培訓獻血知識

❶ 醫務人員臨床用血和無償獻血知識培訓制度

建議你找當地的血站或血液管理辦公室之類的機構問問，上海這類機構是經常給各大醫院提供臨床用血和無償獻血知識培訓的。
很奇怪，這幾天怎麼碰到好幾個相同的問題？

❷ 作為管理者怎麼規范全市無償獻血，怎麼樣建立全市體系並組織

你好，希望能幫到你一點，本人盡力了
一、工作目標
（一）臨床用血100%來自自願無償獻血。
（二）爭取全市千人獻血率達全省平均水平左右。
（三）努力實現無償獻血工作納入精神文明考核體系。
（四）當地主流媒體定期播放無償獻血公益廣告，其中每日早上7時至晚上10時，確保播出2次以上。
（五）街頭獻血和團體獻血同步發展，街頭無償獻血比例與去年持平，同時加快團體建設。
（六）縣及縣級醫療機構每年對醫務人員無償獻血知識培訓不少於1次，在院內醒目位置設置無償獻血知識宣傳欄不少於3處。
（七）推動縣級血站(中心血庫)設置與建設。
二、工作要點
（一）依法管理，推動無償獻血工作健康發展
進一步學習貫徹《中華人民共和國獻血法》和《浙江省實施〈中華人民共和國獻血法〉辦法》，推動依法行政、依法管理、依法抓好無償獻血工作。衛生行政部門切實履行好法律賦予的職責，當好政府參謀，爭取各級及各部門的大力支持。進一步明確鄉鎮（街道）和村（居）民委員會在開展無償獻血工作方面的職責，形成政府領導重視丶部門配合、層層發動，輿論引導和群眾參與的良好工作格局。
（二）創新宣傳，營造無償獻血良好社會氛圍
宣傳動員是開展無償獻血工作的一項重要舉措，要深化宣傳渠道，創新宣傳方式方法，通過政策宣傳、典型引路等辦法，開展切合實際、富有實效的宣傳活動。將無償獻血這種慈善、獻愛心正能量和無償獻血者能夠享受的優惠政策向社會廣泛宣傳，讓廣大群眾知道參加無償獻血既是慈善，也有一定的現實好處，提高廣大群眾對無償獻血的認知度和接受程度。實現無償獻血宣傳重心下移，不斷向農村、社區延伸，引導廣大群眾參加無償獻血的積極性。按照無償獻血先進城市的要求，努力實現轄區內70%以上的公共場所設置無償獻血廣告牌和宣傳欄。繼續做好8月份無償獻血宣傳月相關活動，利用宣傳月載體，充分發揮宣傳效應，保障夏季臨床用血需求。
（三）發掘資源，保證轄區臨床用血需求
各地必須採取有效措施，做到「守土有責、守土履責、守土盡責」，保證轄區內的采血與用血保持動態平衡。進一步健全保障醫療用血的長效機制，擴大無償獻血隊伍建設，完善對獻血者隊伍的服務和管理，利用一切可利用方式方法，招募、動員廣大群眾和團體單位參與無償獻血。落實好獻血者「三免」 優惠政策，積極探索新形勢下的無償獻血激勵機制，使獻愛心者能夠得到社會的回報，開創無償獻血工作新局面。
（四）建全機構，全面提升無償獻血服務功能
依據國家對血液事業發展以「質控上收，服務下沉」的戰略要求，結合台州實際情況，加快出台《台州市采供血機構調整實施方案》，推進縣級采供血機構設置與建設，構建覆蓋城鄉、方便獻血者的獻血服務體系。提升血液採集供應能力，保證血液「量」和「質」的安全，提高血液應急保障能力，有效應對突發公共衛生事件，保障臨床用血安全、充足和有效。
（五）做強隊伍，提升無償獻血服務水平
強化采供血機構人員的職業道德和業務素質教育，提升服務意識和技術水平。堅持以人為本，規范服務行為，使獻血者的每一次獻血，都能夠成為享受文明服務、接受文明教育的過程，激發他們再次自願參加獻血的主動性，並帶動更多的健康適齡公民加入到獻血行列中來

