

新員工所在部門負責人/主管安排專人帶領新員工給同事進行介紹，並為其准備工位所需物品等材料。如果條件允許，可在部門會議上進行介紹。

人力資源中心會不定時抽查新員工滿意程度，對於完成好的單位或者部門進行表揚，對完成不好的單位或部門進行批評，並限期整改。

(二)常規類新員工培訓(適用於集團人數較多類培訓)

1、時間安排

原則上每月舉行一期，一期一天。

2、參訓人員

當月入職的新員工。

3、培訓資料

4、培訓地點

集團總部5樓會議室

培訓結束後，對培訓講師的授課水平進行評估，以此作為內部講師課時費發放的標准，並對其以後的授課水平提出建設性意見;對新員工進行測試，以此作為其是否轉正的依據。

四、集團總部員工活動

(一)活動背景

1、公司辦公區域較大且部門較多，溝通交流較少;

2、公司老員工和新員工之間構成代溝;

3、公司之前組織的活動較少，整體呈現不出用心向上的氛圍;

(二)活動目的

加強同事之間的溝通交流，活躍公司氛圍，打造公司「家」文化，以加強部門之間以及跨部門之間的溝通合作。

(三)活動方案

1、員工生日會

頻率：原則一月舉行一次且當月過生日人數在3人以上;

時間：每月第三周周四下午16:00-17:30;

主持部門：人力資源中心/總裁辦

參與人員：過生日人員、總部職能部門每部門2人以上;

形式：將每月從月初到月末過生日的員工集合在一塊，舉行生日會;

預算：100元/人

活動資料：

需准備材料：

蛋糕、小禮品、游戲道具、相機、生日快樂歌音樂。

2、季度運動會

時間：每季度最後一個月的月中，半天時間

參加人員：集團總部員工

比賽形式：設置多個項目進行比賽，如乒乓球、籃球、拔河比賽、跳繩比賽等，在比賽中獲得名次較好的員工進行物質或者精神獎勵。

具體以季度運動會活動方案為准。

3、外部團體群眾活動

根據活動主辦方的安排，由總裁辦或者人力資源中心在公司發出報名通知，公司統一員工參加活動，提高員工的身體素質，如馬拉松比賽、植樹節活動等。

4、文藝類賽事活動

為了讓員工發揮其特長及優勢，可不定時舉行各類文藝類比賽，如書法比

賽、攝影大賽、詩歌朗誦比賽、演講比賽等;也可在重大節日安排文藝演出活動，鼓勵員工參與。

(四)分子公司活動安排

各分子公司根據集團的方案，靈活安排分子公司的員工活動，真正起到加強員工溝通交流、提高凝聚力的作用。

五、大學生培養體系建立

伴隨著時代的進步和社會的發展，大學生日益成為各大企業爭奪人才的焦點，事實證明，完善的大學生培養體系能激活公司現有的人才機制，為公司儲備後續公司發展所需要的人才。同樣，要建立完善有效的大學生培養體系，需要公司各個層級給予大力支持，個性是公司的中高層管理人員，肩負著培養大學生的導師職責，更就應重視此項制度的建立。

(一)培訓時間及安排

(二)培訓要求

1、各部門負責人和導師均需為公司中層及以上領導;

2、各導師需要簽訂培養協議，員工後期的培養和導師的績效、薪酬等掛鉤;

3、員工的月底計劃和總結需要導師認真閱讀並給予指導性意見，確保培訓計劃和培訓總結不流於形式;

4、定期對導師的培養狀況進行評比，對優秀的導師進行獎勵，對不合格的導師進行輪換，確定導師制落到實處;

5、員工定崗定薪狀況和員工在培養期間的表現掛鉤。

六、內部講師體系的搭建工作

越來越多的企業開始重視內部講師的重要性，並用心在公司內部建立自己的內部講師。內部講師熟悉公司現狀，能夠結合公司的狀況進行相對應的培訓，培訓資料更加貼近於實戰，便於員工在工作中有效運用。

