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高中歷史尖子生培訓計劃

發布時間:2022-06-10 23:13:47

⑴ 班主任如何培養好尖子生

俗話說:火車跑得快,全憑車頭帶。一個團隊要想發展得好,必須有領頭雁,在班級中,這個領頭雁就是尖子生。因此,培養出一批具有一定競爭優勢的尖子生至關重要。尖子生不僅能引領整個班級的方向,而且是關繫到整個班級能否良性發展的一個重要因素,也是我們教育教學效果最顯著的標志之一。
1、班主任的作用
我認為作為一個班主任在培養尖子生的過程中的作用是多方面的。一是班主任對尖子生的情商和膽商的培養--------方法、思維、心理、應試能力的輔導重於知識的輔導。尖子生輔導不同於課堂教學,它不能對課本知識進行簡單重復和講述,因為學生都有較扎實的知識功底,他們缺乏的是學科思維和治學能力。因此思維、方法、心理的培養、輔導成為解決問題的提高成績的關鍵。例如:課後跟蹤,針對性地解決他們突出和問題,並要求他們相互交流,提出問題,尋找解決辦法,互相取長補短,形成一個融洽、互動、上進的氛圍,一定程度上化解了心理壓力,激活了思維,提高了效率,增強了信心,激發了興趣。二是班主任要充分發揮尖子生的輻射作用不可低估。尖子生對班級和年級形成濃重的學習風氣、對學生形成良好的學習方法有著潛在的作用。榜樣的力量是無窮的。朝夕相處中,"小先生"們的舉手投足都會在同學的腦海中刻下烙印。尖子生不但是學習成績的榜樣,更為重要的是學習態度、學習目標以及學習動力等多方面的榜樣。因此,從這個意義上說,尖子生對我們的教育教學來說顯得非常之重要,因此我們對尖子生要重點培養,精心呵護,對他們要做到「陽光雨露」。
2、任課教師的作用
任課教師的作用分:對學生總分比較好和單科比較好兩種情況。我們先看教師對總分比較好的同學的作用,主要在兩個方面。一是:對總分比較好的同學我們應採取什麼的措施呢?若總分比較好,而我們所任課的這一學科又是學生的強項,我們就應該進一步的發揮學生在這一學科的優勢,對該同學以更大的信心,進一步鼓勵他在這一學科冒尖,提高他這一門學科、對總分的貢獻。二是:對總分比較好但某一學科相對說來是比較弱的學科,我們一方面要認識到本學科對學生總分的重要性,而是我們要從思想上讓這些同學感受到本學科的重要性,以及本學科對這個同學來說並不是很困難的一件事情,即我們要從思想上先對這些同學補課,思想是起決定的,只要思想問題解決了,學生的這一門課的學習也就會得到解決。所以對他們的補課要從思想補起,只有補思想才是讓學生改變本學科的學習狀況的最有效的方法。
對某一學科特別感興趣且成績比較好的同學,任課教師的作用就是進一步強化學生對本學科的興趣,增強他們對本學科的學習渴望,而在這中間任課教師的作用就是引導、鼓勵以及對學生的學習提供資料,並根據學生學習的狀況及時對學生的學習加以指導, 綜合起來教師的作用可分為這樣幾個方面:
(1)鼓勵學生多讀課外書
鼓勵學有餘力的學生利用課余時間多讀一些與學習有關的課外書,如關於本學科的報刊、雜志,這些刊物本身就是一些好老師,通過讀書,可以使得他們吸取眾多名師的思想、方法,其中有很多是在課堂上學不到的一些知識;通過多讀書,從而可提高學生的學習興趣,拓寬他們的知識面,這對成績的提高很有必要。
(2)重視對學生理解能力與應用能力的培養
隨著學科竟賽和高考試題改革的不斷深入,在試題命題中,越來越重視對考生本身素質和數學素養的考查;在兼顧學科基礎知識的同時,同時適量增加一些理解與應用能力的試題,這就要求我們在平日教學時,要重視對學生理解能力與應用能力的培養;可構造或收集一些報刊雜志上具有一定典型意義、又有時代特點的試題提供給學生,供這部分學生閱讀與訓練。
(3)在平日教學當中指導尖子生撰寫學習心得或學習小論文
撰寫學習心得或學習小論文可以作為一種新的學習方式提供給這部分學生,實際上這也是一種新的研究性學習活動。論文選題可以由教師根據考試命題特點,給學生定課題,制定時可多向高考、實際應用方面多靠近;當然也可由學生根據各自的學習興趣及目前學習當中的一些問題,由他們自己來定課題;教師還應向這部分學生提供幫助,多提供論文素材及有關資料等。
採取有力的相應措施:
1、嚴格要求,打下堅實的基礎。嚴師出高徒。培養數學尖子生,首先要嚴格要求,使學生打下堅實的基礎。有了堅實的基礎,才能深入鑽研,進一步培養能力,發展智力。有些尖子生因為有了一些成績就產生驕傲自滿的情緒,在學習上好高騖遠,不願意扎扎實實打好基礎,這是十分致命的弱點。對尖子生要肯定成績,樹立信心。但不能過分表揚,更要指出缺點,因勢利導,穩扎穩打。學習數學必須加強練習鞏固。特別是要勤動腦,多動手。
2、精選內容,注重培養思考鑽研能力,提高自學能力。根據數學尖子生的學習水平,整理編選一些較有質量的學習內容,提供一些必要的課外學習資料,幫他們制定一定的學習計劃。在學習方法上給予必要地指導,特別是引導他們在自學中學會比較、歸納、總結,做好筆記,做好知識積累與解題方法積累。看題不要就題論題,要歸納綜合,做到舉一反三,觸類旁通。要逐步放手讓他們摸索前進,不要包辦代勞,遇到疑難,只指出關鍵,畫龍點睛,多讓學生發表己見,培養獨創精神,鼓勵求異思維。
3、加強數學思想方法的滲透。數學思想方法是學生獲取數學知識、發展思維能力的動力工具。在培訓數學尖子生解決問題的過程中,把握好滲透數學思想方法的良好契機,有意識、有目的地結合數學知識和數學問題,恰到好處地提出問題背景,提供數學思想素材,反復運用數學思想方法,溶入於思維活動中,不斷在「問題解決」中得到深化,從而進一步提高數學尖子生的數學素質。
4、積極開展課外興趣小組活動。堅持開展課外活動,把開展課外活動納入自己的教學工作計劃中來。可以每天出一些難度大、綜合性強的數學問題貼在牆上或抄在小黑板上。時常組織舉辦一些小規模的數學競賽活動。利用節假日舉辦與競賽有關的輔導講座,對學生所學知識進行加深和拓廣。鼓勵他們積極參加不同級別的數學競賽及其培訓。

