民族舞蹈專業培訓計劃

① 求一篇學生舞蹈學期學習的計劃書範文，不要教案，要學生用的，急需，度娘不到啊！

三年級上學期的時候，我們轉了個新學校。我們的教學樓在最後的一棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上體育課的時候，看到了幾個大姐姐在台上跳舞，舞姿優美，而且跳的非常好看，從那開始，我就喜歡上了跳舞。終於到了暑假，我請求媽媽讓我學跳舞，媽媽很快就答應了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了一家舞蹈班，這家舞蹈班的名字是伊之舞。
今天，我先到那裡去試習，剛開始老師對我很好，對我很溫柔，可是壓腿的時候，讓我們三個人組成一組，右邊的人先壓，一個人扳腿，另一個人壓住另一條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒壓。老師來到我跟前，對我說：「沒關系的，多壓幾下就不疼了。」我聽了老師的話，雖然心裡鬆了口氣。但是還有一點緊張。第一次壓下去很疼，可是壓著壓著就不疼了。該左邊的同學了，她的感覺和我一樣。接下來就開始下腰了。但是，我還不會下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們一排一排地下腰。我給老師說：「我大腰不會下，小腰也不會下。」老師說：「那你現在練撐腰吧。」我說：「嗯。」
該我們這一排的時候，我就努力地在練撐腰。現在又該練跳舞了，剛開始我跳的不怎麼樣，但是，過了一會我就進入了境界，跳的還不錯。「叮鈴鈴」下課了，媽媽來接我的時候，問我還行嗎？我說：「還不錯」。就高高興興的回家了。看，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜！

② 如果開一個民族舞舞蹈培訓半課程如何設置呢

教學過程:

舞蹈是用人的肢體語言表達的要使學生盡快達到肢體所需要的素質條件應從「軟」開始。軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。

l、壓肩胛帶是訓練肩和胸的軟開度。在訓練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶也可以兩人一組互相後拉肩胛帶。

2、腰是身體運動的軸心。腰的軟度訓練是為了增強腰部的柔韌性和靈活性。訓練中我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習。

3、腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓練中把桿上壓腿使腿內側的肌肉韌帶得以舒展達到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度還更加強了腿部肌肉的力量。

4、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中胯的作用也很大可以擴大動作的空間范圍增大動作的幅度使身體的下肢更具有表現力。訓練中可用坐地分腿練習和躺地分腿練習。趴青蛙、躺青蛙也是增強胯的軟度的好方法。

5、老師示範學生模仿練習。

6、課堂小結
壓前、旁腿

教學目的:從整體上訓練學生,克服身體的自然狀態,獲得正確的直立感,發展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感,訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。

教學重點:壓前、旁腿

教具准備:錄音機

教學過程:

1

(一)師生問好

學生依次站在把桿前做准備。慢三音樂伴奏,1-4小節師生

面對面站好,5-8小節:攤手,上步,問好。

(二)1、師:我們中國有句俗話:坐如鍾、站如松、行如風,說明了一個的體態是非常重要的,那麼今天,我想問大家一個問題:舞蹈當中的站立有什麼要求?

生:肌肉收緊,膝蓋夾緊,立腰、收腹、展肩等

師:(找一名學生作示範講解)兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地,兩腿夾緊,大腿內側外旋,收腹、收臀,立腰,下巴微抬,眼睛平視前方。

開音樂,學生雙手扶把,按照要求訓練站立,啟發想像力(如:我的眼前出現了一幅美麗的畫面,我亭亭玉立,等)

音樂的第一遍,雙手扶把,面向把桿,一位腳。

音樂第二遍,一位立半腳尖,保持狀態,雙手離開把桿,慢慢打開至七位,掌握好重心。

(此組合可以訓練學生良好的體態,克服自然生活中的毛病)

第二課形體訓練

課時 3課時

教學目標:

1、形體訓練即塑造身體的形態姿勢使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性使整個動作更具美感。

③ 我是舞蹈培訓中心，請問1-7級的孩子分別應該安排什麼基本功的教學計劃比方說;3級，前橋、後橋、大踢腿等

既然是給學生正規的教育，我想在一定的程度上要考慮孩子自身的條件，
一級，先練軟開度，把軟開度掌握，為以後打下基礎，
二級在鞏固軟開度的同時，要開一些簡單的小跳，地面勾綳腳組合和一些軟翻，
三級，大踢腿，和一些簡單的把上組合，
四級，再開前橋後橋，虎跳，
五級，再開始開有些難度的把上組合，並延伸到把下訓練，
六級，要開始練習側空翻，前空翻，各種轉（例如：先開始教平轉、點轉等）
七級，綜合以上開始練習跳轉反組合
舞蹈，民間舞訓練是從一級就慢慢接觸到七級的！

我了解的就是這樣，希望能幫到你！

④ 舞蹈培訓招生方案

近年來，舞蹈培訓招生如雨後春筍，呈現朝氣蓬勃發展之勢，不論是剛上道的新機構，還是已有資源的老機構，都無一不面臨著巨大招生壓力。學伴君在此搜羅了培訓機構常用的招生方法，如果你正在被招生問題所困惑，歡迎借鑒~