❸ 黨員服務群眾有哪些內容

法律分析：黨員服務群眾項目內容

一、潔美家園行動 組織開展以改善社區環境衛生為主要內容的志願活動。組織志願者廣泛參與衛生大掃除、清洗亂塗畫和「小廣告」、清理衛生死角、撿拾垃圾（果皮、紙屑）等活動；組織志願者植樹種草、認養綠地、美化綠化小區。

二、區域文明和諧創建 組織開展以創建「文明和諧文體路」、「文明進步路」為試點區域，以改善市容市貌、環境衛生、交通秩序、經營秩序、社會風氣為主要內容的區域文明和諧創建活動。組織志願者踴躍投身創建宣傳、文明督導、義務保潔活動，甘當文明和諧創建的義務宣傳員、督導員、保潔員。

三、保護母親河行動 組織開展以保護閩江流域為重點的保護母親河志願者行動，組織志願者為沿岸植樹造林、清理垃圾、綠化美化，開展保護水源地、節水減排、控制排污等宣傳教育活動。

四、便民助民服務 以社區居民為對象，組織開展政策宣傳、信息咨詢、健康義診、免費體檢、家電維修、修復破損路面、更換路燈、護欄、下水管道等便民、助民活動。

五、扶貧濟困服務 組織開展以貧困居民為主要對象，以因病、因災致貧居民為重點對象，以節日慰問、臨時救濟、日常幫扶、幫助就業等活動為主要內容的脫貧解困服務。

六、困難幫扶服務 組織開展以孤寡老人、殘疾困難居民、刑釋兩勞人員等特殊群體為重點服務對象，以敬老愛老助老、心理健康輔導、經濟困難資助、生活照顧、推薦就業等活動為主要內容的幫扶服務。

七、關愛未成年人行動 組織開展青少年道德教育實踐活動；重點關愛留守兒童的健康成長，組織志願者幫助輔導學業、經予家庭溫暖；突出關注困難學子，開展愛心助學，結對助學活動。

八、就業（創業）服務 組織開展以下崗失業、待業、有意創業居民為主要服務對象，以「4050」和「零就業」家庭為重點對象，以舉辦免費就業（創業）技能培訓班、開發就業崗位、推薦就業再就業、指導創業、協調落實就業、創業優惠政策等為主要內容的就業（創業）服務。

九、社區科普服務 以社區居民為服務對象，組織開展以普及科技知識、法律維權知識、勞動技能知識等宣傳教育活動，提高居民科學文化素質和勞動者素質，爭做社區義務科普員、輔導員。

十、文化藝術服務 組織開展對社區群眾性文藝團體的培育、指導、扶持工作，開展以義演、公演為主要內容的文藝展演活動，以圖片展、送春聯等為主要內容的文化服務活動，以志願者進小區（樓院）組織居民鄰里互動娛樂為主要內容的樓院文化服務。

十一、體育健身服務 組織志願者指導社區居民體育健身、戶外鍛煉，組織開展社區群眾性體育健身活動，爭做社區義務的體育指導員。

十二、志願無償獻血 組織志願者積極參與宣傳倡導無償愛心獻血精神，培訓獻血知識，帶頭參加無償獻血。

十三、搶險救災服務 組織開展愛心奉獻精神宣傳活動，舉辦抗災避險逃生知識培訓、演練活動，積極參與險情巡查、協助排險工作。受災期間，幫助動員群眾安全轉移、落實救災救濟工作，指導災後生產自救。

法律依據：《中國共產黨章程》第二條中國共產黨黨員是中國工人階級的有共產主義覺悟的先鋒戰士。

中國共產黨黨員必須全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現共產主義奮斗終身。

中國共產黨黨員永遠是勞動人民的普通一員。除了法律和政策規定范圍內的個人利益和工作職權以外，所有共產黨員都不得謀求任何私利和特權。

❹ 捐血有關的

無償獻血知識(獻血前後注意事項、身體要求等)