⑵ 本人高1理科比較好,特別是數學,歷史,政治比較差還未分文理前求詳細的學習計劃

既然你的數學比較好,歷史和政治有比較差,如果你自己也比較喜歡理科的話,建議你以後還是選擇學理科吧。至於你說的學習計劃,那個還是需要你自己去制定才是最適合你自己的。我們現在聽你說說時間表,也不能很准確的幫你制定出詳細、精確、有效的計劃。但是給你幾條建議吧。
1.數學比較好,也只是暫時。所以你還是要繼續努力學習數學,在以後的日子裡,不管你是學文還是學理,數學都是大頭,學好了是優勢,學不好就會退後退。鄙人當年就是敗在數學上,痛苦不堪。數學還要一直學習新知識,千萬不能驕傲,一定要穩定、扎實。
2.英語要積累。不知道你的英語怎麼樣,現在還是高一,最好把英語功底練好。現在主要是把語數外主科拿下,在後兩年乃至高考都是一大優勢。
3.語文的重要性你也是知道的。不過語文這東西,還真是沒轍,鄙人語文也一般,不過作文可以從平時的小日記,小記里訓練。
4.歷史、地理、政治。本人是學文科的,政史地說難不難,但也不易。現在還沒分科,你不用很著急。跟著老師上課,做好筆記,課後不用花很多時間,按部就班就好。
5.物理、化學、生物。對於理科,不是很懂。不管只要你認真跟著老師來,不會有很大問題。一定要記住,要腳踏實地,別想一步登天。一步一個腳印,就是最好的復習策略。
暫時想的也就這些,希望你能有啟示。祝你學習進步,夢想成真。