五、網路

網路招生容易操作、覆蓋面廣，且有著60%以上的咨詢量，所以是性價比最高的宣傳模式。網路招生這種方法包含合作網站、搜索引擎推廣和微信營銷這幾種途徑。

中國有許多免費招生代理的教育網站，機構可以在上面發表一些相關的課程、開課計劃等。通過這些網站可以找到自己學校的課程，有利於招生。

現在常用的搜索引擎包括網路、谷歌、雅虎等，一般語言學校都用網路和谷歌這兩個搜索引擎。培訓機構可以根據自己的定位使用不同的搜索引擎。

⑤ 藝人舞蹈培訓有些什麼內容

一、專業舞蹈
古典舞
芭蕾舞
民族舞
民間舞
現代舞
踢踏舞
爵士舞
二、國際標准交誼舞：
1、拉丁舞（倫巴、桑巴、恰恰、鬥牛、牛仔）；
2、摩登舞（華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞）；
三、時尚舞蹈
迪斯科
銳舞
街舞
芭啦芭啦
啦啦隊舞
熱舞勁舞
按照舞蹈的表現形式來劃分：獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。
獨舞，由一個人表演的完成一個主題的舞蹈，多用來直接抒發人物的思想感情和揭示人物的內心世界。
雙人舞，由兩個人表演共同完成一個主題的舞蹈。多用來直接抒發人物的思想感情的交流和展現人物的關系。
三人舞，由三個人合作表演完成一個主題的舞。根據其內容可分為表現單一情緒和表觀一定情節，以及表現人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類別。
群舞，凡四人以上的舞蹈均可稱為群舞。一般多為表現某種概括的情結或塑造群體的形象。通過舞蹈隊形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動作、姿態、造型的發展，能夠創造出深邃的詩的意境，具有較強的藝術感染力。
組舞，由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品。其中各個舞蹈有相對的獨立性，但它們又都統一在共同的主題和完整的藝術構思之中。
歌舞，是一種歌唱和舞蹈相結合的藝術表演形式。其特點是載歌載舞既長於抒情，又善於敘事，能表觀人物復雜、細膩的思想感情和廣泛的生活內容。
歌舞劇，是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術表現手段來展觀戲劇性內容的綜合性表演形式。
舞劇，以舞蹈為主要藝術表現手段，並綜合了音樂、舞台美術(服裝、布景、燈光、道具)等，表現一定戲劇內容的舞蹈作品。

⑥ 專業的舞蹈培訓有哪些內容

古典舞：素質課.基訓課,民族舞,排練課
芭蕾舞：素質課,基訓課,民族舞,排練課
素質課：剛剛進校上課的一個軟度訓練,比如：耗腿,撕跨,控腰....
基訓課：一些簡單的組合,比如：一位擦地,五位擦地...
民族課：第二學期才會學,每年兩個名族的舞蹈
排練課：一些比賽需要演員,會去挑選,然後篩選進行排練比賽

⑦ 如何開展對幼兒教師舞蹈培訓計劃範例

幼兒教師舞蹈培訓計劃範例:
一、情況分析：
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。中班幼兒的協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
二、工作目標：
1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣，發展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發展。
2、訓練幼兒協調、速度、肌力、耐力、瞬發力、柔軟性等基本能力。
3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作， 培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。
4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。
三、具體工作安排
第一周：熟悉幼兒
新授：
1.頭組合：培養孩子的頭部上下左右方位感。
第二周：基本功訓練
新授：走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第三周：基本功訓練
新授：
2.胸肩組合：培養孩子開並胸肩伸展姿態。
新授：音樂反應
（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第四周：基本功訓練
新授：
3.壓腿組合：培養孩子前旁腿的柔韌性。
新授：音樂反應
（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第五周：基本功訓練
新授：
4.壓大胯組合：培養孩子胯部的柔韌性。
新授：3 擴指（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第六周：基本功訓練
新授：
5.腰背肌組合：培養孩子的腰部背部正確姿態。
新授：4 手臂動作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第七周：基本功訓練
新授：
6.腰組合：培養孩子腰部的柔韌性。
新授：5 彎腰、轉腰（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第八周：基本功訓練
新授：
7.腿組合：培養孩子的後退和腰部的柔韌性。
第九周：基本功訓練
新授：律動部分
1.《走路》
第十周：基本功訓練
新授：律動部分
2.《小手小腳》
第十一周：基本功訓練
新授：律動部分
3.《我的本領多麼大》
第十二周：基本功訓練
新授：6 前壓腿（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十三周：基本功訓練
新授：7 雙吸腳（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十四周：基本功訓練
新授：8 腳位（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十五周：基本功訓練
新授：9 頭的動作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十六周：基本功訓練
新授：10 擺臂（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

⑧ 舞蹈專業學習計劃書500字

寒假一轉眼就過去，新學期又開始了，為了本人這學期能圓滿完成學業，在德智體美各方面能全面發展，定下如下計劃。
我在上學期學習成績還算可以，期末考試排第一名，總評以0.5分之差屈居第二。我堅信，只要這學期比上學期更努力學習，一定能把排名提高一位。
讓我們來了解一下上學期總評排名，你一定大吃一驚。第三名距離第十三名相差多少分？一分！由此可見，成績競爭的激烈程度。如果這學期每個同學都繼續努力，那肯定有更多的「0.1分差」或「平分」。所以這學期誰都可能拿第一名，那麼，35名以上都是我的競爭對手。
四次單元測驗，我失分的題目很廣，有作文、閱讀、近義詞、生字或按課文填空等等。數學方面就不講了。因此，本學期，我要加強識字，多背課文，加強閱讀訓練，作文寫事方面加多練習，字體的美觀度都要改進。
其次，本學期我將一如既往地加強鍛煉，爭取能參加學校的體育比賽，努力為班爭光。
好了，我的計劃就是這些，成功與否就看我的表現了。希望我在新學期不斷進步，爭當「三好學生」。