朗誦與演講知識培訓心得體會

Ⅰ 口才培訓心得

口才培訓心得範文（以新勵成為例）：

很早就有一個夢想，能夠站在講台上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴。這是一個夢想，也是自己一直努力的方向。於是就選擇了新勵成的演講與口才培訓課程。希望能通過系統的訓練與正規的知識培訓，增強自己的信心與能力。

第一次上課就被新勵成講師演講的風趣與務實的作風所折服，興趣也由之而來。講師的講課方式更是風趣幽默，至今仍記憶猶新。

在新勵成的培訓培學習里，有如下幾點體會：

一、良好的口才對於生活在現代社會的人來說非常重要

二、留下印象最深刻的部分：關於「語言激情化」和「態勢語言」的訓練

三、在「銷售口才與表達技巧」中感悟到的為人處事的方法

新勵成講師講的演講與口才方面的知識很多，經過「實戰」演練，也確實發生了一些改變，每個人都變得精神煥發了。

所以綜合以上，學習口才培訓到培訓班的重要性。新勵成是一家專業的演講口才培訓機構，開設有豐富的課程體系，集結專業的教研團隊研發開設科學的課程體系，實行科學的教學模式，為學員提供優質的教學服務！點擊進入測評我的口才水平

Ⅱ 培訓心得體會怎麼寫

心得體會怎麼寫 1、什麼是「心得體會" 在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產生有關某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經過嚴密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認識和簡單的理論分析。

用文字的形式把這些感受和體會表達出來，就是「心得體會」

。「心得體會」是一種日常應用文體，屬於議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結構比較簡單。 2、心得體會怎麼寫?

心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成 I、標題 心得體會的標題可以採用以下幾種形式： 1)、在XX活動(或XX工作)中的心得體會 2)、關於XX活動(或XX工作)心得體會(或心得) 3)、心得體會 如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，也可以採用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結自己的主要心得，小標題是「在XX活動(或X X工作)中的心得體會」，例如： 從小處著眼，推陳出新 ——參加班組長培訓的心得 II、正文 這是心得體會的中心部分 (1)開頭 簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結果。
(2)主體 由於心得體會比較多地傾向於個人的主觀感受和體會，而人的認識往往有一個逐漸發展和演變的過程，因此，在心得體會的主體部分的結構安排上，常常以作者對客觀事物的主觀感受和認識發展、情感變化為中心線索，組織材料，安排層次。具體的安排方

法主要有兩種：並列式結構和遞進式結構。 A．從不同角度將自己的感受和體會總結成幾個不同的方面，分別加以介紹，層次之間是並列關系。即： 體會(一) 體會(二) 體會(三) ………. 在每一部分內部，可以採用先從理論上總述，再列舉事實加以證明的方法，使文章有理有據，不流於空談。 B．遞進式結構比較適合於表現前後思想的變化過程，尤其是針對以前曾有錯誤認識，經過活動(或工作)有所改變的情況。 在層次安排上，遞進式結構應先簡述以前的錯誤認識，再敘述參加活動的原因、時間、地點、簡單經過，然後集中筆墨介紹經過活動所產生的新的認識和感受，重點放在過去的錯誤與今天的認識之間的反差，以此證明活動的重要意義。 (3)結尾 心得體會的結尾一般可以再次總結並深化主題，也可以提出未來繼續努力的方向，也可以自然結尾，不專門作結。 (4)署名 心得體會一般應在文章結尾的右下方寫上姓名，也可以
在文章標題下署名，寫作日期放在文章最後。

3
、寫作心得體會應注意的問題

(1)
避免混同心得體會和總結的界限。一般來說，總結是單位或個
人在一項工作、一個題結束以後對該工作、該問題所做的全面回顧、
分析和研究，
力求在一項工作結束後找出有關該工作的經驗教訓，
引
出規律性的認識，
用以指導今後的工作，
它注重認識的客觀性、
全面
性、
系統性和深刻性。
在表現手法上，
在簡單敘述事實的基礎上較多
的採用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。

心得體會相對來說比較注重在工作、
學習、
生活以及其他各個方
面的主觀認識和感受，
往往緊抓一兩點，
充分調動和運用敘述、
描寫、
議論和說明甚至抒情的表達方式，
在敘述工作經歷的同時，
著重介紹
自己在工作中的體會和感受。
它追求感受的生動性和獨特性，
而不追
求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以「只論一點，不計其
余」
。