⑶ 如何進行高三歷史第一輪復習學習計劃

2015屆高三歷史第一輪復習計劃
二中高三歷史備課組
一、指導思想
運用「三史觀」(文明史觀、全球史觀、現代化史觀),依據「三綱」(課程標准、考試說明和教學要求),准確把握「三情」(教情、學情、考情),著眼「三立足」(立足基礎,提升能力;立足教材,活用知識;立足概念,突出主幹),在繼承中探索,在改革中創新,結合我校實際,制定有效的第一輪復習計劃策略,增強歷史課堂教學的針對性和實效性,進一步培養學生分析問題,解決問題和應試技巧的能力,努力提高高三復習質量,以備戰高考。
注意六忌:
忌好高騖遠,以基礎知識為主;忌死記硬背,重在思維、能力的提高;忌答非所問,做到解題詳略得當,結論完整;忌題海無邊,要以一當十;忌胸中無目標,計劃要周密,時間要合理;忌猜題押寶,掌握基本技能和方法為根本。
二、目標要求:
1、以教材和復慣用書為依託,以新高考試題為參照,充分研讀「三綱」,建立全面、扎實的基礎知識和構建科學、系統的知識結構,從整體上使學生掌握理解基本的歷史概念、歷史現象、歷史事件、歷史發展脈絡。
2、以課堂教學為主陣地,從「三維」出發,夯實基礎,進一步培養學生分析、比較、歸納、概括、綜合、遷移應用等基本的學科思維能力,提高掌握運用歷史唯物主義和辯證唯物主義的基本觀點分析和解決歷史問題的能力。
3、以史學新範式為復習理念,解讀歷史。高考命題越來越重視史學新範式,尤其「三史觀」的思想應用得較多。把握「三史觀」,既是新課程課堂教學復習的前提,也是備考新高考的基礎。故在平時的復習中,盡量運用不同的史觀進行教學,從多角度多方位分析問題,使歷史變得豐富豐滿,從而提高思維能力和解題能力。

三、復習安排
1、時間安排: 2014年6月—2015年3月上旬(一輪復習)
2、復習思路:夯實基礎知識,理清基本線索,培養基本技能。
3、主要任務:以教材為主,進行單元內小專題復習,夯實基礎,使知識系統化,結構化,並在此基礎上向深、廣度擴展,結合現實,培養學生運用知識的能力,要搞好單元過關,精選習題,精講精練,及時講評,並且每節課力爭留出時間讓學生記憶一些重點知識,做到當堂知識當堂鞏固。
4、方法:以課時為主要學習方式,單元內小專題式進行,一個單元結束後要進行單元總結與測試,每個模塊結束後要進行模塊過關測試。
採用讀、講(聽)、練、評四個環節:
第一環節——讀書:利用正課時間,明確目的和要求,按照學案,由學生帶著問題有針對性和計劃性地讀書,在此基礎之上理清單元與單元之間、課與課之間的邏輯聯系,構建相對嚴謹的教學知識結構,使掌握的知識系統化、條理化、網路化。
第二環節——講(析):在熟知基礎知識的基礎上,理解基本史實,突出重點、難點,提高歷史分析問題和解決問題的能力(鞏固知識並逐步形成歷史學科思維能力)。同時,要針對考點進行知識擴展,教師最好做到精講多練,講重點,要突破每個考點的核心問題
第三環節——訓練:在課時復習結束後,要選取典型試題及時進行測試、反饋,可採取一課一小練(當堂訓練)的形式,以便及時鞏固落實,練習後,必須核對答案,分析總結。通過典型題目逐步培養學生的基本技能,如理解能力、獲取信息的能力、表述能力、分析能力、創新能力等。
第四環節——講評:包括教師的講評與學生的自評。每一單元測試及模塊測試後教師要重點講評,教師在講評練習和試卷過程中,要特別留心解題方法的講評,從而減少解題錯誤,提高應試能力。
一輪復習側重點在於理解歷史概念,掌握基礎知識。
基礎知識既包括具體史實,也包括規律性的認識,歷史線索和階段特徵也屬於這一范疇。對基礎知識的掌握要貫徹「全、准、新、細」的原則。「全」即復習要全面,不能漏掉考試大綱的任何知識點,在此基礎上才可以強化重點;「准」即對知識的識記、理解、闡釋要准確;「深」即對歷史現象、內在聯系和規律的理解認識要深刻;「新」即對歷史知識要從多角度、多層次、多方位來認識和鞏固;「細」即注重細節,近幾年文科綜合試題啟發我們必須抓好細節,很多問題並不難,但考察很細致,於細微處方顯精神,細節決定成敗。
四、具體要求
(一)瞄準高考,落實課程新理念,轉變課堂模式。
1、改一講到底,不訓練學生能力。
調動學生參與,加強對學生的思維訓,老師重在幫助學生整理思維層次和指導思維方法;邊講邊練,這樣才能做到訓練及時、訓練充分
2、改只有知識教學,沒有材料教學。
高考無題不材料,如果課堂不進行材料教學,學生就不能形成材料處理能力。
3、改只有純知識的梳理、分析,沒有解讀高考考點及其要求。
每堂課都應有高考的考點解讀、考題回顧、考情預測和模擬訓練。以高考的感覺和要求去指導教與學。否則這是嚴重的教學不到位,也不能充分調動學生的興趣,激活學生的思維
(高考考的許多是老師講不到的,需要學生具有獨立的思維能力,獨立思維能力單憑老師講授是培養不出來的,需要在訓練中參與和培養)
(二)落實常規
1、認真備課。
認真編寫教學案,優化整合,既有專詳,又有高考鏈接、材料教學與教學方法和教學流程。
2、分層教學。
知識的深淺是有層次的,思維的發展是按層遞進的,學生的素質也是有層次差異的,因此實行分層教學,梯度推進,中下等生能接受,上等生能發展,全體學生皆都能得到提高。
3、作業檢查。每天應布置一定量的作業,並進行批改或檢查,關鍵在於督促學生在課後練,鞏固和深化知識,這是落實教學效果的一個關鍵。
4、周考月考。知識鞏固和思維深化,除課堂教學和課後作業外,還須通過周考、月考去強化。周考、月考也是我們教學時段要檢查的內容。要強調的是,周考有的改為周練,練不如考,考對學生的壓力感、速度訓練和答題規范養成遠遠超過練。其次,不管練習、周考、月考,有練有考就必須講評。只有講評,學生才能明確自己的錯誤,思路才能得到升華。
5、自習輔導。晚自習讀歷史是歷史學習鞏固一個重要的時間保證,但要學生讀歷史,就必需歷史老師能下班輔導。歷史老師晚自習下班輔導,有利於學生釋疑解難和提高學習歷史的興趣,還會對學生學習歷史產生感情壓力和督促作用,這自然有利於歷史知識的鞏固。
6、加強學法指導,做到以不變應萬變。
(1)指導歷史知識的消化。對歷史知識的記憶理解,要找出規律特點;課堂要適宜提出問題,要使學生做好筆記,會用筆記;課後及時復習鞏固所學知識。
(2)指導審題能力的培養。選擇題要審清主題、題乾和選項;非選擇題要審清限制語、求答項和相關背景材料。
(3)指導訓練過程中書寫的規范化。答題做到要點化、段落化、序號化、層次化以及語言的術語化等,思路清晰,邏輯嚴密,保證不因規范化問題而失分。
7、重視訓練與講練評結合,提高學生解題能力
(1)精心選題。選題的基本依據是「三綱」、「三情」、「三立足」;選題應以「三新」(新材料、新情景、新視角)題型為主;選題類型多樣化。
(2)精心批改。每一次訓練應做到逢練必改,逢改必批,適當指出學生易錯易混的題目。
(3)精心講評。講評課的一般模式為「矯正反思——精評新練——自我完善(查缺補漏)——典題記錄」。教師要高度重視講評課,既要講知識,又要點方法,問題可以分門別類的講,也可以就題論題或借題發揮,達到一題多練的效果。
8、關注「三生」(尖子生、邊緣生、學困生),共同進步
(1)及時幫扶輔導,提優補差。
(2)做好跟蹤記錄,對每一階段暴露出的問題分析解決。
(3)加強人文關懷,心靈溝通。
五、第一輪專題復習的大致安排表