內部講師體系的建立主要分為以下方面：

(一)內部講師的選拔

1、條件要求：認同XX集團企業文化;從事本職工作3年以上，入司1年以上;有基本的演講和語言表達技巧;樂於分享等。

2、採取部門推薦和員工自薦的方式進行，填寫好內部講師申請表報人力資源中心進行審核;

3、透過審核的員工准備10-30分鍾PPT任意主題做試講，由專業評審團進行評審，最後確定內部講師人員;

4、頒發董事長簽字蓋章的XX集團內部講師聘書，享受內部講師福利措施。

(二)內部講師的培養

1、對內部講師進行專業的TTT課程培訓，提升內部講師的專業技巧和授課潛力;

2、組織內部講師分享沙龍和讀書會，提升內部講師分享潛力;

(三)內部講師的激勵考核

1、對內部講師授課，按照《XX集團培訓管理制度》進行課時獎勵，根據效果評估反饋表進行不同的課時激勵政策;

2、年底統一評選優秀的內部講師，頒發年度優秀內部講師證書，並進行現金獎勵;

3、優先參加外部培訓課程;

4、和晉升掛鉤;

(四)內部講師的輪換

對於沒有到達考核標準的內部講師進行淘汰輪換，確保內部講師資源的充足。

七、外部培訓

因公司經營發展需要，為了滿足多層次的培訓需要，部門或者個人提出培訓需求，報相關領導簽字，並報備人力資源中心，由人力資源中心聯系外訓機構或者本人聯系經人力資源中心審批後執行，按照《XX集團培訓管理制度》簽訂培訓服務期協議。

人力資源中心

xxx年12月xx日

⑶ 暑期計劃

有3份，僅供參考
1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。「課內知識課外考」的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野局限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，「牽一發而動全身」，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就「水到渠成

2、知己

作戰講究「知己知彼，百戰不殆」。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要「知己」。「知己」包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到「知己」後，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——「詳、實」就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂「實」，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤「堅持」是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

四、好處

嚴格遵守學習計劃有很多好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那麼學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

五、努力養成以下幾個好習慣：

1、按計劃學習的習慣

2、專時專用、講求效益的習慣

3、獨立鑽研、務求甚解的習慣

4、善於請教的習慣

5、查閱工具書和資料的習慣

1、制定計劃

要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：「凡事預則立，不預則廢。」因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

基本要點：

第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分五個部分：

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面：

①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由於每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，並不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急於去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

2、課前自學

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

基本要點：

第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的准備。

第五，不懂的問題，經過獨立思考（包括運用參考資料）後，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

第八，做好自學筆記。

3、專心上課

上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，並在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。「學然後知不足」，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處於優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。

基本要點：

第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當堂課的學習內容當堂消化。

第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。

第三，認真做好課堂筆記。

第四，在上課過程中要積極提問，並將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課後解決。

4、及時復習

課後及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握「及時復習」這一環。復習時間的長短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。

基本要點：

第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學，使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學的新知識准確地指導獨立作業。

第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學的新知識與有關舊知識，聯系起來，進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理解。

第三，在復習過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過理解加以記憶。

第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫在復習筆記本上。勤動腦與勤動手相結合。

5、獨立作業

獨立作業是學生經過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環節，獨立完成作業是不困難的。

基本要點：

第一，解答每一個問題和做每一個實驗，都應該是學生自己運用所學的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結果。

第二，克服做作業的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。

第三，在時間允許的情況下，學生可根據自己的實際知識水平，適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問題的技能。

第四，對於難題，要反復閱讀教材（包括與解題有聯系的舊教材）和聽講筆記，認真鑽研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經過獨立思考後，問題仍然不能解決，可請教老師和同學。與老師和同學開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。

6、解決疑難

在獨立作業的過程中，有時自以為做對了，但經老師的批改後，發現實際上是做錯了。為什麼會做錯呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由於對新知識和與新知識有聯系的舊知識的錯誤理解。分析產生錯誤的原因，糾正在運用知識於實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正，所獲得的一知半解的知識，就會嚴重地影響學生對新知識的學習，結果必須導致學習無法有效地繼續進行下去。

