瑜伽培訓課程視頻

⑴ 瑜伽培訓教培班如何選擇，價格多少呀，培訓時間幾個月

如何選擇一家好的瑜伽教練培訓機構呢？雖說從裝修風格可以看見實力，但是零基礎學瑜伽建議不看裝修、不看外表。現在很多瑜伽館為了做高端和品質會花大量的成本在裝修上，內部風格非常豪華漂亮。豪華的裝修會吸引很多目光，但是教練培訓最重要的是培訓實力，和裝修無關，再豪華的設備與你無關不是你想用就能用的。

跟對一個好老師瑜伽就學成一半，的確是這樣，好的老師會盡心盡力將自己的知識傾囊而出，指導細致，親力親為。這里給大家一些小小的建議，一般年輕的導師想在行業內做出名氣，打造口碑，一般教練培訓都很盡責，都會傾囊相授。

瑜伽培訓的時間和價格跟你選擇的瑜伽種類有關的，教培班分初中高，一到三個月不等。還有理療瑜伽，正位瑜伽，孕產瑜伽等等。

瑜伽教培班

瑜伽這個行業其實在現有的社會環境當中已經被更多的人所重視，越來越多的人希望能夠成為專業的瑜伽老師，那麼既然是這樣的話，肯定要參加瑜伽老師培訓。其實大家在選擇這些培訓機構過程當中，根本就不知道如何來進行選擇，目前來看我們要結合這個實際情況來進行多方面了解。

一家真正合格的瑜伽教練培訓機構，不僅僅能夠通過線下的方式來進行教學，還可以通過線上的方式來進行教學，每一堂課可能很多學生也都有自己不明白的地方，那麼在這種情況下一定要滿足更多學生的學習興趣，他們可以在線上搭建自己的教學平台，這樣的話，學生就可以把課程回放。

本回答由：禪逸瑜伽解答，更多瑜伽培訓知識，歡迎留言互動。

⑵ 瑜伽教練培訓費是多少

全國各地的瑜伽教練學費大致差不多，在8000到15000左右。性價比比較高的學校一般會贈送進修課程。不要小看這個進修課程，如果單獨學習各門進修課程，可價值不菲呢。比如，舞韻瑜伽：7天需要1600到2200元；流瑜伽：7天需要1800到2600；完美平衡：7天需要1800到2400等。
瑜伽是21世紀新一代流行的健身美體運動之一，近幾年隨著健身意識的深入人心以及瑜伽的廣泛傳播，國內也掀起了學習瑜伽的熱潮，給各位想從事瑜伽行業的館主帶來了創業帶來了無限的商機。
瑜伽教練已經是一個高薪稀缺職業，中國瑜伽聯盟權益 為保障畢業學員在迅速的時代中不被淘汰，建立課程免費進修機制，學員在畢業之後每年擁有返校免費進修學習資格，學習更新的課程內容，不斷幫助學員提高技能水平。
更多問題請咨詢中國瑜伽聯盟客服！

⑶ 我想當瑜伽教練，可以在哪裡學

一二線城市較多，學瑜伽教練首先要選擇一家專業負責的瑜伽教練培訓機構進行學習，一定不要去一般的瑜伽館，並且目前瑜伽教練考證只能通過國家體育總局認可的瑜伽教練培訓機構來考試，所以前期都會有1-3個月的培訓時間，只要每天正常上課，不翹課，把專業的瑜伽理論知識和動作體式學會就可以考證了，考試通過後會頒發瑜伽教練行業相關的證書。拿到相關證書才能去找工作當瑜伽教練。我們這里就可以學的

⑷ 瑜伽自己跟著視頻教程練習就可以了嗎

健身方式很多種，現在越來越多的人選擇瑜伽健身特別是一些女性朋友。現在生活節奏這么快，很多人又沒有太多時間去瑜伽館練習，因此，很多瑜伽初學者或者朋友會問,瑜伽能不能自己在家跟著視頻練習,但答案是:不可以!