周次

5、26——30

必修一

第一、二單元

6、3 —— 6

必修一

英國的制度創新和北美大陸上的新體制

6、9—6、13

必修一

歐洲大陸的政體改革、從鴉片戰爭到八國聯軍侵華

6、16 — 20

必修一

太平天國運動、辛亥革命運動與五四愛國運動、第五單元

6、23 — 27

必修一

第六單元

6、30 — 7、4

必修一

單元測試、第七單元

7、7 — 7、11

必修一

第七單元

9、1——5

必修二

第一單元

9、8——12

必修二

第一單元及單元測試

9、15——19

必修二

第二單元7——10課

9、22——26

必修二

第二單元11——13課及練習

9、29——10、3

必修二

第三單元14——17課

10、6——10

必修二

第一階段考試 第四單元18、19課

10、13——17

必修二

第四、第五單元

10、20——24

必修三

第一單元1——4課

10、27——31

必修三

第一單元5、6課 、第二單元7——10課

11、3——14

必修三

第三單元1——15課

11、17——21

必修三

第二階段考試

11、24——28

必修三

第四單元17——19課;第五單元20課

12、1——5

必修三

第五單元21——24課

12、8——12

必修三

第六單元25——28課

12、15——19

必修三

第六單元29、30課及考試

12、22——26

選修一

九大改革1、2、3

12、29——1、2

選修一

九大改革4、5、6

1、5——1、9

選修一

九大改革7、8、9

1、11——1、12

第三階段考試

3、1——5

選修四

3、8——12

綜合訓練

⑷ 怎麼學好高中的歷史怎麼在高考的歷史學科中拿高分怎麼成為同年級里歷史的尖子生

學好歷史的方法很簡單,只要多注重知識之間的聯系,了解事件的本質,增強對歷史學科的興趣,自然就能拿高分。背誦也是必不可少的

⑸ 高中歷史如何拔尖

你的知識架構真的沒問題嗎?那為什麼得不到高分?如果真是這樣,那就難辦了。。。一般人在歷史這門課上最大的難題就是知識點記不住!不過,試試看盡量在做題時擴大答題范圍。不要只看到題目問的,要看看深層次的東西,比如看一個歷史事件,要看它對當時時局產生怎樣影響?也要提及它對如今又有何影響?並從主客觀進行分析,有利必有弊。評價歷史要通觀全局,不能只關注一個點。我覺得如果你把問題分析深入了估計就能得高分了。