基本要點：

第一，認真分析作業做錯的原因。

第二，將做錯了的作業重新做一遍。

第三，經過反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業的原因可請教老師和同學，直至弄懂為止。

對學生進行系統小結，是學生通過積極的獨立思考，達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發展認識能力的重要環節。做好系統小結的基本要點，除前面所述做好課後及時復習的要點適用於本環節外，還必須注意以下幾點：

基本要點：

第一，系統小結是在系統復習基礎上進行的。

第二，以教材為依據，參照課堂筆記、作業和有關學習資料，對要進行小結的知識進行系統復習。

第三，抓住一個和幾個重要問題運用科學和思維方法（分析、綜合、對比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等），對所學的知識進行積極的思維，揭露知識之間的內在聯系，使知識系統化，概括化（將大量的知識歸納為幾條基本理論）用一個簡明的表格或提綱，或幾句精煉的語言准確地表達出來。科學思維方法的運用，應貫穿於學生的整個學習過程。

第四，在小結過程中，要注意培養豐富的想像力和創造性的思維能力。

第五，在小結基礎上，檢查學習計劃執行的情況，進一步修訂或制訂下一階段的學習計劃。

8、課外學習

課外學習活動，（包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調查、科技活動和科學競賽等）是學生通過課內學習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用於課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內學習的知識，而且能滿足和發展他們的興趣愛好，培養他們獨立學習和工作的能力，激發他們的求知慾望和學習的積極性。

基本要點：

第一，要盡可能與課堂學習內容相結合。

第二，課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結合。

第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦並用，把學習和實踐結合起來。

第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。

在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：

第一，要扎扎實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。

第二，開始運用時，不要要求過高、過急

對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

（三）對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利於鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪裡算到哪裡"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什麼的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以後的自學部分，更要有自己的計劃。

由於學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢？ 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想像力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要准確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然後再復習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強

⑷ 大學生暑期在社區招生辦班計劃

1 具體的收費標准要參照當地的物件 但是現在的課外補習班都是著重在補習下一學期的課程 如果你的這個培養學習興趣的課程沒有明顯效果的話 恐怕收效不大
2 給你潑點兒冷水 如果你要社區幫你做宣傳的話 首先 要看這個社區的規定允許不允許給社會的一些團體做宣傳 其次就看你給的辦公費是多少了 沒辦法 就是這樣 所以你的計劃書有一個就行
3 既然你的暑假班是這個特點 那麼面向的對象自然是那些所謂的壞小孩了 上課不認真聽講 可以針對這些做點宣傳 抱歉 我是社工 對這些不了解 所以愛莫能助咯
4 辦這樣的輔導班 應該先由學校出一個證明 證明你們是在校的大學生 屬於不是純盈利性質的 然後向你們補課班所在的社區說明情況 接著就要向教育局通報了 總之很麻煩。。。。
5 沒有什麼經驗 上面已經說明了
最後 祝你順利哦~~~
P.S.如果覺得生源不夠的話 你可以在你的現有的學生里來個獎勵制度 比如學生如果給補課班介紹5名學生的話 那麼他的學費就打折什麼的 雖然有點兒不太地道 但是應該有點兒效果吧

⑸ 大學生如何高質量地安排暑假

對於也是大學生的我是這樣安排的，因為不知道你的專業學校等條件我只談一下共同的。

1.關於專業，如果是大一大二，專業的學習占空閑時間的百分之三十就可以了。大學生活是一生中可以說是最珍貴的時間，可以不受拘束的發展開拓自己的所有潛能，一個和專業看似不相關的興趣愛好可能會改變你的一生。所以大一大二的你可以問關系好的學姐學長借一些他們的筆記舊材料等提前預習，有網課的做個計劃每天看幾節。要是大三大四的話該考研的輔導班報起來，把假期全部奉獻出去了。