假如你還是不知道如何來判斷自己是否可以自學瑜伽,這里給大家一個非常簡單的判斷標准:

1)在專業的瑜伽教練培訓學校,系統的學習了瑜伽教練培訓初中高級課程,習練瑜伽半年以上的伽人,可以開始自學。

2)在專業的瑜伽館,專業的瑜伽老師指導下,長期堅持團體或者私教課程,每周2-3次,習練瑜伽1年-2年以上的,可以根據自身的情況,開始自學。

⑸ 權威瑜伽培訓機構是哪家有人清楚嗎

我們選擇權威的瑜伽培訓機構主要考慮什麼因素？裝修風格、硬體設施、教學環境、還是培訓費用？我覺得主要得看瑜伽培訓老師怎麼樣，最重要的就是師資力量。

當你吃飽喝足躺在沙發上刷劇/打游戲的時候，別人在冥想、在練習瑜伽，在思考如何讓自己保持一個良好的精神狀態，如何讓自己保持一個好看的身材。而你，連外在好看的皮囊都不願意花精力鍛煉保養，何來保持一個有趣的靈魂呢。當你看見別人擁有傲人的好身材和優雅的精神氣質，你只能暗自說著：「哇，好羨慕呀，我要是也能這樣就好了！」

禪逸瑜伽學院

練習瑜伽從來都不嫌晚，你花時間在哪裡，你就會得到什麼樣的回報。 瑜伽給予我們的美好，一半是堅持，一半是感悟。所以，想到就行動，永遠都不晚，人生匆匆幾十年，努力讓自己活得精彩一點！

⑹ 一段瑜伽教練培訓學院視頻，如何通過網頁提取到視頻文件

其實很簡單，對IE6、IE7、IE8都有用，以IE8為例，打開一個網頁時，點「頁面」-「查看源文件」，然後點「編輯」-「查找」，輸入「.swf"或".flv"，找到那行鏈接地址，復制到迅雷就可以下載了。
也許這個網站有幾個視頻，你查找時查一下所有帶.swf後綴的地址，都下載看看。
如果這個方法不行，估計是網站加密不讓下載，只能使用屏幕錄像機之類的軟體了。但效果差些。

⑺ 瑜伽教練培訓學，高級瑜伽教練培訓班哪裡有

很多人都在問瑜伽教練培訓哪裡好？如何選擇專業的瑜伽教練培訓機構？是不是大城市的瑜伽教練培訓就比較好？瑜伽教練好不好找工作？瑜伽教練工資怎麼樣？就業前景如何？哪種瑜伽教練證書比較權威？