⑹ 班主任如何培養尖子生的策略

一是要給他們創設氛圍,讓他們相信自己能,可能有些學生自信心不足,缺少霸氣,認為「清北」對自己來說太神秘、太遙遠。對此只有充分利用好其身邊的成功者才能讓他相信自己也能,充分利用好前幾屆考取「清北」學生的事跡,甚至通過與他們的同期成績相對照來說明。平日教學中,老師要經常和學生探討「清北」學子及名人成功的歷程,幫助學生堅定必勝信念,不斷給學生進行精神充電,使學生持之以恆的向既定目標沖刺。部分學生表現得「還不夠刻苦、拼勁不夠足」,為此首先要幫助他們摒棄「小富即安的小農意識」,應從高一開始,讓他們有高遠的志向,有一個明確的目標,並讓他們確信一定能夠達到目標。再就是「關愛並不溺愛」,「高標准、嚴要求」,促進他們堅持走在正確的道路上。二是引入競爭,不懼挫折和失敗,磨礪出「堅強的神經」。在平時要特別注意磨練他們的意志。學生學習的過程中不可能是一帆風順的,有的學生可能由於一次成績的優異而沾沾自喜,也可能由於一次成績的降低而情緒低落。這時,要在心理上加以指導,讓他們明白「不經歷風雨是見不到彩虹的」,提高他們抵抗壓力的意志。三是整體規劃,分層、分段提升學生能力,對高中三年有一個具體的目標和要求,然後一步一步去完成。 高一要學生學會「走路」,建立自己的行為規范,培養良好的學習習慣。屬「積累」階段。高二要學生學會「奔跑」,追求學習的深度、發展的速度。屬「深化」階段。高三要學生學會「領跑」,做一個追求卓越的人,屬「升華」階段。高一高二就要把語文和英語水平提升到相當高的水平,基礎知識的積累、視野的拓展。高三有效解決綜合提升問題。高三則側重應試、心理,強化訓練,全面提高,為高考全力沖刺。

⑺ 高中怎麼做尖子生

女生為什麼就不能成為尖子呢?

對於已是高中生的你來說,學習,可能就是現在的首要任務了。課堂上,在老師的引導下,與同學們的互動中,你在學習;下課後,你需要通過溫習,完成老師布置的作業,來鞏固你在課堂上學習的知識,讓這些知識真正變成是你自己的財富----在這個過程中,你逐漸會形成自己的學習風格。

不同性格的同學在學習風格上的表現是不同的,那麼,對於你來說,我們有一些在學習上的建議,希望對你能所幫助。你喜歡獨立思考,自己解決一些問題,這是很好的。但有時候,主動與別人進行學習上的討論,相信你會有新的發現。所以,不妨主動一些,嘗試用討論的方法來學習,這種討論不局限於與同學,也可以是老師、家長等等。

要相信自己的能力,事實上,只要你決定要去完成的事情,你一定能盡可能做到完美,這種你對自己內在的要求,就是成功的基礎,所以,對於你來說,你一定要深深地相信,只要你樹立自信心、消除膽怯和害羞,防止疑慮、孤獨等消極的心態,你一定能成功。

在學習中,還要學會正確對待一些對你來說不太順利的事情,如老師的批評,家長的責備等,培養自己的抗挫力,這並不是說,不接受正確的意見,而是,希望你能嘗試跳出「自己的感受」這個圈子,從理性的角度,想想這些事情真正發生的原因,從中吸取經驗和教訓,不背著「包袱」前進。

應考技巧

考試,對於當前的你來說,應該是最經常遇到的挑戰了。事實上,應考技巧也是你現在需要發展的能力之一——學會培養自己健康的應考心態,掌握良好的應考技巧,將會有利於你更好地發揮你的潛力,取得考試的成功;也會對你將來的工作、生活產生深遠的影響。

面對考試,不同性格的同學也會有不同的應對心態,那麼在了解自己需要的應考技巧之前,我們首先來了解,需要以何種狀態來面對考試,才是最有利於我們成功的:

1.考前你需要處於適當的緊張和壓力狀態下,這對我們的復習和考試是有好處的。過於放鬆或過於緊張,都是不利於正常發揮的。

2.良好的應考狀態體現為:對「為什麼要考試?」有正確的認識,不抱怨,把考試真正當作自己的事情,作為對自己前一段學習的檢驗。

3.合理安排考前復習,最好制定適合自己的計劃,並嚴格按照計劃執行。情緒穩定,身體健康,吃得香,睡得著,適當進行體育鍛煉。

4.考試答題過程中,注意力集中,能順利地回憶出相關知識。

也許你會說,要做到以上幾點談何容易?但我們相信,如果你在每次考試之前都給自己以上這樣一些積極的心理暗示,並積極採取行動,你一定會看到自己的改變!

下面是我們針對你的特點,提出的幾點建議,希望對你有所幫助:考試前,你可能經常會想到一些考不好的後果,這對你來說,應該是焦慮不斷提升的「源泉」,所以,你需要多把注意力放在考前的復習上,並學會發現學習的樂趣,多一些積極的行動,多給自己積極的心理暗示:多一些笑容;用響亮聲音在課堂上回答問題;對自己說「我能行」;多與樂觀、活潑的同學交談等。

考試過程中,先從頭至尾,將所有你會的題目先答完。遇到難題不要慌,跳過去,完成下一道題目,最後再解答難題。

考完一門,就為下一門考試做准備,不要與其他同學對答案。

生活建議

社交方面:你通常比較內向、挑剔容易給人難以接近的印象。如果能夠了解別人的性格並時時反觀自己,認識到人與人之間的不同,這將有助於你以一種平和、自然的心態去看待別人,放低自己的標准,輕松、熱情地與人相處。你的內心非常敏感,體驗深刻,但這也會為你增加許多無謂的煩惱,所以不妨忽略一些不太重要的細節,不要太在意別人的看法。

生活方面:盡量讓自己快樂起來。對別人的建議多一些積極的回應,多多嘗試去發現事物積極的一面,忘卻生命中一些不愉快的記憶。

社會實踐方面:考慮周全是優點,但事情花太多時間去思考、規劃,也會影響你的辦事效率,甚至貽誤時機。可以嘗試從最必要的事情開始做起,並學會採納別人的合理建議。

處理問題方面:你是一個比較固執的人,因此在作決策時應該更加靈活,而不要過於在意規則。

高中規劃

行為心理學的研究表明:21天以上的重復會形成習慣;90天的重復會形成穩定的習慣。這就是說,同一個動作或一個想法,重復21天,或者重復驗證21次,就會變成習慣性的行為和想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,它一定已經就了你的信念。學習也是如此,只要我們堅持按照我們的計劃執行,養成學習的好習慣,成功就會和我們越來越近,實現我們人生的理想就不是可望而不可及的了。

作為高中生的你,如果以前沒有提前做規劃的習慣,那麼,現在就要開始了。怎樣進行高考前的規劃呢?很關鍵的就是要「知己知彼」,通俗地說,就是要在既了解自我,又了解外界的基礎上,才能作好規劃----不了解自己,無異於舍本求末,而不了解外界,則是緣木求魚。

我有我的目標----我的成長日誌

每天的目標跟蹤日誌: 年 月 日 天氣: 我的狀態:

周目標( )月度目標( )(分數/排名/攻克的弱勢科目/知識難點等)

清晨六問:

1.我今天的目標是什麼?

2.我的核心大目標是什麼?

3.我今天最重要的3件事是什麼?

4.我今天准備學到哪些東西?

5.今天准備在哪些方面進步一點點?

6.我今天如何更快樂?

靜夜六思 完成情況:周目標( ) 月度目標( )

1.我今天是否完成了小目標?

2.我今天是否更接進了大目標?

3.我今天又學到了什麼?

4.我今天在哪些方面做的不夠好?

5.我如何才能做的更好?

6.我明天的目標是什麼?

下面發給大家一個小貼示,這是成功人士總結出來的「目標達成九大步驟」!