查看一下問題的時候，請注意其中的幾個問題：
1、獻血的身體要求（特別注意的是有些人暫時不能獻血）
2、獻血前的注意事項（主要是有些東西不能吃，但是要吃了東西才能獻的）
3、獻血後的注意事項（也不要刻意的去注意，呵呵，稍微有點疼痛也是正常的）

另：關於獻血間隔的說明
獻全血：每次間隔六個月。
因為全血中的一種恢復最慢的成分需要約120～150天，為了保護獻血者，每次間隔六個月（180天）以保護獻血者。
獻成分血的間隔和所獻成分有關：
血小板：間隔一個月，一個月就可以完全恢復到捐獻前的狀態
造血幹細胞：這個一般來說不存在間隔了，很少有人有機會捐獻兩次，呵呵，不過這個恢復大概一兩周就可以。

一.為什麼提倡無償獻血
血液是拯救傷病原員生命的重要物質,至今仍無法人工製造,只能依*人們用愛心提供.每當人們不計報酬地獻出自己寶貴而有限的血液,去換取他人生命的延續或新生,我們的社會就多了一份關愛.倡導無償獻血是拯救生命的需要,是社會文明和進步的體現.
只有無償獻血,才能從根本上清除有償供血帶來的弊病,血液質量才能得到保證,才能充分保證受血者的安全,才能最大限度的降低血液傳播疾病的危險.
二.獻血是否影響健康?
正常人總血量約占體重的8%,平時在血管內流動的血液只佔總血量的70―80%,有部分儲存在骨髓,肝,脾等」血庫」內,以備應急時補充到血循環中.一般情況下,一次失血量不超過總血量10%,不影響健康,例如,體重50公斤的人一次獻血200毫升,僅占總血量的5%,獻血後,血液中的水份和無機鹽類在1-2小時內,由組織滲入血管而得到補充,對健康沒有絲毫影響.這個結論是有科學根據的,也被全世界每年數千萬個次的獻血實踐所證實.因此,按規定獻血,是不會影響身體健康的.
三.獻血對身體有何益處?
1獻血後會刺激造血器官即骨髓加速血細胞的生產,使造血機能更加旺盛,促進機體的新陳代謝,有利於健康.
2國內外專家研究表明,定期獻血可以降低血液中鐵等一些重金屬的含量,減輕解毒器官肝臟的負擔,增強肝臟的功能.
3獻血可以降低血脂和膽固醇的濃度,降低血液粘稠度,起到稀釋血液,加快血流速度,改善心,腦等器官的供血.
4科學規律地獻血,由於血脂,膽固醇降低,血流加速,血液中的脂肪,重金屬等物質就不容易沉積,粘附於血管壁,可預防血管彈性下降,硬化,起到防治高血壓病,血栓性疾病,心腦血管疾病和癌症的作用.
四.獻血前應做哪些准備?
獻血前請做好以下准備:學習獻血知識,消除恐懼心理,獻血前不要空腹,但不要吃油膩食物,應以低脂肪飲食為宜,獻血前不要服葯,如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的功能,睡眠要充足,不宜熬液.
五.獻血程序如何
填寫健康咨詢表→內科檢查→檢驗→采血→領取無償獻血證.
六.獻血後應注意些什麼?
獻血後要注意保護針眼清潔,不要在針口上搓揉,獻血後24小時內,不要做劇烈運動及重體力勞動,不要從事高空,高溫作業.可適當多飲水,喝湯或補充一些營養,如瘦肉,豬肝,豬血,雞等,但切忌暴飲暴食.
七.獻血會很痛嗎?
當一次性使用的針頭穿過皮膚時,會有一些刺痛,但也只是短暫的一瞬間,可是您的高尚行為救活了另一個生命,您不會在乎一剎那的微痛吧,只要您拿出一點勇氣.
八.久蹲了突然站立會有點頭暈是貧血嗎?
不是,這是健康人群里都有的一種反應.當人在下蹲時,人體的大部分血液分布於頭部,軀干,上肢,突然間直立,由於重力的作用,血液分布發生改變,腦部暫時性缺血,就會使人感到短暫的頭暈,並不是貧血.