作為過來人，我不得不告訴大家一個事實：很多人學習瑜伽教練學完就後悔，和自己當初想像的完全不一樣，賺的工資還不夠教學費，只能放棄瑜伽教練這個行業。
我不去說哪個瑜伽教練培訓機構好，廣告滿天飛的年代，大家都說自己好。但是如果你想要做一名瑜伽教練，一定要小心翼翼，學會比較，學會選擇，否則你一定後悔，因為你會走很多彎路，浪費很多錢，還可能學不到真東西。
我今天想把自己的瑜伽教練經歷寫出來，不為別的，只為讓想學習瑜伽教練的人通過我的親身經歷，明白瑜伽教練培訓市場是怎麼回事，少走彎路！
我來自美麗的寧夏銀川，是一名回族，在中國電網上班，工資還算滿意，福利也很好，工作空閑時間也多，因為我們會連續上班，比如上一天一夜，休息兩天兩夜，所以也很自在。
已經四十歲的我，身體有些發胖，所以在朋友的建議下，2018年初，我開始去健身房鍛煉身體，剛開始練習練習器械，後來又找了私教練習一些力量，我特別熱愛健身，但很不幸運，一個半月的時候膝蓋受傷了，後來我才知道健身和養生不是同一回事，健身很多時候會傷害身體，因為一些強度訓練不符合養生原則。
大概過了兩三個月，一天閨蜜約我一起上了一節健身房的瑜伽課，我對瑜伽課情有獨鍾，覺得很特別，沒有大汗淋漓，沒有之前那種費勁的強負荷訓練，但是很舒服，上完之後覺得很放鬆，所以我開始上瑜伽課。
雖然我不懂瑜伽，但聽說健身房的瑜伽課都不專業，所以我到好幾個瑜伽館試課，還辦了兩個瑜伽年卡，我想可以換著上，這樣就可以多了解一些。
但是上來上去有兩三個月，覺得沒什麼特別的了，沒什麼區別，從動作上來講，我和那些瑜伽教練也差不多了，所以就沒什麼興趣了。
我想還不如我自己學做瑜伽教練呢，就在銀川的一個比較有名的瑜伽館報了哈他瑜伽初中高級教練班，學了一個多月，每天拉韌帶，背口令，身體是柔軟了，力量也有，但總覺得缺點什麼東西，這瑜伽教練好像沒什麼內涵。和健身也沒啥實質區別。
我一直在網上找一些瑜伽資料，有一天看到一個叫楊華的男教練的瑜伽視頻講座《瑜伽經解瑜伽心》，聽了一講，讓我震撼了，原來瑜伽如此的充滿智慧，我想這才是真正的瑜伽吧，但也沒找到他的聯系方式。
就在這時，閨蜜說最近她在瑜伽館遇到一個非常好的女瑜伽教練，和之前的所有瑜伽教練都不一樣，每一節課，每一句話的表達，都不同於其它瑜伽教練，讓我去體驗一下。
我想那就去吧，老實講我沒報太大希望，我畢竟上了那麼多老師的課，又報名學習了瑜伽教練課程，但還是去了。上完了一節身心理療的課，我特別的享受，這個老師和其它的瑜伽教練真的完全不一樣，和我學的瑜伽教練也不一樣，我們學的瑜伽教練課，每天背一些枯燥的口令，可是人家的口令不是口令，是出口成章的詩詞歌賦，是散文，是哲學，是智慧。
人家的動作編排，節奏，口令，背景音樂，是那麼的完美無缺，可以說是史詩級別的，我真的從來沒有想過瑜伽課可以上成這個樣子。
下課後我就迫不及待的和這個老師聊天，和她說我的感受，她告訴我她是2017年的潛能瑜伽嫡傳弟子班學員，自己之所以獨一無二就是因為自己的師傅教授的特別，說自己的師傅是潛能瑜伽創始人楊華。
我特別驚喜問她，就是講《瑜伽經解瑜伽心》那個男教練嗎？她說是的。我說太好了，我在網上聽過他的課，但是一直沒找到聯系方式。
聽她講了潛能瑜伽嫡傳弟子班和其它瑜伽教練培訓完全不一樣，學習方式和培訓的內容都不一樣，而且楊華老師很幽默風趣，實際的楊華和網路上是不一樣的，網路上的楊華太犀利，嚴肅，但現實中完全不一樣，看她講起來都覺得無比幸福。
我就特別特別的想找到楊華老師，我要了微信號，加了楊華老師，他給我發了潛能瑜伽招生簡介和報名須知，我看完之後毫不猶豫的報名了，因為這才是我夢寐以求的瑜伽。
為此，我和同事倒班兩個月，再加上年假，好不容易我請到了一個多月的假，終於在2018年十月來到了潛能瑜伽總部。 來到這里的每一天都過的無比有意義，完全不像我之前報的瑜伽教練培訓班，這里每天早上六點半開始禪修，不像我們以前所謂的冥想就是坐下來當白痴，這里是有系統的，環環相扣的，楊華師傅會給我們講每天禪修的任務，目的。
這樣從情緒覺察開始，到慢慢的自我認識，一直到最後整個禪修系統建立，我們在瑜伽哲學智慧上就不知不覺得深入了。 我們還要用這個系統挖掘出自己獨一無二的瑜伽風格，每天上午，楊華老師都滔滔不絕的講座，講座的內容豐富多彩，幽默縱橫，大家一聽四五個小時根本聽不夠，這樣的口才，這樣的表達，簡直是無敵了。
我在之前的瑜伽教練培訓中，連一次都沒見過，而楊華師傅一天要講四五萬字的內容。 也就是說一個月楊華老師要給我們講上百萬字的內容，卻從來沒有課件，隨口就來，中國的瑜伽教練有幾個人看過上百萬字的瑜伽書籍的？而我們一個月光聽就是上百萬字的內容。
當然動作的練習也是必不可少的，但是練習與練習也不一樣，在這里楊華師傅教我們如何運行氣血，如何才能達到養生去病的目的，而不像之前整天就知道壓身體，像機器一般。
我們還要專門的練習表達和寫作，因為潛能瑜伽嫡傳弟子要求出口成章和落筆生花，剛開始我都怕自己弄不了，沒想到堅持了五六天以後，進步很大，我真的覺得自己太幸運了。
這里刷新了我對瑜伽的認識，改變了我對瑜伽教練的認知，原來市場上95%的瑜伽教練培訓都是肢體動作和死記硬背的口令，加一些解剖學之類的，和真正的瑜伽相差十萬八千里。 我突然很想很想做一名瑜伽教練，把這些美好的智慧和健康傳播給更多的人，像楊華師傅說的點亮自己，照亮別人，利人利己利社會。
來學習的各位同學多很積極樂觀，好幾位也都是之前在北京上海等大城市學過的，他們的感受和我是一樣的，而且還有兩名大學教授也和我們一起學習，這可是頭一次和大學教授做同學，別提多興奮了。
一個月的學習匆匆畢業了，不得不說我學到了前四十年都沒學到的智慧，回到銀川老家，我和老公說了我這次的學習，老公也很支持我做一名瑜伽教練。 我又在家訓練了半個月，每天都按楊華師傅教授的去練習，包括動作，口令表達等等。
然後我就特別想去試試，看看自己到底怎麼樣了，我就去了一個瑜伽館試課，才試了十分鍾，老闆說非常特別，可以了，就是你了，每個星期給我排三節課。 可是我時間很多呀，我可以接更多的課呀，我又應聘了兩家健身房，都很順利，而且上了兩三次之後很多人都點名要上我的課，我的課堂就每次都滿員。
我工資七八千，我空閑時間每個月這樣上上課也能拿八九千，這樣我收入就翻倍了，兩不耽誤，這可以說是我當初沒想過的事情。 天下沒有白花的錢，雖然第一次報的瑜伽教練培訓班沒學到真東西，但是讓我知道了市場上的瑜伽教練培訓班是怎麼回事。
當然最幸運的是我遇到了潛能瑜伽嫡傳弟子班，參加了潛能瑜伽嫡傳弟子班，感恩楊華師傅！我會用我的一生去踐行利人利己利社會的潛能瑜伽智慧！
當然寫這篇文章，並不是叫大家去潛能瑜伽嫡傳弟子班學習，只是講我的經歷給大家借鑒。 如果你想去，當然是很好的選擇，但並不是你想去就能去，因為潛能瑜伽嫡傳弟子班每年只收兩期，一期只收二十個人，多一個都不收，潛能瑜伽嫡傳弟子都是楊華老師親自負責的，得看你的運氣！如果你要到潛能瑜伽嫡傳弟子班學習，要先找到楊華老師，問問是否還有名額，如果有再按照要求去做。