2.關於旅遊，如果實在是死宅就算了，但是如果不是還是要利用假期和你的學生證優惠多去一些地方。先不提出國，光中國的秀美河山都夠你洗滌心靈開拓眼界的了。
比如九寨溝，張家界，黃山，敦煌，西湖，長白山這些知名的美景一輩子不去看一次豈不可惜。文化名城，北京，上海，蘇州，南京等等，既有古老的血統又有現代的魅力。
如果實在缺錢缺時間你省內臨近的地方你都去過了嗎？那些風土人情，那些文化歷史。將來到了更廣闊的地方說起自己的家鄉才能有談資，有文化自豪感。建議最好有一次深度游，能在一個地方住一個星期，用腳走遍每一個地方你會有驚喜發現。

3.關於打工，大一的時候還沒學到太多專業性的東西這個時候打工主要是錘煉性格。社會和校園中就不一樣，為人處世都要鍛煉，臉皮要厚也要薄，對人真誠大方但也要能面不改色的拒絕別人改撒的小謊不能緊張，該干什麼活怎麼乾等等。有了這些體驗才不會讓你以後突然走上社會被人騙了或者走很多彎路一下子感覺到社會這么黑暗。

4。關於健身，大學基本是都會胖的，但是有的人完全是大逆轉。健身能有條件去健身房的最好是辦張卡堅持去，畢竟有教練正確的輔導，有人一起練會很容易堅持也很出效果。但是在家平時自己練也是可以的，這要求有高度的計劃性，自控力。下載一些健身的視頻或者針對想練的局部找一些組圖。做個計劃強制規定每天做夠幾組。開學了也一樣，不要管效果明顯不明顯，堅持下去養成這個習慣。突然有一天你照鏡子的時候就會發現自己有了不小的變化。

除此之外還有學烹飪，考駕照，計算機，讀書等等要把這些事情排一個輕重緩急。然後按百分比分配到作息時間表中，要細化到每一個小時要做什麼而不是大致的寫上上午看書下午運動這種文字。越是精細的計劃越容易堅持執行。還有一些事情是可以同時做的比如鍛煉的時候可以聽書或者聽聽力。打工之餘看一本關於交際，口才之類的書能活學活用等等

⑹ 暑假計劃如何制定

假計劃VISTA beta版

作息規律，早睡早起。
休養生息，調節身體。
學習娛樂，互不幹擾
三餐保證，營養第一。
每天多喝白開水（5~8杯正常），不喝（如果是女孩子就少喝）飲料，尤其是碳酸飲料。

早6：00—8：00 起床洗漱，跑步（量力，每天加一點，注意調節呼吸節奏），壓腿，體能訓練（詳情參考網上介紹）。單詞每天背一頁。早餐(牛奶等高蛋白類的食品)。
8：00—12：00 每天保證2個小時英語學習。主要內容有：1高中語法。2高中單詞。（到高中了就開始背大學單詞，總有提前量，就有更好的主動權。）視任務量的多少平均分配到每天
12：00—2：00 天氣炎熱，午餐後過20分鍾午睡1小時，午餐以五穀和蔬菜為主，每兩個星期吃一次肉。
2：00—6：00 課余愛好的培養：看你喜歡什麼，漫畫（漫畫技法+漫畫分鏡方法+人體動物體結構+景物構圖+透視法+電腦photoshop處理）。發聲技術+音樂（樂器+基本樂理+和聲學）、歷史地理（中國史+西方史+地圖地理名稱+自然天文地理常識+各國人文地理）、書法、武術（如果是女孩子的話練跆拳道）。等等，選擇自己喜歡的，豐富自己的生活。
6：00—8：00 晚餐不要吃了，你不是要減肥么。整個下午只吃水果。現在正是涼快的時候，出去散散步。
8「00—9：00 看語文，在高中語文是最難提高的，要想輕松就必須提前積累，讀名著，散文，小說……簡單的古文，身邊放個漢語大詞典，多翻看，正音正意。