九.獻血時緊張怎麼辦?
多數人第一次獻血都有點緊張,但實際上什麼事都沒有,不用害怕和緊張,您只要嘗試了第一次,第二次就會很自然了,就會體驗到這是一個很輕松愉快的過程.通常我們各采血車都播放些音樂,獻血時情緒就會放鬆了.
十.獻血會傳染上疾病嗎?
不會,各地的血液中心是經國家衛生行政部門批準的,合法的專業采采供血機構.采血人員均為經過培訓合格的醫務人員,他們會給獻血者提供各種安全,衛生,便利的條件.采血所用器材都是經過嚴格消毒的一次性器材,是由衛生部指定生產廠家提供的,獻血者完全可以放心.
十一.獻血有年齡規定嗎?一次獻血多少毫升?隔多長時間可以再次獻血?
<中華人民共和國獻血法>規定:提倡十八歲至五十五周歲的健康公民自願獻血.獻血者每次的獻血量一般為200毫升,最多不得超過400毫升,兩次采血間隔不少於6個月.
十二.無償獻血者及配偶,直系親屬臨床要用血時,可享愛到什麼優惠條件?
根據<中華人民共和國獻血法>和各省市獻血條例的有關規定,無償獻血及其配偶,直系親屬臨床需要用血時,可享受到:
1無償獻血者臨床需要用血時,免交用於血液的採集,儲存,分離,檢驗等費用.
2無償獻血者的配偶,直系親屬臨床需要用血時,自最近一次獻血時起五年內可以按獻血總量的兩倍免交用於血液的採集,儲存,分離,檢驗等費用,終生按獻血總量免交前款規定的費用.(這一條是廣西獻血條例中的優惠政策.全國各地的優惠政策不同.)
十三.怎麼參加無償獻血?
凡參加無償獻血的公民,請持本人身份證,到各地血液中心或該中心設在街頭的流動采血車處即可獻血.集體參加無償獻血的單位請與當地的無償獻血工作領導小組辦公室(簡稱」獻血辦」)聯系,獻血辦和血液中心為方便獻血者可上門為大家服務.
十四.哪些人不能獻血?
為了保證獻血者和用血者的健康和安全,衛生部制定的」獻血者健康檢查標准」規定下列人員不能獻血:
1患者傳染病或攜帶傳染病病源體者.如:性病,麻瘋病,艾滋病,肝炎,結核病患者,艾滋病毒感染者,乙肝表面抗原陽性者,丙肝抗體陽性者.有吸毒史者,多個性伴侶者.
2患有不宜獻血的疾病的患者.如過敏性疾病,心血管疾病,呼吸系統疾病,消化系統疾病,泌尿系統疾病,血液病,內分泌疾病,代謝障礙性疾病,器質性神經系統疾病,精神病,寄生蟲病及地方病,惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤,切除生要內臟器官,慢性皮膚病,眼科疾病,自身疫性疾病.
十五.哪些人暫時不能獻血
1,接受疫苗免疫接種者:接受麻疹,腮腺炎,黃熱病,脊髓灰炎活疫苗最後一次免疫按種後二周內,風疹活疫苗,狂犬病疫苗最後一次免疫接種後四周後,被狂犬咬後經狂犬病疫苗最後一次免疫接種後一年內.
2接受動物血清注射者,最後一次注射後四周後.
3婦女某些生理期:月經前後三天及經期,妊娠期,流產後未滿六個月,分娩及哺期未滿一年者.
4手術後:半月內拔牙或其他小手術者,闌尾切除,疝補術,扁桃體手術後未滿三個月者,較大手術後未滿半年者.
5患某些傳染病病癒後:痢疾病癒後未滿半年者,傷害病癒後未滿一年者,布氏桿菌病癒後未滿二年者,瘧疾病癒後未滿三年者.
6患某些疾病病癒後:感冒,急性胃腸炎,皮膚局限性炎症癒合後未滿一周者,廣泛性炎症愈後未滿二周者,急性泌尿道感染病癒後未滿一月者,肺炎病癒後未滿三個月者.
7近五年內輸注全血及血液成分者.
8紋身後不滿一年者.