⑻ 現在陝西不讓開展線下培訓課程了，我想線上學瑜伽，有什麼好的網站或APP推薦呢

選擇哪家培訓機構是一件相當重要的事，它決定你是否能夠成為一名合格的瑜伽教練，同時也決定了你能否憑借這次培訓經歷獲得一份好的工作。禪逸瑜伽教練培訓導師告訴你一些秘訣來如何選擇好的培訓機構，首先，要選擇辦學的時間長、擁有很高的名氣、行業權威性強的培訓機構；正規的瑜伽培訓機構畢業的人很容易進入各種大型健身館、瑜伽館，當瑜伽教練。

瑜伽培訓

減脂塑形就是要消耗大於攝入，訓練形式通常是以循環訓練間歇訓練基礎的加上抗阻訓練還有力量訓練。原則是以飲食為主訓練為輔，如果你原來沒有好的飲食習慣作息，那麼訓練是可以重新培養好的習慣。為什麼很多人都在運動健身，可是一點效果都沒有。因為它們常常在合理的時間完成目標，沒有達到目標，就因為沒有效果，然後默默的重新過回以前的生活，從質量訓練和控制飲食方面入手，加上我們塑形瑜伽的熱身訓練，有氧訓練拉伸放鬆的結構，循序漸進的安排，效果是非常好的。

練習最好在地板上鋪張半厘米厚的地毯，但要求整潔。最好是穿著寬松，柔軟的運動服，褲子最好是束腳的，以便於練習倒立。最好每天能夠練習1小時，如果沒有，安排半小時甚至10分鍾都可以的。關鍵是每天都要練習，否則效果會大打折扣。堅持每天練習半小時，比一周練習2個小時效果好的多。

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⑼ 網上瑜伽培訓有騙人的嗎

這個問題不好說，不過建議學習瑜伽課程還是找老師面對面授課為好，因為每個人學習瑜伽過程中所遇到的問題以及每個人的自身情況不盡相同，練習過程中面對老師可以及時糾正錯誤，可以避免不必要的受傷。

⑽ 怎麼學瑜伽瑜伽老師或練過多年瑜伽的進，不要復制粘貼，謝。

現在瑜伽教練是一個門檻低、工資高的朝陽職業。越來越多的瑜伽愛好者、舞者、產後媽媽想從事這個職業。但是，想要成為一名合格的瑜伽教練，不僅要有相關的職業資格證書，還要有專業技能。

想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛煉堅持，並不是練個一兩天就可以的。在練瑜伽方面，也跟自己有很大的關系。俗話說的好就是因人而異。有的人學東西比較快，而且自己的柔韌性比較好，這樣的學員就能很快的適應。有的人身體比較僵硬，這就需要長期的鍛煉了。