最後：祝你成功！

⑺ 大學生完美暑假如何規劃

大學生們如何安排自己的暑假生活？近期，向陽生涯走進全國各大院校開展了數十場大學求職就業特訓，並調查了近三百名大學生的暑假生活安排。數據顯示，暑期安排外出遊玩的佔到參與調查總人數的24%；在家休閑為主的約佔22%；以探親訪友為主的佔比20%；准備打暑假工參與生活實踐的佔17%；有培訓充電計劃的佔到14%，另有2%表示有當暑期交換生的計劃。詳細數據下圖所示： 大學生暑假生活安排調查 大學生暑假生活安排調查 向陽生涯將大學生暑假生活分為六大類型，即戶外活動型、宅家休閑型、聯絡感情型、社會實踐型、充電謀劃型以及海外游學型。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，大學生們只要安排得當、合理規劃，就可以使暑假生活變得更加有意義。此外，面對激烈的就業競爭，利用暑假的時間做好職業規劃和就業前准備，十分必要。 戶外活動型家境富裕，經濟上不愁者居多。盡情享受暑期長假帶來的放鬆體驗。 生活形態：提前對自己的長假做好了出行的計劃，爬山、游泳、度假、觀日出、嘗小吃、看世博、賞夜景，找機會多看看外面的世界，或放鬆心情，或增長見聞。充分享受外出遊玩的快樂，使自己在假後重返學校更有動力。 提醒：戶外活動可以調整身體狀態和心情，但要多多注意出行安全。

⑻ 如何做好大學實習生的培訓規劃

」實習生計劃「是企業針對實習生制定的一個完整的實習體系，通過該體系實習生可以在短時間內熟悉業務，並快速發展成為一名職業人。 實習生計劃作為校園招聘的一個前奏，一般在應屆畢業生生正式求職以前，特別是畢業前的那個暑假中，為經過初步挑選的大學生提供一些實習崗位，那些表現優秀的實習生，將會作為下一步正式錄用的備選人才。實習生計劃至少有三個好處，首先是可以避開校園招聘的人才爭奪高峰，將一些優秀畢業生提前納入人才儲備庫，在人才爭奪戰中搶佔先機。其次，通過實習，企業能夠提前了解應屆畢業生的個性特點、人品、價值觀及在實際工作中的能力表現，有利於作出准確的錄用決定；對於學生來說，也能通過實習充分了解企業，親身體會自己是否喜歡這個行業，對今後的擇業方向做出更客觀理智的規劃。第三，通過一段時間的實習，這些實習生已經對企業和工作有了較多了解，一旦被正式錄用，將來上班後也能夠很快上手。 應該說實習生計劃對於企業和畢業生來說是雙贏的。國內外很多企業都在實行。包括IBM的藍色之路實習生計劃，廣東移動的「領先100」暑期實習生項目等。 參考鏈接： 校園招聘_網路 中國//ke.中國/link?url=_ 本回答由科學教育分類達人 李娟推薦

⑼ 大學生暑假期間有沒有什麼可以速成的技能

大學生暑假期間速成技能：

1、信息處理能力。

信息獲取渠道主要有傳統信息系統、Web系統和物聯網系統，通常信息獲取能力與信息獲取工具有較為直接的關系。數據分析能力是大學期間應該重點培養的能力，可以從基本的數據分析工具開始學起，比較常見的學習路線是Excel、資料庫、程序設計（Python、R等）。

2、外語交流能力。

外語交流能力在當前的職場環境下越來越重要，目前不少企業已經初步完成了國際化布局，企業內部的諸多交流也往往需要頻繁的使用外語，所以不少大型企業對於應聘者的外語能力都比較關注。學好外語不僅是未來職場發展的需要，對於有考研計劃的大學生來說也比較重要。