❺ 臨床用血和無償獻血知識培訓制度

臨床用血主要涉及到申請用血開始的各個流程操作規范，以及合理用血，避免不必要用血，這是臨床用血今年來主要強調的方面。無償獻血知識培訓就是傳統的培訓咯！

❻ 上海市血液中心無償獻血志願者服務總隊的志願者培訓

2010年4月17日下午13點30分，上海市血液中心無償獻血志願者服務總隊的近200名志願者聚集在血液中心16樓階梯教室，進行總隊迎世博志願服務培訓。培訓共分三個部分，首先，社會事務科孟醫生從血液生理知識、獻血前中後的注意事項等幾個方面，向志願者介紹了無償獻血的有關知識。
隨後，昂立集團培訓講師沈淑華老師為在座的志願者們進行世博禮儀培訓，通過現場演示，沈老師從站、立、行、說等細節方面開展禮儀教學，為提升志願者的塑造形象起到了良好的作用。
最後，來自交大昂立的韓秀英老師為志願者們進行了簡單的世博英語會話培訓。針對世博期間志願者將會為外籍人士服務的特點，韓老師將一些常用的對話翻譯成英語進行教學，並通過現場情景模擬與志願者展開互動，在熱烈輕松的氣氛中讓志願者有所收獲。
通過三小時的培訓，志願者們除了充實了專業知識外，還在禮儀，英語等方面得到了提升，為世博期間更好的做好服務工作打下了基礎。

❼ 黨員志願者服務活動包括哪些內容

黨員志願者服務項目內容

一、潔美家園行動 組織開展以改善社區環境衛生為主要內容的志願活動。組織志願者廣泛參與衛生大掃除、清洗亂塗畫和「小廣告」、清理衛生死角、撿拾垃圾（果皮、紙屑）等活動；組織志願者植樹種草、認養綠地、美化綠化小區。

二、區域文明和諧創建 組織開展以創建「文明和諧文體路」、「文明進步路」為試點區域，以改善市容市貌、環境衛生、交通秩序、經營秩序、社會風氣為主要內容的區域文明和諧創建活動。組織志願者踴躍投身創建宣傳、文明督導、義務保潔活動，甘當文明和諧創建的義務宣傳員、督導員、保潔員。

三、保護母親河行動 組織開展以保護閩江流域為重點的保護母親河志願者行動，組織志願者為沿岸植樹造林、清理垃圾、綠化美化，開展保護水源地、節水減排、控制排污等宣傳教育活動。

四、便民助民服務 以社區居民為對象，組織開展政策宣傳、信息咨詢、健康義診、免費體檢、家電維修、修復破損路面、更換路燈、護欄、下水管道等便民、助民活動。

五、扶貧濟困服務 組織開展以貧困居民為主要對象，以因病、因災致貧居民為重點對象，以節日慰問、臨時救濟、日常幫扶、幫助就業等活動為主要內容的脫貧解困服務。

六、困難幫扶服務 組織開展以孤寡老人、殘疾困難居民、刑釋兩勞人員等特殊群體為重點服務對象，以敬老愛老助老、心理健康輔導、經濟困難資助、生活照顧、推薦就業等活動為主要內容的幫扶服務。