建議:同學們可將上面的表格復印,每天認真填寫,每周再回頭總結一周的完成情況。

1.建立自身想要達到的學習目標,下定決心,一定要成功。

2.寫下已量化的目標。

3.用樹枝圖制定計劃,分解目標,倒推至今天,擬定計劃,設定時間。

4.列出所有必要條件,及充分條件,註明解決方法。

5.告訴自己:要實現什麼樣的目標,自己就必須就變成什麼樣的人,要想取得更好的成績就要比別人更勤奮、更努力。

6.運用潛意識的力量,正面自我暗示,永遠積極思考。

7.行動第一,立即行動,大量行動,開始忙起來。每一分每一秒做最具提高學習成績的事情。

8.每天睡覺前做自我檢查,衡量進步,作積極修正。

9.堅持到底,永不放棄,直至達到自己的目標。

備忘錄1

第一步 每天5分鍾規劃時間

★需做事項和最後期限無論什麼時間出現,都要在清單中記下來。

★每天早晨把這些需要做事項和最後期限移到日歷上。

★每天早晨為一天作計劃,給需要做事項標記安排可行的時間,把沒有時間做的事情挪到其他日期。

第二步 向拖沓宣戰

★堅持記課業進展日誌,每天記錄你想完成的事項,以及是否已完成。

★用功時,健康飲食,以最大限度保持精力。

★把可怕的任務變成大事,這樣可以有助於你集中精力開始。

★形成常規,在有待完成的事項上穩步進展,不要對有限的動力資源期望過高。

★提前選擇刻苦用功的日子以盡量減小對你的影響。

第三步 如何選擇學習時間、地點和時長

★在上午和下午的時間和大事之間,盡量多天重學習任務。

★在僻靜的地點學習。

★ 每小時休息一次。

備忘錄2

第一步:巧記筆記

★從不缺課,做好課堂筆記。

★上並非技術類課程時,抓住要點,以「問題-論據-結論」等形式做一些筆記。

★上技術類課程時,盡可能將例題和答案都記錄下來。

第二步:給作業降格

★每天定量完成作業,避免「最後一刻綜合症」。

★詳細閱讀教學提綱中的受寵教材(最有用的教材),選讀其他補充材料,根據重要程度,可依次選擇:

-論述性的材料

-關於沒個事件或某個人的描述性材料。

-背景性材料(如演講稿、簡報等)

★以「問題-論據-結論」等形式做一些閱讀筆記。

★分類解決問題,趁熱打鐵,第一次就要寫出規范的答案。

第三步:整理復習材料

★確定考試范圍。

★整理非技術類課程筆記。

★建立技術類課程大習題集。

第四步:征服復習材料

★通過例題展示復習。

★准備幾天的時間來背誦某些材料。記住:每天能記住的東西是有限的,不要貪多。

第五步:投資「考試事故險」

★消滅課堂和閱讀過程中遺留的問號。

第六步:在考卷上寫下最佳的答案

★瀏覽整個試卷。

★合理分配每個問題的時間(留出10分鍾事件檢查所有答案)。

★按難易程度逐個回答問題。

★列出問答提綱。

★用所有剩下的時間來檢查和復查答案。

1、 積極的心態(PMA黃金定律)