3、學習能力的培養。

一方面要重視知識結構的全面性，另一方面也要注重學習方法的培養，學習方法雖然比較依賴於個人的經驗，但是也需要交流和溝通。

教育輿情：大學生的暑假安排盤點：

中國高校傳媒聯盟調查結果顯示，8.51%的受訪大學生選擇在暑假休息，34.37%的受訪大學生選擇利用暑假實習或自主創業，選擇備戰考研或考證、參加培訓班、參與科研項目等的佔26.93%，18.89%的受訪大學生選擇參與志願活動和社會實踐，還有4.49%選擇了旅行。

就讀於中國青年政治學院的劉藝昕也是「實習大軍」中的一員，最近她的工作是從1200多篇投稿中篩選出180篇優質稿件。劉藝昕的工作時間是「朝八晚五」，沒有加班要求。

但每當表針指向5點，她卻不想挪動地方。為了實習期滿3個月，還沒放暑假，劉藝昕就已經開始投入實習。這樣算下來，假期結束時她可以完成實習。

所以在這個暑假，劉藝昕的休息時間就只剩下每個周六、周日。但她坦言自己喜歡這樣的充實。「因為之前期末復習請了很多假，現在要努力工作還回來。」劉藝昕笑著說。

以上內容參考：人民網-教育輿情：大學生的暑假安排盤點

⑽ 大學生暑假期間，每天的時間應該怎麼安排

暑期臨近，大學生們如何安排自己的暑假生活？近期，向陽生涯走進全國各大院校開展了數十場大學求職就業特訓，並調查了近三百名大學生的暑假生活安排。數據顯示，暑期安排外出遊玩的佔到參與調查總人數的24%；在家休閑為主的約佔22%；以探親訪友為主的佔比20%；准備打暑假工參與生活實踐的佔17%；有培訓充電計劃的佔到14%，另有2%表示有當暑期交換生的計劃。
向陽生涯將大學生暑假生活分為六大類型，即戶外活動型、宅家休閑型、聯絡感情型、社會實踐型、充電謀劃型以及海外游學型。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，大學生們只要安排得當、合理規劃，就可以使暑假生活變得更加有意義。此外，面對激烈的就業競爭，利用暑假的時間做好職業規劃和就業前准備，十分必要。
 戶外活動型
家境富裕，經濟上不愁者居多。盡情享受暑期長假帶來的放鬆體驗。
生活形態：提前對自己的長假做好了出行的計劃，爬山、游泳、度假、觀日出、嘗小吃、看世博、賞夜景，找機會多看看外面的世界，或放鬆心情，或增長見聞。充分享受外出遊玩的快樂，使自己在假後重返學校更有動力。
提醒：戶外活動可以調整身體狀態和心情，但要多多注意出行安全。

 宅家休閑型
長假居家，大門不出二門不邁，蟄伏在屬於自己的小房間里。性格內向、喜歡獨處的大學生居多。
生活形態：選擇宅於家中來個大放鬆，或捧起神往已久的金庸武俠小說，或借來同學的偶像劇補碟，或者就是慵懶地賴在家裡，日夜顛倒地「瀟灑」過日子。
提醒：暑假在家熬夜當夜貓子是很自然的事，反正第二天也不用上課。可是，如果暑期生活沒有正常的作息時間，很容易打亂自己的生物鍾，等到開學後返校，很容易得「長假綜合症」。所以，宅家型的大學生還是有必要制定一個作息制度，比如每天有正常的起床、睡覺時間，周一看書，周二幫媽媽打掃衛生，周三看碟，周四陪老爸健身，周五去超市Shopping等等，有了作息時間表，暑假生活才會張馳有度，勞逸結合。

 聯絡感情型
重視親情、友情、愛情的情感型人居多。特別是對於遠離家人、朋友異地求學的大學生來說，寒暑假是享受親情、聯絡友情的最佳時期。
生活形態：平時遠在異地求學，飽受了鄉思之苦，如今回到家中了，不禁感慨「終於回家了，還是家裡好啊！」。陪媽媽擇菜，幫老爸修自行車，舅舅、姨媽、姑姑、叔伯家轉上一圈，自己長大了，長輩們也長出白發了。邀上兒時的玩伴，叫上初中的同桌，找個茶樓開心地聊天，誰要被保送讀研了，誰當了學生會主席了，誰的女朋友是學校的校花，誰在准備找實習單位，不亦樂乎。
提醒：充分滿足了父母精神和心理上的需求，自己也感受到更多的親情、友情的溫暖，激發自己的責任感，使學習充滿動力。