七、關愛未成年人行動 組織開展青少年道德教育實踐活動；重點關愛留守兒童的健康成長，組織志願者幫助輔導學業、經予家庭溫暖；突出關注困難學子，開展愛心助學，結對助學活動。

八、就業（創業）服務 組織開展以下崗失業、待業、有意創業居民為主要服務對象，以「4050」和「零就業」家庭為重點對象，以舉辦免費就業（創業）技能培訓班、開發就業崗位、推薦就業再就業、指導創業、協調落實就業、創業優惠政策等為主要內容的就業（創業）服務。

九、社區科普服務 以社區居民為服務對象，組織開展以普及科技知識、法律維權知識、勞動技能知識等宣傳教育活動，提高居民科學文化素質和勞動者素質，爭做社區義務科普員、輔導員。

十、文化藝術服務 組織開展對社區群眾性文藝團體的培育、指導、扶持工作，開展以義演、公演為主要內容的文藝展演活動，以圖片展、送春聯等為主要內容的文化服務活動，以志願者進小區（樓院）組織居民鄰里互動娛樂為主要內容的樓院文化服務。

十一、體育健身服務 組織志願者指導社區居民體育健身、戶外鍛煉，組織開展社區群眾性體育健身活動，爭做社區義務的體育指導員。

十二、志願無償獻血 組織志願者積極參與宣傳倡導無償愛心獻血精神，培訓獻血知識，帶頭參加無償獻血。

十三、搶險救災服務 組織開展愛心奉獻精神宣傳活動，舉辦抗災避險逃生知識培訓、演練活動，積極參與險情巡查、協助排險工作。受災期間，幫助動員群眾安全轉移、落實救災救濟工作，指導災後生產自救。

拓展資料：

志願者精神

奉獻

「奉獻」原指恭敬地交付、呈獻，即不求回報地付出。奉獻精神是高尚的，是志願服務精神的精髓。志願者在不計報酬、不求名利、不要特權的情況下參與推動人類發展、促進社會進步的活動，這些都體現著高尚的奉獻精神。

1938年，白求恩大夫放棄優越的物質條件，不遠萬里從加拿大來到中國，為八路軍提供醫療救治服務，幫助創辦了軍區衛生學校，親自編寫各種教材並講課。1939年秋，他在搶救傷員時因不幸感染病毒而犧牲。白求恩大夫將自己的生命奉獻給了中國，這種國際主義精神也是奉獻精神的重要體現。

友愛

志願服務精神提倡志願者欣賞他人、與人為善、有愛無礙、平等尊重，這便是友愛精神。志願者之愛跨越了國界、職業和貧富差距，是沒有文化差異、沒有民族之分、不論高低貴賤的平等之愛，它讓社會充滿陽光般的溫暖。

如無國界醫生，他們不分種族、政治及宗教信仰，為受天災、人禍及戰火影響的受害者提供人道援助，他們奉獻的是超國界之愛。1999年10月15日，無國界醫生組織因「一直堅持使災難受害者享有獲得迅速而有效的專業援助的權利」而獲得當年的諾貝爾和平獎。

互助

志願服務包含著深刻的互助精神，它提倡「互相幫助、助人自助」。志願者憑借自己的雙手、頭腦、知識、愛心開展各種志願服務活動，幫助那些處於困難和危機中的人們。志願服務者以「互助」精神喚醒了許多人內心的仁愛和慈善，使他們付出所余，持之以恆地真心奉獻。

「助人自助」幫助人們走出困境，自強自立，重返生活舞台。受助者獲得生活的能力後，也會投入到關心他人、幫助他人、為社會做貢獻的志願活動中，這些志願活動都涵蓋著深刻的「互助」精神。

進步

進步精神是志願服務精神的重要組成部分，志願者通過參與志願服務，自己的能力得到提高，同時促進了社會的進步。在志願活動中無處不體現著「進步」的精神，正是這一精神使人們甘心付出，追求社會和諧之境的實現。