(2)
實事求是，不虛誇，不作假，不無病呻吟。心得體會應是在實
際工作和活動中真實感受的反映，
不能扭捏作態，
故作高深，
更不能
虛假浮誇，造成內容的失實。

(3)
語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論
的基礎上，
可以適當地採用描寫、
抒情及各種修辭手法，
以增強文章
的感染力。

Ⅲ 演講口才訓練心得

平時表達的要求:

發音準確,吐字清晰,盡量把每個字音都完整發出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。
同時使用鼻、口、喉、胸四腔。
說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。
表達時要聲情並茂。

准確完整生動地表述自己的想法。
准確復述轉達別人的話。
准確生動地描述景、事、物、人和生活。
隨時模仿,要盡量模仿得像,注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作,並在模仿中有創造,力爭在模仿中平共處 超過對方。

(1)速讀法
這種訓練方法的目的,是在於鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。
開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發音要准確,吐字要清晰,要盡量果把每個字音都完整的發出來。
可以用錄音機把你的速讀錄下來,然後自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。
(2)背誦法
目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。「誦」也就是我們常說的「朗誦」。它要求在准確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。
背誦法的著眼點在「准」上。也就是你背的演講辭或文章一定要准確,不能有遺漏或錯誤的地方,而且在吐字、發音上也一定要准確無誤。
(3)練聲法
第一步,練氣。首先要學會用氣。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。 呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。
第二步,練聲。在練發聲以前先要做一些准備工作。先放鬆聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點准備,發一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那隻能對聲帶起破壞作用。 聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些准備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活動可以按以下方法進行:
第一,進行張閉口的練習,活動嚼肌,也就是麵皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。
第二,挺軟齶。這個方法可以用學鴨子叫「gāgā」聲來體會。
人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練慣用鼻腔的共鳴方法是,學習牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那麼也可能造成鼻音太重的結果。
我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習,那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進入口腔後,會刺激聲帶。
第三,練習吐字。
吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫「咬字千斤重,聽者自動容」說的就是這個意思。所以我們在發音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴唇一定要有力,把發音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發音一定要飽滿、充實,口形要正確。發出的聲音應該是立著的;而不是橫著的,應該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念「半截子」字,要把音發完整。當然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。
如果我們能按照以上的練習要求去做,那麼你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會變得悅耳動聽了。
這里應多做一些這樣的練習:
①深吸一口氣。數數,看能數多少。
②跑20米左右,然後朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。
(4)復述法
復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。這種訓練方法的目的,在於鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫。
(5)模仿法
隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那麼你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞彙,增長你的文學知識。
這里要求要盡量模仿得像,要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,並在模仿中有創造,力爭在模仿中超過對方。
在進行這種練習時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。
(6)描述法
描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
無論是演講、說話、論辯都需要有較強的組織語言的能力,沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口,組織語言的能力是口語表達能力的一項基本功。
(7)角色扮演法
角色扮演法,就是要我們學演員那樣去演戲,去扮演作品中出現的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。
這種訓練的目的,在於培養人的語言的適應性、個性,以及適當的表情、動作。
這種訓練法要求「演」的成分很重,它有別於對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮,充滿感情,停頓得當;還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現出來,而且要配有一定的動作和表情。從這個角度看,這個訓練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個方向努力,那麼我們就會成功。
(8)講故事法

目標實現時間:30天

一、積極心態訓練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!」(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)
2、想像訓練:至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講,想像自己成功。
3、至少5分鍾在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛煉
(一)每天至少10分鍾深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鍾。
3、每天訓練自己「三分鍾演講」一次或「三分鍾默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關系,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時,可以放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。
三、輔助鍛煉做
1、每天至少20分鍾閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標。

Ⅳ 在朗誦演講辯論交際口才方面有哪些收獲

提高演講與口才水平的「八多」
演講既然是一門工具，一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動，當然不是輕而易舉就能學好的。但也絕不是像有的人所想像的那樣高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路，我們