 社會實踐型
生活獨立自主，責任感強，能主動分擔家庭的經濟壓力，想通過暑期打工來獲得一定報酬，提前適應職場生活。多為行動力強、勇於嘗試的大學生。
生活形態：利用暑假的機會留在就學當地體驗生活，打短工做促銷，或到中小企業尋找暑期實習的機會。大學生可以從中體驗到工作的挑戰，也能獲得一定的收入。雖然當實習生啥都要干，像個打雜的，但卻可以提前進入職業熟悉就業環境，如果表現好還能爭取留在企業的就業機會。
提醒：利用暑假時間去尋找實習或工作的機會，一方面能夠提前熟悉職場，適應就業環境，學習職場的生存技巧，同時也能夠及時發現自身的不足，以便回校後盡快彌補短板，提高競爭能力。如果能夠圍繞自己的職業定位和求職目標來尋找暑期工作的機會，必然對未來的求職加分。

 充電謀劃型
在就業高壓下，想進一步吸收新知或為了將來更好的求職就業做准備。以學習目標清晰、發展慾望強烈的大學生居多。
生活形態：盡管在學校參加過學校組織開展的一些求職就業方面的培訓和講座，但總感覺缺乏一定的系統性，可操作性不強。於是，平時學習任務頗重的大學生們選擇在暑期「充電」。如每年的暑假期間都會有來自全國各地的大學生匯集上海參加JCP超級規劃家特訓，在求職壓力持續增長的當下，掌握求職的核心技能，提升個人求職能力，擴展自己的職業發展空間，為接下來的求職就業做好准備。
提醒：平日學習緊張，大學生們更願意在暑假期間多做一些就業准備。以向陽生涯JCP特訓為例，5天3夜的體驗式教學課程對學員來說是一個不小的挑戰，職業規劃的知識點融會在各個游戲環節，技能以外的感悟通過各種分享得到升華，在課堂上除了掌握職業規劃的基本技能外，更多的是深入地認識自己、發現自己的優勢、找到最適合自己的職業，修煉職業心態、擺正求職觀和價值觀等等。
要提升求職就業能力，首先要有求職的動力，弄明白「我為何而工作」，明確了價值觀找出了答案，求職的動力自然就足了；其次，要了解職場和職業，提前做好從學生到社會人的角色轉變，明確自己的最佳定位，實現自主擇業；最後，要掌握求職技巧，了解求職中的游戲規則，製作有戰鬥力的簡歷，模擬面試情節進行現場演練，積累實戰經驗，從而真正提升其求職能力。

 海外游學型
想進入外資企業工作的人。通常在校學習成績優異，語言能力突出。
生活形態：學習成績拔尖，或擁有不同尋常的特長，深得家長和老師的厚愛，從眾多同學中脫穎而出，成為暑期國外交換生。在國外的名校吸收不一樣的文化，學習不同的思維方式，感受國外學校學習的氛圍，這樣的經歷對於今後的求職必定會增色不少，而且進入外企工作的機率高於他人。
提醒：擁有國際化學習的背景，加上突出的語言天賦，國外的求學經歷通常能提高一個人的適應性，個人的綜合能力也能進一步得到提升，如果想將來進入外企工作，不妨好好利用暑期交換生這一特殊經歷，為自己積蓄更多的有價值的經驗值。
向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出，60天的假期，切不可讓其平淡地匆匆而去。不妨認真分析一下自己的需求，科學規劃暑期生活，過一個愉快而充實的暑假，同時也為來年的求職就業作好准備。這樣，才能休息、進步兩不誤，過一個完美暑假！