❽ 黨員志願者服務活動包括哪些內容

黨員志願服務活動內容包括：

1.參與全縣中心工作，如黨員志願者為全縣重大活動、重點項目等提供相關服務；

2.幫貧扶困服務。為孤寡老人、失學兒童、殘疾人、下崗失業黨員、群眾等弱勢群體提供力所能及的幫助；

3.政策技術咨詢。向廣大黨員群眾開展黨的方針政策、法律法規宣傳，為需要幫助的群體提供科技、醫療、文化、法律、教育等方面的咨詢服務；

4.便民利民服務。開展醫療保健、心理咨詢、法律援助、普法宣傳、家政聯絡、職業介紹、代辦手續等服務；

5.公益服務。關注社會公益、福利事業，參與社區農村共建活動，針對環境綠化、凈化、亮化、美化等提供相關服務。

(8)培訓獻血知識擴展閱讀

1.服務范圍包括：

社區服務、環境保護、社區文化、社區教育、社區幫困、社區治安以及大型社會活動的服務工作等公益事業。

2.服務的重點對象：

殘疾人、老年人、優撫對象和其他具有特殊困難需要救助的社會成員。志願者組織根據服務對象的申請或者實際需要,提供力所能及的志願服務。

3.服務時需履行的義務：

在法律法規規定的范圍內開展志願服務;遵守志願者協會的章程;完成志願者組織安排的服務工作等;維護志願者和志願者組織的聲譽和形象,保證服務質量;開展志願服務時應當佩戴統一的標志。

參考資料網路——志願服務

❾ 醫務人員臨床用血和無償獻血知識培訓制度

你想問什麼呢？需要這些，還是有不同的建議、討論？

❿ 如何正確的獻血

獻血車和醫院獻血是安全的。

獻血前應注意

獻血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；獻血前一天晚餐和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、豆製品等高脂肪、高蛋白食物，以免影響化驗結果和血液質量，但也不要空腹獻血，可以吃些清淡食物，如白饅頭、稀飯等，不要過量飲水；獻血前應把兩臂洗干凈，有條件的最好提前洗一次澡；獻血前幾天如果有感冒、發燒、腹瀉、行月經等，暫不宜獻血.
獻血前最好上好衛生間,特別是獻血小板時.

獻血中應注意

1、要穿袖子較寬松一點的衣服,不要穿過緊的衣服.
2、獻血的那支手最好不要做別的一些事情,如打電話,拿報紙,水杯等
3、入座采血後，將肘部暴露於采血台上，讓采血護士進行消毒。
4、采血過程中，全身放鬆，保持心情愉快，內心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產生過度疼痛感。
5、若出現心慌、氣悶、出冷汗、口乾等感覺時，應告訴采血護士或巡迴醫生，以便採取處理措施。
6、獻血小板時,因時間較長,要1個小時左右,最好不要睡著了,若出現一些意外情況能最快的發覺.
7、有的人膽子較小,在第一次獻血時就不要看針頭進入皮膚時的情景.
獻血後應注意
獻完血後要用三個手指壓緊采血針眼上的棉球約3～5分鍾，直至不出血為止；獻血後應在獻血員休息室休息20分鍾後，無異常感覺時方可離開；獻血後針眼處要保持干凈，三天內不要擦洗針眼處，以防局部發生感染。如針眼處皮下出現青紫斑亦不必緊張，這是由於少量血液從針眼處流到血管外皮下組織所致，過幾天就會消失，必要時可以熱敷促其消退；獻血後的當天不作劇烈運動或乾重活，可適當補充營養，但不要暴飲暴食，更不要吃補葯、補品。有的獻血者認為獻血後大吃一頓可使血液很快恢復，這是錯誤的，弄不好反而會造成消化不良，影響身體健康。獻血後應保管好無償獻血證，以便今後再次獻血時登記或享受免費用血的權利。
獻血後，一般不必增加特殊營養，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補葯，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養的正常搭配就可以了。