Ⅳ 培訓的心得體會怎麼寫

培訓的心得體會包括培訓前個人能力的評估、關於培訓方式的評價、培訓結果收獲分析、培訓亮點總結等四個方面。

1、培訓前個人能力的評估。可以將自己在培訓之前，對於個人能力進行評估，這樣可以與培訓後進行前後的對比，以表示個人能力在培訓後的提升。

2、關於培訓方式的評價。對於企業的培訓方式，也可以進行評價，或者寫自己對於培訓方式的認可程度，以及提出的相關建議或者意見等。

3、培訓結果收獲分析。經過培訓之後，自己的收獲了多少，對於培訓的意義感悟，讓自己能夠更加輕松認識到培訓的好處。

4、培訓亮點總結。經過一番培訓後，對於培訓過程中的亮點，也可以發表一下個人意見，這樣個人的培訓心得體會內容，也會顯得更加充實。

注意事項：

1、寫的時候著重強調一點圍繞主線去寫，這樣會讓整體更流暢。

2、最好開篇點名此次培訓的意義和你的認識，然後對培訓的某一點具體內容展開談。

Ⅵ 培訓心得體會怎麼寫

如果你是寫給自己看的，不需要有什麼特別的格式，畢竟是以記錄的形式為主，只要自己能夠看得懂，能夠提醒到自己，在這次培訓中獲得了什麼知識和感悟，那麼就OK了。

但是如果是企業培訓，你的心得體會是要寫給老闆或者主管看的，那麼要稍稍注意一下形式：

1）標題 - 最好是以雙標題的形式，雙標題的形式可以讓你的老闆比較快的知道這次培訓的主旨是什麼。e.g.:《精於核心，巧於變化 - 跨部門合作與溝通培訓記錄》

2）培訓概覽 - 首先，你需要簡單介紹一下這個課程，還有講師的資歷，便於你的主管對該培訓有一個大致的了解，然後你說一下培訓課程框架

3）培訓細節記錄及你的感想 - 在概覽之後，你就需要進入細節了。每個培訓都分不同的小節的，你需要記錄每個培訓章節中的知識點到底是什麼。
寫法上呢，我建議你可以分成兩欄，就像我上面寫的，一邊是細節記錄 一邊是你的感想，這樣的記錄形式就能讓你的老闆清楚的了解到，這些知識點，哪些是你覺得有用的，哪些是你認為比較沒有效果的。

4）總結及下一步行動計劃 - 回顧整個培訓過程，你覺得好還是不好，然後老師的風格你喜歡還是不喜歡，培訓的內容是有用還是沒用。從實際應用的角度，你覺得這個知識和技巧，在你未來工作環境中應該怎麼去應用的。
這個就是跟你老闆表決心的點，顯示你這次培訓不是白去的，是對工作實際有用的。