2、 明確的目標

3、 多走些路

4、 正確的思考方法

5、 高度的自製力

6、 培養領導才能

7、 建立自信心

8、 迷人的個性

9、 創新致勝

10、 充滿熱誠

11、 專心致志

12、 富有合作精神

13、 正確看待失敗

14、 永葆進取心

15、 合理安排時間和金錢

16、 保持身心健康

17、 養成良好的習慣

自尊有什麼用..別人想進還沒有

⑻ 中學生進步成為尖子生的秘訣和學習方法

值得提倡的學生學習方法
人的智力相差無幾,如何成為尖子生?是困擾家長的一個大問題。尖子生這個群體有著共同的優點,那就是愛思考和愛做題。聰明體現在記憶力好和思維敏捷,只要經過他們做了的、老師講解過的題目,他們很快地寫出答案來,只要老師把將題目讀完,就有了解決的思路,不需要老師太多的點撥。愛做題,是尖子生優秀的根本原因,有大量的實踐練習,做題的速度飛快,中檔題對他們來說是小菜一碟。
除上述優點外,他們在學習過程中還具有下列特點:
1、 以學為先一旦打開書本,尖子生絕大多數都能做到電視不看、電話不接、零食不吃。精力高度集中,有一種投入其中、自得其樂的狀態。他們目標高遠,思想單純,不胡思亂想。在他們心目中,學習是正事,理應先於娛樂,一心向學,氣定神閑,心無旁騖,全力以赴,忘我備戰。
2、 分秒必爭尖子生學習十分自覺,有的在夜深人靜時勤奮學習;有的雞鳴即起刻苦用功;有的放學回家就趁熱復習。能夠鬧中求靜,不會太多地受環境干擾,他們堅持不懈,做事專一,始終如故。絕不把時間浪費在無謂的事上,顯示出獨特的處事方法。善用零碎時間,每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語,背誦公式,破解疑難,調整情緒。無論怎樣各具特色,有一點他們是一致的:保證學習時間,學會見縫插針利用好空餘時間,經過日積月累,效果很可觀。
3、 閱讀有方學會了速讀和精讀,閱讀前先看目錄、圖表及插圖,先有初步了解後再閱讀正文就能學到更多的知識。當積極的閱讀者,不斷的提問,直到弄懂字里行間的全部信息為止,特別是弄懂知識的起點和終點,梳理好知識要點。一有空時間,就廣泛涉獵課外其他領域的知識。
4、 合理安排把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置,做事有主見、有策略,每天有天計劃,每周有周計劃,按計劃有條不紊地做事,不一暴十寒。在合理的時候做合理的事情,該做啥時就做啥,不背道而馳。比如抓課堂效率,當堂聽,當堂記,當堂理解,不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教,做到堂堂清。比如利用好時間,勉勵自己完成當天的學習任務,做到日日清。比如能夠勞逸結合,張弛有度,動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復習,不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口,對課本上的東西多看,對未懂的內容能多問。總之做好學習、工作、生活的「司令員」,從容做事。
5、 勇於提問課堂上勇於提問是尖子生渴望和追求知識的表現,他們知道高分是來自對知識的透徹理解和掌握。在學習的過程中,把沒有弄懂的問題通過提問,通過愛問,達到深入研究,仔細體會的目的。所以在學生群體中間,好問的學生佔有老師大量的資源,有一種得天獨厚的優勢,而不愛問的學生,就主動放棄了別人的幫助,讓自己在困境中越陷越深。
6、 善做筆記尖子生往往一邊聽課一邊記重點,不是事無巨細全盤記錄,特別善於記下老師補充的東西,課本上沒有的東西,特別是思維方法更是認真記錄。老師在課堂上強調的重點,在他的筆記本里都應該找到。有位尖子生在自己筆記中間畫一條線,一邊記老師的重點,一邊寫課文里的注釋,復習一舉兩得。能及時整理自己平時細心積累的筆記本和錯題集,特別注意讓知識系統化,積極思考能解決什麼問題。
7、 勤於思考這一條貫穿於聽課、做作業、復習等各個階段。比如:做完一道題後,要對答案,這里他們會有一個反思的過程,弄清這道題考的是什麼,用了哪些方法,為什麼用這樣的方法,做到舉一反三、觸類旁通的效果。又如:學習時不僅將課本中各知識點記住,還通過思考,抓住各知識點之間的內在聯系,甚至注意到不同學科之間的滲透,以便形成清晰的知識網路。
8、 書寫整潔通常,書寫整潔的解答比潦草亂畫的得分高。大家都有體會,乳白的鮮牛奶裝在臟兮兮的杯子里,誰喜歡喝?其實不是老師在試卷評判過程中有多大的隨意性,工整地書寫便於讓老師判斷解題的過程,也是培養一種很好的書寫習慣。尖子生作業規范,審題認真,冷靜應答,把每次作業當作高考,作業工整,步驟齊全,術語規范,表述嚴謹。規范不僅訓練仔細認真品質,更能養成細心用心習慣,從而激發學習潛能。
9、 自我調整不迴避問題,遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節,摒棄外界和自身的壓力,自覺地放下思想包袱,化壓力為動力,不管是課業繁重還是輕松順利時,都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示,在這樣不斷的積極心理暗示下,信心值就不斷上升,通過努力,去想了、去做了,沒有什麼不可能的。一旦在學習中遇到了挫折,心情變得非常急躁時,就暫時停止學習,一個人靜靜地思索,進行心態的調整,不斷地在告誡自己——「寧可不打仗,絕不打亂仗」。備考階段與前期一樣,每一天都努力學習,完成當天的學習任務,追求高效每一天,不把時間浪費在焦慮上。
10、 學習互助與同學開心地相處,遇事不斤斤計較,寬容豁達;珍視同學間的友誼,在學習中互相支持和幫助,經常一起討論學習中的問題,使用不同的解題方法並相互交流心得。有了這種和諧的同學關系,才能全身心地投入到學習中,從而保持較高的學習效率。
除此以外,絕大多數尖子生還有一條無密可言的「秘訣」,那就是:父母熏陶。他們的父母對孩子高標准嚴要求,不嬌慣,使父母用以教育孩子的使命感,在孩子身上得到了延伸。許多尖子生從小就是在父母熏陶下熱愛學習、善於學習,對學習充滿激情,在學習中體驗樂趣,在學習中增長見識,在成功中充滿自信。獲得高分最可靠的因素是懂得怎樣開發本人的潛力。「尖子」生名列前茅的技巧,其他人並不難學到手。相信同學們通過規范習慣、調整心態、訓練技巧、利用環境,能夠提高學習效率,最終成為真正的尖子。

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