Ⅶ 關於友誼的演講與朗誦讀後感

《朗誦比賽觀後感》
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觀「訊飛杯」全省大學生朗誦比賽有感
在11月16號，也就是星期六的時候，我和同學在安徽大學小禮堂觀看了第八屆「訊飛杯」全省大學生朗誦比賽決賽。遺憾的是下午只有決賽後半場，沒有欣賞到主持人的開場表演，但是這場比賽依然給我很多震撼。
雖然我對朗誦的專業知識沒有多少了解，但是這場比賽選手在比賽場上所表現出來的風采，那份舞台上的鎮定，那聲情並茂的講述，依然折服了我。我無法從專業水平上評價他們那裡做得好，又或那裡有不足，但是他們在舞台上的沉著於自信，卻深深的吸引我，令我心生嚮往。我不禁想到，如果是我站在那個舞台上，我能有那份鎮定與自信嗎？答案是不確定的，所以我對這些比賽選手是尊敬且佩服的。
人們的關注總是多會給第一個出場的，並且有所期待，這點我也不能免俗。決賽下半場的第一個節目是淮北師范大學的《血紅雪白》，主要是對南京大屠殺的批判，主要是旁白和一對姐妹完成的。這個節目刷新了我對朗誦比賽的認識，我以前以為朗誦比賽就是朗讀詩歌或文章，但這更像是一台沒有動作的話劇。那對姐妹的深情對話，如果你閉上眼睛，就會以為你是在電影院看電影，感情非常到位，當姐姐為了保護妹妹而被日本人迫害時，我雖不至於淚流滿面，卻也是眼睛濕潤。我相信在場的很多觀眾都和我一樣，因為那時的禮堂異常安靜。《血紅雪白》留給我的印象太深，一方面是因為它是我看的決賽下半場第一個節目，期待很多，顯然它沒讓我失望；另一方面就是它的內容讓人矚目，南京大屠殺雖然過去很久，但它依然可以輕易激起人們內心的民族歸屬感和民族自尊心。
第二個節目是《崇敬一棵樹》，在我看來這位選手朗誦的並不出彩，我之所以會很關注，是因為我對「樹」這個題材比較敏感，初中的記敘文，高中的議論文，「樹」都是我經常用到的題材，因為樹身上有很多值得贊美的品質，這也就為我寫作文提供了很多題材，所以我對「樹」的有著不一樣的感情。另外一個讓我關注的節目是《太陽和月亮的對話》，因為決賽開始前在節目單上就看到了這個節目的選送單位是我的家鄉。《太陽和月亮的對話》的朗誦形式讓人眼前一亮，也是決賽下半場得分第二高的，我是很有與有榮焉的感覺的，不禁為我家鄉自豪驕傲。安徽大學王瑤的《最愛是兵》是下半場比賽得分最高的，我雖然才來安大兩個多月，談什麼歸屬感不是多重，但是面對來自全省各地的其他學校，我是很有安大的自豪感的。最後一個節目是安大的《一個仰望天空的孩子》，選手張喆在朗誦表演中表演的是一個單純的男孩，而且還有動作表演，其實我在台下看的時候是很想笑的，事實上我確實笑了，但是我絕不是取笑，只是單純的笑笑而已，畢竟能在舞台上那麼非那麼放得開，也是很令人尊敬的。
這場朗誦比賽無疑是成功的，我有幸觀看了這場比賽，也是受益匪淺的。希望以後安徽大學可以承辦更多類似的文化比賽，這對我們學生很有幫助，開闊了眼界。

Ⅷ 你學習了<演講與口才>這一門課程,談談你的心得體會400字

很早就有一個夢想，能夠站在講台上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴。這是一個夢想，也是自己一直努力的方向。於是在大學第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統的訓練與正規的知識培訓，增強自己的信心與能力。

第一次上哈老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服，興趣也由之而來。老師的「十個回回兒九個哈」的自我介紹更是風趣幽默，至今仍記憶猶新。於是，在這種氛圍中，這學期的演講與口才課就開始了。

職業生涯規劃：

雖然說課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業生涯規劃有關。雖說現在才大一，但借這個機會系統地了解一下也肯定不是壞事，畢竟剛剛踏入大學校門不到一年，很多事情都很陌生，職業規劃必然也是其中之一。老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對現在的情況有了一些了解。雖說學校的就業率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業或是考研靠這個是沒用的，還得看自己的能力了，准確地說是各種能力。就拿就業來說，單不說學科成績如何，就說英語和實踐經驗就讓現在的我頭疼。特別是口語，看了很多家大型公司的實習生項目，英語不行免談。還比如出國留學，好的學校GPA要求都是很高的多數都要3.7，像我現在的GPA才剛到3.0就有點懸了。貌似現在什麼都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉並且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業的學生，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強。

現在專業已經確定了，算是完成了當初定下的目標，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，哈老師的課給了我很多選擇，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。

收獲：

本學期的課程還剩一次了，回顧這半個學期來的學習，學到了很多，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業的認識。但我想這堂課最有價值的收獲，就是信心的建立與獲得了積極的態度。通過演講的訓練，建立的個人的自信心，同時更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學到的，但卻使人的一生中最重要的。這種能力，這種積極的態度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財富。最後，感謝哈利群老師，感謝演講與口才。

Ⅸ 詩歌朗誦演講觀後感作文400

今天下午我們班在階梯教室舉行了詩歌朗誦比賽。我沒有參加個人的項目而只參加了小組的朗誦，我和田甜、李依純、歐陽嘉誠一組。我們朗誦的很認真，很有感情，但是我們才得了三等獎。原來一等獎蔡逸飛那一組朗誦得也很有感情，而且還有背景音樂伴奏，很有氣氛；而二等獎朱燊穎他們組卻能從頭背到尾，他們也很優秀。原來天外有天，人外有人啊！
如果下次還有這類比賽，我一定要參加小組和個人比賽，我相信我一定能行。